ВСД при беременности: вегето-сосудистая дистония при беременности по гипотоническому типу

Что такое вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония – сложное комплексное заболевание, которое подразумевает нарушение работы вегетативной нервной системы человека.
В современной медицинской практике данную патологию называют иначе — соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы.

Часто под диагнозом ВСД скрываются более серьезные патологии и болезни. Как правило, заболевание является верхушкой айсберга и возникает на фоне нарушений работы соматической и нервной системы.

Провоцируется целым рядом психических расстройств. Во время беременности часто возникает на фоне изменений гормонального фона.

Встречается практически у каждой 3 беременной женщины. Часто будущие мамы не подозревают о наличии у себя такой патологии до наступления беременности.

После зачатия симптоматика становится более выраженной, и заболевание диагностируется проще.

Понятие, разновидности, клинические проявления вегетососудистой дистонии

Жалобы пациентов при вегетососудистой дистонии

Клинические симптомы ВСД

Вегетососудистая дистония – это патологическое состояние, вызванное нарушением работы вегетативной нервной системы. У пациента наблюдается расхождение функций между симпатической и парасимпатической отделами. Вегетативные структуры отвечают за работу всех систем организма, поэтому при их дисфункции могут проявляться различные типы ВСД. Вегетативную дистонию классифицируют по преобладанию определенного клинического синдрома.

Типы ВСД

РазновидностьСимптомы
КардиальныйБоли в области сердца, изменения в сердечном ритме, тревога, повышенное давление. Болевые ощущения в сердце не проходят при приеме нитроглицерина.
ГипотоническийСнижение артериального давления при стрессах или в покое, обморочные состояния, слабость, повышенная утомляемость.
ГипертоническийАртериальная гипертония при стрессовых ситуациях, физической нагрузке или в покое.
ВисцеральныйБоль в животе, непостоянный стул (диарея сменяется запором и наоборот).
ТахикардиальныйЧастота сердечного ритма достигает 140-160 ударов в минуту, гипертония, пульсация в висках, покраснение лица.
АстеническийСиндром хронической усталости, гипертермия до 37,5, тремор рук (дрожь).
РеспираторныйЗатрудненное дыхание, давящее ощущение в груди, зевота, ком в горле, сухой кашель, поверхностное дыхание.
СмешанныйВключает несколько видов.

Синдромы ВСД:

  1. Кардиоваскулярный (перепады артериального давления (высокое, низкое), изменения в сердечном ритме, сосудистые реакции, боли или неприятные ощущения в области сердца).
  2. Гипервентиляционный (учащенное дыхание, тяжесть в груди, одышка при волнении, невозможность полностью вдохнуть, головокружение).
  3. Синдром раздраженного кишечника (боли в животе, нарушение стула, частые позывы на дефекацию, диспепсические проявления (тошнота, рвота), патология глотания).
  4. Нарушения потоотделения (повышенная потливость, особенно ладоней, стоп).
  5. Цисталгия (боли в области мочевого пузыря, анализы мочи не изменены, частые позывы на мочеиспускание).
  6. Расстройства либидо.
  7. Изменения в терморегуляции (отклонение температурных показателей от нормы на фоне хорошего самочувствия, озноб).
  8. Психоневрологические проявления (плаксивость, раздражительность, нарушение режима и качества сна, головокружение, шум в ушах, головные боли).

Как проявляется

Не имеет строго определенных симптоматических признаков. Может проявляться по-разному в зависимости от причины, которая ее спровоцировала.

Наиболее частая симптоматика:

  • чувство страха без видимых причин;
  • тревожность и беспокойство;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • хроническое чувство усталости;
  • покраснение кожных покровов лица и шеи;
  • ощущение тепла на коже лица и шеи;
  • дрожание конечностей, в особенности рук;
  • руки и ноги холодные на ощупь;
  • чувство онемения в различных участках тела;
  • чрезмерное потоотделение.

Если вегето-сосудистая дистония имеет тяжелую степень развития, то к вышеперечисленным симптомам могут добавиться:

  • внезапная потеря сознания;
  • чувство головокружения;
  • головные боли или мигрени;
  • низкая концентрация гемоглобина в крови и анемия;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • отечность.

Если во время беременности женщина обнаружила у себя один или несколько симптомов из списка, то это серьезный повод как можно скорее обратиться к врачу за консультацией. После прохождения дополнительного обследования специалист подтвердит или опровергнет диагноз.

Типы ВСД и симптомы у беременных

Разнообразие симптомов при вегетососудистой дистонии при беременности объясняется тем, что это не конкретное заболевание.

По сути, имеет место синдром, включающий в себя патологию дисбаланса вегетативной нервной системы. В международной классификации болезней 10 пересмотра, такого диагноза, как ВСД не существует.

Ученые разделили по типам проявившихся признаков, затронутым органам, ВСД на несколько типов:

  • Гипотонический – пациентка постоянно чувствует себя усталой, часто испытывает предобморочное состояние. Чувство утомления возникает при малейшей физической активности. Во время стресса артериальное давление снижается.
  • Гипертонический – характеризуется повышением давления при стрессе или физической нагрузке. Сопровождается головными болями, шумом в ушах, тошнотой.
  • Висцеральный тип затрагивает желудочно-кишечный тракт. При нем в области живота периодически возникают боли, запоры чередуются с диареей.
  • Респираторный вариант. Проблемы сконцентрированы в области органов дыхания. Больной тяжело сделать глубокий вдох, она регулярно начинает задыхаться, дыхание поверхностное. Характерны ощущение кома в горле, удушья, сдавленности в области груди.
  • Смешанный, наиболее распространенный тип. Включает в себя признаки нескольких разных видов, проявляющихся одновременно или поочередно.

Определенные типы ВСД при беременности способны имитировать тяжелые проявления токсикозов (гестоз, эклампсия). Например – артериальную гипертензию. Поэтому проявления нездоровья, плохое самочувствие – повод лишний раз обратиться к доктору. И убедиться, что с мамой и ребенком все в порядке.

После осмотра у лечащего врача, в зависимости от выявленных симптомов, потребуется консультация с доктором, специализирующемся на затронутой синдромом системе.

Причины

ВСД при беременности имеет следующие причины:

  • неустойчивость психоэмоциональной сферы;
  • поражения и болезни центральной нервной системы;
  • нарушения работы эндокринной системы и гормонального баланса;
  • наличие большого количества избыточного веса;
  • наследственность.

Врачи придерживаются мнения, что причинами могут быть разные и даже нетипичные факторы. Это связано с тем, что дистония редко существует как отдельное заболевание. Чаще это побочный эффект уже имеющихся патологий.

Вышеперечисленные причины формируют определенную группу риска. Если у женщины наблюдается один из вариантов отклонений, то риск развития ВСД достаточно велик.

Во время беременности одной из самых распространенных причин патологии является изменение гормонального фона.

У женщины резко снижается количество одних биологических веществ и увеличение других. Это может негативно сказаться на работе периферической нервной системы.

Причины вегетативных нарушений

Факторы, провоцирующие вегетососудистую дистонию

Основными причинами ВСД считаются различные заболевание органов и систем, вредные привычки, наследственный фактор, стрессовые ситуации, психиатрические отклонения.

  • наследственность;
  • гормональные изменения (половое созревание у подростков, становления беременности, менопауза);
  • эндокринопатии (болезни щитовидной железы, надпочечников, половых желез, поджелудочной железы);
  • неврологические и психиатрические отклонения, переутомление (стрессы, неврозоподобные состояния, панические атаки, эмоциональное и физическое перенапряжение);
  • патологии позвоночника и головного мозга (остеохондроз, травмы, опухоли, инсульты, дисциркуляторная энцефалопатия);
  • хронические патологические состояния;
  • инфекции, отравления, аллергия;
  • курение, резкий отказ от курения, алкоголь;
  • изменение места жительства;
  • тип темперамента(меланхолик, холерик).

Типы и сопутствующие симптомы

Врачи выделяют следующие типы вегето-сосудистой дистонии:

  • гипотоническая;
  • гипертоническая;
  • смешанная.

ВСД по гипертоническому типу при беременности проявляется сильными головными болями, которые часто переходят в мигрени. У будущей мамы могут наблюдаться панические атаки без причин, нервозность и чрезмерная тревожность.

Данный тип дистонии часто провоцирует сильных гестозов в последнем триместре перинатального периода.

ВСД по гипотоническому типу при беременности сопровождается развитием недостаточной работы плацента и возникновением анемии на фоне низкого гемоглобина в крови.

Как правило, женщины с данным видом патологии имеют недостаток массы тела. Ребенок часто получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что может стать причиной внутриутробной задержки развития и гипоксии.

ВСД по смешанному типу при беременности имеет самые тяжелые последствия. Женщина становится очень раздражительной, нервозной и эмоционально неустойчивой.

Сильно страдает плацентарное кровообращение. В большинстве случаев такой тип дистонии сопровождается патологиями развития ребенка.

Проявления ВСД во время вынашивания плода, последствия

Впервые ВСД при беременности возникает из-за гормональной перестройки, которая происходит после зачатия. Гормональные изменения необходимы для поддержания жизнедеятельности плода, формирования плаценты, сохранения нормального тонуса матки.

На начальном этапе вынашивания плода наблюдается ВСД при беременности по гипотоническому типу. Пациентки часто отмечают низкое давление, головокружения, потемнение в глазах, головные боли, обмороки.

Головная боль при беременности

При ВСД по гипотоническому типы беременная предъявляет жалобы на головокружения и слабость

Если вегетативные нарушения уже имеются до зачатия, то течение болезни может отягощаться. Симптомы ВСД усиливаются в несколько раз. Часто возникает ВСД по смешанному типу при беременности. Пациентки жалуются на боли за грудиной, которые не купируются нитроглицерином. Женщины отмечают перебои в работе сердца, сильное сердцебиение, тошноту, рвоту. Симптомы ВСД у большинства пациенток усугубляют токсикоз на ранних и поздних сроках гестации.

Психические отклонения и беременность

ВСД может осложняться неврозами и паническими атаками. Эти состояния оказывают отрицательное влияние на течение беременности, увеличивают вероятность выкидышей на ранних сроках, а также преждевременные роды. У женщин развивается тревога за будущего малыша. Стрессовые ситуации только ухудшают состояние пациенток. Наблюдается постоянная угроза выкидыша на всем протяжении вынашивания. У таких женщин постоянно повышен тонус матки, что провоцирует нехватку кислорода у плода.

Панические атаки обостряются перед родами, а также в родовой период. Такие женщины часто очень бояться рожать, у них сильно выражен страх перед болью. Страх ослабляет интенсивность родовой деятельности, что грозит развитием гипоксии плода.

Панический приступ

Паническая атака у беременной – это стресс для плода

Воздействие ВСД на плод и течение беременности

ВСД может спровоцировать различные осложнения течения. Согласно данным литературы, первый триместр беременности протекает хорошо.

Самым грозным осложнением у пациенток с ВСД является гестоз. Он проявляется во втором и третьем триместре вынашивания плода.

Гестоз беременных проявляется повышением артериального давления, нарушением функции почек, задержкой жидкости в организме, наличием белка в анализе мочи, представляет опасность для будущего ребенка. Гестоз может провоцировать фетоплацентарную недостаточность, преждевременную отслойку плаценты, а также задержку развития или внутриутробную гибель плода. У большинства пациенток гестоз плохо поддается коррекции лекарственными препаратами. В связи с тяжестью состояния беременной и плода родоразрешение у женщин с ВСД и гестозом проводится на ранних гестационных сроках (32-33 недели). В этот период увеличивается смертность детей после рождения, наблюдается сильная задержка развития, а также часто встречается патологии глаз у новорожденных (ретинопатия).

Планирование беременности при ВСД

Во время планирования беременности женщине необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза, а также назначения лечения вегетативных нарушений. ВСД способна провоцировать аменорею у женщин, нарушение менструального цикла, отсутствие овуляции. Правильно подобранное лечение поможет облегчить и ускорить процесс зачатия.

На консультации у репродуктолога

На этапе планирования ребенка необходимо вплотную заняться лечением и профилактикой ВСД

ВСД не является противопоказанием к зачатию ребенка.

Если у женщины до беременности имеются психические отклонения (панические атаки, неврозы), ей необходима консультация психолога или психотерапевта. Тренинги, беседы, а также прием лекарственных препаратов поможет снизить выраженность клинических проявлений.

Как протекает ВСД на разных сроках беременности

В первые 12 недель перинатального периода у женщин наблюдается обострение симптоматических проявлений ВСД. Это связано с тем, что в этот период организм только начинает адаптироваться к гормональным изменениям и своему новому статусу.
На фоне этого обостряются панические атаки, тревожность и чувство стража. Женщина становится очень эмоциональной и раздражительной.

Во втором триместре симптомы становятся менее выраженными, т.к. в это период организм уже адаптировался, а избыточной нагрузки от растущего плода еще не появилось. Поэтому многие беременные на сроке 13-28 недель отмечают улучшения в состоянии.

Начиная с 30 недели беременности, негативные проявления снова дают о себе знать в полных красках. Многие будущие мамы сталкиваются с явлением позднего токсикоза или гестоза. Это состояние достаточно опасно не только для женщины, но и для ребенка.

Как правило, в таких случаях беременную госпитализируют и оставляют под контролем врачей.

Независимо от срока беременности вегето-сосудистая дистония требует регулярного врачебного контроля.

Лечение ВСД при беременности

Могут применяться различные терапевтические подходы. В настоящее время ВСД и беременность почти всегда сопровождают друг друга, но это не говорит о том, что обращать внимания на синдром не нужно. Женщина обязательно должна подробно описывать лечащему врачу все симптомы, которые испытывает, чтобы он подобрал схему лечения. Есть варианты как в традиционной, так и в альтернативной терапии.

Лекарства

Прежде всего важно понимать, что любой препарат, который будет принимать женщина, через плаценту попадет в организм плода и причинит ему вред. Категорически запрещено пить какие-либо лекарства без ведома врача. Как правило, от традиционных медикаментозных препаратов для лечения сосудистой дистонии (антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков) придется отказаться, особенно в первом триместре. Их могут назначить только в исключительных случаях при очень тяжелом течении ВСД, проведя все необходимые анализы и определившись с точным диагнозом.

Для облегчения состояния женщине при беременности могут прописать лекарства на растительной основе:

  • Персен;
  • Новопассит;
  • пустырник;
  • таблетки для нормализации сосудистого давления;
  • препараты калия, кальция;
  • мультивитаминные комплексы (очень важно обеспечить поступление в организм необходимого количества витаминов группы В);
  • лекарства от гестоза при его возникновении.

Персен

По назначению врача могут быть рекомендованы легкие транквилизаторы, антидепрессанты, психотропные средства:

  1. Диазепам;
  2. Карбамазепин;
  3. Пирининол;
  4. Мезапам;
  5. Сонапакс.

Народные средства

Есть несколько эффективных рецептов:

  1. Смешайте в равных пропорциях травы родиолы розовой, левзеи, омелы. 15 г сбора залейте 250 мл кипятка. Четверть часа варите на паровой бане. Выпейте отвар перед сном.
  2. Возьмите столовую ложку сбора одуванчика, цикория и василька, залейте полулитром кипятка. Настаивайте целую ночь. Пейте по 100 мл за полчаса до приема пищи.
  3. В 100 мл свежего морковного сока добавьте 3 ст. л. красного вина, 15-20 г меда. Употребляйте эту смесь на протяжении дня.

Влияние болезни на плод

На фоне ВСД у матери у развивающегося ребенка могут возникнуть следующие осложнения и патологии:

  • внутриутробная анемия;
  • железодефицитный синдром;
  • кислородное голодание и гипоксия;
  • недостаточное поступление питательных веществ;
  • задержка внутриутробного развития;
  • внутриутробный ишемический инсульт;
  • недостаточный набор массы тела;
  • низкая активность работы иммунной системы;
  • задержка психического развития;
  • аутизм или умственная отсталость после рождения.

Достаточно часто женщины не относятся к дистонии с должной ответственностью. Однако, ребёнок, который развивается в утробе, воспринимает заболевание как очень серьезную патологию. Она крайне негативно сказывается на его здоровье и развитии.

ВСД и беременность как выносить и родить здорового ребёнка?

Прежде всего, беременная женщина, страдающая вегетососудистой дистонией должна неукоснительно следовать советам наблюдающего её врача. При необходимости принимать прописанные медицинские препараты, и ни в коем случае не заниматься самолечением. При проявлении любых отклонений и ухудшении состояния, немедленно информировать доктора, он должен быть в курсе малейших изменений вашего состояния здоровья, чтобы правильно и, главное, вовремя отреагировать и принять меры к его стабилизации. Таким образом, вы сможете благополучно выносить своего ребёночка, оградить его от негативных воздействий и родить полноценного и здорового малыша.

ВСД при беременности симптомы

Каким образом может проявляться вегетососудистая дистония у беременной женщины, и на какие изменения своего состояния следует обращать внимание? Не стоит игнорировать следующие симптомы:

  • Постоянная усталость.
  • Метеозависимость.
  • Беспричинное учащение сердцебиения.
  • Вздутие, запор и другие проблемы в области желудочно-кишечного тракта.
  • Частые головокружения и головная боль.
  • Бессонница, тревожный сон.
  • Необоснованные приступы тревоги и страха, раздражительность.
  • Расширенные зрачки.
  • Онемение и покалывание тела.

Могут быть и другие признаки имеющейся патологии в вегетососудистой системе, в зависимости от типа заболевания и физиологических особенностей беременной женщины. Так, пациентки худощавого телосложения чаще всего испытывают понижение кровяного давления, страдают анемией, могут быть подвержены частым обморокам. Женщины, имеющие излишний вес, наоборот, склонны к повышению давления, чрезмерной потливости и отёчности. Самой опасной и непредсказуемой для беременной является дистония по смешанному типу. В этом случае требуется особое внимание и контроль уровня кровяного давления, и постоянное урегулирование его в пределах нормы.

Выносить и родить полноценного ребёнка при наличии ВСД у беременной вполне возможно. Этот диагноз не является противопоказанием к зачатию и родам. Просто в таких случаях будущие мамочки должны особенно бережно относиться к своему здоровью, постоянно контролировать своё состояние как физическое, так и эмоциональное. Находясь в положении, женщины подвержены частым перепадам в настроении, психической возбудимости и другим стрессовым состояниям.

Все эти состояния крайне негативно сказываются на развитии плода, и особенно опасны при наличии диагноза ВСД у беременной. Поэтому будущая мамочка должна заботиться о том, чтобы её малыш чувствовал себя комфортно и спокойно. Ведь его здоровье напрямую зависит от состояния здоровья женщины, носящей под сердцем это маленькое и такое ещё беззащитное крошечное создание. Берегите себя, контролируйте своё эмоциональное и общее состояние, не поддавайтесь панике и желанию беспричинно поплакать, ведь от этого будет страдать, прежде всего, ваш малыш. Следуйте строго всем советам и рекомендациям вашего доктора, и у вас родится здоровый и крепкий ребёнок.

Вегетососудистая дистония не развивается с наступлением беременности.

Активируется ее давняя форма на фоне гормональных изменений. Наряду с неприятными симптомами для всего организма, всд при беременности приносит дополнительные волнения будущей матери и неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья младенца.

Диагноз «ВСД» любого типа – не заболевание, он не является показанием к прерыванию беременности. Врач будет корректировать положение, устанавливая режим дня либо назначая медикаменты.

Диагностика и лечение

Диагностика данного заболевания включает в себя:

  • консультацию невролога;
  • консультация психиатра;
  • обследования у специалистов для устранения первопричины.

Лечение ВСД при беременности назначается только врачом после того, как женщина пройдет комплексное обследование и будет установлена причина патологии.

На первых этапа терапия будет направлена на нормализацию психоэмоционального состояния женщины без использования лекарственных препаратов. Оно включает в себя:

  • уменьшение количества психологических раздражителей;
  • снижение физических нагрузок;
  • соблюдение режима дня;
  • нормализация периода сна и бодрствования;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • правильное питание и питьевой режим.

Соблюдение этих рекомендаций помогает ввести дистонию в состояние ремиссии.

Если возникло обострение ВСД при беременности, подбирается допустимое медикаментозное лечение. Оно предполагает прием специальных седативных препаратов и антидепрессантов.

Если дистония развивается на фоне высокого уровня кровяного давления, дополнительно назначаются препараты, нормализующие его.

Причины и диагностика

Возникает вегетососудистая дистония преимущественно из-за совокупности наслоившихся друг на друга факторов, таких как:

  • Физические и умственные перегрузки;
  • Стрессовые ситуации;
  • Резкая перемена климата;
  • Переезды;
  • Неврозы;
  • Всплески гормонов, возникающие во время беременности и в период полового созревания;
  • Сбои в работе щитовидной железы и надпочечников;
  • Патологии внутренних органов, имеющие хронических характер по типу воспаления печени и поджелудочной;
  • Травмы головы;
  • Проявление аллергии;
  • Генетическая предрасположенность.

Люди, которые часто подвергаются воздействию перечисленных факторов находятся в зоне риска.

Поставить диагноз ВСД может лишь врач после диагностики, опроса и осмотра пациента. Среди инструментальных методов обследования можно выделить такие:

  • УЗИ;
  • Анализы (крови, мочи, кала);
  • ЭКГ;
  • КТ, МРТ.

Осложнения

Вегето-сосудистая дистония провоцирует осложнения беременности. Наиболее часто встречаются:

  • патологии кровоснабжения в организме женщины и ребенка;
  • нарушения работу почек и выделительной системы женщины;
  • преждевременное старение плаценты;
  • отслоение плодных оболочек;
  • отслоение глазной сетчатки у женщины;
  • выкидыш;
  • преждевременное родоразрешение;
  • остановка развития беременности;
  • токсикоз и гестоз;
  • набор избыточной массы тела;
  • дисфункция щитовидной железы.

Можно ли беременеть при ВСД? Этот вопрос беспокоит каждую женщину, которая столкнулась с данным диагнозом. Дистония не является противопоказанием к беременности. Поэтому не стоит отказываться от этого прекрасного события. Однако такая беременность должна проходить под постоянным контролем врачей.

Профилактика ВСД и можно ли беременеть?

При профилактике вегето-сосудистой дистонии во время беременности, важную роль играет образ жизни до зачатия и ее здоровье. Перед предполагаемым зачатием рекомендуется пройти полное обследование организма, вылечить хронические и воспалительные процессы. Сдать анализ на наличие половых инфекций. Серьезной подход к своему здоровью уже половина успеха, женщина сможет выносить малыша и правильно родить.

Помимо этого стоит пересмотреть свой образ жизни в момент ВСД при беременности:

  • необходимо вести активный образ жизни, отказаться от сидячей работы;
  • заниматься спортом;
  • рационально питаться и больше пить воды;
  • исключить из своей жизни вредные привычки (алкоголь, курение);
  • есть больше фруктов, витаминов и овощей, уменьшить потребление острой и жирной пищи;
  • постараться уменьшить количество стресса;
  • сон должен составлять не менее восьми часов (рекомендуется дневной сон);

Запомните! Соблюдение таких не сложных правил может полностью исключить возникновение ВСД во время беременности или же уменьшить количество симптомов. Благодаря чему беременность станет радостным периодом, а малыш здоровым

Курс терапии

При ВСД как быть должен ответить лечащий врач, потому что многие медикаменты противопоказаны. Обычно специалисты рекомендуют следить за давлением, ритмом сердца и температурой. В целом курс терапии состоит из таких групп препаратов:

  • Витаминные комплексы;
  • Медикаменты для улучшения кровотока по типу никотиновой кислоты;
  • Препараты с успокаивающим эффектом на основе трав. В более тяжелых случаях после консультации с врачом используют транквилизаторы, антидепрессанты и психотропные медикаменты.

Во время лечения отдельное внимание уделяется купированию возникающих симптомов, но самостоятельно применять таблетки запрещается. Кроме медикаментозной терапии, можно использовать и другие методы:

  • Купание в бассейне;
  • Лечебный массаж;
  • Иглорефлексотерапию;
  • Физиотерапевтические процедуры.

При беременности лечение народными рецептами вполне допустимо. Для примера можно использовать настой из цикория, одуванчика и володушки. Все компоненты нужно засыпать по 1 ст. л. в термос и залить кипятком. Аналогично готовится отвар из дягиля, родиолы, омелы и левзея. Применять нужно по 1/3 стакана перед едой.

Лечить ВСД у беременных следует начать с изменения образа жизни. Для этого придется соблюдать такие правила:

  • Составить график дня и строго ему следовать;
  • Заниматься лечебной физкультурой;
  • Гулять перед сном и после еды;
  • Правильно питаться;
  • Исключить вредные привычки;
  • Спать не менее 8 часов в день;
  • Использовать релаксирующие методики, например, цветотерапию, звукатерапию и ароматерапию.

Основные рекомендации

Эффективным лечением и профилактикой такого состояния станет физкультура. Очень важно ежедневно выполнять курс утренней гимнастики. Полезны и водные процедуры, поэтому принимайте душ, обливайтесь и делайте контрастные ножные ванны. Переутомление для будущей мамы недопустимо, вам обязательно нужно спать не меньше 10-12 часов в сутки. Ухудшает состояние прием горячих ванн и долгая работа на ногах, а также пребывание в душном помещении.

всд во время беременности

Перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как именно лечить ВСД. Беременности очень сильно отличаются друг от друга, поэтому не факт, что назначение, сделанное подруге, оптимально подойдет и вам. При ВСД по гипотоническому типу нужно придерживаться разумной диеты. Питание должно быть полноценным, но не очень обильным. Утром можно выпить крепкий чай, в течение дня назначаются витамины группы B, а также натуральные стимуляторы. Это фитопрепараты, обладающие тонизирующим действием, то есть лимонник и женьшень.

Диагностика патологии

Диагноз будущим матерям можно установить после комплексного обследования. Подозрение на вегетососудистую дистонию подтверждаются (опровергаются) на основе:

  • измерения показателей артериального давления и сердцебиения;
  • осмотра пациентки и анализа ее жалоб на самочувствие;
  • изучение результатов электрокардиограммы.

В редких случаях врач назначает дополнительные диагностические исследования – УЗИ, МРТ или КТ головного мозга. Диагноз подтверждается в случае, если вегетативная симптоматика не сопровождается органическими патологиями.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: