Несколько причин развития низкого артериального давления у мужчин, симптоматика, методы профилактики, лечения и осложнения

5 / 5 ( 1 голос )

Норма артериального давления (АД) в покое зависит от возраста и образа жизни человека. Показатели кровяного давления характеризуют работу сердечной мышцы и состояние кровеносных сосудов.

Высокое или низкое кровяное давление указывают на то или иное нарушение в работе сердечно-сосудистой системы или наличие других заболеваний. Однако для того, чтобы вылечить болезнь надо бороться не с симптомом, а с причинами его возникновения. В этой статье расскажем почему показатели АД стойко повышаются и какие причины низкого давления у мужчин.

Нормальные показатели артериального давления у мужчин и женщин практически одинаковы

Прежде чем перейти к ответам на вопросы – почему повышается и каковы причины низкого давления у мужчин – напомним, что показатель АД включает в себя 3 параметра:

• верхнее или систолическое артериальное давление (САД) – это уровень давления в момент, когда сердце сокращается;
• нижнее или диастолическое артериальное давление (ДАД) – это минимальное давление в периферических кровеносных сосудах на момент расслабления сердечной мышцы (миокарда);
• пульсовое давление (ПАД) – это разница между верхним и нижним давлениями, которая дополнительно характеризует проходимость и эластичность кровеносных сосудов, функционирование миокарда, состояние сердечных клапанов.

Кроме этого нужно вспомнить о том, какие показатели у мужчин считаются нормой. АД принято измерять в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Чтобы не загромождать текст этим аббревиатурным сокращением, далее оно будет подразумеваться по умолчанию.

Какое давление является нормальным для человека

Артериальное давление является важным аспектом в состоянии здоровья человека. Оно складывается из показателей верхнего и нижнего давления. Разница между ними — пульсовое давление.
Как правило, у всех людей разные значения нормального давления. Существенное влияние оказывает возраст и особенности отдельного организма. Но, все же, для взрослого человека нормой считается: верхнее — 110-130 мл.рт.ст., нижние — 80-89 мл.рт.ст., пульсовое — 20-25 мл.рт.ст. Когда значения выходят за эти пределы — отклонение от нормы. В этом случае организм дает реакцию, выраженную в плохом самочувствии.

Бывают отдельные случаи, когда у людей чуть ли не всю жизнь наблюдается пониженное или, наоборот, повышенное давление. При этом они себя хорошо чувствуют.

При часто повторяющихся скачках давления следует посетить больницу и пройти необходимые анализы для выяснения причины.

Эндокринные нарушения

Одной из причин гипотензии являются эндокринные патологии. К примеру, недостаточность надпочечников, сахарный диабет, гипотериоз, болезнь Аддисона, гипофизарная недостаточность.

При гипотензии надпочечникового генеза наблюдается недостаток катехоламинов, глюкокортикоидов, минералокортикоидов.

Это приводит к снижению тонуса артериол, объема циркулирующей крови, общего периферического сопротивления, сердечного выброса. При дефиците альдостерона возникает потеря натрия организмом и обезвоживание. Все эти факторы обуславливают низкие показатели тонометра.

Гипотериоидные состояния у мужчин характеризуются дефицитом гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, и . Нехватка этих веществ вызывает поражение сердечно-сосудистой системы. Дистрофические изменения приводят к снижению тонуса сосудов, недостаточности кровообращения. А значит – появляются симптомы гипотонии.

Отклонение от нормы тонометр показывает и при поражении гипофиза.

Артериальная гипотензия развивается в результате недостаточного эффекта вазопрессина, ТТГ, СТГ и АКТГ.

Пониженная функция гипофиза становится причиной снижения тонуса артериол, сердечного выброса и объема циркулирующей крови. Эти изменения вызывают стойкое снижение значений диастолического и систолического давлений.

При сахарном диабете нередко возникает гипогликемия, надпочечниковая недостаточность. Эндокринные нарушения влекут за собой гормональный дисбаланс, что также способствует развитию симптоматической артериальной гипотонии.

Причины понижения давления у человека — 8 причин

Укажите своё давление
130

на

90

Идет поискНе найдено

Причин, из-за которых понижается давление у человека, много.

Вот восемь основных причин

:

1. Врожденная особенность
2. Сердечная недостаточность
3. Перенапряжение
4. Высокая температура воздуха
5. Кровотечение
6. Стресс, депрессия
7. Погодные явления
8. Побочные эффекты от лекарств

Рассмотрим причины снижения подробнее.

У некоторых людей низкое давление является врожденной особенностью. У них оно всегда ниже установленной нормы, при этом самочувствие нормальное.

Одной из причин гипотензии может быть сердечная недостаточность. Она развивается на фоне различных сердечных заболеваний. Сердце начинает медленнее качать кровь, что приводит к понижению тонуса сосудов и, соответственно, к снижению давления.

Давление понижается при выполнении сильных физических нагрузок, когда организм переутомляется. Это часто происходит у профессиональных спортсменов, танцоров.

При длительном пребывании на солнце в жаркую погоду или бане расширяются кровеносные сосуды, вследствие чего снижается давление.

Низкое давление бывает при кровотечении, стрессе, депрессии, перегрузках на работе. Оно может стать побочным эффектом после приема некоторых лекарственных препаратов и успокоительных средств, а также реакцией организма на перемены в погоде.

Причины гипертонии

Врачи констатируют факт, что от отца к сыну часто передается предрасположенность к повышенному АД. Если отец и другие родственники страдали от гипертонии, это повод заниматься профилактикой недуга уже с 17 летнего возраста.

У повышенного артериального давления есть свои причины:

• заболевания сердца;
• заболевания почек;
• излишние физические нагрузки;
• перенесенный стресс;
• влияние погодных условий;
• наличие вредных привычек – курение, алкоголь;
• наследственная предрасположенность;
• переизбыток соли в организме.

Даже молодой, здоровый человек, перенесший стресс, не застрахован от гипертонии. Пусть это не случится в ближайшее время, но с возрастом болезнь может настигнуть свою «жертву», поэтому за здоровьем нужно следить на протяжении всей жизни.

Чтобы болезни сердца не застали врасплох нужно проводить их профилактику. Одинаково нужны эти меры и тем мужчинам, которые уже заполучили подобный недуг.

Чтобы жить полноценной жизнью и не думать о «болячках» необходимо:

1. Придерживаться нормального режима дня.
2. Ежедневно проводить занятия спортом.
3. Сбалансированно питаться.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Избегать стрессов.

Начальная стадия гипертонии не так опасна, как ее последствия, поэтому лучше предупредить болезнь или вовремя сделать все, чтобы не допустить ее развития.

Важно понимать, что настораживающие симптомы давления у мужчин должны стать поводом посетить врача. Это единственный способ быстро выявить и устранить причины перепадов АД. Несвоевременное лечение всегда приводит к тяжелым последствиям.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Как следствие перегрузки

Понижение давления встречается иногда у спортсменов после тяжелых тренировок, соревнований, когда выложены все силы. Так же это явление встречается у мужчин и женщин, когда довольно длительное время они живут в состоянии физического или нервного, эмоционального напряжения. Давление может настолько понизиться, что человек может уставать от дел уже утром, ложиться спать вечером и совсем не высыпаться и не чувствовать себя отдохнувшим. Происходит потеря интереса к жизни и наступает полное равнодушие к происходящему. Человек может в таком состоянии лишиться всего в жизни, если ему вовремя не помочь и не начать лечение.

Кровопотери

Под кровопотерей понимают утрату большого количества крови. Возникает она в результате внутреннего кровотечения, тяжелой травмы.

Приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и резкому падению давления.

Если кровопотеря незначительная, некоторое время показатели тонометра будут в пределах нормы. Это объясняется рефлекторным спазмом артерий. Но потом развивается прогрессирующая гипотония.

Важно быстро остановить кровотечение. Без этого эффективность дальнейшего лечения будет низкой.

Если кровопотеря сильная, возникает острая гипотензия, которая может угрожать жизни пациента.

Формы течения гипотонии у мужчин

Мужчины после 50 лет чаще всего начинают замечать, что сердце и сосуды функционируют несколько иначе, систематически вызывая неприятные симптомы. Низкий кровяной уровень давления приводит к ухудшению процессов кровоснабжения внутренних органов.

Из-за этого ткани человеческого организма недополучают ценные вещества, необходимые для полноценного функционирования. А кислородное голодание головного мозга считается одним и самых опасных состояний, которые в скором будущем будут осложнены еще и резким падением когнитивных способностей, а иногда приводят еще и к внезапным психоэмоциональным расстройствам.

Есть две вариации, в которых может быть представлено подобное заболевание.

Название разновидности гипотонии

Особенности, характеристики, симптоматика патологического состояния

Медикаментозное лечение

Если гипотония доставляет пациенту дискомфорт, то лечащий врач, исключив возможные противопоказания, может назначить следующие медикаменты:

• «Кордиамин» – помогает в случае частых головокружений, вызванных снижением давления из-за скачков атмосферного давления (магнитных бурь);
• препараты, содержащие кофеин («Цитрамон», «Аскофен» и пр.) – назначают при головной боли, вызванной нарушением оттока крови из сосудов мозга;
• «Регултон» – рекомендуют мужчинам при умственном переутомлении, страдающим бессонницей, приступами страха или паники;
• «Глицин» – помогает общему урегулированию процессов обмена в головном мозге;
• «Танакан» – принимают при расстройствах кровообращения в сосудах мозга, снижении умственной деятельности, ухудшении памяти;
• «Цитруллин» – применяется при различных видах астении, после перенесения тяжелых форм заболеваний, травм, операций;
• «Орто Таурин» – повышает устойчивость к умственным, физическим, эмоциональным нагрузкам, негативным факторам внешней среды, помогает при вегетососудистой дистонии.

Прием любых лекарственных препаратов необходимо согласовывать с врачом. Употребление их по своей инициативе может оказать негативное действие на организм.

При терапии хронической формы пониженного АД лечение часто дополняют витаминами типа «Юникап», «Глутамевит», « и пр. Также при медикаментозном лечении могут назначать прохождение физиотерапевтических процедур: массажа, ЛФК, ароматерапии, иглорефлексотерапии.

Бытовые причины

Есть еще целый ряд причин, почему бывает низкое давление. Это хроническая усталость и депрессия, резвившаяся на ее фоне. Если человек много учится или работает, или находится долгое время в стрессовой ситуации, которая даже не предполагает разрешаться, то организм очень просто может среагировать на внешние отрицательные факторы именно низким давлением. Это защитная реакция организма. Ведь при нем замедляется пульс и многие жизненные процессы. Это ведет в животном мире к спячке (к анабиозу), а у людей – к повышенной сонливости, а в крайних случаях к летаргическому сну. Именно поэтому не стоит терпеть долгие негативные факторы, надо решать проблемы, а не жить с ними.

Из-за чего падает артериальное давление?

Не секрет, что высокое давление вредит многим органам. Низкое давление также является довольно опасным. Оно не всегда может указывать на конкретное заболевание. Все зависит от физиологического здоровья человека. В некоторых ситуациях человек уже рождается с гипотонией и живет с ней всю жизнь.

Патологическая гипотония у мужского и женского пола приводит к большому количеству проблем. Довольно часто основной ее причиной является генетическая предрасположенность. Как показывает статистика, от нее чаще страдают женщины. Пониженное давление беспокоит с ранних лет. Детей-гипотоников легко узнать: постоянно вялые, мало двигаются, быстро устают, отстают от своих однолеток. Взрослый гипотоники чаще всего имеют небольшой вес и высокий рост.

Кто больше всего подвержен низкому давлению?

Зачастую гипотония появляется у тех людей, которые постоянно волнуются, нервничают, берут все близко к сердцу. Также падает давление после длительного умственного перенапряжения. Спровоцировать проблему может пассивный образ жизни, отказ от физического труда. В данной ситуации ухудшается работа сердца, нарушается минеральный и белковый обмен, а также легочная вентиляция.

Иногда низкое давление – это последствие работы в неблагоприятных условиях: работа под землей, постоянная деятельность при высоких температурах и высокой влажности. Гипотония может быть вызвана:

• , сосудистой системой.
• Поражением дыхательных органов.
• Нарушениями в работе щитовидной железы, в надпочечниках.

Парадоксально! Гипотония встречается даже у людей, которые занимаются спортом. В данном случае она является надежной защитой от постоянных физических нагрузок. Таким образом организм переключается на «эконом режим».

Симптомы пониженного давления

Сигналом о понижении давления служат различные симптомы:

• Головокружение
• Тошнота
• Слабость
• Раздражительность
• Головная боль
• Бледный цвет лица
• Снижение работоспособности
• «Сонное» состояние организма

Человек может стать раздражительным. У него наблюдаются резкие перепады в настроении, становится беспокойным сон, возможны сексуальные расстройства.

Как правило, у одних людей при гипотонии наблюдается набор из нескольких симптомов, других — беспокоит всего один, например, .

В любом случае, если появились подобные симптомы, следует измерить давление.

Если пониженное давление наблюдается все чаще и чаще, это становится настоящей проблемой для организма. Поэтому нужно срочно посетить врача и пройти медицинское обследование.

При редких приступах гипотонии бить тревогу не стоит. Нужно просто принять меры для повышения давления.

Симптомы почечного давления

Из-за неправильной работы почек может увеличиться объем циркулирующей крови в организме, что в свою очередь также приведет к повышению АД.

Нарушение нормального кровообращения приводит к выработке гормона ренина, что в свою очередь приводит к сбою в работе почек – из организма перестает выводиться вода и натрий. Вследствие этих изменений в работе этого органа повышается тонус сосудов почек и возникает почечная гипертония. Осложнения, возникшие на фоне заболевания, могут оказаться губительными для организма.

Основные симптомы почечного давления у мужчин:

1. Возникновение явно прослушиваемых шумов в области почечных артерий.
2. Неравномерное АД на разные конечности.
3. Появление черных точек перед глазами.
4. Головные боли.
5. Учащение сердцебиения.

Любые признаки заболевания должен проследить врач, так как самостоятельно установить диагноз не получится.

Как проявляется гипотония у мужчин

Сильная гипотония способна приводить к нарушениям кровообращения различной степени тяжести. Симптомы обусловлены главным образом недостаточным притоком крови к мозгу.

Признаки выраженной гипотонии:

• Головокружение;
• Мушки перед глазами
• Обморок;
• Снижение концентрации внимания;
• Помутнение зрения;
• Тошнота;
• Холодная, влажная, бледная кожа;
• Учащенное дыхание;
• Усталость;
• Депрессия;
• Жажда.

Быстрое падение давления приводит к потере сознания. Такое состояние называется «синкопой» и может сопровождаться судорогами. Самая опасная причина гипотонии – это кардиогенный шок. При этом состоянии происходит быстрое падение давления, что приводит к расстройствам кровообращения. Пациенту в этом случае требуется немедленная госпитализация.

Кардиогенный шок вызывается сердечными заболеваниями, сильным кровотечением, инфекцией, аллергической реакцией или легочной эмболией. Шок может сопровождаться различными неблагоприятными признаками: бледностью кожных покровов, головокружением и другими.

Обморок

У взрослых мужчин после 50 лет гипотония может приводить к серьезным нарушениям кровообращения и функции внутренних органов. Таким пациентам рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину недуга. Если причина неизвестна, пациентам старшего возраста требуется принимать медикаменты, назначенные врачом.

Симптомы внутричерепного давления

Внутричерепное давление возникает вследствие изменения какого-либо компонента мозга – кровеносных сосудов или цереброспинальной жидкости. Так как в обычном состоянии они работают вполне слаженно и создают баланс, то увеличение в размере одного из них приводит к давлению на другой. Это повышает ВЧД.

Причины повышения внутричерепного АД у мужчин могут быть самыми разнообразными:

• нарушение обмена веществ;
• увеличение количества жидкости в организме;
• спазм сосудов;
• инсульт;
• менингит;
• лишний вес;
• гипоксия головного мозга;
• энцефалит;
• опухоль головного мозга;
• сильное отравление и другие.

В то же время, человек с повышенным ВЧД будет испытывать ощущения тяжести в голове и головные боли.

https://www.youtube.com/watch?v=1u4bgDbJxnI

Также основными симптомами заболевания являются:

1. Вегето-сосудистая дистония – изменения АД, обмороки, потоотделение, учащенное сердцебиение.
2. Тошнота и рвота в утренние часы.
3. Быстрая утомляемость.
4. Нервозность.
5. Появление темных пятен перед глазами.
6. Снижение сексуального влечения.

Симптомы низкого давления

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Гипотония может быть:

• острой — снижение давления происходит резко на пике заболевания;
• хронической — низкое давление наблюдается на протяжении длительного времени и вызывается каким-либо заболеванием.

Острая гипотония

Острая гипотония является опасной для жизни и требует неотложной помощи. Она может сопровождать инфаркт, тяжелые аритмии, внутрисердечные блокады, тромбоэмболию легочной артерии, кровотечения, аллергические реакции или другие жизнеугрожающие состояния.

Симптомы острой гипотонии следующие:

• кожа становится бледной, влажной и холодной;
• появляется нарастающая слабость;
• головокружение может вызвать шаткость походки и падение;
• у больного темнеет в глазах;
• ощущается жажда и сухость во рту;
• пульс учащается;
• появляется одышка;
• человек чувствует беспокойство или страх.

По мере дальнейшего снижения давления возможно наступление обморока. А при тяжелых случаях пульс не определяется, и показатели артериального давления становятся чрезвычайно низкими.

Хроническая гипотония

Основные симптомы хронической гипотонии вызываются нарушениями мозгового кровообращения. Признаки сниженного артериального давления появляются часто, регулярно, и ухудшают общее самочувствие.

Симптомы хронической гипотонии следующие:

• головные боли в области висков, затылка или лба (могут дополняться тошнотой или рвотой);
• частые случаи мигренеподобных болей (в одной половине головы);
• потемнение в глазах;
• головокружение (иногда вплоть до обмороков);
• шум в голове;
• быстрая утомляемость и слабость;
• снижение работоспособности;
• рассеянность;
• снижение памяти;
• эмоциональная неустойчивость: раздражительность, перепады настроения;
• склонность к депрессиям;
• ощущение нехватки воздуха и частая зевота;
• онемение и похолодание рук и ног;
• повышенная чувствительность к жаре и холоду;
• отклонения в работе сердца: дискомфортные и болевые ощущения за грудиной, сердцебиения и одышка при физической иди эмоциональной нагрузке и др.

Некоторые люди с пониженным давлением ощущают значительное ухудшение самочувствия при смене погоды или во время магнитных бурь.

Рис. 1 — Головная боль в височной области является частым симптомом пониженного давления.

Кроме вышеперечисленных симптомов низкого давления у больного присутствуют характерные признаки основного заболевания:

• при железодефицитной анемии — изменения вкуса (потребность есть мел, глину, острую и соленую пищу), нарушения аппетита, бледность, тахикардия, одышка;
• при гипотиреозе — замедление речи, выпадение волос, снижение температуры тела, отечность, тучность;
• при митральном стенозе — шумы в сердце, своеобразный румянец с синеватым оттенком, сердечный горб, боли в области сердца, одышка, обмороки;
• при язвенной болезни — боли в области желудка, лабильность нервной системы, нарушения пищеварения и др.

При ортостатическом коллапсе снижение артериального давления наблюдается только при попытках резко перевести тело из горизонтального в вертикальное положение. Особенно часто такие эпизоды наблюдаются в утреннее время. Они сопровождаются резким потемнением в глазах, головокружением, шумом в голове и в тяжелых случаях могут приводить к обмороку. Таким людям рекомендуется никогда не вставать резко с постели и избегать резких смен положения тела.

Низкое АД и пожилой возраст

Классифицировать основные факторы ухудшения состояния можно и по возрастным группам. Например, у молодых юношей к главным факторам пониженного АД можно отнести следующие причины:

• чрезмерную физическую активность;
• изменение гормонального фона организма;
• частые стрессы;
• худощавая конституция тела.

Важно! Частой причиной пониженного давления у мужчин специалисты называют вредное пристрастие к табакокурению и употребление спиртных напитков. Для стабилизации состояния рекомендуется принять меры по борьбе с этими вредными привычками.

В зрелом возрасте сильный пол страдает от пониженного давления, проявляющегося различными симптомами, зачастую из-за патологической физической усталости, смены климатических зон или стрессовых ситуаций. При чрезмерных физических нагрузках организм в целях самосохранения инстинктивно снижает частоту пульса и понижает тонус сосудов.

В группу риска входят лица имеющие профессии, связанные с физическим трудом, или люди, ведущие активный образ жизни — профессиональные спортсмены, а также любители, занимающиеся экстремальными видами спорта.

В престарелом возрасте главной причиной пониженного давления у мужчин становится понижение тонуса сосудов. Связано это с возрастными изменениями и наличием хронических заболеваний. На фоне этих процессов происходит ухудшение кровоснабжения внутренних органов, что приводит к их кислородному голоданию и появлению соответствующих симптомов.

Согласно проведенным исследованиям и практическим многолетним наблюдениям, ученые утверждают о повышении с возрастом давления у большинства мужчин. Вызвано это тем, что со временем стенки сосудов утолщаются, становятся менее эластичными, в результате чего кровяной канал сужается, соответственно и давление в сосудах повышается.

У женщин такой рост связан также с гормональной перестройкой при менопаузе. Поэтому пожилые гипотоники встречаются крайне редко. И если для мужчин среднего возраста такой диагноз не критичен, для стариков низкое давление грозит возникновением ишемического инсульта. Снижение пульсового давления с возрастом говорит о том, что сердце не может нормально «качать» кровь, и человеку следует немедленно пройти диагностику, а при необходимости приступить к лечению.

Серьезную опасность для людей в возрасте составляет так называемая ортостатическая гипотензия (снижение АД при смене положения из горизонтального в вертикальное), которая сопровождается шумом в голове, помутнением в глазах, головокружением. Такие побочные эффекты грозят обмороком, при котором существует опасность повредить голову или другие части тела, внутренние органы.

Также у пожилых пациентов возможны такие отклонения, как патологическая разница между показанием систолического и диастолического давления. Нормой считается разрыв около 40 единиц, с возрастом может снижаться или повышаться лишь один показатель (125/60 или 95/80). Как правило, причины таких изменений у старших мужчин скрыты в сердечно-сосудистых дисфункциях, чтобы их установить, необходимо обратится к специалисту.

Ученые утверждают, что страдающим от пониженного давления в среднем возрасте следует быть готовым к гипертонической болезни в пожилых годах, им рекомендуется следить за изменениями АД постоянно.

Пожилой возраст и гипотензия – понятия, которые тесно связанные между собой. Многих интересует, почему низкое давление у пожилых мужчин возникает на фоне общего благоприятного состояния.

Причина — возрастные изменения, которые развиваются постепенно. В первую очередь, они затрагивают сосуды, печень, почки, сердце, головной мозг и суставы. Характерный признак «старческой» гипотензии – внезапное ухудшение общего состояния при попытке резко встать или кардинально сменить положение тела.

Пенсионеры часто жалуются, что даже незначительные нагрузки приводят к возникновению специфического ортостатического коллапса. На более поздних этапах сердечно-сосудистые заболевания отягощаются еще и признаками старческой деменции. Процессы деструкции и дегенерации тканей носят необратимый характер. Медикаментозно можно лишь частично замедлить негативные изменения.

Причины низкого давления у женщин

Пониженное давление может развиваться в любом возрасте, однако чаще страдают люди от 30 лет и старше.

Пониженное давление может возникать на фоне общего здоровья (и быть нормальным состоянием) и возникать из-за различных патологий и болезней.

Причины гипотонии на фоне общего здоровья (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Спровоцировать снижение артериального давления без нарушения общего самочувствия могут следующие факторы:

• наследственная склонность к развитию гипотонии;
• чрезмерные физические нагрузки на организм, выполнение тяжелой работы (гипотония развивается как защитная реакция на физическую нагрузку вследствие снижения сердечных сокращений);
• резкая смена климатических условий (например, при отдыхе зимой в экзотических странах);
• при нахождении в жарких условиях с повышенной влажностью;
• высоко в горах;
• резкая смена положения тела.

Также пониженное давление часто возникает у женщин, которые активно занимаются спортом, танцами, так как организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Врачи выделяют такой вид гипотонии отдельно и называют ее «гипотонией тренированности».

Порог «нормального пониженного давления» – 100/70 мм рт. ст. При цифрах ниже обычно состояние начинает ухудшаться, возникают негативные симптомы. Этот порог актуален и для тренированных спортсменов, и при нахождении в горах.

Патологические причины развития гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Артериальная гипотония может развиваться, как вторичное заболевание на фоне иных патологий внутренних органов. Это:

1. Заболевания сердца и сосудов. Если тонус стенок сосудов низкий, или сердце не способно выбросить достаточный объем крови – возникает понижение давления. Это наблюдается при , инфаркте миокарда, вегетососудистой дистонии, аритмии, атеросклерозе. Также резкое снижение давления происходит при тромбоэмболии легочной артерии.
2. Острая кровопотеря. Наблюдается при травмах из-за уменьшения объема циркулирующей крови (сокращенно ОЦК).
3. Инфекционные заболевания. В таком случае часто наблюдается повышенная температура тела, происходит обезвоживание организма, что становится причиной снижения ОЦК и следственно – гипотонии. По такому же механизму понижение давления также может разиться и на фоне кишечных инфекций.
4. Анемия. Снижение уровня гемоглобина сопровождается гипоксией – недостаточным поступлением кислорода – и ведет к развитию низкого АД. Анемия может возникать при значительных кровопотерях, особенно хронического характера (при обильных менструациях у женщин, тяжелых язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки).
5. Нарушение работы эндокринной системы. Гипотензия наблюдается при гипотиреозе – недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. В результате тонус сосудов понижается, отмечается низкий пульс (брадикардия), что приводит к понижению давления. Также такое состояние возможно при недостаточной продукции гормонов надпочечников.
6. Коллапс. При анафилактическом, болевом шоке, тепловом ударе всегда происходит снижение артериального давления из-за скопления крови в крупных сосудах и отсутствия ее на периферии.
7. Онкологические процессы. Гипотензия чаще диагностируется на последних стадиях развития рака.
8. Неврологические расстройства. Понижение АД свойственно для неврозов, депрессивных состояний.
9. Употребление некоторых лекарственных средств. Недуг может развиться в результате передозировки гипотензивных препаратов, диуретиков, антидепрессантов, снотворных, миорелаксантов, психотропных веществ, нитратов, сердечных гликозидов.
10. Недостаточное поступление питательных веществ. Из-за обилия диет и разгрузочных дней организм попросту может не получать всех необходимым веществ, обеспечивающих нормальную работу. Также причиной гипотонии в этом случае может стать резкое уменьшение массы тела.

Если гипотензия возникает на фоне иных заболеваний, лечение направлено в первую очередь на их устранение. Часто этого достаточно, чтобы добиться повышения АД.

Причины гипотонии, свойственные только женщинам

• Повышенная продукция гормона эстрогена: вещество способствует уменьшению тонуса сосудов;
• гинекологические заболевания: миома матки, обильные менструации, послеродовые кровопотери;
• беременность: в первом триместре такое состояние наблюдается из-за повышенного уровня прогестерона, позже – на фоне синдрома нижней полой вены, вынашивания двойни, анемии.

Почему у мужчин понижается давление?

Многие спрашивают от чего снижается АД? Артериальное давление – важный фактор, влияющий на здоровье. Не только высокое (гипертония), но и низкое (гипотония) давление может отрицательно влиять на кровообращение. Нарушения АД обычно протекают бессимптомно долгие годы.

Чтобы предотвратить опасные последствия, рекомендуется регулярно измерять артериальное давление в кабинете у врача или в домашних условиях.

Кровь проталкивается сердцем через сосуды к тканям и органам-мишеням. Сосуды представляют собой «гибкие» трубки, а давление, действующее на их стенки, называется кровяным давлением.

В артериях давление измеряется в двух значениях: систолическом (когда сердце сокращается) и диастолическом (когда сердечная мышца расслабляется). Артериальное давление зависит от силы сердечного выброса и эластичности сосудов (периферического сосудистого сопротивления).

Сосуды

Гипотонией принято считать систолическое артериальное давление ниже 90 мм рт. ст., а диастолическое – менее 60 мм рт. ст. Идиопатическая (эссенциальная, первичная) – это гипотензия, которая возникает в отсутствии органического заболевания. Молодые, худые и высокие люди часто страдают от этой формы гипотензии.

Вторичная гипотензия вызвана каким-либо патологическим состоянием (гормональными нарушениями, заболеваниями почек, гиповолемией).

Пациенты, страдающие от гипотонии, наиболее часто ощущают ее при резкой смене положения тела. Сердечно-сосудистая система не успевает адаптироваться, и мозг недополучает крови. Возможные последствия: головокружение и мушки перед глазами, что может привести к коллапсу. Нередко возникает учащенное сердцебиение и обильное потоотделение.

Гипотензия – неприятное состояние, но обычно она не оказывает прямого отрицательного воздействия на здоровье. Если АД значительно снижается и сохраняется таким надолго, это может привести к гипоперфузии органов. Единственное, что в этом случае можно сделать, – вызвать скорую помощь.

Причин падения АД много. Гипотония может возникать у молодых девушек, которые часто голодают. Иногда АД падает только при резком изменении позиции тела в пространстве.

Хроническая гипотония становится результатом нарушения механизмов контроля АД. Основные болезни, которые нарушают регуляцию давления:

• Сахарный диабет;
• Гиповитаминоз;
• Алкоголизм;
• Заболевания головного и спинного мозга (рассеянный склероз);
• Опухоли головного мозга;
• Нарушения эндокринной системы, при которых гормоны, повышающие кровяное давление (например, болезнь Аддисона, гипоальдостеронизм), вырабатываются в недостаточных количествах;
• Злоупотреблением антигипертензивными препаратами (препараты способны снижать давление очень сильно);
• Сильное обезвоживание;
• Инфаркт миокарда (кардиогенный шок);
• Тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок);
• Сильное инфекционное заболевание (септический шок);
• Миокардиальная недостаточность – сердце перестает накачивать достаточное количество крови;
• Шок (массивное кровотечение, обширные ожоги, дегидратация, анафилаксия).

Гипотоники страдают от снижения работоспособности, усталости, слабости, нарушений концентрации внимания и холодных рук. Стоит отметить, что только при значениях систолического давления в 70-60 мм рт. ст. жизненно важные органы повреждаются. Повышенное давление считается более опасным, однако все зависит от стадии болезней.

Анафилаксия

Если пациенты испытывает симптомы низкого давления, особенно при вставании или изменении температуры окружающей среды, это называется ортостатической гипотензией. Проблема возникает в результате неисправности симпатической нервной системы. Быстрый перепад давления способен привести к обморочному состоянию.

Старость может приводить к недостаточному давлению в периферических сосудах и стать причиной опасного головокружения и падения. Как упоминалось выше гипотония не является патологией, а в некоторых случаях может продлевать жизнь человека.

У детей и подростков возникает проблема с давлением в период быстрого роста. У беременных женщин часто снижается давление в первые недели беременности. Это обычно безобидное дело, но в некоторых случаях может привести к недостаточному притоку крови к плаценте. Для спортсменов низкое давление – вполне нормальное явление в фазе отдыха. У молодых женщин низкое давление может быть признаком чрезмерных умственных усилий и истощения.

Спортсмен

Гипотония в большинстве случаев не вызывает никаких проблем, в дополнение к возможному снижению производительности. Иногда она может сопровождаться ощущением тошноты, головокружением, нарушениями зрения и слабостью при температурных перепадах.

Ученые утверждают, что люди с низким давлением живут дольше, потому что их кровеносные сосуды не так сильно напрягаются. Лечить давление нужно только в том случае, если оно доставляет сильный дискомфорт.

Причины низкого показателя диастолического давления

Причины, вызывающие пониженный параметр нижней, диастолической границы, когда верхнее остается в норме:

• аритмия;
• дисфункция миокарда или сердечного клапана;
• сбои в организме на гормональном уровне;
• язвенная болезнь желудка;
• патологии почек;
• анемия;
• онкология;
• нехватка витаминов.

Диастолическое может опускаться до критической отметки в 40 мм рт. ст. Такой сильно заниженный показатель часто сопровождает инфаркт миокарда, тромбоэмболия, ярко выраженная аллергическая реакция, сердечная недостаточность.

Кровопотеря также бывает причиной падения второй границы АД. Такое явление характерно во время тяжелых травм, когда происходит массивное кровотечение.

Поэтому, падение уровня нижней границы давления требует неотложной врачебной помощи.

Причины низкого АД у женщин

Низкие показатели давления чаще беспокоят женщин, чем мужчин. Причины пониженного параметра артериального давления у женщин имеют специфический характер.

Женские половые гормоны способны оказывать на стенки сосудов расслабляющее действие. У женщин также часто происходят сбои психологического характера, что влияет на показания давления.

Основные причины низкого уровня давления у женщин:

1. голодание для похудения. Диеты негативным образом влияют на содержание витаминов и микроэлементов в организме. Если клеткам не хватает витаминов группы В, то начинает развиваться гипотония;
2. частые эмоциональные стрессы, переходящие в апатичные состояния, депрессии;
3. низкое давление беспокоит в период беременности;
4. лекарственные препараты из категории антидепрессантов и обезболивающие.

У женщин снижается давление после крепкого алкоголя.

Низкое АД у мужчин

К основным причинам пониженного уровня давления у мужчин относятся следующие патологические состояния:

• нарушение работы щитовидки, когда вырабатывается недостаточное количество гормонов. В результате развиваются структурные изменения сосудистых стенок, и ткани получают меньше питательных веществ;
• пониженная функция гипофиза. Под влиянием уменьшенного объема и напора циркулирующей крови, снижается первое и второе АД.
• почечные патологии, развивающиеся на фоне обезвоживания. Почечная недостаточность;
• заболевания желудка;
• цирроз печени, протекающий в хронической форме;
• патологические процессы сердечной мышцы. Это инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит;
• вредные привычки. Это курение и употребление алкоголя в очень большом количестве.

Сердечная недостаточность чаще всего вызывает у мужчин понижение параметров давления.

Нормы артериального давления у лиц мужского пола

Нормы АД у мужчины, хоть и незначительно, но коррелирует с его возрастом

В СССР артериальное давление норма по возрастам (от 17 до 80 лет) рассчитывалось с учетом не только возраста, но и веса:

• САД = (возраст человека / 2) + (масса тела × 0,1) + 109;
• ДАД = (возраст человека × 0,1) + (масса тела × 0,15) + 63.

Современная кардиология отказалась от этих формул. Какое нормальное давление у мужчин принято сегодня?

Независимо от роста, веса и возраста, начиная с 17 летнего возраста, нормальное давление для мужчины или женщины составляет:

• САД = от 90 до 129;
• ДАД = от 60 до 89;
• ПАД = 45 ±10.

Тем не менее и справедливости ради, стоит отметить, что некоторые сноски на возраст всё-таки даются, но только когда речь идёт о пониженном АД.

К сведению. У здорового человека показатели АД могут быть разными на протяжение суток и доходить до 20% повышения от среднего САД и/или ДАД. Нормальные значения АД в покое повышаются при стрессовых ситуациях, в том числе если его измеряет врач или медсестра – «синдром белого халата», из-за приёма крепкого кофе, чая, алкогольных и энергетических напитков, некоторых лекарственных препаратов.

Как измерить АД правильно?

Тонометры: автоматические на плечо (1) и запястье (2), полуавтомат (3) и механика (4)

Прибор для измерения АД называется тонометр. Несмотря на то, что цена автоматических и полуавтоматических аппаратов гораздо выше, механические тонометры – манжета с грушей и фонендоскопом, на практике дают более точные результаты измерений (см. фото выше).

Сегодня можно замерять АД и с помощью современных бытовых наручных девайсов, но их замеры пока что далеки от идеальных. Они хороши только для ориентировочного нормирования физической нагрузки у спортсменов или при занятиях ЛФК.

Инструкция по грамотному измерению давления дома такова:

• перед измерением воздержитесь от тонизирующих напитков (1 час) и курения (30 минут);
• за 15 минут до измерения исключите физическую активность;
• проводите замер сидя или лёжа, можно и стоя, но так, чтобы манжета находилась на уровне сердца, том числе и манжета автоматического тонометра для запястья;
• рукав не должен перетягивать руку, а размер манжеты тонометра «соответствовать» объёму плеча (запястья);
• во время процедуры не двигайтесь и не разговаривайте;
• для получения точных показателей следует измерить АД трижды, с временным промежутком 3-5 минут, после чего высчитать среднеарифметические значения;

Памятка. В первый раз АД измеряется на обеих руках, а затем, при условии, что разница показателей САД была больше 10, на той конечности, где значения были более высокими. В подавляющем большинстве случаев измерение выполняется на левом плече.

Пониженное давление у женщины 30 35 лет

После 30 лет женщинам необходимо тщательно следить за своим здоровьем, в частности это касается давления. Разменяв четвертый десяток, представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с высоким или низким давлением

В нашей статье мы расскажем, почему возможно понижение давления, в частности, обратим внимание на то, какое давление считается пониженным

Низкое давление у женщин и у мужчин – это понижение его ниже нормы. Если говорить конкретно, то девушка или парень после тридцати могут считать, что у них гипотония, если их артериальное давление ниже, чем 100 на 60. Человек с такими показателями может чувствовать:

• разбитость, слабость;
• головную боль в области затылка;
• задышку (особенно, если находится в помещении с большим количеством людей);
• излишнюю потливость;
• тошноту и даже рвоту;
• сонливость;

• зависимость от метеорологических условий;
• плохой памятью;
• апатией;
• плохим аппетитом;
• нарушение менструального цикла (симптом пониженного давления у женщин после 35 лет);
• нарушением потенции (для мужчин того же возраста);
• если резко встать из сидячего или лежачего положения, может закружиться голова.

Пониженное давление у женщин может быть вызвано много чем. Это могут быть причины, как на фоне общего здоровья, так и связанные с разными патологиями.

Причины низкого давления у женщин могут быть не связаны с какими-либо патологическими заболеваниями. К таким причинам пониженного давления можно отнести:

• менструацию. В этот период происходит изменение гормонального фона организма, что может послужить развитию гипотонии;
• потребление излишней пищи. Если в вашем рационе калорий намного больше, чем нужно, и в основном преобладают полуфабрикаты, вы рискуете «заработать» проблемы с артериальным давлением;
• интоксикация организма;
• потребление слишком малого количества еды (зачастую такая проблема появляется у тех, кто хочет как можно быстрее сбросить вес, и начинает голодать, поэтому лучше не злоупотребляйте строгими диетами);
• долгое выполнение сложной и кропотливой работы может вызвать переутомление, которое часто сопровождается и гипотонией;
• токсикоз (так уж заложено природой, что во время вынашивания плода организм перестраивается и изменения давления у женщин в этот период – просто неизбежно).

Вышеперечисленные причины не вызваны каким-либо заболеванием человека. Но, может быть и по-другому. Сейчас назовем патологические причины. Это:

• нарушение бактериального баланса может быть вызвано сбоями в функционировании кишечника и, как следствие, — преобладанием патогенных бактерий над полезными;
• проблемы с эндокринной системой – нехватка гормонов, которые требуются для правильного усвоения питательных веществ, может привести к уменьшению аппетита, общей слабости, рвоте;
• неправильна работа органов желудочно-кишечного тракта, развитие язвы, гастродуоденита;
• психические заболевания – если женщина постоянно находится в состоянии стресса или депрессии, она рискует получить скачки давления; особенно это касается тех, у кого при волнении пропадает аппетит, из-за чего он отказывается от еды;
• неправильное функционирование сердечно-сосудистой системы;
• наркозависимость;
• зависимость от некоторых медикаментозных препаратов;
• раковые заболевания (особенно часто гипотония может наступать у тех, кто проходит облучение).

Основные симптомы повышенного давления

Иногда довольно сложно определить начало гипертонии, так как симптомы повышенного давления у мужчин могут быть похожими на другие болезни.

Тем не менее при наличии следующих проявлений нужно обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить причины:

1. Головные боли.
2. Боли в сердце.
3. Учащенное сердцебиение.
4. Головокружение.
5. Потливость.
6. Носовые кровотечения.
7. Покраснения на лице и шеи.
8. Появление шума в ушах.
9. Учащенный пульс.
10. Ухудшение памяти.

Одновременно с решением обратиться в больницу, нужно избавить свой организм от отягчающих факторов, таких как курение, лишний вес, употребление кофеина, соли и красного мяса, перестать нервничать и есть правильную пищу, с высоким содержанием калия и магния.

Симптомы высокого давления у мужчин трудно не заметить. Чаще всего это распирающие боли в затылке и висках, отсутствие сил передвигаться, сильное биение сердца, сдавливание в груди, носовое кровотечение.

Часто при очень высоком АД теряют сознание, становятся рассеянным, частично теряется память!

Специалисты отмечают, что в последнее время участились случаи обращения в больницы молодых мужчин с явными признаками тяжелой гипертонии. Но в то же время, еще очень много представителей сильного пола игнорируют симптомы заболевания, так как не принимают их в серьез, и это в корне неправильно.

Самые первые признаки гипертонии у мужчин могут проявляться в виде сонливости в дневные часы, рассеянности, панических атак, а также раздражительности и появлении бессонницы. Стоит иногда вовремя прислушаться к своему организму, чтобы не допустить развития болезни.

Следующая стадия гипертонии — боли в области сердца и головы, а также гипертонический криз. Эти признаки считаются потенциально опасными, так как могут означать только то, что артериальное давление значительно превышает норму в верхних и нижних показателях. Появление этого симптома требует немедленной госпитализации или приему специальных лекарств.

Первая помощь

При повышенном давлении нужно расслабиться и лечь горизонтально, приподняв голову выше плеч. Комната должна быть тщательна проветрена.

Многим помогают нормализовать АД горчичники на лопатки и ноги, горячие ножные ванны, специальное дыхание, растирание ног яблочным уксусом, настойки из трав, таблетки, прописанные врачом. Если АД не удается нормализовать за 2 часа нужно взывать скорую помощь.

Низкое артериальное давление, что делать и как помочь

Чаще всего человеку может стать плохо, в душном помещении или на солнце

В эти минуты окружающим важно не растеряться, а начать решительно действовать, прежде чем приедет бригада скорой помощи. Важно знать несложные правила, чтобы оказать помощь при низком артериальном давлении

1. Человека необходимо положить в вертикальное положение, так кровь лучше поступает к головному мозгу. Под голову запрещено подкладывать подушку, голова должна располагаться на уровне тела, чтобы восстановить кровоток.
2. Если нет возможности уложить пострадавшего, то необходимо человека посадить, а голову опустить между коленями, так восстановится нормальное кровоснабжение организма.
3. В каком бы положении ни находился человек ему необходимо дать попить воды или чая.

Такая своевременная помощь может спасти жизнь человека, важно не оставаться равнодушными!

Болезни сердца

Частой причиной гипотонии у мужчин являются патологии сердечной мышцы:

• тромбоэмболия легочной артерии;
• инфаркт миокарда;
• блокада проводящей системы сердца;
• миокардит;
• перикардит;
• ревматизм;
• кардиосклероз.

При остром миокардите, мерцании, фибрилляции предсердий, тампонаде сердца падает сократительная способность мышцы.

Орган не может обеспечить достаточный выброс крови, напор. Это и вызывает падение цифр тонометра. Сердечная недостаточность и брадикардия – частые причины пониженного давления у мужчин.

Если сердце не поставляет требуемое количество крови организму, возникает кардиогенный шок, который способствует резкому падению показателей тонометра.

Условия, при которых понижается давление

Среди основных предпосылок, вызывающих понижение АД, выделяют нарушение функций сердечной мышцы, перенапряжения нервной системы. Эти явления происходят по следующим причинам:

1. сужаются сосудистые стенки. Вот почему приостанавливается нормальное движение крови к сердцу, и от сердца к органам, структурное изменение артерий;
2. от обезвоживания, либо в результате кровопотери. Изменяется объем крови, из-за чего снижается давление;
3. уменьшается количество частоты сокращений сердечной мышцы по причине дисфункции. Это может произойти из-за продолжительного нахождения в одной позиции. Давление также понижается ночью во время сна, из-за неудобного положения тела, но это естественное, нормальное состояние.

Еще одной предпосылкой, провоцирующей понижение давления, является сбой при функционировании нервных окончаний, ответственных за стабилизацию АД.

Патологические причины

Гипотония, вызванная патологическими причинами, характеризуется постоянным недостатком кислорода, необходимого для питания органов и систем. Низкое давление отражает функциональные сбои в организме при наличии следующих патологических процессов:

• образование язвы в желудке;
• гепатит, цирроз, воспаление поджелудочной железы;
• сбой работы эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз);
• заболевания органов дыхания;
• анемия (снижение гемоглобина при дефиците железа);
• новообразования;
• сердечно–сосудистые заболевания;
• психические расстройства;
• патологии инфекционной природы.

Гипотония может относится к проявлениям невралгии, при заболеваниях мозговых структур (сосудодвигательные центры), к факторам риска относят эмоциональное напряжение и частые стрессовые ситуации. Причина низкого давления часто кроется в функциональных нарушениях сердечно–сосудистой системы, развивающаяся при сбое нейроэндокринной регуляции (нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу).

Как правильно реагировать

Врачи говорят, что гипотоникам надо выпивать утром чашку кофе и съедать бутерброд с сыром и маслом, и все будет хорошо. А еще не надо излишне нервничать, высыпаться, пить не менее 2 литров воды в день. Если вам интересно, что можно сделать еще, то почитайте нашу статью вот здесь: «Что делать при низком давлении?» Но самое главное, что надо уяснить гипотоникам, это то, что надо не заедать проблему, а устранять ее, то есть идти к врачу и лечиться.

В данной статье мы рассмотрим, почему понижается давление у человека?

Каждый человек не раз в жизни был в состоянии, при котором кружится голова, тянет в сон, невозможно сосредоточиться. Одним словом, чувствовал себя разбитым. Причина этого — пониженное артериальное давление. На медицинском языке это явление называется гипотензия или гипотония.

Полуобморочное состояние однажды может возникнуть даже у тех, кто ведет правильный образ жизни и никогда не жаловался на свое здоровье.

Профилактика

Соблюдение профилактических мер помогут восстановить работу сосудов и избежать приступов низкого давления.

Рекомендации:

• укрепление сосудов при помощи контрастного душа;
• рациональное питание (преимущественно блюда обогащенные сезонными витаминами, а так же микроэлементами), отказ от диет;
• ведение активного образа жизни (бассейн, пешая ходьба, бег – с учетом возраста и физической возможности);
• стабилизация эмоционального фона (избегание стрессовых ситуаций);
• ночной сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе;
• прием поливитаминов;
• употребление достаточного количества жидкости;
• исключение алкогольных напитков (даже небольшая доза спиртосодержащих жидкостей приводит к дегидратации);
• отказ от табакокурения (никотин вызывает сужение сосудов и снижает эластичность стенок);
• ограничить напитки с содержанием кофеина (чрезмерное употребление вызывает обратный эффект, снижая АД);
• акупунктурные техники массажа (укрепляют сосудистую стенку, способствуют восстановлению кровообращения).

Гипотония сосудов приводит к кислородному голоданию, чувствительные клетки мозга страдают в первую очередь, сигнализируя головными болями. Профилактические меры способствуют восстановлению нарушенной регуляции кровообращения, снижая частоту приступов и улучшая качество жизни страдающего гипотензией человека.

Хроническая гипертония

Риск сердечно-сосудистых осложнений не так высок как при гипертонии, но в пожилом возрасте имеется повышенный риск ишемического инсульта, в молодом ухудшается качество жизни и работоспособность.

Причины хронической гипотонии

может быть нормальным явлением (для спортсменов и жителей высокогорья, Заполярья, тропиков). Уменьшение тонуса сосудов (например, при эндокринных заболеваниях), сердечного выброса (при сердечной недостаточности).

Причины гипотонии у мужчин:

• По своей природе мужчина должен быть активным. При отсутствии физической активности снижается частота сердечных сокращений, тонус сосудов и сердечный выброс, что и служит причиной гипотонии.
• Возможен гормональный дисбаланс (при чем не только у подростков, но и взрослых мужчин).

Как проявляется хроническая гипотония

Снижение давления может происходить при попытке встать (обычно проявляется 1-3 минуты). Чаще всего происходит утром. Характеризуется ухудшением кровоснабжения мозга, потемнением в глазах, шумом в ушах, головокружением. Может приводить к падению, или даже обмороку. Ей способствует постельный режим, перенесенные операции, многие лекарства, заболевания тяжелого характера. Может так же проявляться слабостью, повышенной утомляемостью, усталостью уже с утра, снижением работоспособности, склонностью к обморокам, головным болям, болям в области сердца. Так же характерна плохая переносимость жары, холода и физической нагрузки, а так же духоты.

Чем гипотония опасна для мужчин:

Снижение артериального давления у мужчин обычно считают не слишком опасным, так как оно возможно при появлении стресса, переутомления, недостатка отдыха или неправильного питания. Но при учащении пульса выше 100 ударов, или его падении ниже 55, а так же обморочном состоянии существует большая опасность. Так же особенно опасно, когда понижается только один из показателей (например только лишь систолическое, или диастолическое давление) – это может свидетельствовать о сердечной недостаточности или тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Как обнаружить гипотонию?

Необходимы систематические измерения давления в течении суток (при помощи тонометра). Для определения причин болезни проконсультируйтесь с врачом кардиологом.

Первая помощь при гипертоническом кризе

При первом в жизни гипертоническом кризе или при осложнённых его формах надо немедленно вызывать Скорую помощь. И если в первом случае, вызов медиком обусловлен отсутствием необходимых лекарств для купирования приступа, то во втором, речь идёт о спасении жизни, и каждая минута на счету.

До приезда Скорой гипертоник должен полулежать с высоко поднятым изголовьем

Для купирования неосложнённых гипертонических кризов рекомендован приём каптоприла, а при скачке САД выше 200 поможет клофелин. Гипертоники всегда должны иметь эти препараты при себе.

Почему повышается АД?

Первичные причины высокого артериального давления у мужчин следующие:

• тяжёлые условия труда, работа в ночные смены или в график сутки через сутки;
• частые стрессовые ситуации или продолжительный психоэмоциональный стресс;
• наследственность;
• нерациональное питание;
• злоупотребление соленьями и досаливанием блюд;
• плохой микроклимат в жилом помещении;
• длительное перенапряжение и отсутствие нормального режима работа-отдых;
• злостное курение, злоупотребление алкоголем и энергетическим напитками;
• ожирение и нарушение толерантности к усвоению глюкозы;
• малоподвижный образ жизни.

Доказано, репликация цитомегаловируса обязательно приведёт к развитию гипертонии

Причины высокого давления у мужчин в зависимости от возраста:

• у молодых – это курение, алкоголь, наркотики, а также следствие целого ряда врождённых заболеваний;
• у лиц среднего возраста – ожирение, недостаточность физических нагрузок, частые стрессы, перенесение заболеваний, которые привели к патологическим изменениям в сердечно-сосудистой или мочевыделительной системах;
• после 40 – склероз кровеносных сосудов.

Довольно часто, верхнее АД не повышается или повышается, но незначительно, но при этом нижнее находится на уровне 100-100 мм рт.ст. Основная причина высокого диастолического давления у мужчин – заболевания почек.

Другие причины нижнего высокого давления у мужчин:

• превышение нормы массы тела;
• обширный атеросклероз;
• гипотиреоз (снижение выработки гормонов щитовидной железы);
• миокардит.

Нормальное АД: параметры

Считается, что у мужчин возрастной категории от 20 до 40 лет оптимальные показатели артериального давления – 120/80 мм рт. ст. Однако этот параметр очень условный и зависит от ряда факторов, в том числе от возраста и индивидуальных особенностей любого организма.

Если рассматривать понижение давления как отклонение, стоит учесть, что может не соответствовать норме только один артериальный показатель. Например, у пациента может быть занижено только диастолическое (нижнее) АД. Уменьшение систолического (верхнего) или диастолического давления хотя бы на 20% это отклонение.

В таблице, приведенной ниже, указаны основные показатели АД с учетом возраста мужчин.

Определение гипотонии по пульсу

Пациенты ошибочно полагают, что при низком артериальном давлении у них будет медленный пульс. Считая это важным показателем, они пропускают развитие патологии, поздно обращаются к врачам за помощью. На деле при падении кровотока организм старается компенсировать недостаток кислорода, запуская сердце в ускоренном ритме.

Высокий пульс при низком давлении – частое явление, указывающее на развитие у пациента тахикардии или аритмии. Организм самостоятельно перераспределяет потоки крови и плазмы внутри сосудистого русла. Нередко диагностируется 100 ударов в минуту, которые провоцируют одышку, головные боли, слабость и обмороки.

На начальной стадии гипотонии чаще наблюдается пульс в пределах 50–55 ударов в минуту. Это явление называется брадикардией, требует обязательного обследования и коррекции медикаментами. Проблема возникает при следующих состояниях:

• общее переохлаждение;
• атеросклероз с поражением коронарных артерий;
• кардиосклероз;
• рубцевание ткани после перенесенного инфаркта.

Существует несколько причин снижения пульса, поэтому показатель не информативен для диагностики гипотонии. Необходимо обращаться за помощью к кардиологу, повышать артериальное давление.

Важно! Низкий пульс не всегда связан с гипотонией. Это состояние наблюдается при обезвоживании, отравлении, отеке Квинке или анафилактическом шоке.

Опасно ли давление 80 на 40

Прямой опасности физиологическая гипотония не несет. Однако при длительном ее наличии организм старается поднять показатели до стандартных, что может привести к гипертонической патологии даже у подростков. Опасность давления 80 на 40 заключается не в общем состоянии человека, а в реакции организма на такие показатели. Для таких трансформация должно пройти много времени (десятки лет), поэтому есть время, чтобы заметить вышеописанные ощущения и поставить диагноз для лечения.

Каждому человеку следует знать, чем опасно низкое давление у человека патологического характера. Это указывает на наличии дисфункции нервной системы или тяжелых заболеваний. В последнем случае речь идет о таких патологиях:

• анафилактический шок;
• острый инфаркт миокарда;
• желудочно-кишечное кровотечение;
• гипотиреоз или гипокортицизм (снижении функции щитовидки или надпочечников).

В большинстве случаев приступы гипотонии становятся единственным сигналом о нарастающей проблеме. При развитии вегетативных реакций низкое АД может спровоцировать следующие последствия:

1. Снижение выносливости мозга к умственным нагрузкам, памяти.
2. Нарушение зрения, координации движений.
3. Обморок с вероятность травмировать мягкие ткани при падении.
4. Снижение физической выносливости, перебои в работе сердечной мышцы.

Методы лечения гипотонии разной формы

При первичном заболевании врачи выявляют причину, рекомендуют успокоительные препараты для снятия стресса, правильное питание и отказ от вредных привычек. Снять неприятные ощущения из-за недостатка кислорода позволяют следующие лекарства:

• Цитрамон;
• Аскофен;
• Сапарал.

Для улучшения мозгового кровообращения назначается курс ноотропных препаратов. Они нормализуют приток крови и кислорода, укрепляют сосуды, снижают риск ишемии клеток мозга. Наиболее безопасные и эффективные при гипотонии:

• Глицин;
• Танакан;
• Пирацетам;
• Кавинтон.

При нарушении кровообращения и низком давлении у больного часто наблюдается раздражительность, сонливость и слабость. Для уменьшения симптомов можно принимать по назначению врача Амитриптилин или Мапротилин. Они нормализуют работу мозга, восстанавливают сон, снимают нервозность.

При незначительных отклонениях от нормы лучше использовать препараты на натуральной основе. Они содержат кофеин или стимулирующие соединения, мягко ускоряющие кровообращение, улучшающие питание внутренних органов. Ежедневно в течение 3–4 недель рекомендуется принимать настойки:

• женьшеня;
• элеутерококка;
• лимонника китайского.

Среди эффективных немедикаментозных методов лечения гипотонии:

• физиотерапевтические процедуры (электрофорез, электросон);
• комплекс лечебной гимнастики;
• гидромассаж;
• массаж при остеохондрозе.

Несколько раз в год рекомендуется принимать витаминный комплекс с добавлением калия, магния, селена, железа, витаминов группы В. Организму необходимы антиоксиданты для выведения токсинов и ускорения метаболизма. Периодически врачи назначают кардиотоники для поддержания сердечной мышцы.

Инфекционные воспаления

Одной из причин гипотензии является наличие очагов инфекции.

Статистика показывает, что 20-30% мужчин с хроническими воспалительными заболеваниями страдает от низкого кровяного давления.

Вызывать гипотонию способна любая инфекционная болезнь. Объясняется низкое давление интоксикацией организма, чувствительностью сосудодвигательного центра нервной системы, нарушением обмена, расстройством кровообращения.

При этом повышается температуры тела до 40 градусов, появляются озноб, мигрень, сильная слабость, боль в мышцах и суставах, сыпь на коже, нарушается сон.

Лечение хронической гипотензии

Для терапии пониженного давления следует обратиться к врачу, который после детального обследования сможет выявить причину и назначить подходящее лечение. Также специалисты кроме медикаментозной терапии обычно рекомендуют скорректировать образ жизни. Больному с низким давлением нужно соблюдать несколько несложных правил.

• Спать не менее 8 часов в сутки.
• Не вставать резко после сна (после пробуждения посидите в постели 1–2 минуты или сделайте легкую гимнастику).
• Выполнять утреннюю зарядку не менее 10 минут.
• Правильно питаться и пить достаточно воды.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы.
• Отказаться от вредных привычек.
• Вести активный образ жизни (гулять на свежем воздухе, заниматься одобренным врачом спортом).
• Принимать контрастный душ.