Можно ли гипертоникам летать на самолете: существует ли опасность

Гипертонией называют заболевание, связанное с повышением артериального давления периодически или постоянно. Причиной является сужение кровеносных сосудов. Кровь давит на стенки артерий сильнее, сердцу требуется больше усилий для кровообращения. Гипертония – довольно распространенное заболевание, проявляется такими симптомами:

дискомфорт в области сердца, жжение;
головные боли (область висков), головокружение;
повышенное потоотделение;
озноб тела, конечностей;
чувство страха, паники.

Повышенное потоотделение один из симптомов гипертонии

Гипертензия доставляет немало сложностей больному. Профилактика гипертонии:

умеренная физическая активность;
рациональное здоровое питание;
ограничение вредных привычек: курение, употребление алкоголя;
снижение лишнего веса.

Что происходит во время полёта?

Из-за того, что на большой высоте воздух более разряжённый, атмосферное давление понижается и меняется микроклимат. В это время в организме человека также происходят изменения. Сосуды и сердечная мышца приходят в тонус, за счёт этого может повыситься кровяное давление. У здорового человека такое состояние не вызывает опасения, а для людей с сердечно-сосудистыми патологиями — это риск развития осложнений.

Во время полета, особенно если это первый, некоторые люди испытывают страх, а это дополнительная нагрузка на организм

Кроме того, во время полёта на самолёте, начинается активная выработка адреналина. Его превышение в организме человека приводит к учащённому сердцебиению, нарушению дыхательных функций, тревожности и повышению артериального давления. Во время нахождения в самолёте на большой высоте самочувствие человека может ухудшаться. При этом отмечаются такие нарушения, как:

Чувство сдавленности грудной клетки;
Затруднённое дыхание;
Давящие головные боли;
Онемение конечностей;
Повышенная тревога;
Тошнота и головокружения;
Повышенное потоотделение.

Это состояние опасно для человека с артериальной гипертензией и может привести к сердечному приступу и гипертоническому кризу, в том числе и осложнённой формы с летальным исходом.

Обратите внимание. Повышение АД на 10—20 единиц здоровому человеку, как правило, не приносит сильного дискомфорта. При гипертонии подъём показателей даже на 5 мм. рт ст может стать критическим. Поэтому прежде чем планировать авиаперелёт, стоит взвесить все «за» и «против».

Влияние на сосуды

Перелет самолетом имеет большое преимущество перед железной дорогой максимально коротким временем доставки до места. Единственное неудобство в том, что больному гипертонией приходится длительное время сидеть на одном месте. Ввиду изменения давления на борту, при ограничении мобильности движения, наблюдается спазм сосудов нижних конечностей, приводящий к их отеку. Возрастает риск сердечного приступа, ухудшается кровообращение и трофика мышц. Повышается вязкость крови, сосуды ссужаются, повышается риск образования тромбов с дальнейшим отрывом тромба от стенок сосуда.

Внимание! Перед полетом необходима консультация кардиолога, который даст нужные назначения.

Можно ли гипертоникам лететь на самолёте?

Гипертоникам можно летать на самолёте, если болезнь протекает в лёгкой форме и верхнее АД не поднимается выше, чем 140—150 мм. рт ст. При этом человек должен чувствовать себя комфортно и его не беспокоят какие-либо симптомы, например, головная боль, тошнота, головокружения, тахикардия и прочие. Если же гипертония сопровождается плохим самочувствием, то авиаперелёты категорически запрещены.

Важно ещё учитывать то, что перелёт на самолёте — это стресс для организма. Люди с хорошим самообладанием легко справляются с состоянием паники во время взлёта и посадки, поэтому их нервная система и сердце не страдают. С людьми, которые относятся к группе «паникёры», дело обстоит иначе.

Паническое состояние легко передается другим людям, а ведь в самолете летят не один десяток людей

Если человек не обладает самоконтролем и не может подавить чувство паники, то лучше не пользоваться услугами авиакомпаний. Потому что во время авиаперелёта может случиться сердечный приступ, который нередко приводит к летальному исходу. Также стоит учитывать и эффективность назначенных терапевтических мероприятий.

Если при повышении кровяного давления медикаменты быстро приводят АД в норму, то риск развития осложнений невысок. При малоэффективном лечении нельзя подниматься высоко над уровнем моря, так как при повышении кровяного давления не будет возможности быстро его нормализовать. Это опять же приводит к развитию опасных патологий.

Абсолютные противопоказания

Пациента с гипертонией следует с полной ответственностью подходить к перелетам. Не рекомендуется пользоваться воздушным транспортом больным со следующими патологиями:

артериальная гипертензия 2 и 3 степени;
атеросклероз;
фобии авиаперелетов и высоты;
избыточная масса тела.

Также стоит пользоваться поездами и автобусами людям, перенесшим инфаркт или инсульт, не умеющим совладать со своими страхами.

Гипертоники с лишним весом или атеросклерозам наиболее подвержены экстремальному повышению давления на большой высоте.

Болезни и состояния, при которых опасно и вовсе запрещено пользоваться услугами авиакомпаний:

· тромбофлебит;

· большие сроки беременности;

· стенокардия;

· астма;

· варикознозное расширение вен;

· недавно перенесенные операции на сердце.

Если игнорировать противопоказания, то во время перелета у больного может развиться ряд осложнений, которые способны привести к летальному исходу.

В связи с этим рекомендуется пассажиру воспользоваться наземным транспортом, который не влияет на уровень артериального давления.

Когда летать запрещено?

От авиаперелётов следует отказаться людям с повышенным кровяным давлением и такими патологиями, как:

Психические расстройства;
Бронхиальная астма любой формы;
Тромбофлебит и тромбоз;
Гипотония повышенной степени риска;
Гипертензия лёгких;
Острая сердечная недостаточность;
Стенокардия или ишемия;
Атеросклероз второй степени и выше;
Заболевания дыхательной системы в хронической и осложнённой форме.

Также не рекомендованы перелёты сразу после перенесённого гипертонического приступа, во время реабилитационного периода поле операций грудной клетки, при ожирении повышенных степеней и нарушениях эндокринной системы.

Кому противопоказаны перелеты?

Есть и противопоказания к полетам на самолете. К ним относятся следующие состояния.

Сердечно-сосудистые заболевания – полет на самолете не рекомендуется:

нестабильная стенокардия, боль в груди в состоянии покоя;
перенесенный инфаркт миокарда: неосложненный – до 2 недель, осложненный – до 6 недель;
декомпенсированные сердечные дефекты;
декомпенсированная сердечная недостаточность;
лечение неконтролируемой гипертензией (показатель более 200) или желудочковой аритмии.

Респираторные заболевания – полет на самолете не рекомендуется:

одышка в состоянии покоя или цианоз;
тяжелая форма ХОБЛ или ее обострение;
активный бронхоспазм;
нерешенный пневмоторакс;
пневмония, ОРВИ;
большой плевральный выпот.

Нервные и психические расстройства – полет на самолете не рекомендуется:

лечение неконтролируемой эпилепсии;
цервикальная гипертензия;
психотические состояния (необходимое сопровождение и успокоение).

Инфекционные болезни – полет на самолете не рекомендуется:

любое серьезное острое заболевание с возможностью передачи инфекции попутчику, включая активный туберкулез.

Хирургические процедуры – полет на самолете не рекомендуется:

состояние после операции на грудной клетке или брюшной полости (менее 10 дней назад);
состояние вскоре после желудочного или кишечного кровотечения;
пневмоторакс, произошедший менее 7 дней назад.

Болезни уха, носа и гортани – полет на самолете не рекомендуется:

острое воспаление средней и нижней полостей;
состояния после операции на среднем и внутреннем ухе.

Болезни крови – полет на самолете не рекомендуется:

анемия с уровнем гемоглобина менее 75 г/л.

Женские состояния – полет на самолете не рекомендуется:

беременность после 35 недель;
неделя послеродового периода.

Глазные болезни – полет на самолете не рекомендуется:

диабетическая ретинопатия, кровоизлияние в сетчатку;
операция катаракты менее 4 недель назад.

Кинетоз

Кинетоз – это набор симптомов и неприятных ощущений, затрагивающих пассажиров при передвижении различными видами транспорта, в т. ч. при полете на самолете. Болезнь возникает при изменении скорости движения в направлении движения (начало, внезапное замедление, взлет или посадка самолета, раскачивание лодки на поверхности воды, движение на верблюде, слоне и т. д.). Это результат дисбаланса между восприятием движения через зрение и центром равновесия внутреннего уха.

Заболевание сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением. Дыхание ускоряется, происходит чрезмерное образование слюны, повышенное потоотделение, понижается давление. Кинетоз чаще встречается у женщин, у детей в возрасте 4 – 10 лет, у людей, склонных к мигрени. Людям, склонным к кинетозу, перед полетом на самолете следует посоветоваться с врачом о приеме подходящих лекарств.

Как подготовиться к полёту?

Прежде чем приобретать авиабилет, следует убедиться в подготовленности к перелёту. Для этого необходимо за несколько дней до планируемого путешествия контролировать кровяное и пульсовое давление. Если показатели нестабильны и при этом самочувствие человека ухудшается, то лучше отказаться от перелёта.

За 7—10 дней лучше сделать электрокардиограмму сердца и проконсультироваться с врачом о возможности воздушного путешествия. Кроме этого, необходимо:

Чаще выходить на вечерние прогулки и дышать свежим воздухом;
Уделять больше времени отдыху и как следует высыпаться;
Заранее перейти на низкокалорийную диету, чтобы не допускать нагрузки на сосуды;
По возможности выполнять комплекс физических упражнений;
Делать 2—3 раза в день дыхательную гимнастику (ежедневно).

Успокоительные капли перед полетом не будут лишними и для здорового человека

Дополнительные меры при перелете в самолете

Если вы страдаете от высокого давления, болезней сердца и сосудов, не забудьте взять лекарства от давления, которые обычно принимаете, на борт. Консультация с врачом перед полетом на самолете всегда уместна для людей, страдающих от некоторых хронических нездоровых состояний; необходима она и в случае, если ваши проблемы со здоровьем – новые.

Если в последнее время у вас была диагностирована гипертония (давление склонно повышаться), перед полетом на самолете вам целесообразно сходить к врачу, потому что высокое давление опасно само по себе, и может причинить осложнения независимо от того, путешествуете вы или нет.

Важно! Если вы перенесли инфаркт миокарда, инсульт или абдоминальную хирургию, вам лучше отложить свой полет на самолете и не планировать воздушное путешествие без рекомендации врача.

Гипертония и самолёт

Гипертоник и самолёт могут оказаться несовместимы, если перед полётом у человека резко ухудшилось самочувствие или сильно повысилось кровяное давление. В этом случае лучше отложить перелёт или воспользоваться другим видом транспорта.

Если же авиапутешествие отложить в этот день невозможно, то нужно постараться хотя бы поменять билет на более позднее время. До тех пор, пока самочувствие не нормализуется, в воздух подниматься нельзя — это чревато опасными последствиями.

Важно понимать, что квалифицированную помощь вам могут оказать только по приземлению самолета. Экипаж не предусматривает врача на борту самолета

Что делать, если случился криз

В любом самолете имеется аптечка для оказания первой медицинской помощи!

Для гипертоников обязательно нужны кислородные ингаляции! Перед перелетом не забудьте уточнить, имеются ли специальные подушки с кислородом на борту. Если их не окажется у данной авиакомпании, закажите для себя одну заранее.

Пациент с повышенным давлением в любом случае должен брать с собой в полет аптечку с необходимыми лекарствами (капатен, валидол, корвалол, валериана).

В худшем случае самолет может приземлиться в ближайшем аэропорту, где будет оказана помощь квалифицированными врачами.

Что делать во время полёта?

Не стоит концентрироваться на высоте, лучше всего отвлечься и почитать книгу, интересные журналы, разгадать кроссворды или послушать успокаивающую музыку через наушники. На протяжении всего путешествия рекомендовано часто пить воду маленькими глотками.

Если присутствует боязнь высоты, не стоит садиться к окну, лучше выбрать место ближе ко входу и занять максимально удобное положение. Чтобы не перегружать сосуды, нельзя класть ногу на ногу. Лучше вытянуть обе ноги и расслабиться.

Кроме того, во избежание отёчностей, нужно регулярно сгибать и разгибать конечности, а также менять положение тела. Если есть возможность, то каждые 30—40 минут необходимо вставать и совершать медленные прогулки по борту самолёта.

Если во время перелёта вдруг ухудшилось самочувствие, то необходимо как можно быстрее обратиться к бортпроводнице. Стюардесс обучают правилам оказания первой помощи при различных патологиях, поэтому они смогут быстро сориентироваться и облегчить состояние гипертоника.

Симптомы изменений в организме

Поднимаясь на большую высоту в самолете, человек в короткое время оказывается в условиях разреженного воздуха и низкого давления. Организм чувствует дискомфорт и начинает с ним бороться. Внешние признаки:

закладывает уши,
ком в горле и постоянное желание сглотнуть,
учащается сердцебиение,
головные боли,
затруднено дыхание,
спазм в желудке,
тошнота и рвота.

Побороть эти симптомы помогают напитки, которые предлагают стюардессы сразу после набора высоты, конфеты с аскорбиновой кислотой, чтение газет и передачи на мониторе.

Открывая рот и сглатывая, пассажир выравнивает давление воздуха внутри организма, приближая его к наружному. Влага попадает и в органы дыхания. Конфеты активируют выработку в желудке ферментов для переработки пищи, уменьшают сокращение мышц.

Правильная подготовка к перелету

Существует ряд правил, которые могут помочь уменьшить нагрузки на сердечно-сосудистую систему и свести к минимуму вероятность негативных последствий. Рекомендуемые действия:

Для перелета выбирать авиакомпанию, оснащающую кислородными подушками свои самолеты. Или можно взять свою — дать разрешение на перелет с медицинскими средствами для поддержания здоровья должен врач.
При себе иметь медпрепараты, которыми пациент обычно лечится. Перед началом взлета под язык следует положить «Валидол» для уменьшения тревожности и стабильности состояния.
При стенокардии можно выпить «Нитроглицерин» и «Аспирин» по 1-й таблетке. Это позволит уменьшить риск возникновения приступа сердца.
Желательно лететь не самому, а с близким человеком. В случае ухудшения самочувствия его поддержка поспособствует облегчению состояния.
Для успокоения нервной системы рекомендуется принять валериану.
Чтобы отвлечь себя от тревожных мыслей, можно послушать музыку в наушниках или что-то почитать.

Для снижения отрицательного эффекта на сосуды не рекомендуется класть одну ногу на другую или сгибать их, что может пережать сосуды. Рекомендуемая поза — сидя, оперевшись на спинку кресла, с выпрямленными ногами. При возможности желательно сидеть у прохода. Для нормального кровообращения полезно хотя бы раз в час гулять по салону самолета. Чтобы не было застоя крови, в кресле делают разминку для шеи и конечностей.

Видео по теме

О том, как влияет высокое и низкое атмосферное давление на гипертоников, в видеоролике:

Самый безопасный вид транспорта будет комфортным и надежным спутником для гипертоника лишь при правильном подходе. Соблюдение рекомендаций при подготовке к полету, предварительный медицинский осмотр и тщательный контроль артериального давления сделают ваше путешествие абсолютно безвредным.