Основные факторы риска
Чтобы не допустить развития заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, следует ознакомиться с основными факторами риска болезни. Среди главных причин появления второго или третьего инфаркта выделяют:
- Гипертония. Высокое давление провоцирует появление проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Сосуды теряют эластичность и уже не способны полноценно функционировать.
- Наличие других патологий, которые характеризуются метаболическим нарушением. К примеру, сахарный диабет часто является причиной развития дислипидемии, которая поражает сосуды.
- Согласно статистике, у мужчин чаще всего возникает инфаркт.
- Наследственность. Такие болезни, как артериальная гипертензия и атеросклероз передаются по наследству.
- Возрастные изменения, которые происходят в организме после 50 лет.
- Малоактивный образ жизни провоцирует повышение артериального давления. По этой причине происходят нарушения в метаболизме. В крови возникает недостаток кислорода.
- Нездоровый образ жизни. Никотин пагубно влияет на сосуды.
- Неправильное питание. Жирная, сладкая, соленая еда плохо влияет на общее состояние здоровья.
- Систематический стресс и сильные переживания способны привести к возникновению инфаркта.
Врачи рекомендуют правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Если в роду у кого-то были сердечно-сосудистые заболевания, то важно регулярно посещать врача и проходить диагностику инфаркта. Это рекомендации помогут предотвратить возникновение патологии.
Ограничения, которых нельзя избежать
Инфаркт миокарда относится к той категории болезней, которые в значительной степени сказываются на работе других органов и систем. Поэтому так важно направить все усилия на то, чтобы не повторилось еще раз обострение процесса.
В совокупности с другими патологиями, которые есть в анамнезе конкретного больного, данный диагноз требует кардинальных перемен в его образе жизни. Подобные ограничения необходимы, чтобы хотя бы минимизировать риск повторного инфаркта.
В таблице ниже указано, что нельзя делать после перенесенного ИМ:
№ | Область жизнедеятельности | Ограничения |
1. | Двигательная активность | Не нужно обрушивать на организм такие нагрузки, которые могут спровоцировать усиление сокращений сердечной мышцы. После ИМ это крайне опасно, так как может развиться аневризма.Физические нагрузки в этот период должны быть дозированы. Оптимальный вариант – ЛФК, прогулки с шагомером, аэробные нагрузки. |
2. | Питание | Исключить жареные и жирные блюда. Из рациона надо убрать высококалорийные продукты, чтобы не допускать наращивания массы тела. Соль нужно ограничить, а специи полностью исключить. |
3. | Эмоциональное состояние | Нужно избегать любых ситуаций, провоцирующих эмоциональную нестабильность. Раздражительность, волнение, страхи и переживания увеличивают число сердечных сокращений. |
4. | Привычки | Алкоголь и никотин должны быть полностью исключены. Это главные факторы риска повторного ИМ. |
5. | Смена климата | В этой области резкие перемены нежелательны, так как могут негативно отразиться на самочувствии больного. |
Важный момент! Категорически запрещается больному и родственникам изменять либо дополнять медикаментозное лечение и другие пункты восстановительной программы. Любая «самодеятельность» в этом вопросе может привести к непредсказуемым последствиям.
Признаки инфаркта
Инфаркт не может появиться бессимптомно. Форма заболевания инфаркта миокарда имеет яркую клиническую картину. В первую очередь больной ощущает сильную болезненность в области сердца. Признаки микроинфаркта у мужчин проявляются в виде сдавливающей и режущей боли в грудной клетке, которая иррадиирует в левую часть тела. Неприятные ощущения появляются в области шеи и левой лопатки. Развиваются проблемы, связанные с дыханием. Возможен приступ удушья. Человеку очень трудно в таком случае сделать вдох. Нарушается ритм сердца, и значительно учащается пульс. Кожа приобретает бледный оттенок, а губы — синий. Пациент ощущает чувство тревоги и беспокойства. Кроме этого, возникает сильная тошнота, головокружение, слабость и боль в желудке. Самолечение может привести к летальному исходу. Некоторые больные часто размышляют над вопросом, сколько инфарктов может перенести человек, но не все знают, что это сугубо индивидуально.
Физическая нагрузка
Рекомендуется ранняя, но умеренная физическая активность для профилактики тромбообразования. Если выполнено оперативное вмешательство, например, операция стентирования, то физические упражнения выполняют в постели. Это пассивное и активное сгибание и разгибание конечностей, повороты.
После завершения стационарного этапа врач рекомендует пациенту начинать с низкой интенсивности физических упражнений, постепенно повышая сложность и время тренировки. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом возраста, пола и диагноза. Очень полезны прогулки на свежем воздухе с контролем пульса. Нагрузка должна быть физиологичной, не вызывать болевых ощущений в области сердца, одышки.
Полезны самостоятельные подъемы по лестнице, если пациент живет в многоэтажном доме. Важно наблюдать, через сколько лестничных пролетов возникает одышка, учащается сердцебиение.
Рекомендуется посещать залы лечебной физкультуры, где пациенту будет назначен комплекс лечебных упражнений для больных, перенесших инфаркт. Чаще всего используются комплекс упражнений профессора Н. Г. Пропастина для больных от 50 лет и комплекс И. В. Муравова, где представлены упражнения во всех плоскостях: лежа, стоя, сидя, поэтому данные методики подходят пациентам на разных этапах реабилитации и в разном физическом состоянии.
Процесс лечения
Благодаря правильно подобранным реабилитационным мероприятиям после инфаркта снижается риск рецидива. Комплексное лечение поможет возвратить человека к полноценной и активной жизни. На начальном этапе лечения терапия осуществляется в условиях стационара. Курс лечения проходит под строгим наблюдением лечащего врача. В процессе терапии пациенту назначаются гипотензивное и антиаритмическое средства. Блокатор кальциевого канала и мочегонные средства положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, важную роль в процессе лечения играет:
- Лечебная гимнастика. Пациенту назначается лечебная физкультура. Причиной нарушения координации движения при ходьбе может стать гиподинамия. Именно поэтому важно осуществлять лечебные упражнения.
- Правильное питание. Больному следует отказаться от вредной пищи. В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов. Следует делать акцент на те продукты, которые содержат много белка и кальция.
- Правильный образ жизни. Пациенту следует отказаться от курения и спиртных напитков.
- Важно контролировать вес и лечить хронические болезни.
При появлении одного из признаков микроинфаркта у мужчин или женщин важно немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Самолечением заниматься запрещено. Только после прохождения полного медицинского обследования врач назначает лечение, которое поможет улучшить здоровье пациента. На основе полученного результата диагностики специалист подбирает эффективные препараты.
Реабилитационные методы
Обычно после перенесенного инфаркта человек остается в больнице на пару недель. Однако после выписки из лечебного заведения очень важно также самостоятельно следить за состоянием своего здоровья и помогать реабилитироваться своему организму.
Конечно, врач вам назначит использование специальных лекарственных препаратов. Однако это далеко не все. Кроме них вам потребуется подключить все возможные реабилитационные методы, и народные в том числе.
Сколько лет живут люди после инфаркта, не всегда можно сказать точно. Однако, чтобы продлить свою жизнь, нужно заботиться о состоянии своего здоровья. Врачи рекомендуют использовать гомеопатические методы как дополнительное лечение. Препараты, изготовленные на основе лекарственного боярышника, способны расширять сосуды, обладают успокоительным действием, а также неплохо понижают артериальное давление.
Также рекомендуется принимать травяные сборы, способные ликвидировать отечность. Таким образом пациент сможет избавить сердце, а также соседние ткани от лишней жидкости, что улучшит кровообращение и позволит клеткам напитываться полезными веществами.
Довольно часто инфаркт атакует людей, которые вели неправильный образ жизни. В этом случае специалисты настоятельно рекомендуют внести в него положительные изменения. А именно, очень важно внести положительные корректировки в питание, заняться спортом и избавиться от вредных привычек. Также стоит научиться отгораживать себя от стрессовых состояний и почаще гулять на свежем воздухе. Например, в парке или вовсе за городом.
Учтите, сколько живет человек после обширного инфаркта, зависит от большого количества факторов. Главное — обеспечить полное спокойствие на протяжении реабилитационного периода. После самого инфаркта на мышце сердца образовывается рубец, который будет заживать несколько месяцев. Все это время нужно находиться в состоянии максимального покоя и расслабленности.
Как долго живут после инфаркта?
Сколько инфарктов может перенести человек? Никто не может точно ответить на этот вопрос. Даже врачи утверждают, что на этот показатель влияет много факторов. Среди которых:
- возраст пациента;
- площадь и локализация поражения сердца;
- сопутствующая патология;
- правильная реабилитация.
К примеру, даже у молодого человека есть возможность полностью восстановить нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, если учитывать все рекомендации врача и пройти правильную реабилитацию. Все зависит от конкретной ситуации. В медицинской практике бывали случаи, когда у человека случалось 3-4 инфаркта. Но иногда молодой пациент умирает, даже не дожив до госпитализации после первого острого инфаркта. Кардиологи утверждают, что продолжительность жизни зависит не от количества инфарктов, а от конкретного случая и общего состояния здоровья человека.
Осложнения
У людей с инфарктом миокарда в анамнезе последствия и шансы выжить зависят от четкого соблюдения всех врачебных рекомендаций.
К последствиям сердечного приступа относят:
- В первую очередь, остановка сердца, что является смертельным осложнением.
- Постинфарктный кардиосклероз, который относится к разновидностям ишемической болезни сердца и характеризуется тем, что мышечные волокна миокарда начинают замещаться соединительной тканью, что ведет к снижению всех сердечных функций, а в первую очередь – сократительной.
- Обширный инфаркт миокарда в острую фазу чреват кардиогенным шоком и отеком легких. Пациентам с отеком легких необходимо экстренное проведение реанимационных мероприятий и наблюдение их в отделении интенсивной терапии.
- Разрыв стенок сердца, что спровоцирует кровоизлияние и расширение зоны некроза.
- К отдаленным осложнениям можно отнести развитие хронической сердечной недостаточности, нарушений сердечного ритма, например мерцательной аритмии, поражение клапанной системы.
- К осложнениям от проводимой лекарственной терапии можно отнести аутоиммунные заболевания, гипотензию, нарушение дыхательной деятельности из-за приема некоторых анальгезирующих препаратов.
Что такое микроинфаркт?
Микроинфаркт — это некроз сердечной мышцы, который возник по причине неполноценного кровоснабжения или ишемии. Симптоматика напоминает обычный инфаркт миокарда, но протекает значительно легче. Микроинфаркт способен возникнуть без наличия симптомов. Часто причиной нарушения координации движения при ходьбе является мелкоочаговый инфаркт, который способен серьезно навредить общему состоянию здоровья. При появлении одного из признаков заболевания важно пройти курс лечения в условиях стационара. Главной причиной микроинфаркта является ишемия, которая развивается в случае закупоривания сосудов тромбами. Острый инфаркт особенно опасен для жизни пациента.