Многих интересует, это нормально — давление 120 на 70 — или нет? Показатель кровяного давления для каждого отдельного человека будет индивидуальным. Оно как ничто другое отражает состояние организма человека и его сердечно-сосудистой системы. Сильные изменения артериального давления, сопряженные с заболеваниями сердца или сосудов, должны не только насторожить, но и стать поводом для посещения врача. Артериальное давление складывается из верхнего систолического и нижнего диастолического. То есть оболочка сосудов находится под двусторонним давлением. Воздушное — снаружи, а кровяное — изнутри. Разница этих величин как раз и составляет те самые цифры – показатели давления. Таким образом, из показателя 120 на 70 становится понятно, что 120 — это верхнее, а 70 — нижнее.
Итак, нормальное ли давление 120 на 70, и что это значит?
Считается, что верхнее значение больше характеризует качество функционирования сердечно-сосудистой системы, в то время как нижнее отражает работу почек. Любые нарушения в работе почек будут сильно влиять на сердце и кровеносные сосуды. Если величина между верхним и нижним давлением не превышает 50 пунктов, то такое давление в пределах нормы. Это утверждение верно в том случае, когда человек при таких показателях чувствует себя хорошо. Однако всегда стоит учитывать возраст человека, рост, конституцию тела, его массу и присутствие сопутствующих болезней. Стоит подробнее рассмотреть, что означает давление 120 на 70.
Рассматривая давление, нужно также обратить внимание и на пульс. Ведь пульс несет в себе информацию о частоте сердечных ритмов. Если давление держится на уровне 120 на 70 (норма давления), то пульс примерно равен 70-80 ударам в минуту. То есть они находятся в состоянии равновесия. Наиболее опасным состоянием является чрезмерное уменьшение или увеличение пульса. Увеличение числа сердечных сокращений называют тахикардией, уменьшение – брадикардией. Для учащения пульса характерны гиперемия кожных покровов, возбужденное состояние, дрожь конечностей, шум в ушах и пульсация крови. Ослабленный пульс выражается в общем упадке сил, бледности, вялости. Меняющийся пульс усугубляет уже имеющуюся симптоматику.
Давление 120 на 70
Давление 120 на 70 определено медиками как нормальное. О гипертонии может говорить давление, которое держится на уровне 140 на 100. А о гипотонии — если показатель опустился на уровень 100 на 60.
Для женщин и мужчин не старше 35, не крупной комплекции и без избыточной массы тела давление 120 на 70 будет оптимальным. У пожилых людей эти цифры на тонометре будут свидетельствовать о понижении давления, ведь с возрастом давление постепенно повышается вполне естественным образом. Если пожилой человек при данном давлении поддерживает постоянную физическую активность, то волноваться нет причин. Это нормально.
И все же, хорошо или плохо давление 120 на 70?
Норма или нет
Давление –это сила воздействия кровяного русла на окружающие его стенки сосудов.
Выделяют два вида:
- систолическое АД;
- диастолическое АД.
Первое отражает процесс выталкивания крови в артерии, второе – в момент расслабления сердечной мышцы. Физиологически принято считать 120 на 80 (120, 125 на 70, 75 соответственно). Это хороший показатель для обыкновенного здорового человека без явных патологий и серьезных заболеваний.
В основном при таком значении самочувствие хорошее, сердцебиение спокойное, дыхание не затруднено. Человек не испытывает тяжести или боли в голове, головокружений. Правда это всего лишь усредненный показатель, для гипотоника эти цифры окажутся губительными, а гипертоник почувствует явное снижение АД.
В целом оно может варьироваться от 100 на 60 до 140 на 90 и будет естественным для своего обладателя.
К примеру, с возрастом показатели растут, давление 120 на 70 будет считаться пониженным, пожилой человек почувствует себя разбитым, ослабленным. В случае беременности женщины, объем кровеносного русла увеличивается, сердце выполняет двукратную работу, поэтому увеличения не избежать. Нужно держать давление под контролем врача, ведь любые резкие колебания могут отразиться на развитии плода.
У подростков
Подростки 12-15 лет уже могут иметь такой показатель давления, потому что организм активно растет и перестраивается. Особенно это касается подростков крепкого телосложения и высокого роста. В случае, если у ребенка не наблюдается иных заболеваний, то такое давление будет нормой. Для детей младше 12 лет этот уровень опасен для здоровья. У маленьких детей давление должно быть в пределах 60 на 40 и планомерно увеличиваться до 10 лет. Высокое, не соответствующее возрасту ребенка давление свидетельствует о нарушении функций почек, избыточном весе, отсутствии физической активности, или, возможно, о большом содержании соли в пище.
Причины высокого артериального давления
Жалоба, что повышается АД, очень частая. При высоком давлении, если его не снизить быстро, пациент предъявляет жалобы на головные боли, плохое самочувствие, головокружение. При повышенном давлении больной очень часто страдает от приступов тошноты, тревожности. Поэтому снизить давление нужно обязательно, особенно когда человек дома один.
Когда происходит повышение только нижнего давления, причины могут быть связаны с патологиями почек. В первую очередь врач заподозрит:
- атеросклероз;
- стеноз;
- аномалии развития почечных сосудов;
- гломерулонефрит.
В случае если диастолическое давление повышается до отметки 105 мм, оно держится более 2 лет подряд, вероятность развития мозговых катастроф возрастает сразу в 10 раз, а инфаркта миокарда в 5.
Систолическое АД обычно быстро повышается у пациентов преклонного возраста, с заболеваниями щитовидной железы, анемией, пороками сердца. Если учащается пульс, это также повышает вероятность инсульта, инфаркта.
Причины пониженного давления связывают с гипотонией и слабой работой сердца, особенностями вегетативного тонуса. При некоторых болезнях артериальное давление снижено постоянно:
- инфаркт и последующий кардиосклероз;
- вегето-сосудистая дистония;
- длительное голодание, дефицит массы тела;
- миокардиопатия;
- гипотиреоз;
- недуги гипоталамо-гипофизарной системы;
- недостаточность коры надпочечников.
При незначительной гипотонии люди могут жить обычной, полноценной жизнью. Но когда верхнее давление падает быстро и существенно, например, при шоке, это может стать причиной полиорганной недостаточности, централизации кровообращения, развития диссеминированного внутрисуставного свертывания крови
Поэтому лучше понизить АД плавно, крайне важно устранить причины нарушений, стараться удерживать давление в пределах нормы.
При высоком давлении, если его не снизить, могут начаться очень опасные необратимые изменения в организме.
Причины изменения АД
Причины изменения артериального давления на уровень 120 на 70 сильно зависят от того, какое обычно давление держится у человека. Если человек склонен к гипертонии, то такой показатель может указывать на то, что в организме сейчас повышенное содержание препарата, снижающего давление, либо препарата мочегонного действия. Понижение давления сопровождается бледностью кожных покровов, полуобморочным состоянием, сонливостью, слабостью. У гипертоников такое наблюдается очень редко и, как правило, быстро проходит. Прием спазмолитических лекарственных средств при гипертонии может дать эффект понижения нижней границы давления. Принимать препараты для снижения давления нужно с осторожностью. Люди, склонные к гипотонии, могут ощутить повышение давления до уровня 120 на 70 по причине сильного стресса, употребления алкоголя, меняющихся погодных условий, употребления соли или кофеина сверх нормы.
Норма артериального давления для взрослого
Укажите своё давление
130 на 90
Идет поискНе найдено
Каждый человек имеет свои физиологические особенности, а уровень кровяного давления не исключение. Для взрослых людей нет четкой возрастной норма АД, но в любом случае:
- давление не должно быть выше 140/90 мм. рт. ст.;
- нормальными средними показателями принято считать 130/80;
- оптимальным станет давление 120,125/70.
Что касается верхней границы давления, после которой пациенту ставят диагноз артериальная гипертензия, зачастую это 140/90 мм. рт. ст. При более высоких цифрах следует пройти диагностику организма для выявления причины такого состояния. Таблица артериального давления покажет все изменения.
Изначально доктор порекомендует пересмотреть привычки, образ жизни, отказаться от курения, выполнять посильные физические упражнения. Когда артериальное давление человека быстро повысилось до отметки 160/90, ему показано медикаментозное лечение. Бывает, что пациенту удается понизить показатели тонометра без препаратов, иногда помогает просто прилечь на некоторое время и принять успокоительное средство.
Не исключено, что у гипертоника есть сопутствующие патологии, например, сахарный диабет первого, второго типа, ишемическая болезнь сердца. В таком случае лекарства принимают при более низких цифрах.
Если человек болен артериальной гипертензией, для него норма – 140,135/65,90 мм. рт. ст. При выраженном атеросклерозе сосудов снизить АД следует постепенно и плавно. Очень резкие перепады АД станут причиной:
- инфаркта миокарда;
- инсульта.
Когда в анамнезе присутствует почечная недостаточность, сахарный диабет, а возраст пациента меньше 60 лет, его оптимальное артериальное давление – это 120,130/85.
У абсолютно здорового человека границы нижнего давления находятся в пределах 110/65 мм. рт. ст. При еще меньших цифрах происходит ухудшение общего самочувствия, органы и ткани не получают достаточное количество кислорода. В первую очередь страдает головной мозг, особенно чувствительный к кислородному голоданию.
Примечательно, что некоторые люди вполне нормально живут с давлением 90/60 и не имеют проблем со здоровьем. Постоянное очень низкое давление бывает у бывших легкоатлетов с гипертрофированной сердечной мышцей.
Для пожилого человека слишком низкое АД нежелательно, поскольку несет угрозу мозговых катастроф
Поэтому таким людям очень важно иметь дома под рукой препараты, помогающие понизить давление. Отлично понижает кровяное давление препарат Нитроглицерин
Диастолическое АД у людей, кому за 50 лет, должно находиться в пределах от 85 до 89 мм. рт. ст. Измерения проводят сразу на обеих руках с интервалом 1-3 минуты. Нормально, если разница между полученными данными будет не более 5 мм. У правшей мускулатура рабочей конечности более развита, по этой причине АД на ней обычно чуть выше, а у левшей наоборот.
Головная боль
Головная боль может сопутствовать и давлению 120 на 70 — это нормально. Скорее всего, причину стоит искать не в сердечно-сосудистой системе. Первопричин головных болей может быть много, среди них:
- воспалительные процессы;
- перенапряжение, невралгия;
- неправильное питание;
- болезни головного мозга;
- травма головы;
- аллергия;
- нарушение обменных процессов внутри черепа;
- головная боль кластерного типа.
Каждая из вышеописанных причин имеет яркую, выраженную симптоматику. По ней специалисту нетрудно будет определить заболевание. У людей, склонных к гипотонии, может наблюдаться головная боль в связи с резким и нехарактерным для них скачком артериального давления.
Показатели артериального давления взрослого человека
Во-первых, для этого необходимо нахождение специальных датчиков в сосудистом русле. А во-вторых, что более существенно, давление постоянно колеблется за короткий промежуток времени.
Поэтому такое давление называется систолическим. Во время расслабления сердца (диастолы) фиксируются самые низкие цифры давления. Оба этих показателя записываются через символ «/». Например, артериальное давление 120 на 60 записывается так: «120/60″. Когда давление в манжете больше давления в сосуде, кровоток последнего невозможен.
Считается, что давление 120 на 60 миллиметров ртутного столба обеспечивает адекватный обмен газов и различных веществ. Но и другие приближенные показатели, например, давление 120 на 65 или на 50-80, являются нормальными. За границами этих чисел давление считается патологическим. Дело в том, что его снижение ниже 90 мм рт. ст. приводит к прекращению работы почек. Их канальцы способны фильтровать плазму крови при давлении, равном или превышающим данный показатель.
Это сердце, сосуды и кровь. А важнейшим показателем ее работы является артериальное давление. Вот сейчас почувствовала себя нехорошо, измерила давление — норма, но пульс 91 в минуту..
Сердечно-сосудистая система и артериальное давление
Сердечно-сосудистая система включает в себя три важнейшие составляющие. Это сердце, сосуды и кровь. А важнейшим показателем ее работы является артериальное давление. В первую очередь это связано с тем, что данный показатель гемодинамики проще всего измерить. В основе формирования артериального давления лежит работа сердца и состояние тонуса сосудов. Если конкретно, в расчет берется такой показатель, как минутный объем крови (количество крови, перекаченное сердцем за одну минуту) и общее периферическое сопротивление сосудов (сокращенно — ОПСС). Измерить абсолютные цифры давления в сосудах достаточно трудно по двум причинам.
Во-первых, для этого необходимо нахождение специальных датчиков в сосудистом русле. А во-вторых, что более существенно, давление постоянно колеблется за короткий промежуток времени. Самые высокие цифры давления наблюдаются во время сокращения сердца, называемого систолой. Поэтому такое давление называется систолическим. Во время расслабления сердца (диастолы) фиксируются самые низкие цифры давления. Оно называется диастолическим. Оба этих показателя записываются через символ «/». Например, артериальное давление 120 на 60 записывается так: «120/60». Эта запись означает, что систолическое давление равняется 120 миллиметрам ртутного столба, а диастолическое — 60-ти.
Витамины
При уровне 120 на 70 редко назначается какое-либо серьезное лечение. Все меры будут, скорее всего, направлены на нормализацию давления и приведение его к обычному. Артериальное давление находится в тесной связи с нервной системой, и, как следствие, все изменения в ее состоянии отражаются на кровяном давлении. Если выявленная причина неврологического плана, то врач может назначить седативные лекарства, витамины, специальную диету и корректировку режима дня. Нервная система быстро приходит в норму, если организм получает необходимые витамины, посильные физические упражнения и часто пребывает на свежем воздухе. Лучшими витаминами для борьбы со скачками давления являются витамины группы B, потому что они укрепляют стенки сосудов и поддерживают необходимый тонус. Что касается рациона питания, то необходимо отдать предпочтение натуральным продуктам и исключить жирную пищу, полуфабрикаты и копчености.
АД 130/60 у беременных
У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.
Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия).
Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.
Такие параметры давления иногда определяются при беременности. Они расцениваются как вариант нормы. Пульсовое давление повышается из-за плаценты, площадь которой представляет собой венозно-артериальную фистулу.
Если женщина чувствует себя хорошо, снижение диастолического АД не вызывает беспокойства. В сомнительных случаях гинеколог может назначить доплерографию сосудов, чтобы выяснить причину отклонения или убедиться, что плод получает необходимое питание, не страдает от гипоксии.
Таблетки
Многих интересует, какие таблетки принимать, и что делать при давлении 120 на 70. Небольшие колебания можно предотвратить при помощи некоторых седативных препаратов. Для данной цели врач может прописать капли «Корвалол», настойку валерианы, пиона или пустырника. Следует соблюдать точную дозировку и обязательно принимать медикаменты непосредственно перед сном. Если есть необходимость укрепить нервную систему, то дополнительно назначают препараты с магнием и «Глицин».
Эти препараты станут и своеобразной защитой от стрессов. Те, кто имеет прямую зависимость скачков давления с состоянием нервной системы организма, должны обязательно принимать лекарства для профилактики. При нарушениях артериального давления особое внимание нужно уделить здоровью сосудов. Препарат «Аскорутин» назначается с целью профилактики и улучшения работы сосудистой системы организма. Как повышенное, так и пониженное давление нормализуется, если каждый день гулять на свежем воздухе и научиться правильно расслабляться. Многим в этом помогают дыхательные упражнения, занятия йогой или другими техниками расслабления. Сон всегда должен быть полноценным, потому что нарушение сна чаще всего становятся причинами сдвигов кровяного давления.
Вышеперечисленные меры не являются лечением, в большей степени они направлены на профилактику, ведь давление 120 на 70 — это нормально.
Первая помощь
Что значит давление 120/60, пульс 60, и если при этом чувствуются незначительные недомогание и слабость? Нужно обеспечить горизонтальное положение. Желательно проветрить комнату и провести легкую дыхательную гимнастику.
Главное в этой ситуации – не нервничать и не поддаваться панике, так как важно понимать, что при таком давлении никакой угрозы для жизни нет.
Можно также выпить теплого сладкого чая, а в вечернее время лучше лечь пораньше спать, чтобы к утру восстановить силы.
Если перечисленные выше меры не помогают, и состояние продолжает ухудшаться, следует вызвать скорую помощь.
Самостоятельно не рекомендуется принимать медикаментозные средства, влияющие на давление. Допускается прием только тех препаратов, которые назначил врач.
Пациентам с высоким пульсовым давлением иногда назначаются ингибиторы АПФ, препараты калия и магния, фолиевая кислота.
Последний препарат способствует увеличению прочности артерий и препятствует развитию помимо всего прочего систолической гипертензии.
В первой половине дня при гипотензии рекомендуется пить кофе и чай, но злоупотреблять ими не следует. Хороший эффект дают курсы психотерапии, а также массаж, ароматерапия, водные процедуры, лечебная физкультура, иглоукалывание.
В домашней аптечке человека, страдающего гипотензией, могут находиться следующие средства:
- «Эфедрин»;
- «Кофеин»;
- «Пирацетам»;
- «Циннаризин»;
- растительные препараты (настойки элеутерококка, женьшеня);
- янтарная, фолиевая кислота;
- витаминные комплексы.
Выводы
Норма давления для каждого человека будет разной, потому как на него влияют различные факторы. Это возраст, пол, хронические заболевания, особенно это касается болезней сердца и сосудов. Нормально это — давление 120 на 70, и что оно означает, уже разобрались. При хорошем самочувствии это не должно стать поводом для волнения. Для гипотоников это повышенное давление, для гипертоников — слегка пониженное, но в любом из случаев оно не несет в себе угрозы для здоровья. Если такому давлению присущи другие неприятные симптомы, то следует как можно скорее проконсультироваться с врачом. Это не шутки.
К сожалению, нормального давления недостаточно для того, чтобы считать организм полностью здоровым. Уровень давления человека 120 на 70 наиболее свойственен людям от 18 до 50 лет. Чтобы поддерживать свое давление на оптимальном уровне, не стоит пренебрегать профилактическими советами здорового образа жизни. Что необходимо делать? Спорт, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, своевременно медицинское обследование и отсутствие стресса обязательно приведут уровень артериального давления в норму.
Симптомы
Если артериального давления 125 на 65 является пониженным для человека, он может ощущать симптомы:
- вялость, усталость;
- быстрая утомляемость;
- ощущения холода, озноб;
- боль в голове;
- головокружение;
- боли в сердце;
- чувствительность к изменениям погоды;
- чувство эмоционального расстройства;
- проблема в терморегуляции.
Пониженное нижнее давление проявляется рядом симптомов общего характера, которые можно списать на усталость. Поэтому надо прислушиваться к своему организму и при малейших подозрениях консультироваться с доктором.
Снижение давления диастолы можно вообще не чувствовать: человек может вести обычный образ жизни и не подозревать, что у него какой-то сбой в организме. Но некоторые остро ощущают даже 5 единиц давления и сразу реагируют на изменения.
Чаще всего больные жалуются на головную боль. Она может локализоваться в области висков, затылка.
Из необычных ощущений – иногда появляется чувство кома в горле. Человеку постоянно хочется спать, он раздражителен.
Среди более четких симптомов – потемнение в глазах, учащение пульса, головокружение, вспышки перед глазами. Бывают ощущения в области желудочно-кишечного тракта, тошнота.
Люди с пониженным нижним давлением хорошо ощущают смену погоды, тяжело просыпаются, но ко второй половине дня чувствуют себя лучше.
Некоторые люди чувствуют себя абсолютно нормально, имея давление 120 на 60. Но в большинстве случаев симптомы все же присутствуют. На низкое диастолического давление указывают:
- «мушки» в глазах;
- головокружение;
- сонливость;
- беспричинное чувство усталости;
- боли в области затылка и висков;
- подташнивание;
- озноб;
- ощущение кома в горле;
- легкое онемение языка и конечностей;
- учащенное сердцебиение;
- раздражительность.
Люди, имеющие такие показателями, обычно очень метеозависимы. Они реагируют на любую смену погоды обострением симптомов. Как правило, они хорошо себя чувствуют в течение дня, а ближе к вечеру их самочувствие начинает ухудшаться.
Данная симптоматика свойственна для АД 120 на 60 и 125 на 65 мм рт. ст:
- Частое головокружение, особенно при резких движениях;
- Обморочное состояние;
- Практически во всех случаях болит голова (пульсирующие или ноющие боли) постоянного характера;
- Состояние апатии и безразличия;
- Ухудшение работоспособности, рассеянность;
- Также симптоматика может усиливаться при резкой перемене погоды;
- Онемение кончика языка;
- Учащённое сердцебиение;
- Повышенная раздражительность.
Пульс определяется разницей между верхним и нижним кровяным давлением. Нормальные показатели для здорового человека 60—90 ударов в минуту. В случае верхнего АД 120, а нижнего 60 — пульсовое давление составляет 60 ударов в минуту. Это считается нормой.
Если кровяное давление 120 на 65, то разница между верхними и нижними показателями составляет 55 единиц. Для пульса эта цифра уже не норма, соотношение 120/65/55, вероятнее всего, говорит о развитии какого-либо заболевания.
При учащённом сердцебиении частота пульса может составлять до 120 ударов в минуту — при этой частоте пульса, скорее всего, в организме присутствуют серьёзные патологии. Это могут быть — отравление химическими веществами, острая сердечная недостаточность, обострение имеющегося скрытого заболевания, начальная стадия коллапса.
| Систолическое АД (мм рт. ст) | Диастолическое АД (мм рт. ст) | Пульс (удары в минуту) | Норма или нет? |
| 122 | 66 | 56 | Нет |
| 124 | 67 | 57 | Нет |
| 126 | 66 | 60 | Норма |
| 127 | 67 | 60 | Норма |
| 128 | 68 | 60 | Норма |
Что делать при таком АД?
Неотложной мерой считается устранение сопровождающей симптоматики, и это не отменяет выяснение причины данного нарушения. Для этого нужно пойти к терапевту, который выпишет лечение или направит на прием к узкоспециализированным врачам (кардиолог, невропатолог и др.).
Препараты, понижающие или повышающие АД, в данном случае не требуются, если самочувствие ощущается, как нормальное. Если же чувствуется недомогание, то достаточно принять что-либо от головной боли. Чтобы нормализовать состояние самостоятельно на долгий срок, рекомендуется подкорректировать образ жизни.
При понижении диастолического давления «скорой помощью» может стать:
- прием контрастного душа или теплой ванны (зависит от личных предпочтений);
- выполнение гимнастики (несколько упражнений);
- эфирные масла (тонизирующие, бодрящие);
- продукты и напитки;
- препараты (настойка женьшеня, лимонника, родиолы розовой, золотого корня).
Не занимайтесь самолечением препаратами, регулирующими АД (не выписанных вам кардиологом или терапевтом), иначе это может обернуться в лучшем случае временным ухудшением состояния, а в худшем – летальным исходом.
Нельзя самостоятельно принимать решение о приеме каких-либо лекарственных препаратов, влияющих на величину артериального давления. При неправильном применении они способны ухудшить ситуацию. При наличии рекомендаций врача, полученных на приеме, нужно четко им следовать.
Почему понижается систолическое давление
При общей гипотонии чаще понижаются оба показателя: верхнее и нижнее. Это происходит пропорционально.
Если наступает внезапное понижение только верхнего давления, например, 100/80, 90/80, человек начинает испытывать ухудшение самочувствия: головокружение, проблемы с координацией и равновесием. У него может резко потемнеть в глазах, особенно при смене положения тела и резких движениях головы. Человек бледнеет, ему очень тяжело долго стоять на ногах, находиться в транспорте; он с трудом переносит жару и духоту.
Чтобы частично нормализовать давление, человеку лучше принять горизонтальное положение (голова ниже уровня ног): приток крови к мозгу увеличится, и он перестанет испытывать кислородное голодание, неизбежное при систолической гипотензии.
Какие причины могут понизить давление
Снижение верхнего А/Д может носить кратковременный характер. Фон для возникновения проблемы может быть различным:
- стрессы и нервное перенапряжение;
- сильная усталость;
- физические перегрузки;
- резкая смена погоды;
- смена климатического пояса и необходимость акклиматизации.
В этом случае медикаментозная терапия не назначается. Показатели приводят к норме изменением образа жизни человека и, по возможности, устранением негативных факторов.
Если же систолическое давление всегда понижено, а диастолическое в норме, требуется клиническое исследование здоровья. Нужно проконсультироваться с терапевтом, кардиологом, эндокринологом, нефрологом и психотерапевтом. Может потребоваться помощь гастроэнтеролога и гематолога.
Обязательно потребуется сдать кровь на общий и биохимический анализ. Если патологии не обнаруживаются, такое А/Д можно считать индивидуальной особенностью.
Часто понижение систолических показателей наблюдается у беременных женщин, в первые три месяца, в период формирования плаценты.
У спортсменов с активными ежедневными нагрузками при осмотрах часто выявляется снижение верхнего А/Д. Как правило, сами спортсмены не ощущают симптомов ухудшения здоровья. Это объясняется тем, что тренированная мышца сердца при состоянии покоя экономит энергию и замедляет ритм.
Перепады атмосферного давления, скачки температуры из плюса в минус при смене часовых поясов, разное содержание кислорода в воздухе: все эти факторы будут влиять на верхний уровень давления до тех пор, пока человек не приспособится к непривычным для него условиям.
Серьезные причины
Понижение верхнего А/Д могут спровоцировать серьезные заболевания:
- брадикардия (замедление сердечного ритма);
- патологии сердца;
- декомпенсированный сахарный диабет.
Если при контроле А/Д величина систолического давления ниже нормы, а самочувствие при этом плохое, не стоит лечить себя самостоятельно. Врач диагностирует заболевание, назначит правильное лечение, и симптомы систолической гипотонии перестанут вас беспокоить.
Об особенностях изменения пульса
Иначе обстоят дела, если параллельно с изменением показателей кровяного давления изменяется и пульс. Нормальная частота сердечных сокращений варьируется от 60 до 70 ударов в минуту. Превышение данного показателя (свыше 90 ударов) принято называть тахикардией, которая влечет за собой следующие состояния:
- Тремор кистей.
- Гиперемия.
- Перевозбужденность человека.
- Шум и пульсация в ушах.
При снижении частоты сердечных сокращений ниже 60 ударов диагностируется брадикардия, которую сопровождают такие симптомы:
- Полуобморочное состояние.
- Апатия.
- Побледнение кожных покровов.
- Потемнение в глазах.
Практика показывает, что брадикардия и тахикардия могут диагностироваться и при нормальном АД, в таком случае необходимо обратиться за квалифицированной консультацией. Данные состояния нередко являются сопутствующими факторами развития иных заболеваний.
Как лечить состояние
Лечение этиологические, направлено на устранение первопричины патологического процесса. Не зная конкретного диагноза сказать что-либо о методах невозможно.
Применяются как консервативные, так и оперативные способы коррекции состояния. Также проводится симптоматическая терапия по устранению проявлений. Заключается в приеме тонизирующих препаратов в строго ограниченных дозировках.
Предполагается кардинальное изменение образа жизни: отказ от вредных привычек, нормализация рациона и режима питания, применение методов лечебной физкультуры и т.д.
Диагностика диастолического давления 60 и ниже
В случае ухудшения самочувствия и появления негативных симптомов следует измерить давление. При этом, если нижнее давление 60, это вовсе не значит, что что-то в организме нарушено. Такой показатель является нормой.
Но когда оно понижается в значительной степени и довольно часто или постоянно значения низкие, необходимо обратиться к врачу. Терапевт изучит симптомы, жалобы пациента, выдаст направление на анализы крови и мочи.
По их результатам картина недуга уже несколько прояснится.
При сниженном гемоглобине будет диагностирована анемия, высокое СОЕ будет результатом воспалительного процесса в организме, а прочие показатели – доказательство того, что возможны нарушения работы тех или иных органов.
Также доктор назначит дальнейшее обследование или консультацию узких специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога, онколога и др.
При подозрении на сердечные патологии терапевт отправит больного к кардиологу. Обследование будет заключаться в проведении на начальном этапе электрокардиографии. Затем могут быть назначены эхокардиография и МРТ.
Когда симптомы и анализы указывают на гормональный сбой или заболевания эндокринной системы, пациент рекомендуют посетить эндокринолога.
Профильный специалист назначит глюкозу, обследование в виде анализов крови на гормоны, ультразвукового исследования щитовидной железы.
Лечение гипотонии
Иногда, коррекции образа жизни и пищевого рациона для поднятия АД может быть недостаточно. Тогда, лечащий врач назначает терапевтическое лечение, рекомендуя определенные медикаментозные средства.
Как правило, сначала назначаются лекарственные препараты растительного происхождения. Они отличаются деликатным воздействием на сердечно-сосудистую и нервную системы. Оказывают мягкое стимулирующее действие. Особенно часто, пациентам рекомендуется прием определенных доз, следующих спиртовых настоек:
- элеутерококка;
- аралии;
- лимонника;
- женьшеня.
При недостаточности терапевтического эффекта, могут быть добавлены синтетические препараты: холинолитики, адреномиметики, ноотропы, аналептики.
Рекомендовать те или иные препараты, устанавливать их дозировку, длительность приема должен только врач. Самолечение недопустимо.
Отличные результаты достигаются применением физиотерапевтических методов. Это может быть массаж, электролечение (дарсонваль, электросон), ванны с добавлением эфирных масел, душ Шарко.
Нижнее давление падает, негативные симптомы появляются
Вряд ли человек, который замерил у себя непривычные показатели давления, а также ощущающий себя не очень хорошо, не поймет, что нужно искать причину такого состояния. Если у вас те же 120/60, но вы понимаете, почему так может быть (погода, физнагрузка, лекарства, недосып), вы постараетесь как-то устранить провоцирующие причины. Если же ситуация повторяется, а самочувствие становится хуже, банальным хорошим сном или отдыхом можно не обойтись.
Какие симптомы должны насторожить:
- Частая головная боль с давлением в висках и затылке;
- Вялость и сонливость;
- Онемевший кончик языка;
- Кружение головы;
- Ощущение озноба;
- Легкая тошнота;
- Темные круги, то и дело возникающие перед глазами.
Сначала просто возьмите талон к терапевту. Он скажет, какие обследования пройти, к какому узкому специалисту записаться. Но, скорее всего, он отправит вас и к кардиологу, и к неврологу. В некоторых ситуациях понадобится также консультация эндокринолога.
Только не становитесь самодиагностом – можно «докопаться» до таких диагнозов, что дальше к вашему лечению подключится и психиатр.
Формулы для расчета давления
Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.
Первая формула. Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.
САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).
ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).
В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.
САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146
ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5
Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна — 146/79,5
Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.
САД = 109 + (0,4 * возраст).
ДАД = 67 + (0,3 * возраст).
В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.
САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139
САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82
Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет — 139/82.
Пульс
Неприятные симптомы могут беспокоить как гипертоников, так и гипотоников, особенно если изменяется пульс. У взрослого здорового человека нормальным считается пульс 60-70 ударов в минуту. Если вместе со скачком давления отмечается увеличение количества сердечных сокращений более 90 в минуту — диагностируют тахикардию. Это состояние сопровождается:
- дрожью в руках;
- шумом в ушах;
- перевозбуждением;
- покраснением лица.
Если количество сокращений сердца меньше 60 – это брадикардия. У человека развивается полуобморочное состояние, в глазах темнеет, отмечается апатия и бледность кожи.
Брадикардия и тахикардия может появляться при нормальном давлении. Подобное состояние является сопутствующим симптомом при развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
