Гипотония народные средства лечения

Народные рецепты от низкого давления

Народные средства на основе трав при лечении низкого давления используются с давних пор. Было замечено, что такие травы, как цикорий, лимонник, элеутерококк и другие увеличивают частоту сердечного ритма. Поэтому на их основе стали готовить народные средства, которые с успехом применяются в лечении и сегодня.

По 100 гр лопуха, аира и цикория измельчить и залить водкой в посуде из темного стекла. Закрыть, и после настаивания в течение недели, принимать по 5 капель на ложку воды после приема пищи.
Столовую ложку сухого сбора из элеутерококка, шишек хмеля и лимонника залить стаканом кипятка и после 20 минут настаивания процедить. Это народное средство полезно принимать утром по полстакана перед едой.

В народных рецептах также широко применяют всевозможные соки и выжимки из лекарственных растений:

2 столовые ложки сока из корня женьшеня смешать с 0,5 л сока черного винограда. Хранить состав в холодильнике и принимать по 100 гр утром натощак.
Сок одного лимона, 50 гр имбиря и 300 гр меда смешать и принимать по чайной ложке после еды.

Полезны также домашнее виноградное вино, настойки из ягод шиповника, земляники, смородины. Злоупотреблять ими, конечно, не стоит, но 50 гр в день перед едой принесут пользу при низком давлении.

В лечении гипотонии человеку будет помогать все то, что увеличивает частоту сердечных сокращений. В первую очередь – это активный образ жизни, занятие спортом, физические нагрузки. Одним словом, необходимо заставлять сердце работать с полной отдачей для усиления кровотока.

Как поднять давление народными средствами при гипотонии

Розовая радиола.

Потребуется ровно 40 гр травы залить целой бутылкой качественной водкой. Подождать примерно 8 календарных дней и принимать по следующей правильной схеме: в самый 1 день лечения пить по 5 капель не больше 2 р в день, дальше, начиная с 2 дня прибавляйте по 1 капли, пока объём не составит ровно 20 капель и начинаем снижать доза по 1 капли в день, до первоначального объёма в 5 капель. Дальше в течение 1 месяца, пейте по 25 капель, обязательно натощак. Следующие 30 календарных дней рекомендован полный перерыв, с вновь возобновлением данного курса, но уже после еды.

Чертополох.

Полностью измельчите его целительные листья, чтобы получилось 1 ст. л. Залейте кипятком, выждите примерно 25 минут, а затем процедите. В день пейте по 3 раза, отмеренной дозировкой в ¼ стакана. Заметное улучшение наступит уже примерно через 1 неделю.

Календула.

Приобретайте календулу, которая уже будет сухого качества. Залейте 2 ст. л порошка качественным спиртом в объёме 100 мл. Выдержите лекарства на протяжении 2 суток, процедите, добавьте сок из лимона и пейте всегда по 10 капель за весь период целого дня.

Бессмертник.

Применяйте раствор на основе бессмертника только перед самой едой, объёмом 20 капель не больше чем 2 р в сутки. Можно купить его в самой ближайшей аптеке, а можно приготовить самостоятельным способом. Просто 10 гр этой лекарственной травы залейте кухонной кружкой чистого кипятка.

Чабрец.

Заварите лекарственные цветки с листочками, так же как и заваривайте обычный чай. Пейте его вместо привычного чая, и это даст Вам прежние силы, укрепит организм и максимизирует его работу.

Гипотония симптомы, профилактика и народные средства лечения.

Наступление признаков может выражаться плохим сном (бессонницей), либо наоборот засыпанием, частой сонливостью, утомляемостью, общей слабостью, отсутствие бодростью, ощущением разбитостью, апатия, усталость. Даже если и появляется положительное состояние, то не надолго.

Женщина может ощутить сбой в месячном цикле.
При работе завышается пульс сердца.
Возможно укачивание, сонливость.
Уменьшение памяти, выражается рассеянность.
Заметно образуется сильная чувствительность то к жаре, то к холоду.
Потеют ладони и стопы ног.
Боль в районе своего сердца.
Муть в глазах, блик мурашек.
Нехватка воздуха, обмороки.
, нарушение зрения.
Тошнота, в других случаях рвота.

1). Пить больше чистой воды, примерно до 8 кухонных кружек за день, особенно в самую жаркую погоду.

2). Правильное расположение в положении сидя. Кресла должны быть не высокими, чтобы оба колена могли располагаться чуть выше бедер.

3). Не стоять продолжительное время на одном месте или шевелите каждый раз ногами. Это позволит обеспечить отток крови от ног к самому сердцу, что не даст снизиться давлению.

4). Ограничьте душ не более чем больше 7 минут. Используйте прохладное состояние воды, ведь тепло способно подымать давление.

5). Выполняйте легкие упражнения, особенно лёжа и это обязательно повысит давление. Обычно значимый эффект наблюдается примерно через декаду.

6). Не злоупотребляйте углеводами, ибо они имеют свойства быстрого рассасывания, что позволяет кишечнику сразу притягивать кровь.

Гипотония желудка лечение народными средствами.

Данное состояние характеризуется как обильным снижением всего общего тонуса мускул всех стенок, а также снижение всей двигательной функции самого желудка, что приводит и выражается плохой перевариваемостью еды.

Основные мероприятия.

Нормированный труд и занятие физкультурой.
Качественный отдых с регулярным сном.
Дробное питание и только не большими порциями.
Постоянные прогулки до 2 часов 2 р в день, на открытом чистом воздухе.
Получение специального массажа.
Грамотная составленная диета, не пить с едой.
Включение в свой рацион молочную продукцию, клетчатку, витамины.
Отказ от привычных вредных привычек.
Отказ от всех слабительных средств и продуктов.

Информация для всех!!!

Использовать народные средства от гипотонии разрешается и допускаются только после окончательного согласия своего проверенного и грамотного доктора. Это позволит не навредить, ведь все мы разные, а значит и организмы разные, которые могут воспринять лечение по-разному.

Настой зверобоя

Народными знахарями сохранено множество отличных рецептов, позволяющих лечить гипотонию. Издавна было замечено, что зверобой повышает давление. Поэтому данная трава часто входит в состав отваров и настоек для лечения гипотонии.

Самым простым и действенным средством является следующий настой.

Для приготовления понадобятся листья зверобоя — 30 г. Растительное сырье заливается кипятком (1 литр). Раствор необходимо настаивать около 3,5 часа. Полученный состав рекомендуется сохранять в прохладе. Приготовленное средство дважды в день употребляется по 100 мл.

Эффективен отвар зверобоя. Для его изготовления понадобится 1 ст. л. травы, предварительно измельченной. Сырье заливается стаканом кипятка. На слабом огне смесь должна провариться минут 15. После этого она процеживается. Такое количество средства следует выпить за один день, употребляя отвар небольшими глотками.

Лечебные чаи

Редко кто обходится без регулярного употребления горячих или холодных напитков. Да и незачем отказывать себе в удовольствии, ведь организм еще и получает необходимую жидкость, которой ежедневно требуется около 2-3 литров.

И все же возникает вопрос: какой чай повышает давление? Попробуем не только разобраться, но и представить рекомендации для людей, страдающих хронической гипотонией.

Витаминный, общеукрепляющий чай

крапива двудомная – 15 грамм;
плоды шиповника – 20 грамм;
зверобой продырявленный – 10 грамм;
корень родиолы розовой – 20 грамм;
плоды боярышника –15 грамм;
корень заманихи высокой – 20 грамм;

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты рецепта в указанных пропорциях.
Берем одну столовую ложку сбора и завариваем одним стаканом кипятка.
Накрываем крышкой и настаиваем один час. Затем процеживаем.

Поученный витаминный фиточай чай пьем по два раза в день по половине стакана, за полчаса до еды.

Черный чай

Черный чай давно стал традиционным напитком во многих семьях. В магазинах присутствует большое разнообразие данного продукта, поэтому выбрать есть из чего.

Но если говорить о предпочтительном варианте, то лучше остановиться на чае в пакетиках, мелкий помол которого даст гораздо больший эффект. Употреблять напиток нужно обязательно с добавлением сахара, а вприкуску подойдут пирожные или конфеты.

Зеленый чай

Множество мифов ходит вокруг зеленого чая. С одной стороны напиток обладает тонизирующим эффектом, ведь в нем содержится кофеина в 4 раза больше, чем в кофе. Но с другой стороны входящие в состав чая флавоноиды и антиоксиданты снижают артериальное давление.

Этот спорный вопрос исследовался учеными разных стран. Научные центры Европы и Америки приводили результаты лабораторных анализов, которые свидетельствовали о кратковременном повышении давления.

Обратите внимание!Но японские ученые провели эксперимент длительностью в полгода и зафиксировали у испытуемых снижение показателей давления на 5-10%. Таким образом, напрашивается простой вывод: разовый прием зеленого чая оказывает тонизирующий эффект на сердце и сосуды, а долгосрочное употребление приведет к стойкому уменьшению артериального давления. . Каркаде от гипотонии

Каркаде от гипотонии

Разгорелся спор и вокруг чая из каркаде – суданской розы или гибискуса. Бытует мнение, что употребление его в горячем виде способствует повышению давления, а в холодном – понижению.

Однако с точки зрения здравого смысла не совсем понятна роль температуры в данном процессе, ведь после попадания в желудок чай быстро остынет до 37 °С и успешно всосется в системный кровоток.

В результате организм человека получит дозу антиоксидантов и флавоноидов, количество которых в лепестках суданской розы зашкаливает. Именно эти компоненты поспособствуют очищению сосудов от холестерина, расслаблению гладкой мускулатуры и, как следствие, снижению артериального давления.

Родиола

Все тот же золотой корень используют для приготовления чая при выраженной гипотонии на почве переутомления. Напиток позволит быстро получить заряд энергии и восстановить жизненные силы, а готовят его следующим образом:

Кладут 1 чайную ложку высушенного и измельченного корня в кастрюльку.
Заливают 1 литром кипятка.
Томят 10 минут.
Настаивают полчаса и процеживают.
Пьют трижды в день по 1 стакану.
Желательно добавить мед или сахар.

Заключение

Кратковременное или длительное состояние пониженного давления характеризуется упадком жизненных сил и общей утомляемостью организма.

Многие задаются вопросом: как быстро повысить артериальное давление, чтобы почувствовать себя бодрым и полным сил? Справиться с гипотонией позволяют народные средства на основе экстрактов лекарственных трав.

Это полезно!Также не стоит забывать и о чашечке ароматного кофе и крепком черном чае. Кроме того, в рацион питания следует включить сладкие, соленые и железосодержащие продукты, которые помогут повысить тонус сосудов и привести артериальное давление в норму.

Будьте здоровы!

Симптомы и лечение гипотонии

Если диагностирована гипотония, лечение этого заболевания заслуживает особого внимания. Гипотензия характеризуется не просто понижением артериального давления. У нее имеются особенности, которые значительно отличают ее от гипертонии. Гипотонию диагностируют, если показатели давления у мужчин составляют 100/60, а у женщин — 95/60. По наблюдениям специалистов, такое заболевание наблюдается у женщин в возрасте 30-40 лет.

Какие факторы приводят к пониженному артериальному давлению

Нормальное кровообращение в организме человека обеспечивается постоянным давлением в сосудах, создаваемым сокращением сердца, выбросом крови в аорту и мышечным тонусом сосудистой стенки. При ослаблении сопротивления артерий или снижении объема циркулирующей крови возникает гипотония (пониженное артериальное давление). При этом показатели АД обычно ниже 100/60 мм рт ст у взрослого человека. Сегодня доказано, что такое состояние является не менее опасным для организма, чем гипертония.

Почему снижается артериальное давление

Причины развития гипотонии делятся на две группы:

физиологические — при наследственной предрасположенности (семейная особенность вегетативной нервной системы, астеническое телосложение), особенно у девушек; у профессиональных танцоров и спортсменов — при натренированном сердце;
патологические — как следствие какого-либо заболевания, например:

сердечная недостаточность после перенесенного инфаркта, миокардита, эндокардита, при мерцательной аритмии и т.д.;
вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу — чаще у подростков, может переходить в заболевание в старшем возрасте;
при депрессивном состоянии, сильном нервном истощении;
как последствие перенесенной черепно-мозговой травмы;
при заболеваниях эндокринной системы (патология надпочечников, щитовидной железы);
тяжелое течение хронических заболеваний, сепсис, инфекции;
алкогольная интоксикация;
аллергические реакции по типу анафилактического шока;
у пожилых людей может быть ортостатическая гипотензия при резкой смене положения тела из горизонтального в вертикальное (при цереброслерозе);
плохое питание, анорексия, диеты, содержащие в большом количестве продукты, понижающие артериальное давление — это яблоки, грейпфруты, злаковые из-за большого содержания магния, а также нежирное молоко, зеленые овощи, сардины, миндаль, богатые кальцием. Бананы, арбузы, кабачки, печеный картофель, курага, апельсины, помидоры, тунец — тоже снижают АД, так как содержат много калия. Гипотензивным эффектом обладают чеснок, черноплодная рябина, клюква, брусника, персики и абрикосы, а также брокколи и одуванчик;
обезвоживание организма (диарея при кишечных инфекциях и т.д.);
значительная кровопотеря;
коматозные состояния (гипогликемия при сахарном диабете и др.);
побочное действие некоторых лекарств. Средства для понижения артериального давления могут применяться людьми в качестве самолечения в неадекватных дозах. Это гипотензивные препараты из групп ингибиторов АПФ, адреноблокаторов, антагонистов кальция, а также любимые населением диуретики, которые применяются при любых отеках без совета с врачом. Кроме того, давление могут снижать спазмолитики (но-шпа, дротаверин, папаверин) за счет расширения сосудов, используемые для купирования болей. Некоторые антибиотики (например, макролиды) могут усиливать гипотензивный эффект соответствующих препаратов от давления. Побочные эффекты препаратов описаны в инструкциях по применению;
применение в различных целях лекарственных сборов, содержащих травы, понижающие артериальное давление. Основные из них — цветки и плоды боярышника, пустырник, валериана, сушеница, мята, адонис. Сюда же относятся плоды калины, шиповника, цветы календулы, листья малины.

Признаки и причины гипотензии

Гипотензия (гипотония) – это низкое кровяное давление у мужчин 100/65 мм/рт.ст. ,у женщин 95/60.

Давление падает из нарушения активности сосудов сердечно сосудистой системы. В нормальном состоянии сосуды быстро сужаются и расширяются, но у гипотоников действие сосудов происходит в замедленном ритме. Кровь плохо снабжает органы и головной мозг.

Причины пониженного давления:

авитаминоз,
заболевание шейного позвонка,
болезни эндокринной системы.

Гипотоникам присущие психические и эмоциональные причины стрессы, умственные и физические напряжения. Изменение погодных условий также отражается на их состоянии. Падение давления толкает их в спячку.

Люди, страдающие гипотензией, уже с утра имеют плохое самочувствие. Для них обычные вещи головные боли, реакция на погоду, изменение давления, температуры и влажности, магнитные бури. Они часто зевают, потому что недостаточно кислорода

Как лечить гипотонию в домашних условиях

Правильное оказание самой первой помощи.

1). Сразу необходимо лечь на ровную поверхность, при этом обязательно подложить под обе свои ноги подходящий валик.

2). Если отсутствует возможность расположиться лежа, то рекомендуется сесть, чтобы голова оказалось чуть ниже собственных колен.

3). Успокоиться, перестать нервничать, привести в норму дыхание, чтобы оно было максимально ровным и желательно не глубоким и сразу станет легче.

4). При утрате сознания, любой человек должен смочить любую имеющиеся ткань спиртом нашатырным и подложить его под нос.

5). При возобновлении сознания, сразу выпить сладкий чай, обязательно только тёплый, разрешается кофе.

6). Позвонить и вызвать скорую помощь.

Гипотония лечение в домашних условиях.

Постепенная нормализация.

1). Качественный ночной сон продолжительностью примерно 9-10 часов и 1,5-2 часа дневного сна, способно обеспечить отличное самочувствие, что естественно облегчит общее состояние. Постоянно следите за умственной активностью и физической деятельностью, постоянно их чередуйте.

2). Любому гипотонику потребуется постоянная и ежедневная зарядка в утренние часы. Это разогреет мышцы, обеспечит ткани необходимым кислородом, нормализует циркуляцию всей крови. Применяйте аэробику, бег и остальные упражнения для тонуса всех мышц.

3). После любой зарядки, гимнастики, будет очень важна принять душ контрастного характера. При расширении и сужении своих сосудов, обеспечится просвет сосудов, а этим повысится тонус. Чередование горячего и холодного должно длится около 7 минут.

4). Сразу после принятия душа, переходите к правильному и полноценному завтраку. Завтрак обязательно поможет привести давление в норму. Подходящий завтрак из каши, в которую можно добавить некоторые сухофрукты, обязательно сладкий чай, бутерброд, сыр и масло.

5). Остальной режим заключается в подходящей диете, которая также благоприятна при сниженном давлении. Самые подходящие продукты считаются любая икра, морковь, сыр, любая печень, смородина, сок граната, творог.

Гипотония лечение народными средствами.

1). Максимально быстрый и экстренный метод – это сразу рассосать соль, в количестве 1 щепотки расположенную на самом кончике языка, при этом ни чем не запивая.

2). Самый действенный метод – это залить ¼ ч. л корицы 200 мл чистого кипятка, а после остывания прибавить 2 ч. л природного мёда и выпить натощак утром, а также вечером перед засыпанием, примерно за 2 часа.

3). Самый мягкий и вкусный метод, чтобы чуть-чуть повысить давление. Просто кушайте обыкновенный хлеб с настоящим мёдом, на который сверку посыпается корица.

Расторопша.

При постоянной проявлении значительной слабости, постоянных головокружениях будет незаменимо следующие средство. Измельчите сухую траву лечебной расторопши, чтобы получилось ½ часть порошка. Купите бутылку качественной водки и сроком в 14 календарных ней настаивайте в ней порошок. Место подберите наиболее темное, температура должна соответствовал комнатному режиму.

Не забываете хоть 1 р в день встряхивать данную настойку. Когда подойдет срок, качественно процедите нашу получившиеся настойку, все перелейте в другую подходящую емкость. Прием заключается в ровно 50 капель, до еды не более 3 р в день. Чтобы при этом исключить усталость, то просто кушайте её свежие корни совместно с листьями целительного сельдерея.

Гранат.

Многих при сниженном давлении одолевает головокружения, не перестает присутствовать слабость и недомогание. Чтобы это всё преодолеть, ежедневно выпивайте по целой кружке сока. Допускается прибавлять сахар. Убеждайтесь, что это настоящий сок. Если самостоятельно готовите сок из граната, то разбавляете сок с водой 1 к 3. Но помните, что данный способ неблагоприятен для эмали зубов и болезнях желудка.

Если вы беретесь за лечение гипотонии народными средствами, то прочитайте все отзывы кто вылечился. Очень многие люди воспользовались таким лечением и это привело их к необходимому результату. Почти всем помогает кофе, однако это не продолжительный результат воздействия. Во многих аптеках постоянно продаются готовые настойки из женьшеня, элеутерококка, лимонника.

Медикаментозная терапия патологии

При тяжелом протекании гипотонии перед врачами стоят определенные задачи. Терапия призвана:

улучшить центральную и периферическую гемодинамику;
нормализовать систолическое и диастолическое давление крови;
повысить тонус кровеносных сосудов;
стабилизировать деятельность всех уровней системы регуляции сосудистого тонуса.

Основа терапии гипотонии – здоровый образ жизни в сочетании с применением тонизирующих препаратов. Для вспомогательного лечения используют кофеинсодержащие средства (Ацепар, Цитрамон, Пенталгин-Н). А как бороться с гипотонией более радикально? Для достижения максимального эффекта применяют:

Психотоники;
Аналептики;
Адреномиметики (обычно для неотложной помощи);
Стимуляторы деятельности спинного мозга;
М-холинолитики;
Ноотропы;
Средства пластического действия, энергизаторы;
Витамины.

Особая разновидность патологии – медикаментозная гипотония. Сердечно-сосудистые нарушения обычно требуют приема специфических лекарственных средств, которые понижают давление крови. Ошибки при их применении способствуют развитию медикаментозной формы гипотензии. К препаратам, способным вызвать патологическое состояние, относят:

Нитроглицерин;
АПФ-ингибиторы;
средства центрального воздействия;
сартаны;
бета-блокаторы;
диуретики;
блокаторы кальциевых каналов.

Лекарственные препараты следует принимать строго по назначению врача. При проявлении нехарактерных симптомов после приема медикаментозных средств необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Психотоники

Стимулируют центральные и периферические отделы адренергической системы. Их применяют при астениях, при этом умеренное повышение кровяного давления практически не вызывает учащения пульса. Обычно назначают Сиднофен, Мезокарб, Мексидол, Сиднокарб. Эти средства действуют постепенно, не оказывая выраженных ответных реакций со стороны ЦНС. Могут возникать:

головные боли;
тревожность;
раздражительность.

При появлении побочных эффектов дозировку препаратов понижают, а иногда их вовсе отменяют. Сиднофену присущи выраженные антидепрессивные свойства, а Мексидол лечит астению, благотворно воздействуя на мозговой кровоток.

Аналептики

Возбуждают задний отдел головного мозга, в основном его сосудистый центр. Аналептики при гипотонии:

понижают усталость;
стабилизируют настроение;
способствуют повышению работоспособности;
благотворно воздействуют на кратковременную память.

Но этой группе препаратов свойственны и определенные недостатки, они:

вызывают болезненно повышенное настроение (эйфорию);
рассеивают внимание;
требуют достаточно продолжительного перерыва после выполнения значительного объема работы.

Аналептические лекарства от гипотонии (Кордиамин, Центедрин) применяют ситуационно или краткими курсами.

Адреномиметики

Стимулируя периферические альфа-адренорецепторы, вызывают сужение кровеносных сосудов и уменьшение кровотока. Препараты незаменимы для оказания срочной помощи при предобморочных состояниях на фоне резкого снижения давления крови (Мезатон, Фетанол). Определенные адреномиметики входят в схемы базисной терапии гипотонии (Гутрон, Регултон).

Гутрон действует пролонгировано, не оказывая влияния на ЦНС. При его приеме одновременно с повышением давления улучшается церебральный кровоток, возрастает способность переносить физические нагрузки. Иногда прием препарата вызывает аритмии и дозозависимые болевые ощущения в области сердца. Передозировка сопровождается:

зябкостью;
появлением «морозных» пупырышков в области затылка;
расстройствами мочеиспускания;
редким биением сердца.

Для купирования симптомов передозировки используют Атропин. Продолжительное применение адреномиметиков требует обследования почек. Регултон эффективно снимает симптоматику гипотонии. Но при этом наблюдается определенное учащение пульса, а толерантность к физическим нагрузкам не меняется. При интенсивной тахикардии Регултон не назначают.

Стимуляторы деятельности спинного мозга

Хорошо стимулирует деятельность спинного мозга Секуринин. Он менее активен, чем Стрихнин, но обладает значительно меньшим количеством побочных эффектов. В ряде случаев средство противопоказано, это:

склонность к проявлению судорог;
гипертиреоз;
бронхиальная астма;
беременность.

Средство применяют для повышения работоспособности и для борьбы с проявлениями астении.

М-холинолитики

Применяются при гипотонии, сочетанной с одним из видов ВСД – ваготонией. М-холинолитики (Белласпон, Беллоид) блокируют взаимодействие холинорецепторов с ацетилхолином (медиатор парасимпатической нервной системы). Передозировке препаратов характерны:

скачущий пульс;
расширение зрачков;
нарушение зрения на близком расстоянии;
пересушивание и покраснение кожи;
гипертермия;
трудности с глотанием, вызванные сухостью во рту.

Возможны проявления острого психоза.

Ноотропы

Не способны суживать сосуды, однако обеспечивают максимальную эффективность вазоактивных средств. Они активируют метаболические процессы, происходящие в ЦНС, и улучшают регионарное кровообращение. Ноотропы (Пирацетам, Пантогам) благотворно воздействуют на определенные функции мозга:

облегчают мыслительные процессы;
улучшают память;
стимулирую адаптационные способности мозга.

Читай также

Что нужно знать об ишемическом инсульте?

Препараты не активируют психомоторику организма и не вызывают привыкания. Отлично стимулируют процессы обмена у детей и взрослых. Их применяют отдельно и в сочетании с вазоактивными средствами. Ноотропы нередко назначают при гипотензии на фоне астении или легкой депрессии, сопровождающейся заторможенностью и снижением памяти. При приеме препаратов давление может нормализоваться, не улучшив общего состояния здоровья. В комплексе с ними рекомендуют применять другие лекарственные средства.

Средства пластического воздействия, энергизаторы

Применяют для предотвращения разного рода перенапряжений и для поддержания работоспособности. Они восстанавливают структуру клеток, активизируют биохимические процессы. Для этих целей применяют:

Оротат калия – обладает антидистрофическими свойствами, стимулирует биосинтез нуклеиновых кислот, улучшает регенерацию тканей;
L-карнитин – активно участвует в процессах, обеспечивающих деятельность мышц;
Липоцеребрин – применяют при нервных и физических перегрузках, пониженной работоспособности;
Лецитин-церебро – прописывают при эмоциональных перенапряжениях и значительных физических нагрузках;
Рибоксин – активизирует обменные процессы, способствует обогащению тканей кислородом;
Аспаркам – рекомендован при значительных физических нагрузках с целью поддержания миокарда;
Глутаминовая кислота – применяют для поддержания организма после физического и умственного перенапряжения;
Метионин – регулирует функции печени, устраняет последствия интенсивных физических нагрузок.

Средства пластического воздействия главным образом влияют на продуцирование нуклеиновых кислот и белков. Энергизаторы повышают мышечный потенциал и активируют синтез необходимых организму энергетических средств.

Витамины

При гипотонии хорошо повышают работоспособность. Витамины оказывают на организм направленное воздействие:

улучшают деятельность ЦНС, стимулируют питание тканей и обменные процессы (А, С, В1, 2, 3, 6, 15);
поддерживают способность тканей при необходимости продуцировать насыщенные энергией молекулы (С, В1, 2, 5, 6, 15);
стимулируют выработку белков и регенеративные процессы, активируют пластический обмен (фолиевая кислота, В1, 2, 3, 5, 6, 12, 15);
усиливают продуцирование медиаторов ЦНС и миелина – «защитника» оболочки стволов нервов (В1, 2, 3, 6, 12).

Наиболее эффективны комплексы с оптимальной дозировкой витаминов, микро- и макроэлементов, минералов (Витамаунт комплит, Поливит для взрослых). При гипотонии важны:

Витамины необходимы организму в сравнительно небольших количествах.

«Мостик» между медикаментозной терапией и профилактикой – пищевые добавки. При гипотонии применимы препараты Тонус (цветочная пыльца), Апилак (маточное молочко пчел) и Цыгапан (панты северного оленя). Кроме того, при терапии гипотонии широко используют адаптогены растительного происхождения (женьшень, элеутерококк, лимонник).

Медикаментозное лечение гипотонии показано при значительном ухудшении здоровья пациента. Подбирать схемы лечения и дозировку препаратов должен специалист – на основании симптоматики и особенностей его организма. Однако начинать терапию следует с пересмотра образа жизни и организации правильного питания.

Лечение артериальной гипотензии

Основой лечения артериальной гипотензии является сочетание здорового образа жизни с полноценным отдыхом и применением тонизирующих средств. В качестве вспомогательной терапии назначают кофеин или кофеинсодержащие препараты – Алгон, Ацепар, Пенталгин-Н, Пердолан, Цитрамон, Цитрапар и т.п. Эффективно также использование адаптогенов – растительных препаратов общетонизирующего действия – настойки женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, пантокрина, лимонника и пр.

Лечение гипотонии подразумевает также устранение факторов, способствующих снижению артериального давления (большие физические нагрузки, профессии, связанные с долгим нахождением в вертикальном положении и т.п.). Бороться с гипотонией можно с помощью физиотерапевтических процедур, проводимых с периодичностью 1-2 раза в неделю на протяжении длительного времени. Это может быть лечебный массаж, саунотерапия, различные виды электролечения (электросон, дарсонвализация, гальванический воротник), водолечение (циркулярный и контрастный душ, ванны и т.п.).

Нетрадиционные методы лечения гипотонии

В домашних условиях с гипотонией поможет справиться употребление сборов лекарственных растений, соблюдение диеты, а также контроль над соотношением нагрузок и отдыха. Лучшими средствами восстановления нормальных показателей артериального давления являются легкие физические нагрузки в виде пеших прогулок, плавания, подвижных игр. Отдых также важен для лечения гипотоников, так как длительный сон (не менее 10-12ч) для них является защитной реакцией организма. Люди с гипотонией подвержены внезапной кратковременной потере сознания – обмороку. Первая помощь при этом складывается из придания телу горизонтального положения, при котором уровень головы должен быть ниже уровня ног. Также эффективно принятие «позы кучера».

Не последнее место в комплексе лечения занимает особая диета при гипотонии. Для людей, страдающих гипотонией, весьма полезно пить кофе и чай — природные тонизирующие вещества. Кроме того, на сосудистый тонус влияет количество солей в организме, поэтому гипотоникам рекомендуется употреблять соленую пищу. Полезными и эффективными для профилактики и лечения гипотонии являются белки, витамины группы B и С. Поэтому в ежедневный рацион больных, страдающих гипотонией, должны быть включены продукты, повышающие давление — печень, молоко, яйца, овощи, фрукты, зелень и т.д. В меню пожилых людей с низким артериальным давлением рекомендуют вводить орехи, сыр, щавель, морковь, стимулирующие приправы и специи (гвоздика, горчица, корень хрена, чёрный и красный перец, сырой лук). Все эти продукты способствуют повышению давления.

Фитотерапия

Для лечения артериальной гипотензии целесообразно применение различных сборов из лекарственных растений. Вот несколько вариантов сочетаний трав, использование которых помогает бороться с гипотонией в домашних условиях.

Настой из сбора травы полыни, цветков татарника и ромашки, листьев мелиссы, корневища дягиля и плодов шиповника.
Сбор из травы полыни обыкновенной, цветков бессмертника, побегов лимонника, листьев калины, корней аралии и корневища валерианы.
Сбор из плодов шиповника, побегов калины, семян пижмы, листьев мяты перечной, овсяной соломы, травы чистотела и цветков боярышника.

Подобных рецептов травяных сборов для повышения давления на сегодняшний день достаточно много, но применять народные средства при гипотонии без назначения и подбора соответствующих дозировок растительных препаратов врачом нецелесообразно, а порой и небезопасно.

Прежде чем браться за лечение артериальной гипотензии, необходима обязательная консультация со специалистом, который установит причину недуга и выработает тактику борьбы с ним.

Симптоматика артериальной гипотонии

Основные симптомы гипотонии принимают форму:

пульсирующей боли в затылке, висках;
головокружений;
потемнения в глазах;
нехватки кислорода;
учащенного сердцебиения;
тошноты;
боли в грудной клетке;
похолодания или онемения стоп, кистей;
общей слабости;
сонливости;
понижения работоспособности.

При падении артериального давления человека беспокоит жажда, может иметь место помутнение зрения. При существенном понижении показателей АД развиваются полуобморочные состояния или полноценные обмороки.

Для гипотонии характерно замедление кровотока в организме, приводящее к вынужденной пассивности, ослаблению памяти, рассеянности, апатии. В отличие от гипертоников, люди, страдающие гипотензией, больше подвержены депрессии, эмоциональной нестабильности, беспричинной раздражительности, перепадам настроения.

Причины медикаментозной гипотонии

Лечение сердечно-сосудистых болезней предусматривает приём нескольких групп лекарственных средств. Чаще всего гипотензивные/гипертензивные препараты сочетают с другими медикаментами, например, мочегонными, успокаивающими и прочими. Неправильное их применение чревато тем, что могут возникнуть различные патологии, в том числе медикаментозная гипотония.

Если назначенное лечение вызывает дискомфорт, следует прекратить прием и проконсультироваться с врачом

Болезнь может развиться из-за:

Ингибиторов АПФ;
Препаратов группы — сартаны;
Диуретических средств;
Антагонистов кальция;
Транквилизаторов;
Бета-адреноблокаторов;
Органических нитратов (Нитроглицерин).

При употреблении лекарств этих групп следует соблюдать осторожность и не превышать дозировки. Кроме медикаментозной гипотонии, могут развиться и другие опасные патологии несовместимые с жизнью.

Последствия паталогии

Данная болезнь при длительном ее течении может привести к неприятным последствиям. Чем опасна гипотония? Она может привести к следующим состояниям:

Развитие сердечной недостаточности, которая приводит к более серьезным заболеваниям.
Ишемический инсульт. Наибольший риск его возникновения наблюдается у людей при резком скачке артериального давления вниз.
Развитие слабоумия в результате регулярных резких перепадов давления. Чаще всего это происходит у людей в преклонном возрасте. Этот процесс не зависит от интеллектуальной развитости человека.
Инфаркт миокарда. Возникает в случаях, когда отсутствует приток крови к сердечной мышце.
Слабая чувствительность верхних и нижних конечностей. У больного также постоянно холодные руки и ноги, независимо от погодных условий.

Выявление заболевания на ранних стадиях его развития поможет избежать множества неприятных, а также опасных последствий. Чтобы его избежать, требуется строго выполнять рекомендации лечащего врача, правильно принимать медикаментозные препараты, а при первых же недомоганиях сигнализировать специалисту.

Для профилактики гипотонии требуется соблюдать режим дня, правильно питаться, уделять достаточное количество времени прогулкам на свежем воздухе и физическим нагрузкам. Также необходимо обращаться к специалисту при возникновении определенных проблем со здоровьем. Ведь при своевременном лечении болезней можно избежать множества последствий и осложнений.

Если резко упало давление, что делать?

Выполните простое упражнение: сядьте на стул, расставив ноги и положив руки за голову. Сделайте глубокий вдох и медленно наклоните голову к коленям. Выпрямитесь и резко выдохните. Повторите упражнение 3 раза.

Когда давление падает, лучше не лежать или сидеть, а походить, можно выполнять какую-нибудь легкую работу (без наклонов). Иногда этого достаточно, чтобы почувствовать себя лучше. Если прихватило на улице, лучше продолжать движение и даже ускорить темп. При возможности зайдите в кафе и выпейте чашку кофе или крепкого сладкого чая с лимоном.

Определенную пользу при гипотонии приносит простейшее дыхательное упражнение: глубоко вдохнуть воздух через одну ноздрю, выдохнуть через другую и задержать дыхание на несколько секунд (начав с 5 вдохов-выдохов, постепенно увеличить их количество до 20). Повторять по 5-6 раз 3 раза в день.

Вообще лучшие лекарства гипотоника — пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде, игровые виды спорта (например, теннис, волейбол, бадминтон). Очень полезна йога.

Гипотония: лечение народными средствами. Отвары трав при пониженном давлении. Народные рецепты