Сердечная недостаточность: симптомы, лечение, причины

Как укрепить сердце

Когда сердце работает нормально, мы не думаем об этом самом важном органе нашего организма и не задаемся вопросом: как укрепить сердце и сердечную мышцу. Между тем, это очень важный вопрос и знать способы укрепления сердечной мышцы необходимо всем.
Сердечная мышца при хорошем самочувствии работает незаметно. Но при появлении таких признаков, как боль в области груди, отдающая в левую руку, одышка даже в покое, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, лихорадка стоит задуматься о воспалении сердечной мышцы, нуждающейся в неотложной помощи. Особенно опасны боли в груди в состоянии покоя или после незначительной нагрузки.

Непросто распознать

Распознать симптомы сердечной недостаточности нелегко. Почему? Проявляются они как простое недомогание, усталость или любая другая проблема. Первые звоночки сердечной усталости:

• Быстрая утомляемость
• Слабость
• Увеличение веса

Когда болезнь уже достаточно заявила о себе, появляются симптомы характерные сердечной недостаточности:

• Боль в верхней части брюшной полости или чувство распирания
• Отеки
• Одышка
• Синюшность носогубного треугольника
• Синюшность ногтей

При первых признаках достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек алкоголя и курения и болезнь можно остановить.

Факторы риска возникновения заболеваний сердца

Основными причинами кардиологических заболеваний являются:

• пороки сердца
• генетические нарушения
• гипертония
• патология почек

Развитие острого инфаркта миокарда и риск внезапной смерти повышается в связи с возрастом. Особенно эта проблема касается мужчин старше 40 лет. У мужчин, перешагнувших 40-летний возраст возможны изменения жирового и углеводного обмена, т.е возникновение диабета.

Сахарный диабет в сочетании с атеросклерозом отрицательно сказывается на состоянии сосудистой стенки изнутри.

Повышенная масса тела при повышенном уровне холестерина в крови (выше 5,0ммоль/л) влияет на возникновение атеросклеротических бляшек, отлаживающихся на внутренней стенке артерий.

Артериальная гипертония (повышенное давление) является виновницей повышенного тонуса сосудов. Такое состояние приводит к возникновению нарушения кровоснабжения внутренних органов, что сказывается на регулярной напряженной работе сердца.

Алкоголь и курение негативно сказываются на состоянии внутренней оболочки сосудов.

Симптоматика

Симптомы, указывающие на развитие проблем с сердцем и сосудами в некоторых случаях можно спутать с признаками развития иного заболевания.

Дабы не допустить развитие осложнений и своевременно диагностировать патологию – при появлении конкретных симптомов рекомендовано посетить кардиолога.

Симптомы, указывающие на проблемы с сердцем, есть:

1. Кашель
   – может быть симптомом простуды, но если пациент применяет отхаркивающие препараты, которые не помогают, то это может указывать на проблемы с сердцем. В особенности, если это сухой кашель, беспокоящий пациента в положении лежа.
2. Общая слабость и
   – еще одни признаки проблем с сердцем и сосудами, точнее сказать развития малокровия, спазматической природы поражения сердца и сосудов, сбоев в работе клапанов аорты.
3. Расстройства нервной системы
   – проблемы со сном и тремор рук и ног, рассеянность и повышенная нервозность могут указывать на развитие невроза сердечной мышцы.
4. Повышение температуры тела
   , лихорадка, которые указывают на развитие инфаркта миокарда.
5. Повышенное или же пониженное давление
   , учащенное или же слишком слабое сердцебиение – признаки, характерные для гипо или же гипертонии, ишемии, тахикардии.
6. Отечность, проявляющая себя в вечерние часы
   – может указывать на проблемы с почками, как и на проблемы и сбои в работе сердечной мышцы.
7. Головокружение и укачивание при езде в автомобиле
   – скорее всего это признаки инсульта и проблемами с вестибулярным аппаратом, зрительным нервом.
8. Одышка
   – признаки, указывающие на развитие таких проблем с сердцем, как стенокардия и сердечная недостаточность.
9. Тошнота и приступы рвоты
   – могут быть признаками развития гастрита, язвы, но в силу того, что сердце, нижняя его часть, расположена близко к желудку, такие симптомы могут быть достаточно обманчивы.
10. Боли в области грудины
    – тупая или спазматическая, чувство жжения и сдавливания являются самыми характерными признаками проблем с сердечной мышцей.

Причины ослабления сердечной мышцы

На развитие слабости сердечной мышцы влияют:

• плохое питание клеток сердца;
• стрессы;
• курение;
• переизбыток в питании соли, сахара, алкоголя;
• сгущение крови из-за малого количества поступающей в организм воды;
• аллергические реакции;
• тонзиллит, ангины, токсоплазмоз, грипп, скарлатина;
• малоподвижный образ жизни.

Укрепление сердечной мышцы при помощи препаратов

Сейчас имеется большое количество лекарственных средств, которые способствуют восстановлению метаболизма в пошатнувшихся клетках сердца. Они помогают наполнить организм всеми видами витаминов для укрепления сердца.

Важно подпитать организм витаминами в зимнее время года. Именно в этот период времени человеку особенно не хватает витаминов в организме. Заметно усиливается риск наступления проблем с сердечной мышцей.

Можно назвать следующие препараты для укрепления: Рибоксин, Панангин, Кокарбоксилаз. Несмотря на то, что они не соответствуют современным критериям эффективности, тем не менее, при длительном использовании лекарств у пациентов наблюдается положительный сдвиг и укрепление сердца.

Лекарствами можно заметно укрепить сердечную мышцу. Главное, чтобы специалисты подобрали их правильный баланс.

Но как укрепить сердечную мышцу еще? За счет комплекса витаминов, которые бы поддерживали работу сердца. В число витаминов для укрепления входит рутин, аскорбиновая кислота, придоксин.

Профилактически мероприятия

Для укрепления сердечной мышцы и сохранения здорового сердца достаточно регулярно выполнять несложные правила.

Рациональное правильное питание, здоровый образ жизни, посильная физическая активность имеют большое значение для укрепления сердечной мышцы.

Отказ от вредных привычек очень важен для людей, стремящихся снизить риск развития сердечных заболеваний. Употребление алкоголя и курение вызывают тахикардию (учащенное сердцебиение). Человек, регулярно употребляющий спиртное и вдыхающий никотин, обрекает свое сердце на повышенную потребность в кислороде. Кислород доставляется к сердцу по коронарным артериям, но если из-за атеросклероза или сахарного диабета артерии изменены (сужены просветы из-за холестериновых бляшек), поступление кислорода затрудняется вследствие плохого кровообращения. Такая ситуация приводит к ишемии миокарда, а в дальнейшем к острому инфаркту.

К ослаблению сердечной мышцы приводит частое нахождение в стрессовых ситуациях. Постоянный стресс отрицательно влияет на работу надпочечников, сердца и сосудов. Происходит это из-за выброса в кровь адреналина и кортизола, способствующих увеличению частоты сердечных сокращений и приводят к тахикардии, а затем к аритмии.

На фоне этих заболеваний существует высокий риск заболевания сахарным диабетом.

Очень важно уметь сохранять душевный покой, не поддаваться на провокационные выпады, уходить от стрессовых ситуаций. Если самостоятельно не получается это сделать, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Еще одним важным фактором, влияющим на укрепление сердца, является полноценный сон. Во время спокойного глубокого сна сердцу требуется меньше кислорода, оно испытывает меньшую нагрузку, т.е. во время сна отдыхаете не только вы, но и ваше сердце. Восемь часов сна должны стать законом для людей, заботящихся о своем здоровье. Ночной сон менее 8 часов со временем негативно сказывается на здоровье.

Правильное питание − это не диеты, которые иногда доводят до выраженного голодания и заканчивающиеся бесконтрольным употреблением продуктов.

Правильное рациональное питание − это включение в рацион питания полезных продуктов, но исключение «вредной» еды. Важна также регулярность питания, не менее 4 раз в день. Ужин должен быть не позже семи часов вечера. Если захотелось есть перед сном − выпейте стакан молока или кефира, съешьте пару ложек сметаны или творога. Это поможет снять чувство голода и спокойно уснуть.

Сердечная недостаточность первые признаки. Что делать?

Люди старятся, болезни молодеют.… Ранее считалось, что сердечная недостаточность удел старшего поколения, но как показывает жизнь, молодежью болезнь эта не брезгует.

По одной дорожке с артериальной гипертензией, истощение миокарда, ишемией и миокардитом идет сердечная недостаточность или как еще называют сердечная усталость. Сердечная мышца теряет способность функционировать на полную мощность и бесперебойно перекачивать требуемый объем крови.

«Сердечная недостаточность — комплекс расстройств, обусловленных, главным образом, понижением сократительной способности сердечной мышцы». Википедия

У женщин сердечная мышца не способна расслабиться от того что находится в постоянном напряжении. В народе говорят: «Сердце каменеет». У мужчин, напротив, с каждым ударом сердце хуже прокачивает кровь.

Непросто распознать

Распознать симптомы сердечной недостаточности нелегко. Почему? Проявляются они как простое недомогание, усталость или любая другая проблема. Первые звоночки сердечной усталости:

• Быстрая утомляемость
• Слабость
• Увеличение веса

Когда болезнь уже достаточно заявила о себе, появляются симптомы характерные сердечной недостаточности:

• Боль в верхней части брюшной полости или чувство распирания
• Отеки
• Одышка
• Синюшность носогубного треугольника
• Синюшность ногтей

При первых признаках достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек алкоголя и курения и болезнь можно остановить.

Наиболее распространенные причины

Сердечная недостаточность чаще всего может наступить я при патологиях сердца и сосудов, таких как:

• Ишемическая болезнь сердца
• Гипертония
• Аномалии клапанов
• Воспаление сердечной мышцы
• Кардиосклероз
• Сердечный приступ, приводящий к инфаркту миокарда
• Поражение мышечных волокон инфекциями вызываемыми трипаносомами
• Сахарный диабет

Работу сердца может подорвать увлечение спиртными напитками и курение.

Неотложная помощь или как реагировать?

Лечение сердечной недостаточности на начальной стадии требует правильного соотношения между физической активностью, отдыхом, питанием и постельным режимом. А как реагировать если…

Утомляемость и слабость

Когда человек испытывает слабость и утомляемость, скорее всего организму не хватает кислорода.

Что делать?

1. Больше бывать на свежем воздухе
2. Выезжать на природу
3. Чаще проветривать помещение
4. Не переутомляться, давать себе дополнительный отдых в течении дня

Одышка

При физических нагрузках усиливается и учащается дыхание, тяжело даже по лестнице подниматься, – это и есть одышка.

Что делать?

Перестать делать то, что спровоцировало одышку. Пока дыхание не придет в норму ничего не делать, отдыхать. Иногда случается, что одышка может быть даже в состоянии покоя. В этом случае надо лечь, сделав повыше изголовье. Если одышка началась после сна, то надо сесть, свесить ноги, подвигать стопами и пошевелить пальцами. Можно походить по комнате.

Отеки

Отеки лодыжек характерны для сердечной недостаточности. В особенности ближе к вечеру. К утру они обычно проходят. Но если болезнь запущена, отеки держатся постоянно.

Частое неритмичное сердцебиение

Не стоит паниковать при слабом пульсе и неритмичном сердцебиении. Но, что делать?

Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и медленно выдохнуть. Так дышать пока не восстановится дыхание.

А лучше вызвать Скорую помощь, но дышать пока она едет. Главное успокоиться и не нервничать. Если сердце трепыхается и дыхание не помогает, можно надавить на глазные яблоки, но сперва закрыть глаза.

Увеличение массы тела

При сердечной недостаточности, довольно часто, увеличивается масса тела. Почему это происходит? Причиной набора веса является задержка жидкости в организме.

Что делать?

Как можно меньше есть соли, так как она способна задерживать жидкость. Больше 1-1,5 чайной ложки соли употреблять ни в коем случае нельзя.

Страх смерти

Обычно сердечная недостаточность развивается постепенно, но… бывает за часы и даже минуты…

«Особый» случай проявляется:

• Надсадным кашлем
• Клокочущим дыханием
• Пенистой мокротой
• Учащенным пульсом
• Влажной и холодной кожей
• Падением давления

Зачастую случается это во сне. Человек просыпается от удушья в холодном поту и паническим страхом смерти.

В этом случае следует срочно вызвать Скорую помощь, а до приезда врача оказать первую помощь.

Первая доврачебная помощь

При острой сердечной недостаточности до приезда Скорой помощи следует:

1. Обеспечить приток свежего воздуха
2. Пострадавшего усадить в полусидячее положение
3. Дать понюхать нашатырный спирт
4. Побрызгать прохладной водой пострадавшему на лицо и шею
5. Дать пострадавшему нитроглицерин (под язык), или валидол, или корвалол (40 капель на 100 мл воды).

Продукты, плохо влияющие на здоровье сердца

Долгие годы считалось, что все продукты питания полезны для здоровья. Главное − не испытывать чувство голода. Люди не особенно задумывались над тем, что употребляют в пищу. Вкусно, сытно, ароматно − значит, полезно. Но оказалось все не совсем так. И сейчас только младенцы не понимают (но не употребляют!), что жирные сорта мяса, солености, копчености, жареные блюда, жареное сало, колбасы и сосиски, консервы любых видов, сладкие газированные напитки, многие кондитерские изделия из разряда продуктов питания перешли в лагерь «вредных продуктов».

Люди, следящие за своим здоровьем, отказались от употребления вредной пищи. Хватает пары месяцев, чтобы организм отвык от этих продуктов, и при взгляде на них возникало даже чувство неприязни.

Вместо перечисленных продуктов включайте в рацион питания нежирные мясо и рыбу, молочные и кисломолочные продукты, творог, яйца, зерновые и крупяные изделия, овощи и фрукты. Ограничьте употребление соли и сахара.

Лечение

Если мышечная слабость вызвана переутомлением, достаточно дать конечностям отдохнуть после силовой нагрузки или долгой прогулки (особенно в неудобной обуви). В других случаях может быть назначена соответствующая терапия:

• разработка мышц посредством выполнения специальных упражнений;
• медикаменты для улучшения мозговой активности и кровообращения;
• препараты, выводящие из организма токсины;
• антибактериальные средства при инфекциях в спинном или головном мозге;
• повышение нервно-мышечной активности посредством специальных лекарств;
• ликвидация последствий отравления;
• хирургическое вмешательство, направленное на удаление опухолей, гнойников и гематом.

Наиболее полезные продукты для сердца

Благоприятное воздействие на укрепление сердечной мышцы оказывают орехи, особенно грецкие, миндальные.

Гранат, яблоки, грейпфрут, шиповник, смородина, малина, черешня, вишня, земляника, содержащие калий, магний, железо, очень полезны и важны для нормальной сердечной деятельности.

Авокадо, тыквенные семечки, лук, чеснок и брокколи содержат важные микроэлементы, помогающие нормализации тонуса сосудов, помогающие правильному сокращению клеток мышечной ткани.

Крупы: овсяная, гречневая, пшеничная, рисовая, хлеб грубого помола — это настоящий кладезь очень ценных и нужных организму витаминов группы В. Эти витамины необходимы для нормального функционирования организма, и сердца в том числе.

Рыба: треска, тунец, сардина, нежирное мясо телятины, индейки содержат белок и витамины группы В. Рыба также богата омега−3 жирными кислотами, важными для усвоения «хорошего холестерина» и выведения «плохого».

Укрепление ссердца и сердечной мышцы самостоятельно

Плохая экологическая ситуация, несбалансированное питание, периодически возникающие стрессы и вредные привычки – вот основные факторы, ухудшающие состояние нашего организма.
Но одной из первых свои защитные барьеры сдает сердечно-сосудистая система.

Как помочь нашему сердцу вооружиться в борьбе против негативных последствий деятельности окружающей среды? Возможно ли вообще укрепление сердечной мышцы в домашних условиях или все-таки придется обращаться к специалисту?

Почему болит сердце?

Научные исследования, проводившиеся на долгожителях из различных стран, доказали, что сердечная мышца имеет запас прочности не меньше, чем на 120 лет! То есть на самом, мы используем свой кровоснабжающий насос всего на половину из того потенциала, который был запрограммирован изначально. Есть ли шанс исправить подобную тенденцию хотя бы в конкретном случае? Безусловно!

Любая мышца в нашем теле нуждается в укреплении, и сердечная – не станет исключением из правила.

Более того: в отличие от других систем, временное отключение которых человек может пережить, без деятельности кровеносной системы, обеспечиваемой беспрерывной работой сердца, наше тело умирает сразу же.

Человек просто-напросто не сможет жить без своего маленького «двигателя». Поэтому крайне важно уделять особое внимание работе сердечной мышцы.

В своей повседневности мы только осознаем, но вряд ли физически чувствуем биение своего сердца. Однако при возникновении болезненных ощущений в области сердца в наш ум сразу закрадывается паника, и не зря. Сердечные проблемы могут быть как отдельными заболеваниями, так и указывать на симптомы или последствия иных болезней.

Как определить, что у Вас проблемы с сердцем

Как определить, что сердце нам «кричит» о своем плохом самочувствие? Проверьте себя по следующим признакам, особенно если раньше у себя их не наблюдали:

• возникновение острой боли в области сердца,
• затруднения с дыханием,
• частый пульс,
• головокружение.

как определить, что у Вас проблемы с сердцем

Причин болей в сердце может быть несколько:

• недостаточный уровень питательных веществ в клетках,
• периодические стрессы,
• вредные привычки,
• чрезмерная увлеченность солнечными ваннами,
• недостаток калия в организме,
• недостаточное количество употребляемой за сутки воды,
• аллергия,
• болезни инфекционного или вирусного характера,
• отсутствие умеренных физических нагрузок,
• употребление некоторых лекарственных препаратов.

Если обнаружили у себя хотя бы парочку из перечисленных моментов, постарайтесь, не откладывая в долгий ящик, заняться своим кровеснабжающим двигателем.

Как укрепить сердечную мышцу самостоятельно?

Помните поговорку «без труда не вытащишь и рыбки из пруда»? Она полностью отражает суть методов по укреплению сердечной мышцы в домашних условиях. Итак, возьмите себя в руки и действуйте, потому что на кону – ваша собственная жизнь, буквально, а значит, усилия стоят того.

• Медикаментозный способ укрепления сердца

Существует ряд препаратов, довольно результативно борющихся с проблемами сердца:

• Направит
  (в составе витамины группы В и плоды шиповника) нормализует кровоток,
• Витрум Кардио
  (витаминный комплекс с микроэлементами) предотвращает острые приступы болезней сердца,
• Боярышник-форте
  (плоды шиповника, магний и калий) успокаивает и понижает давление,
• Рибоксин
  (инозин) увеличивает всасываемость питательных веществ,
• Аскорутин
  (аскорбиновая кислота и рутин) укрепляет стенки сосудов и ускоряет восстановление тканей.

Будьте внимательны! Хотя мы и говорим о медикаментах в статье «как укрепить сердечную мышцу в домашних условиях», это не значит, что можно прямо сейчас отправляться в аптеку и приобретать их. Любые назначения лекарств должны производиться только врачом.

Не нужно покупать что-то, предварительно посоветовавшись только с родственниками или знакомыми. Фраза «Знаю одно лекарство.

Мне помогло, и тебе поможет» здесь может навредить, потому как речь идет не просто об органе, но о сердце, а оно второго шанса может и не дать.

Да, именно эти самые пресловутые умеренные физические нагрузки не только привнесут в жизнь хороший сон и подтянутую фигуру, но еще могут укрепить сердечную мышцу. Советы простые, но действенные:

• Больше ходите
  . Это может быть столь популярная спортивная ходьба, прогулки по лесу или парку, пешие прогулки на и от работы, откажитесь от использования лифта.
• Бегайте
  . Тут уже имеется ввиду настоящий бег на километр или больше.
• Плавайте
  . Данный способ лучше всех остальных физических нагрузок тренирует сердечную мышцу.
• Делайте зарядку
  . Подберите 3–4 простых упражнения и регулярно их выполняйте, без резких движений и сильной нагрузки.

Умеренность, а не фанатизм – вот секрет успеха в профилактике сердечных заболеваний. Не стоит рассчитывать, что интенсивность сократит время физических нагрузок. Положительные итоги достигаются длительностью, а не энтузиазмом.

Физические упражнения и правильный рацион питания — основа мероприятий по укреплению сердечной мышцы в домашних условиях

Мы – то, что мы едим, поэтому постарайтесь максимально сбалансировать свое ежедневное меню.

Например, откажитесь от всего чрезмерного: соленого и сладкого, жирного и жареного, острого и копченого.

Сердцу необходимы микроэлементы и витамины, которые оно может получить только из пищи, так что добавьте в рацион:

• яблоки, малину, черную смородину, апельсины, сладкий перед (источники витаминных комплексов, ускоряющих впитываемость питательных веществ),
• водоросли, творог, свеклу, капусту (источники йода, поддерживающего необходимый уровень холестерина),
• арбуз, морепродукты, орехи, каши (источники магния),
• бобы, сухофрукты, бананы, кабачки (источники калия),
• растительное масло,
• рыбу,
• мед,
• нежирный йогурт, зеленый чай.

Все-таки, что лучше: питание или физическая нагрузка в укреплении сердечной мышцы? Ответ будет очень банальным и простым: только в комплексе, правильно питая и умеренно нагружая свое тело физическими упражнениями, можно замедлить и даже предотвратить износ нашего моторчика, но оно того стоит!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ae00f9a581669ab8730a98e/5b335b843598dd00ad9b01cd

Физическая активность

Движение − это жизнь. Эти слова не просто слоган, а действительно призыв к действию. Пока человек движется, он живет. Активное движение способствует активному кровообращению, замедляется двигательная активность − замедляется кровообращение, а с ним и все функции.

Но это совсем не значит, что человек, который никогда не занимался бегом или гимнастическими упражнениями, а вчера решивший начать здоровый образ жизни, сегодня решил пробежать кросс в 2км. Такое решение может закончиться очень плачевно. Переходить к активной физической нагрузке надо постепенно. Начинайте с утренней зарядки, прогулок на свежем воздухе, быстрой ходьбы, плавания, отказа от лифта, а затем при хорошем самочувствии можете добавлять постепенно физические упражнения посложнее.

Старайтесь меньше находиться в жаркие дни под палящим солнцем, соблюдайте питьевой режим.

Принимайте не менее двух раз в год препараты, содержащие магний: магнийВ6, магвит и другие.

Употребляйте настои шиповника, лимона, боярышника, ешьте изюм и курагу.

При идеальных условиях сердце человека не остановилось бы внезапно, резко, из-за болезни, задолго до наступления старости. Исследования долгожителей разных стран показывают, что из всех органов тела сердце должно отказывать одним из последних.

Наука доказала, что запаса прочности ему может хватить минимум на 120 лет.

Фактически этот хитроумный насос со своим кровоснабжением, нервами, электрическим потенциалом выходит из строя, не дотянув и до половины запрограммированного природой срока.

Как укрепить сердечную мышцу в реальном мире, полном соблазнов, чисбургеров и пирожных, компьютерных игр и телесериалов, красивых автомобилей? Мы постарались собрать практические советы и изложить научные выводы доступным языком.

Как укрепить сердечную мышцу в домашних условиях

Сердце – один из самых главных органов человека, в связи с чем, необходимо знать, как укрепить сердечную мышцу. От работоспособности сердечной мышцы зависит самочувствие человека, длительность его жизни.

Чтобы сердечная мышца человека неожиданно не прекратила работу из-за болезни задолго до конца жизненного пути, необходимо ее укреплять.

Необходимо задумываться о том, как укрепить сердечную мышцу, ведь запаса ее прочности хватает как минимум на сто тридцать лет.

Но как же укрепить сердечную мышцу в наш век фастфуда, компьютеризации жизни? Представим наиболее практичные советы на эту тему.

Основные «враги» сердца

Прежде чем поговорить о том, как укрепить сердечную мышцу, рассмотрим основных противников полноценной работы сердца.

Это, прежде всего, лишний вес. Наносят вред сердечной мышце и постоянные стрессовые состояния, хронические заболевания.

Казалось бы, чтобы укрепить сердечную мышцу, требуется выполнять следующие простые, но действенные правила:

• спокойно относиться к жизненным неурядицам для укрепления сердечной мышцы;
• сбалансированное питание для укрепления сердечной мышцы;
• ежедневная разминка для укрепления сердечной мышцы;
• медитация для укрепления сердечной мышцы.

Симптомы сердечной недостаточности

У слабой сердечной мышцы симптомы достаточно просты, в связи с чем, нужно знать, как ее укрепить. Основные симптомы – это наличие одышки и отеков. В это время происходит снижение сократительных функций сердечной мышцы.

Причинами возникновения сердечной недостаточности является стрессовая ситуация, ожирение.

Различают три вида сердечной недостаточности: левого, правого желудочка и полной.

Борьба с лишним весом

Процесс избавления от лишнего веса напрямую связан с тем, как укрепить сердечную мышцу. Наличие внутреннего жира увеличивает риск образования тромбов в сосудахсердечной мышцы, уменьшается эффект инсулина.

Чтобы укрепить сердечную мышцу, необходимо исключить из рациона мучные продукты, крепкое кофе, слишком жирное мясо, полуфабрикаты, в которых присутствуют трансжиры.

Но как укрепить сердечную мышцу за счет продуктов питания? Всё просто. Нужно больше употреблять в пищу изюм и бобовые – они богаты калием, что помогает бороться с аритмией и укрепления сердечной мышцы. Для повышения йода в организме следует больше съедать творога, капусты и водорослей. Для укрепления сердечных мышц необходимо, чтобы организм был наполнен всеми нужными витаминами.

Также можно укрепить за счет цитрусовых и яблок. Можно также использовать следующие продукты:

1. Оливковое масло также рекомендуется использовать в пищу для укрепления. В нем много ненасыщенных жиров, что будет содействовать борьбе с холестерином. Это предотвратит закупорку сосудов. Желательно приобретать масло первого отжима. Также для работы сердечной мышцы можно использовать масло из семян льна. Следует исключить из рациона подсолнечное масло.
2. Черный шоколад, который очень богат какао, полезен для укрепления сердечной мышцы. Благодаря горькому шоколаду происходит улучшение сердечно-сосудистой системы, это поможет снизить уровень холестерина в организме человека. Но вот другие сорта шоколада могут быть опасны для организма, так как в них большее количество калорий, много сахара. Излишнее употребление того же молочного шоколада может привести к набору массы.
3. Тыква. В ней содержится большое количество витаминов, бета-каротина. Это также действует как профилактическое средство при защите и укрепление сосудов от атеросклероза. Регулярное употребление в пищу данного овоща поможет уменьшить артериальное давление.
4. Мёд. Не менее важный продукт для укрепления сердечной мышцы. Его можно использовать для лечения заболеваний, связанных с работой сердечной мышцы. У меда имеются бактерицидные свойства.

Минералы для сердца

Чтобы укрепить работу сердечной мышцы, необходимо наличие в организме комплекса минералов. Из-за лишнего веса у организма повышается риск перенапряжения работы сердечной мышцы.

Нужно обращать внимание на то, чтобы организм получал основные минералы в полной мере для укрепления сердечной мышцы (калий, магний, йод).

1. Калий. От этого минерала зависит водный баланс в организме человека. Благодаря нему уменьшаются отеки, выводятся шлаки из организма. Нужно каждый день пополнять организм калием. Особенностью данного микроэлемента в том, что если осенью он в избытке присутствует в пище человека, то весной его катастрофически мало. Чтобы восполнить количество калия в организме, необходимо больше есть фруктов, ягод, овощей, круп и ржаной хлеб для укрепления сердечной мышцы.
2. Магний. Пожалуй, самый важный микроэлемент для того, чтобы укрепить сердечную мышцу. Магний помогает нормализовать артериальное давление. Хорошим источником магния является вода. Поэтому важно, чтобы человек выпивал каждый день не менее двух литров чистой воды. В городских условиях очень сложно найти по-настоящему чистую воду. Многие люди приобретают специальные фильтры для очистки воды, приобретают воду в кулерах, специально ездят на источники чистой воды, чтобы запастись ею. Также данный микроэлемент находится в хлебе и крупе.
3. Йод. Для соблюдения баланса и укрепления сердечной мышцы данного микроэлемента в организме человека, необходимо употреблять в пищу больше даров морей, овощей, ягод и яичных желтков.

Физические нагрузки для сердечной мышцы

Физические нагрузки очень важны для укрепления сердечной мышцы. Чем более натренированным будет сердечная мышца, тем легче ей будет справляться с большими нагрузками и стрессовыми ситуациями.

Как укрепить сердечную мышцу:

• Больше ходите для укрепления сердечной мышцы. Если вы живете недалеко от офиса, то до работы лучше добираться пешком для укрепления организма. Если же вы приезжаете на работу на общественном транспорте или личном автомобиле, то выходите за одну-две остановки от офиса. Небольшая ежедневная прогулка будет тонизировать ваш организм.
• Исключайте использование лифта для укрепления сердечной мышцы. Ходьба по лестнице со временем укрепят ваше самочувствие. Но есть и исключения, если вы работаете или живете на 10 этаже и выше.
• Контрастный душ. Эта нехитрая манипуляция поможет вашей сердечной мышце быстро подстраиваться под неблагоприятные условия окружающей среды.
• Свободное время проводите вместе с друзьями в тренажерном зале, бассейне, велосипедной прогулке для укрепления сердечной мышцы. С одной стороны, вы сможете весело провести время со своими близкими, обсудить последние жизненные ситуации, с другой стороны – будете заниматься физической нагрузкой, укреплять сердечную мышцу.

Несколько советов для тех, кто при вопросе «как укрепить сердечную мышцу?» выбирает посещение фитнес-центра:

• начинайте со статических видов нагрузки для укрепления сердца (хорошо подойдет пилатес);
• следите за своим самочувствием, контролируйте свой пульс для укрепления сердца;
• наращивайте силовые нагрузки постепенно для укрепления сердца, не стоит чрезмерно нагружать организм, это может привести к обратному процессу;
• не стоит совмещать диету и силовые нагрузки для укрепления сердца.

Даже для абсолютно здорового человека резкое повышение уровня физических нагрузок на организм может привести к пагубным последствиям. Необходимо постепенно наращивать нагрузки для укрепления сердца.

Важно, чтобы перед тем как приступить к занятиям, вы прошли комплексную проверку своего организма в медицинских учреждениях для укрепления сердца. Без консультации с врачами не стоит плотно заниматься спортом. Он сможет подсказать тот объем нагрузок, который вы сможете себе позволить для укрепления сердечной мышцы.

Именно этот вид физической культуры укрепляет работу сердечной мышцы. Это происходит за счет небольших растяжек.

Виды физических упражнений

Итак, как укрепить сердечную мышцу? Представим несколько нехитрых упражнений восстановления, которые можно сделать после того, как вы проснетесь для укрепления сердца.

1. Вытягивание для укрепления сердца. После того как вы проснулись, постарайтесь потянуться. В это время ваши ноги и руки должны быть напряжены. Кончиками нижних конечностей необходимо дотянуться до кончиков кровати. Ну а руки вытягиваются вперед, пальцы распрямляются. Данное упражнение нужно провести не менее 4 раз.
2. Правильно дышим. Одну руку кладем на живот, а другую – на грудную клетку. Затем делаем глубокий вдох животом и тут же с силой выдыхаем. При этом необходимо контролировать работу грудной клетки. Это упражнение также необходимо сделать не менее 4 раз для укрепления сердца.
3. Находясь спиной на кровати, развести руки в разные стороны для укрепления сердца. Сгибаем ноги и ставим их близко между собой. Ступни должны находиться вблизи ягодиц. Во время вдоха колени должны направляться в одну сторону, а голова в другую сторону. Во время выдоха необходимо вернуться в исходное положение. Такое упражнение необходимо выполнить не менее шести раз, при этом повороты необходимо чередовать, сперва – влево, потом – вправо.

Если тренировать организм на постоянной основе, то проблем с сердечной мышцей у человека не будет на протяжении долгого периода времени.

Укрепление сердечной мышцы при помощи препаратов

Сейчас имеется большое количество лекарственных средств, которые способствуют восстановлению метаболизма в пошатнувшихся клетках сердца. Они помогают наполнить организм всеми видами витаминов для укрепления сердца.

Важно подпитать организм витаминами в зимнее время года. Именно в этот период времени человеку особенно не хватает витаминов в организме. Заметно усиливается риск наступления проблем с сердечной мышцей.

Можно назвать следующие препараты для укрепления: Рибоксин, Панангин, Кокарбоксилаз. Несмотря на то, что они не соответствуют современным критериям эффективности, тем не менее, при длительном использовании лекарств у пациентов наблюдается положительный сдвиг и укрепление сердца.

Лекарствами можно заметно укрепить сердечную мышцу. Главное, чтобы специалисты подобрали их правильный баланс.

Но как укрепить сердечную мышцу еще? За счет комплекса витаминов, которые бы поддерживали работу сердца. В число витаминов для укрепления входит рутин, аскорбиновая кислота, придоксин.

Поступление витаминов происходит за счет приема препаратов, в которых они находятся. Тот же тиамин делает мышечные волокна сердечной мышцы эластичными. За счет этого происходит стабилизация работы сердечной мышцы. В основном тиамин находится в зерновых культурах и в разных видах кофе.

Рутин нацелен на укрепление сердечных сосудов. Он в избытке находится в отваре шиповника, ягодках черноплодной рябины.

Регулярный прием аскорбиновой кислоты снижает риск образования холестерина на стенках сосудиков. Также этот витамин находится в цитрусах, том же шиповнике.

Использование натуральных рецептов

Не секрет, что для выяснения того, как укрепить сердечную мышцу, нужно взглянуть и на народные средства.

В основном среди народных методов по укреплению работы сердца имеются следующие рекомендации относительно питания. Это можно сделать и в домашних условиях для укрепления сердца.

Для укрепления сердечной мышцы желательно следовать таким советам:

• использовать в пищу вместо сахара мёд для укрепления;
• больше пить чай с мятой и валерианой для укрепления. Это принесет успокаивающий эффект для организма;
• делать больше соков из овощей для укрепления. Морковный сок станет прекрасным нейтрализатором при аритмии;
• больше орехов и сухофруктов в качестве перекусов для укрепления сердца.

Таким нехитрым способом можно подкормить и укрепить организм человека витаминами и полезными микроэлементами.

Также народные средства для укрепления сердца могут не включать в себя лечебные отвары, которые готовятся из различных трав.

Чтобы приготовить лечебный отвар для укрепления сердца, необходимо взять календулу, ягоды калины, листья брусники. Тщательно перемешать данный набор и заварить его в термосе.

Необходимо подождать не меньше 12 часов, а затем пить по четверти стакана каждые три часа для укрепления организма.

Данное народное средство незаметно на первый взгляд уменьшает риск поражения миокарда.

Заключение

За счет всего комплекса мер, который содержит в себе тренировки, преодоление трудностей, ведение правильного образа жизни, использование народных методов лечения, можно сохранить и укрепить здоровье. Если правильно питаться, высыпаться, меньше «накручивать» себя в стрессовых ситуациях, то будут все меньше возникать вопросы о том, как укрепить сердечную мышцу.

Итак, как укреплять сердечную мышцу? Прежде всего, подобрать меню и продукты, употребляемые в пищу, больше заниматься физкультурой, полноценно отдыхать и оказывать организму витаминную поддержку. В итоге это будет способствовать нормализации работы сердца, которое не будет давать сбои на протяжении долгого периода времени.

Источник: https://stopvsd.net/all/kak-ukrepit-serdtse-i-serdechnuyu-myshtsu/

С какими главными «врагами» сердца придется бороться?

Зная врага в лицо, с ним легче справиться. Наиболее значимыми факторами, повреждающими миокард сердца, являются:

• накопление лишнего веса;
• высокий уровень холестерина (липопротеинов низкой плотности);
• гипертензия;
• хроническое воспаление;
• метаболические нарушения;
• стрессы.

Теоретически укрепить сердечную мышцу, перейдя на здоровую жизнь, просто. Это значит:

• усмехаться, а не злиться, сталкиваясь с неприятностями;
• съедать яблоко, а не яблочный пирог;
• пить зеленый чай пока смотришь новости по ТВ, а не уминать чипсы;
• утром, дожидаясь закипания чайника, потратить 5 минут на растягивающие упражнения;
• постараться медитировать те несколько секунд, пока загружается компьютер.

Давайте объединим теоретические знания с практическими действиями.

Что делать с накопленным жиром?

Выпирающие животы и складки на талии не просто нарушают фигуру. Эти образования стали опасными из-за внутреннего (висцерального) жира. Он резко повышает риск гипертензии, тромбообразования в сосудах сердца, снижает эффект инсулина. Именно из этого вида жира печень синтезирует низкоплотные липопротеиды, гормоны, возбуждающие аппетит.

Избыток в рационе питания продуктов, состоящих из сахаров, крахмала, белой муки, шлифованного риса, картофеля не способствует укрепляющему действию на сердечную мышцу.

Для защиты сердца необходимо отказаться от таких продуктов:

• насыщенного жира в сливках, сметане, сале, мороженном;
• трансжиров в маргарине, чипсах, полуфабрикатах;
• жирного мяса;
• кулинарных изделий из теста;
• крепкого кофе;
• батонов из белой муки.

Здоровыми продуктами, помогающими сердцу, считаются:

• кабачки, бананы, абрикосы, изюм, бобовые — богаты калием (предупреждают аритмии);
• каши — овсяная, гречневая, орехи, морепродукты, арбузы — содержат магний, необходимый для сокращения миофибрилл;
• капуста, свекла, творог, водоросли — содержат йод, препятствующий повышению уровня холестерина;
• сладкий перец, апельсины, черная смородина, малина, яблоки — наполнены комплексом витаминов, обеспечивающих синтез энергии в клетках сердечной мышцы;
• растительные масла вполне заменят животные жиры;
• рыба не реже двух раз в неделю — помогает задержать процесс отложения атеросклеротических бляшек в коронарных сосудах;
• зеленый чай, свежие соки, нежирный йогурт — напитки, которые не только заменяют кофе, но и укрепляют пищеварение.

Гипертензия — враг №3

Повышенное давление вызывает сильное внутреннее давление на стенки сосудов. Оно практически «вдавливает» атеросклеротические бляшки в тонкую внутреннюю оболочку. При этом повышаются сопротивление и нагрузка на сердце, но ухудшается питание.

Укрепление сердечной мышцы невозможно в условиях ее постоянной напряженной работы.

Гипертензию называют «бессимптомным убийцей», поскольку именно она приводит в 75% случаев к смертельным исходам при остром инфаркте и инсульте.

С каким воспалением мы сталкиваемся постоянно?

Воспаление сердечной мышцы возникает под действием микроорганизмов при инфекционных заболеваниях. Не стоит надеяться, что слабость после гриппа или ОРВИ пройдет без последствий. В этот период происходит воспалительная реакция в клетках сердца и вокруг них. Даже при восстановлении хорошего самочувствия через некоторый срок вместо мышечных элементов на сердце появляются рубцы, значит, нарушается механизм сокращения. При локализации очагов в зоне проводящих путей возможны сердечные блокады, аритмии.

Современная трактовка патогенеза атеросклероза подчеркивает первичное воздействие на внутреннюю стенку венечных артерий сердца вирусов герпеса, гриппа. Только в разрушенную воспалением оболочку откладываются жировые включения.

Другой вариант — аномальная аллергическая реакция сосудов при наличии таких хронических заболеваний:

• бронхиальная астма,
• рассеянный склероз,
• болезнь Крона,
• ревматоидный полиартрит.

Оказывается, «запустить» аллергическую реакцию в сердце и сосудах могут:

• вещества, выделяемые висцеральным жиром;
• окисленные липопротеиды низкой плотности;
• стресс (через повышенный синтез адреналина);
• трансжиры в продуктах (мешают организму продуцировать противовоспалительные агенты);
• недостаток в меню овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты.

Это указывает на связь всех приведенных нами «врагов» сердца и требует борьбы не с одной, а со всеми причинами.

Что дает борьба с холестерином?

Не станем обвинять холестерин во всех сердечных грехах. Это важный пластический материал для восстановления клеток сердца, замены старых на молодые. Ученые разделили его на фракции и установили, что опасность представляют липопротеиды низкой плотности, а высокоплотные жиры даже полезны.

Кроме диеты для сердца, о которой мы уже сообщили, значительную роль играют препараты, называемые статинами. Споры по поводу их целесообразности и негативного действия привели к рекомендации: назначать только в случаях, если с помощью двухмесячной диеты не удалось снизить повышенный уровень липопротеидов.

Оптимальный результат получается при комплексном воздействии физических тренировок, отказа от курения, правильного питания.

Как избежать метаболических нарушений и стрессов?

Врачи говорят о метаболическом синдроме, который вызывает превышение уровня инсулина. Его последствия сказываются на раннем атеросклерозе, нарушении питания сердечной мышцы.

Большинство людей даже не знают о своей проблеме, поскольку диагностировать заболевание сложно. Узнаем о нем спустя годы, когда уже имеется поражение миокарда, болезни сердца.

Стрессовая реакция изначально призвана защитить человека, подготовить к нападению врага мышцы и сердце. Но в век «сидячей болезни» она оказалась ненужной и чрезмерной. При одновременном действии других факторов риска стрессы только усиливают негативное влияние на сердце.

Психологи не советуют пытаться повлиять на трудную жизненную ситуацию. Для сердца гораздо полезнее изменить свое отношение к возникшим неприятностям, постараться отвлечься на более приятные дела. Овладев йогой, можно расслабиться за несколько секунд.

Упражнения для укрепления сердца не требуют много времени, их можно выполнять в домашних условиях, по пути на работу, в обеденный перерыв.

Причины

Существует большое количество разнообразных причин и патологий, которые могут привести к данному заболеванию. Чаще всего сердечная недостаточность вызывается повреждениями сердца или нарушением его способности к перекачке крови по сосудам.

Поэтому основными болезнями, вызывающими этот недуг являются:

• ишемическая болезнь сердца;
• артериальная гипертония;
• сердечный пороки.

Ишемическая болезнь появляется из-за закупорки сосудов сердца жировыми бляшками. В результате, кровь не может поступить к сердечной мышце в полном необходимом объеме, что и вызывает сердечную недостаточность. Она может развиваться и в случаях инфарктов, так как это убивает некоторые клетки сердца, которые отмирают и зарубцовываются.

В случае артериальной гипертонии сердцу необходимо большое количество энергии для прокачки крови по спазмированным сосудам. В итоге левый желудочек увеличивается в размерах, что вызывает слабость сердечной мышцы.

У мужчин эта болезнь появляется чаще из-за ишемической болезни, в то время как симптомы сердечной недостаточности у женщин в основном вызывается артериальной гипертонией. Но это далеко не единственные причины возникновения патологии.

Она может быть вызвана и следующими факторами:

• сахарный диабет;
• нарушение сердечного ритма или аритмия;
• чрезмерное употребление алкоголя и курение;
• кардиомиопатии и миокардиты.

Иногда болезни миокарда и кардиосклероз могут дополнительно вызвать сердечную астму. В этом случае проявляются частые приступы удушья. Возникновение этой болезни во много раз увеличивает риск для больного.

Существует четыре вида нарушения, каждый из которых отличается от других по принципу работы, но, в конце концов, приводят к одному результату – сердечной недостаточности:

• Cтеноз аорты, легочная гипертензия, артериальная гипертония, недостаточность клапанного аппарата сердца.
• В этом случае сердцу приходится либо прокачивать слишком большие объемы крови, в результате чего некоторые объемы крови постоянно возвращаются в сердце, либо приходится прикладывать слишком большое количество сил для преодоления сопротивления пораженных сосудов.

• Вызывается различного рода аритмиями.
• В результате нарушается активность сердца, делая его сокращения либо слабоэффективными, либо неэффективными вообще.

• Повышение жесткости сердечной мышцы, перикардит, тампонада сердца, стеноз предсердножелудочных клапанов.
• В эти случаях сдавление стенок сердца или чрезмерная жесткость его тканей препятствует его нормальному кровенаполнению.

Острая часть проявления

Есть два основных фактора, как проявляется острая сердечная недостаточность. Первая из них – непосредственные нарушения в деятельности сердца. Это может возникнуть по следующим причинам:

• Чрезмерные психические и физические нагрузки;
• Повышенное давление в сосудах легких;
• Из-за давления возникают спазмы сердечных артерий – прогрессирует ишемия. Вместе с этим ускоряется сердцебиение и количество его сокращений, и сердце перегружается;
• Аритмия – ускоренные сокращения перегружают его работу;
• Разного рода повреждения и деформации клапана сердца – эти факторы вызывают острые нарушения циркуляции крови в сердце;
• При возникновении тяжелых миокардитов ухудшается насосная функция, и ухудшается сердечный ритм;
• Сердечная тампонада – это когда между сердечной мышцей и сердечной сумкой скапливается жидкость. Из-за внешнего давления оно не может полноценно сокращаться;
• Инфаркты миокарда – из-за гибели клеток ухудшается сердечное кровообращение.

Существуют также и причины, которые напрямую не связаны с работой сердечного аппарата:

Декомпенсированная сердечная недостаточность – это крайняя стадия развития острой формы заболевания, при котором сердце не в состоянии обеспечить организм кислородом не только во время физических нагрузок, но и в состоянии покоя.

Хроническая форма

К причинам хронической формы заболевания можно отнести следующие факторы:

При возникновении этих патологий в организме включаются защитные механизмы, которые на время улучшают процессы кровообращения в организме. Но при отсутствии должного лечения они со временем ослабевают, и болезнь возобновляется.

Рекомендации по применению физической нагрузки

Советы по незаметному увеличению физической нагрузки на сердце и снятию стресса:

• ходите на работу пешком или паркуйте машину подальше от офиса;
• не пользуйтесь лифтом;
• если хочется поболтать с коллегами, походите по коридору;
• не стесняйтесь подпевать, услышав приятную музыку;
• гуляйте вечером в любую погоду;
• при просмотре телепередач меньше сидите в кресле, делайте упражнения на растяжку, наклоны в стороны;
• принимайте контрастный душ утром и теплый вечером;
• используйте выходные дни для езды на велосипеде, туристических походов;
• посещайте бассейн и фитнес-клуб.

Для тех, кто намерен серьезно увеличить нагрузку на сердце путем регулярных тренировок в фитнес-центрах, необходимо выполнять следующие правила:

• начинать не с силовых, а со статических видов нагрузки (пилатес, калланетика, пилатес-бол);
• контролировать пульс и самочувствие, делать упражнения в своем темпе;
• достаточно заниматься по часу дважды в неделю;
• через 2–3 месяца можно выбрать подходящий вариант силовых упражнений;
• не стоит сочетать дни занятий с разгрузкой в диете;
• не увлекаться биодобавками и тонизирующими коктейлями;
• прежде чем начать регулярные занятия, проверьте сердце доступными методами (ЭКГ, УЗИ).

Какие народные средства помогают сердцу?

Среди народных советов есть рекомендации по питанию и целевому приготовлению растительных отваров.

В питание для сердца советуют обязательно включить:

• мед вместо сахара;
• успокаивающие чаи с мятой, мелиссой, валерианой, боярышником;
• овощные соки, например, огуречный, морковный — для предупреждения аритмий;
• корицу;
• изюм и орехи для перекуса на работе.

Лечебные отвары готовят в термосе с вечера или на водяной бане. Пить можно по полстакана до еды. Для этого подходят:

Каждый способ незаметно сокращает риск поражения миокарда. Преодоление трудностей и отказ от привычек вернется к вам сохраненным здоровьем. Если правильно питать и беречь сердце, оно подарит человеку долгую, энергичную жизнь без болезней.

Атрофия сердечной мышцы — это патологический процесс, не имеющий воспалительного характера, в результате которого происходит изменение в строении клеток миокарда. Второе название этого заболевания — миокардиодистрофия. Возникает она из-за нарушения обменных процессов и приводит к ослаблению сократительной способности, а также других функций миокарда и развитию сердечной недостаточности.

Такая патология чаще всего встречается у пожилых людей, поскольку процессы в организме в это время начинают замедляться, наступает постепенная инволюция во всех органах и системах. В таком случае этот процесс затрагивает не только мышцу сердца. Но мышечная атрофия в сердце может возникать и как результат некоторых заболеваний.

Синдром усталого сердца

Сердце и сосуды в организме человека выполняют роль «двигателя», «насоса» и «трубопровода», по которому снабжаются насыщенной кислородом кровью все органы. Они работают без перерывов и днем, и ночью.

Остановка этого механизма даже на минуту грозит тяжелыми осложнениями, опасными для жизни. Сердечная недостаточность возникает при нарушении сократительной функции сердца, переутомлении от тяжелой работы.

Что происходит в «уставшем» сердце

Мышца сердца нуждается в большом количестве питательных веществ и кислорода. Клетки содержат волокна белка актомиозина, которые и обеспечивают растяжение и сокращение миокарда под влиянием усиливающего нерва. Таким образом, центральная нервная система участвует в регуляции сердечных сокращений.

Для пополнения и обновления актомиозина нужна энергия. Отсутствие достаточного количества килокалорий ведет к снижению работоспособности мышцы и развитию сердечной недостаточности застойного характера.

Сокращения сердца становятся более медленными и слабыми, оно опорожняется не полностью, так как не в состоянии протолкнуть всю кровь в аорту и легочную артерию.

Сначала включается компенсаторная реакция — утолщение мышцы. Когда «подкрепление» не поступает, мышечная ткань становится дряблой. Переполнение камер ведет к волне застоя «позади сердца».

Недостаточность в левых отделах вызывает задержку крови в малом круге кровообращения, в легочной ткани.

При изолированной недостаточности правых отделов и общей мышечной слабости происходит задержка венозной крови в крупных венах, печени, во всем большом круге кровообращения.

Все ткани получают «некачественную» кровь, испытывают кислородный голод. Стимулируется костный мозг и вырабатывается дополнительное количество клеток крови. Это еще более способствует нагрузке на сердце, усугубляет сердечную недостаточность.

Большую роль в прогрессировании заболевания ученые придают почечному механизму: почечный кровоток снижается в 4 раза, это вызывает задержку натрия, а с ним и воды, что приводит к переполнению венозного русла и отекам.

Причины

Все причины, ведущие к нарушению сократительности мышцы сердца, можно разделить на две группы: первичные и вторичные. К первичным относятся те, которые вызывают токсическое поражение при:

острых и хронических миокардитах (ревматизм);отравлениях ядовитыми веществами и токсическими ядами, внутренними продуктами распада тканей (сепсис, тяжелые инфекционные заболевания);эндокринных расстройствах (тиреотоксикоз, сахарный диабет);малокровии (анемии);поражении нервной системы, травмах головного мозга, инсульте.

Под вторичными причинами понимают те, которые непосредственно не влияют на мышцу сердца, но создают механические условия для переутомления и ее кислородного голодания. В эту группу относятся:

гипертоническая болезнь;атеросклероз крупных сосудов;приобретенные и врожденные пороки сердца;спаечные процессы вокруг сердца, сдавливающие сосуды.

Деление может быть условным. Например, если на фоне гипертонической болезни человек заболеет гриппозной пневмонией. Подробнее о причинах сердечной недостаточности можно почитать здесь.

Классификации

Существует несколько классификаций сердечной недостаточности. Они отражают выраженность клинических признаков, давность болезни, степень функциональных расстройств. Наиболее часто используют термины «острая сердечная недостаточность» и «хроническая или застойная сердечная недостаточность».

Острая — развивается быстро, иногда за несколько минут при инфаркте миокарда, тромбозе легочной артерии, гипертоническом кризе, остром нефрите. При этих заболеваниях сердечная недостаточность может быть причиной ухудшения состояния и привести к смерти.

Застойная недостаточность — развивается годами, сопутствует основному заболеванию, клинически проявляется в приступах, протекающих по левожелудочковому типу, правожелудочковому (редко) или смешанному.

С советских времен в России врачи продолжают пользоваться классификацией Стражеско, отражающей стадии болезни:

1 степень — протекает скрытно, объективные признаки можно обнаружить только при физической нагрузке;2 степень подразделяется на«2а» — к жалобам пациента присоединяются данные объективного исследования (расширение границ сердца, при левожелудочковой недостаточности застойные явления в легких, при правожелудочковой — увеличение печени, отеки на конечностях);«2б» — все симптомы выражены резко в виде тотального поражения, хотя не являются необратимыми, кровообращение может восстановиться под влиянием лечения;третья — развиваются необратимые дистрофические процессы во всех органах с поражением их функций.

Характерные отеки пальцев рук

Согласно международной классификации болезней (МКБ – 10) определены следующие кодовые названия состояния:

I50.0 Застойная сердечная недостаточность.I50.1 Левожелудочковая недостаточность.I50.9 Сердечная недостаточность неуточненная.

Классификация (NYHA) Нью-Йоркской кардиологической ассоциации определяет четыре функциональных класса (фк) физических возможностей организма при развитии сердечной недостаточности:

Класс I — при обычной работе одышка и слабость отсутствуют.Класс II — появляется умеренная одышка и слабость, требующие внесения ограничений в физическую деятельность.Класс III — имеется выраженное ограничение обычной физической активности.Класс IV — наблюдается одышка в состоянии покоя, нарушена трудоспособность.

https://www.youtube.com/watch?v=ql0XY0slGw8

Подобный подход американские кардиологи считают более понятным для больных людей.

Симптомы появляются при движении

Гораздо важнее в процессе лечения определиться в форме и давности сердечной недостаточности. Это устанавливается по клиническим симптомам и в ходе диагностического обследования.

Диагностика

Поставить диагноз при данном заболевании не сложно, настолько яркие симптомы сопровождают болезнь.

При левожелудочковой недостаточности застой возникает в сосудах легких. Больного беспокоит одышка, приступы удушья (сердечной астмы) по ночам, кашель с наличием крови в мокроте, сердцебиения. Диагностика включает осмотр больного, аускультацию сердечных тонов (прослушивание), проведение ЭКГ-исследования, УЗИ сердца, рентгенографических снимков.

Это позволяет установить расширение границ сердца влево, увеличение левого желудочка, нарушение (замедление) движения крови по полостям сердца, характерный «ритм галопа», признаки застоя в легких.

Подобные явления наблюдаются в тяжелой стадии гипертонической болезни, хронического поражения почек, сифилитическом поражении аорты, инфаркте миокарда, аневризме сердца.

Недостаточность правых отделов сердца в изолированном виде практически не встречается. Она присоединяется к застою левого желудочка, усугубляет все признаки.

Так выглядят переполненные шейные вены

Из-за замедления кровотока по венам у больного видимы набухшие шейные вены, иногда на лице. Главный признак — увеличение печени до больших размеров. Напряженная капсула делает пальпацию края печени болезненной. Характерно появление синюшности губ, ушей, пальцев рук и ног, отеков на ногах, увеличение живота (асцит).

Острая форма недостаточности протекает чаще всего в двух вариантах:

кардиальная астма — с ночными приступами удушья, кашлем с пенистой мокротой с примесью крови;кардиогенный шок — вызывается быстрым выключением из работы большого участка мышцы сердца (например, при инфаркте миокарда). Состояние может привести к летальному исходу. Падает артериальное давление и практически прекращается питание всех органов, особое значение имеет головной мозг.

Оба неотложных состояния требуют лечения в реанимационном отделении.

Основные лечебные средства

В терапии сердечной недостаточности используются несколько видов препаратов:

сердечные гликозиды — группа средств из Наперстянки, доказано, что они восстанавливают сократительную способность клеток миокарда, поставляют в сердце необходимую энергию;мочегонные — вывод излишней жидкости облегчает нагрузку на уставшее сердце, исчезают отеки;бета-блокаторы — большая группа препаратов, позволяющая поддерживать давление на нормальном уровне, не допуская повышения и механического препятствия для работы сердца;средства, содержащие калий — приводят к норме электролитный баланс клеток, позволяют полноценно сокращаться волокнам актомиозина;медикаменты, снижающие потребность миокарда в кислороде;сосудорасширяющие лекарства — необходимы для улучшения условий доставки питательных веществ.

Все перечисленные лечебные средства относятся к сильно действующим лекарствам. Правильно пользоваться и дозировать их может только подготовленный врач. Если лечащий терапевт предупредил пациента о необходимости изменить дозировку в определенных условиях, то это можно сделать самостоятельно. В других случаях — без участия врача нельзя назначать и отменять препараты, это может стоить жизни.

Подробнее про методы лечение этой патологии можно почитать тут.

Как предотвратить сердечную недостаточность

Последствием сердечной недостаточности являются необратимые изменения во всех органах, ведущие к летальному исходу. Это осложнение легче предотвратить, чем лечить.

Профилактика сводится к раннему выявлению и лечению таких заболеваний, как ревматизм (полноценное лечение ангин и обследование после перенесенной болезни), предупреждение атеросклеротического процесса (контроль холестерина крови, диета), своевременная терапия инфекционных заболеваний, борьба с излишним весом, дозированный покой и физическая нагрузка.

Прогулки и лечебная физкультура помогают сохранить тонус сердечной мышцы.

Овощи и фрукты в меню должны составлять 400 г ежедневно

Диета заключается в ограничении разового обильного приема пищи и жидкости (поднимается диафрагма, что служит дополнительным механическим препятствием для сердца). Лучше принимать пищу понемногу, несколько раз в день. Жидкости выпивать не более 1,5 л. При появлении отеков на ногах следует ориентироваться на количество выделенной мочи.

Ограничение употребления соли до 5 г в сутки (чайная ложка) помогает снять отечность и разгрузить застой. В 1 – 2 стадии болезни диетологи рекомендуют проводить бессолевые разгрузочные дни дважды в неделю.

Чтобы улучшить питание мышцы сердца в рационе должно быть достаточно витаминов (овощи, фрукты) и минеральных веществ (калий, магний, кальций).

Установлено, что необходимое количество калия можно получить из следующих продуктов: изюма, кураги, персиков, запеченного картофеля, брюссельской капусты, бананов, гречневой и овсяной крупы, орехов.

Пациентам с начальными проявлениями сердечной недостаточности не разрешается курить, употреблять крепкие алкогольные напитки. Следует пересмотреть режим дня. Избавиться от перегрузок на работе, ночных смен. Отпуск проводить на природе или в санатории.

Всегда нужно помнить, что веселые люди выздоравливают быстрее.

Еще статьи про сердечную недостаточность

Источник: https://lechim-serdce.ru/2017/10/15/sindrom-ustalogo-serdca/

Причины появления атрофических изменений в сердце

Все причины, по которым может развиваться дистрофия сердечной мышцы можно разделить на две категории — врожденные и приобретенные. Непосредственное изменение клеточной структуры клеток сердца наблюдается при врожденных кардиомиопатиях, происхождение которых еще недостаточно изучено.

Существует также ряд патологических процессов, лежащих в основе развития дистрофии миокарда, возникающие в процессе уже после рождения. К ним относятся:

• Интоксикация. Происходит в результате острого или хронического отравления организма табаком, алкоголем, наркотиками, лекарственными препаратами, недоброкачественными пищевыми продуктами, промышленными веществами и другими токсическими соединениями, попадающими в организм.
• Инфекция. Часто атрофия сердечной мышцы возникает на фоне острой вирусной (грипп, вирус Коксаки) или хронической инфекции. Особенно часто осложнения на сердце дают постоянные воспалительные процессы в носоглотке.
• ИБС. Возникает в результате хронической ишемии миокарда на фоне выраженного коронарного атеросклероза.
• Чрезмерные перегрузки (у спортсменов и людей физического труда). Появляется в результате постоянно повышенной нагрузки на сердце, с которой оно не справляется. Это выражается в нарушении кислородного обмена, в том числе и в кардиомиоцитах.
• Отклонения в работе эндокринных органов (тиреотоксикоз, гипотиреоз).
• Хроническая анемия, авитаминоз, голодание.
• Нарушение метаболизма и ожирение.
• Гиподинамия.
• Патологические процессы в печени и почках.
• Психосоматические отклонения.
• Нарушение работы пищеварительной системы (цирроз печени, гепатит, панкреатит).

Симптомы мышечной слабости

Чувство слабости в руках, ногах или теле нередко сопровождается сонливостью, повышением температуры, ознобом, бессилием и апатией. Каждый из симптомов информирует о серьезных проблемах организма в целом.

Часты проявления мышечной слабости при повышенной температуре, являющейся следствием воспалительных процессов – бронхита, банальной простуды, застуженных почек и т.д. Малейший скачок температуры приводит к некорректной работе обменных процессов, а организм постепенно теряет функциональные способности. Поэтому при температуре наблюдаются разбитость и мышечная слабость, причем не только в конечностях.

Проявления недуга характерны и при интоксикациях. Отравление организма могут вызвать несвежие продукты, гепатит, некий вирус и т.п.

Кроме того, слабость и сонливость могут являться опасной патологией аллергического и инфекционного характера. Самой опасной считается бруцеллез, нередко лишающий его носителя жизни.

Отмечается слабость в мышцах и при заражениях крови – лейкозе и миелолейкозе. Эта же симптоматика проявляется при ревматизме.

Способствуют формированию главного симптома и соматические заболевания, в числе которых амилоидоз, болезнь Крона (связана с пищеварением), почечная недостаточность и раковые опухоли.

Нарушения эндокринной системы приводят к мышечной слабости, равно как и эпилепсия, неврастения, депрессия и невроз.

Как проявляется атрофия миокарда и ее диагностика

При развитии атрофии сердечной мышцы, особенно на начальных стадиях, признаки заболевания могут отсутствовать. Но чаще всего больные предъявляют жалобы на боли в груди слева, возникновение одышки при нагрузке. Присутствует ощущение сердцебиения или перебоев, выраженная слабость и снижение трудоспособности.

Симптомы атрофии мышц сердца проявляются также в виде отеков, которые наряду с одышкой являются достаточно достоверным признаком развития сердечной недостаточности. Ослабление присасывающей функции сердца приводит к застойным явлениям в венах нижних конечностей, пропотевание плазмы сквозь венозную стенку и дает в результате явление отечности, которая усиливается к вечеру и уменьшается по утрам.

Нарушения в легких проявляются в виде усиления одышки и появления кашля с обильной мокротой в ночное время. Это происходит из-за притока крови от нижних конечностей при переходе тела в горизонтальное положение, и усилению нагрузки на сердце. Во время кашля в мокроте могут обнаруживаться следы крови, это обусловлено переполнением и разрывом бронхиальных вен.

В запущенных случаях присоединяется дискомфорт в правом подреберье, это происходит из-за застоя крови в печени и растягивании капсулы этого органа, а затем появляется асцит (жидкость в брюшной полости).

Нарушения ритма, которыми сопровождаются дистрофические процессы в миокарде, возникают по причине гибели клеток проводящей системы сердца. В таком случае возникает множество эктопических очагов возбуждения, вызывающих брадикардию, и разного рода аритмии.

По мере прогрессирования дистрофических изменений все симптомы усиливаются, отечность не проходит даже в ночное время, а одышка беспокоит уже и в состоянии покоя.

Для уточнения диагноза проводят общее обследование, направленное на выявление причины, которая повлекла за собой болезнь атрофия мышц сердца. Для этого делается полный комплекс стандартный исследований — общие анализы крови и мочи, которые помогут выявить наличие хронической инфекции, оценить уровень гемоглобина. При подозрении на атеросклеротические изменения сосудов назначается липидограмма.

Оценить работу проводящей системы и наличия ишемических изменений миокарда позволяет ЭКГ и холтеровское мониторирование. На эхокардиографии при миокардиодистрофии определяется расширение полостей органа и снижение сократительной функции. Такое исследование позволяет увидеть и рубцовые изменения при их наличии.

Если причины развития атрофии мышцы сердца связаны с эндокринной патологией или другими заболеваниями, то больному назначают консультацию узких специалистов для уточнения диагноза и дополнению необходимых препаратов и рекомендаций к комплексу лечебных мероприятий.

Сердечная недостаточность (хроническая, острая) – симптомы и лечение

Недостаточность кровообращения — это нарушение системы кровообращения, в которой система кровообращения не частично утрачивает способность снабжать организм и органы кислородом и питательными веществами что связано с их ишемией.
Неисправность кровообращения может быть результатом сердечной недостаточности или всей цепи. Наиболее распространенными симптомами являются отек и одышка.

Кровь

— необходимый элемент жизни и правильного функционирования организма. Это позволяет передавать кислород, углекислый газ и питательные вещества в наши клетки организма.

Некоторые болезни могут, к сожалению, привести к нарушению правильного потока крови через органы — тогда мы говорим о сердечной недостаточности или повреждении сердца. Ежегодно более двухсот тысяч россиян диагностируются с сердечной недостаточностью. Это опасно, потому что это приводит к опасным для жизни осложнениям.

Недостаточность кровообращения

является все более серьезной проблемой, на которую влияет неправильный образ жизни плохая диета, сидячий образ жизни или курение.

Предлагаем вам ознакомится со статьей: ➫ Диета для гипертонии и высокого кровяного давления

ПРИЧИНЫ

САМЫЕ ОБЩИЕ ПРИЧИНЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ЦИРКУЛЯЦИИ

• гипертония
  ,
• Сахарный диабет,
• алкоголь,
• Наркотик, и
• Используемые лекарства,
• приобретенный или врожденный дефект сердца,
• Сигареты,
• гипертиреоз,
• astma,
• хронический бронхит,
• плохой диеты,
• Диета с низким содержанием витамина B1,
• анемия.

Учитывая причину сердечной недостаточности мы можем разделить ее на:

• Кардиогенное — его причина является нарушением функционирования сердца как насос всасывания накачк, и
• периферия — причина лежит за пределами сердца.

В зависимости от того, является ли причиной сердечной недостаточности правый желудочек (перекачивание крови через легочную артерию в малую или легочную циркуляцию) или левый желудочек (перекачивание крови в большую циркуляцию через аорту), мы различаем:

• Отказ левого желудочка,
• Отказ в правосторонней циркуляции.

Основываясь на времени и скорости развития сердечной недостаточности мы можем извлечь:

• острая сердечная недостаточность
  ,
• хроническая сердечная недостаточность
  .

Циркуляторная недостаточность также может появляться у людей:

• С сердечными дефектам, и
• анемия,
• Дисбаланс бери-бер, и
• Расстройства щитовидной железы.

Тип симптомов у пациента может указывать на тип нарушения кровообращения:

• Острая сердечная недостаточность
  : боль возникает вблизи сердца, сопровождающейся впечатлением от нерегулярного, медленного или значительно ускоренного сердечного ритма;
• Острый отказ левого желудочка
  в виде отека легких: дыхание пациента тяжелое и хриплое;
• Тяжелая сердечная недостаточность
  из-за легочной эмболии: внезапная боль в груди цианоз на лице и верхнем торсе с сосуществующей одышкой, исчезающий пульс и сливочный пот;
• Нарушение кровообращения
  вследствие повреждения центральной нервной системы: внезапная потеря сознания, аномалии в речи асимметрия черт лица, более или менее выраженный парез одной из конечностей.

Острая сердечная недостаточность

Симптомы острого сердечной недостаточности включают:

• Внезапная, быстрая общая слабость,
• чувство нарастающей одышк, и
• прогрессирующее бланширование,
• холодный пот (особенно на лице),
• Ускоренного или нерегулярного сердечного ритма,
• Ускоренный и в то же время обычно плохо воспринимаемый импульс.

Острая сердечная недостаточность происходит в случае:

• повреждение головного мозга (тогда неврологические симптомы проявляются в виде пареза конечностей или расстройств речи и зрения);
• Заболевания легких (имеется характерный отек легких, в котором накапливается жидкость);
• приступы сердечной аритмии
  (у пациента может возникнуть чувство нерегулярных сердечных сокращений);
• Легочная эмболия (тяжелые боли в грудной клетке сопровождаются синяками лица и туловища).

Предлагаем вам ознакомится со статьей: ➫ Нарушения сердечного ритма — нарушение аритмии сердца

Поведение

Если вы заметили набор этих симптомов, немедленно вызовите скорую помощь. Во время ожидания пациент должен быть помещен в спокойное и удобное полу сидячее положение и обеспечить свежий воздух.

Кроме того, вы можете дать ему единовременную дозу лекарств, которые он принимает, за исключением наперстянки (например, дигоксина), которые имеют задержанный эффект и кумулятивные свойства в теле пациента, а в случае передозировки могут препятствовать проводимости стимулов в сердце и аритмии его работы.

Диагностика и лечение острого сердечной недостаточности

Врач назначает тесты для подтверждения причины симптомов. Это:

• ЭКГ-исследование;
• Ионная концентрация;
• Исследование сердечных маркеров;
• Рентген грудной клетк, и
• echokardiografia;
• газометрия артериальной крови.

Лечение острого нарушения

кровообращения

основано на подготовке препаратов, улучшающих кровоток в коронарных сосудах сердца.

Затем используются диуретики которые обладают мочегонным эффектоми таким образом, уменьшают нагрузку на сердце, удаляя воду из организма и измеряя увеличение сердечного сокращения (например, дофамина). У пациентов с дополнительной аритмией вводят антиаритмические препараты.

Кроме того, пациент должен быть обеспечен надлежащим потоком кислорода через использование кислородной маски и следить за его дыханием на постоянной основе.

Хроническая сердечная недостаточность

Хроническая сердечная недостаточность

иногда возрастает в течение многих лет, в течение которых эффективность сердца постепенно снижается.

Один из основных симптомов хронической недостаточности кровообращения. Опухоль вызвана застойной жидкостью в различных частях нашего тела, например плеврой, брюшиной, перикардом. Характерным является отек нижних конечностей. Они имеют пастообразную природу, т. е.

После нажатия пальцем кожа и подкожные ткани не возвращаются быстро к исходной форме (точно так же, как сырой тестовый шарик). Другие типичные области возникновения отека — это область между лопатками и сакрально-поясничной частью («крест»).

Чаще всего они появляются ночью, они уменьшаются в течение дня.

Наиболее распространенными симптомами хронической сердечной недостаточности являются:

• отек
  — вызванный накоплением избыточного количества жидкости во внеклеточных пространствах и в полостях тела; они являются
  основным симптомом сердечной недостаточности
  ; наиболее типичным является опухоль, расположенная на нижних конечностях — после нажатия на опухшую кожу пальцем она не быстро возвращается к предыдущей форме; набухание может также возникать между лопатками или в области пояснично-поясничного отдела;
• одышка
  — затруднение вдыхания воздуха; это второй симптом (кроме отека), который может
  указывать на сердечную недостаточность
  ; затрудненное дыхание происходит из-за скопления жидкости в легких, что затрудняет перенос кислорода в кровь; развитие сердечно-сосудистой недостаточности вызывает увеличение одышки. У некоторых пациентов (на более поздней стадии) этот симптом проявляется только во время физических нагрузок, например, поднимаясь по лестнице.
• Сероватая окраска кожи;
• Стойкий кашель с продувкой мокроты и слиз, и
• меньше выхода моч, и
• повышенная потребность в мочеиспускании ночью,
• Усталость,
• Сонливость.Диагностика и лечение хронического нарушения кровообращения

Предлагаем вам ознакомится со статьей: ➫ Гимнастика при аритмии сердца — Упражнения для сердца

Дополнительные тесты, используемые при диагностике заболевания:

• моч, и
• Рентгенологическое исследование грудной клетк, и
• ЭКГ,
• эхо сердца,
• Мегнетический резонанс,
• ангиография,
• Анализ крови предназначенный для оценки: концентрации ионов, сердечных маркеров, печеночных и почечных тестов и морфологии.

Лечение хронической почечной недостаточности

Лечение этого типа сердечной недостаточности

проводится врачом. Метод лечения подбирается индивидуально для пациента, в зависимости от того, что является причиной заболевания, его тяжести и сосуществования других недугов. Как известно, профилактика лучше лечения, поэтому, помимо приема фармакологических средств, очень важна правильная диета и изменение образа жизни.

Хирургическое лечение при сердечной недостаточности:

• хирургия сердечного клапана.

Пациенты должны:

• Вакцинация против гриппа,
• Уменьшить количество потребляемой жидкост, и
• Уменьшить вес тела (правильное питание и движение),
• Ограничить количество поваренной соли в рационе,
• бросить курить,
• Избегать приема лекарств,
• Воздерживаться от употребления высококонтрастных напитков.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Необработанная сердечная недостаточность приводит к серьезным осложнениям в виде:

• Заболевания почек, чаще всего их неэффективность;
• Нарушения кровообращения в головном мозге,
• фиброз печени и легких,
• постоянная и не отвечающая гипертония,
• постоянное ремоделирование сердца

Предлагаем вам ознакомится со статьей: ➫ Лечение Митрального Стеноза и Митральной Регургитации ➫ Диагностика острой и хронической сердечной недостаточности ➫ Диастолическая сердечная недостаточность особенно опасна ➫ Острая и хроническая сердечная недостаточность — причины, симптомы, лечение ➫ Симптомы Воспаления сердечной мышцы (Миокардит) ➫ Распознать и лечить сердечную недостаточность

Источник: https://bolitserdce.ru/serdecnay_nedostatocnost/1435

Методы терапии и профилактики атрофии мышцы сердца

Лечение заболевания в старческом возрасте заключается в применении симптоматической терапии и поддержании функции миокарда.

При выявлении основного заболевания необходимо все усилия направить на его устранение или перевод в стадию ремиссии, обязательным шагом является санация очагов хронической инфекции.

Атрофические процессы в сердечной мышце имеют тенденцию к обратимости только на начальных стадиях процесса. Поэтому своевременное обращение за помощью и адекватное лечение может привести к полному выздоровлению.

Из лекарственных средств, призванных улучшить метаболизм клеток миокарда, чаще всего назначаются поливитамины, АТФ, препараты триметазидина, милдронат.

Эффективное лечение атрофии мышц миокарда возможно только в начальной стадии процесса. В дальнейшем любая терапия выполняет только поддерживающую функцию. Больному необходимо соблюдение режима дня, ограничение нагрузки, полноценное питание с ограничением соли при выраженных отеках.

Из медикаментов при развитии сердечной недостаточности, в любом случае назначаются ингибиторы АПФ (для защиты оранов-мишеней и улучшения клинического состояния больного), при выраженной отечности используются диуретики. В малых дозах показано назначение сердечных гликозидов, а при развитии мерцательной аритмии они являются препаратами выбора. Иногда рекомендуется использовать бета-адреноблокаторы.

Присоединение стенокардии требует применения периферических вазодилятаторов (нитратов), выраженные нарушения ритма купируются антиаритмическими средствами, при перенесено инфаркте обязательным является прием аспирина или непрямых коагулянтов для предотвращения тромбоза венечных сосудов. Часто используются статины, для контроля уровня холестерина, а также омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Основные симптомы хронической слабости сердечной мышцы

К одному из основных симптомов клиники сердечной недостаточности можно отнести наличие у больного тахикардии. Сердце пациента пытается компенсировать слабость миокарда учащенной работой, то есть при уменьшенном ударном объеме сохранить нормальный минутный темп переброски крови. Подобная процедура не может продолжаться долго, так как нарушаются восстановительные биохимические процессы в тканях сердца, и сердечная мышца становится более дряблой.

Назначают препараты при сердечной недостаточности для облегчения состояния, профилактики прогрессирования. Прием необходим и при острой, и при хронической форме. Принимать лекарственные средства нужно для поддержки сердца, от одышки, в том числе мочегонные, особенно для пожилых.

• Варианты, как укрепить сердце, зависят в основном от его состояния. Они также затрагивают сосуды, нервы. Например, в пожилом возрасте сердечную мышцу поддержат упражнения. После инфаркта, при аритмии могут быть назначены народные средства.
• Качественный сердечный сбор трав поможет улучшить состояние миокарда, наладить ритм при аритмии, прочистить сосуды. Популярный сбор из 5 трав, а также отдельно комбинируют лекарственные травы.
• Если начались отеки ног при сердечной недостаточности, лечение следует начинать незамедлительно. В этом помогут общеизвестные лекарства и народные методы.