Как лечить онемение ног народными средствами

Симптомы нервного онемения пальцев, рук, ног, лица

Парестезия на нервной почве проявляется:

• отсутствием ощущения прикосновений (иногда может казаться, что участки тела «заморозили» введением местных анестетиков);
• покалываем (как будто бегают иголочки);
• легким жжением.

Неприятные ощущения могут охватывать совсем маленькие или обширные участки тела. Чаще всего проявляются на:

• кистях и стопах, особенно пальцах;
• лице (чаще всего в области рта);
• языке;
• ногах и руках (помимо кистей и стоп);
• скальпе и задней поверхности шеи.

Онемение, вызываемое психическими причинами, может упорно затрагивать какой-либо один участок тела. А может мигрировать, каждый день являя себя в новой области. Оно может разрастаться, поражая обширные участки, и сжиматься до размеров фаланги пальца.

Может быть симметричным с двух сторон, а может затрагивать только одну половину тела.

Интенсивность неприятных ощущений может меняться час от часа, день ото дня, месяц от месяца… Симптом может то полностью пропадать, то вновь появляться. Может приходить один, а может дополнять собой другие телесные проявления хронической тревоги, депрессии и т.д.

У кого-то онемение может проявляться остро и только на пике тревожно-ипохондрического состояния, например, в момент панической атаки. А кого-то может донимать ежедневно вроде бы без выраженных психических причин, стресса.

У онемения, в каком бы участке тело оно ни проявляло себя, есть множеств физических причин. Это могут быть длительное пребывание в неудобной позе, туннельный синдром, побочные эффекты некоторых медикаментов. А могут быть еще более опасные соматические недуги, например, диабет или рассеянный склероз. Поэтому прежде чем убеждать себя в том, что та или иная часть тела немеет и покалывает на нервной почве, необходимо пройти медицинское обследование.

Болезни, сопровождающиеся высоким давлением и онемением ног

Если есть онемение ног, в первую очередь, подозревают остеохондроз. Это болезнь, поражающая суставные хрящи, деформирует их и уменьшает эластичность. В зависимости от локализации повреждения, различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Причинами развития заболевания могут быть:

• травмы;
• инфекции;
• наследственность;
• избыточный вес;
• малоактивный образ жизни.

В результате немеют руки, ноги, наблюдаются перепады артериального давления, головные боли, навралгия со всеми сопутствующими симптомами. Подобную картину вызывают также межпозвонковые грыжи. Повышенное давление, длительное заживление ран, запах ацетона может свидетельствовать о сахарном диабете. Это заболевание, при котором в организме недостаточно или совсем не вырабатывается гормон инсулин, из-за чего развивается гипергликемия.

Судороги ног чаще всего встречаються у беременных.

Состояние, когда сводит ноги, особенно знакомо беременным женщинам. Эта проблема может быть связана с варикозом. При варикозе деформируются вены, формируются узлы. Последствия запущенной болезни — тромбофлебит, язвы, кровотечения венозных узлов, повышенное АД. Причинами того, что немеют ноги, могут быть недостаток в организме калия, кальция и магния, генетическая предрасположенность, токсикоз.

Если при высоком давлении и онемении конечностей наблюдается спутанность речи, судороги мышц лица, подозревают инсульт, необходима срочная медицинская помощь. Другие причины потери чувствительности ног и рук:

• нейропатия;
• болезнь Рейно;
• облитерирующий эндартериит;
• туннельный синдром.

Судороги ног чаще всего встречаються у беременных.

Подготовка к «борьбе и бегству» — физиологичная причина онемения конечностей, головы, шеи

Если вы находитесь в состоянии тревоги, стресса, ваш организм начинает готовить себя к вступлению в бой или к бегству с поля боя. Это – естественная животная реакция. И часто для того, чтобы она включилась необязательно находится в состоянии острого волнения.

Нередко люди говорят, что они вроде бы не нервничают, а телесные симптомы тревоги у них откуда-то появляются. Да, так может быть. Ведь человек, который пребывает в состоянии хронического стресса, страдает неврозом, может уже не замечать самой психической проблемы, думая лишь о том, что и где у него болит.

Но его организм продолжает готовиться к «борьбе и бегству». А для этого он забирает кровь из кожи, дистальных отделов конечностей, например, пальцах рук и ног. И отдает ее сердцу, мозгу, крупным мышцам.

Это необходимо для того, чтобы организм мог эффективно бежать и драться. А также для уменьшения кровопотери при ранении.

Побочным эффектом такой подготовки к бою могут стать неприятные ощущения в тех областях, из которых кровь забрали. Никакой угрозы здоровью этот «побочный эффект» не несет. Но у мнительных невротических пациентов может вызвать массу страхов.

Причины

Как правило, причиной онемения является повреждение, раздражение или компрессия нерва. Когда онемение возникает как отдельный симптом, то оно, как правило, не является поводом для беспокойства. Тем не менее, онемение может быть симптомом серьёзного заболевания, если оно сочетается с другими симптомами, такими как:

• онемение одной стороны тела;
• обвисание лица (паралич лица);
• проблемы с речью;
• спутанность мыслей.

В таких случаях причиной онемения может быть инсульт. Инсульт — это опасное для жизни состояние, требующее срочной госпитализации для того, чтобы предотвратить значительное повреждение тканей головного мозга.

Читать также…. В каких случаях назначается сцинтиграфия костей скелета

Онемение в конечностях также может быть серьёзным, если оно возникает вместе с такими симптомами, как:

• стреляющие головные боли;
• потеря сознания;
• спутанность сознания;
• одышка.

Такое онемение может указывать на наличие опухоли мозга, которая также может требовать срочной медицинской помощи.

Наиболее часто онемение конечностей связано с осложнениями остеохондроза позвоночника.

Грыжа межпозвонкового диска

Онемение в руках встречается при грыже диска шейного отдела позвоночника. Онемение в ногах при грыже диска поясничного отдела позвоночника. Межпозвонковая грыжа может сдавливать близлежащий нервный корешок, что приводит к боли, дискомфорту, покалываниям и онемению.

Межпозвонковая грыжа является одной из самых распространённых причин онемения в руках и ногах; Однако, онемение в конечностях при грыже диска крайне редко является изолированным симптомом. Для грыжи шейного отдела позвоночника онемение в руках и пальцах рук сочетается хотя бы с одним из следующих симптомов:

• головная боль
• головокружение
• скачки артериального давления
• боль в руке
• боль в плече, лопатке, по руке

Для грыжи поясничного отдела позвоночника онемение в ноге сочетается хотя бы с одним из симптомов: боль в ягодице, бедре, голени или стопе.

Спондилез

Для спондилеза характерно образование остеофитов. Остеофиты — это костные наросты, которые развивается по краям костей. Они, как правило, формируются в тех местах, где кости соединяются друг с другом. Они также могут формироваться на костях позвоночника. Большинство костных наростов не вызывает симптомов и обнаруживается случайно. Они могут не требовать лечения. Тем не менее, если лечение всё-таки необходимо, то оно будет зависеть от локализации костных наростов и их влияния на Ваше здоровье. Остеофиты, развившиеся в позвоночнике, могут привести к сужению пространства, содержащего спинной мозг. Эти костные наросты могут защемить спинной мозг или его нервные корешки и вызвать слабость или онемение в руках или ногах;

Ишиас — это защемление седалищного нерва

Седалищный нерв является самым длинным нервом нашего тела: он начинается в спинном мозге, проходит через бёдра и ягодицы и затем спускается в ноги. Седалищный нерв отвечает за движение и чувствительность наших ног. Защемление или раздражение седалищного нерва приводит к ишиасу.

Читать также…. Болезнь Шинца — симптомы и лечение

Причины ишиаса включают:

• грыжу межпозвонкового диска;
• стеноз поясничного позвоночного канала;
• спондилолистез;
• синдром грушевидной мышцы.
• Инфекции
• опухоли в просвете позвоночного канала

К симптомам ишиаса относятся:

• боль, усиливающаяся при движении;
• онемение и слабость в ноге или стопе;
• покалывания в стопе и пальцах стопы;
• недержание мочи или кала (синдром конского хвоста).

Онемение может быть симптомом множества медицинских состояний, таких как:

• алкоголизм;
• компрессионный синдром (компрессионная невропатия). Компрессионный синдром является следствием сдавления нерва. Как правило, он распространяется только на одну область. При компрессионном синдроме могут быть поражены нервы туловища и конечностей. Симптомы компрессионного синдрома включают боль, онемение и мышечную слабость по ходу защемлённого нерва.

Компрессионный синдром часто бывает вызван повторяющимися травмами. Некоторые медицинские состояния, такие как артроз, диабет или гипотиреоз также могут играть роль.

К основным разновидностям компрессионного синдрома относятся:

• синдром запястного канала или карпальный туннельный синдром. Синдром запястного канала — наиболее распространённый тип компрессионного синдрома. Причиной синдрома запястного канала является защемление срединного нерва в запястье. Срединный нерв начинается в плече и доходит до большого пальца кисти. На уровне запястья он проходит через структуру, известную как запястный канал. Чрезмерное давление на запястье может вызвать отёк, который приведёт к синдрому запястного канала;
• синдром кубитального (локтевого) канала. Синдром кубитального канала — это второй по распространённости тип компрессионного синдрома. Этот синдром также известен как невропатия локтевого нерва или ульнарный синдром. Он возникает в том случае, когда локтевой нерв сдавливается на уровне локтя. Излишнее давление на локоть может вызвать отёк, который приводит к синдрому кубитального канала;
• диабет (диабетическая невропатия). Диабетическая невропатия может стать причиной повреждения нервов в руках и ногах. Первым признаком диабетической невропатии обычно становится онемение в стопе;
• фибромиалгия. Фибромиалгия — это длительное или хроническое заболевание. Оно выражается в распространённой боли в мышцах и костях, наличии триггерных точек и общей утомляемости. Причина фибромиалгии неизвестна. Симптомы фибромиалгии включают:
• усталость;
• проблемы со сном;
• чувство разбитости после длительного сна;
• головные боли;
• депрессию;
• тревожность;
• трудности с концентрацией;
• боль в нижней части живота.

Читать также…. Симфизит при беременности

Симптомы фибромиалгии могут быть результатом того, что головной мозг и нервы неправильно интерпретируют и реагируют на нормальные болевые сигналы. Это может быть связано с химическим дисбалансом в головном мозге;

Другие причины онемения в конечностях включают:

• синдром Гийена-Барре;
• болезнь Лайма;
• рассеянный склероз;
• компрессию периферических нервов;
• периферическую невропатию;
• опоясывающий лишай;
• заболевания щитовидной железы;
• васкулит;
• дефицит витамина В12.

Причиной онемения и покалывания в конечностях также может быть беременность.

Гипервентиляция может быть причиной нервного покалывания и онемения

Строго говоря, гипервентиляцию не вполне корректно отделать от подготовки к «борьбе и бегству», так как привлечение дополнительного количества кислорода в кровь необходимо для эффективного сражения. Однако невротики нередко считают гипервентиляцию чем-то особенным.

Избыточное снабжение крови кислородом и сокращение количества углекислого газа, называемое гипервентиляцией, — причина многих телесных симптомов тревожных состояний. В том числе и онемения-покалывания.

Именно гипервентиляция приводит к тому, что периферические сосуды сжимаются. И крови в дистальных отделах конечностей и/или в кожных покровах становится недостаточно. Что и вызывает ощущение парестезии.

Развитие самой гипервентиляции обычно остается незамеченным. Некоторые люди еще могут осознать, что дышат слишком быстро. Но вот поверхностное дыхание или преобладание вдоха над выдохом обычно уловить не удается. А все это причины гипервентиляции.

Диагностика онемения конечностей

Если онемение возникает часто, длится более 2-3 минут и его причина вам не известна, обратитесь к врачу-неврологу. Диагностика причин онемения различных участков тела включает следующие методы обследования:

1. Общий анализ крови позволяет выявить железодефицитную анемию (уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови), а также пернициозную анемию (при дефиците витамина В12).
2. Рентген и компьютерная томография (КТ) позволяют выявить переломы костей, которые могут стать причиной повреждения нервов. Также с помощью этих методов обследования выявляются остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, артриты (воспаление суставов) и другие заболевания.
3. Электронейромиография (ЭНМГ) используется для определения места повреждения нерва, помогая выявить туннельный карпальный синдром, невропатию локтевого нерва и другие заболевания.
4. Ультразвуковое допплеровское обследование сосудов помогают в диагностике заболеваний сосудов, таких как тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей и пр.

Для уточнения диагноза могут понадобиться и многие другие методы обследования, а также консультации специалистов (травматолога, стоматолога).

Дегенеративные заболевания позвоночника – причины усиления невротического онемения

Парестезии могут возникать на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике, известных как остеохондроз.

Такие проблемы не являются психогенными. Но часто связаны с психической сферой.

Так пребывание человека в постоянном стрессе, хронической тревоге, депрессии провоцирует раннее начало дегенеративных изменений. Мышцы в состоянии постоянного напряжения спазмируют, кровоток ухудшается, диски позвоночника страдают.

Те симптомы остеохондроза, которые на самом деле имеют место быть, воспринимаются человеком, навязчиво отслеживающим свое физическое состояние, более остро, чем они были бы зафиксированы пациентом, пребывающим в спокойствии.

Именно поэтому невротические пациенты уже в молодом возрасте жалуются на наличие у них симптомов остеохондроза. И врачам действительно удается обнаружить дегенеративно-дистрофических изменения. Но острота проявления таких изменений у тревожно-ипохондрических больных часто многократно превышает реальные поражения.

Причины и заболевания, связанные с онемением кожи ног

Проблемы с мягкими тканями на ногах связаны с множеством факторов и раздражителей. Усталость, неудобная обувь, аллергия вредны для кожи ног, вызывают неприятные ощущения. Симптомы:

• Боль – едва заметная, ноющая, или сильная, при которой кажется – кожа на ноге онемела;
• Резкое покалывание, жжение и мурашки;
• Частичное или полное онемение, сопровождающееся холодом и ознобом. Затекшие ноги не слушаются, ощущения сохраняются спустя некоторое время;
• Потеря чувствительности – участок кожи затекает, не чувствует. Онемение кожи на бедрах, на которых долгое время лежала книга, ноутбук.

Почувствовав симптомы, смените позу, походите, растерите затекшую конечность. Легкая зарядка, массаж или физические упражнения разгонят застоявшуюся кровь и избавят от неприятных ощущений. Если они появляются регулярно, не проходят – это проявление болезни.

1. Болезни сердечно-сосудистой системы – сосудистая недостаточность, затрудненный кровоток, закупоривание сосудов, варикозные вены.
2. Болезни, вызывающие нарушения в работе опорно-двигательного аппарата – заболевания радикулитного типа, посттравматические эффекты, ущемления нервов.
3. Болезни обмена веществ – подагра.

Онемение кожи левой ноги – проявление микроинсульта или сердечных болезней. Онемение на обеих ногах – изменение чувствительности нервных окончаний.

Опасно нарушение обмена веществ. Без специальных средств и оборудования его трудно определить. Нарушение обмена веществ приводит к заболеванию ног – подагре.

Лечение психогенного онемения

Нельзя вылечить один отдельно взятый телесный симптом любого психического расстройства. Можно добиться того, чтобы он ушел. Но если не будет проведено терапии самого заболевания, то симптом вернется. Или заменится другим.

Поэтому чтобы полностью избавиться от онемения и показывания на нервной почве, надо провести лечение того психического недомогания, которые и вызвало его появления. Это может быть генерализованное тревожное расстройство, депрессивное расстройство с соматическим компонентом, соматоформная вегетативная дисфункция, известная как ВСД. Вариантов масса.

Избавиться от всех этих недугов можно при помощи работы с клиническим психологом или психотерапевтом. Если услуги этих специалистов по каким-либо причинам недоступны, можно попробовать работать со своим расстройством самостоятельно с помощью тех рекомендаций, которые сегодня дают специалисты в Интернете и книгах.

• При самолечении важно работать только по тем методикам, что предоставляют квалифицированные дипломированные специалисты, а не «гуру инстаграма».
• Также надо понимать, что работать следует именно со своим невротическим расстройством, а не с его отдельным физическим проявлением, в данном случае с онемением.

Если на фоне невротических страданий имеет место дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, надо уделить внимание лечению этого недуга. Но не стоит отдавать этому все силы. Особенно в молодом возрасте. Ведь часто симптомы остеохондроза ослабевают сами собой после того, как улучшилось психическое состояние.

Мы можем встретить на улице множество бодрых, хотя и по-настоящему больных и пожилых людей. У некоторых из них состояние опорно-двигательной системы будет намного хуже, чем у молодых невротиков, у которых диагностировали остеохондроз, и которые по этой причине теперь никуда не ходят и берегут себя, как зеницу ока.

Лечение онемения тела

Терапия онемения тела подбирается в каждом случае индивидуально. Используются как традиционные, так и нетрадиционные методы лечения. Так, для облегчения состояния при корешковых синдромах практикуют лечебную физкультуру, массаж, рефлексотерапию, физиотерапию. Определенный эффект может принести мануальная терапия и остеопатия.

Если онемение появляется в результате сахарного диабета, назначить схему лечения должен врач-эндокринолог, обычно она включает медикаментозную терапию, диету и соблюдение необходимого образа жизни.

При онемении правой стороны тела (или левой) и подозрениях на инсульт больному необходима немедленная госпитализация. Важно начать лечение не позже, чем через 4 часа после появления тревожных симптомов, пока в головном мозге не произошли необратимые изменения.

Как быстро избавиться от ощущения онемения и покалывания по телу

Чтобы облегчить свое состояние «здесь и сейчас», не дожидаясь того момента, когда невроз уйдет, можно предпринять следующие действия.

1. Подвигаться. Походите, потянитесь, сделайте легкие упражнения. Это позволит снизить накал психического напряжения и улучшит кровоснабжение в проблемном участке.
2. Постараться уменьшить гипервентиляцию. Например, сядьте, положа руки на колени и нагнувшись вперед. В этом положении вы будете дышать животом, что уменьшит гипервентиляцию. Или подышите в бумажный пакет (ладони). Или дышите на счет четыре: неглубокий вдох, считаете до четырех, выдох, считаете до 4-х, вдох…
3. Попробовать переключить свое внимание. В состоянии тревоги это легче сказать, чем сделать. Но попробуйте. Хорошо помогает чтение книги, только не электронной, а бумажной.

Перестаньте думать о симптоме. Это – главное условие быстрого избавления от покалывания и онемения на нервной почве. Перестаньте думать о том, что у вас парестезия. И она постепенно исчезнет. Но чем дольше и тщательнее вы ее отслеживаете, тем сильнее и ярче она заявляет о себе.

Отличная статья 6

Сердечно-сосудистые заболевания

Острым и хроническим болезням сердца и сосудов всегда сопутствует нарушение кровообращения. Кровь не поступает в достаточном количестве в периферические и дистальные отделы, и поэтому конечности теряют чувствительность.

Если немеет левая рука, причиной может быть:

• сердечная недостаточность;
• порок сердца;
• тромбоз;
• ишемия;
• инсульт или инфаркт;
• атеросклероз;
• болезнь Бюргера;
• синдром Рейно.

При таких грозных патологиях, как инсульт и инфаркт, онемевает, как правило, вся рука. Особенно остро это проявляется в ночные часы и ранним утром. Характерным признаком надвигающегося инфаркта являются давящие боли за грудиной даже в состоянии покоя. Пациент может чувствовать жжение и сильную боль, отдающую в область лопатки, шею, плечо и руку. Чувство страха почти всегда сопровождает начало приступа, поскольку меняется эмоционально-психическое состояние человека.

При тромбозах любой локализации решающую роль играет время – необратимые изменения наступают уже спустя 6 часов после начала приступа

Тромбоз представляет собой не менее опасное заболевание, при котором воспаляются стенки сосудов, и формируются кровяные сгустки – тромбы. В дальнейшем происходит закупорка венозного просвета, и нарушается нормальная циркуляция крови, провоцируя различные патологические процессы.

Воспаление нередко развивается на фоне варикозной болезни, и проявляется тем, что немеет правая рука либо левая (в зависимости от локализации тромба), возникает болевой синдром и отечность. Клиническую картину тромбоза нередко дополняет повышение температуры тела до 38° и выше. Если онемение и боль держится более одного часа, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь, поскольку такое состояние грозит отмиранием тканей и ампутацией конечности.

В случае образования тромба в головном мозге наблюдаются не только общемозговые, но и неврологические симптомы:

• сонливость;
• спутанность сознания;
• нарушение координации;
• ощущение оглушенности;
• одностороннее онемение руки.

Клиническая симптоматика тромбоза головного мозга сходна с проявлениями инсульта, и оба заболевания представляют угрозу жизни пациента.

Отложения «плохого» холестерина на внутренних стенках кровеносных сосудов при атеросклерозе приводят к их постепенному уплотнению и потере эластичности. В результате снижается доступ крови к органам, а при полном перекрытии сосуда возникает риск развития тромбоза и ишемии.

Опасность атеросклероза в том, что заметные симптомы появляются уже на поздних стадиях болезни, когда консервативные методы терапии уже не работают, и пациенту предлагается оперативное вмешательство – баллонная ангиопластика, стентирование артерии и пр.

Облитерирующий тромбангиит, называемый иначе болезнью Бюргера, также проявляется онемением верхних и нижних конечностей. На начальных стадиях потеря чувствительности наблюдается только в кончиках пальцев. При прогрессировании воспалительного процесса в артериях и венах симптомы становятся более выраженными – руки болят и отекают, приобретая бледный либо синюшный оттенок.

Болезнь Бюргера развивается стремительно, и вследствие нарушения кровообращения на коже появляются трофические язвы, мышцы конечностей атрофируются, и начинается необратимый процесс некроза.

Болезнь Рейно характеризуется острым нарушением кровообращения в ограниченных участках тела и чаще встречается в областях с холодным климатом, причем женщины заболевают чаще мужчин почти в 5 раз.

Основным симптомом данной патологии является временное снижение или полная утрата чувствительности поверхности пальцев и кисти. Течение болезни приступообразное, и со временем частота и длительность таких приступов увеличивается. На ранних стадиях парестезия возникает после воздействия определенного фактора – волнения, переохлаждения или курения, — и сопровождается похолоданием и бледностью кожных покровов.

Ощущение онемения сменяется жгучей и распирающей болью, жаром из-за резкого прилива крови. При болезни Рейно поражаются сначала кисти, а затем стопы. Если не предпринимать попыток вылечиться, прогноз неблагоприятный, так как ткани начинают постепенно отмирать, кожные покровы изъязвляются, и наблюдается костный остеолиз – рассасывание костных структур без какого-либо замещения. В запущенных стадиях возможно только хирургическое лечение.