Пульс: норма при физических нагрузках по возрастам

Сердечный ритм – это один из основных критериев в диагностике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Учащенный пульс может оказаться симптомом многих серьезных патологий, поэтому следить за ним должен каждый взрослый человек.

В статье мы поговорим о причинах частоты сердцебиения, как его нормализовать самостоятельно, лечить с помощью медикаментозной терапии, и какой образ жизни вести, чтобы эта неприятность никогда не беспокоила.

Опасность высокого давления и низкого пульса

Высокое давление и низкий пульс опасны тем, что провоцируют возникновение кровеносной недостаточность в головном мозгу и жизненно важных органах. Из-за таких, пусть и краткосрочных, нарушений могут возникнуть серьезные неполадки в организме, которые приводят к образованию тромбов. Повышение давление и понижение частоты сердечных сокращений особо опасны для людей пожилого возраста, которые и без того не отличаются тонусом и здоровьем.
В случае повышения давления и замедления пульса у здорового человека не стоит сразу же паниковать. Вполне возможно, что это происходит из-за банальной усталости или недосыпа. Если же показали стали критическими, не тратьте время – незамедлительно вызывайте скорую медицинскую помощь.

Если повышение артериального давления и уменьшение пульса происходят постоянно, необходимо обратиться к лечащему специалисту. Регулярно измеряйте давление и частоту сокращения сердца, чтобы врач оценил динамику изменений.

Регулярное повышение уровня артериального давления и замедления частоты сердечных сокращений свидетельствует о наличии серьезных отклонений в состоянии здоровья. Если такие симптомы появляются редко, значит, изменения некритичны и легко поддадутся лечению.

В случае частых приступов незамедлительно обращайтесь к квалифицированному специалисту, который установит природу таких изменений. К причинам подобных расстройств относят:

  • Эндокардит или другие патологии мышц сердца;
  • Нарушения в работе синусового узла;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Порок сердца;
  • Сердечная блокада;
  • Изменения гормонального фона или гормональная недостаточность;
  • Нарушения в работе сердечной мышцы — миокарде;
  • Аллергические реакции на принимаемые препараты;
  • Заболевания эндокринной системы, в особенности щитовидной железы.

Что такое учащенный пульс

Учащенный пульс – это увеличение частоты сердечных сокращений, которое может быть спровоцировано патологическими или физиологическими причинами. Врачи рассматривают учащение пульса как один из видов тахикардии. Процесс сердцебиения и пульса единый, поэтому просто невозможно зафиксировать учащенный пульс на фоне спокойных, ровных толчков сердца. Любая нагрузка на сердце «отображается» на пульсе.

Учащенный пульс нередко становится первым и долгое время единственным симптомом развития сложных патологий сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, центральной нервной системы.

Высокий пульс что делать до приезда врачей

Высоким называется пульс, который, будучи измеренным в состоянии покоя, составляет 100 и более ударов в минуту. При этом вы не волнуетесь на момент измерения, вы не измеряете пульс сразу после физической нагрузки, у вас нормальная температура тела, вы не беременны (при беременности пульс учащается, но не должен составлять больше 110 ударов в минуту в покое).


Если есть что-то одно из вышеперечисленного, не паникуйте, не звоните всем знакомым с вопросом: «Высокий пульс — что делать?», а измерьте пульс через полчаса, или в случае высокой температуры после того, как она снизится. Причем считать пульс нужно сначала в течение 15 секунд, а затем не менее минуты для того, чтобы понять, есть аритмия или нет. Если нет, то результат, полученный за 15 секунд и умноженный на 4, совпадает с тем, который вы насчитали за минуту.

Патологические причины высокого пульса:

1) Интоксикация: у вас повышена температура и/или есть другие признаки инфекционного заболевания (кашель, насморк, одышка).

2) Повышенная работа щитовидной железы (тиреотоксикоз), который может быть при различных ее заболеваниях, в том числе и при раке.

3) Потери жидкости: понос, кровотечение, асцит (скопление жидкости в брюшной полости из-за цирроза печени). В этих случаях не нужно искать ответ на вопрос «высокий пульс — что делать», а вызывать «Скорую помощь» (особенно в случае кровотечения маточного или из кишечника), одновременно возместив небольшой объем из потерянного приемом воды внутрь (касается кровотечений, так как может понадобиться операция). При поносе пить нужно как можно больше. В этих двух случаях прием препаратов, снижающих пульс, только навредит.

4) Заболевания сердца.

5) Анемия. В этом случае снижать пульс тоже нельзя, так как это реакция на то, что в крови мало переносчика кислорода – гемоглобина.

6) Избыток в крови калия или дефицит магния.

У вас высокий пульс. Что делать, если вы не знаете причины, но потерь крови или жидкости у вас нет?

1. Вызвать «Скорую помощь».

2. Выпить несколько таблеток или 30 капель спиртового раствора валерианы, можно заменить пустырником, но не принимать препарат «Глицисед», так как у вас может быть низкое давление, а он снижает его еще больше.

3. Положить под язык таблетку «Валидола» или накапать капли «Валокордин».

4. Выпить таблетку «Магне В6».

Если «Скорая» едет долго, или нет возможности ее вызвать, а у вас высокий пульс, что делать тогда?

1) Сесть поближе к свежему воздуху, измерить артериальное давление.

2) Глубоко вдохнуть и натужиться на выдохе.

3) Если пульс очень высокий (больше 180 ударов в минуту), во избежание фибрилляции предсердий нужно кашлять.

4) Надавить на глазные яблоки.


5) Сильно надавить на ямку на сгибе левой руки там, где кисть переходит в предплечье, и, зажав это место, подержать около минуты.

6) Помассажировать боковые поверхности шеи (там, где прощупывается пульсация сонных артерий).

Что принимать при учащенном пульсе без рекомендации врача

При учащенном пульсе некоторые медикаменты можно принимать в самостоятельном режиме, без рекомендаций врача: Корвалол, Валокордин и настойка боярышника. Они отличаются успокаивающими свойствами, поэтому могут быстро нормализовать частоту сердечных сокращений, купировать нарастающий приступ панической атаки, избавить больного от ощущения тревоги.

Указанные препараты можно принимать самостоятельно только в том случае, если учащение пульса вызвано физиологическими причинами – 10-15 капель средства на 50 мл воды уже через 15 минут решат проблему.

Что урежает пульс из народных средств

Среди народных средств эффективно урежают пульс:

  • сушеный боярышник + чистотел – 10 г и 1 чайную ложку соответственно нужно залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут;
  • 1 часть сока черноплодной рябины + 3 части морса из клюквы + 2 части сока из моркови + 2 части спирта + сок из 1 лимона;
  • 1 кг лимонов + 1 кг меда + 40 косточек абрикоса – все смешать, предварительно растолочь ядрышки косточек и натерев на терке цитрусовые вместе с кожурой.

Перечисленные народные средства можно принимать только после согласования с лечащим врачом, терапия должна быть длительной – не менее 1 месяца, после чего делается перерыв. Многокомпонентный сок принимается по 100 мл трижды в день, лимонную смесь – по 1 столовой ложке трижды в день, травяной чай – по 100 мл трижды в день.

Первая помощь при высоких показателях

Если показатели пульса слишком высокие (более 200 ударов в минуту), то до приезда бригады «Скорой помощи» можно оказать больному первую помощь:

  • дать ему выпить 200 мл максимально холодной воды мелкими глотками;
  • ущипнуть;
  • заставить активно покашлять;
  • умыть ледяной водой.

Лечение

Лечение назначается только врачом, выбор медикаментов зависит от поставленного диагноза:

  • нитраты;
  • сатины;
  • бета-адреноблокаторы;
  • сердечные гликозиды;
  • витамины группы В;
  • иммуномодуляторы;
  • антикоагулянты;
  • поливитаминные комплексы;
  • антиагреганты.

Если учащенный пульс возникает на фоне пороков сердца, то врачи могут провести хирургическое вмешательство. Аритмия подразумевает проведение радиочастотной абляции.

Высокий пульс причины. Как снизить высокий пульс

Для человеческого организма сердце – это не просто орган, а своеобразный мотор, от которого полностью зависит состояние организма, наше здоровье и вся жизнь. У большинства людей возникает вопрос о том, почему высокий пульс часто беспокоит. Это одна из самых распространенных проблем, связанных с данным органом

Важно знать, как можно в экстренной ситуации снизить пульс дома, чтобы избежать неприятных последствий.

У каждого человека свой показатель нормы, и зависит он напрямую от возраста. Вот несколько примеров:

  • У новорожденных сердце бьется сильнее всего, норма составляет 140 ударов в минуту.
  • Когда дети достигают возраста 6 лет, их пульс уже не такой учащенный — 100 ударов в минуту.
  • Для взрослых (старше 18 лет) нормальный пульс – до 80 ударов в минуту.

Стоит также отметить, что частота биения сердца у женщин немного выше, чем у мужской половины. Небольшие отклонения от нормы могут встречаться, но они должны быть обусловлены особенностями организма. В том случае, если вы заметили у себя высокий пульс, причины которого найти не можете, если чувствуете недомогание, то это проявление тахикардии. В данной ситуации медлить нельзя, нужно срочно приступать к лечению.

Если вы хотите измерить свой пульс, то его частоту можно уловить на висках, шее, в области сердца. Однако удобнее всего делать это на запястье. Для этого нужно попытаться найти двумя пальцами правой руки главную артерию, на которой лучше всего прощупывается пульс. Очень важно делать это любыми пальцами, кроме большого. Дело в том, что у большого пальца есть свой пульс, и он помешает вам измерить ритм биения сердца.

Измерять количество ударов нужно в течение 10 секунд, полученный результат умножить на 6. У вас получится средняя частота биения сердца. Осталось только сопоставить его с нормой. Если обнаружен высокий пульс, причины которому нет, тогда нужно постараться его сбить.

Причины повышенного пульса могут быть вызваны не только внутренними факторами, но и внешними:

  • Вы недавно пережили сильный стресс или нервное напряжение.
  • Пульс учащается в период интенсивной физической нагрузки.
  • Вы съели больше нормы.
  • Постоянно высокий пульс может быть в том случае, если вы страдаете от избыточного веса.
  • Вы весь день провели на ногах (усталость).
  • Наличие заболеваний сердца.
  • Прием некоторых лекарств тоже может привести к учащению сердцебиения.
  • В организме недостаточно витаминов, относящихся к группе В.
  • Резкий выброс адреналина.
  • Беременность. В это период совершенно нормально, что частота пульса у представительниц прекрасного пола выше, чем обычно.

Причины

Есть учащенный пульс, который считается вполне нормальным. Если вы заметили изменение после пробежки на стадионе, во время ссоры с женой или после очень сытного ужина, то не стоит переживать – это вполне нормальная реакция организма. Однако есть ряд ситуаций, в которых учащенное сокращение сердечной мышцы говорит о патологиях.

При нормальном давлении

Нормальным давлением принято считать 110 на 70 мм рт. ст. У подростков этот показатель немного выше. Если есть отклонения на 10 мм. рт. ст., то это не патология, медики считают это нормальным, ведь у каждого организм работает по-своему.

Как правило, частота пульса напрямую зависит от давления, однако это не всегда так. Но почему так происходит? Если ЧСС учащенная, а артериальное давление в норме, нужно обратиться к терапевту или кардиологу. Самые распространенные причины:

  • анемия – пониженная концентрация гемоглобина;
  • нарушение в работе щитовидной железы;
  • остеохондроз;
  • инфекционные заболевания;
  • хронический воспалительный процесс: тонзиллит, панкреатит, ларингит, холецистит и т.д.;
  • болезни сердца и сосудов.

Точный диагноз может поставить только врач, поэтому если вы заметили систематическое учащение пульса без видимых на то причин, сразу обратитесь к специалисту. Чем раньше начнется лечение, тем легче будет побороть заболевание.

При пониженном давлении

Если учащенный пульс наблюдается при пониженном артериальном давлении, то это может быть вызвано следующими недугами:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • обезвоживание;
  • среднее или сильное кровотечение;
  • серьезное воспаление;
  • шок различного генеза;
  • лекарственные средства.

При повышенном давлении

Сочетание повышенного давления и учащенного пульса встречается чаще всего, однако не является закономерным. В такой ситуации учащенный пульс опасен. В группу основных болезней с такими симптомами входят:

  • болезни щитовидной железы, которые сопровождаются повышенным выработком ее гормонов;
  • гипертоническая болезнь;
  • симптоматические артериальные гипертензии эндокринного, почечного, сосудистого происхождения;
  • повышенная активность надпочечников;
  • вегето-сосудистая дистония, неврозы, психозы.

Если повышенное давление в сочетании с учащенным биением сердечной мышцы наблюдается после 45-летнего возраста, то это говорит о риске инсульта или инфаркта.

В спокойном состоянии

Если учащенное биение сердца возникло без видимых на то причин, когда вы находитесь в спокойном состоянии, лежа на диване или читая книгу, это может быть признаком тахикардии. Ее принято различать на два вида:

  • синусовая – больше 100 ударов в минуту;
  • пароксизмальная – 140–200 ударов.

Также учащенный пульс может говорить о недостаточности кровообращения. Со временем сердце «устает» работать в ускоренном режиме, это усиливает сердечную недостаточность.

Однако учащенное сердцебиение может быть последствием приема лекарств. Если до приема каких-либо медикаментов такой симптом не наблюдался, то следует проконсультироваться с лечащим врачом и, возможно, заменить препарат другим.

После еды

У некоторых людей переваривание большого количества пищи заставляет сердце работать быстрее, так как это требует больших энергозатрат. Поступив в желудок, еда давит на стенки диафрагмы. Это приводит к более активной работе сердца. Если частота пульса повышается только в отдельных и редких случаях, то это не требует лечения.

Если же кроме большой ЧСС присутствует тошнота, боль в области сердца, небольшое головокружение, то это может говорить о гастрокардиальном синдроме. Он проявляется после приема пищи. В таких случаях поход к врачу обязателен.

После алкоголя

Учащенное сердцебиение после приема спиртного – явление вполне нормальное, но если нет других симптомов. При употреблении алкоголя нагрузка на сердце повышается, поэтому и пульс поднимается. Если вы редко пьете спиртные напитки, то это явление вас не должно беспокоить. Однако те, кто злоупотребляет спиртным, знакомы с сильным сердцебиением.

Тахикардия может развиться уже после 3–4 месяцев злоупотребления алкоголем.

При вставании

Увеличение частоты пульса при вставании или любой резкой перемене положения тела считается нормальным. Сердце начинает быстрее перекачивать кровь. Обычно, человек не ощущает этих перепадов. Но если учащение пульса заметно и сопровождается другими симптомами, то это может говорить о наличии синдрома вегетативной дистонии. Точный диагноз может поставить только врач после направления на полное обследование.

Ночью

Бывает так, что на протяжении всего дня человек чувствует себя нормально, но ночью, обычно с 23:00 до 03:00 учащается сердцебиение, в результате чего качество сна падает. Это может происходить по нескольким причинам. Самая безобидная из них – плотный поздний ужин сразу перед сном. В таком случае следует просто поменять свои пищевые привычки.

В более серьезных случаях это может быть симптомом:

  • ночной гипертонии;
  • синдром ночного апноэ;
  • эндокринные нарушения;
  • неврозы и панические атаки;
  • снижение тонуса блуждающего нерва.

При физических нагрузках и беге

При беге или другой нагрузке сердечная мышца начинает чаще сокращаться. Из-за этого и учащается пульс. Если у человека плохая физическая подготовка, то увеличение ЧСС будет существенным и ощутимым. В противовес можно поставить профессиональных спортсменов: даже при продолжительных нагрузках учащение сокращений сердца увеличивается незначительно. У них более развита сердечная мышца, поэтому за один раз она может перекачивать больше крови.

Что делать если пульс в состоянии покоя 110 ударов в минуту или выше

Как быстро снизить частоту сердцебиения?

Итак, если частота пульса незначительно превышает 100 ударов в минуту, то самое простое решение — это задержать дыхание на несколько десятков секунд (но только если нет одышки). Это тут же понизит артериальное давление на несколько пунктов, от чего замедлится и сердечный ритм. Далее можно принять кардиостимуляторы на натуральной основе. Это и боярышник, и валерьяна, и Корвалол (на выбор, а не все вместе). Если не удается тут же сбить пульс хотя бы на 10-20 ударов в минуту, то следует незамедлительно обратиться за консультацией к кардиологу.

Что делать если пульс в состоянии покоя 110 ударов в минуту или выше?

Временные скачки пульса — это нормально и может быть следствием приема кофе, алкоголя, никотина или банального переутомления, недосыпа. Но если даже после сна частота не стабилизируется, то речь уже идет о брадикардии — это замедление кровяного потока за счет неравномерной работы сердечных клапанов. Причиной всего этого может быть как естественный износ сердечной мышцы, так и дисфункция дыхательной, почечной функции. Это и предстоит определить врачу в первую очередь.

Как понизить пульс в домашних условиях до приезда скорой помощи? Можно:

  • выпить некрепкий зеленый чай без сахара;
  • прилечь и попытаться стабилизировать дыхание (всем известная формула — неспешный глубокий вдох и такой же выдох с частотой в 6-8 секунд);
  • провести легкий массаж боковой части шеи (область сонной артерии) кончиками пальцев;
  • можно взять под язык Анаприлин (или использовать Кордарон, Валидол, если чувствуется сердечная боль);
  • на несколько пунктов уменьшить пульс помогает стакан прохладной кипяченой воды, выпитый мелкими глотками в несколько приемов.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой способ избавиться от Гипертонии! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его, мы решили поделиться им с вами.

Критические случаи

К критическим случаям относят те ситуации, когда пульс в состоянии покоя более 110 ударов в минуту и это сопровождается повышенной температурой, болью в области грудной клетки и живота. Все это может указывать на внутреннее кровотечение или блокаду жизненно важных кровеносных сосудов. Как правило, при этом увеличение продолжается вплоть до 140-150 ударов, дыхание больного усложняется. Здесь можно посоветовать для пациента только принять для себя удобную позу (независимо от того, какой она будет), попытаться успокоиться. Остальное — задача врачей. Будет произведена инъекция физраствора, быстрейшая транспортировка больного в клинику для диагностики.

Как снизить ЧСС в домашних условиях?

При регулярном учащении пульса следует пройти обследование, чтобы определить заболевание. Однако если серьезные недуги отсутствуют, то можно предпринять определенные меры по нормализации сердцебиения и в домашних условиях. Сделать это можно как медикаментозно, так и с помощью народной медицины.

Лекарства

Что делать, если нет возможности сразу обратиться к врачу? В каждой домашней аптечке можно найти такие доступные и известные лекарства как Валидол, Валокордин и Корвалол. При учащенном пульсе следует принять 20–30 капель одного из препаратов для нормализации состояния. Их можно растворить в воде, в таком случае их действие наступит через 15–20 минут. Если вы хотите ускорить процесс, то накапайте лекарство на кусочек сахара и держите его во рту. При таком методе частоту пульса можно сбить через 5–7 минут.

Валидол, Корвалол и Валокордин оказывают на организм успокоительное действие и могут вызвать привыкание. Поэтому к применению лекарств нужно относиться серьезно и употреблять только при крайней необходимости.

Другие методы нормализации пульса

При учащенном сердцебиении можно обратиться к народной медицине. Самыми эффективными в борьбе с тахикардией станут травяные настои. Они бережно влияют на организм, практически не вызывая побочных эффектов.

Хорошо помогает настойка из боярышника. На 15 граммов сырья нужно 250 миллилитров кипятка, заварить и дать настояться несколько часов в теплом месте. Получившееся лекарство нужно пить три раза в день по 100 грамм или 200 грамм единожды для быстрого эффекта.

При учащенном пульсе можно сделать дыхательную гимнастику. Нужно максимально наполнить легкие воздухом и задержать дыхание на 10–15 секунд. Затем сделать медленный выдох. Повторить упражнения 5 раз. Другой вариант: сделать глубокий вдох, а после зажать рот и нос и в таком положении попытаться выдохнуть воздух.

Также помогает расслабляющий массаж. Попросите кого-то из родных помассировать вам область шеи, голову, плечи, спину, лопатки. Движения должны быть плавными, без надавливаний. Организм расслабляется, и сердцебиение приходит в норму.

Как взаимосвязаны пульс и давление

Напрямую кардиологические толчки не влияют на сосудистый просвет. За тонус отвечают регуляторы симпатической и парасимпатической систем. Если сосуды сжаты, уменьшается либо сила толчка, либо частота сокращений. Поэтому для гипертонии картина пониженного ритма не редкость.

Для нашего организма в приоритете головной мозг, его кровоснабжение, кислородное питание. При повышенном АД может повыситься внутричерепное давление. Для его нормализации включается компенсаторный фактор — блуждающий нерв, который при активизации заставляет сердце замедлить ритм, чтобы не пострадали ткани мозга. Когда давление идет на спад, блуждающий нерв успокаивается, пульс восстанавливается до нормальных показателей.

Показатели АД и ЧСС напрямую друг с другом не взаимосвязаны, лишь опосредовано и в отдельных случаях. Необязательно при высоком давлении будет «замирать» сердце, и наоборот — при расслаблении сосудов не всегда ритм будет учащаться.

Почему у пожилого человека ниже 50 уд.мин

По мере старения организма в нем происходит естественное замедление функциональной активности всех систем, включая и сердечно-сосудистую. Поэтому и синусовый узел уже не генерирует такой же частоты сокращений сердца, как в молодые годы. Сердце приспосабливается к экономичному потреблению энергии и кислорода, чем несколько продлевает срок изнашиваемости миокарда.

Все это хорошо до тех пор, пока брадикардия не причиняет беспокойства. Если же у пожилого человека обнаруживается очень низкий (ниже 50 уд/ мин) пульс, ассоциированный с высоким давлением и такими симптомами, как:

  • слабость в ногах, головокружение и прочие признаки нарушения кровообращения;
  • нехватка воздуха, холодный пот;
  • ,

нужно показаться к врачу и выяснить, почему при высоком давлении такой низкий пульс. Без тщательной диагностики невозможен подбор адекватного лечения. Возможно, придется пройти более углубленное исследование пульса — суточный мониторинг, чтобы выяснить, не случаются ли приступы брадикардии с еще более низкими показателями.

Выраженная брадикардия у пожилого человека может свидетельствовать о возрастном кардиосклерозе, ухудшении сократимости сердца, нарушении проводимости, автоматизма и других отклонениях.

При серьезном замедлении ритма пожилому человеку может потребоваться имплантация искусственного водителя ритма – электрокардиостимулятора.

Причина учащения пульса

При увеличении пульса могут появиться следующие симптомы: спутанное сознание, предобморочное состояние, головокружение, тошнота, рвота, ухудшение зрения, повышенное потоотделение, тремор. В этом случае требуется помощь врача. Причин такого состояния может быть несколько:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкология;
  • отравление;
  • гормональные нарушения;
  • сбой в работе ЦНС.

Такие симптомы не должны появится даже после тренировки. В течение 20 минут должно произойти восстановление пульса после физической нагрузки. Нормой считается его выравнивание в течение 40 минут.

При каком маскимальном пульсе сердце может не выдержать

В кардиологии существует форма для того,чтобы высчитать максимальное напряжение максимального пульса для сердца.И она такого порядка,берется максимальный пульс 220 и от него нужно отнять цифру вашего возраста.

К примеру ваш возраст 50 лет, значит от 220 мы отнимает 50 и получаем в результате 170 пульс.

Но в любом случае все и всегда индивидуально, и расчет по формуле может быть просто усредненным показателем.

Понятие о значении максимального пульса,по своей сути очень спорное. Так как у всех показатели разные.Кому то показатель нормальный в 75,а вот в 90 он уже готов вызывать скорую, а другому пульс 90 является очень комфортным.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Около 160-170 ударов в минуту, при неоказании помощи, может привести к летальному исходу, так как при этом, резко возрастает потребность сердца в кислороде, а организм, просто не в состоянии, обеспечить ему такое количество кислорода, поступающего вместе с кровью. Тахикардия может быть и физиологической, например на фоне физической нагрузки, и это нормально. Здоровое, тренированное сердце, способно выдержать такую нагрузку. Но постоянная тахикардия, в состоянии покоя, или на фоне минимальной физической нагрузки(допустим, подняться по ступенькам на пятый этаж), с учащением сердечных сокращений более чем на 20-30 ударов в минуту, это уже повод для обращения к врачу и назначения корректирующей терапии, в основном, бета-блокаторами, так как частые эпизоды возникновения тахикардии в состоянии покоя, истощают сердце, заставляют его работать «на износ». В любом случае, если у человека частота пульса в состоянии покоя выше 80-90 ударов в минуту-это уже повод для обращения к врачу, так как при физической нагрузке, тахикардия еще увеличится, и может привести к мерцательной аритмии, трепетанию желудочков и фибрилляции. И как следствие-к летальному исходу.

Признаки частого пульса, когда это норма

Основным признаком частого пульса является увеличение сердечных сокращений до 100 в минуту. Кроме этого, человека начинают беспокоить:

  • выраженная слабость, вплоть до «дрожания коленок»;
  • болевые ощущения в груди (анатомическое расположение сердца);
  • одышка, ощущение нехватки воздуха даже в покое;
  • кратковременное головокружение.

Больные отмечают, что начинается учащенное сердцебиение всегда неожиданно – явно фиксируется мощный толчок сердца и сразу за ним начинается частый пульс.

Иногда резкое учащение пульса считается нормой, например, если это происходит утром (сразу после пробуждения), после резкой перемены положения тела (из положения лежа человек резко вскочил), на фоне мощных эмоций (отрицательных или положительных), при физических нагрузках, после или во время приема пищи. Такие нормальные учащения сердцебиения нередко проходят для людей незаметными – отсутствует одышка и боль в груди, слабость или головокружение.

В таком случае речь идет о физиологическом повышении частоты сердечных сокращений, которое не требует специального лечения.

Нормальным считается также учащение пульса в следующих ситуациях:

  • человек мучается бессонницей;
  • ночью приснился кошмар;
  • частые стрессы;
  • употребление алкогольных напитков, наркотических веществ, афродизиаков;
  • прием лекарственных средств для улучшения потенции.

Не стоит рассматривать учащенный пульс как самостоятельный симптом при повышенном артериальном давлении, ожирении, текущей острой респираторно-вирусной инфекции, курсовом употреблении средств из категории антидепрессанты. В этих случаях он будет следствием, после выздоровления или нормализации общего состояния частота сердечных сокращений восстановится до приемлемых показателей.

Причины одновременных патологий

Появление высокого давления при низком пульсе наблюдается в результате:

  1. Различных патологий миокарда.
  2. Заболеваний эндокринной системы, характеризующихся нарушением работы щитовидной железы и гормональным дисбалансом.
  3. Приема лекарственных препаратов, у которых снижение сердцебиения является одним из побочных эффектов.
  4. Употребления гипотензивных средств.
  5. Прохождения периода адаптации гипертоника к изменениям температурного режима. Это состояние может быть вызвано чрезмерной усталостью при повышенных умственных нагрузках. Проблема имеет временный характер и может пройти сама по себе.

Слабый пульс чаще всего вызывают патологические процессы в сердце, среди которых:

  1. Слабость синоатриального узла. Этот участок сердца отвечает за продуцирование импульсов. Если этот процесс нарушен, то меняется ритм сердца, и миокард сокращается нерегулярно. Подобные проблемы обычно возникают у людей пожилого возраста. Хотя известны случаи патологий у детей. Болезнь вызывают патологии нервной системы, онкологические заболевания, длительное употребление медикаментов, нарушающих водно-электролитный баланс, кровоизлияния в головном мозге, оперативные вмешательства, воспалительные и аутоиммунные болезни. Детей патология поражает под влиянием дисфункции вегетативной системы. С возрастом работа сердца налаживается без лечения.
  2. Воспаление эндокарда. Это внутренняя оболочка сердца. Воспалительный процесс в ней развивается в результате ревматизма, аллергии, хирургического вмешательства. Эндокардит бывает инфекционного происхождения. Возбудителем проблемы являются грибки, вирусы и бактерии.
  3. Порок сердца. Болезнь имеет врожденный или приобретенный характер. Она часто появляется после травм или воспалительных процессов.
  4. Сердечная блокада. Такой диагноз ставят при нарушении прохождения электрических импульсов в сердце. Импульс может блокироваться или происходит с задержкой. Различают полные или неполные блокады.
  5. Вегетососудистая дистония. Это комплекс симптомов, сопровождающих нарушения функции вегетативной и сердечно-сосудистой системы.

Низкий показатель частоты пульса и высокое давление опасны. Они становятся причиной недостаточного кровоснабжения головного мозга и других органов. Это особенно вредно в пожилом возрасте, так как при этом снижен тонус сосудов.

Важно. Если приступ возник у здорового человека, то желательно вызвать скорую помощь

При очень слабом пульсе и потере сознания следует сделать пострадавшему искусственное дыхание.

Основные причины учащенного пульса и его лечение

Содержание:

Частота сердцебиения тем выше, чем больше сердцу предстоит работы по перекачке крови и кислорода. Сердечный ритм обычно ускоряется из-за чрезмерных эмоций, физических упражнений, обильной еды, нервного возбуждения. Кроме этого, на работу сердца оказывает влияние наличие избыточного веса, при котором ему сложнее справляться с обязанностями, возложенными на него. Рассмотрим, каковы основные причины учащенного пульса и его лечение.

Причины учащенного пульса

У взрослых людей причиной учащенного пульса является ведение малоподвижного образа жизни и недостаточная тренированность сердечной мышцы. Если сердце слабо натренировано, выполнить задачу обеспечения нормального кровообращения организма при физических нагрузках ему довольно-таки трудно. Поэтому чтобы поддерживать жизнедеятельность организма, сердце вынуждено работать быстрее.

У людей пожилого возраста и детей учащенный пульс связан с наличием физиологических особенностей организма. Частота сердцебиения у новорожденных детей составляет 120-140 ударов в минуту, что объясняется интенсивным ростом организма.

Существует множество причин для учащенного сердцебиения. Что делать, если у вас учащенный пульс? В первую очередь, важно уметь отличать патологическую тахикардию и нормальную реакции организма на перенесенные физические нагрузки, на волнение, страх, переживания, стресс.

Отличительным признаком патологической тахикардии является то, что она проявляется в состоянии покоя, из-за чего возникает вопрос — каким заболеванием может быть спровоцировано учащенное сердцебиение?

Патологических состояний, при которых у пациента учащается пульс, немало: лихорадочные синдромы, сбои работы эндокринной системы, нервные и психические расстройства, отравления организма алкоголем или токсическими веществами. Кроме этого, оказывать влияние на сердцебиение может ведение малоподвижного образа жизни, отсутствие физических нагрузок или наличие сбоев в работе сердца. По последней причине может развиться сердечная недостаточность.

К основным факторам учащенного пульса относятся:

  • тревожный сон или бессонница;
  • употребление препаратов, стимулирующих нервную систему (антидепрессантов);
  • употребление стимулирующих веществ;
  • употребление психоактивных веществ (галлюциногенов, наркотиков, афродизиаков);
  • злоупотребление напитками, в которых содержится кофеин (крепким чаем, кофе, энергетическими напитками);
  • наличие частых стрессов;
  • переутомление;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • длительное или беспорядочное употребление некоторых медицинских препаратов;
  • наличие лишнего веса;
  • повышенное артериальное давление;
  • болезни верхних дыхательных путей (гриппа, ОРВИ);
  • сильные физические нагрузки;
  • преклонный возраст.

Тахикардия может быть вызвана недостатком в организме кальция и магния. Но и избыток этот веществ также оказывает негативное влияние на здоровье человека. Во время болезни при повышении температуры тела отмечается увеличение и частоты сердечных сокращений.

Непосредственное воздействие на механизм сердечной деятельности оказывается стрессовыми ситуациями, связанными с проблемами на работе или в семейной жизни. Отрицательное воздействие, в особенности на сердце, оказывает употребление шоколада в большом количестве.

Учащенный пульс при низком давлении

Учащенный пульс при нормальном давлении – это сердцебиение, которое превышает 90 ударов в минуту. Если у пациента низкое давление, а пульс при этом учащенный, это может указывать на наличие вегето-сосудистой дистонии, анемии и прочих проблем со здоровьем. Тахикардия часто выступает в качестве признака основного заболевания в виде следствия психоэмоциональных проявлений.

Лечение учащенного пульса

Лечение учащенного пульса следует начать с посещения врача для исключения серьезных патологических состояний. Помочь с постановкой диагноза сможет кардиолог. Специалист направит вас на сдачу ряда анализов и порекомендует посетить смежных специалистов, дабы исключить влияние на сердцебиение определенных заболеваний.

Назначений врача обычно следующие: общий анализ крови, анализ крови на гормоны, вырабатываемые щитовидной железой и адреналин, узи сердца, электрокардиограмма сердца, посещение эндокринолога. После получения результатов анализов врач определит причины тахикардии и назначит соответствующее лечение.

Пациентам с учащенным сердцебиением следует избегать употребления средств, оказывающих возбуждающий эффект на сердечную деятельность. Также им рекомендуется регулярно выполнять несложные физические упражнения и сбросить имеющийся лишний вес, поскольку одновременно со снижением веса уменьшится нагрузка, даваемая на сердце. Состояние сердечно-сосудистой системы можно улучшить благодаря занятиям аэробикой.

Гипертрофическая кардиомиопатия — симптомы, диагностика и лечениеГипертрофическая кардиомиопатия и симптомы этого заболевания. Диагностика и лечение гипертрофической кардиомиопатии. Риск внезапной смерти и вопросы профилактики.

Рефлюксная болезнь — лечение ГРЭБРефлюксная болезнь бывает 2-х видов. Для лечения ГРЭБ применяются консервативные методы лечения или хирургическое вмешательство.

Профилактика заболеваний печениПрофилактика заболеваний печени и ее действенные методы. Причины большинства заболеваний печени. Как защититься от развития хронических заболеваний печени?

Комментарии

Главная / Советы / Прочие темы / Основные причины учащенного пульса и его лечение

www.luxmama.ru

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: