Сонная артерия бляшки лечение народными средствами

Формирование атеросклеротических бляшек в сонных артериях приводит к нарушениям кровообращения в головном мозге. Проявления отсутствуют в начальной стадии, затем возникает дисциркуляторная энцефалопатия, транзиторные атаки или острая ишемия (инсульт). Для обнаружения используют УЗИ, МРТ, КТ. Для удаления применяется операция, замедлить прогрессирование сосудистых нарушений могут медикаменты и фитопрепараты (при малосимптомном течении).

Причины образования бляшек в сонной артерии

Наиболее распространенными причинами появления изменений артерий при атеросклерозе являются:

  • возрастное снижение эластичности артерий;
  • наследственная предрасположенность;
  • курение;
  • повышенный уровень артериального давления;
  • неправильное питание с преобладанием жирной, жареной, соленой и острой пищи, переедание, недостаток свежих овощей и фруктов, ненасыщенных растительных жиров, рыбы;


Как формируется атеросклеротическая бляшка

  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • климакс;
  • метаболический синдром;
  • сахарный диабет;
  • интоксикации;
  • пристрастие к спиртным напиткам;
  • хронические инфекции;
  • частые стрессовые перенапряжения.

Рекомендуем прочитать статью об атеросклерозе сосудов шеи. Из нее вы узнаете о симптомах и причинах развития патологии, проведении диагностики и методах лечения, мерах профилактики. А здесь подробнее об атеросклеротических бляшках.

Почему появляются бляшки

Следует признать, что этиология атеросклероза до сих пор до конца не изучена. Несмотря на это, выявлены причины, провоцирующие быстрый рост холестериновых бляшек. Среди них:

    Избыточный вес, ожирение.

Все эти факторы провоцируют накопление жировых отложение и как следствие сужение сосудов.

Стенки сосудов в нормальном состоянии эластичные и гладкие. В результате изменений на молекулярном уровне на внутренней полости появляются микротрещины и выступы. В результате повышенного количества вредного холестерина в крови, происходит постепенное оседание жировых отложений.

К факторам риска развития атеросклеротических бляшек сонных артерий относят:

  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточную массу тела;
  • гипертензию;
  • длительное нахождение в стрессовой ситуации;
  • заболевания эндокринной системы;
  • неправильное питание.

Некоторые люди имеют предрасположенность к развитию такого заболевания. В группу риска входят люди:

  • пожилого возраста;
  • страдающие гипертонией;
  • болеющие сахарным диабетом;
  • имеющие генетическую предрасположенность к появлению атеросклероза.

Механизм развития

Главный фактор образования бляшки – нарушенный жировой обмен. Сбой метаболизма приводит к пропитыванию липидными комплексами низкой плотности внутреннего слоя сонных артерий. Вначале появляется холестериновое пятно, затем оно постепенно уплотняется, в него прорастают волокна соединительной ткани, откладываются соли кальция.

По мере роста бляшка перекрывает движение крови, а при отрыве от нее частей образуются эмболы. Они передвигаются по сосудам головного мозга, вызывая их закупорку.


Формирование холестеринового пятна

Хроническая недостаточность питания тканей постепенно нарушает функции клеток головного мозга, что проявляется в виде дисциркуляторной энцефалопатии. Ее симптомы зависят от размера бляшки, стремительности роста и возможностей обходного кровотока, которые с возрастом существенно снижаются.

Острая ишемия возникает при тромбозе. Если кровяной сгусток или часть бляшки неплотно перекрывает артерию, и есть коллатеральные сосуды, то развивается транзиторная (преходящая) недостаточность мозгового кровообращения. Полная закупорка провоцирует ишемический инсульт.

Медикаментозные препараты

Чтобы оценить эффективность лечения, применяют ультразвуковое сканирование сосудов шеи, в частности, сонной артерии. Улучшение кровотока в них говорит о правильной лечебной тактике.

Наиболее эффективными и безопасными в наше время считаются статины. Механизм действия препаратов этой группы заключается в нескольких моментах. Во-первых, они угнетают фермент, который является ключевым в синтезе холестерина. Во-вторых, они увеличивают количество рецепторов к липопротеидам низкой плотности в печени. Это усиливает захват ЛПНП и их элиминацию. В-третьих, они угнетают всасывание экзогенного холестерина, поступающего с пищей.

Наиболее изученными представителями статинов считаются аторвастатин и розувастатин. Доза лекарства подбирается индивидуально, лечение проводится длительно под контролем показателей работы печени и липидного баланса.

Кроме основного, статины обладают рядом плейотропных эффектов:

    снижение активности воспалительного процесса в атеросклеротическом отложении; уменьшение размеров бляшек; антиоксидантная активность; антиишемическое действие; устранение эндотелиальной дисфункции; стимуляция разрастания новых сосудов в зонах ишемии сердца; положительное влияние на гипертрофию миокарда; воздействие на коагуляционную систему крови.

Препараты этой группы используются для терапии пациентов с высоким уровнем триглицеридов. С их помощью можно лечить больных с лишним весом и метаболическим синдромом. Так как фибраты снижают уровень мочевой кислоты, они показаны для борьбы с атеросклерозом у пациентов с подагрой – патологией, при которой формируются отложения кристаллов мочевой кислоты из-за повышенного ее уровня в крови. В основном они наблюдаются на ногах, кистях рук, ушных раковинах.

Механизм действия препаратов заключается в активации липопротеинлипазы – фермента, который участвует в метаболизме жиров. Как и статины, фибраты уменьшают активность воспалительного процесса, стабилизируют атеросклеротические отложения на внутренней стенке артерии. Препараты улучшают показатели углеводного обмена, поэтому их можно использовать у больных сахарным диабетом.

Ионообменные смолы

Второе название препаратов этой группы – секвестранты желчных кислот. К ним относятся холестирамин и колестипол. Они связывают желчные кислоты в кишечнике. В ответ на это печень усиленно захватывает липиды из крови, синтезируя из них вещество, которого не хватает. Таким образом, средства помогают избавиться от повышенного количества ЛПНП в крови.

Другие препараты

К таким препаратам относятся пробукол, эзетемиб, омега-3 жирные кислоты. Первое средство увеличивает концентрацию белка, который переносит холестерин в клетки печени для последующей элиминации. Эзетимиб ингибирует всасывание жиров в кишечнике. Механизм действия омега-3 жирных кислот точно не известен, но они способны снижать уровень липидов, уменьшать активность воспалительного процесса, приводить в норму проницаемость эндотелия. Все препараты из этой группы применяются только в качестве вспомогательной терапии.

Симптомы атеросклероза

После длительного бессимптомного периода клинические проявления церебральной ишемии обычно неуклонно прогрессируют. Первые симптомы возникают при снижении проходимости сонной артерии более чем наполовину.

В начальной стадии можно обнаружить признаки астении:

  • повышенная утомляемость;
  • головокружения;
  • постоянная слабость;
  • раздражительность;
  • апатия;
  • дневная сонливость;
  • трудность засыпания по ночам, частые пробуждения.

По мере нарастания ишемических изменений в головном мозге пациенты испытывают трудность:

  • концентрации внимания;
  • интеллектуальной деятельности;
  • быстрого принятия решений;
  • запоминания и воспроизведения информации;
  • анализа событий и составления планов.


Холестериновая бляшка в сосудах головы (микроинсульт головного мозга)
Прогрессирующий церебральный атеросклероз проявляется:

  • тупыми головными болями;
  • ощущением тяжести или шума в голове;
  • колебаниями настроения;
  • депрессивными реакциями;
  • шаткостью при ходьбе;
  • тревожностью, плаксивостью;
  • снижением четкости произношения слов;
  • дрожанием конечностей и головы;
  • нарушением зрения и слуха.

Последствием тяжелого поражения сонных артерий бывает деменция. Она означает приобретенную форму слабоумия, при которой отмечается существенное снижение памяти, нарушение речи, способности поддерживать личную гигиену, самообслуживания, ориентироваться во времени и пространстве.

Такие больные требуют постоянной помощи посторонних.

Симптомы проявления болезни

Коварство этой патологии в том, что длительное время она протекает абсолютно бессимптомно. Увидеть холестериновую бляшку можно лишь при помощи инструментального диагностирования.

Чаще всего, о наличии холестериновой бляшки пациент узнает при профилактическом обследовании, либо в ходе диагностики сопутствующего заболевания.

Начальным симптомом болезни служат головокружения. Но большинство пациентов не обращают на них пристального внимания, списывая их на загруженность на работе и повышенную утомляемость.

Со временем головокружения становятся чаще и продолжительнее, и появляются дополнительные симптомы:

  • Частые головные боли;
  • Хроническая усталость;
  • Головокружения с тошнотой;
  • Рассеянность, снижение концентрации внимания;
  • Ухудшение памяти;
  • Слуховые и зрительные расстройства;
  • Предобморочные состояния и сами обмороки.

На развитой стадии болезни могут возникать следующие тревожные симптомы:

  • Невнятность речи;
  • Отказ руки или ноги;
  • Покалывания в одной половине тела;
  • Потеря зрения;
  • Обморок;
  • Шаткость походки.

При возникновении этих признаков, нужно немедленно доставить пациента к врачу.

Методы диагностики

При исследовании неврологического статуса можно выявить нарушение движения глаз, несимметричность зрачков, снижение или повышение сухожильных рефлексов, дрожание вытянутых вперед рук, невозможность выполнения проб на координацию движений.

Инструментальные и лабораторные методы обследования обнаруживают:

  • офтальмоскопия – атеросклеротическая ретинопатия;
  • УЗИ с дуплексным сканированием, и МРТ – наличие бляшки, степень нарушения движения крови по сонной артерии;
  • ЭЭГ – снижение функциональной активности головного мозга;
  • биохимический анализ крови – дислипидемия, повышение холестерина и триглицеридов, глюкозы (при диабете), повышенная склонность к тромбообразованию.

Симптомы и лечение атеросклероза сонных артерий

Атеросклероз сонных артерий это патология, которая означает опасное нарушение кровотока в парных магистральных артериях шеи.

Парные магистрали сонных и брахиоцефальных артерий это главные поставщики крови, в мозговые сосуды, питающие головной мозг.

Развитие атеросклероза в магистральных сонных артериях означает развитие атеросклеротических бляшек на стенке сосудов и препятствие кровоснабжению, по причине, суживания артериального русла.

Парные магистрали сонных и брахиоцефальных артерий это главные поставщики крови, в мозговые сосуды, питающие головной мозг.

Медикаментозное лечение

Полностью избавиться от атеросклероза невозможно ни одним из известных методов. Все способы лечения направлены на предотвращение прогрессирования процесса и развития осложнений.

Для этого в первую очередь требуется изменить образ жизни – исключить курение, алкоголь, жирное мясо, субпродукты, консервы, фастфуд, кондитерские изделия и сладости. Основу рациона должны составить свежие и отварные овощи, фрукты, каши, рыба.

Ежедневно нужно не менее 30 минут уделять физический активности (прогулки, лечебная гимнастика, плавание, танцы, легкий бег). При ожирении необходимым условием профилактики нарушений кровообращения в головном мозге является нормализация веса.

Медикаментозная терапия включает такие группы препаратов:

  • гиполипидемические (Симгал, Ловастатин, Зокор);
  • гипотензивные (Энап, Пренеса);
  • антиагреганты (Тиклид, Кардиомагнил, Аспирин);
  • сосудорасширяющие (Агапурин, Кавинтон, Нимотоп, Сермион);
  • ноотропы (Фенотропил, Глицин, Сомазина);
  • стимуляторы обменных процессов (Мемоплант, Цитохром, Актовегин).

Методы лечения

Начинать лечение атеросклероза следует на ранних стадиях. Убрать атеросклеротические бляшки полностью невозможно, но сократить их объем и размягчить структуру можно. При условии соблюдения пациентом врачебных рекомендаций и прохождения всех нужных процедур.

Общие принципы

Для начала следует изменить образ жизни – отказаться от вредных пристрастий, бросить курить и свести к минимуму потребление алкоголя. Закупорка сосудов не исчезнет сама по себе, но для поддержания состояния сосудов необходимо заниматься физкультурой, чащу бывать на свежем воздухе, снизить массу тела.

Без соблюдения диеты борьба с атеросклеротическими бляшками будет безуспешной. Стоит отказаться от пищи, богатой холестерином – это какао, шоколад, жиры животного происхождения, молоко высокой жирности, субпродукты, яйца. И также следует ограничить употребление выпечки, газированных напитков, сахара в чистом виде и соли.

Набор продуктов, разрешенный к поеданию:

  • орехи;
  • фасоль, бобовые;
  • ягоды;
  • капуста (брокколи, белокочанная, цветная, морская);
  • зелень – укроп, шпинат, петрушка, сельдерей;
  • цитрусовые;
  • кабачки и баклажаны;
  • зеленый чай в неограниченном количестве.

Данные продукты богаты Омега 3 кислотами, йодом и витаминами групп В, С, А. Вот почему их так полезно употреблять. При налаживании поступления аскорбиновой кислоты в организм сосуды восстанавливают тонус и меньше подвергаются изменениям.

Хорошо помогают снять спазм сосудов такие процедуры, как общий массаж, иглоукалывание, лечебная гимнастика. Можно заниматься легкими видами спорта – плаванием, ходьбой, бегом трусцой. На фоне правильного питания, отказа от курения и алкоголя проведение сеансов физиотерапии и спорт помогут значительно улучшить качество жизни больного.

Прием медикаментов

Медикаментозное лечение атеросклероза базируется на приеме препаратов следующих групп:

  • статины – Правастатин, Аторвастатин, Симвастатин (нормализуют объем холестерина в крови, контролируя его выработку самим организмом;
  • средства, расширяющие капилляры – Пентиллин, Пентоксифиллин;
  • препараты, улучшающие кровоснабжение – Цилостазол;
  • снижающие уровень холестерина, в дополнение к статинам – фибраты Ципрофибрат, Клофибрат;
  • витаминные комплексы – Аевит, Аскорутин, Аскорбиновая кислота;
  • производные никотиновой кислоты.

Дозировку, необходимые лекарственные средства, курс приема – все это определяет лечащий врач. Самолечение опасно развитием побочных эффектов и осложнениями, поскольку статины и фибраты могут негативно сказаться на функциях печени при безграмотной терапии.

Оперативное лечение

Операция показана в тяжелых случаях атеросклероза, когда болезнь угрожает здоровью и жизни пациента. Стентирование – операция, наиболее часто проводящаяся при проблемах с сосудами. Под контролем ангиографа в пораженную область тела, прямо в артерию вводят баллон со стентом. С помощью газа стенозированный сосуд расширяется, затем туда устанавливается стент, который будет поддерживать нормальное кровообращение и не даст капилляру вновь сузиться.

Аорто-коронарное шунтирование – позволяет возобновить нарушенный закупоркой кровоток. Создается обходной путь кровоснабжения, избегая полностью перекрытых сосудов. Для шунта берут здоровый капилляр, например, с бедренной области. Если бляшки полностью закупорили просветы артерий на ногах, а конечность уже поражена гангреной, проводят ампутацию некротизированной части.


Если бляшки уже не рассасываются самостоятельно, даже при изменении образа жизни и соблюдении диеты, врачи могут порекомендовать один из типов хирургического вмешательства

Удаление через операцию

Показаниями к проведению хирургического лечения являются:

  • повторные атаки ишемии головного мозга;
  • инсульт;
  • сужение просвета сонной артерии более чем на 70%;
  • нестабильная бляшка.

При этом может быть проведено удаление холестериновой бляшки с частью внутренней оболочки (эндартерэктомия каротидной зоны) и формирование соединения в обход места препятствия (шунтирование). В некоторых случаях назначается баллонное расширение с установкой металлического каркаса – стента, или протезирование сонной артерии.

Смотрите на видео о концепции удаления холестериновых бляшек:

О лечении

В лечении атеросклероза сонных артерий используют следующие методы:

  1. Положительный эффект, особенно на начальном этапе развития этого заболевания, можно получить, не используя лекарственные средства. Пациент должен поменять свой образ жизни, в помощь ему назначают специальную диету, посещение занятий лечебно-оздоровительной физкультуры, массажных кабинетов. Иногда этого хватает, чтобы вылечить начинающуюся болезнь.
  2. Для того, чтобы расширить сосуды и растворить холестериновые бляшки, назначают медикаментозные препараты. Какие лучше всего подойдут пациенту, поможет определить диагностическое исследование.
  3. В случае, когда избавиться от заболевания с помощью лекарств невозможно, то есть атеросклероз в сосудах шеи сонных артерий и других артерий организма привел к изменениям, которые угрожают жизни, назначается оперативное вмешательство. Применяют разные способы лечения атеросклеротического изменения внутренних сонных артерий (ВСА). Один из них – проведение тромболиза, когда в сосуд вводится специальный препарат, с помощью которого во внутренней артерии происходит растворение холестериновых наростов. При этом можно получить осложнение в виде кровоизлияния. При лазерном лечении происходит испарение бляшки в результате действия лазера. Удалить бляшки можно с помощью каротидной эндартерэктомии. Этот метод хирургического вмешательства, когда происходит рассечение тканей артерий и извлечение холестериновых наростов, наиболее эффективен. Время восстановления после операции минимально. Убрать бляшки можно с применением каротидной ангиопластики и стентирования. Делается небольшой разрез. Установление стента в месте закупоривания сосуда позволяет препятствовать его дальнейшему суживанию. При использовании оперативного вмешательства необходимо знать, что пока не устранятся причины, приводящие к этому заболеванию, проявления признаков болезни через некоторое время возобновятся.
  4. Хорошо лечить заболевание, используя народные методы. При этом можно пить отвары и настои известных всем валерианы и пустырника. Они обладают успокаивающим эффектом и помогают расширить сосуды. При использовании боярышника нормализуется кровоток мозга головы и артериальное давление. Использование конского каштана помогает в разжижении крови и нормализует жировой обмен. Настой шиповника и облепихи, использование народных рецептов из чеснока позволяют положительно влиять на липидный обмен. Но при этом важно, чтобы пациент обязательно получил консультацию у врача, чтобы не навредить себе. Применение некоторых трав может стать причиной развития тромбоза или даже инсульта. В народе издавна использовали при лечении различных заболеваний пиявки. В настоящее время гирудотерапию начали широко использовать, в том числе и при данном заболевании. Но следует отметить, что его надо проводить только в лечебных учреждениях.

Как убрать народными методами

Фитотерапия показана только при ранних проявлениях атеросклероза или для профилактики его появления при гипертонии, сахарном диабете, отягощенной наследственности, в пожилом возрасте. Для этого применяют травы, которые препятствуют проникновению жиров во внутреннюю оболочку артерий, улучшают нейтрализацию холестерина желчными кислотами, способствуют выведению избытка липидов из организма.

В состав лекарственных чаев могут входить:

  • цветки красного клевера;
  • листья и плоды шелковицы;
  • боярышника ягоды и цветки;
  • спорыша трава;
  • лист малины;
  • ягоды аронии;
  • цветки суданской розы;
  • шлемника байкальского трава;
  • астрагала трава;
  • шиповника плоды.

Для очищения артериальных сосудов применяется сбор из равных частей цветков бессмертника и ромашки, травы зверобоя, почек березы. Столовая ложка заливается 400 мл кипятка, помещается на ночь в термос. Настой принимается по 200 мл утром и вечером перед сном с добавлением чайной ложки липового меда.

Рекомендуем прочитать статью о стенозе сонной артерии. Из нее вы узнаете о факторах риска и симптомах патологии, степенях стеноза, проведении диагностики и лечения. А здесь подробнее о стенозирующем атеросклерозе.

Холестериновая бляшка в сонных артериях снижает приток крови к головному мозгу. Это проявляется дисциркуляторной энцефалопатией или транзиторной ишемической атакой. При полной закупорке возникает ишемический инсульт. На ранних этапах атеросклероз приводит к неспецифическим симптомам астении, по мере прогрессирования возможно появление деменции.

Для лечения применяют медикаменты, оперативное удаление, с профилактической целью могут быть использованы травы.

Как убрать холестериновые бляшки из сонной артерии и вылечить атеросклероз

Одной из опаснейших патологий сосудистой системы является атеросклероз, возникающий в результате закупорки сосудов. Если происходит образование холестериновых бляшек в сонной артерии — это есть атеросклероз сонных артерий. Закупорка этих сосудов, проходящих через участки грудной клетки, шеи, мозга и обеспечивающих кровь в мозг человека, может привести к тяжелому его поражению и закончится инсультом.

Причиной образования атеросклеротических бляшек считается:

Удаление холестериновых бляшек в сонной артерии

Удаление холестериновых бляшек на сонной артерии на второй стадии (фиброза) и на третьей (кальционоза) может происходить несколькими способами:

  • нагнетанием кровяного (артериального) давления – но этот путь чреват образованием новых повреждений кровеносных сосудов и, как следствие, образованием новых атеросклеротических отложений;
  • расширением кровеносных сосудов, однако этот метод малоэффективен на сонной артерии и применяется чаще при варикозном расширении сосудов конечностей;
  • повышением тонуса кровеносных сосудов;
  • очищением крови от холестерина – однако, этот метод не столько разрушает уже существующие бляшки, сколько служит профилактикой образования новых.

Цена удаления холестериновых бляшек на сонной артерии медикаментозными средствами целиком определяется стоимостью используемых препаратов. Цена оперативного лечения (каротидная эндартерэктомия, ангиопластика, стентирование) еще выше, если делается не по страховому полюсу. К оперативному лечению прибегают, когда консервативные методы оказываются бессильны.

Как удалить холестериновые бляшки из сонной артерии безопасно? Оперативное вмешательство имеет некоторые риски, а медикаментозное лечение – противопоказания и побочные эффекты. Медикаментозное лечение может быть направлено на снижение уровня синтеза холестерина печенью, увеличение энергетического обмена в клетках – так удается удалить из крови и сонных артерий избыточный холестерин. Альтернативой являются настои, травы от холестериновых бляшек, но их эффективность остается недоказанной.

Как лечить холестериновую бляшку на сонной артерии на второй стадии? Под второй стадией подразумевается образование между отдельными атеросклеротическими отложениями фибриновых нитей («мостиков» из соединительной ткани) – лечить подвергшиеся фиброзу холестериновые бляшки без хирургического вмешательства уже не всегда невозможно (можно купировать состояние и добиться частичного регресса бляшки за счет приема таблеток от холестерина). С другой стороны, холестериновые бляшки в сонной артерии могут и не требовать лечения – они могут расти до определенного предала, после чего выходят в стадию нулевой активности.

Почистить печень

Адепты нетрадиционных методов лечения считают, что очищение печени – это действенный метод, который способствует улучшению жирового метаболизма. Этот орган расщепляет избыток холестерина, а также вырабатывает его эндогенную фракцию. Очистка способствует улучшению ее детоксикационной функции. Застой желчи в печеночных протоках также становится причиной функциональных нарушений со стороны гепатобиллиарного тракта.

Диета одного дня – это один из быстрых способов очистки печени. Для этого надо приготовить клюквенный сок без сахара и чистую воду (соотношение 1:3). Туда следует всыпать ½ чайной ложки молотой корицы и ¼ чайной ложки порошка из мускатного ореха. Получившуюся смесь проварить на небольшом огне около получаса, остудить и влить туда сок из трёх крупных лимонов. За сутки диеты надо выпить 2 литра питьевой воды и 2 литра лечебного снадобья. Пищу во время очищения принимать нельзя! Чтобы лечить печень таким способом, нужно посоветоваться с медицинским специалистом!

Любой медицинский специалист скажет, что полностью убрать бляшки из сосудистого русла невозможно! Для борьбы с жировыми засорениями сосудов существуют традиционные и нетрадиционные методики, которые замедляют процесс роста образований и препятствуют появлению новых наростов.

Причины возникновения и разновидности атеросклероза артерий

Атеросклероз является хроническим заболеванием сосудов, возникающее вследствие жировых отложений на их внутренней поверхности. Все отложения образуются в виде холестериновых бляшек, следом за которыми развивается склероз (разрастание соединительных тканей), и кальциноз.

Вследствие таких процессов происходит сужение просвета сосуда, вплоть до их полной закупорки. Аналогичные процессы происходят и на внутренней поверхности сонных артерий.

Из вышеперечисленного можно сделать вывод, что атеросклероз внутренних сонных артерий является очень опасным заболеванием. Если произойдет закупорка сосудов — перестанет поступать кровь в головной мозг, что может повлечь за собой ишемию, отмирание нервных тканей, инсульт и смерть.

В некоторых случаях возможна не закупорка сосудов, а отрыв холестериновой бляшки, которая по кровотоку последует в головной мозг. Последствия в таком случае аналогичны предыдущим.

Сегодня нет единой теории, которая бы указывала на явную причину возникновения заболевания. На многочисленных сайтах можно увидеть указание таких причин, как возраст, курение, ожирение, повышенное давление и т.д. На самом деле, это не является причинами — это факторы риска, которые могут усугубить болезнь.

Холестериновые бляшки в сонной артерии образуются в результате:

  • Нарушение липидного обмена — в сосудистых стенках инфильтруется большое количество липопротеидов, которые приводят к атеросклерозу;
  • Перекисная теория делает упор на нарушение антиоксидантного обмена;
  • Гормональная теория говорит о том, что причиной может быть и большое количество гонадотропных гормонов, которые стимулируют синтез холестерина;
  • Аутоиммунная реакция — ученые придерживаются мнения, что реакция лейкоцитов и прочих макрофагов на сосудистые стенки может привести к атеросклерозу.

Несмотря на разнообразие теорий, наиболее распространенной причиной на практике является нарушение липидного обмена, в результате которого повышается уровень холестерина в крови, который негативно сказывается на состоянии внутренних стенок сонных артерий.

Сегодня нет единой теории, которая бы указывала на явную причину возникновения заболевания. На многочисленных сайтах можно увидеть указание таких причин, как возраст, курение, ожирение, повышенное давление и т.д. На самом деле, это не является причинами — это факторы риска, которые могут усугубить болезнь.

Показания к операции

Выводы делает лечащий врач на основании выявленных патологий:

  • серьезном, более 70% сужении сосудов, стенозе;
  • закупорки артерии;
  • выпячивании стенки (аневризмы).
  • обнаружении неровностей или изъязвленности внутренней оболочки артерии;
  • резком ухудшении общего состояния – усилении головных болей, головокружениях, треморе, нарушениях координации движений, потери памяти, нарушениях в работе речевого аппарата.

Если врач предложил хирургическое вмешательство, не отказывайтесь! Такие операции дают хороший эффект на стадии развития болезни, когда ухудшения наблюдаются периодически.

Существуют три основных вида операций на сонной артерии:

  1. Расширение просвета сосуда с помощью стентирования. Современный метод, позволяющий не только предотвратить развитие ишемического инсульта, но и значительно снизить период реабилитации.
  2. Иссечение тромба вместе с частью артерии (тромбинтимэктомия).
  3. Создание искусственного канала для обхода участка с тромбом с помощью анастомоза.

Послеоперационный период обычно не превышает двух недель. Быстрота восстановления полностью зависит от пациента, его желания выполнять рекомендации лечащего врача, которые заключаются в следующем:

Возможные последствия

Наиболее тяжелым последствием атеросклероза артерии является инсульт.

Варианты развития этого состояния могут быть самыми разными, правда, последствия печальные во всех случаях:

  1. уменьшение кровоснабжения головного мозга. В какой-то момент кровоснабжение прекращается практически полностью, и наступает гипоксия мозга;
  2. закупорка мелких сосудов. В случае разрыва бляшки кусочек начинает мигрировать по сосудам. Если он попадет в мелкий кровеносный сосуд, то произойдет его мгновенная закупорка, тянущая за собой гибель данного участка;
  3. формирование кровяного сгустка. Если сгусток крови имеет большие размеры, то из-за нарушения кровоснабжения развивается инсульт.
  • коррекция питания. Питание должно быть регулярным, дробным – не менее 5 раз в день. Также большую роль играет рацион. Необходимо полностью исключить или хотя бы сократить до минимума пищу, насыщенную холестерином или состоящая, в основном, из легкоусвояемых углеводов: газированные сладкие напитки, копчености, сладости, любые полуфабрикаты. Также стоит отказаться от кофе (особенно растворимого) и спиртных напитков;
  • откажитесь от курения, так как никотин замедляет обмен веществ и кровоток в сосудах;
  • давайте организму регулярные физические нагрузки. Регулярная физическая активность позволяет укрепить стенки сосудов, а также ускоряет обмен веществ и способствует ускорению переноса кислорода по кровеносным сосудам.

Симптоматика

Проведение комплексных диагностических мероприятий по определению бляшек в сонной артерии (атеросклероза) основывается на данных анамнеза и жалобах пациента. На ранних стадиях развития заболевания симптомы могут проявляться незначительно или походить на другие патологии. Именно поэтому сам пациент и даже лечащий врач могут и не догадываться, что развивается атеросклероз, пока кровоснабжение головного мозга значительно не нарушится.

Для дефицита кислорода в мозговых тканях характерны следующие симптомы:

  • мигрень;
  • бессонница;
  • снижение работоспособности;
  • проблемы с памятью;
  • нарушения речи;
  • затрудненная концентрация внимания;
  • чувство тяжести в голове, как при простуде;
  • шум в ушах;
  • внезапное потемнение в глазах;
  • повышенная физическая и умственная утомляемость.

Предвестниками инсульта могут стать внезапная слабость или онемение, как правило, одной стороны тела, невнятность речи, нарушение координации движений, внезапная слепота на один глаз. При любом из этих симптомов к врачу нужно обратиться немедленно. Такое состояние называется транзиторной ишемической атакой и может длиться от нескольких десятков минут до суток. Самым опасным последствием ТИА, возникающей вследствие значительного уменьшения просвета сонной артерии, отрыва атеросклеротической бляшки в сонной артерии и блокады мелких сосудов или кровотока, может стать инсульт. Более обширное поражение мозга имеет риски стать необратимым.

В норме артерии гладкие, эластичные и растяжимые, что обеспечивает нормальное кровоснабжение головного мозга. По артериям кровью переносится кислород и другие питательные вещества к коре головного мозга. При отсутствии нормального кровоснабжения кора головного мозга человека очень чувствительна к недостатку кислорода.

Как заподозрить проблему?

Атеросклероз любой локализации развивается очень медленно. Часто от момента начала формирования отложений до появления первых симптомов проходит 15-20 лет. За кровоснабжение мозга отвечают сосуды шейного отдела позвоночника, сонные артерии. Атеросклероз обычно поражает последние. Холестериновые бляшки, образующиеся внутри сосудов шеи, препятствуют току крови к головному мозгу. Он не дополучает необходимого количества кислорода, питательных веществ, что приводит к снижению работоспособности органа.

Холестериновые бляшки в сосудах шеи начинают беспокоить человека только по достижению крупных размеров. Кроме неспецифических симптомов (хроническая усталость, головокружения, ухудшение памяти, снижение активности мыслительных процессов), существуют характерные признаки атеросклероза сонных артерий:

  • слабость;
  • онемение конечностей, часто только с одной стороны;
  • головокружение, потеря координации;
  • затуманенность мышления;
  • неожиданная, резкая головная боль, возникающая «на пустом месте».

Обычно такие симптомы появляются внезапно и так же внезапно исчезают. Поэтому многие люди долго игнорируют приступы, списывая факт их наличия на возраст, хроническую усталость, недостаточное количество сна, метеозависимость или тяжелый день. Такое отношение к своему здоровью недопустимо. Игнорируемые микроинсульты, а именно они имеют такую симптоматику, существенно приближают момент развитие истинного, полномасштабного инсульта.

  • слабость;
  • онемение конечностей, часто только с одной стороны;
  • головокружение, потеря координации;
  • затуманенность мышления;
  • неожиданная, резкая головная боль, возникающая «на пустом месте».

Операции при атеросклерозе

Если консервативная терапия не дает ожидаемых результатов, врач будет решать, насколько целесообразно прибегать к оперативному вмешательству. Есть несколько видов хирургического лечения:

  • каротидная эндартерэктомия. Операция проводится под общим наркозом. Делается небольшой надрез на шее, чтобы удалить холестериновую бляшку, закупорившую сосуд, и вернуть циркуляцию крови;
  • балонная ангиопластика. Такая операция показана, когда предыдущий вариант по каким-то причинам противопоказан. Другой фактор, при котором выбирают ангиопластику, – труднодоступное место локализации холестериновой бляшки. Такая операция может проводиться под местной анестезией;
  • стентирование. Суть операции сводится к выполнению прокола артерии в бедре или на плече, затем внутрь артерии аккуратно вводится стент в виде небольшой металлической конструкции. Этот стент устанавливается в суженный участок сосуда, и больше артерия в этом месте не будет сужаться.

Диагностика поражений сонной артерии

Прежде всего специалист выслушивает жалобы, задает вопросы по поводу симптоматики и времени возникновения проблемы. Затем измеряется давление, назначается ультразвуковое исследование (с применением контраста). Таким образом, оценивается структура сосуда, кровоток в нем. Если информации недостаточно, доктор рекомендует компьютерную томографию. Также возможно проведение ангиографии. Вводится контрастное вещество, артерия исследуется с помощью рентгеновских лучей. На изображениях, полученных при такой диагностике, видны все структурные изменения в сосудах. Однако такой способ визуализации применяется редко, потому что риск повреждения бляшки и всевозможных осложнений достаточно высок.

Диагностика сосудистых патологий

Изначально врач выслушивает жалобы пациента, собирает анамнез, проводит осмотр. Только комплекс диагностических мероприятий позволяет установить вероятную причину проблемы и эффективные варианты ее решения. На этапе консультирования врач прослушивает сонные артерии, замеряет давление у пациента. Повышенное АД говорит о возможных нарушениях в работе сосудов шеи. В обязательном порядке назначается УЗИ, допплеровское исследование сосудов. Это малоинвазивная безопасная диагностика, которая позволяет быстро получить максимум информации. Если и после этого сомнения врача не разрешились, пациенту может быть назначена компьютерная томография с контрастным веществом (для определения структуры кровеносных сосудов), магниторезонансная томография. Перечисленные обследования безболезненны, информативны и быстро дают результат. Может быть назначена ангиография с контрастным веществом, но есть риск, что произойдет отрыв склеротической бляшки, поэтому метод почти не применяют.

Симптомы

Клиническая картина зависит от этапа патологического процесса. Полный перечень проявлений выглядит следующим образом.

Головная боль

Считается первым и наиболее распространенным признаком атеросклероза сонных артерий. Таким нехитрым способом организм сигнализирует о недостаточном питании церебральных структур.

На начальной стадии дискомфорт эпизодический, незначительный. Болезнь развивается, синдром усиливается в разы и становится невыносимым.

Проявление ощущается крайне мучительно, не проходит само практически никогда. Возникает регулярно, по несколько раз в день.

Стандартными подручными препаратами не снимается полностью.

По характеру дискомфорт тюкающий, стреляющий, распирающий. Локализуется в лобной, теменной областях, висках. Может быть диффузным, разлитым по всему черепу.

Головокружение

Встречается наравне с первым симптомом. Говорит о прогрессирующем нарушении питания церебральных структур, задействованы лобная, височная доли, мозжечок.

Сопровождается невозможностью ориентироваться в пространстве или снижением такой способности.

В тяжелых случаях пациенту приходится занимать положение лежа, чтобы хоть как-то облегчить дискомфорт.

Эпизод головокружения продолжается от нескольких минут до пары часов, затем проходит. Рецидивы частые.

Симптоматика учащается по мере развития расстройства, его прогрессирования.

Тошнота и рвота

Временные. Малой длительности. Облегчения не приносят, потому, как обусловлены ложным ответом, реакцией организма на недостаточное питание головного мозга.

Рефлекторная рвота обычно однократная, редко встречается чаще.

Астения

Общая усталость, сонливость. Сопровождается падением артериального давления на поздних стадиях, стабильным ростом до уровней гипертензии 1-2 степеней на первой, когда организм еще пытается компенсировать расстройство и это у него выходит.

Основу составляет триада проявлений: слабость, которая ощущается как разбитость и вялость. Далее сонливость независимо от времени суток и количества часов ночного отдыха.

Наконец, заторможенность, снижение скорости реакции на внешние раздражители. Это особенно опасно при управлении транспортным средством, выполнении работы, требующей концентрации внимания.

Бессонница

По типу частых пробуждений. В тяжелых случаях оно происходит каждые 10-15 минут. По понятным причинам.

Ни о каком полноценном отдыхе речи не идет. Человек чувствует себя хуже, чем до того как лег и так продолжается неопределенно долго.

Пока не будет проведено качественное лечение, и функциональная активность нервной системы не восстановится.

Нарастающие психические расстройства

Нескольких форм. В подавляющем большинстве случаев это невротические синдромы. По типу обсессивно-компульсивного, тревожного, ипохондрического вариантов.

Также часто встречаются тяжелые и продолжительные депрессии, которые вообще не купируются психотерапевтическими методами, что легко объяснимо.

Имеет место органическое поражение головного мозга, падение синтеза нейромедиатора серотонина вызывается нарушением трофики (питания) церебральных структур и само не восстанавливается.

Требуется применение антидепрессантов, но смысла в этом не много, если не лечить сам атеросклероз.

Мышечная слабость

Возникает при поражении лобной доли, прочие структуры реже дают такие проявления.

Наблюдается ригидность мускулатуры (чрезмерная напряженность), как при болезни Паркинсона.

Однако двигательная активность падает. Сложно встать с кровати, ходить еще тяжелее, не говоря о какой то большей активности.

Снижение интеллекта, памяти

Когнитивные расстройства встречаются в 40% случаев. Разной степени тяжести. При рсте атеросклеротической бляшки отклонения мыслительной сферы есть у 98% пациентов.

Это может быть забывчивость, рассеянность, заторможенность: требуется больше времени на осмысливание высказывания, задачи, на выполнение действия.

Тотальное слабоумие не встречается, как и грубые дефекты. Однако расстройство снижает качество жизни.

Профессиональная деятельность становится сложной, особенно, если работа умственная, ответственная и требует быстрого переключения внимания, многозадачности.

Парезы, параличи. Нарушения иннервации мускулатуры

В первом случае речь идет о частичном снижении чувствительности кожи и мягких тканей, падении управляемости. Во втором двигательной активности нет вообще, тактильность также нулевая.

К счастью, параличи встречаются на фоне атеросклероза сонной артерии исключительно редко, на предынсультных стадиях в 1-2% случаев.

Зрительные и слуховые дефекты

Выпадение областей видимости по типу черных слепых пятен (скотом), нарушение восприятия цветов независимо от пола (индуцированный дальтонизм), метаморфопсии, неспособность оценивать расстояние до предмета и его размеры, тотальная утрата видимости (с двух сторон), так называемая транзиторная слепота.

Слуховые нарушения: невосприимчивость к звуку, шуму, звон где-то в голове.

Прочие неврологические дефицитарные явления

По типу поведенческих расстройств с повышенной агрессивностью, плаксивостью, акцентуацией негативных черт характера, слуховые галлюцинации. Вариантов множество.

Ключевое отличие таковых при атеросклерозе и развившемся инсульте — кратковременность и сравнительно легкая степень.

Нарушения потенции, либидо, менструального цикла, репродуктивной функции

Довольно неочевидные проявления с первого взгляда. На деле же все логично. Происходит падение концентрации нейромедиаторов и гормонов, вырабатываемых глубоких структур, придатков головного мозга (гипоталамус, гипофиз).

Отсюда цепная реакция. Недостаток андрогенов и эстрогенов. Без этих веществ не реальна нормальная половая активность и состоятельность.

Клиническая картина постоянно усугубляется. Возможны ложные моменты благополучия. Мнимого.

Патологический процесс спонтанно не регрессирует, без лечения движение строго в одном направлении — к инсульту.

Профилактические меры

Чаще всего люди старшего возраста обращаются с жалобами к врачам при ухудшении общего самочувствия и скачках АД. Повышенный холестерин может накапливаться в любом месте и клетках организма. Выработка усиливается за счет злоупотребления жирной и сладкой пищей. Дополнительно плохой холестерин провоцируют неправильный образ жизни, лишний вес, стрессы, алкоголь, курение, малоподвижность. Начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания. Появляются нервные расстройства у пациентов, когда лечить проблему нужно длительно транквилизаторами и антидепрессантами.

Как убрать холестериновые бляшки? Врачи утверждают: для недопущения образования сосудистых бляшек на шее нужно соблюдать принципы здорового питания, которое должно быть дробным, небольшими порциями и состоять в основном из растительных компонентов.

Не нужно отказываться полностью от любой жирной пищи, так как хороший холестерин в рыбьем жире и растительных маслах просто незаменим для организма.

Питание должно стать правильным, но с ограничением приемом продуктов животного происхождения. Нужен полный отказ от вредных привычек и занятия спортом.

Лечить проблему необходимо в комплексе, тогда уже через месяц можно будет наблюдать улучшение самочувствия, состояния покровов кожи, прилив сил и бодрости, очистку сосудов.

Еще не так давно атеросклероз считался патологией людей пожилого возраста. Однако в наше время ситуация радикально изменилась. Помимо того, что заболевание стало более распространенным, оно все чаще поражает людей молодого возраста и даже детей. Такая динамика заболеваемости обусловлена двумя моментами. Во-первых, в последние годы значительно изменился жизненный уклад и способ питания наших соотечественников. Во-вторых, значительно возросли диагностические возможности медицины.

Чистка сосудов от холестерина стала одним из актуальных вопросов как для простого населения, так и для ученых. Особенно это актуально при лечении отложений на сосудах шеи, в частности, сонной артерии, сосудах сердца, головного мозга – их поражение может негативно отразиться на прогнозе для жизни пациента. Также способны ухудшить состояние пациента изменения сосудов на ногах. Как убрать холестериновые бляшки? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Бляшки в сосудах шейного отдела

Холестерин, который находится в составе многих продуктов, обладает способностью формировать бляшки на стенках сосудов. Они нарушают нормальное кровообращение. Это чревато сужением сосудов, что ведет к нехватке кислорода и питательных веществ. Как избавиться от бляшек в сосудах шейного отдела? Помочь могут проверенные народные средства.

Чабрец обыкновенный

Если наблюдается закупорка артерий шейного отдела склеротическими бляшками, то это чревато церебральным атеросклерозом.

Чтобы купировать спазм сосудов, можно воспользоваться настоем из чабреца. Для его получения потребуется взять 20 г сырья, добавить 500 мл кипятка прикрыть емкость и отставить на 40 минут.

Остывший отвар отфильтровать через марлю. В 200 мл готового средства поместить 5 капель сока золотого уса. Настой является сильнодействующим, так что вести прием не более 3 раз в неделю. Продолжительность терапии составит 4 месяца. Чабрец не только купирует спазмы, но и оказывает успокаивающее, бактерицидное влияние.

Чеснок и лимон

Чтобы устранить холестериновые бляшки, задействуют такие продукты, как чеснок и лимон. Терапевтический эффект образуется благодаря тому, что чеснок характеризуется сильным антиоксидантным эффектом, а в лимоне содержится высокий процент аскорбиновой кислоты.

Такую чистку лучше всего выполнять осенью, когда был собран новый урожай. Тогда чеснок будет содержать как можно больше полезных веществ.

Чеснок еще оказывает мощное антисклеротическое влияние. А вот действие лимонного сока направлено на придание эластичности и упругости сосудам. И хотя существует много рецептов с лимоном и чесноком, самыми эффективными остаются такие:

  1. Тщательно помыть цитрус, измельчить его при помощи терки вместе с цедрой. Добавить 1 л воды, отставить на 1 стуки. Прием готового настоя вести по 50 мл до принятия пищи.
  2. Взять 1 кг лимона, выдавить сок, соединить с 200 г чесночной кашицы. Установить смесь на 3 дня. Отфильтрованный напиток принимать по 20 г, разбавляя водой. Прием вести, пока все лекарство не будет выпито.
  3. Этот курс очистительной терапии рассчитан на 40 дней. Необходимо взять 16 головок чеснока, столько же неочищенных цитрусов. Готовить лекарство необходимо каждую неделю. Чтобы получить настой, нужно задействовать 4 головки чеснока и столько же цитрусов. Измельчить их при помощи мясорубки. Залить смесь водой и отставить на 3 суток. Отфильтрованное средство пить по 100 мл 3 раза в сутки. Если имеются какие-то хронические недуги, то дозировка должна быть снижена до 20-50 мл.
  4. Взять 10 лимонов, получить из них сок. Соединить с 1 л меда и кашицей, полученной из 10 чесночных головок. Смесь установить в темное помещение, настаивать 7 дней. Прием лекарства вести раз в сутки по 20-40 мл. Проводить лечебные мероприятия 2 месяца.

Лавровый лист

Лаврушка обладает очистительным эффектом, устраняя холестериновые бляшки из сосудов. Еще они укрепляют иммунитет, выводят шлаки с токсинами. Состав содержит много полезных компонентов. Для устранения склеротических бляшек в сосудах шейного отдела можно задействовать такие рецепты:

  1. Взять 7 г сырья, залить 500 мл воды. Поставить на печь, томить на огне 5 минут. Перелить напиток в термос, оставить на 4 часа. Употреблять понемногу на протяжении дня. Продолжительность терапии составит 3 дня.
  2. При помощи мясорубки измельчить 1 лимон и 2 чесночные головки. Добавить в кашицу 500 мл водки и 5 лавровых листьев. Подождать 30 дней, отфильтровать. Суточная дозировка составляет 30 мл, выпить за 3 раза.

Травяные настои

Применяя народные средства для устранения холестерина в сосудах шейного отдела, не стоит забывать про эффективность травных сборов. Воспользоваться можно такими рецептами:

  1. Смешать по 10 г зверобоя, почек березы, бессмертника, ромашки. На 20 г сырья приходится 200 мл кипятка. Наставить 30 минут. Отфильтровать настой, поделить на 2 части. Первую соединить с 5 г меда и употребить перед отходом ко сну. Вторую часть отправить в холодильник. Утром добить мед, притуплять и выпить. Подобные мероприятия проводить, пока не закончится сырье.
  2. Соединить в равном количестве пустырник, шиповник, сушеницу, лабазник. На 80 г сырья приходится 200 мл горячей воды. Отставить лечебный напиток на 8 часов. Дневная дозировка – 300 мл, выпить за 3 раза. Проводить лечебные мероприятия 2 месяца.
  3. Лечить атеросклероз можно при помощи средства, для приготовления которого нужно использовать луговую герань, донник, японскую софору. На 40 г смеси приходится 2 стакана кипятка. Отставить на ночь, а утром процедить. Дневная дозировка составит 240 мл, употребить за 3 раза. Лечение длится 2 месяца
  4. Мелко нарубить корни и кору барбариса. На 20 г сырья приходится 500 мл горячей воды. Отставить целебный напиток на 4 часа. Дневная дозировка составит 300 мл, выпить за 3 приема.
  5. Соединить 20 г корней синюхи с 300 мл кипятка. Установить на плиту, дождаться кипения, настаивать полчаса. Прием вести по 20 мл 3 раза сутки. Очистительные мероприятия проводить 3 недели. Приготовленный отвар отлично борется с холестериновыми бляшками, успокаивает нервы и помогает нормализовать ночной сон.
  6. Мелко нарезать корни солодки. На 40 г сырья взять 500 мл горячей воды. Томить на огне 10 минут. Дневная норма составит 320 мл, выпить за 4 приема. Лечение продолжать 2-3 недели. Сделать отдыха на месяц, а затем снова повторить.

Корни одуванчика

Применять корни одуванчика можно даже при глубоком атеросклерозе. Суть лечения в том, чтобы вывести из пораженного организма лишний холестерин и токсины. Этот метод очень простой. Необходимо взять сухие корни одуванчика, перетереть в порошок. Прием вести по 5 г перед тем, как лечь спать. Терапия составляет 6 месяцев.

Одуванчик издревле задействовали в качестве целебного средства и даже пищи, так что противопоказаний к его использованию нет.

Квас

Для чистки сосудов от холестерина можно задействовать квас из желтушника

. Нужно измельчить 50 г сырья, уложить ее в марлевый мешочек. К нему прикрепить грузки и добавить 3 л кипятка. Осталось только поместить 250 г сахара и 5 г сметаны.

Установить в темную комнату на 2 недели. Дневная дозировка составляет 360 мл, выпить за 3 приема. Общий курс терапии 30 дней. Квас эффективно и быстро снижает концентрацию холестерина, нормализовать давление, устранить шум в голове и улучшить память.

Клевер

Луговой клевер

– это действенное средство для чистки артерий. Его часто применяют в качестве лечения и профилактики недугов сердца и сосудов. Сухие цветки залить водкой, отставить на 3 недели. Прием вести 3 раза в сутки, разбавляя 30 капель водой. Лечебные мероприятия проводить 1,5 месяца.

На основе клевера можно приготовить лекарства без спирта. Для этого взять 40 г сырья, залить стаканом воды. Употреблять настой в виде чая. Можно подсластить медом.

Используя представленные народные средства, можно быстро и качественно очистить артерии от холестериновых бляшек и улучшить кровообращение. Но для достижения быстрого терапевтического эффекта стоит применять их в сочетании с назначенными медикаментами.

i

Пожалуйста оцените статью, мы старались:

Источник: //netbolezni.net/kardiologiya/65-blyashki-v-sosudah-sheynogo-otdela.html

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]