Витамины для сердца при тахикардии ? Лечение Сердца


Роль витаминов в лечении аритмии

Витаминотерапия является вспомогательным элементом лечения пациентов с заболеваниями сердца. Нехватка аскорбиновой и фолиевой кислоты, витамина Е способствует повреждению сердечных мышц.

Препараты этой группы показаны при тахикардии, брадикардии, мерцательной аритмии. Они не могут купировать болевой синдром или регулировать частоту сердечных сокращений. Но прием витаминных комплексов способствует:

  • улучшение питания тканей;
  • нормализация тонуса сосудистой стенки;
  • улучшение электрической проводимости тканей сердца;
  • нормализация водного обмена, выведение излишков жидкости;
  • восстановление поврежденных участков миокарда.

Список нужных витаминов

Все известные витамины нужны для поддержания нормальной работоспособности организма.

Нехватка следующих биологически активных соединений сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы:

  1. Аскорбиновая кислота – природный антиоксидант, иммуностимулятор. Блокирует образование и накопление холестерина. Содержится в смородине, яблоках, сладком перце, апельсинах, лимонах.
  2. Витамин Е – антиоксидант, предупреждает образование фибриновых сгустков, тромбов. Рекордсменом по содержанию полезного вещества являются тыквенные семечки. Кроме этого, токоферол присутствует в яйцах, томатах.
  3. Витамин Р – повышает эластичность сосудистой стенки, способствует нормальному фибринолизу. Содержится в смородине, орехах, зеленых листовых салатах.
  4. Ниацин – купирует спазмы, способствует расширению просвета сосуда, нормализует синусовый ритм. Является обязательным элементом терапии при нарушениях сердцебиения, гипертонии. Содержится в печени, арахисе, зеленых листовых салатах.
  5. Тиамин – нормализует эклектическую проводимость тканей сердца. Недостаток биологически активного вещества приводит к развитию болей в сердце, одышке. Для компенсации дефицита тиамина следует ввести в рацион кукурузу, гречневую крупу, хлебобулочные изделия.
  6. Пиридоксин – способствует нормализации показателей АД, снижению липидных отложений. Активное вещество показано при подозрении на инфаркт. Чемпионы по содержанию пиридоксина – чеснок, бобовые, гранат.
  7. Витамин Д при аритмии – это вещество участвует в усвоении и метаболизме кальция в организме. Дефицит кальциферола способствует развитию аритмии, остеопороза. Эта патология часто встречается у подростков в период активного роста. Для получения суточной дозы этого активного вещества достаточно прогулки в парке в солнечный день.

Витамины для сердца при тахикардии: какие помогают, обзор препаратов

Чтобы сократить физиологическое воздействие тахикардии и предотвратить ее осложнения, необходимо гарантировать поступление в организм необходимых для этого витаминов. Часть из них синтезируются организмом самостоятельно, но условия патологических нагрузок требуют дополнительного поступления витаминов извне. Какие же из них необходимы при тахикардии, выясним далее.

Какие витамины нужно пить при тахикардии?

Из большого перечня витаминов для больного тахикардией в приоритете те, которые укрепляют сердце и сосуды.

С ними предлагаем ознакомиться в таблице:

ВитаминСвойства для сердца
A (ретинол)Приводит к нормализации обменных процессов, а также позволяет бороться с атеросклерозом – хронической болезнью артерий.
B1 (тиамин)Способствует таким процессам: · ускорению биосинтеза актина и миозина – белков, принимающих участие в строении сердечной мышцы;· увеличению эластичности мышечных волокон, что необходимо для стабилизации сердечного ритма;· сохранению витамина C.
B4 (холин)Воздействует на плохой холестерин в качестве эмульгатора, в результате чего холестерин не может слипаться и задерживаться на стенках кровеносных сосудов.
B6 (пиридоксин)Помогает выводить излишки холестерина.
B8 (инозит)Приступам тахикардии свойственны панические атаки, которые инозит может подавлять, поскольку действует как антидепрессант. К тому же он снимает состояние тревожности и улучшает сон. Витамин также способствует таким процессам: · улучшению жирового обмена;· предотвращению образования бляшек в сосудах;· регуляции баланса цинка и меди.
Синергия витаминов группы B (B6, B9, B12)Стабилизирует обмен полиненасыщенных жирных кислот, а также приводит к снижению уровня гомоцистеина, избыток которого провоцирует формирование бляшек холестерина и может стать причиной инфаркта.
C (аскорбиновая кислота)Способствует нормализации кровообращения, укреплению сосудов сердца и миокарда, а также предотвращает увеличение уровня холестерина. При этом не дает подняться артериальному давлению и регулирует жировой обмен. Чтобы получить всю пользу от витамина, необязательно употреблять препараты, в которых он является основным компонентом, поскольку он не накапливается в организме, а его избыток выводится. Так, достаточно употреблять препараты, в которых кислота является одним из компонентов.
EОказывает такое воздействие: · не дает сосудам травмироваться, поскольку избавляет от окисления жиров;· препятствует образование тромбов и сокращает нагрузку на сердце, поскольку способствует снижению свертываемости крови.
P (биофлавоноиды, рутин)Помогает повысить эластичность сосудов, а также предотвращает кровоточность капилляров.
Q10 (коэнзим)Это компонент, являющейся веществом наподобие витамина. Он нужен для того, чтобы сердце получало энергию постоянно – как при интенсивной работе, так и в периоды покоя и сна. К тому же коэнзим оказывает омолаживающее действие на ткани и клетки, а при кислородном голодании выступает в качестве защитного барьера сердечной мышцы.

Человек, страдающий от приступов тахикардии, для нормализации своего состояния должен получать весь комплекс перечисленных витаминов, поэтому особенное внимание стоит обратить на препараты, которые в той или иной мере их содержат.

Препарат состоит из водопроницаемых витаминов – C и P. Выпускается в виде таблеток по 50 мг, причем как в баночке, так и в пластинке. Имеет стоимость в среднем от 50 до 80 рублей в зависимости от формы выпуска.

Комбинированное воздействие аскорбиновой кислоты и рутина позволяет:

  • снизить проницаемость и ломкость капилляров;
  • укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • предотвратить окислительно-воспалительные процессы;
  • снять отечность сосудистой стенки и уменьшить ее воспаления;
  • оказать антиоксидантное действие – очистить сосуды, нормализовать углеводный обмен, ускорить восстановление тканей, поспособствовать работе сердца в стрессовых ситуациях.

Стоит отметить, что рутин не дает витамину C чрезмерно окисляться и сохраняет его биологическую активность. При этом витамины всасываются в пищеварительный тракт, доставляются ко всем органам и тканям через ток крови. Их же избыток и продукты обмена выводятся из организма с желчью и мочой.

В качестве профилактики принимать Аскорутин по 1-2 таблетки в сутки, а при болезни – 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки.

Это натуральный антиоксидант стоимостью около 2000 рублей. Продаются капсулы в бластерах и флаконах. Препарат содержит такие витамины – A, C, E и элементы – селен, цинк. В качестве дополнительных компонентов выступают:

  • экстракт жмыха винограда – предупреждает тахикардию, улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров;
  • листья гинкго билоба – способствуют улучшению кровоснабжения мозга, обеспечению тканей и органов кислородом, нормализации давления, предотвращению образования тромбов.

Принимать препарат нужно во время трапезы по 1 капсуле в сутки.

Курс приема должен быть непродолжительным – 1 месяц, поскольку Антиокс в большом количестве содержат витамин A, который накапливается в жировых клетках и может спровоцировать гипервитаминоз.

Это может стать причиной обострения хронического панкреатита и желчекаменной болезни. По этой же причине к приему препарата аккуратно нужно подойти беременным и больным нефритом.

Поливитамины группы «кардио» при тахикардии

Существует множество поливитаминов – препаратов, в комплексе содержащих витамины, минералы и органические вещества, которые имеют в своем названии «кардио», то есть указывают на отношение к сердцу. С такими препаратами, которые особенно рекомендованы при тахикардии, можно ознакомиться далее.

КардиоХелп (CardioHelp)

Это американский витаминный препарат, который выпускается во флаконе или бластере и в зависимости от формы выпуска имеет стоимость от 1500 до 3400 рублей. Он состоит из витаминов A, C и E, коэнзима Q10, а тажке биологически активных компонентов:

  • порошка чеснока, плодов боярышника, имбиря и центеллы азиатской;
  • цитрусовых биофлавоноидов;
  • липоевой кислоты;
  • минералов (селена, цинка, магния, калия).

Благодаря такому составу препарат способствует нормализации сердечного ритма при тахикардии, укреплению стенок сосудов, улучшению текучести крови, регулировке углеводного и жирового обмена, усилению метаболизма в сердечной мышце.

Принимать по 1 таблетке до трапезы 1 раз в сутки на протяжении месяца.

Витрум Кардио Омега-3

Выпускается во флаконе, в котором может быть 60 или 100 таблеток. Имеет стоимость в среднем от 900 до 1500 рублей. Одна таблетка содержит полиненасыщенные жиры и минералы, а также следующие витамины – A, группы B, C, D, E.

Витаминное средство часто назначается в составе комплексной терапии тахикардии, поскольку оказывает такое действие:

  • стабилизует электролитный баланс и частоту ритма сердечных сокращений;
  • нормализует обмен кальция и фосфора;
  • снижает уровень триглицеридов, холестерина и липопротеинов;
  • поддерживает кардиоваскулярную систему.

Принимается по 1 капсуле 1 раз в сутки, но лицам старше 60 лет разрешается увеличить количество приемов до 3 раз в день. Пить непрерывно месяц.

CoQ10 (кофермент Q10)

На рынке представлено множество препаратов с названием Коэнзим Q10 и их аналогов. В среднем их стоимость составляет от 300 до 2000 рублей. При тахикардии такие препараты принимаются в целях:

  • выработать и накопить энергию в клетках, что позволяет снизить нагрузку при физической активности и избежать приступа тахикардии;
  • нормализовать работу сердца и сосудов;
  • стабилизировать циркуляцию крови;
  • снизить артериальное давление и предотвратить сердечные сбои.

Принимать нужно по 1 капсуле коэнзима Q10 дважды в сутки в течение месяца. Если нарушен липидный обмен или выделение желчи дозировка может быть увеличена специалистом.

Тахикардии свойственно увеличение частоты сердечного ритма, одышка, шум в ушах, головокружение и общая слабость. Чтобы минимизировать проявление данных симптомов или вовсе их искоренить, важно укрепить сердце и сосуды. В этом важную роль играют витамины, которые можно принимать после консультации со специалистом.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/tahikardiya/vitaminy-dlya-serdca-pri-tahikardii.html

Аптечные препараты

Считается, что лучше всего получать биологически активные вещества из продуктов питания. Но нужно учитывать рекомендованные дозировки.

Так для восполнения витаминов группы В придется съесть несколько килограмм хлеба в день. Это физически невозможно. Поэтому витамины при аритмии сердца желательно принимать в таблетированной, инъекционной форме по назначению врача.

Препараты официальной медицины:

  • Витрум Кардио Омега 3 – комплексное средство;
  • Аскорутин – в составе аскорбиновая кислота, рутин;
  • Направит – группа В, компоненты растительного происхождения, такие как боярышник, гинкго билоба;
  • Неовитам – витамины группы В;
  • Кардиохелс – комплексное средство, дополненное микроэлементами, коэнзимом Q10, растительными экстрактами.

Список препаратов витаминов для сердца при аритмии не ограничивается этими препаратами. Положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы будет оказывать любое комплексное средство, купирующее дефицит полезных веществ в организме.

Обзор витаминных комплексов

Сбалансированные комплексы, назначаемые для минимизации последствий приступов тахикардии, содержат витамины, минералы и растительные ингредиенты.

Направит

Препарат способствует:

  • укреплению сосудов;
  • снижению риска развития стенокардического приступа и инфаркта;
  • регенерации клеток миокарда;
  • улучшению сократительной способности мышц сердца.

Состав:

  • витамины группы В (В1, В6, В2);
  • аспаргинаты калия и магния;
  • экстракт шиповника, богатый витаминами С и Р (рутин).

Обогащен вытяжкой гинкго билоба, который является антиоксидантом и способствует уменьшению вязкости крови. Направит нельзя использовать при аллергии на компоненты, во время вынашивания ребенка и в период лактации. Производится фармацевтической .

Направит для сердца

Кардио Форте

Комплекс витаминов и минералов на растительной основе поддерживает сердце и сосуды. Основное действие:

  • легкое гипотензивное;
  • снимает напряжение, поддерживая нормальную работу сердечной мышцы;
  • нормализует психо-эмоциональный фон;
  • регулирует жировой обмен.

Состав:

  • витамины группы В (В6, В9, В12);
  • витамины С и Е;
  • бета-каротин;
  • валериановая кислота;
  • L- аргинин и L-Таурин;
  • флавоноид гиперозид
  • ликопин.

Гиперозид оказывает противоаритмическое действие, а ликопин является одним из самых сильных природных антиоксидантов. Особенностью препарата является то, что его компоненты содержатся в 2 капсулах, которые необходимо принимать одновременно. Кардио Форте противопоказан во время беременности и кормления грудью, а также если есть аллергия на компоненты. Выпускается ООО «ЛЕОВИТ нутрио».

Кардио Форте

Кардиоактив Боярышник Форте

Кардиологи рекомендуют этот растительный препарат для нормализации сердечного ритма. Применяется как витаминная добавка в комплексной терапии. Действие:

  • устраняет сердечные боли;
  • корректирует психо-эмоциональное состояние;
  • улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и координирует ее работу.

Состав:

  • вытяжка из листьев и плодов боярышника;
  • аспаргинаты калия и магния.

Боярышник является источником витаминов А, С, К, Р, D, группы В. Содержит цинк, медь, калий, хром, молибден, железо и в небольшом количестве кальций. Обеспечивая нормальное кровоснабжение миокарда, препарат способствует нормализации сердцебиения. Успокаивает нервную систему. Не применяется во время беременности и кормления грудью. Выпускается фармацевтической .

Кардио Хелс

Витаминный препарат на растительной основе оказывает следующее действие:

  • усиливает метаболизм в сердечной мышце;
  • улучшает коронарное кровообращение;
  • регулирует углеводный и жировой обмен;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • улучшает текучесть крови;
  • нормализует сердечный ритм при тахикардии.

Кардио Хелс

В состав входят порошки:

  • чеснока;
  • плодов боярышника;
  • имбиря;
  • центеллы азиатской.

Кроме того, капсулы содержат:

  • цитрусовые биофлавоноиды;
  • липоевую кислоту;
  • коэнзим Q10;
  • витамины А, С, Е;
  • минералы селен, цинк, магний и калий.

Витаминный комплекс противопоказан при беременности и лактации, а также людям, страдающим язвой, гломерулонефритом и брадикардией. Производитель — Forever Living Products, США

Панангин

Препарат предназначен для восполнения в организме недостатка калия и магния. Курсовой прием оказывает выраженное антиаритмическое действие. Панангин также применяется для лучшей переносимости сердечных гликозидов. а также в комплексном лечении сердечной недостаточности, желудочковых аритмий и во время инфаркта миокарда.

Противопоказания:

  • АВ-блокада 1- 3 степени;
  • гиперкалиемия и гипермагниемия;
  • кардиогенный шок;
  • обезвоживание.

Не следует применять в 1 триместре беременности и с осторожностью во 2 и 3 триместре, а также в период грудного кормления. Принимать Панангин следует только по назначению врача.

Витаминные комплексы являются лишь вспомогательным средством при лечении тахикардии. Назначать их должен врач в сочетании с медикаментами, диетой и другими терапевтическими методами.

Рекомендации по приему витаминов от аритмии

Витаминные комплексы относятся к медицинским препаратам. Поэтому на них распространяются правила приема, аналогичные для прочих лекарственных средств.

Рекомендации кардиологов звучат следующим образом:

  1. Не назначать себе самостоятельно инъекции витаминных препаратов. Это делается по показаниям и на базе медицинского учреждения. Особенно если на фоне аритмии поднялось или упало артериальное давление.
  2. Не принимайте препараты с дополнительными компонентами. Такими как экстракт боярышника без согласования с врачом.
  3. Внимательно читайте инструкции. Там описаны правила приема препарата. Если указано до еды, то не следует глотать таблетки в процессе приема пищи.
  4. Запивайте чистой водой. Запрещено использовать кофе, чай. Под категорическим запретом сок грейпфрута, так как он может вступать в химические реакции с лекарственными препаратами.
  5. Желательно принимать комплекс в одно и то же время. Если назначена 1 таблетка в день, то лучшее время для приема – утро.
  6. Таблетки в оболочке, капсулы не раскрывают и не разжевывают. Их следует проглотить целиком. Шипучие таблетки нужно полностью растворить, а только потом выпить полученный напиток. Эта лекарственная форма запрещена для пациентов с заболеваниями ЖКТ.

Витамины от аритмии не являются средством монотерапии. Препараты этой группы назначаются в комплексе с другими лекарственными средствами. Не занимайтесь самолечением, так как аритмия – это признак патологического процесса, а не самостоятельное заболевание. Обратитесь к кардиологу, и он подберет необходимый препарат с учетом возраста и анамнеза пациента.

Направит

На упаковке препарата указано – «Витамины для сердца». Так, он специально предназначен для приема с целью снижения риска сердечно-сосудистых болезней и является прекрасной добавкой в лечении тахикардии. Выпускается в бластерах и имеет стоимость 350 рублей.

Содержит витамины группы B – B1, B2, B6 – в комплексе с минералами (калием, магнием) и другими биологически активными веществами, в том числе:

  • цветками боярышника для укрепления сердечной мышцы, усиления обмена холестерина крови, поддержания здорового ритма сердцебиения и артериального давления;
  • экстрактом шиповника для уменьшения проницаемости и тонкости сосудов за счет витаминов C и A;
  • экстрактом гинкго билоба для укрепления стенок кровеносных сосудов, улучшения циркуляции крови и регулирования ее вязкости.

Направит

Принимать Направит по 1 капсуле до трапезы раз в сутки, причем курс приема для укрепления сердца и сосудов – месяц.

Лучшие витамины при тахикардии для сердца

Тотальная компьютеризация рабочих процессов привела к тому, что работники часами просиживают в офисном помещении за компьютером, не имея возможности сделать простые физические упражнения. На двигательную активность всегда не хватает времени, сил и желания. Не благоприятствуют хорошему состоянию здоровья и стрессы, провоцирующие развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому тахикардия – повод задуматься, не пора ли изменить образ жизни.
Учащенное сердцебиение приводит к тому, что сердечная мышца работает с удвоенной силой, а значит, быстрее устает незаменимый орган нашего организма – сердце. Вот почему впервые диагностированная синусовая тахикардия вызывает у врачей опасения, что вслед за ней могут прийти осложнения и другие недуги сосудистой системы. Чтобы этого не случилось, необходимы регулярные нагрузки в виде разумных кардиотренировок. Как выглядят такие физические нагрузки и нужны ли они пациенту, определяют тренер и кардиолог в индивидуальном порядке.

Что еще может предпринять пациент, внимательно относящийся к своему самочувствию? Кроме двигательной активности, при тахикардии показано принимать специальные сбалансированные витаминные комплексы, включающие не только витамины, но и жизненно необходимые минералы и микроэлементы.

Подобрать эффективные витамины для сердца и сердечной мышцы при тахикардии может только опытный врач. При этом учитывается возраст, вес пациента, вид тахикардии.

Правильно подобранные препараты, принимаемые курсами, позволяют восстановить и поддержать работу всей сердечно-сосудистой системы.

Витамины для сердца при тахикардии и других видах аритмии от Vision

1 категория – блокируют натриевые каналы. Сюда относят Аймалин, Новокаинамид, Дизопирамид, Лидокаин, Хинидин, Морацизин, Мексилетин. После курса терапии стабилизируется состояние мембран мышечных тканей. Сопутствующие процессы, которые происходят в это время, – уменьшается возбудимость клеток или снижается срок сокращения мышцы сердца.
2 категория – бета-адреноблокаторы. Антиаритмические лекарства этой группы состоят из Атенолола, Надолола, Метопролола, Пропранолола, Ацебутолола. Снижения частоты и силы сокращений сердца удается добиться за счет устранения влияния медиаторов, являющихся возбудителями.

Препараты при тахикардии сердца

3 категория – увеличивающие длительность потенциального действия эффективный период рефракции.

В небольшом списке препаратов лидируют Дилтиазем и Верапамил. Они хорошо справляются с ограничением транспортировки ионов, без которых сокращение мышцы невозможно. Таким образом, устраняется важный фактор, способствующий быстрому и неравномерному сердцебиению. Также некоторые медики добавляют к этой группе антиаритмические средства Дигоксин, Аденозин, Атропин, захватывающие сразу несколько каналов и рецепторы.

4 категория – блокирующие кальциевые ходы. Лечение аритмии считается более эффективным, если используется несколько разновидностей антиаритмических медикаментов. Удобство применения такого подхода также заключается в том, что назначать можно меньшие дозы, а значит, побочные эффекты будут проявляться в меньшей степени или не проявляться совсем.

Для того чтобы достигнуть максимальной эффективности от принятия витаминных добавок, их нужно употреблять в комплексе. При помощи профессионального консультанта, вы сможете подобрать для себя наиболее мощное сочетание препаратов.

Сейчас на все БАДы Vision действуют скидки до 40 %. Для уточнения подробностей свяжитесь с консультантом.

БАДы Vision, произведенные из натуральных растительных компонентов, помогают справиться со многими отклонениями в работе сердца и являются отличным профилактическим средством, поднимающим тонус организма.

Витамины для сердца при аритмии и тахикардии

При помощи этого препарата можно избавиться от холестерина. Он регулирует баланс между «вредным» и «нужным» холестерином, решая проблему низкохолестериновой диеты, которая может привести к серьезным последствиям. Очищает сосуды, способствует улучшению состава крови и активному снабжению органов и тканей кислородом.

Содержит важные для работы сердца полиненасыщенные жиры омега-3, 6 и 9, которые защищают стенки сосудов, нормализуют состав крови, способствуют регуляции сердечного ритма и уменьшают вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов. Они продлевают жизнь каждой клетки, отдаляя процессы старения.

При соединении коэнзима Q10 с гранатом возникает мощный тандем, который способен омолодить тело человека и отдалить процессы старения. Комплекс поддерживает стабильную работу сердца, устраняет аритмии, предотвращает множество заболеваний сердечно-сосудистой системы и стимулирует обмен веществ.

Антиокс помогает решить множество проблем в организме, воздействуя на основную их причину – нестабильные соединения, которые повреждают клетки, вызывая их старение. Он нормализует сердечный ритм, оказывает укрепляющее воздействие на стенки сосудов и стимулирует восстановление организма.

Этот антистрессовый комплекс поможет защитить сердце от губительного влияния стрессов, вызывающих появление тахикардии. Обладает успокаивающим действием, устраняет тревожные состояния, нервозность, возвращает активность и позитивное настроение. Препарат поможет быстрее восстановиться после стресса, восполнить запас потраченных витаминов и минералов. При этом он не угнетает нервную систему и не замедляет реакцию.

Действие препарата аналогично действию самого лучшего красного вина, полезного для сердца. Винэкс стимулирует работу сердечной мышцы, тонизирует сосуды и улучшает циркуляцию крови, что способствует устранению кислородного голодания тканей и органов. Так без опьянения укрепляются сосудистые стенки, улучшается их эластичность и кровообращение.

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Хотите узнать больше?

Какие витамины нужны для нормализации пульса

Витамины, отвечающие за укрепление сердечной мышцы, сосудов и сердца, формируют такой список:

  1. Витамин С – ускоряет обменные процессы, укрепляет сосуды сердца и миокард, помогает избежать появления большого уровня холестерина.
  2. Витамин А – не только нормализует обменные процессы, но также борется с атеросклерозом.
  3. Е – избавляет от окисления жиров, а значит, служит защитным барьером от травматизма сосудов.
  4. Р – является залогом того, что с течением времени сосуды не станут кровоточить.
  5. Q10 – незаменимая профилактика инфаркта миокарда, тахикардии, к тому же омолаживает ткани и клетки.
  6. Витамин В1 – отвечает за нормальную частоту сердечных сокращений.
  7. В6 – выводит лишний холестерин.

Список витаминов при аритмии

Знать, как купировать приступ, и регулярно проходить полноценный курс лечения от аритмии – это хорошо, но не менее эффективным считается ежедневное потребление витаминов, которые помогут естественным образом восстановить клеточные структуры миокарда. По заверениям кардиологов, именно витамины и полезные микроэлементы запускают процесс появления электрических импульсов, которые и становятся основой для правильной деятельности сердца.

Доказано, что именно витамины отвечают за нормальную ритмичность больного органа. Кроме того, они показаны для предотвращения риска появления ишемической болезни сердца, снижения вероятности формирования атеросклероза. Потреблять витамины нужно постоянно, только такой подход позволит добиться баланса гормонов, полезных веществ, кислот.

На основании исследований ученых выделено несколько групп витаминов, регулирующих правильную работу сердечной мышцы:

  1. Витамин С. Его действие направлено на укрепление стенок сосудов, нормализацию и поддержку процесса обмена веществ, сведение на «нет» избыточного холестерина.
  2. Витамин А – носит второе название ретинол. Улучшает обменные процессы, защищает сердце от многих недугов.
  3. Витамины группы Е тонизируют и питают сердечную мышцу, угнетают процессы липидного окисления, которые способствуют образованию опасных для здоровья человека свободных радикалов.
  4. Витамин Р укрепляет сосуды сердца.
  5. Витамины категории F – виды кислот, которые предотвращают формирование атеросклеротических бляшек на стенках сосудистого русла. К ним относят линолевую, линоленовую, арахидоновую кислоты.

Полезные для сердца микроэлементы

Медики выделяют следующие микроэлементы, способствующие улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и успешному лечению тахикардии:

  1. Магний – защищает от образования тромбов, приводит в норму артериальное давление.
  2. Кальций – избавляет от тахикардии, укрепляет сосуды.
  3. Калий – отвечает за правильное осуществление нервного импульса, необходимого для сокращения миокарда.
  4. Без фосфора не обходится передача нервных импульсов.
  5. Селен – разрушает и выводит из организма токсины.

Полезные продукты

Рекомендуя больному принимать витамины для сердца, врач подчеркивает важность корректирования диеты для обеспечения поступления требуемых веществ. Необходимый тонус сердечной мышцы обеспечивает включение в рацион таких продуктов, как:

  1. Черный шоколад, поддерживающий нормальную работу головного мозга, способствующий расширению сосудов и снижению АД.
  2. Орехи, которые благодаря поступлению в организм аргинина способны на 50% снизить риск появления заболеваний ССС.
  3. Оливковое масло, содержащее мононасыщенные жиры и полифенолы, препятствующие образованию холестериновых бляшек.
  4. Виноград, содержащий в составе полный набор необходимых для работы сердечной мышцы БАВ.
  5. Рыба, являющаяся источником никотиновой кислоты, тиамина, кальция и магния.
  6. Хлеб с отрубями, как и употребление сухофруктов, регулирующий поступление в организм фосфора, обеспечивающего регулирование частоты сердечных сокращений, формирование клеточных оболочек, передачу нервных импульсов к мышце.
  7. Молочные и кисломолочные продукты, обеспечивающие поступление в организм кальция и пантотеновой кислоты, отвечающей за передачу импульсов от нейронов к головному мозгу и обеспечивающей его работоспособность.
  8. Бобовые культуры, обеспечивающие достаточное количество фосфора и магния, обеспечивающего нормализацию клеточного метаболизма в тканях сердечной мышцы и вместе с мясом препятствующие формированию тромбов.
  9. Овощи (картофель, капуста, баклажаны, корень сельдерея, помидоры и зелень), обеспечивающие поступление в организм необходимого количества калия, отвечающего за частоту сердечных сокращений и передачу сигналов от нейронов.

Корректирование меню позволяет без прохождения терапии обеспечить поступление в организм микроэлементов и БАВ и является хорошим подспорьем при проведении комплексной профилактики заболеваний ССС.

Витамины для сосудов головного мозга и сердца, витаминные комплексы

Лучшие витамины при тахикардии

Для укрепления сердца ведущие кардиологи рекомендуют использовать такие популярные и действенные витаминные комплексы:

  1. Аскорутин. Входящие в его состав витамин С и рутин уменьшают ломкость и проницаемость капилляров, стенки сосудов становятся крепкими, воспалительные процессы и отечность сходят на нет. Благодаря антиоксидантным свойствам, происходит очищение сосудов, нормализуется углеводный обмен, повышается скорость восстановления тканей, сердце легче переносит стрессы.
  2. Аспаркам. Калий и магний приводят в норму электролитный баланс и вместе с этим отвечают за правильный ритм сердечных сокращений. Хотя Аспаркам считается витаминным средством, его практически всегда назначают при комплексной терапии тахикардии, инфаркте миокарда, сердечной недостаточности.
  3. Витрум кардио. Используется в качестве профилактической меры от ИБС, атеросклеротических проявлений, входит в реабилитационный курс после инфаркта миокарда и инсульта. После приема Витрум кардио у пациентов наблюдается снижение показателей холестерина.
  4. Направит. Кроме витаминов группы В, содержит калий и магний, шиповник, боярышник, экстракт гингко билоба. Лечебный эффект состоит в укреплении стенок сосудов, нормализации кровообращения, регенерации миокард и улучшении их сокращения.
  5. Кардио Форте. Успешно борется с повышением артериального давления и укрепляет сердечную мышцу.
  6. Доппельгерц Кардиовитал. Боярышник обезболивает и успокаивает нервную систему, расслабляет мускулатуру скелетных мышц. Нормализует не только артериальное, но и венозное давление. Средство эффективно при сердечной недостаточности и тахикардии.
  7. Кардио Хелс. Стабилизирует обмен веществ, уменьшает значения холестерина, делает стенки сосудов эластичными, повышает иммунитет, направлен против воспалений, обладает желчегонным действием.
  8. Синхрон 7. Состоит сразу из 7 природных компонентов, помогающих в лечении выраженного атеросклероза, пороков сердца и сбоев сердечных сокращений. Медикамент назначают, чтобы помочь сохранить привычную физическую и умственную активность пациента во время сильных нагрузок.

Какие витамины нужны сердцу?

Во время приступа тахикардии возрастает потребность сердечной мышцы в кислороде. Одновременно вызванное тахикардией уменьшение объема выбрасываемой крови приводит к кислородному голоданию тканей, в частности, миокарда. А это чревато развитием ишемии, инфарктом миокарда и кардиогенным шоком.

Вторая опасность – это повышение риска образования тромбов. При усиленном сердцебиении ускоряется ток крови и в нем образуются завихрения, в которых гибнет часть эритроцитов. А это в свою очередь влечет за собой увеличение тромбоцитов и повышение свертываемости крови. Образуются сгустки крови, которые разносятся с током крови. Тромб может попасть в любой сосуд и закупорить его. Наибольшую опасность представляет собой эмболия легочной и селезеночной артерии, а также артерий головного мозга, кишечника и ног.

Витамины для сердца

Чтобы минимизировать последствия патологической тахикардии и снизить влияние физиологической, организму необходима витаминная «подкормка». Часть нужных веществ организм синтезирует самостоятельно. Но в условиях патологических нагрузок необходима помощь извне. На что влияют витамины при тахикардии?

Таблица: перечень витаминов и их действие

ВитаминДля чего он нужен?
Сукрепляет сердечную мышцу;
регулирует жировой обмен;
укрепляет стенки сосудов и снижает их проницаемость;
препятствует повышению артериального давления
В1сберегает витамин С;
ускоряет биосинтез актина и миозина — белков, из которых строится сердечная мышца, и способствует ее физиологической гипертрофии;
увеличивает эластичность мышечных волокон, что дает возможность стабилизировать сердечный ритм
Синергия (взаимное усиление) витаминов В6, В9 и В12регулируют обмен полиненасыщенных жирных кислот;
снижают уровень гомоцистеина (его излишек вызывает образование холестериновых бляшек и может привести к инфаркту);
участвуют в образовании коэнзима Q10;
положительно влияют на уровень артериального давления
В4 (витаминоподобное вещество холин)Холин действует на плохой холестерин как эмульгатор. Холестерин в виде эмульсии теряет возможность слипаться и закрепляться на стенках сосудов
В8 (витаминоподобное вещество инозитол)улучшает жировой обмен;
предупреждает образование атеросклеротических бляшек в сосудах;
регулирует баланс цинка и меди;
в качестве антидепрессанта способен подавлять панические атаки во время приступов тахикардии, снимает тревожность и улучшает сон
Еснижает свертываемость крови;
очищает сосуды от тромбов;
укрепляет мелкие сосуды;
укрепляет сердечную мышцу;
является мощным антиоксидантом
Убихинон (коэнзим Q10)антиоксидант;
защищает клетки сердечной мышцы в условиях кислородного голодания;
усиливает энергетический обмен;
улучшает обменные процессы в сердечной мышце
Рутин (в сочетании с витамином С)повышает эластичность сосудов;
предотвращает ломкость капилляров

Одних витаминов для сердца при тахикардии недостаточно. Организму необходимы еще и минералы:

  • калий — от него зависит качество проведения возбуждения, заставляющего сокращаться сердечную мышцу;
  • магний улучшает метаболизм в миокарде, предупреждает аритмии, сохраняет равновесие калия и натрия;
  • кальций (в паре с витамином D) нормализует сердечные сокращения;
  • селен необходим для борьбы со свободными радикалами и для защиты клеток, способствует усвоению витаминов и минералов;
  • фосфор отвечает за проведение нервного импульса в миокарде и участвует в строительстве клеточных мембран.

Подбирать витаминные комплексы лучше с кардиологом, исходя из проблем со здоровьем, вызывающих тахикардию.

Витамины

Продукты для поддержания сердечной мышцы и сосудов

Кроме витаминов, пациенту с тахикардией не следует забывать о здоровом питании, которое является огромным источником полезных веществ. Кардиологи утверждают, что следующий перечень продуктов позволяет защитить сосудистую систему от стрессов и по максимуму насытить ее природными антиоксидантами:

  1. Масло, полученное из оливок, первого отжима отлично снижает показатели холестерина.
  2. Курага. Считается, что если ежедневно съедать от 4 до 5 плодов сушеных абрикосов, вам удастся обезопасить себя от серьезного недуга – инфаркта.
  3. То же самое касается орехов – потребление орехов небольшими порциями гарантированно укрепит сердце и сердечную мышцу.
  4. Из рыбы отдавайте предпочтение королевской рыбе – семге. Также хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему тунец, скумбрия, сельдь и форель.
  5. Черный шоколад нормализует артериальное давление.
  6. Виноград – плоды обладают антиоксидантными характеристиками, но потреблять их нужно в ограниченной численности.

Сбалансированная диета при аритмии

Мерцательная аритмия — заболевание, при котором предсердия несинхронно сокращаются с желудочками. Диета при мерцательной аритмии сердца обычно включается в состав комплексной терапии заболевания. Она является самым действенным методом домашнего лечения патологии, но точный список разрешенных и запрещенных продуктов нужно все-равно согласовывать с лечащим врачом.

Принципы

Соблюдать некоторые ограничения в питании при мерцательной аритмии сердца нужно регулярно, так как самый верный залог быстрого выздоровления — правильный прием пищи. Когда назначается диета при аритмии, врачи устанавливают следующие правила употребления разрешенных продуктов:

  1. Употреблять пищу нужно только тогда, когда этого требует желудок.
  2. Есть в плохом настроении не рекомендуется, ровно как и после перегревания или переохлаждения.
  3. Во время еды рекомендуется концентрироваться на ее полезных свойствах, а не отвлекаться на телевизор, разговоры или чтение газет.
  4. Еду нужно очень тщательно пережевывать.
  5. Количество потребляемой жидкости нужно уменьшить в 2 раза.
  6. Прекращать прием пищи нужно тогда, когда еще остается желание поесть.
  7. Не употреблять еду слишком холодной или горячей.
  8. Каждый прием пищи необходимо разбивать на 3-4 раза.

При мерцательной аритмии сердца содержание растительной пищи должно составлять 50-60% от общего количества. Углеводов должно быть 20-25%, а белков — 15-30%. В рационе также должны быть витамины (D и B) и микроэлементы (калий, кальций, фосфор, магний).

Периодически нужно устраивать разгрузочные дни, чтобы предоставлять организму возможность очищаться от шлаков и токсинов. При этом в данный период желательно давать телу небольшие физические нагрузки. Особенно это касается людей, у которых есть ожирение.

Разрешенная пища

Если у человека диагностирована мерцательная аритмия, диапазон разрешенных продуктов значительно уменьшается. Несмотря на это, организму все же нужно давать витамины и полезные микроэлементы. Существуют продукты, которые позволяют восполнить их недостаток и при этом не усугубляют основное заболевание. К их списку относятся:

  • соевые бобы;
  • миндаль, арахис, грецкие орехи;
  • красная рыба и морепродукты;
  • отруби пшеницы;
  • шпинат;
  • апельсины, бананы;
  • тыква;
  • вареный картофель;
  • репа;
  • чеснок;
  • морковь;
  • черная смородина;
  • абрикосы;
  • вишня;
  • семена тыквы и подсолнечника;
  • авокадо;
  • капуста.

Ведущие кардиологи мира делают акцент на включение в рацион питания пациента, который страдает аритмией, большого количества овощей и фруктов:

  1. Груши – тонизируют, укрепляют, бодрят и освежают.
  2. Сливы – понижают значения холестерина, содержат мощный антиоксидант витамин С, который, кстати говоря, также имеет омолаживающее действие на кожу и все системы организма в целом. Большая численность органических кислот, дубильных веществ, витаминов, каротина, калия, пектинов, железа, натрия и фосфора позволяет системным образом нормализовать артериальное давление и холестерин.
  3. Помидоры.
  4. Смородина, в которой содержится много витаминов В, РР, А, С, D, К, Е.

Что еще обеспечивает лучшее самочувствие при аритмии? Обязательно потребляйте абрикосы, огурцы, тыкву, арбузы, дыню, морепродукты, виноград, блюда на основе молока, орехи и курагу.

Какие лекарственные препараты помогут при тахикардии

В основе интенсивного курса терапии при тахикардии – не только правильное питание и витамины, но также действенные медикаменты:

  1. Бета-блокаторы, уменьшающие возбуждение гормонов стресса. Представителями этой категории лекарств являются Конкор, Эгилок, Атенолол.
  2. Блокаторы каналов натрия приписывают если кроме учащенного сердцебиения у пациента диагностирована экстрасистолия: Ритмонорм, Аллапинин.
  3. Гликозиды для сердца, если кроме тахикардии больного тревожит сердечная недостаточность, – Дигоксин.
  4. Сопутствующая тахикардии аритмия по мерцательному типу требует приема блокаторов калиевых каналов – Кордарон, Сотагексал.
  5. Беспокоит синусовая тахикардия, возникающая резко, – тогда есть смысл пропить курс седативных медикаментов. Это могут быть Ново-пассит, Персен, настойка валерианы, боярышника, пустырника.
  6. Желательно вместе с витаминами принимать антиоксиданты и препараты, отвечающие за улучшение коронарного кровоснабжения – Предуктал, Мексикор.

Питание при тахикардии

Общее описание болезни

Тахикардия – это ускорение ритма работы сердца, которое возникает в виде реакции на повышение температуры тела, эмоциональную и физическую нагрузку, курение, употребления алкоголя, снижении артериального давления (в результате кровотечения) и уровня гемоглобина (например, при анемии), при повышенной функции щитовидной железы, злокачественных опухолях, гнойной инфекции, употреблении некоторых лекарств. Также, тахикардию могут вызывать патология сердечной мышцы, нарушения электрической проводимости сердца.

Причины развития тахикардии

  • чрезмерное увлечение употреблением продуктов содержащих кофеин;
  • заболевания сердечнососудистой системы (порок сердца, ишемия, инфаркт, гипертоническая болезнь);
  • заболевание щитовидной железы и эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания;
  • беременность.

Разновидности тахикардии

физиологическая, кратковременная и патологическая тахикардия.

Признаки тахикардии:

потемнение в глазах, боль в области груди, учащённый сердечный ритм при покое и без объективных причин, частые головокружения, неоднократная потеря сознания.

Последствия тахикардии

изнашивание сердечной мышцы, сердечная недостаточность, нарушение электропроводимости сердца и ритм его работы, аритмический шок, острая недостаточность кровообращения мозга, тромбоэмболия мозговых сосудов и легочных артерий, фибрилляция желудочков.

Поливитамины группы «кардио» при тахикардии

Существует множество поливитаминов – препаратов, в комплексе содержащих витамины, минералы и органические вещества, которые имеют в своем названии «кардио», то есть указывают на отношение к сердцу. С такими препаратами, которые особенно рекомендованы при тахикардии, можно ознакомиться далее.

Кардио Форте

Выпускается в бластерах по 40 капсул и стоит в среднем 560 рублей. Содержит витамины группы B (B6, B9, B12), C и E, а также валериановую кислоту, бета-каротин, ликопин, L- аргинин и таурин, гиперозид. В комплексе эти компоненты способствуют:

  • поддержанию работы сердечной мышцы;
  • защите сосудистой стенки за счет антиоксидантного действия;
  • улучшению обменных процессов;
  • снижению раздражительности, нормализации эмоционального и психологического состояния;
  • снятию утомляемости и повышению физической работоспособности.

Кардио Форте

Принимать Кардио Форте по 2 капсулы до трапезы 1 раз в день. Продолжительность приема – 1-1,5 месяца.

КардиоХелп (CardioHelp)

Это американский витаминный препарат, который выпускается во флаконе или бластере и в зависимости от формы выпуска имеет стоимость от 1500 до 3400 рублей. Он состоит из витаминов A, C и E, коэнзима Q10, а тажке биологически активных компонентов:

  • порошка чеснока, плодов боярышника, имбиря и центеллы азиатской;
  • цитрусовых биофлавоноидов;
  • липоевой кислоты;
  • минералов (селена, цинка, магния, калия).

Благодаря такому составу препарат способствует нормализации сердечного ритма при тахикардии, укреплению стенок сосудов, улучшению текучести крови, регулировке углеводного и жирового обмена, усилению метаболизма в сердечной мышце.

Принимать по 1 таблетке до трапезы 1 раз в сутки на протяжении месяца.

КардиоХелп

Витрум Кардио Омега-3

Выпускается во флаконе, в котором может быть 60 или 100 таблеток. Имеет стоимость в среднем от 900 до 1500 рублей. Одна таблетка содержит полиненасыщенные жиры и минералы, а также следующие витамины – A, группы B, C, D, E.

Витаминное средство часто назначается в составе комплексной терапии тахикардии, поскольку оказывает такое действие:

  • стабилизует электролитный баланс и частоту ритма сердечных сокращений;
  • нормализует обмен кальция и фосфора;
  • снижает уровень триглицеридов, холестерина и липопротеинов;
  • поддерживает кардиоваскулярную систему.

Витрум Кардио Омега-3

Принимается по 1 капсуле 1 раз в сутки, но лицам старше 60 лет разрешается увеличить количество приемов до 3 раз в день. Пить непрерывно месяц.

Полезные продукты при тахикардии

Диета при тахикардии должна базироваться на таких принципах:

  1. 1 регулярное питание;
  2. 2 небольшие порции;
  3. 3 воздержание от пищи на ночь;
  4. 4 ограничение сладкого;
  5. 5 проводить разгрузочные дни;
  6. 6 суточная доза жиров должна составлять не более 50 г;
  7. 7 большое содержание продуктов, богатых магнием и калием;
  8. 8 низкая калорийность.

Также, советуют использовать молочно-растительную диету.

К полезным продуктам относятся:

  • мед (улучшает кровоснабжение сердца и расширяет сосуды);
  • продукты с большим уровнем железа, магния и калия (изюм, курага и абрикосы, вишня, черноплодная рябина, миндаль, сельдерей, грейпфруты, виноград, финики, инжир, чернослив, петрушка, капуста, черная смородина, корневой сельдерей, ананасы, бананы, кизил и персики);
  • ржаные и пшеничные отруби;
  • орехи;
  • отвар шиповника или травяной чай (укрепляют сердечную мышцу);
  • свежие сырые овощи в запеченном или шинкованном виде (например: топинамбур, баклажаны, столовая свекла) и растительные салаты так, как они содержат много микроэлементов и витаминов при небольшом количестве калорий;
  • свежие фрукты, ягоды (например: калина, рябина, брусника), соки, компоты, муссы, кисели, желе из них;
  • сухофрукты;
  • белковый паровой омлет, яйца всмятку (не более одного яйца в день);
  • кисломолочные продукты (простокваша, кефир, нежирный творог), цельное молоко, сметана (как заправка к блюдам);
  • каши на молоке или воде, крупеники и пудинги;
  • отрубной хлеб, хлеб вчерашней выпечки;
  • холодный свекольник, вегетарианские супы из овощей и круп, фруктовые и молочные супы;
  • нежирные сорта свинины, говядины, мясо индейки и курицы, телятина (приготовленное на пару, в духовке или рубленое мясо);
  • нежирные сорта отварной или запеченной рыбы, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек;
  • неострые соусы на овощном отваре (например: молочный, сметанный, фруктовые подливы);
  • подсолнечное, кукурузное, льняное и другие виды растительного масла (до 15 грамм в сутки).

Народные средства при тахикардии

  • травяные чаи из мяты, мелиссы, боярышника, пустырника и валерианы;
  • подушки-саше (например: с корнем валерьяны);
  • успокаивающий сбор из корня валерианы и сухой мяты (две ложки сбора поместить в термос, наполовину залить кипятком, настаивать два часа, хранить в холодильнике не более месяца) принимать по стакану настоя во время приступа мелкими глотками;
  • настой лесного хвоща и боярышника (две ложки смеси трав залить кипятком в эмалированной емкости, настаивать три часа при плотно закрытой крышке, процедить) принимать дважды в день по полстакана в течении трех недель);
  • настой из шишек хмеля и мяты (на стакан кипятка использовать одну чайную ложку сбора, настаивать десять минут) выпить небольшими глотками в один прием;
  • ягоды бузины и жимолости (в сыром виде, варенье из ягод);
  • отвар коры бузины (2 ст. ложки измельченной коры на один литр кипящей воды, кипятить десять минут) принимать отвар по 100 грамма утром и вечером.

Аптечные лучшие витамины

Врачи-кардиологи настоятельно рекомендуют ежегодно каждому человеку проходить витаминную терапию, действие которой направлено на сбалансирование важных обменных процессов, предотвращение развития серьезных патологий.

Однако принимать описываемые вещества необходимо только после посещения специалиста и сдачи при необходимости ряда анализов.

На современном фармакологическом рынке можно приобрести массу витаминных средств, отличающихся по составу и принципу действия. Вот некоторые из них:

АспаркамВ составе – магний и калий, способствует улучшению метаболизма, применение по 1-2 шт до трех раз в день.
Эвалар ФортеВ составе присутствует магний с калием, боярышник. Дозирование: 1 таблетка перед сном и после сна.
МагнеротОсновное действующее вещество – магний, принимается до 3 раз на протяжении дня перед приемом пищи.
ДоппельгерцУкрепляет и тонизирует сосуды, принимается 2-3 раза в день, основан на растительных компонентах.
БиовитальДобавка, содержащая ряд витаминов и комплексное железо. Нормализует кроветворение, укрепляет нервную систему и сердечную мышцу. Прием: 1-2 таблетки до 3-х раз в день.
Витрум КардиоКомбинированный препарат из полиненасыщенных жирных кислот с витамином Е. Является гиполипидимическим средством. Дозировка: 1 таб/сут.
РибоксинОбогащает сердечную мышцу кислородом, синтезирует белок в мышцах. Прием: до 4 раз в день.
АнтиоксСодержит комплекс витаминов и растительные экстракты. Повышает микроциркуляцию крови, препятствует закупорке сосудов. Доза: 1 капсула в сутки.

Диета при тахикардии

Автор Open Ocean задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Существует ли какая-нибудь диета при тахикардии? и получил лучший ответ

Ответ от МаргаритаФилатова[гуру] Причину тахикардии установили? Какая тахикардия? Тахикардия возникает как нормальная, естественная реакция на физическую и эмоциональную нагрузки, повышение температуры тела, употребления алкоголя, курение. Учащается сердцебиение также при снижении артериального давления (например, при кровотечении) , при снижении уровня гемоглобина (анемии) , при гнойной инфекции, злокачественных опухолях, повышенной функции щитовидной железы, при употреблении некоторых лекарств. Наконец, есть группа тахикардий, причина которых связано с патологией самой сердечной мышцы или различными нарушениями в системе электрической проводимости сердца. употреблять зеленные овощи, растительные салаты и супы (в них содержится минимальное количество калорий, но много витаминов и микроэлементов) ; – ограничить потребление высококалорийных продуктов – таких, как молоко, хлеб, бисквиты, сухие плоды, шоколад, конфеты и др. ; – периодически проводить разгрузочные дни, употребляя в пищу лишь овощи и фрукты; – не превышать среднюю суточную норму потребления жиров (45–50 г) ; – исключить из рациона соусы и приправы с высоким содержанием жиров; – ограничить употребление соли; – снизить употребление продуктов, содержащих соду (хлеб, бисквиты, газированные напитки и др.) , поскольку сода, как и соль, негативно влияет на состояние организма. В ней, как и в соли, содержатся молекулы натрия, которые вредны при сердечно-сосудистых заболеваниях; Диета должна содержать продукты, богатые калием и магнием. Для диеты рекомендуются следующие блюда и продукты: – некрепкий чай и кофе с небольшим добавлением сахара и молока или с лимоном, отвар шиповника; – 1 яйцо в день (всмятку или в виде белкового омлета, приготовленного на пару) ; – цельное молоко, кисломолочные продукты (кефир, простокваша, нежирный творог и изделия из него) , сметану можно использовать лишь в качестве заправки к блюдам; – каши, сваренные на воде или молоке, пудинги и крупеники (для заправки можно использовать немного растительного масла) ; – отрубный хлеб вчерашней выпечки или пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта; – вегетарианские супы из круп и овощей, холодный свекольник, молочные и фруктовые супы; – нежирные сорта говядины, свинины, телятина, мясо курицы и индейка (употреблять в отварном или запеченном виде куском или рубленые) ; – нежирные сорта рыбы в вареном виде или обжаренные после отваривания, можно также употреблять в виде тефтелей, котлет, фрикаделек; – овощи сырые, отварные или запеченные, шинкованные, листовая зелень, можно добавлять в различные блюда; – фрукты и ягоды в свежем виде или печеные, их можно также добавлять в компоты, кисели, муссы и желе, очень полезны соки и сухофрукты; – соусы неострые на овощном отваре (сметанный, молочный и др. соусы, сладкие фруктовые подливы) . – употребление растительного масла (подсолнечного, кукурузного и др. ) должно быть минимальным – 10–15 г/сут. Жиры богаты калориями; – употреблять чай или слабый кофе следует с минимальным количеством сахара и молока, в день выпивать не более 600 мл воды; – исключить из рациона спиртные напитки или свести их употребление к минимуму (не более 60 мл/сут) . Нежелательно одновременно с алкоголем употреблять другие продукты, поскольку он действует расслабляюще на нервную систему.

Список продуктов для меню при тахикардии

Задача больного при данном заболевании – снять нагрузку с сердечной мышцы. Важная роль после медикаментозной терапии отводится питанию.

Диета при тахикардии должна включать как можно больше полезной пищи. В меню должны присутствовать:

  • сухофрукты – курага, изюм;
  • ягоды и фрукты – вишня, банан;
  • зелень и овощи;
  • свежий мед;
  • миндаль, фундук;
  • отруби;
  • крупяные изделия;
  • плоды шиповника;
  • напитки на травах;
  • мясо диетических сортов;
  • рыба с белым мясом;
  • яйцо;
  • морсы и компоты;
  • кисломолочные продукты с низким показателем жирности;
  • молоко;
  • масла растительного происхождения.

Помните!

Соблюдение принципов диетического питания способствует похудению.

Овощи и фрукты желательно съедать свежими, но разрешается использовать их для варки напитков и приготовления различных десертов, например, желе.

Полезны омлеты, сделанные на пару. Мясо и рыбу разрешается варить, запекать и готовить в пароварке. Крупы используются для готовки каш и пудингов.

Еда приготовленная на пару

При тахикардии из рациона нужно полностью исключить продукты, способные спровоцировать ускорение сердечного ритма. Это:

  • алкоголесодержащие напитки;
  • напитки, включающие кофеин;
  • соль и все специи;
  • отваренные вкрутую и жареные яйца;
  • маринад и консервация;
  • острые блюда и продукты;
  • соусы;
  • копчености;
  • сладкие газировки;
  • кондитерские изделия.

Диетический режим питания помогает минимизировать приступы тахикардии и восстановить нормальный синусовый ритм (о правилах оказания первой помощи при приступе тахикардии читайте здесь).

Важно!

Если заболевание сопровождается пониженным артериальным давлением, то перечень продуктов необходимо подкорректировать. Будут разрешены соль, специи, выпечка, кофе, красные сорта вин.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: