Период гормональной перестройки у подростков сопровождается незрелостью нервной системы, неоконченным формированием коры головного мозга. С этим связана физиологическая лабильность вегетативных реакций, несоответствие между силой раздражителя и ответом организма.
У детей ВСД чаще всего провоцируется наследственными изменениями или травмами, полученными в период родов. Главная отличительная особенность этой патологии – многообразие ярких клинических признаков при отсутствии объективных подтверждений.
Как проявляется вегето-сосудистая дистония у подростков?
Диагноз ВСД, его причины и симптомы у подростков не так очевидны. Родители подростка обычно спешат выяснить причину недомогания их чада и немедленно начать лечение, которое может не только быть бесполезным, но еще и навредить. А ведь гораздо легче удалить “корень”, лежащий в основе симптомов вегето-сосудистой дистонии у подростков
Другие факторы
Для успешного избавления от расстройств важно эмоциональное состояние подростка. Родителям необходимо понимать, насколько ребенок зависим от психологической обстановки в семье. Во время лечения и после нельзя допускать возникновения конфликтных ситуаций не только между родителями, но и с ребенком.
Во время полового созревания подростки склонны к упрямству, противоречивости и агрессии. Такое поведение усиливает негативные симптомы ВСД. Часто в этом возрасте многие пробуют сигареты и алкоголь. Токсическое влияние этих веществ вредит растущему организму.
Во время каникул лечебное воздействие окажет отдых в санатории. Лечение в специализированных учреждениях принесет максимальный результат при ВСД. В таких заведениях ребенку проведут комплексное обследование, необходимые анализы, консультации специалистов.
Лечебные процедуры позволят укрепить здоровье и избавиться от заболеваний. Санатории в прибрежных зонах южных регионов страны принесут выраженный лечебный эффект. Регулярные морские купания благотворно скажутся на здоровье ребенка. При выборе учреждения желательно получше изучить ассортимент услуг и определиться с необходимыми методами. Правильно подобранный комплекс процедур восстановит здоровье подростка в кратчайшие сроки. Отдых в санатории окажет положительное влияние при наличии проблем, станет профилактикой возникновения других заболеваний.
ВСД – советы педиатра:
На пути взросления подросток сталкивается со многими трудностями, среди них и проблемы со здоровьем. Интенсивная учеба и повышенные нагрузки способны стать непосильными для интенсивно растущего организма и привести к заболеваниям. Чаще всего страдает нервная и сердечно-сосудистая системы ребенка.
Повышенное внимание к состоянию подростка со стороны родителей позволит вовремя заметить негативные отклонения и симптомы и принять необходимые меры для устранения.
Симптомы подростковой дистонии
Считается нормой, если у подростка быстрый пульс. В особенности, стабильно растущее тело подростка смазывает клиническую картину. Вегето-сосудистая дистония у подростков определяется обесцвечиванием кожи или так называемым “эффектом мрамора». Подростку, как ему кажется, не хватает воздуха.
Чрезмерное функционирование сальных и потовых желез, присущих в пубертатный период, могут поспособствовать появлению кожной сыпи, отеку. Хотя гормональная реструктуризация тела у подростков продолжается во время взрослой жизни. Иногда возможны скачки температуры тела, независимо от внешних факторов. Ребенок может быстро похудеть, внезапно заболеть и также быстро выздороветь. Подростка, как правило, беспокоят обильные угри. Подросток и его родители могут быть на 100% уверены в наличии аритмии.
На самом деле после сдачи соответствующих ЭКГ анализов выяснится, что сердце подростка работает “исправно”. О причинах такой кажущейся сердечной “аномалии” у подростков пойдет речь далее по тексту.
Причинно-следственные связи ВСД у подростков
Весомым признаком вегето-сосудистой дистонии у подростков может быть боль в сердце учащенное сердцебиение, напоминающее аритмию. Причина данного симптома может быть далеко не единственной.
Вот лишь некоторые из факторов развития дисбаланса в работе середчно-сосудистой системы:
- Перегрузка психики подростка из-за количества информации;
- Отставание по школьной программе;
- Постоянное нервное напряжение в отношениях с родителями;
- Реакция на изменение продуктов питания и бытовой химии;
- Адаптация ускорения темпов жизни.
В прошлом, врачи еще говорили и фактор генетической предрасположенности, но это лишь повышает вероятность развития болезни у подростков, и никак не действует в качестве главной причины развития вегето сосудистой дистонии у подростков.
Повышенному риску подвержены следующие категории подростков:
- Дети с травмами, полученными при рождении;
- Преждевременно рожденные младенцы;
- Подростки, чьи матери во время беременности перенесли те или иные инфекционные заболевания;
- Подростки с повреждением ЦНС;
- Аномалии беременности и раннего детства.
Известно, что вегето-сосудистая подростковая дистония по сути одно из самых распространенных следствий психологический потрясений.
В семьях, где подростка воспитывает только один из родителей, или же когда родители страдают от алкоголя и наркомании, подросток более подвержен эмоциональным срывам и появлением вегето-сосудистой дистонии. Если папа и мама живут вдали, уезжают за границу на заработки, риск того, что весь подростковый период ребенка будут преследовать мучительные симптомы ВСД, растет в десять раз. Всевозможные аллергии, плохая окружающая среда в регионе также увеличивают риск, особенно на фоне перегрузки, “бедной” в отношении витаминов и микроэлементов диеты и стремительной гормональной перестройки у подростков.
Причины возникновения
Синдром развивается постепенно под влиянием ряда негативных факторов. Главной причиной педиатры считают чрезмерную нагрузку на центральную нервную и сосудистую системы.
Выделяется группа распространенных негативных факторов, способствующих развитию признаков ВСД:
- врожденная предрасположенность;
- колебания гормонального фона, особенно у девочек и женщин;
- серьезные стрессы, нервные потрясения;
- чрезмерная физическая или интеллектуальная нагрузка;
- наличие вредных привычек, особенно негативно сказывается курение;
- малоподвижный образ жизни;
- плохая экология;
- перенесенные тяжелые инфекционные заболевания.
От конкретной причины зависит, со стороны какого органа будут преобладать болезненные ощущения, беспокоящая симптоматика.
Причина в том, что вредные факторы оказывают преимущественное влияние на какой-либо отдел организма. К примеру, негативные эмоции – на сердце, интеллектуальные перегрузки – на мозг.
Как диагностировать болезнь? Причины и симптомы
Неопределенность причины появления вегето-сосудистой дистонии у подростков осложняется тем, что дети очень субъективно воспринимают признаки и симптомы болезни. Нередко их жалобы иногда очень далеки от фактического развития патологии. Когда подросток имеет головную боль, он может одновременно жаловаться и на боли в животе, и наоборот.
Нередко только полное медицинское обследование может поспособствовать точно поставленному диагнозу. Но лечится ли это заболевание у детей подросткового возраста?
Трудно ли лечить вегето-сосудистую дистонию у подростков?
Если ребенок, в подростковом возрасте 16 лет, прошел все необходимые обследования, и врачи определили причины и симптомы вегето-сосудистой дистонии, исключили порок сердца и прочие более серьезные заболевания, далее осуществляется классификация проявлений и признаков вегето-сосудистой дистонии у подростков. Родителям следует помнить, что основным лекарством от неприятных проявлений вегето-сосудистой дистонии у подростков является здоровая атмосфера в семье.
Никакое лечение не будет успешным, если подросток очень чувствителен к стрессовым ситуациям. Он должен быть защищен от такого “опыта”. В семье должны царить мир и любовь, а родители должны воздерживаться от любого эмоционального стресса.
У подростков беспрекословно должен быть установленный родителями план на день, чтобы сбалансировать физическую активности с отдыхом. Это необходимо, чтобы поддерживать положительный настрой. Причем именно настрой играет основную роль в сфере борьбы с проявлением дистонии. Симптомы вегето-сосудистой дистонии лучше убирать не прибегая к фармакологическим методам лечения. Не следует отказываться от традиционных методов. Медицинские препараты принимаются только при рекомендации специалиста.
Образ жизни подростка
Во время лечения следует особое внимание уделить распорядку дня и занятиям ребенка.
Подростку необходим восьмичасовой сон. Такая продолжительность позволяет организму отдохнуть и восстановиться для нового дня. Частое или постоянное недосыпание усугубляет симптомы с нарастающей интенсивностью.
В дневное время чередовать физическую активность, умственную и отдых. Такой подход позволит избежать переутомления и ускорит исчезновение ВСД.
Физкультура и спорт поддерживают тело в тонусе и стимулируют кровообращение. Подойдут кардионагрузки, бег, настольный и большой теннис, плавание. На время лечения силовые виды нагрузок лучше отложить.
Здоровая пища с богатым содержанием питательных веществ, витаминов и минералов обеспечит активно растущий организм всем необходимым и ускорит выздоровление. При составлении меню лучшим выбором будут простые продукты с высоким содержанием качественного белка. Свежие овощи и фрукты насытят организм полезными веществами и нормализуют пищеварение.
Здоровый образ жизни
Процедуры при ВСД
В лечении вегето-сосудистой дистонии рекомендуется использование следующих процедур:
- Терапевтические массажи;
- Поддерживающая терапия (в том числе, иглоукалывание);
- Физиотерапия;
- Водная терапия.
В процессе лечения вегето-сосудистой дистонии желательно использовать препараты с седативным эффектом, которые успокаивают сердечно-нервную систему, одновременно с этим стимулируя нервные центры.
Рекомендуемые травы при вегето-сосудистой дистонии у подростков:
- Сибирский женьшень;
- Чертополох;
- Мята, мелиса.
Если такое “мягкое” лечение не принесет пользу, держите курс на фармацевтическую промышленность. Убедитесь, что вы принимаете лекарство согласно инструкции. Обратите внимание на дозировку, установленную врачом. Не стоит злоупотреблять, ведь желаемый объем достигается постепенно. Если подросток имеет хронический очаг инфекции, врачи стараются подавить этот очаг воспаления.
Витаминотерапия выступает на первом плане в качестве профилактики вегето-сосудистой дистонии. Подросткам, страдающим вегето-сосудистой дистонией, витамины должны быть показаны на регулярной основе, по крайней мере один раз в полгода, особенно в межсезонье.
Желательно воздерживаться от всевозможных анальгетиков. Они вызывают привыкание и убивают иммунную систему. Организм перестает самостоятельно бороться с болезнями и ожидает следующую порцию обезболивающих.
Как бороться с симптомами ВСД?
Подростку, необходимо спать не менее 8 часов в день. Как родители, вы должны придерживаться нижеперечисленных требований касательно своего подрастающего ребёнка:
- Регулярные прогулки на свежем воздухе;
- Ограничение нагрузки;
- Сокращение времени на пользование компьютером и просмотра телевизора;
- Ограничение на мобильный телефон;
- Умеренные упражнения;
- Сбалансированный рацион питания;
- Психотерапия;
- Электрофорез;
- Терапевтический массаж;
- Витамины и фитотерапия.
Лечение
Лечение ВСД в пубертатном периоде зависит от индивидуальной выраженности симптомов, тяжести течения. Обычно врач начинает лечение с немедикаментозных методов.
К ним относятся:
- Соблюдение режима дня. Спать подросток должен 8-9 ч. В дневное время нужно организовать чередование труда (учебы) и отдыха. Умственное переутомление отрицательно сказывается на состоянии нервной системы.
Компьютерные игры и просмотр телепрограмм тоже относятся к психо-эмоциональной нагрузке, а не к отдыху. Родителям следует контролировать и ограничивать время, проведенное подростком у телевизора и компьютера.
- Хорошо влияют на общее состояние физические нагрузки, занятия спортом. Они должны быть регулярными, но умеренными, не вызывающими усталости. Подходят плаванье, езда на велосипеде, игры с мячом, бег, настольный теннис, прогулки пешком на свежем воздухе в лесу или парке.
- Рациональное, сбалансированное по содержанию углеводов, жиров, белков питание. Предпочтение отдается растительным, а не животным жирам. Острые блюда, копчености, соленья нужно свести до минимума. Употребление газированных напитков, кофе, крепкого чая тоже нужно ограничить.
Желательно обеспечить потребление продуктов, богатых микроэлементами. Калий содержат сухофрукты, свекла, картофель, морковь, помидоры, фасоль, изюм. Магнием богаты орехи, морковь, овсяная и гречневая каши.
- Физиотерапевтические процедуры оказывают положительный эффект:
- лечебные ванны (жемчужные, с морской солью, хвойные);
- фототерапия;
- контрастный душ;
- массаж головы, воротниковой зоны;
- рефлексотерапия;
- магнитотерапия.
- Фитотерапия: отвары шиповника, пустырника, мелиссы. При пониженном АД полезно применить женьшень, лимонник, аралию.
- Очень важен психологический климат в семье, характер общения с родителями. В некоторых случаях целесообразными будут консультации психолога.
При отсутствии эффекта от немедикаментозного лечения и физиопроцедур врач подбирает в индивидуальном порядке курс лекарственных препаратов.
Применяются такие препараты:
- успокаивающие средства: валериана, Глицин, Глутаминовая кислота и др.;
- витаминно-минеральные комплексы;
- для нормализации функции нервной системы назначаются ноотропы: Пирацетам, Пантогам и др.
- препараты для нормализации АД;
- в тяжелых случаях назначаются антидепрессанты.
Внимание! Только врач может выбрать препараты и определить длительность медикаментозного лечения!
К какому специалисту обращаться?
Перед тем, как поставить диагноз “вегето-сосудистая дистония у подростков”, необходимо исключить более серьезные заболевания. Следует проконсультироваться у терапевта, гинеколога, кардиолога. Природу появления нехватки воздуха, т.е. одышки, проверит эндокринолог. Понадобится сделать УЗИ щитовидной железы.
Каждый из рекомендованных специалистов определит, какие анализы необходимо будет сдать подростку. Но общий анализ крови необходимо будет сдать однозначно. Может понадобиться развернутый анализ. Если вышеперечисленные специалисты напишут в карточке подростка “Здоров”, тогда окончательный диагноз поставит психотерапевт.
Не следует критически относиться к этому специалисту, ведь именно он специализируется на вегетативной системе организма. Психотерапевт не имеет никакого отношения к психиатрии. В то время как психиатр занимается лечением психических расстройств, психотерапевт занимается независимыми симптомами психологических проблем. Он может определить причину необоснованной одышки у подростка. А ведь причиной одышки может оказаться даже банальная перегрузка в школе или ссора родителей дома.
Неустойчивость психики и эмоций у подростка может спровоцировать и более серьезные проблемы. Головная боль, повышения сердцебиения могут быть отнюдь не признаком аритмии или рака головного мозга. После тщательно проведенных обследований может обнаружилось, что подросток вопреки опасениям и предположениям абсолютно здоров. Тогда вам прямая дорога к психотерапевту.
После того, как причины и симптомы вегето-сосудистой дистонии были подтверждены специалистом, В дальнейшем при вегето-сосудистой дистонии у подростков могут назначить: гипотензивную терапию – средства для снижения артериального давления, для улучшения кровообращения- адреноблокаторы; антиоксиданты – для поддержки нервной системы; транквилизаторы и седативные антидепрессанты – с целью снять беспокойство и депрессию.
Нейроциркуляторная дистония, вегетативная дисфункция – эти терминологии использовались исключительно в постсоветском пространстве и ассоциируются исключительно как пережитки советского прошлого. По большинству отзывов, после окончания “проблемного” возраста у подростка резко исчезают проявления дистонии.
Диагностика
Реальные истории читателей сайта: «Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи… Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.» Читать статью»
Сложно точно поставить диагноз, когда симптомы синдрома имеют клиническую картину различных болезней.
Редакция сайта:»Настоятельно рекомендуем ознакомиться с малоизвестным методом домашнего лечения любых болезней спины и суставов, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими врачами.» ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению»
Чтобы исключить органическую патологию необходимо пройти первоначальную консультацию у кардиолога, невролога, эндокринолога, обратиться за помощью к психотерапевту. При диагностике ВСД нужно определить вегетативные реакции, и установить показатели реактивности синдрома.
