Высокий пульс при низком давлении — что делать: причины и лечение

Дополнительные рекомендации

Начиная тренировку в спортивном зале, обязательно делайте непродолжительную разминку. Если во время занятий началось учащение пульса, приостановите выполнение упражнений и сделайте несколько вдохов и выдохов. Примите теплый душ и в завершение чашку зеленого чая. В дальнейшем физические нагрузки повышайте постепенно.
Когда учащенное сердцебиение – следствие переутомления, бессонницы или стрессовой ситуации, в успокоительный сбор можно включить валериану, пустырник, мелиссу и зверобой.

Хорошо нормализуют сокращения сердечной мышцы черная смородина, плоды шиповника и мед. По возможности эти продукты должны присутствовать в ежедневном рационе.

Не применяйте лекарственные препараты без консультации врача и внимательно изучайте прилагаемую к ним инструкцию.

Для нормализации сердечного ритма и в качестве профилактики лучшее средство – правильный образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, поддерживайте режим сна и питания. Жирная, острая пища, алкоголь, кофе, курение являются первыми врагами для людей, предрасположенных к повышению частоты пульса. И непременно больше двигайтесь. Не имея возможности активно заниматься физическими упражнениями, совершайте пешие прогулки, а отдыхая, сделайте массаж плечевым и коленным суставам.

Овладев первичными знаниями, как снизить пульс в домашней обстановке, не имея необходимых лекарственных препаратов, каждый сможет оперативно оказать помощь себе и близкому человеку или снизить риск возникновения приступа тахикардии.

howtogetrid.ru

Какие принимать лекарства от тахикардии

Содержание:

Учащенное сердцебиение, при котором частота сокращений сердечной мышцы превышает 120 ударов в минуту, принято называть тахикардией. Подобное состояние известно многим людям, не имеющим проблем со здоровьем. Тахикардия возникает как адекватная реакция организма на активную физическую нагрузку или эмоциональное переживание в виде страха, возбуждения. Если же симптомы возникают систематически без видимых на то причин, необходимо обратиться к специалисту и начать принимать лекарства от тахикардии.

Многие специалисты сходятся во мнении, что тахикардия в большинстве случаев выступает не как самостоятельное заболевание, а как симптом дисфункции вегетативной, эндокринной и других систем организма.

Симптомы

Часто при учащенном сердцебиении человек испытывает:

• отдышку, ощущение неполноценного вдоха;
• ощутимую повышенную частоту биения сердца;
• шум в ушах;
• слабость;
• предобморочное состояние;
• головокружение.

Причины

Многообразие причин, вследствие которых может развиться синдром, обуславливает индивидуальный подход к проблеме и составлению списка средств от тахикардии. Как правило, учащенное сердцебиение является спутником заболеваний, скрыто протекающих в организме. Также в качестве причин могут выступать:

• анемия;
• гипотония;
• гормональный дисбаланс;
• депрессия;
• интоксикация организма;
• обезвоживание.

Как снизить пульс в домашних условиях быстро при нормальном давлении

Перед тем как перейдем к способам снижения пульса дома, надо рассказать причины повышенного пульса. Пульс напрямую зависит от сердечной мышцы, а именно от её частоты сокращения. Норма пульса в здорового человека 60-80 ударов, для ребенка маленького от 140 до 120. С возрастом частота пульса кардинально изменяется. Например, пожилые люди, которые больны гипертонией и имеют лишний вес, то пульс зачастую больше от норм.

Выше уже упоминалось, что повышенный пульс может быть связан повышенными физическими нагрузками, так как моторчик человека просто не может справиться с работой, и начинает сильней сокращаться. Если вы долго находитесь под солнечными лучами или пьете спиртные напитки, кофе, чай, курение, сильная усталость – это все и может быть первой причиной повышенного пульса.

Поэтому, смотрите ниже рекомендации, чтобы понизить пульс.

Поменять свой образ жизни. Так как одышка после подъема всего на второй этаж – это первая причина слабого сердца. Также если при быстрой ходьбе или не большой пробежке у вас наблюдается сильная одышка, то это тоже прямая причина слабого сердца. Для этого вам нужно заняться физическими упражнениями: бег, йога, гимнастика, стретчинг.

Уменьшить или отказаться от кофе, и крепкого чая так как эти напитки являются возбудителями сердечнососудистой системы и увеличивают удары сердца. Если после этих напитков увеличиваться пульс, то требуется полностью от них отказаться. Заменить можно компотом, зеленым чаем и водой.

Избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения, так как резкое эмоциональное напряжение очень сильно перегружает нервную систему.

Вредные привычки вредят вашему здоровью, регулярное курение, употребление алкоголя вызывает в организме сужения сосудов, и учащение сердцебиения. Узнайте, как бросить курить в домашних условиях быстро.

Соль, её нужно существенно уменьшить. Она вызывает задержку воду, повышает давление и нагружает сердце. Если у вас после приема соли учащается пульс, то нужно соблюдать бессолевую диету и полностью отказаться от соленых продуктов.

Лишний вес – это очень большая угроза здоровью, так как большой вес нагружает сосуды и учащает сердцебиение. Эффективным способом помочь себе – это избавиться от лишних жировых отложений

Очень важно исключать продукты, которые имеют высокое содержание холестерина, так как из-за него сердце плохо работает. С вашего меню должно быть полностью исключено сладкое, жирное, мучное и жареное

Принимать популярные препараты. При учащении сердца, отличным помощником будет настойка валерианы, мелиссы и пустырника. Эти травы не только помогут вашему сердцу, успокоится, но и помогают всей сердечнососудистой системе, и приводят в тонус ваши сосуды.

Как понизить пульс в домашних условиях быстро

Если вам нужно быстро снизить пульс в домашних условиях, то рекомендуем воспользоваться таким способами:

• закройте глаза и не сильно надавите на глазные яблоки на протяжении 30 секунд, чтобы нормализовать сердцебиение;
• ложитесь на ровную поверхность, лицом вниз и лежите 40 минут;
• вызовите рвотный рефлекс – это поможет вам активировать работу нервной системы;
• таблетка валидола поможет вам снизить пульс. Поставьте под язык 20 капель корвалола с простой водой;
• вдохните глубоко и зажмите нос и рот, постарайтесь, будто выдохнуть – это поможет возбудить нерв, что в свою очередь снизит частоту сердцебиения.

Как снизить пульс народными средствами

1. шиповник – ягоды помогут вам укрепить сердце и снизить частоту сокращений;
2. мед – регулярный прием лечебного меда также эффективно поможет снизить пульс;
3. черная смородина – уменьшает сердцебиение;
4. травяные отвары – также хорошо влияют на снижение пульса.

Читайте другие полезные статьи:

• Как снизить аппетит, чтобы похудеть в домашних условиях;
• Как избавиться от целлюлита в домашних условиях;
• .

Понравилось? Расскажите друзьям:

Комментарии

Профилактика тахикардии

Тахикардия – серьезное заболевание, способное привести к негативным последствиям. Чтобы обезопасить себя от появления болезненного учащенного сердцебиения, важно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относятся:

1. Прогулки на свежем воздухе. Они оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья.
2. Соблюдение правильного питания. Рекомендуется воздержаться или свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих повышение АД (крепкий чай, кофе). Также желательно употреблять меньшее количество соли, поскольку она вызывает повышение систолического давления.
3. Избегать стрессовых ситуаций. Они стимулируют выработку адреналина и других гормонов, которые провоцируют резкое повышение пульса.
4. Отказ от употребления табачной и алкогольной продукции. Они вызывают сужение сосудов и повышение АД.

Регулярное учащение сердцебиения и пульса может вызвать негативные последствия, поэтому игнорировать это явление нельзя. Понизить пульс можно в домашних условиях, однако для выяснения причины его повышения без помощи специалиста не обойтись. Как правило, проблема устраняется после назначенного медикаментозного лечения.

(
2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Чем снизить пульс

ЧСС может повышаться у здорового человека. Восстановить пульс при отсутствии заболевания сердечно-сосудистой системы получается без использования лекарств. Если пациенту свойственно повышенное или пониженное давление, учащение пульса произошло во время беременности или после сильного стресса, то без медикаментов устранять симптом рекомендуется специальными медикаментами.

При высоком давлении

Учащенный пульс при повышенном показателе артериального давления рекомендуется снижать после предварительной консультации со специалистом. В большинстве случаев такое сочетание является симптомом гипертонии

В данной ситуации важно устранить основное заболевание, а пульс приходит к норме автоматически.

При низком

Пониженное артериальное давление сопровождается такими симптомами, как головная боль, тошнота, рвота, чувство страха. Самым эффективным способом уменьшить пульс в данном случаев является прием настойки пустырника или валерианы. Из препаратов лучше принять «Валокардин» или «Валидол». Если учащение пульса происходит регулярно, то следует внести изменения в рацион питания. В нем должны присутствовать черная смородина, шиповник, мед, гранаты, черный шоколад и другие продукты, обладающие свойством повышать артериальное давление.

При беременности

Женщинам следует знать, что в период вынашивания плода ЧСС может меняться. Учащенный пульс при беременности может возникать постоянно или внезапно. Принимать лекарственные препараты без предписаний специалистов в такие моменты не рекомендуется. Во время беременности надо контролировать рацион питания, не допускать переедания, употреблять в пищу компоненты, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему. При приступах повышенного пульса рекомендуется постараться расслабиться, успокоиться, принять удобную позу.

Основные понятия и объяснение скачков

Речь идет о колебании стенок сосудов, которое осуществляется в ответ на сжатие желудочков сердца. Нормальные показатели пульса составляют 60-90 уд./мин. В некоторых случаях их уровень существенно возрастает и достигает от 120 до 150 уд./мин. Нормы пульсации зависят от возраста человека.

Для маленьких детей нормальным показателем является и 140 уд./мин. После достижения 18-летнего возраста отметка уменьшается до уровня от 60 до 80 уд./мин. Эти показатели являются нормой аж до 50 лет. В пожилом возрасте частота пульса снова возрастает.

Нарушение показателей происходит при различных патологических изменениях в организме, которые несут серьезную угрозу для здоровья человека и требуют принятия своевременных лечебных мер. Какие факторы, повышающие частоту сердцебиения, могут воздействовать на организм?

Причины повышения показателей или факторы, провоцирующие нарушения сердечных сокращений:

1. Образ жизни. Учащения пульса наблюдаются при частом употреблении крепкого чая и кофе. Среди неблагоприятных факторов следует выделить пристрастие к курению и алкоголю.
2. Питание и вес. Избыточная масса тела дает на сердце дополнительную нагрузку. Негативное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы оказывает чрезмерно соленая пища, которая способствует задержке жидкости в организме.
3. Изнурительные физические нагрузки. Во время активности в организме вырабатывается адреналин, ускоряющий сердечный ритм. Чрезмерное увлечение спортом, отсутствие отдыха и недосыпание – негативные факторы, отрицательно сказывающиеся на здоровье. Нарушения со стороны пульса могут развиваться на фоне недоразвития сердечной мышцы.
4. Патологические процессы. Нарушению сердечной активности могут способствовать недостаточность клапана аорты, анемия, различные образования, инфекции, патологии щитовидки и миокарда.

Учащение сердцебиения происходит и при беременности. Подобное состояние не требует медикаментозной коррекции, т. к. является нормой. Не следует самостоятельно пытаться выяснить причину и вылечить появившийся недуг. Только врач может поставить верный диагноз и назначить эффективную медикаментозную терапию при наличии необходимости.

Повышенный пульс может наблюдаться из за неправильного образа жизни человека

Как снизить пульс народными средствами домашние рецепты

Обратите внимание — сильное повторяющееся повышение пульса и давления – сигнал неполадок в организме. Эффективная скорая помощь лишь ликвидирует патологические симптомы и проявления, но не уберегает от их повторения

В 75–85% за этими признаками скрывается серьезная болезнь.

Обращение к специалисту на ранних стадиях, полноценное обследование и соблюдение лечебных рекомендаций (систематический прием медикаментов, хирургическое лечение, диета) способны полностью решить проблему и уберечь от непоправимых последствий.

Как снизить пульс шиповником

Ягоды шиповника не только способствуют снижению частоты сердечных сокращений, но и благотворно влияют на состояние сердечной мышцы. Отвар шиповника рекомендуется использовать, когда ЧСС учащена, а артериальное давление понижено.

Отвар из шиповника приготовить достаточно просто:

• Необходимо 2 ложки предварительно измельченных ягод залить 400 мл кипяченой воды.
• Кипятить на слабом огне в течение 15 минут, затем остудить и процедить.
• Рекомендуется пить по стакану отвара в день.

Как снизить пульс пустырником

Пустырник – трава, которая оказывает положительное влияние на состояние здоровья и отлично снижает ЧСС. Можно употреблять следующий травяной сбор из пустырника и календулы.

• Для этого ложку измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, настоять два часа и процедить.
• Пить на протяжении двух недель перед обедом.

Не менее эффективным окажется настой, приготовленный из пустырника. Готовится он так же, как и предыдущий. Рекомендуется добавлять в настой мед или масло мяты.

Как снизить пульс валерианой

Валериана считается одной из самых популярных трав, которая способствует снижению пульсации крови. Используется корень валерианы, который замачивают в воде.

Рецепт отвара очень прост:

• 1 ст. ложку сухих корней валерианы нужно залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь.
• Варить около получаса, затем настоять 2-3 часа и студить.
• Рекомендуется принимать такой отвар 3 раза в день по столовой ложке.

Как снизить пульс медом

Мед – очень полезный продукт, который привлекает людей не только своими вкусовыми качествами, но и целебными свойствами. Чтобы мед способствовал снижению ЧСС, его нужно добавлять в чаи, компоты.

• Очень полезен ромашковый чай с медом;
• Цветки ромашки нужно залить кипятком, немного настоять и процедить;
• Вместо сахара добавить ложку меда.

Как снизить пульс черной смородиной

Употребление ягод и даже листьев черной смородины очень полезно, так как в их составе есть вещества, которые убирают вирусы и бактерии и способствуют снижению пульса.

• Можно кушать свежую смородину, а можно варить из нее варенье.
• Рекомендуется также готовить отвары из смородиновых листьев.

Как снизить пульс травами

Чтобы снизить ЧСС травами, рекомендуется составить сбор из следующих компонентов:

• Взять по 1 ч.л. листьев мелиссы, хмеля, корня валерианы и семян укропа.
• Все ингредиенты смешать и залить кипящей водой.
• На 4 чайные ложки трав рекомендуется брать 300-400 мл воды.
• Настоять 30 минут.
• Принимать на протяжении 14 дней за 15 минут до приема пищи.

Успокоительные сборы трав и чаи из них

Для укрепления иммунной и нервной системы рекомендуется пить травяные чаи и отвары.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com .

Формы тахикардии и методы лечения

При развитии тахикардии лекарственные препараты нужно принимать в соответствии с тем, в какой зоне сердца произошли нарушения. Действия медикаментов направлено на устранение определенного патологического процесса, поэтому перед их употреблением необходимо выяснить причину возникновения характерной симптоматики. Тахикардия бывает нескольких видов: синусовая, наджелудочковая и желудочковая.

Синусовая

Возникает в ответ на частые стрессы, чрезмерное перенапряжение и переутомление. Патологические изменения в организме имеют легкую степень, и симптоматика тахикардии носит временный характер.

Эффективные таблетки, снижающие пульс:

• «Фенобарбитал» – лекарство входит в группу барбитуратов и является снотворным средством. Если употреблять в небольших дозировках, то можно купировать расстройства со стороны нервной системы, которые приводят к учащению пульса.
• «Диазепам» – оказывает гипноседативное и миорелаксирующее воздействие, а также обладает снотворным эффектом. Успокаивает и снижает ЧСС (частоту сердечных сокращений).

Приведенные выше препараты можно принимать только при нормальных показателях АД (артериального давления). Когда учащенный пульс возникает вкупе с артериальной гипертензией, то нужно снизить напряжение в области сосудистых структур для предупреждения их разрыва. При гипертонии приступы возникают довольно редко, но несут серьезную опасность для здоровья и жизни больного.

Если сердцебиение учащается у женщин при беременности, то сложность терапии заключается в том, что в данный период нельзя принимать многие медикаменты. Для нормализации состояния можно использовать только щадящие средства, понижающие пульс, такие как «Персен», «Пустырник». Для поддержания сердечных функций рекомендован «Магний В6» и «Панангин». Если речь идет о тяжелых случаях, то можно использовать «Пропранолол».

Наджелудочковая

Для суправентрикулярного типа заболевания характерна высокая частота сокращений сердца – более 120 уд/мин. Развивается наджелудочковая форма болезни на фоне клапанных патологий, при врожденных пороках и ишемии. Для данных состояний характерно наличие препятствий по ходу движения электрических импульсов, что сопровождается нарушением проходимости участков сердечной мышцы.

Клиническая симптоматика различна для каждого пациента. Это связано с дисфункциями миокарда и состоянием кровотока. Данная форма аритмии сопровождается чувством страха, одышкой, головокружением и болями в области груди.

Сложность выбора препарата заключается в том, что большинство медикаментов, уменьшающих частоту пульса, снижают давление. При гипотонии это приводит к кризу и иным осложнениям. Для понижения пульса используются таблетки: «Мазепам», «Грандаксин» или «Феназепам».

Желудочковая

Пароксизмальная форма заболевания развивается при серьезном повреждении миокарда и сопровождается учащением пульса до 120-200 ударов в минуту. При отсутствии немедленной медицинской помощи не исключено развитие летального исхода. Желудочковая тахикардия сопровождается патологиями со стороны сердца. Причины заболевания выяснить получается не во всех случаях.

Среди предрасполагающих факторов следует выделить:

• интоксикацию организма (суррогатами, алкоголем, наркотическими веществами);
• бесконтрольное употребление антиаритмических медикаментов («Соталол», «Хинидин», «Амиодарон»).

Симптоматика практически отсутствует. Между приступами уровень жизни не ухудшается. При легкой форме наблюдается головокружение, сердечные дисфункции, пульсация яремных вен и общая слабость. Признаки заболевания возникают только во время приступов. Если желудочковая форма тахикардии сопровождается тяжелыми сердечными патологиями, то имеют место такие симптомы, как озноб, потливость, отечность, дрожь в конечностях, краснота или бледность кожного покрова. Часто возникает резкое снижение артериального давления, что сопровождается потерей сознания.

Терапия состоит из двух этапов – купирование пароксизма и предупреждение развития приступов в дальнейшем. При возникновении характерной симптоматики желудочковой тахикардии возникает необходимость в госпитализации. Купирование приступа осуществляется при помощи дефибрилляции или медикаментов. Необходимость в электрической кардиоверсии возникает при устойчивой тахикардии и при наличии нарушений со стороны гемодинамики. При остановке дыхания параллельно проводится искусственная вентиляция легких. При остановке сердца используется адреналин (внутрисердечное введение).

Эффективные таблетки от пульса при желудочковой тахикардии: «Лидокаин» (1,0-1,5 мг на кг веса пациента) и «Амиодарон» (300-450 мг). При частых приступах проводится имплантация ЭКС (электрокардиостимулятора). При застойном типе сердечной недостаточности пациенту проводят пересадку сердца.

Фото: Тахикардия? Препарат для снижения пульса

Экстренные меры

В том случае, если действовать следует быстро, тогда пригодятся следующие советы по оказанию первой медицинской помощи, чтобы снизить пульс.

Для начала необходимо положить человека горизонтальным образом. Постарайтесь обеспечить максимальное количество свежего воздуха. Для этого необходимо открыть все окна, двери. В том случае, если тело человека стеснено одеждой, освободите от верхних пуговиц, например. Необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи, чтобы они помогли снизить пульс.

Итак, при экстремальных условиях важна скорость и мгновенная реакция, чтобы снизить пульс. Следует использовать такой эффективный алгоритм последующих действий:

• подготовьте помещение необходимым образом, освободите пострадавшего от тесной одежды, чтобы снизить пульс;
• наложите на лоб пострадавшего кусочек марли, бинта, или ткани, предварительно смоченного в холодной воде;
• специалисты советуют больному задержать дыхание, если процедура неэффективна, повторите ее несколько раз, чтобы снизить пульс;
• организму необходимо употребление чистой, негазированной воды. Это поможет избежать обезвоживания и снизить пульс;
• лучше всего ограничить себя от стрессовых ситуаций, не нервничать, побыть хоть немножко в спокойной атмосфере, чтобы снизить пульс;
• эффективно также помассировать боковые части шеи;
• если человек относится к средней вековой категории, тогда специалисты советуют вызвать искусственным путем рвоту, чтобы снизить пульс;
• обязательная мера безопасности заключается в вызове скорой помощи.

Физиологические методы понижения пульса

Если вышеперечисленных средств или их аналогов не оказалось под рукой, можно воспользоваться физиологическими способами. Их главное достоинство в том, что они позволяют снизить пульс при низком давлении. Это делает такую методику наиболее предпочтительной по сравнению с лекарственными средствами.

Рассмотрим способы, применяемые для нормализации пульса и давления:

1. массаж в области сонной артерии. С помощью аккуратных нажатий на область шеи, где находятся основные рецепторы, предоставляется возможность избавиться от увеличения ЧСС,
2. «ныряющая собака». Для выполнения этой процедуры необходимо сделать глубокий вдох и ненадолго задержать дыхание. Нос это время надо зажать, а рот закрыть. Лицо опустить в емкость с прохладной водой. Далее следует хорошо напрячься, как на сильном выдохе. Эта манипуляция приведет к понижению пульса.

Профилактика и полезные советы, как быстро понизить пульс в экстренных случаях

Если приступ учащенного сердцебиения с вами случился впервые, прежде всего нужно успокоиться и сделать глубокий вдох. Очень хорошо поможет массаж круговыми движениями пальцев в области сонной артерии на шее. Если у вас в аптечке есть Валокордин и Корвалол, следует их принять.

Есть, конечно, и более сильные медикаменты, к примеру, Верапамил и Анаприлин, но к их помощи без консультации с врачом не стоит обращаться. Они настолько сильно снижают количество сердечных сокращений, что при неправильном применении могут вызвать кому или инсульт.

Что делать в экстренной ситуации

Что делать при пульсе 100 и больше ударов в минуту? Специалисты советуют:

• Снимите жмущую одежду и обувь.
• Если есть возможность – лягте.
• Слегка надавите на закрытые веки кончиками пальцев, собранными вместе.
• Для облегчения симптомов постарайтесь нормализовать дыхание по схеме: 5 секунд вдох – 5 секунд выдох.
• Умойтесь и выпейте 200 мл холодной воды.

Иногда случается так, что нет времени ждать, пока приведенные выше средства подействуют. Необходимо точно знать, как быстро сбить высокий пульс, так как любое промедление может быть опасным

Важно сразу вызвать скорую, а пока она в пути, есть несколько способов оказать первую медицинскую помощь.

Первый способ

Метод достаточно эффективен, но не подходит для людей пожилого возраста:

• Спровоцируйте рвотный рефлекс;
• Выполните дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох и резко выдохните, держа рот закрытым;
• Умеренно надавливайте кончиками пальцев на уголки глаз в течение 20 секунд;
• Сделайте массаж мышц шеи над ключицами в течение 20 секунд.

Второй способ

Подходит всем, независимо от возраста:

• Умойтесь холодной водой;
• Разотрите кончики пальцев;
• Примите таблетки, которые ранее снимали приступы;
• Можно принять анаприлин, положив его под язык.

Профилактика

Ни в коем случае не игнорируйте учащенное сердцебиение. Конечно, в некоторых случаях оно не требует лечения, но иногда за частыми сокращениями сердца кроется серьезное заболевание. Поэтому при первых подозрениях на тахикардию обращайтесь за консультацией к врачу. Лучше заранее перестраховаться, чем потом бороться с последствиями болезни.

Все вышесказанное еще раз подтверждает целесообразность регулярных медицинских осмотров. Обычная кардиограмма способна сказать доктору о вашем здоровье больше остальных анализов, и вовремя поможет распознать патологические изменения в работе сердечной мышцы.

По мнению медиков, лучшая профилактика нарушений ЧСС – ведение здорового образа жизни:

• Важно избавиться от вредных привычек,
• Снизить лишний вес и контролировать ИМТ (индекс массы тела);
• Употреблять меньше жирной и высококалорийной пищи,
• Включать в ежедневное меню много свежих овощей, фруктов и зелени,
• Пить достаточное количество чистой воды,
• Быть активным и подвижным,
• Максимально ограждать себя от стрессов.

Восточный гороскоп на март 2019

Как пластика изменила звезд: смотри фото удачных и неудачных пластических операций знаменитостей
Сейчас смотрят — Звезды с надутыми губами: фото удачной и неудачной пластики

Гороскопы на 2020 год (по знаку Зодиака и году рождения) Выберите свой знак и год рождения и узнайте, что Вас ждет в 2019 году Желтой Земляной Свиньи (Кабана):

Причины повышения пульса

Очень важно распознать причину повышения пульса, это поможет в кратчайшие сроки устранить проблему и предотвратить ее появление в будущем.

Нормой пульса у взрослого человека считается показание, находящееся в пределах от 60 до 80 ударов в минуту, у подростка и ребенка это значение может быть немного больше (до 90 ударов). Повышение частоты сердечных сокращений может произойти в любом возрасте.

Такой недуг может быть вызван рядом причин. Рассмотрим подробнее, от чего повышается пульс:

1. эмоциональное перенапряжение (стрессовые ситуации),
2. лишний вес (ожирение),
3. недостаток витаминов,
4. усиленные физические нагрузки (сердце может не справляться с установленной нагрузкой и начать чаще сокращаться),
5. сердечно-сосудистые заболевания,
6. прием большого количества жирной и острой пищи.

Согласно статистическим данным, в состоянии покоя у представительниц слабого пола пульс значительно больше. Это связано с повышенной эмоциональностью. У беременных девушек может повышаться ЧСС на 2 и 3 триместре. Это не повод для беспокойства, поскольку после родов показатель сам снизится до привычного значения.

Важно! У новорожденных детей пульс больше 110 ударов в минуту. Это считается нормой, по мере взросления он снижается.

Пульс и что вызывает его ускорение

Пульсом называют колебание стенок артерий, которые происходят при выбросе крови сердцем. Нормы пульса зависят от возраста человека и составляют:

Помимо возрастного различия, следует учитывать индивидуальные особенности организма и тренированность человека. Ведь человеку, профессионально занимающемуся спортом, для перекачки одинакового количества крови нужно меньше сокращений сердца, чем обычному не тренированному организму.

Что касается пульса, то его увеличение свидетельствует о том, что сердечные мышцы слали сокращаться значительно быстрее. Почему так происходит? Выделить следует две группы факторов, влияющих на повышение пульса.

1. Внешние причины, воздействующие на пульс человека.
2. Наличие заболевания, которое «заставляет» сердце биться быстрее.

Рассмотрим каждую группу подробней.

Внешние причины высокого пульса

Дабы разобраться, как снизить пульс следует выяснить причину его возникновения, и какие факторы повлияли на его ускорение. Как у здорового человека, так и человека, страдающего патологиями, связанными с сердцем и сосудами, частота пульса может повыситься по таким внешним причинам:

• стресс или эмоциональное перенапряжение;
• повышенная усталость (не высыпание, чрезмерные физические нагрузки);
• вредные привычки, злоупотребление спиртным и табакокурение;
• прием или передозировка медпрепаратами;
• избыточный вес, ожирение, поедание большого количества жирной еды.

Так же следует отметить как причину повышения пульса беременность. Хотя она не является внешним фактором, заболевание ее тоже назвать нельзя. Для такого состояния частота ударов в минуту выше нормы это норма, поскольку крови в организме становится больше и сердцу приходится работать активней.

Какие заболевания могут спровоцировать учащение пульса?

Больные довольно часто обращаются в больницу, жалуясь на увеличение ритма пульса. Но хочется сразу отметить, что классифицируется этот симптом по высоте (степень, с которой колеблется стенки артерий) и частоте (количество сократительных движений сердца). Если же такие визиты к врачу регулярны, то следует провериться на наличие серьезных отклонений или возможных патологий. Такая симптоматика характерна для следующих заболеваний:

• тахикардия – болезнь, связанная с увеличением частоты сокращений сердечной мышцы;
• атеросклероз сосудов – наличие в магистральных артериях атероматозных бляшек;
• ишемия – полное или частичное сужение просвета сосудов;
• гипертензия (гипертония) – хроническое повышение артериального давления;
• заболевания, характеризующиеся сбоем работы клапанов сердца – сердечная недостаточность, аритмия, стенокардия и др.

Немного о стандартах

Чтобы разобраться, какой пульс кардиологи считают проблемным, не лишним будет знать, что такое нормальный пульс. О нормальном сердцебиении доктор говорит, когда у пациента наблюдается от шестидесяти до девяноста пяти сердечных сокращений в минуту.

Когда частота пульса заметно отличается от «стандарта», врач может заподозрить, что у пациента развивается недуг сердца или сосудов. Если у человека в спокойном состоянии сердце делает сто или больше ударов — это высокий пульс (тахикардия). Как правильно измерять пульс, дыхание и температуру читайте тут.

Такая проблема возникает часто у людей солидного возраста. Жалуются на учащённое сердцебиение и женщины, которые вынашивают малыша. По причине особого состояния будущей мамочки объём крови в её организме увеличивается.

Сердцу беременной дамы приходится «сверхурочно» трудиться, чтобы перекачать большое количество крови. Из-за этого молодая женщина может жаловаться на частый пульс. Знать, какие средства помогают снизить пульс, желательно всем.

Высокий пульс и нормальное давление что делать

Часто повышение пульса связано со стрессом или нагрузкой. В таком случае учащение сердцебиения является физиологической нормой. Благодаря частым сокращениям сердце прокачивает большее количество крови, поставляет тканям больше кислорода и усиленно выводит продукты метаболизма.
Высокий пульс при нормальном давлении сопровождает различные патологические состояния. В таком случае причиной высокого пульса может быть:

• анемия;
• воспаление дыхательных путей;
• повышенная температура;
• отравление;
• болезни сердца;
• заболевания щитовидной железы.

В каждом отдельном случае выбирается свой способ лечения, свои терапевтические средства и лекарственные препараты.

Возможно, необходима противовоспалительная терапия (если причиной высокого пульса является воспаление). Или – детоксикаторы (если причиной частого пульса стал алкоголь или отравление). Или – успокаивающие препараты (если пульс частит по причине волнения).

Как уменьшить пульс без таблеток

Поговорим подробнее о том, что делать, если пульс повышенный, как уменьшить его до нормы (не больше 100 ударов за минуту). Как снизить пульс в домашних условиях быстро при нормальном давлении?

Кофе и крепкий чай стимулируют работу сердца. При высоком пульсе их употреблять нельзя. Можно и нужно употреблять продукты и напитки с успокаивающим действием:

• Настойку (спиртовую) или отвары валерианы, пустырника, боярышника, пиона (аптечные препараты).
• Отвар и порошок из листьев мяты, мелиссы – известное седативное (успокаивающее) средство.
• Травы – хмель, укроп, пырей.

Лекарственные растения заваривают в виде чая или употребляют в виде порошка (высушивают и перемалывают). Лечение порошком эффективнее. Поэтому при сильной тахикардии (высоком сердцебиении и пульсе) стоит использовать именно порошок.

Эффективна и вкусна ягодная терапия. Многие ягоды являются диуретиками, снижают объём крови и уменьшают нагрузку на сердце, а значит, и снижают пульс. Среди наиболее эффективных ягод для нормализации сердцебиения — шиповник и чёрная смородина.

Также для нормализации пульса используют следующие процедуры:

• простой массаж шеи;
• медовый массаж седьмого шейного позвонка;
• холодный компресс на голову (с мокрым холодным полотенцем, бутылкой с ледяной водой);
• напряжение и последующее расслабление мышц живота (выполняется сознательно, помогает снизить сердцебиение).
• горизонтальное положение тела (полежать и расслабиться).

Эффективно снижают сердцебиение дыхательные практики. Как понизить пульс дыхательными упражнениями:

• Дышать полной грудью. Так называемое «йоговское полное дыхание» состоит в последовательном наполнении воздухом всех частей лёгких (верхней, средней и нижней). Выдох делать в обратном порядке. Необходимо следить за тем, чтобы дыхание происходило в неспешном темпе, и обязательно – до полного наполнения груди воздухом, с выпячиванием живота.
• Выполнить серию задержек дыхания на полном вдохе (когда грудь «до отказа» наполнена воздухом). Или попытаться выдохнуть при задержке дыхания. Для этого после полного вдоха нос зажимают пальцами, рот держат закрытым и пытаются «выдохнуть».

Задаваясь вопросом, как быстро уменьшить пульс в домашних условиях, надо понимать, что стабильный частый пульс может быть признаком заболевания щитовидной железы или сердца. Поэтому кроме симптоматического лечения необходимо обследоваться и узнать причину болезни, иначе когда-нибудь средства и таблетки перестанут помогать.

Перечисленные средства снижения пульса не всегда эффективны. Они нормализуют сердцебиение медленно, в течение двух-трёх месяцев. Иногда требуется снизить пульс быстро, остановить тахикардию в течение получаса. Как можно нормализовать пульс без таблеток дома?

Как быстро понизить пульс в домашних условиях

Один из наиболее эффективных способов снизить частоту сердцебиений – это вызвать рвоту. Несмотря на неприятность процедуры, она надёжно снижает частый пульс. Для того чтобы стимулировать рвотный рефлекс, необходимо надавить на корень языка. После нескольких рвотных позывов пульс станет меньше.

Также можно снижать пульс травами. Спиртовые настойки валерианы и пустырника действуют достаточно быстро и эффективно.

Купирование приступа

Симптоматика тахикардии во время приступа выражена особенно ярко. Такое состояние длится на протяжении нескольких минут или часов и оставляет негативный отпечаток на функционировании сердечно-сосудистой системы, что обусловлено увеличением скорости биения сердца, а, следовательно, и недостаточным кровоснабжением. Это приводит к снижению кровенаполнения желудочков, что повышает риски развития инфаркта миокарда.

Для нормализации сердечных сокращений во время приступа, до приезда скорой помощи, можно выполнить следующие действия:

1. Начать сильно кашлять или умыть лицо холодной водой.
2. Задержать дыхание и резко выдохнуть.
3. Внутривенно ввести «Изоптин». После купирования приступа принимать препарат в таблетированной форме 3 раза в день.

Для укрепления сердечной мышцы, чтобы предотвратить возникновение приступов в будущем, рекомендуется принимать «Витрум Кардио», «Аскорутин» или «Аспаркам». Витаминные комплексы повысят иммунитет и помогут предотвратить развитие сопутствующих заболеваний.

При использовании лекарств от тахикардии сердца недопустимо увеличивать дозировку или отменять препарат. Предварительная диагностика и консультация с врачом – залог эффективного лечения и исключение вероятности возникновения осложнений.

Домашние рецепты для снижения пульса

Народная медицина предлагает свои способы для уменьшения сердцебиения.

1. Ложку сухого пустырника залить кипятком (1 стакан) и настоять час. Отвар подсластить медом и несколькими каплями мяты перечной. Пропить один месяц.
2. Смешать мелиссу, валериану, семена укропа и добавить шишки хмеля. Каждый из ингредиентов взять по 1 ч.л., залить 2 стаканами закипевшей воды и настоять полчаса. Принимать две недели перед едой за 20 минут.
3. По ложке календулы и пустырника залить одним стаканом кипятка, настоять около трех часов, процедить. Пить после обеда в течение трех недель.
4. Две ложки измельченного шиповника прокипятить в 300 мл воды на малом огне 15 минут, дать остыть и процедить. Применять отвар ежедневно по одному стакану. Рецепт с шиповником рекомендуется и при гипотонии.

Если регулярно контролировать свое артериальное давление, легче будет подобрать наиболее оптимальный вариант в каждом индивидуальном случае.

Нормальное давление

Даже в этом случае может наблюдаться изменение сердцебиения до 100 ударов и чаще всего такие отклонения у здорового человека вызваны физическими нагрузками. Но достаточно сделать перерыв, и лекарства не понадобятся.

Хуже, когда учащению пульса сопутствует головокружение и дискомфорт в грудине. В первую очередь необходимо прилечь и освободить шею и грудь от одежды, чтобы свободно поступал воздух. Ко лбу приложите намоченный холодной водой платок и задержите на время дыхание. Если приступы периодически повторяются, требуется консультация специалиста.

Высокое давление

Учащенный пульс свидетельствует о возможной гипертонии. В качестве «скорой помощи» примите лекарства, назначенные врачом для снижения давления. Это поможет снизить и частоту сердечных ударов, а далее специалист должен дать рекомендации по поводу самостоятельной терапии.

Низкое давление

Повышенный пульс вызывает головную боль, ощущение тревоги и страха, возможны тошнота и приступы рвоты. Наиболее эффективны в данном случае настойки валерианы и пустырника, а также сердечные препараты, как валидол и валокордин. Из натуральных продуктов – мед, черная смородина, шиповниковый отвар.

Препараты при тахикардии и пониженном давлении

Лечение тахикардии при низком давлении должно проводиться под контролем врача. Требуется исключить все факторы, которые могут ухудшить состояние больного и привести к плачевным последствиям. При таком сложном сочетании заниматься самолечением опасно. Самый правильный путь – с помощью полного обследования установить диагноз и затем начинать лечение патологии. Использовать антиаритмические препараты при тахикардии и пониженном давлении следует осторожно, часто они провоцируют ухудшение гипотонии.

Безопасными лекарственными средствами для организма являются настойки на седативных растительных компонентах – боярышнике, мяте, валериане, мелиссе, пустырнике. Однако они все сделаны на спиртовой основе, поэтому имеют противопоказания. Хорошая альтернатива настойкам – таблетки на травах. Эти же лекарства помогут, когда нужно знать, как уменьшить пульс при нормальном давлении. К группе медикаментов, способных обеспечить значительное улучшение, относятся:

1. Бета-блокаторы помогают снизить влияние гормонов, вызывающих стресс. К ним относятся Конкор, Бинелол, Корданум, Вазокардин, Атенобене.
2. Сердечные гликозиды. Укрепляют миокард, приводят сердечную мышцу в тонус. Во время их приема тахикардия уменьшается, а давление остается в норме. Назначают Кардиовален, Гербион, Адонизид, Целанид.
3. Блокаторы адренорецепторов, предотвращающие выброс адреналина – Этацизин, Ритмилен, Флекаинид.

Симптоматика нарушения

У пациента с нарушением работы сердечно-сосудистой системы могут присутствовать ярко выраженные симптомы патологии. В таком случае нужно посетить больницу, для того чтобы причина снижения давления при тахикардии была выявлена незамедлительно. У пациента может присутствовать как один симптом, так и несколько.

Сердечные патологии часто приводят к подобным симптомам

Имея низкое артериальное давление и частый пульс, человек может ощущать свое сердцебиение. Это весомая причина, при наличии которой можно заподозрить присутствие нарушений в работе сердца.

Низкий уровень АД при приступе тахикардии может спровоцировать возникновение следующих симптомов:

• боль в области сердца;
• потеря сознания (такой симптом тахикардии присутствует не у всех пациентов);
• учащенное биение сердца;
• частота пульса может стремительно расти;
• тошнота и рвота;
• приступ удушья;
• упадок сил – любая физическая нагрузка становится самым настоящим испытанием;
• головокружение и чувство сдавливания в области головного мозга (пациент может чувствовать спазмы в висках);
• эмоциональный фон гипотония с тахикардией ухудшает, у пациента наблюдается частая смена настроения;
• снижение тонуса сосудов;
• боль в груди, которая провоцирует возникновение затруднения при дыхании.

При этом заболевании могут наблюдаться боли в груди и в области сердца

Причина тахикардии и гипотонии напрямую связана с симптоматикой. Признаки могут также меняться в зависимости от индивидуальных особенностей. Пациента может беспокоить тяжесть в желудке. Заболевшего не покидает ощущение, что в ЖКТ находится ком. Пациент также постоянно испытывает беспричинную тревогу. Состояние человека постепенно ухудшается.

Учащенный пульс может присутствовать как регулярно, так и периодически. Пациент ощущает напряжение в мышцах. Температура тела заболевшего может быть сниженной. Это еще одна причина, при которой возникает низкое артериальное давление и учащенный пульс. В результате существенного снижения температуры возникают различные негативные симптомы. В некоторых случаях температура может понижаться до 35,8-36 градусов. Пациент часто даже не подозревает, с чем связан такой признак. Температура почти всегда сопровождается иными симптомами. Чаще это учащенное сердцебиение при низком давлении, которое провоцирует появление постоянной головной боли.

Норма пульса

Пульс представляет собой толчки крови внутри артерий и сосудов. Они происходят вследствие сокращения сердечной мышцы. Частота и ритмичность пульса помогает оценить не только силу сердцебиения, но и здоровье сердечно-сосудистой системы.

В нормальном состоянии промежутки между ударами пульса должны быть равными. Если частота сокращений сердца и сила различны, в работе эндокринной системы или сердечной мышцы есть сбои.

Норма пульса в различных возрастных категориях:

• 0-6 лет – 110-160 уд/мин;
• 6-12 лет – 80-120 уд/мин;
• 12-18 лет – 75-85 уд/мин;
• Для взрослых людей, 18-60 лет – 70 уд/мин;
• 60 и далее – 70-90 уд/мин.

Важно: Представленные данные являются нормой для здоровых людей. При любых патологиях эндокринной, сердечно-сосудистой системы, других органов пульс может увеличиться.

Чтобы правильно измерить пульс, можно воспользоваться несколькими способами:

• Самостоятельный подсчет с помощью секундомера. Нужно засечь одну минуту, положить два-четыры пальца на пульсирующую вену в области запястья или шеи, начать считать;
• Стетоскоп. Для использования прибора могут потребоваться определенные навыки. Следует приложить диафрагму, которая представляет собой круглую плоскую часть стетоскопа, на запястья и надеть наушники. Включить таймер, приступить к подсчету ударов;
• Специальные наручные часы, фитнес-браслеты. Их можно найти в магазине спортивных товаров. Обычно их применяют люди, занимающиеся профессиональным спортом, чтобы контролировать частоту сердечного ритма при тренировках.

Первые два способа дают правильный результат, если подсчет сердечных пульсаций был тщательным. Спортивные браслеты или тонометры максимально исключают влияние человеческого фактора на диагностику значений ЧСС.

Причины высокого пульса при низком давлении.

Как я уже писал выше, первичным в состоянии пониженного давления и повышенного пульса может быть либо снижение давления, либо повышение пульса. Давайте же рассмотрим подробнее возможные причины снижения давления. В целом при снижении давления организм в норме реагирует повышением пульса, чтобы сохранить ток крови к органам и тканям. Таким образом, большинство причин, приводящих к снижению давления, приводят к повышению пульса. Какие же причины снижения давления можно выделить.

Причины высокого пульса при низком давлении, вызванные снижением артериального давления.

Снижение общего периферического сопротивления, как причина артериальной гипотензии и тахикардии.

Давление зависит от периферического сопротивления сосудов и от объема циркулирующей крови. Таким образом, одна из групп причин снижения давления — это резкое снижение периферического сосудистого сопротивления, что может быть следствием септического шока и анафилактического шоков. При этих видах шоков резко снижается тонус сосудов, падает давление и компенсаторно возникает тахикардия. Септический шок возникает при инфекционном процессе, обычно генерализованном, когда инфекция распространяется вместе с кровью. При большом количестве инфекционных возбудителей в кровотоке возникает большой выброс клетками иммунной системы биологически активных веществ, среди которых — вещества, приводящие к снижению тонуса микроциркуляторного русла. Это и приводит к резкому снижению давления. При анафилактическом шоке причина — аллергены, которые попав в организм приводят в генерализованной аллергической реакции, и выбросу опять же биологически активных веществ в кровоток (главную роль здесь играет гистамин). При этом также резко падает артериальное давление. Кроме названных причин, к снижению периферического сопротивления сосудов приводит спинальная травма (травма спинного мозга). Такое состояние может быть побочным эффектом общей анестезии.

Снижение объема циркулирующей крови (гиповолемия) как причина артериальной гипотензии и тахикардии.

Какие же причины вызывают гиповолемию, то есть снижения объема циркулирующей крови. Прежде всего отметим кровопотерю. Эта причина имеет самое большое клиническое значение, поэтому является самой опасной. В некоторых случаях внезапная кровопотеря может даже быть жизнеугрожающим состоянием. Кровопотеря, естественно возникает при ранении и травме. Одним из самых опасных в данном отношении состояний являются травмы крупных костей, к примеру тазовых. При этом кровь изливается в большом количестве в полость малого таза. Кроме явных причин кровотечения, как например при травме, возможно скрытое кровотечение, к примеру из различных отделов желудочно кишечного тракта, либо при распаде опухоли при онкологических заболеваниях. Возможны кровотечения из органов репродуктивной системы (у женщин). При кровотечении происходят изменения в гемоглобине крови, который уменьшается, как и гематокрит (доля клеточных элементов крови). Из заболеваний ЖКТ, чаще всего кровотечения возникают при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, реже при онкологических заболеваниях. Другая группа причин снижения объема циркулирующей крови — потеря жидкости или обезвоживание. Потеря жидкости организма возможна при диареи, рвоте, избыточном употреблении диуретиков, сахарном диабете, ну и конечно при лишении человека возможности пить достаточное количества жидкости на фоне избыточного потоотделения. Ну и, наконец, третья группа причин гиповолемии являются причины, связанные с выходом жидкости из сосудистого русла в межклеточное пространство. Наиболее часто подобное состояние возникает при снижении белка в крови. Белок, как бы, удерживает воду в сосудистом русле. Если нет белка в крови, то вода устремляется в межклеточное пространство. Белок может теряться при заболеваниях почек, при больших ожоговых поверхностях и при некоторых других, более редких состояниях.

Частый пульс (тахикардия) как причина артериальной гипотензии и тахикардии.

Если пульс учащается, то увеличивается минутный объем кровообращения. Для поддержания постоянства среднего артериального давления, резистивность периферических сосудов несколько уменьшается. Но это не приведет к гипотензии. Если же пуль чрезмерно высокий, то сердце не успевает наполняться кровью во время расслабления, и это уже приводит к значительному уменьшению минутного объема кровообращения и к снижению артериального давления. Если давление снижается настолько сильно, что пациент начинает чувствовать сильное головокружение и даже терять сознание, то такую тахикардию называют гемодинамически нестабильной. Если давление держится в норме, или снижается не вызывая потери сознания, то такая тахикардия считается гемодинамически стабильной. Самая частая причина тахикардии с высоким пульсом — это тахикардия при фибрилляции предсердий. Более редко встречаются пароксизмальные суправентрикулярные тахикардии (при синдроме WPW, или атрио-вентрикулярной узловой реципрокной тахикардии). Наиболее редкие, но самые опасные — это желудочковые тахикардии. Последний названный вид тахикардий опасны тем, что могут привести к фибрилляции желудочков — опасной жизнеугрожающей тахикардии. Если пароксизмальные суправентрикулярные тахикардии — возникают в результате врожденной предрасположенности, то желудочковые тахикардии возникают чаще у людей с ишемической болезнью сердца, перенесших инфаркт миокарда или миокардит. В отношении причин фибрилляции предсердий — существует множество теорий и факторов, приводящий к ее развитию. Чем человек старше, тем вероятность развития фибрилляции предсердий выше, хотя она встречается и у относительно молодых людей.

Первая помощь при частом пульсе

Если человек жалуется прежде всего на ускоренный пульс, а пониженное давление, головокружение, боль в груди, одышка у него возникают уже вторично, необходимо сначала определить частоту сердечных сокращений:

• если она составляет от 100 до 140 в минуту, будет достаточно обеспечить пациенту физический и эмоциональный покой, положение лежа с приподнятым изголовьем; можно дать чай с мятой, мелиссой, Корвалол, успокаивающие средства;
• если пульс более 140 в минуту, необходимо использовать вагусную пробу – глубоко вдохнуть и задержать дыхание либо окунуть лицо в таз с холодной водой; если это не прекратит приступ, необходимо вызвать «Скорую помощь».

Какое лечение назначается?

Чаще всего лечение имеет комплексный характер и призвано решать две задачи: нормализовать состояния пациента и снять симптомы, а также устранить первопричину патологического процесса. Обе проблемы нужно устранять вместе.

Применяются медикаментозные и хирургические методы. Среди препаратов наибольшей популярностью у кардиологов пользуются бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, седативные средства и диуретики.

Оперативное вмешательство показано при сердечных патологиях и то, только в крайних случаях.

Возможна имплантация водителя ритма или дефибриллятора (при стойких аритмиях).

Наконец, хирургическим путем устраняется врожденный или приобретенный порок сердца.

Важным моментом в деле терапии считается правильный образ жизни: как можно меньше курить, лучше вообще отказаться от табачной продукции и алкоголя в любом виде.

Адекватно питаться, то есть никакого жирного, жареного, острого, соленого, полуфабрикатов и консервов. Только белок, овощи, фрукты, зерновые культуры и т.д.

Не стоит перетруждать себя физически, но и на месте сидеть нельзя. Комплекс полезных упражнений поможет решать вопрос с гиподинамией.

Перечень необходимых исследований

С тахикардией обращаются к врачу-кардиологу. Он уже по своему усмотрению направляет пациента к эндокринологу или неврологу для уточнения этиологии состояния.

Перечень исследований довольно широкий:

• Устный опрос пациента для объективизации жалоб и симптомов вероятной болезни.
• Сбор анамнеза.
• Оценка частоты сердечных сокращений. Проводится старым дедовским способом на глаз или специальным датчиком. Второе предпочтительно.
• Измерение уровня артериального давления. Как правило, речь о стабильно низком показателе.
• Суточное мониторирование. Показывает процесс в динамике, в течение 24 часов. Назначается во всех случаях.
• Электрокардиография. Профильное исследование. Дает исчерпывающую информацию о характере сердечной деятельности. Но требует большой квалификации от диагноста, которой обладают далеко не все.
• Ангиография. Исследование сосудов.
• Оценка уровня специфических гормонов в крови пациента.
• Исследование неврологического статуса.

Возможно расширение списка на усмотрение специалистов. Это программа-минимум.

Дополнительно могут быть назначены: анализы крови, мочи, томографические методики.

Общие рекомендации

Чтобы ситуация не повторялась, следует:

• Внести изменения в привычный образ жизни. Если во время быстрой ходьбы наблюдаются такие симптомы, как слабость, повышение пульса, одышка – это указывает на слабость сердца. Рекомендуется заниматься спортом минимум 15-30 минут в день;
• Сбросить лишний вес. Чем больше вес, тем сильнее идет нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Также стоит воздержаться от продуктов, в которых есть холестерин, потому что они оказывают негативное влияние на работу сердца. Нужно убрать из рациона жирные и жареные блюда, сливочное масло, сладости, животные жиры;

• Не употреблять напитки, содержащие кофеин. Они возбуждают нервную систему, что приводит к увеличению пульса. Если патология наблюдается постоянно, стоит также убрать из рациона специи. Кофе и черный чай заменяются водой, компотом, зеленым чаем, специи – высушенной зеленью;
• Уменьшить количество соли в меню. Она задерживает жидкость в организме, увеличивает кровяное давление. Из-за этого растет нагрузка на сердце, повышается сердцебиение. Не нужно переходить полностью на бессолевое питание, а только убрать из рациона копченые блюда, соленья и другую продукцию, в составе которой большое количество соли;
• Исключить вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление алкоголя вызывает резкое сужение сосудов, что приводит к учащенному сердцебиению. Если пренебрегать этой рекомендацией, лечение сердечно-сосудистых патологий не будет эффективным.

Увеличение пульса – патология, которая может привести к серьезным последствиям. При наличии сопутствующих симптомов следует обратиться к специалисту.

Понравилась статья? Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Иван Грехов

Окончил Уральский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». Врач-терапевт