Признаки восстановления сердечной деятельности лечение гипертонии

• Facebook
• Twitter
• Google+
• LinkedIn

Восстановление сердечной системы — очень сложный вопрос для каждого, кто сталкивался с пороками сердца и иными недугами, столь распространенными в наше время. К сожалению восстановить сердце самостоятельно — практически не возможно. Оно постоянно работает, в случае порока сердца, порок постоянно развивается. Все что может сделать больной в этой ситуации — попытаться остановить прогрессию заболевания, путем укрепления сердечно-сосудистой системы. Для этого есть ряд препаратов, которые описаны ниже в статье. Под присмотром врача-кардиолога сердечную мышцу восстановить можно, для этого всех больных пороком сердца обязаны раз в год лечить в больницах.

Есть препараты, которые способны уменьшить размер левого желудочка, ослабить регургитацию и в целом очень сильно помочь больному. Писать про эти препараты тут я не буду, потому что у них очень опасный спектр побочных эффектов, на столько опасный, что применять их без непосредственного наблюдения врача — нельзя.

Здесь вы можете узнать лишь о том, как улучшить состояние сердечно-сосудистой системы используя простые и безопасные препараты.

Шесть простых советов, обязательных для здоровья сердца

Если вы не имеете проблем с сердечно-сосудистой системой, но желаете сохранить или укрепить ее, соблюдайте простые правила:

Постарайтесь меньше волноваться и нервничать. Стресс и психоэмоциональное напряжение нарушают кровообращение в сосудах миокарда (сердечной мышцы) и могут стать причиной самой тяжелой формы ишемической болезни – инфаркта, стенокардии и аритмии. Нормализуйте избыточный вес. Ожирение увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что вызывает преждевременную утрату ею структуры и функциональных способностей. Следите, чтобы артериальное давление не повышалось. Лечите гипертонию, так как она приводит к утолщению миокарда, усугубляет течение ишемической болезни и провоцирует инфаркт. Правильно питайтесь – исключите продукты с высоким содержанием холестерина или употребляйте их в небольшом количестве (животные жиры, жареные блюда, копчености, мучное), легкоусвояемые сахара и соль. Избыточный холестерин откладывается в стенках артерий, вызывая атеросклероз и сужение просвета, способствует ожирению. Употребляйте побольше овощей, морской рыбы, растительных масел и других источников омега-3 кислот, которые очищают сосуды и укрепляют их стенки. Сбалансируйте физические нагрузки. Как перенапряжение, так и гиподинамия отрицательно сказываются на состоянии миокарда. Действительно хорошо укрепляют сердце регулярные занятия физической культурой (упражнения, фитнес, бег, гимнастика, танцы и пр.) и полноценный ночной сон (8 часов). Откажитесь от курения, злоупотребления алкоголем, крепкого кофе и чая.

Не стоит недооценивать влияние окружающей среды и образа жизни на состояние сердечной мышцы. Научно доказано, что чем больше отрицательных факторов и чем продолжительнее они воздействуют на организм, тем быстрее возникнет патология. Ни медикаменты, ни какие-либо другие мероприятия не уберегут от проблем и не помогут укрепить ослабленное сердце, если не соблюдать базовых правил. А те, у кого нет проблем с этим органом, только с их помощью сохранят здоровье без использования медикаментов.

Помните – невозможно укрепить сердце, не нормализовав образ жизни!

Профилактика

Предупредительные меры по недопущению гипертензивной болезни с поражением сердца:

• Постоянный контроль массы тела.
• Составление рациона и его соблюдение (употребление продуктов с низким процентом содержания отравляющих организм веществ, больше овощей и фруктов, клетчатка, витамины, минералы, а также исключение из рациона жареной и жирной пищи).
• Следует отказаться от курения и алкоголя (отрицательно сказывается на деятельности сосудов).
• Регулярно замерять показатели давления не реже раза в месяц.
• Делать физкультуру каждый день.
• Достаточно спать.
• Контролировать стрессы.
• При необходимости принимать успокоительные препараты.

Всего этого требует гипертензивная гипертоническая болезнь с преимущественным поражением сердца.

Самая лучшая физическая активность для страдающих больных является умеренная ходьба, плавание, поездки на велосипеде.

Как восстановить сердце, ослабленное болезнями

Как можно укрепить сердце, подскажут советы кардиолога. Они особенно важны для больных, перенесших или имеющих обратимые (легкие) формы сердечно-сосудистой патологии, помимо обязательных мероприятий по коррекции образа жизни:

Наблюдайтесь у специалиста – врача-кардиолога или терапевта. Периодически (не менее 1 раза в год) обследуйте сердечно-сосудистую систему: ЭКГ, ЭХО (УЗИ) сердца, общие анализы крови и мочи, контроль над уровнем сахара, липидного спектра и свертываемости крови. При наличии отклонений от нормы в анализах или симптомов, свидетельствующих о прогрессировании болезни, частоту обследований и посещений врача увеличьте. Занимайтесь лечением не только кардиологической, но и любой другой патологии в организме (например, болезни легких, печени и т. д.). Любые хронические процессы отрицательно сказываются на состоянии миокарда. Принимайте только препараты, назначенные врачом, так как бесконтрольный прием медикаментов, оказывающих токсическое влияние на миокард, может вызвать поражение органа или усугубит течение имеющейся патологии.

Медикаментозная поддержка миокарда

Невозможно укрепить больное сердце без применения медикаментов. Для этого необходимы препараты, непосредственно восстанавливающие функциональные способности миокарда – кардиопротекторы. Их лечебный эффект наступает постепенно, что требует продолжительного и систематического приема (не менее 1 месяца 1–2 раза в год). Наиболее эффективные и часто назначаемые кардиологами препараты-кардиопротекторы, укрепляющие сердечную мышцу:

Инъекционные препараты (уколы) более эффективны – действуют быстрее и сильнее, чем таблетки и другие формы для внутреннего приема. Поэтому наиболее целесообразно применять ступенчатую схему лечения – вводить лекарства сначала в виде уколов (внутривенно или внутримышечно), а затем поддерживать их дозу таблетками. В зависимости от состояния сердца можно применять как только один препарат, так и комбинировать 2–3 кардиопротектора из разных групп.

Как быстро понизить холестерин в домашних условиях?

Как восстановить ритм сердца самостоятельно

Сердце один с самых тонких и чувствительных органов в нашем организме. Нарушение нормального сердечного ритма, другими словами аритмия, зависит от множества факторов, основным среди них есть: индивидуальна чувствительностью каждого человека и его нервной системы.

А также, это может быть симптом тяжелых заболеваний сердца, таких как: сердечная недостаточность, порок сердца, миокардит и другие. Полезные советы, которые дают ответ на вопрос, как восстановить ритм сердца?

Нормализировать работу сердца, ритм его работы, навсегда забыть про боль в груди, наверное, мечтает каждый человек, у которого оно больное. Мы наведем вам несколько правил, которые помогут Вам в этом.

1. Пересматриваем свое питание. Да это один из важных факторов, которые имеют влияние на работу вашего сердечка. Исключаем из рациона: очень калорийную и жирную пищу, продукты питания с огромным количеством искусственных наполнителей и добавок, кофе и крепкий чай, уменьшаем употребление сладкой пищи.

2. Избавляемся от вредных привычек: курения, употребление алкоголя. 3. Избегаем физических перегрузок организма, эмоционального перенапряжения.

5. Пьем вкусный чай с перечной мяты. 1 чайную ложку измельченных листьев мяты заливаем одним стаканом кипятка. Настаиваем один час в теплом месте. Настой выпиваем за полчаса до завтрака.

6. Пьем травяной настой. Один стакан воды доводим до кипения. Отдельно смешиваем плоды боярышника, ромашку аптечную и пустырник. 1 столовую ложку травяной смеси кидаем в кипящую воду, варим несколько минут, и настаиваем примерно около часа. Принимаем травяной настой 3 раза на день пограмм.

7. Если вы страдаете замедленным сердцебиением, то тогда вам отлично подойдут грецкие орехи, лимоны и кунжутное масло. Из этих ингредиентов делаем очень вкусное лекарство. Лимоны вымываем и разрезаем на несколько частей.

В кастрюле доводим до кипения 100 мл воды, опускаем в кипяток лимоны и варим на огне около 7-8 минут. После чего охлаждаем и измельчаем. Добавляем 250 грамм измельченных грецких орехов, 100 грамм сахарной пудры и 125 мл кунжутного масла.

8. Если у вас учащенное сердцебиение, то тогда для вас другое лекарство. Делаем травяной сбор из таких компонентов: трава пустырника, корней валерианы, плоды аниса и трава тысячелистника. Все травы хорошо перемешиваем, берем 1 столовую ложку этого сбора, заливаем стаканом и кипятка и настаиваем примерно один час и только в теплом месте. Затем процеживаем и принимаем 2-3 раза в день до приема пищи примерно пограмм.

9. Берем стеклянную банку, только темную, и смешиваем настойку корвалола, валериан, боярышника и пустырника. Перемешиваем и принимаем 3 раза на день за полчаса до еды покапель.

ПОДРОБНОСТИ: УЗИ сердца при беременности характеристика и показание для обследования

10. Чай с вереска (стебли с цветками). Он улучшает работу вашего сердца, успокаивает нервную систему, снимает спазмы. 1 столовую ложку измельченной сухой травы заливаю двумя стаканами кипятка, держим на маленьком огне приблизительно 15 минут, настаиваем два часа.

Пьем на протяжении дня как обычный чай. Народные средства конечно очень хороши, но помните, иногда самолечение может вам больше навредить, чем принести пользы. Болит сердце, нестабильный ритм его работы, народные методы не помогают, не медлите, обращайтесь к врачу-кардиологу.

• Давление правой сонной артерии;
• Давление на глаза пальцами рук (несколько минут);
• Натуживание на вдохе (сделать глубокий вдох и натужится);
• Вызывание рвотного рефлекса;
• Сильное сгибание туловища;
• Перетягивание конечностей жгутом (нельзя у пожилых).

Вагусный рефлекс также срабатывает при погружении лица в очень холодную воду на несколько секунд.

Смешать и сохранять в плотно закрытой емкости. Во время приступа нанести на чистую х/б ткань 5 капель и вдыхать поочередно в каждый носовой ход.

Смешать, принимать при приступе, растворив в стакане воды 20 мл раствора. Выпивать маленькими глотками.

Восстановление пораженного сердца при сердечной недостаточности

Труднее всего укрепить сердце, в котором имеются необратимые изменения. При тяжелых острых и хронических заболеваниях (миокардит, кардиосклероз, ишемическая болезнь, кардиопатия, инфаркт) оно утрачивает способность перекачивать кровь. Поэтому помимо коррекции образа жизни и приема кардиопротекторов необходимы:

Ни один из препаратов нельзя принимать без назначений и контроля врача!

Лечение болезни

После диагностирования заболевания врач разрабатывает план лечения, который подразумевает стабилизацию показателей АД и нормализацию функции сердца. В рамках терапии специалист назначает медикаменты такого спектра действия:

• диуретики (мочегонные средства);
• препараты гипотензивного действия;
• блокаторы гипотензивного действия и снижающие объем кислорода, используемого сердцем;
• кроверазжижающие средства (аспирин).

Как дополнение медикаментозной терапии, пациентом вменяется следование лечебной диете, снижающей сердечную нагрузку:

• снижение объемов потребляемой соли;
• жиры животного происхождения заменяются растительными;
• исключаются жирные сорта мяса – употребляются диетические его виды;
• изымается консервация, маринады, пряные блюда;
• прекращается потребление спиртосодержащих напитков.

Кроме указанного, пациенту требуется отказаться от табакокурения.

4.1 Профилактические меры

Профилактические меры основываются на выполнении нескольких правил:

1. Контроль массы тела и показателей АД не реже, чем 1р./мес.
2. Изменение рациона питания – есть больше овощей, фруктов, клетчаткосодержащих продуктов. Снизить объем пряных и жирных блюд.
3. Руководствоваться ЗОЖ, отказаться от табакокурения, употребления спиртосодержащих напитков.
4. Нормализировать режим сна/бодрствования.
5. Избегать стрессовых ситуаций либо принимать седативные препараты (согласно назначению врача).

Народные методы предотвращения артериальной гипертензии также действенны:

• ромашковый отвар;
• мята и мелисса;
• валериана;
• настой шиповника либо чай.

Однако прежде, чем их использовать требуется консультация лечащего специалиста.

Какого эффекта можно ждать – прогноз

Мероприятия, направленные на укрепление сердца, должны быть индивидуально подобранными в зависимости от состояния человека и категории здоровья сердечно-сосудистой системы. В таблице описаны эти категории и указано, насколько хорошо можно укрепить орган, соблюдая соответствующие рекомендации.

Мероприятия по укреплению сердца в первой группе – минимальные, но самые эффективные и актуальны для всех категорий больных. Вторая группа должна придерживаться не только этих, но и дополнительных рекомендаций, хотя возможность достичь эффекта все равно ниже, чем у людей первой группы. У третьей категории людей мероприятия должны быть еще более расширенными, чем для 2 категории, но возможность укрепить сердце самая низкая.

Оцените статью:

(проголосовало 1, средняя оценка: 5,00)

В современном обществе все чаще регистрируются случаи инфарктов и инсультов, к тому же эти заболевания значительно помолодели. Поэтому вопрос о том, как укрепить сердечно-сосудистую систему, остается очень актуальным.

Правила, которых необходимо придерживаться

Для того чтобы у здорового человека никогда не возникали проблемы с сердцем и сосудами, следует придерживаться определенных правил, помогающих предотвратить серьезные заболевания.

Питание и вес

Следите за своим питанием. Для нормальной работы сердца необходимо, что еда была богата витаминами и необходимыми микроэлементами. Белки, жиры и углеводы должны быть в рационе тщательно сбалансированы. Общий суточный объем пищи следует разделить на порции и принимать ее, по возможности, от 3 до 5 раз в день.

Следует максимально ограничить употребление следующих продуктов:

жирное мясо, а также печень и почки; маргарин, жирные сорта молока, сметаны, сыра; всю выпечку с высоким содержанием жиров; полуфабрикаты, пищу фастфудов, консервированные продукты; полностью исключить алкоголь, крепкий чай, кофе, сигареты.

Полезно для нормальной работы сердца использование следующих продуктов:

белое мясо птицы, телятина; нежирные молочные продукты; любые виды рыбы, особенно жирная морская рыба; любые свежие ягоды, фрукты и овощи; необработанные крупы (овсянка, гречка, перловка, рис); бездрожжевой хлеб, орехи, овсяное печенье; любая свежая зелень.

Если придерживаться всю жизнь подобных рекомендаций, то можно предотвратить возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют спрей «NOVARIKOZ», который наполнен растительными экстрактами и маслами, поэтому не может нанести вреда здоровью и практически не имеет противопоказаний Мнение врачей…

Эти правила питания также позволят снизить избыточный вес, даже если не придерживаться специальных строгих диет, что также является важным для профилактики гипертонии, острых и хронических нарушений кровообращения в сердце и головном мозге.

Следить за позвоночником

Укрепление сердечно-сосудистой системы подразумевает также нормальное прохождение импульсов от центральной нервной системы.

Регуляция и контроль работы всех органов производится в ЦНС. Так, например, при остеохондрозе, или других проблемах в шейном отделе позвоночника, происходит нарушение работы коронарного кровотока, что затрудняет снабжение сердечной мышцы кислородом.

Часто ущемление нервных окончаний между позвонками приводит к учащению сердечных сокращений и приводит к повышению давления, что увеличивает нагрузку на сердце и потребность миокарда в кислороде, при сопутствующих изменениях в коронарных сосудах может наступить ишемия миокарда.

Избежать подобных ситуаций помогает занятия физическими упражнениями, сочетание сидячей работы с занятиями спортом, прогулками на природе, бегом, плаваньем.

Своевременное обращение к врачу по поводу проблем с позвоночником и начало лечения поможет избежать множества проблем связанных и с другими органами и системами, в том числе и сосудами и сердцем.

Физические упражнения

Помимо улучшения состояния позвоночного столба, умеренные физические нагрузки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и значительно повысить ее эффективную работу.

С этой целью существуют специальные аэробные упражнения, их еще называют кардиотренировками. Эти аэробные упражнения направлены на укрепление сердечной мышцы, легких и сосудов, направлены на стабилизацию давления, увеличению обменных процессов и снижению массы тела.

Каждый человек может подобрать для себя самый оптимальный вариант нагрузок и занятия по своему предпочтению. Занятия на улице могут включать катание на коньках и лыжах, бег, спортивную ходьбу и плаванье. В тренажерном зале можно выбирать велотренажер, скакалку, беговую дорожку.

Смысл таких тренировок заключается в усилении потребления кислорода и учащении сердечных сокращений в пределах нормы и в процессе обязательно участвует много мышечных групп.

Продолжительность упражнений следует соотносить по возрасту и возможностям организма. Самое главное — заниматься регулярно. При наличии хронических заболеваний перед занятиями следует посоветоваться с врачом. Особенно это касается людей, которые длительное время вели «сидячий» образ жизни и лиц с избыточным весом. Для такой категории начинать занятия следует с применением минимальной нагрузки и постепенным повышением ее со временем.

Признаки восстановления сердечной деятельности

Появление самостоятельного пульса на сонной или лучевой артериях, уменьшение бледности или синюшности кожных покровов.

При появлении признаков работы сердца массаж прекращают, однако надо быть готовыми возобновить его — нередки повторные остановки сердца.

Сроки проведения и сочетание приемов реанимации

Успех реанимации во многом определяется временем, начала и качеством выполнения массажа сердца и искусственного дыхания, а также их рациональным сочетанием.

Если оказывают помощь два человека, то один из них делает массаж сердца, а другой — искусственное дыхание. При этом вдувание в рот или в нос пострадавшего

делают через каждые четыре толчка на его грудину (рис. 30).

В случаях если помощь оказывает один человек, что чрезвычайно тяжело, то очередность манипуляций и их режим изменяются — через каждые два быстрых нагнетания воздуха в легкие пострадавшего производят 10-12 сдавлений груди с интервалом в 1 секунду.

Рис. 30. Одновременное проведение искусственного дыхания способом «рот в нос» и закрытого массажа сердца

При сохранившейся сердечной деятельности (прощупывается пульс, выслушивается сердцебиение) искусственное дыхание проводят до восстановления самостоятельного дыхания. В случае отсутствия сердечных сокращений искусственное дыхание и массаж сердца проводят в течение 60-90 минут. Если за этот срок не появилось самостоятельного дыхания и не возобновилась сердечная деятельность, реанимацию прекращают.

Массаж сердца и искусственное дыхание необходимо проводить до появления явных признаков биологической смерти. Один из первых признаков — помутнение роговицы и ее высыхание. При сдавливании пальцами глаза с боков зрачок сужается и напоминает кошачий глаз.

Потеря сознания

Ни одна травма или заболевание туриста в походных условиях не вызывают такой растерянности, ненужных и опасных действий со стороны окружающих, как внезапная потеря сознания пострадавшим. Любая стадия или форма потери сознания действительно очень грозный симптом опасной для жизни травмы или состояния. Сама по себе потеря сознания, безотносительно к причинам ее развития, может привести к скорой смерти при отсутствии неотложной помощи. Вместе с тем часто простые, спокойные и целенаправленные действия группы спасают жизнь такого пострадавшего.

Причины.Приводим причины развития бессознательного состояния в убывающем по частоте порядке. Чаще всего потеря сознания развивается при травме черепа и головного мозга, при тяжелых травмах скелета и внутренних органов, что происходит при падении с большой высоты, при травмах во время камнепада. Бессознательное состояние может быть при утоплении, попадании в лавину. Основная опасность при таких состояниях — асфиксия (удушье), нехватка кислорода и как реакция на это — отключение сознания. На третьем месте по частоте стоит поражение молнией, тяжелые формы теплового или солнечного удара. Потерей сознания могут сопровождаться тяжелые формы отравления, инфекционные заболевания

при задержке с врачебной помощью, то есть в далеко зашедших стадиях. И наконец, после судорог при эпилептическом припадке нередко остается на несколько часов бессознательное состояние, которое в таких случаях плавно переходит в сон (но человека уже можно разбудить). Сознание утрачивается при обмороке и коллапсе, но чаще всего на несколько секунд (до минуты). Если сознание быстро не восстанавливается, следует думать о других причинах его утраты.

Симптомы. Необходимо помнить, что потеря сознания может быть разной глубины или проходить несколько стадий — от самой легкой до критической. Это важно знать, чтобы уметь рано распознать начало грозного состояния и организовать быструю помощь, не дожидаясь развития поздней, трудной для лечения стадии.

Легкая потеря сознания (удар по голове, падение с небольшой высоты, перегревание, отравление) выражается в состоянии оглушения. Пострадавший как бы уходит в себя, но речевой контакт с ним сохранен: надо несколько раз, настойчиво и громко повторить вопрос, чтобы получить замедленный, тихий, односложный («да», «нет»), порой невнятный ответ. Пострадавший не понимает или медленно выполняет простейшие указания, на вопрос о наличии боли часто дает отрицательный ответ. Однако при осторожном ощупывании, проверке движений в суставах при наличии переломов или других травм он реагирует на болезненность защитной мимической реакцией.

При дальнейшем углублении расстройства сознания возникает так называемое сопорозное состояние: резкая сонливость, полная апатия, неподвижность. На громкий оклик потерпевший только открывает глаза, взгляд его безучастен. На боль реагирует стоном или мимической гримасой.

Глубокая потеря сознания — кома: полное отсутствие реакции на внешние раздражители, в том числе и на боль, состояние, иногда напоминающее сон, но разбудить такого человека не удается. В этой стадии нередко развиваются критические расстройства дыхания и работы сердца (см. приемы реанимации).

Особенно внимательно надо следить за состоянием психики у пострадавшего в тех случаях, когда вы не были очевидцами травмы. В таких обстоятельствах всегда надо помнить о возможности травмы головного мозга, поэтому ранняя диагностика — еще в начале развития потери сознания (в стадии легкого оглушения) — имеет жизнеспасительное значение.

Неотложная помощь

Неотложная помощь состоит из двух мероприятий: во-первых, срочного вызова врача, а при невозможности — транспортировка пострадавшего до машины скорой помощи» или санитарного вертолета (самолета), во-вторых, профилактика возможных осложнений.

При неглубокой потере сознания (оглушение, сопорозное состояние) часто возникает рвота, и если пострадавший лежит на спине, то появляется опасность попадания рвотных масс в дыхательные пути и быстрое развитие удушья (асфиксии).

В коматозном состоянии наступает паралич мышц пищевода и входа в желудок и возникает пассивное вытекание содержимого желудка в ротовую полость. В итоге, как и при рвоте, желудочное содержимое при каждом вдохе попадает в дыхательные пути и легкие, что также приводит к асфиксии.

В такой тяжелой ситуации быстро, порой в течение считанных секунд, может наступить остановка сердечной деятельности и дыхания. Применение при этом закрытого массажа сердца и искусственного дыхания бесполезно, ибо дыхательные пути остаются непроходимыми для воздуха. Именно поэтому при потере сознания неоценимое значение имеет профилактика асфиксии. С этой целью пострадавшему, находящемуся в бессознательном состоянии, придают так называемое устойчивое или фиксированное положение. Положение называют устойчивым потому, что пострадавший, даже при транспортировке на носилках, не может повернуться на спину или на живот.

Правила придания потерпевшему бокового положения следующие. К нему, лежащему на спине, подходят и становятся на колени слева два и справа один человек (минимум). Стоящие слева осторожно подводят правые руки под таз и под лопатки лежащего. Помогая левыми руками, плавно поворачивают пострадавшего на правый бок. Стоящий справа в это время двумя руками синхронно поворачивает его голову. Затем для придания устойчивости в этой позе левую, то есть «верхнюю» ногу сгибают под прямым углом в тазобедренном и коленном суставах, как показано на рис. 31. Правая рука пострадавшего остается лежать вдоль туловища, за спиной, а его левую руку сгибают в локте и подкладывают под голову, ладонью, обращеннной книзу. Иначе говоря, пострадавший лежит не строго на боку, а немного с наклоном кпереди. Таким образом, опора в этой позе происходит в нескольких точках: на правую половину таза и бедро, левый сустав, левую голень и стопу, левый локоть и голову.

Нужно следить, чтобы свободному дыханию пострадавшего не мешала подложенная под голову рука или другие предметы. Кроме того, лицо его должно оставаться открытым для наблюдения за дыханием и для очищения полости рта при затеке в нее желудочного содержимого. В таком положении потерпевший должен оставаться в течение всего бессознательного состояния. Требуется постоянное наблюдение за свободой дыхания, пульсом, цветом кожи. Если возникла остановка сердца или дыхания, потерпевшего теми же приемами плавно поворачивают на спину, подкладывают валик под шею и начинают приемы реанимации (см. с. 124).

Во время транспортировки (особенно по пересеченной, горной местности) пострадавшего, лежащего в боковом положении, дополнительно не туго фиксируют к носилкам широкими ремнями или какой-нибудь тканью в виде косынок. Их завязывают в области таза, плечевых суставов и голеней. Фиксаторы не должны стеснять дыхание.

При малейшем подозрении на перелом таза, позвоночника, костей верхних или нижних конечностей (при падении с большой высоты, ударе крупным камнем) придавать боковое положение нельзя из-за опасности смещения отломков. Пострадавшего в таких случаях укладывают на спину с валиком под шею и с несколько запрокинутой головой для свободы дыхания.

В зависимости от цели использования повязки делятся на покровные, служащие для удержания лежащей на ране стерильной салфетки, давящие — для остановки кровотечения и иммобилизующие — служащие для достижения неподвижности раненого участка. Наиболее широко используются покровные бинтовые повязки.

Повязку необходимо накладывать прочно, она не должна соскальзывать, но в то же время не слишком давить, вызывая боль и ухудшая кровообращение. Раненый во время перевязки должен сидеть или лежать; перевязываемая часть тела должна быть обнаженной и легко доступной для наложения повязки.

Способы бинтования. Бинтование производится наложением ходов бинта, причем каждый последующий ход наполовину перекрывает предыдущий. Обороты бинта накладывают в виде спирали — змеевидно; в виде восьмерки — например, перекрещивание при перевязке локтя, колена — и колосовидно. После окончания бинтования конец бинта разрывают вдоль на две половины и каждым концом охватывают перевязываемую часть тела, после чего концы нетуго завязывают.

Иногда приходится накладывать импровизированную повязку — чистый носовой платок, косынку, полотенце или оторванные куски белья.

Повязки при повреждении головы (рис. 32), лица (рис. 32), шеи. Они не должны сбиваться или давить на такие чувствительные места, как уши и лоб, а также на шею или подбородок. Если позволяет характер травмы, повязки не должны закрывать глаза и уши. Повязка из бинтов и ваты при иммобилизации шейных позвонков показана на рис. 33.

Повязки на грудную клетку (рис. 34), область живота и таза (рис. 35). Для перевязки грудной клетки лучше применять более широкие бинты. При неправильном наложении повязки происходит ее соскальзывание.

Повязки на живот и таз накладывают обычными спиралевидными ходами, так как в этой области тела они держатся более прочно, чем на грудной клетке. Первые ходы накладывают в верхней части живота, постепенно переходя на его нижнюю часть. Последние ходы накладывают на правое бедро, где и заканчивают повязку.

Рис. 32. Виды повязок при повреждении головы и лица: а — пращевидная повязка на нос; б — повязка на нижнюю губу и подбородок; в — повязка на подбородок; г — повязка из косынки на затылочную область; д, е — этапы наложения повязки на волосистую часть головы; ж — повязка на левый глаз; з — повязка на оба глаза; ц — повязка из бинта на затылочную область (цифры указывают очередность наложения туров бинта, а стрелки — их направление).

Рис. 33

Повязка из ваты и бинтов при повреждении шейных позвонков.

На область тазобедренного сустава, таза и промежности (рис. 35, в, г, д) накладывают колосовидные или восьмиобразные повязки.

Повязки верхней и нижней конечности. Первые ходы должны быть наложены на нижнюю часть конечности, а затем бинтование ведется по направлению вверх. Такой способ перевязки позволяет избежать накопления венозной крови в свободных, незабинтованных отделах конечностей.

На плечевой сустав и голень обычно накладывают колосовидную повязку (рис. 36); на локтевой сустав восьмиобразную повязку (рис. 37д). Повязку такого же типа накладывают на коленный сустав. При повреждении плечевого сустава, плечевой кости или локтевого сустава применяют повязку Дезо (рис. 31,6).

При накладывании повязок на пальцы кисти, ладонную поверхность кисти, области лучезапястного сустава применимы разные типы бинтования (рис. 38).

На стопу, область голеностопного сустава накладывают различные повязки (рис. 39, 40).

Виды косыночных повязок изображены на рис. 41,42.

Схема применения трубчатого бинта показана на рис. 43.

Во время путешествий в районы, отдаленные от населенных пунктов, могут возникнуть ситуации, когда неотложная транспортировка и иммобилизация (обездвиживание) пострадавшего или заболевшего должны быть осуществлены средствами снаряжения, которыми располагает туристская группа (веревки, репшнуры, лыжи, рюкзаки и т.д.), а также при помощи естественных природных материалов (жерди, ветки деревьев, кустарник и пр.).

Рис. 34. Повязки при повреждении грудной клетки: а — спиральная повязка с одной проймой; б — спиральная повязка с двумя проймами; в, г — повязка при одностороннем повреждении грудной клетки

Рис. 35. Повязки при повреждении живота и таза: а, б — этапы наложения повязки на живот; в — на тазобедренный сустав и бедро; г-на область таза; д — на промежность

Рис. 36. Колосовидные повязки: а — на стопу и голень; б — на плечевой сустав

Рис. 37. Повязки при повреждении суставов верхней конечности: а — восьмиобразная повязка на область локтевого сустава; б — повязка Дезо

Рис. 38. Повязки при повреждении пальцев и кисти: а — возвращающаяся; б — спиральная; в — колосовидная; г — на все пальцы кисти («перчатка»); д — колосовидная повязка на кисть

Способы транспортировки и иммобилизации подручными средствами могут быть самыми разнообразными в зависимости or инвентаря и рельефа местности. Однако во всех случаях следует выполнять определенные правила, обеспечивающие надежность иммобилизации и безопасность транспортировки для пострадавшего.

Рис. 39. Повязки при повреждении стопы и голеностопного сустава: а — возвращающаяся; б — колосовидная; в — восьмиобразная; г — на пяточную област

Рис. 40. Липкоппастырная иммобилизация при повреждении большого пальца стопы

Рис. 41. Косыночные повязки при повреждениях: а — головы; б— кисти; в — области локтевого сустава; г — голени; д — ягодичной области и верхней части бедра; е — обеих ягодиц; ж — стопы; з — пяточной области

Рис. 42. Восьмиобразная косыночная повязка при переломе ключицы

Рис. 43. Схема применения трубчатого бинта

Иммобилизация при всех повреждениях, сопровождающихся переломами костей, обширными ранениями и ожогами. Главная цель иммобилизации — обеспечить по возможности полный покой поврежденной части тела, что исключает дополнительную травматизацию и уменьшает боль. В необходимых случаях применяют специальные обездвиживающие приспособления — шины, косынки. В качестве шин используют подручные средства — палки, ветки, лыжи, весла, доски и т.п. (см. рис. 44, 45). Обездвиживающее средство должно быть прочным и как можно более легким.

Способы иммобилизации и переноски пострадавшего при травмах различной локализации приводятся в таблице 5.

Рис. 44. Иммобилизация подручными средствами при переломе позвоночника: а — вид сверху; б — вид сзади

Рис. 45. Иммобилизация подручными средствами при переломе бедренной кости

Таблица 5

Способы иммобилизации и переноски пострадавшего при травмах различной локализации.

Способ транспортировки и переноски пострадавшего зависит от характера и места повреждения, его общего состояния, а также от количества оказывающих помощь и их физических возможностей. В зависимости от конкретный условий пострадавших можно переносить на импровизированных носилках, на руках (рис. 46) при помощи носилочных лямок, изготовленных из куска брезента длиной 2 м и шириной до 10 см (рис. 47), и т.д.

«Беседка» для спуска пострадавшего без сопровождающего(рис. 48). Если у пострадавшего есть грудная обвязка, то из 3,5 — 4-метрового репшнура делается петля, которая закладывается ему за спину. Верхний конец обхватывает спину, нижний — бедра. Затем верхний конец по обеим сторонам туловища выводят вперед, нижний конец протягивают между ног также вперед-вверх и соединяют карабином, прикрепленным к основной (спусковой) веревке. Во избежание опрокидывания во время спуска от грудной обвязки пострадавшего к основной веревке идет репшнур, завязанный на ней схватывающим узлом на расстоянии не более 10-15 см от груди.

Если у пострадавшего нет грудной обвязки, подготовка к спуску осуществляется следующим образом. Грудь его дважды охватывают 4-метровым репшнуром, после чего спереди завязывается узел «булинь». Наиболее длинный из оставшихся концов репшнура забрасывают за левое плечо, продевают под обвязку и возвращают через правое плечо, где связывают либо «булинем», либо прямым узлом с другим, коротким концом.

Рис. 46. Положение рук при переноске пострадавшего с повреждением конечностей

Рис. 47. Переноска пострадавшего при помощи носилочных лент: а — положение лент на пострадавшем; б, в — способы переноски.

Вторым 4-метровым репшнуром делают «беседку» репшнур накладывают на бедра и скрещивают спереди, затем сзади между ног протягивают вперед-вверх и совместно со скрещенными концами берут в карабин, а оставшиеся концы поднимают наискось-вверх, оборачивают назад — вокруг поясницы — и завязывают спереди «булинем». Репшнур восьмеркой охватывает бедра и поясницу и создает удобное сиденье.

«Беседка» на концах основной веревки с двумя петлями для спуска пострадавшего с сопровождающим(рис. 49). Требуются: 2,5 м веревки и репшнур.

Рис. 48. «Беседка» и грудная обвязка для спуска пострадавшего без сопровождающего

Рис. 49. «Беседка» для спуска пострадавшего с сопровождающим

Рис. 50. «Беседка» с тремя петлями для спуска пострадавшего

На конце веревки завязывают двойной «узел проводника», обе петли которого надевают на бедра пострадавшего. Длина петель не должна превышать 40-50 см. Репшнуром вяжут схватывающий узел на основной веревке — несколько выше уровня груди пострадавшего, а оставшимися концами обвязывают его грудь (или репшнур прищелкивают карабином к грудной обвязке). Это исключает возможность опрокидывания.

«Беседка» на концах основной веревки с тремя петлями(рис. 50). Требуются: основная веревка и ледоруб (палка).

Конец основной веревки складывают четырьмя петлями по 1,5 м. Немного выше середины сложенных петель «узлом проводника» связывают все четыре конца, образуя три петли — две большие для сиденья и одну поменьше (регулируется), которая надевается пострадавшему через плечо и грудь. Для удобства в петлю для сиденья продевается ледоруб или палка.

На рюкзаке с палкой.(рис. 51а). Требуются: рюкзак, палка (палки) или ледоруб.

В лямки пустого рюкзака продевают палку длиной примерно 1 м (можно лыжную) и надевают рюкзак на спину. Пострадавший садится на палку, обнимая за плечи оказывающего помощь. Во избежание опрокидывания пострадавшего два конца репшнура, идущие от его грудной обвязки, пристегиваются спереди к грудной обвязке несущего. Чтобы уменьшить давление палки на бедра пострадавшего и спину несущего, ее следует обернуть чем-либо мягким (штормовкой, свитером и т.п.).

В рюкзаке(рис. 51,6). Нужно распороть боковые швы рюкзака примерно на 30 см от дна. Продев ноги пострадавшего в эти отверстия, рюкзак надевают на него наподобие брюк и завязывают на уровне груди. Переноска осуществляется одним человеком.

На веревке(рис. 51,в, г). Петли смотанной веревки (20-30 м) разделяются на две равные части, в которые садится пострадавший. Во избежание опрокидывания во время переноски пострадавшего привязывают поясом грудной обвязки или репшнуром к несущему.

Рис. 51. Переноска пострадавшего: а — на рюкзаке с палкой; б — в рюкзаке; в, г — на веревке

Переноска вдвоем на поперечных палках(рис. 52,г). Требуются: два рюкзака, крепкая палка длиной 1,2-1,4 м или две связанные лыжные палки.

Рис. 52. Переноска пострадавшего вдвоем: а — на поперечных палках; б, в — на шестах или лыжах со штормовками

Если рельеф позволяет, оказывающие помощь должны идти рядом. Обернутую чем-либо мягким палку или лыжные палки продевают через лямки рюкзаков, надетых на спины. Пострадавший садится на палку, для поддержания равновесия кладет руки на плечи несущих.

Переноска вдвоем на шестах (или лыжах) со штормовками(рис.52,б, в). Требуются: два рюкзака, два шеста не менее 2,1 м или лыжи такой же длины, три-четыре штормовки.

Сквозь рукава штормовок продевают шесты или лыжи, штормовки застегивают над шестами. Концы шестов продевают в лямки рюкзаков, надетых на спины оказывающих помощь. Пострадавшего кладут на носилки головой по ходу движения. Рюкзак впередиидущего служит изголовьем, поэтому в него помещают спальный мешок или что-либо мягкое.

Этот вид переноски одинаково удобен для лежачего и полусидячего положения пострадавшего. При транспортировке зимой его следует тепло одеть и положить в спальный мешок.

Переноска на носилках-плетенках из веревок.Слева и справа от середины основной или вспомогательной веревки (30 м) вяжется два «узла проводника» с таким расчетом, чтобы расстояние между ними при натянутой веревке не превышало 50-55 см. На обеих половинах веревки делают по три петли на расстоянии 50 см, три — на расстоянии 80 см и три — на расстоянии 90 см. Петли необходимо вязать так, чтобы в них легко проходил кулак. Полученные петли каждой половины кладутся крест-накрест таким образом, чтобы они находились по обеим сторонам снаружи образовавшейся сетки. Если петли завязаны на правильном расстоянии, на каждом конце веревки остается примерно по полтора свободных метра.

Завернутого в спальный мешок или палатку пострадавшего кладут на сетку, а сопровождающие, берясь за одну или несколько петель, несут его.

Поскольку этот способ транспортировки довольно трудоемкий, его можно значительно облегчить, продевая в петли (пока сетка лежит на земле) шесты, лыжные палки, связанные ледорубы, используя сетку как носилки.

Есть и другой способ переноски на носилках-плетенках из веревок. На расстоянии 20-25 см от середины веревки вяжут петли величиной 38-40 см. Затем в 1 м от них в обе стороны вяжут вторую и еще через 1м — третью петли, после чего оставшиеся концы веревки завязывают вместе и плетут сетку (рис. 53). Полученные таким образом носилки могут нести шесть туристов, но если продеть в петли шесты, то для переноски достаточно и двух человек.

Рис. 53. Сетка из веревки для переноски пострадавшего

Рис. 54. Переноска пострадавшего на носилках-корзине

Рис. 55. Спуск пострадавшего с использованием шеста

Переноска на носилках-корзине(рис. 54). Требуются: основная веревка или репшнур — 30 м, ледоруб (палка), три карабина.

Рис. 56. Переноска пострадавшего на импровизированных носилках при помощи шеста

На конце веревки вяжут небольшой «узел проводника» (это нижний конец носилок — «ноги»). Затем веревку кладут расширяющейся кверху змейкой; длина извилин определяется в зависимости от объема тела пострадавшего, а число — в зависимости от его роста. Для улучшения положения пострадавшего при переноске витки следует накладывать как можно чаще.

Пострадавшего надо завернуть в спальный мешок или палатку, положить на витки веревки, носилки «шнуровать» начиная с ног.

В зависимости от предстоящей транспортировки (переноска по склону или спуск по вертикали) к носилкам привязывают шест, либо они пристегиваются к спусковой веревке. В последнем случае предварительно делают распорку между веревками, идущими со стороны ног и головы к спусковой веревке (рис. 55).

Переноска на шесте(рис. 56). Требуются: шест длиной не менее 3 м, транспортировочный мешок или носилки из веревок, палка длиной 60-70 см или ледоруб.

Мешок или носилки привязывают к шесту так, чтобы оставалась ручка: у идущего впереди — длиной 45-50 см, у идущего сзади — не менее 65-70 см. Для удобства транспортировки и во избежание раскачивания пострадавшего мешок привязывают к шесту как можно ближе. На уровне груди пострадавшего на шесте прикрепляют поперечину — распорку, с помощью которой края мешка или носилок удерживаются в раздвинутом положении. В области середины туловища вокруг транспортировочного мешка прикрепляют к шесту вкладыш из спального мешка, обвязку и т.д.

Носилки из шестов(рис. 57,а). Требуются: два шеста длиной 2,5-2,6 м, пять палок длиной 50-60 см (или ледорубы), репшнур — 30 м.

Шесты кладут параллельно на расстоянии 55-60 см друг от друга и соединяют в головной части двумя поперечинами — одна сверху и ближе к краю, другая снизу, в 10-15 см от первой.

В нижней части («ноги») шесты скрепляют одной поперечиной. Из оставшихся двух палок делают изголовье: вставляют их сверху между перекладинами головной части и привязывают к ним таким образом, чтобы образовался треугольник. Все веревочные крепления на носилках делают узлами с прочной затяжкой и маркировкой.

Поверхность носилок заплетают репшнуром, причем сетка должна быть густой и туго натянутой, за исключением изголовья, где некоторый провис создает более удобное положение для головы пострадавшего.

Носилки-волокуши из шестов(рис. 57,6). Требуются: два гибких шеста равной толщины длиной 4-5 м; три поперечины по 60-65 см, две прочные и гибкие жерди длиной не менее 2 м каждая, с оставленными на концах ветками, репшнур — 30 м и три репшнура по 4-5 м.

Шесты кладут параллельно и скрепляют двумя поперечинами на расстоянии 1,8-2 м (в зависимости от роста пострадавшего), причем первую поперечину крепят в 40-50 см от головной части шестов, после чего из репшнура плетут сетку для ложа. Затем в 25-30 см от второй поперечины к шестам снизу прикрепляют другую поперечину. Между этими двумя поперечинами снизу вводят разведенные слегка в стороны жерди, которые крепят в четырех точках. Длинные шесты вместе с жердями при транспортировке пружинят и предохраняют пострадавшего от толчков при прохождении неровностей.

Если транспортировка осуществляется одним человеком, пострадавшего кладут на носилки ногами по ходу движения, если двумя, то головой к движению.

В лесной зоне можно соорудить носилки-волокуши из длинных жердей (рис.57,в). Для этого потребуются: три жерди 5-6-метровой длины, на тонких концах которых оставляют ветки, две-три поперечины, достаточное количество гибких веток и несколько репшнуров. Связывают их так же, как и носилки-волокуши из шестов, с той лишь разницей, что их сооружают из трех продольных жердей. При отсутствии веревки для сетки плетут мат из тонких веток. Методы транспортировки те же, что и на носилках-волокушах.

В природе существует большое количество лекарственных растений — более 200 видов. Туристу необходимо знать некоторые из них, наиболее известные и доступные для сбора, встречающиеся в природе в значительном количестве. Лекарственные растения могут очень пригодиться в походе, когда нет полноценной медицинской аптечки.

Аир обыкновенный

Многолетнее травянистое растение высотой 50-120 см с мощным губчатым, сплюснуто-цилиндрическим длинным корневищем (см. рис. 60). Снаружи оно буровато-желтое, внутри — белое с розовым оттенком. Соцветие по внешнему виду напоминает миниатюрный кукурузный початок. Растет по берегам рек и озер в европейской части России, Сибири, Уссурийском крае.

Действующие вещества аира способны возбуждать аппетит и улучшать пищеварение, повышать желчевыделительную функцию печени, усиливать выделение мочи.

Для медицинских целей используют корневища, заготавливая их осенью, когда спадает вода. Собранные корневища хорошо промывают и освобождают от листьев и корней.

Приготовление настоя

. 1 чайную ложку мелко измельченных высушенных корневищ залить стаканом кипятка, остудить и процедить. Пить за 30 минут до еды.

Боярышник кровяно-красный

Кустарник или небольшое деревце с прямыми, усаженными на побегах колючками (см. рис. 63). Цветки собраны в щитки. Плод яблокообразный с 1-5 косточками. Цветет в мае, плодоносит в августе. Широко культивируется как лекарственное растение. Настой боярышника применяется при бессоннице, повышенном артериальном давлении, тахикардии.

Приготовление настоя. 10 г дробленых плодов боярышника настаивают на 100 мл 70-процентного спирта. Принимают по 50 капель 3 раза в день до еды.

Брусника

Распространена очень широко. Встречается в лесной и тундровых зонах СССР, на Кавказе, Дальнем Востоке. Растет в сосновых борах, в лиственных лесах, на солнечных полянах, вблизи торфяных болот, на вырубках. Имеет блестящие, будто лакированные листья, собранные в кисть красные кисло-сладкие ягоды (см. рис. 58).

Листья брусники, заваренные как чай, применяются при болях в суставах, мочекаменной болезни, цистите, Ягоды в свежем виде, моченые или маринованные применяют для профилактики цинги, при болях в суставах.

Рис. 58. а — голубика; б — брусника; в — толокнянка; г — клюква

⇐ Предыдущая7Следующая ⇒


Препараты для укрепления сердца и сосудов

На данный момент существует множество средств, которые помогают улучшить работу сердца и сосудов. В общеукрепляющие сердечно-сосудистые средства входят:

Витамины и микроэлементы. Особенно необходимыми являются аскорбиновая кислоты, витамин A, вся серия витаминов группы B, витамин E, F. Невозможна нормальная работа сердечной мышцы без достаточного количества кальция, калия, фосфора, селена и магния. Существует множество препаратов, в которых находится оптимальное содержание перечисленных компонентов. Аспаркам. Содержит оптимальное количество калия и магния. Которые способствуют поддержания электрического баланса в сердце. Его принимают не только для лечения при заболеваниях, но и при недостаточности веществ в организме, которые входят в его состав Рибоксин. Способствует усилению насыщения сердечной мышцы кислородом и повышает ее пороговую чувствительность к ишемии. Боярышник. Является успокаивающим, кардиотоническим средством. Имеет невыраженное спазмолитическое действие. Регулярный прием настойки или отвара этого средства позволяет значительно улучшить сердечный кровоток, успокоить нервную систему при перевозбуждении, снизить уровень холестерина.

Группа риска

В группе риска оказываются и любители алкогольной продукции. Многие могут не согласиться, поскольку французские ученые давно доказали положительные свойства красного вина на сердечную систему. Все вроде правильно, но есть небольшие нюансы. Речь идет о натуральном продукте под названием сухое вино из винограда, причем в очень маленьких количествах (не больше одного бокала в день), а вовсе не о наших любимых застольях, где спиртные напитки льются рекой. О вреде курения много уже сказано и нет никаких оправданий: курение губительно для нашего сердца.

Малоподвижный образ жизни – это бич современной цивилизации. Наша сосудистая система от природы настроена на физические нагрузки. Если сердце не чувствует нагрузки, то оно быстрее стареет. Так что активность на свежем воздухе не является роскошью, а средством улучшения работы сердечной мышцы и профилактики инфарктов и сердечной недостаточности.