Каротидный синус: понятие и расположение, на что влияет, массаж – техника и допустимость

Пять Главных Точек Скорой Помощи при Проблемах с Сердцем

В Китае часто говорят: «Сердце – Император наше­го тела», и «Сотни болезней зарождаются в серд­це». И это действительно так.
Сердце – самый важный орган во всем теле. Согласно теории ки­тайской медицины, наш «пламенный мотор» отвечает за кровеносные со­суды, то есть за транспортировку крови, обеспечивая тем самым орга­низм питательными веществами.

В Китае именно с сердцем свя­зывают долголетие, считается, что если на сердце покой, то человек про­живет долгую и счастливую жизнь, а если в душе и в мыслях хаос, то пострадают как внутренние органы, напрямую зависящие от состояния сердца, так и здоровье в целом.

Поэтому неудивительно, что важность здоровья нашего сердца должна быть в приоритете, особенно после сорока лет и до глубо­кой старости.

Как понять, что в сердце начались проблемы, и главное – какие способы использовать для восстановления органа?

Пожалуй, самым эффективным способом – быстрым и без­опасным – является способ воздействия на акупунктурные точки. Это способ, который вы можете применять уже сейчас и получить положительный эффект. Ведь для нормальной ра­боты сердца вам достаточно поднять на должный уровень ци и кровь, нормализовать их циркуляцию, тем самым обеспечивая функционирование органа.

А это достигается за счет прочищения путей движения энер­гии и крови – каналов и сосудов. (Необходимо добавить, что китайская медицина в понятие каналы включает также крове­носные сосуды и нервные пути.)

Самое интересное, что многие люди, попробовав воздей­ствовать на точки, часто повторяют: «Это так просто!», «По­чему я не делал этого раньше…»

Это древнее искусство зародилось несколько тыся­челетий назад, и до сих пор не только не утратило своей актуальности, но становится с каждым годом все более востребованным по всему миру. Сегодня воздействие на точки практикуют миллионы людей во всем мире, а не только в Китае.

Итак, пять самых главных точек при проблемах с сердцем.

ТОЧКА ЗАТОРА

Она расположена на канале Перикарда. Канал проходит по центральной линии внутренней стороны руки от области груди до кончика среднего пальца.

Точка расположена между точками Тянь Цюань и Цюй Цзэ. (Расположена Тянь Цюань на внутренней поверхности плеча, ниже уровня подмышечной складки на 2 цуня, то есть на три

сомкнутых вместе пальца. Цюй Цзэ расположена в середине внутренней поверхности локтевого сгиба, у локтевого края су­хожилия двуглавой мышцы плеча.) Если расстояние между точ­ками условно разделить на 3 отрезка, то «Точка Затора», рас­полагается в первой трети от Цюй Цзэ.

Если вечером у вас часто возникает чувство сдавленности в груди, боли в сердце, что может говорить о надвигающемся инфаркте, «Точка Затора» будет исключительно болезненной. Следует обязательно продавить, расслабить ее. Массировать каждый день по несколько раз.

Обычно воздействовать на канал Перикарда следует на ле­вой руке, так как она ближе к сердцу (здесь действует прави­ло – массировать канал или точку канала на той стороне, где расположен орган), и значит эффект будет более быстрый и ощутимый. Расположение «Точки Затора» у разных людей не одинаково. У одних на сантиметр выше, у других ниже.

Ищите самое болезненное место. После пары дней массажа на месте «Точки Затора», или другой найденной вами болезнен­ной точки или области, может появиться большой синяк. Это го­ворит о том, что застой крови в данном месте рассосался.

Нужно постоянно прощупывать места затора. Чтобы как можно раньше определить наличие проблем с сердцем, сразу помассировать канал и избавиться от застоя ци и крови.

ТОЧКА НЭЙ ГУАНЬ

Это тоже точка канала Перикарда. Пожалуй, точку Нэй Гу­ань можно по праву назвать уникальной точкой, потому что воз­действие на нее является мощнейшим инструментов борьбы с любыми проблемами в сердце:

повышенное или пониженное давление (точка регули­рует давление крови в обоих направлениях),

укачивание в транспорте.

Массаж точки помогает пробивать заторы движению энер­гии. При всех застойных явлениях в организме в целом, при всех недомоганиях полезно воздействовать на Нэй Гуань.

ТОЧКА ЦЗИ ЦЮАНЬ

Точка расположена на канале Сердца. Название точки оз­начает «высший источник», то есть, отсюда начинается подача крови от сердца ко всем остальным каналам и органам, это не­иссякаемый родник. Точка располагается в центре подмышеч­ной впадины.

Если подавить на центр подмышки большим пальцем, мож­но почувствовать сухожилия под кожей. Стоит их потереть, и импульс доходит до кончиков пальцев рук. Старайтесь, чтобы этот импульс сохранялся всегда, потому что это показатель про­ходимости канала.

В свободное время почаще растирайте место расположения точки большими пальцами, ше­велите сухожилия. Если вы бои­тесь щекотки в этом месте, зна­чит канал Сердца не закупорен.

Можно сказать, что Цзи Цю­ань обладает способностью:

регулировать состояние кровеносных сосудов;

при учащенном сердце­биении, точка помогает замедлить ритм, при замедленном ритме, стимулировать.

И еще, у точки есть одна очень важная функция – ее мас­саж помогает избежать образование тромбов в системе сосу­дов.

ТОЧКА ЛИН ДАО

Точка канала Сердца. Точка расположена на 1,5 цуня (на два сомкнутых вместе пальца) выше лучезапястной складки на уровне мизинца (со стороны мизинца). Продавите это место, вы почувствуете под кожей сухожилие, точка рядом с сухожи­лием, немного наружу от него. Разминать точку следует ближе к сухожилию.

Помогает смягчить тревоги и страхи, печали. Помо­гает при сердечной астме.

Обладает способно­стью перерабаты­вать слизь и прочи­щать «отверстия сердца».

У людей, страдающих заболеваниями сердца, особенно со стороны сер­дечного клапана, такими как мерцательная аритмия, экстрасистолия, тахикардия, обычно наблюдается еще и одышка, скопление мокрот.

Массаж точки Лин Дао помогает избавиться от мо­крот и слизи, облегчает дыхание, улучшает состоя­ние сердца.

Также Лин Дао помогает смягчить приступ при болез­нях сердца, эффективна при аритмии и стенокардии.

(Не дожидайтесь приступа – у вас просто не хватит сил массировать точку.)

У людей с болезнями сердца точка Лин Дао очень болез­ненна, нужно почаще ее разминать.

ТОЧКА ШЭНЬ МЭНЬ

Точка Шэнь Мэнь – самая важная точка канала Сердца. Расположена на лучезапястной складке, на внутреннем кон­це, в углублении под косточкой. Продавить ее можно только ногтем.

В китайской медицине есть такое выражение: «Чтобы ле­чить орган, воздействуй на его точку-проход». Шэнь Мэнь и есть точка-проход канала Сердца, ее стимуляция лечит непосред­ственно сам орган.

Есть еще такое выражение: «Если болен орган, ищите точ­ку-источник канала». Шэнь Мэнь и есть точка-источник. Можно ска­зать, что Шэнь Мэнь – главная точ­ка для лечения всех заболеваний сердца.

Внимание: на точки канала Сердца не следует воз­действовать слишком долго, 3 минут будет вполне до­статочно, 2-3 раза в день.

КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ТОЧКИ

Активные точки по структуре отличаются от других тканей тела. Когда возникает боль, или развивается болезнь, точка мо­жет отреагировать на нее: она будет более болезненной, чем ткани рядом, более холодной или горячей, чем остальное тело. Когда вы будете нажимать на нее пальцем, двигать ткани, под пальцем будут прощупываться словно песчинки или отвердение.

Синдром и армия ↑

Данное заболевание может быть обнаружено у 5-25 % людей пожилого возраста. Чаще всего симптомы болезни проявляются у представителей мужского пола.

Основными признаками болезни являются частые потери сознания, которые в некоторых случаях сопровождаются судорогами. Приступы возникают при повороте или наклоне головы либо при зажимании шеи узким воротником или тугим галстуком.

В некоторых случаях при проведении массажа каротидного синуса возможно выявление синусовых пауз и кратковременные расстройства сознания.

Наиболее частой разновидностью заболевания является кардиальный тип. При такой паталогии массаж каротидного синуса может привести ко временному прекращению деятельности желудочков сердца длительностью более 3 секунд.

Более редким типом синдрома является сосудистый, признаком которого является понижение давления и ухудшение состояния пациента. При этом частота сердечных сокращений остается неизменной.

При смешанном типе синдрома надавливание на точку приводит к брадикардии и снижению артериального давления.

Если заболевание не лечить или применять неадекватную терапию, могут развиться такие осложнения:

• Нарушение кровоснабжения большего или меньшего участка головного мозга. Вначале это вызывает только лишь преходящие неврологические нарушения: например, периодически и на короткое время речь становится невнятной, или «отнимается» рука или нога. Такая симптоматика, продолжающаяся до суток, называется транзиторной ишемической атакой. Если на такие симптомы не обращать внимания, развивается следующее осложнение.
• Инсульт. В этом случае он обычно носит ишемический характер. Возникает он из-за того, что какая-то из позвоночных артерий перекрывается извне или изнутри настолько, что этой крови становится недостаточно для нормального функционирования участка мозга, который она должна обеспечивать питанием.
• Физиологическая компенсация нарушения кровоснабжения мозга повышением перфузионного давления. Для этого главным этапом компенсации будет повышенное артериальное давление. Это приводит к развитию неблагоприятных последствий не только на мозг, но и на мышцу сердца, и на орган зрения.

Человек, у которого довольно часто наблюдаются головокружения, падения при сохраненном сознании, нарушения координации и равновесия, теряет трудоспособность и даже способность к самообслуживанию.

Синдром позвоночной артерии не всегда вызывает инсульт, но инвалидность из-за недостаточного кровоснабжения мозга возникает довольно часто.

Берут ли в армию с этим заболеванием, зависит от того, насколько нарушена проходимость артерии, насколько вследствие этого страдает мозг:

• если при патологии отмечаются только головные боли, и проходимость артерии можно восстановить медикаментозно, то молодого человека могут взять в армию;
• при головокружениях, судорожных приступах, если уже были транзиторные ишемические атаки, в графу о воинской обязанности ставят «Не годен».

Таким образом, синдром позвоночной артерии – полиэтиологичная патология, которая имеет определенное сочетание симптомов.

Ее лечение должно быть комплексным.

Некоторые виды терапии общие при любой причине заболевания, другие же должны бороться непосредственно с ее этиологией.

Так и в организме.

Как раз это ВСД и ограничивает ваш поход к массажисту.

Это нужно вам знать.

Запросто можно увеличить ваше давление массажем. И вы можете, не хотя этого, отправиться в мир иной. А вам это как раз меньше всего нужно.

Это хорошо, если в массажном кабинете присутствует тонометр — аппарат для измерения Артериального Давления. В этом случае — обязательный контроль — До и После.

И никаких — авось обойдется, если давление выше вашей нормы.

Вы можете и сами дома измерить свое АД. И если оно выше нормы — позвонить вашему массажисту и сказать, что вы на сегодня приболели и к нему не придете. Это будет считаться хорошим тоном. Да и этот массажист должен вам быть благодарен — вы спасаете его от неоправданного риска.

Нет. Не навсегда.

Я бы сказал так — этот синдром проявляет себя при наличии патогенных внешних факторов.

Например — вы не разгибаясь сидите у монитора, с утра до вечера.

Или, летом на даче — любитель, с утренней зори до вечерней, работать на своем огороде. Как правило, попой кверху, и лицом вниз. Приток крови к голове, нарушение ее оттока, циркуляции — запросто могут спровоцировать данный синдром.

Вам за 50-т. Вы почти пенсионер, живете в городе. Ваша работа — в магазин, на рынок, диван и телевизор.

Минимум движений. Кровь застаивается. Наш Синдром — только этого и ждет, когда вас можно застать врасплох.

Магнитные бури. Вы метеозависимый. Изменяется сосудистый фон, усиливается давление — и вот он спазм.

Какие можно дать вам советы? Да еще, чтобы они работали именно для вас?

Наблюдать за собой. Кто как не вы знаете себя лучше чем другие?

Если вы подвержены данному синдрому, вы УЖЕ ЗНАЕТЕ, что вам делать, чтобы болело меньше.

Иногда — просто холодная тряпка на голову и обыкновенный сон справляются лучше всех массажистов и таблеток.

Слушать себя! Знать себя! Верить в себя! — Вот и все мои советы.

АРИТМИЯ: точки, которые восстановят сердечный ритм

Используя 2-3 пальцы обеих рук необходимо осторожно надавить на глазные яблоки в течение 0,5-1 минуты. При необходимости – повторить воздействие.

Что делать, если возникла аритмия? Прежде всего, обратиться к врачу для оказания неотложной помощи и определения причины нарушения сердечного ритма. Важно выполнять все врачебные назначения по приему лекарств, правильно питаться, по возможности избегать психотравмирующих ситуаций.

В качестве первой помощи при аритмии в домашних условиях можно использовать такие методы, как точечный и сегментарный массаж, «натуживание», надавливание на глазные яблоки и массаж синокаротидной зоны. Можно попытаться и «уговорить» аритмию, то есть использовать приемы самовнушения.

Прием «натуживания»

Сделайте глубокий вдох ртом.

Задержите дыхание, натужьтесь.

Оставайтесь в этом состоянии столько времени, сколько позволяет дыхание (хотя бы 5-10 секунд).

Затем выдохните воздух через рот (лучше порциями, выпуская воздух толчкообразно через сложенные в трубочку губы).

Повторите этот прием первой помощи несколько раз.

Такое воздействие при аритмии усиливает активность парасимпатической нервной системы и замедляет частоту сердечных сокращений, устраняет перебои в работе сердца.

Осторожное надавливание на глазные яблоки

Используя 2-3 пальцы обеих рук необходимо осторожно надавить на глазные яблоки в течение 0,5-1 минуты. При необходимости – повторить воздействие.

Зачастую можно таким способом оборвать приступ пароксизмальной тахикардии, уменьшить частоту сердечных сокращений, нормализовать сердечный ритм при экстрасистолии, особенно, если перебои в работе сердца возникли вследствие стресса, переутомления и при других состояниях, не связанных с органической патологией сердечно-сосудистой системы.

Массаж синокаротидной зоны

Ниже угла нижней челюсти на шее находится общая сонная артерия, которая в этом месте разделяется на наружную и внутреннюю ветви.

Здесь и находится так называемая синокаротидная зона – своеобразный датчик на теле человека, позволяющий регулировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Массаж этой области проводится с помощью большого пальца руки (мягкое надавливание и вибрация в течение 3-5 минут) поочередно с каждой стороны шеи.

Такая первая помощь при аритмии зачастую является довольно действенной.

Считаем пульс вслух

Если перебои в работе сердца связаны с нервно-психическим перенапряжением, хроническим стрессом, нормализовать ритм можно с помощью обычного счета вслух.

Для этого необходимо сесть на стул, закрыть глаза, правой рукой взять запястье левой руки и нащупать пульс.

После этого начинаем громко считать сердечные сокращения в течение 3-5 минут.

При этом называем цифры по порядку, не обращая внимания на выпадение пульса. Постепенно по мере счета аритмия будет уменьшаться и через несколько минут сердечный ритм может полностью нормализоваться.

Уговариваем аритмию

Используем приемы самовнушения. Необходимо принять удобное положение (сидя или лежа), закрыть глаза, успокоиться и расслабиться. Правую руку кладем на область сердца и начинаем его «уговаривать»: «Ну, поволновались и хватит.

Успокойся, работай спокойно, размеренно… раз, два…три, четыре.…

Ну, вот и хорошо, миленькое, ты и успокоилось, спасибо тебе…». 5-10 минут такого самовнушения позволяет в большинстве случаев устранить аритмию и нормализовать сердечный ритм.

Вот такие простые, но достаточно эффективные способы борьбы при аритмии, сможет использовать в качестве первой помощи до обращения к врачу каждый человек, почувствовавший перебои в работе сердца, сердцебиение, слабость. При волнениях и переутомлении такой подход в большинстве случаев позволяет восстановить нормальный ритм без лекарств.

Во всех остальных случаях необходимо своевременное обращение к врачу-специалисту (терапевту, кардиологу) для выяснения причины аритмии и проведения специализированного лечения.

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ при аритмии

1. Локализация точки

Точка находится на ладонной поверхности запястья (со стороны большого пальца) под нижней складкой, отступая от нее 1,5 см вниз, там, где определяется пульс.

Техника воздействия

Сильно надавливать на точку, расположенную на левой руке, подушечкой большого пальца в течение 1–2 мин. или до прекращения приступа сердцебиения.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ, СТРАХ, БЕССОННИЦА

2. Локализация точек

Симметричные, находятся на ладонной стороне запястья в углублении между сухожилиями на средней складке, на стороне мизинца.

Техника воздействия

Положив руку на стол, ладонью вверх, наклонив кисть в сторону локтя, поочередно на правой и левой руке массировать точки в течение 3 мин.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ

3. Локализация точки

Симметричная, находится в области локтевого сгиба со стороны мизинца, в углублении.

Где находится каротидный синус?

Прежде чем приступить к процедуре массажа, необходимо разобраться, где находится необходимая точка. Для этого следует рассмотреть строение сонной артерии.

Каротидный синус располагается между внутренней и внешней частью сонной артерии в области шеи. Он представляет собой небольшую выпуклость. Прощупать его можно, если подвести пальцы под гортань в область кадыка, и поднять ладонь выше.

Искать каротидный синус, выполняя сильные надавливания на область сонной артерии, ни в коем случае нельзя. Даже кратковременное сдавливание артерии способно привести к ужасным последствиям.

Можно ли при аритмии делать массаж?

Согласно древней Восточной медицине, человек, как частица вселенной, существует благодаря внутренней энергии, которая наполняет все органы, каждую клетку организма. Кровь движется по артериям (венам), а энергия, в свою очередь, – по энергетическим меридианам. Соответственно болезни, в том числе аритмия, – это результат образования блоков (сбоя в их работе). Методом надавливания на определенные точки тела производится разблокировка меридианов, возобновляется свободный поток энергии жизни. Знание человеческого организма позволяет управлять им, лечить и замедлять процессы старения.

В случае необходимости экстренной помощи для улучшения состояния больного, страдающего аритмией, кроме приема лекарственных средств, можно воспользоваться определенными техниками точечного массажа.

Центральная нервная система координирует работу всего человеческого организма, в том числе сердечно-сосудистую систему. Расстройства в работе центра провоцируют сбой в передаче импульсов, что приводит к нарушению сердечного ритма. Точечный массаж в комплексе с приемом седативных препаратов поможет избежать потери сознания, стабилизирует ритм сердцебиения, дыхание и устранит головокружение.

Принцип акупунктурного массажа (АМ) состоит в прорабатывании необходимых биологических точек, что при правильном исполнении не хуже приема лекарств. Кроме того, АМ не дает побочных эффектов, в отличие от медицинских препаратов, которые используют при лечении аритмии.

Заболевания, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой системы крайне опасны. Некоторые пациенты под влиянием морального давления негативного потока информации о необратимости данного вида патологий готовятся к хирургическому вмешательству. Но действия, направленные на построение правильного взаимодействия всех систем организма, как правило, дают позитивный результат.

В нашем случае – это обращение к акупунктурному массажу, который положительно влияет на перераспределение крови в организме. Наблюдается отток крови от внутренних органов к мышечной ткани, коже, что приводит к периферическому расширению сосудов, а это в значительной мере облегчает работу сердца.

Точечный массаж улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, улучшает обмен веществ в организме, минимизирует застойные явления в кругах кровообращения. Отмечается повышение нагнетательной способности сердца.

Акупунктурный массаж может применяться в комплексе с медикаментозным лечением и независимо, как отдельная программа.

Лечение тахикардии в домашних условиях. Как оказать первую помощь?

Частый пульс с типичными проявлениями нарушения работы сердца снижают комфорт жизни и указывают на риск опасных видов патологии. Не надо самостоятельно лечить приступ, если это впервые выявленная тахикардия: лечение в домашних условиях может усугубить состояние и спровоцировать выраженные нарушения в системе кровообращения.

После консультации врача с точным определением диагноза можно дома использовать рекомендации специалиста, используя лекарственные средства и травы от тахикардии.

Как правильно проводить точечный массаж при аритмии?

Перед началом процедуры больного желательно подготовить, снять напряжение. Достичь этого можно с помощью успокоительных лекарств (например, валерьянки, «Корвалола» и пр.). Для улучшения эффекта от массажа стоп необходимо заранее их разогреть в теплой ванне, слегка растерев при этом голень.

Рассмотрим основные точки на теле человека, которые следует задействовать при аритмии:

1. При повышенном сердцебиении, приступах страха, бессоннице, воздействуем на точку Н.7 (зеркально на правой и левой руках). Находится на запястье со стороны ладони в ямочке изгиба кисти между сухожилиями.

Кладем кисть на стол ладонью вверх и наклоняем в направлении локтя. Воздействуем по 3 минуты на правую и левую руку.

1. При сильных обострениях задействуем точку Р.7. Находится в месте определения пульса, 15 мм под внутренней складкой запястья. Массируем уверенными движениями на левой руке до двух минут либо до улучшения состояния больного.
2. Усиленное сердцебиение во время ходьбы.

Точка Н.3 (зеркальная). Находится в ямочке локтевого сгиба по стороне мизинца. Во время манипуляций необходимо принять сидячее положение. Кисть ладонью кверху кладем на стол. Воздействуем 3 минуты на каждую руку.

Следующая точка находится на расстоянии трех пальцев вверх по предплечью от изгиба кисти (сторона ладони), как изображено на картинке ниже. Массаж проводить по 3 минуты на каждой руке.

Еще одно место акупунктуры находится на подошвенной части стопы в углублении, которое видно при сгибе пальцев ноги (зеркальное). Его Вы можете увидеть на картинке. Сидячему пациенту массируем до 5 минут.

Если приступы аритмии преследуют часто, воздействуют на следующие точки:

1. Точку находим при прямой ноге в ямочке, размещенной на 4 ширины пальца ниже нижнего надколенника и на ширину пальца наружу от выпуклости большеберцовой кости. Массируем 3 минуты. В профилактических целях прогревают данное место с помощью перцового пластыря.
2. Точка (зеркальная) на внутренней части икроножной мышцы, вверх над внутренней лодыжкой приблизительно на 4 ширины пальца сзади большеберцовой кости. Воздействуем по очереди на правой и левой ноге вибрирующими нажимами, длительностью до 60 сек. Необходимо проводить 2 сеанса в день. С целью профилактики прогревают перцовым пластырем.

Симптоматика

Важно вовремя распознать, что у человека случился приступ тахикардии, чтобы оказать ему помощь. На это укажут следующие симптомы:

• нарастающая головная боль;
• сильное головокружение, ощущение «сжатых висков»;
• учащенное сердцебиение, прощупать которое не составляет труда даже через одежду;
• частое прерывистое дыхание, отдышка;
• боль сердечной мышцы, отдающая под ключицу;
• ощущение шума в ушах, болезненная реакция на резкие звуки;
• слабость, обморок;
• тошнота, рвота.

Если из 8-и этих симптомов присутствует хотя бы 4, то необходимо немедленно приступить к спасению пострадавшего, но, прежде всего, нужно вызвать скорую помощь, так как в домашних условиях в первый раз нельзя самостоятельно определить методы лечения.

На что обращать внимание?

Проводить указанные виды массажа можно, применяя одну из известных методик воздействия:

• основанную на неспешном поглаживании, скольжении подушечек по телу;
• вибрационные нажимы – большим либо указательным пальцем производим ритмичные нажатия;
• пощипывание производится захватом пальцами тканей мышц, кожи; улучшает приток крови;
• нажимы с растиранием выполняются энергичными движениями с одновременным давлением на точки;
• нажимы с перерывами выполняются пульсирующим давлением локтем, рукой или пальцами на выбранные участки;
• скоростное вращение (круговые массирования) производятся внутренними частями кисти, пальцами, ребрами ладони;
• импульсивное постукивание производится пальцами для улучшения тонуса мышц.

Действовать необходимо неспешно, основательно. Для лучшего результата желательно во время проведения терапии чередовать методики воздействия. Если при нажатии пациент ощущает внутреннее онемение, ломоту, легкую боль, значит, точка выбрана верно.

Основные симптомы ↑

Начинается заболевание с того, что у человека появляются выраженные головные боли.

Они бывают связаны с вынужденным неудобным положением головы в дневное время или во время сна, охлаждением или травмой шеи.

Боль еще называют «шейной мигренью» — она имеет такие характеристики:

• распространяется от шеи через затылок к вискам;
• изменяется в зависимости от движений головой (в некоторых ее положениях может совсем проходить);
• ощущается болезненность при прощупывании позвонков шейного отдела;
• характер может быть любым: пульсирующий, стреляющий, распирающий, стягивающий;
• длительность приступа может быть любой: от минут до нескольких часов;
• сопровождается другими симптомами, описанными ниже.

Головокружение

Оно чаще всего возникает после сна, особенно если человек отдыхал на высокой подушке, но может развиваться и в течение дня, продолжается от нескольких минут до часов.

Сопровождается нарушениями зрения, слуха, шумом в ушах. Некоторые пациенты характеризуют свои ощущения как «голова куда-то ушла».

При этом симптоме воротник Шанца служит способом дифференциальной диагностики: если его ношение устраняет головокружение, значит, речь идет именно о синдроме позвоночной артерии.

Противопоказания

Воздействие на нервные разветвления в некоторых случаях крайне нежелательно и даже может оказать негативное влияние. В указанных случаях необходимо избегать проведения точечного массажа:

1. Повышенная температура тела, лихорадка.
2. Признаки истощения организма.
3. Патологии крови.
4. Дисфункции желудочного тракта в дни обострения.
5. Опухоли любого характера.
6. Активная фаза туберкулёза.
7. Инфаркт миокарда.
8. Патологии в работе опорно-двигательного аппарата в период обострения.
9. Инфекционные заболевания на воспалительной стадии.
10. Физическое перенапряжение.
11. Глубокое поражение внутренних органов.
12. Период беременности.
13. Значительные психические расстройства.

Специалисты не рекомендуют проводить АМ во время менструальных циклов и людям с алкогольным опьянением. На период проведения серии массажа важно отказаться от приема нездоровой пищи, алкоголя, стараться избегать переутомления и депрессий.

После прочтения данной статьи Вы спокойно можете провести несколько сеансов точечного массажа и убедиться в его эффективности на собственном опыте. Но изменять схему приема лекарств, даже при основательном улучшении состояния больного, можно только после согласования с врачом.

Профилактика приступа

Дабы избежать подобных ситуаций, нужно скорректировать стиль жизни:

• Чаще заниматься спортом. Активные нагрузки укрепляют миокард, поэтому снижается риск инфаркта во время тахикардии.
• Уменьшите потребление кофе, чая, шоколада и других содержащих кофеин продуктов.
• Откажитесь от сигарет. Из-за них ухудшается обмен кислородом в легких, а во время приступов его и так недостаточно в крови.
• Спите 8 часов, чтобы улучшить кровоснабжение мозга.
• Пейте достаточно воды, чтобы снижать кровяное давление в сосудах.

Приступ тахикардии может случиться с каждым, поэтому важно знать, как можно самостоятельно справиться с ним в домашних условиях, а также особенности профилактики, способной предостеречь от негативных последствий.

• Выполнять упражнения для шеи и плечевого пояса каждый час: поднимать и опускать плечи, аккуратно двигать головой в разные стороны, выполнять упражнения с противодавлением собственной ладонью. Особенно это важно для тех, кто работает в сидячем положении.
• Спать на ортопедической подушке в любом положении, только не на животе, и не в положении с запрокинутой головой.
• Проходить курсы массажа шеи и воротниковой зоны раз в год – полгода.
• Лечение в санаториях, специализирующихся на неврологических заболеваниях.

Важно помнить, что синдром позвоночной артерии и алкоголь – вещи несовместимые.

При этом синдроме и так нарушено кровоснабжение участка мозга, а спиртные напитки будут еще больше усиливать синдром обкрадывания мозга.

Техника выполнения самостоятельно

Существует несколько техник проведения массажа шейно-воротниковой зоны, и каждая из них может показаться очень простой. Но в любом деле есть своя специфика.

Разминка

Это – самый продолжительный по времени процесс, на проведение которого может уйти до 60% времени, затрачиваемого на проведение сеанса. Разминка может проводиться и одной рукой, что очень актуально при самомассаже. Суть: пальцами производится захват мышцы (на затылочной части), и её следует вести вниз, вдоль позвоночника. Движение выполняется с прижимом к позвоночному столбу и незначительным смещением. После этого следует выполнить круговые движения подушечками пальцев вдоль верхней части позвоночного столба. Разминка не подразумевает приложения чрезмерных усилий, так как она проводится с целью «разогрева» мягких тканей.

Поглаживания

Это – первый и последний этап массажа, и именно с поглаживания процедура начинается и ей же заканчивается. Процесс выглядит так: ладонями производятся лёгкие поглаживания, скольжение рук должно быть практически неощутимым. После – воздействие становится более интенсивным, при котором кисти рук должны опираться на лучевой край. Для снятия напряжения и расслабления мышц рекомендуется постепенно усиливать воздействие на кожу, причём руки должны использоваться попеременно.

Растирка

Проводится путём интенсивного воздействия на мышцы с целью улучшения кровотока. Суть процесса заключается в пощипываниях и захвате фалангами пальцев групп мышц. Для непрофессионала выполнение подобных действий может оказаться слишком сложным, поэтому допускается проведение гребнеобразной растирки. Для этого необходимо сжать кисть в кулак, и в качестве «рабочего инструмента» использовать костные выступы. Растирание может быть спиралевидным или круговым.

Вибрация

Движения, выполняющиеся на завершающих стадиях массажа. Вибрация подразумевает постукивание пальцами по шейно-воротниковой зоне. То есть, производятся движения, схожие с теми, что выполняет человек, печатающий на клавиатуре. Затем нужно слегка согнуть пальцы и ладошкой-«лодочкой» выполнить похлопывающие движения, а потом – поколачивающие. И последнее – это лёгкие удары, наносимые тремя пальцами. Профессионалы называют такие движения «стегание». Все выполняемые приёмы должны быть ритмичными, в меру интенсивными и чёткими.

Схема массажа

Все действия должны выполняться в определённом порядке. Сеанс массажа начинается и заканчивается поглаживаниями, а далее – выполняется растирание. Разминка, которая является самым продолжительным по времени этапом, проводится после растирания. Финальным поглаживаниям предшествует вибрация. Все приёмы выполняются сверху вниз, и обратный порядок – недопустим!

К положению тела пациента также предъявляются определённые требования: он должен сидеть на табурете за столом, упёршись лбом в столешницу, на которую предварительно следует положить подушку.

Причины стеноза сонной артерии.

Стеноз сонной артерии или полная ее закупорка происходят по причине:

• облитерирующего эндартериита;
• облитерирующего атеросклероза;
• неспецифического аортоартериита.

К поражению сонной артерии мужчины склонны больше, чем женщины. Независимо от причин, вызвавших нарушение кровообращения в сосудах, происходит ишемия мозговых тканей. Большая часть головного мозга снабжается кровью из бассейна сонной артерии. Непосредственной причиной сужения или непроходимости сонной артерии чаще всего становится атеросклероз. В результате этого заболевания на стенках сосудов появляются холестериновые бляшки. Именно они со временем увеличиваются и все больше уменьшают просвет сосуда. Очень часто встречаемая причина стеноза сосудов — это образование тромбов, которые перекрывают просвет артерий. Если не провести своевременное лечение, то это может привести к катастрофическим последствиям для здоровья и даже к летальному исходу.

Факторами, способствующими развитию стеноза сонной артерии, могут быть:

• генетическая предрасположенность;
• курение;
• избыточная масса тела;
• отсутствие физической нагрузки;
• сахарный диабет;
• эндокринные заболевания;
• ишемическая болезнь сердца;
• склонность к гипертонии;
• повышенное количество холестерина в крови;
• возрастное проявление (старше 70 лет).

Стеноз сонной артерии и сосудов развивается постепенно, атеросклеротические бляшки накапливаются и увеличиваются в сонных артериях несколько лет. Если процесс идет медленно, то человек долго не ощущает симптомы сужения артерий. По мере ухудшения состояния сосудов появляются признаки заболевания.

Нетрадиционные виды терапии

Лечение тахикардии сердца народными средствами – это использование трав и растительных средств, обладающих успокаивающим и сосудорасширяющим действием. Оптимально использовать в виде настоя или настоек следующие средства народные медицины:

Боярышник при тахикардии оказывает хороший седативный и сосудистый эффекты, помогая снизить частоту сердечных сокращений. Успокаивающие травы помогают устранить психоэмоциональное напряжение и снять стресс. Подробнее о влиянии боярышника на давление можно почитать здесь.

Читать также: Зеленый чай тахикардия

Хорошей профилактикой будущих приступов может стать длительный прием витаминно-минеральных препаратов, оказывающих кардиотропный и общеукрепляющий эффекты.

Народные средства от тахикардии следует использовать с профилактической целью: растительные препараты хороши при длительном и регулярном приеме. Начавшийся приступ лучше лечить с помощью эффективных таблеток от тахикардии, назначенных доктором. Действенный вариант первичной терапии – вагусные приемы. Навсегда избавиться от тахикардии крайне сложно, поэтому надо выполнять советы врача и создавать условия для предотвращения эпизодов сильного сердцебиения.