Давление 140 на 100 - что значит, что делать, причины

Гипертония – болезнь, с которой часто соотносятся эпитеты вроде «коварная», «жестокая». Ее даже называют «тихим убийцей». Это слова придуманы не для устрашения, а для того, чтобы передать людям, находящимся в зоне риска (а это буквально каждый взрослый человек), что от болезни нельзя отмахнуться.

Действительно, долгое время она может развиваться без симптомов. Но, скорее, правильно будет сказать, что они остаются незамеченными. У кого время от времени не болит голова? У кого порой не давит в затылке, не появляются какие-то точки перед глазами, не возникает шум в ушах? Но зачастую при таких симптомах мысль о давлении и в голову не приходит.

Повышается давление до 140/100: что это значит

Если давление повышается разово, эпизодически, вследствие какого-то раздражителя, это не гипертония. Волнение, прием медпрепаратов с таким побочным эффектом, даже грипп могут привести к повышению давления. Но вот если цифры на тонометре стойко увеличены, почти нет сомнений – это артериальная гипертензия.

Ошибочно думать, что давление 140 на 100 – это нормально, что это индивидуальный показатель, или, что еще лучше, рабочее давление. Впору принять тот факт, что термин этот современные медики упразднили. Есть целевое давление, есть нормальное, есть оптимальное. Но вот рабочее – это отчасти даже вредное понятие: оно позволяет человеку без медицинского образования самому решать, какая у него норма.

Итак, все знают, что 120/80 – это хороший показатель кровяного давления. К слову, хороший не значит отличный. По последним данным к оптимальным значениям АД относят соотношения 110-115/70-75. Если у вас такие показатели стойкие, можно только поздравить. Но 120/80 все еще остается нормой, к которой нужно стремиться и людям с повышенным давлением.

Первая цифра в значениях 140/100 означает систолический показатель давления, вторая – диастолический. Как видите, и верхнее, и нижнее давление превышают норму. Такие значения относят к первой степени гипертонической болезни или мягкой гипертонии. Именно это давление часто не имеет симптомов, потому далеко не всегда гипертензию диагностируют в начале ее развития. Чаще пациент приходит к врачу со средней степенью АГ.

Первая помощь

В стрессовых ситуациях трудно контролировать давление, как и прогнозировать возникновения приступа. Поэтому важно знать, что делать при повышении давления до 140/100 и резком ухудшении самочувствия как самому больному, так и его близким, чтобы не впасть в панику и оказать своевременную помощь:

Удобно уложить больного, положение тела должно быть полулежачее.
Ноги нужно согреть, чтобы усилить отток крови от мозга.
Открыть окна в помещении, обеспечив приток свежего воздуха.
Снять одежду, затрудняющую дыхание.
Периодически измерять давление и фиксировать все изменения.
Попытаться утешить и успокоить больного. Делать вместе с ним глубокие вдохи и выдохи в течение 10 минут.

Неотложная помощь при гипертонии

Если несмотря на все прилагаемые усилия, больному не становится лучше, состояние ухудшается, то необходимо вызвать скорую помощь или дежурного фельдшера. Запрещается давать какие-либо препараты без назначения и заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить.

Исключение составляют успокоительные и седативные препараты: настойка Валерианы, а также такие препараты, как Нитроглицерин, Нитроминт, если этот приступ не первый и специалист уже рекомендовал их ранее.

Давление 140 на 100: возможные причины

Почему это случилось со мной? За что мне это? Вопросы, которые задавал себе, наверное, каждый человек, когда у него обнаружили гипертонию. Совершенно точно ответить на эти вопросы сложно, но определенные предположения есть.

Если хотите знать, точки в вопросе механизмов развития гипертонической болезни не поставлено до сих пор. Ученые пока не пришли к единогласному мнению, что же запускает патологию в организме.

Тщательно изучается теория гормонального происхождения болезни: если предположить, что сосудистые стенки синтезируют несколько видов гормонов, то некоторые из этих гормонов при изменении своего количества (или изменении своих функций) могут влиять на сужение сосудов. Но точных данных, представленных широкой общественности, пока нет.

Зато совершенно точно известны предрасполагающие к АГ факторы:

Стрессы и переутомления – это новообретения последних 150-200 лет, научно-технический прогресс и активная урбанизация населения значительно увеличили продолжительность жизни человека, но повысили и ее скорость. Теперь ему нужно больше успевать, больше уметь, быстрее перерабатывать информацию и т.д. Стресс возникает не из-за смертельной опасности в виде дикого зверя, пожаров, гибельных эпидемий и т.д. Все больше в нашей жизни стало так называемого бытового стресса, который возникает чуть ли не каждый день. И организму приходится мобилизоваться не время от времени, а очень часто. Слишком часто, можно сказать. Это истощает работу жизненно важных систем. И сердечно-сосудистая система страдает одной из первых.
Генетическая наследственность – это данность, но вот принимать ли ее покорно, решать вам. Кто-то молча согласится, что почти все в роду были гипертониками, и относительно себя такому диагнозу не удивится. Кто-то же поймет, что он в зоне риска, и направит свои силы в сторону профилактики недуга.
Неправильный рацион, переедание, лишний вес. Вы выглядите так – как вы едите и как вы двигаетесь. От этого никуда не уйти, ваш внешний вид всегда будет экранировать ваш образ жизни. Чем больше рафинированных продуктов в меню, чем больше в нем жареного, мучного, сладкого, и соленого, тем быстрее тратятся ресурсы вашего организма. Тем быстрее вы стареете, тем быстрее изнашиваются ваши органы.
Вредные привычки. У курильщиков давление может «скакать». В молодые годы некоторые никотинозависимые не без гордости говорят, что давление у них даже чуть ниже нормы, а значит, гипертонии точно не будет. Но гипотония никогда не была «прививкой» против гипертонии. Более того, если вы курите, ваша гипертония будет развиваться стремительно. Алкоголизм – это разрушение организма, бьет он всегда по основным системам человеческого тела.
Гормональные дисфункции. Если учесть возможную гормональную природу гипертонии, такой провоцирующий фактор логичен. Но и без этого предположения ясно, что любой гормональный сбой отзывается в организме. Гормоны – это биологически активные вещества, которые, говоря очень грубо, и отвечают за наше здоровье. Есть гормональный баланс – есть здоровье, нет его – сбивается вся «программа». Регуляция кровяного давления проходит при участии гормонов, потому если у вас есть проблемы эндокринного профиля, их нужно решать.
Врожденные или приобретенные патологии сердечно-сосудистой системы (ССС). Не всегда гипертензия – это первый недуг, поражающий сердце и сосуды. Случается и так, что другие патологии этих органов вызывают гипертонию.
Читайте также: Симптоматика и лечение скрытого варикоза вен нижних конечностей

Давление 140 на 100 – что это значит конкретно в вашем случае, нужно решать в кабинете врача. Обследование, современная диагностика, терапевтическая тактика – без этого невозможно грамотно лечить гипертонию.

Надо ли снижать показатели?

В зависимости от результатов обследования, врач подбирает метод лечения и назначает лекарства. На начальном этапе, при нерегулярных приступах, предпочтительнее обойтись без приема препаратов. В этом случае рекомендуется изменить образ жизни, скорректировать режим дня, отказаться от вредных привычек, снизить потребление кофе. Необходимо подобрать легкие физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе, высыпаться.

Первичная профилактика ГБ

Эффективен и переход на правильное питание: больше фруктов, овощей, меньше мучного, жирного, сладкого. Полезно снижение количества соли в пище. Врач также назначает массаж, специальные ванны, электрофорез.

Что принять из лекарств?

При учащении скачков давления и прогрессировании заболевания необходимо переходить на медикаментозную терапию. Но что принять для лечения повышенного давления? медики выделяют следующие группы лекарств.

Мочегонные средства. Другое название – диуретики. Избавляют от отечности посредством вывода лишней жидкости из организма. Снижают давление при сопутствующих заболеваниях сердца, патологии почек, а также при избыточном весе. Наиболее часто назначаются Фуросемид, Индапамид, Верошпирон, Спиронолактон.
Блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают сосудистый спазм за счет снижения сокращения стенок сосудов. Благодаря этому, сосуды расширяются, кровообращение нормализуется, давление приходит в норму. Назначают Верапамил, Нифедипин, Амлодипин.
Адреноблокаторы. Блокируют воздействие адреналина на работу сосудов, что приводит к нормализации давления. Представители группы: Атенолол и Бетаксолол.
Блокаторы ангиотензина II. Показаны при повышенном давлении больным с диабетом и дисфункцией почек. Медикаменты обладают универсальным действием. К этой группе относят Лозартан и Козаар.
Ингибиторы АПФ. Блокируют фермент, отвечающий за выработку вещества, которое сужает сосуды. Препараты: Каптоприл, Престариум, Эналаприл.

После курса лечения назначают повторную диагностику. При незначительном улучшении меняют препараты или подбирают дополнительные методы терапии.

Если давление 140 на 100: это опасно

Это опасно – ситуация далеко не безобидная. АД, как известно, соотносится с минутным объемом крови, что сердцем выталкивается в сосудистую сеть, а также от ее сопротивления кровяному току. Если человек здоров, при выбросе крови сосуды будут отвечать снижением тонуса: их просвет расширится, АД останется в своей природной норме.

У гипертоников же нарушены регуляторные механизмы, и система под названием «сердце-сосуды» работает по дефектной схеме. К примеру, при увеличенной ЧСС периферические сосуды не расширяются, отсюда и растет АД.

Как правило, при артериальном давлении 140 на 100, человек жалуется на:

Головную боль;
Общее недомогание;
Тошноту;
Шум в ушах;
Зрительные дефекты.

У кого-то симптоматика проявляется ярче, у кого-то же она размыта. Но нужно при малейшем подозрении делать замеры.

Так как, в любом случае, если давление человека 140 на 100, это не есть норма. Ситуация требует коррекции.

Как снижать АД 140/100

Если вы еще не дошли до врача и решили вылечить гипертонию сами, предупреждаем – это может только усугубить ситуацию. Если у вас мягкая степень АГ (а, скорее всего, это так), то лечение ваше не будет состоять из горстки таблеток. В некоторых случаях мягкую гипертонию пробуют лечить не медикаментозно. Если вы откажитесь от вредных привычек, сбросите лишний вес, начнете правильно питаться, займетесь активно физкультурой, более чем вероятно, что АД снизится.

Опасно оставлять без внимания повышенное давление. Даже если оно не ощущается, даже если видимых причин нет – нельзя поддерживать патологические показатели. За назначением лечения следует обратиться к кардиологу.

Что пить при давлении 140 на 100 – перечень лекарственных групп:

Блокаторы рецепторов ангиотензина (другое название – сартаны). Представлена эта группа Лозартаном, Валсартаном, Кардосалом, Кандесартаном и пр.
Диуретики (или мочегонные медпрепараты). А эта фарм-группа представлена Фуросемидом, Индапамидом, Гидрохлортиазидом, Верошпироном и пр.
Бета-блокаторы (селективные и неселективные). Возможно, если вы гипертоник, то уже знакомы с Атенололом, Пиндололом, Бисапрололом, Метопрололом и т.д.
Антагонисты Са. Самые известные представители данной группы – Верапамил и Дилтиазем.
Альфа-адреноблокаторы. Представлены Теразозином, Проксодололом, Урореком, Артезином и др.
Ингибиторы АПФ. Группа представлена Эланаприлом, Престариумом, Каптоприлом, Кизиноприлом и др.

Лекарства назначает только врач: некоторые из медпрепаратов рецептурные.

На ранних стадиях гипертонии, как правило, достаточно одного наименования в лечебной схеме. Но и те пациенты, что вынуждены лечиться средствами разного действия, сегодня могут не утруждать себя приемом таблеток из разных пачек. Можно выбрать комбинированный фармпрепарат, где в одной эффективной формуле совмещены два активных разнонаправленных вещества.

Схемы лечения

Терапия этиологическая, то есть направленная на устранение первопричины патологического состояния (заболеваний почек, щитовидки, и прочих диагностированных). Это основа лечения. Все остальное — лишь дополнительные меры, призванные бороться только с проявлениями и симптомами.

Первое без второго не имеет смысла. Для решения задачи снятия симптомов назначаются препараты антигипертензивного действия (сразу несколько фармацевтических групп, комплексное воздействие наиболее предпочтительно).

В качестве вспомогательной меры показано соблюдение оптимального питьевого режима (2 литра жидкости в день), диеты, отказ от вредных привычек. Не стоит принимать препараты без рекомендации врача. Чем это чревато — уже сказано.

Исход лечения в большинстве случаев благоприятный, если соблюдать все рекомендации специалиста и не заниматься самодеятельностью.

Принципы назначения лекарств от давления

Они разработаны ВОЗ, регулярно эти принципы совершенствуются, дополняются новыми рекомендациями. За последние 20-30 лет отметился скачок в лечение гипертензии – лечение стало более точечным и безопасным.

Как выглядят эти принципы:

Терапия всегда начинается с наименьших доз с прогнозом их эффективности. Если эффект достигнут, то лечение продолжается на сниженных дозах. Если результат отрицательный, врач повышает дозировку, следит за реакцией. Но при этом доктор учитывает и индивидуальную переносимость пациентом конкретного лекарственного средства. При возникновении побочных эффектов, лекарство отменяют.
Полноценная терапия не всегда обходится одним только фармпрепаратом. Комбинированное лечение – это более предпочтительная тактика, нежели повышение дозы единственного назначенного средства. Это помогает минимизировать нежелательные эффекты.
Если терапия не дает результатов, нужно выбирать лекарства из другой фарм-группы.
Максимально эффективными считаются медпрепараты, которые работают 24 часа. Это в своем роде гарантия стабильности значений АД, а также облегчение жизни пациента – он пьет одну таблетку единожды в день, в определенное время. Риск пропустить прием очень низок.

Если повысилось давление 140 на 100, чем сбить его, решайте с лечащим врачом.

Недопустимо покупать лекарство без назначения, брать таблетки родственника, соседки по палате и т.д. Обязательно читайте в аннотации список противопоказаний – всегда существует небольшая опасность, что доктор не учел какого-то диагноза (его могло не быть в медкарте, сам пациент мог о нем забыть/умолчать).

Лечение

Если показатели давления постоянно держатся на отметке 140/100 мм рт. ст. , это говорит о гипертонии первой степени. Важно обратиться к врачу, чтобы он выявил точную причину и назначил соответствующее лечение.

Главные направления терапии:

лечение болезней, которые вызвали повышение давления;
употребление препаратов для снижения давления;
приведение в норму режима сна и отдыха;
уменьшение соли в рационе (до 1 ч. л. в сутки);
прекращение употребления спиртосодержащих напитков;
отказ от табачной продукции;
умеренная физическая активность;
снижение веса;
избегание стрессовых ситуаций;
ограничение употребление напитков, содержащих кофеин;
снижение количества животных жиров;
введение в рацион гипертоника морепродуктов, растительных блюд с высоким содержанием магния и калия.

Бояться долгое время употреблять лекарственные средства не стоит. Современные препараты не причиняют вреда организму даже при постоянном приеме. Они поддерживают качество жизни человека на должном уровне.

Особенности питания

Чтобы привести давление в норму, следует пересмотреть рацион. Соль желательно заменять лимонной кислотой или уксусом в небольших количествах. Особая диета на основе растительной пищи крайне важна при лечении артериальной гипертензии.

Продукты, снижающие показатели давления:

каркаде, зеленый чай;
арбузы, дыни, так как они являются природными диуретиками;
молочная продукция, зеленые овощи, миндаль, бананы, тунец, кабачки, апельсины, курага из-за главного компонента – кальция, активно снижающего АД;
продукты с магнием в составе: овсянка, гречка, пшенка, черная смородина, фасоль, грецкие орехи, морковь, свекла;
кислые продукты: черноплодная рябина, грейпфрут, клюква, калина, айва, сельдерей;
чеснок, так как он способен разжижать кровь.

Максимально сократить или перестать употреблять следующие продукты:

копченая, соленая и острая пища;
острые приправы;
сладости с масляным кремом;
рыба жирных сортов;
напитки с кофеином в составе;
субпродукты;
жирное мороженое;
блюда с высоким содержанием крахмала: выпечка из белой муки, манная крупа, кукуруза, картофель.

Если соблюдать эти принципы питания, сосуды возвращаются в норму, и сбрасывается лишний вес, падает АД. Исключать продукты нужно постепенно, чтобы организм успел адаптироваться.
В том случае, когда умеренные физические нагрузки и правильное питание не помогают, следует включить лекарственные средства. Не стоит заниматься самолечением, так как врач подбирает препарат индивидуально.

Лечение медицинскими препаратами

При показателях 140 на 100 мм рт. ст. чаще всего достаточно немедикаментозного лечения, а точнее изменения образа жизни. Но если давление 140 на 110 и выше, врач обычно прописывает лекарства.

Также к лекарственной терапии прибегают, если все перечисленные рекомендации не помогли. Препараты выводят лишнюю жидкость из организма, расширяют сосуды, что приводит к снижению давления.

Такие лекарства разделяются на пять групп:

Мочегонные препараты («Фуросемид», «Индапамид»). Они выводят лишнюю жидкость из организма, благодаря чему снижается давление;
Блокаторы кальциевых каналов («Верапамил», «Нифедипин»). Блокада кальциевых каналов помогает предотвратить сокращение стенок сосудов. Из-за этого увеличивается их просвет, кровоток приходит в норму, происходит стабилизация давления;
Ингибиторы АПФ («Эналаприл», «Беназеприл»). Они являются лекарствами первой линии. Их употребляют при продолжительной терапии и как препараты мгновенного действия;
Антагонисты ангиотензина («Козаар», «Лозартан»);
Адреноблокаторы («Бетаксолол», «Атенолол»). С их помощью происходит блокада воздействия адреналина на стенки сосудов, из-за чего пульс становится медленнее, снижается синтез адреналина и норадреналина. У этой группы препаратов достаточно много побочных эффектов.

Мочегонные лекарства бывают следующих видов:

Тиазидные. Являются самыми бюджетными и популярными среди остальных диуретиков. Они не только выводят из организма не только жидкость, но и калий, который является необходимым для полноценной работы сердечно-сосудистой системы;
Петлевые. Достаточно сильные средства, но их нежелательно употреблять постоянно;
Калийсберегающие. Прописывают больным со сниженным содержанием калия в крови.

Эффект от медикаментов определяется по следующим критериям:

лекарство переносится нормально, самочувствие хорошее, отсутствуют побочные эффекты;
снижается верхнее и нижнее давление до нормального показателя.

Обычно специалист выписывает не одно лекарство, а несколько хорошо сочетающихся между собой. Препараты обладают разными механизмами воздействия, поэтому в одно время оказывают влияние на несколько факторов увеличения показателей давления.

Народные средства

Нормализовать давление помогает расслабляющий массаж, ванны с эфирными маслами, ароматерапия, настойки и отвары трав. Употребляют растения, которые обладают успокаивающими свойствами, мочегонным воздействием, улучшают работу сердечной мышцы и снижают АД. Терапевтический курс может продолжаться от 7 дней до 2 месяцев, после обычно следует перерыв. Рассмотрим, если повысилось давление 140 на 100, то чем можно его сбить без употребления медикаментов в домашних условиях.

Для приготовления лекарственного средства потребуется:

Натертый лимон – 1 ст. л. ;
Растертая клюква – 1 ст. л. ;
Измельченный шиповник в свежем виде – 1\2 ст. л. ;
Мед – 1 стакан.

Ингредиенты смешать, употреблять 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ст. л. Полученное средство способствует укреплению капилляров, повышению их эластичности. Дело в том, что клюква в своем составе имеет флавоноиды, они также помогают в освоении витамина C. В ее соке есть необходимые для организма вещества, которые повышают уровень правильного холестерина и антиоксидантов, помогающих функционированию сердечно-сосудистой системы. Другие составляющие средства также положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему человека.

Чтобы приготовить травяной отвар, нужны следующие ингредиенты:

Цветки софоры – 10 г;
Трава лесного чистеца – 10 г;
Герань луговая (трава) – 10 г;
Трава донника – 5 г.

Размельчить растения, перемешать. Влить в одну чайную ложку смеси стакан 250 мл кипятка, подождать 15 минут. Употреблять в горячем виде, можно добавлять мед. Принимать два раза перед приемом пищи и один раз перед отходом ко сну.

Льняное семя – это источник ненасыщенных жирных кислот. Его нужно употреблять по 3 ст. л. в сутки. Можно добавлять в салаты или есть в чистом виде – это помогает укреплению сосудистых стенок и снижает давление.

Имбирь подходит для употребления в профилактических целях и лечения гипертонии на первой стадии. Его корень препятствует образованию атеросклероза и атеросклеротических бляшек, избавляет от ненужного холестерина, способствует разжижению крови, снятию спазмов и расширению сосудов.

Его можно пить как чай. Для этого потребуется:

Имбирь в натертом виде – 2 ст. л. ;
Горячая вода – 1 л.

Имбирь залить водой, прокипятить в течение десяти минут. В отвар можно добавить лимон, мед или сахар. Напиток обладает тонизирующим воздействием, поэтому лучше всего его употреблять утром.

Очень эффективным при лечении гипертензии считается мед. Он имеет легкоусвояемую глюкозу и необходимые для организма аминокислоты, микроэлементы, витамины и вещества, которые препятствуют росту бактерий и регулируют работу нервной системы.

Для приготовления средства с медом потребуется:

Сок моркови – 20 г;
Сок лимона – 50 г;
Сок хрена – 20 г;
Мед – 1 стакан.

Средство нужно употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки за час до приема пищи.

Хирургическое вмешательство

Если показатели стойко держатся на отметке 140 на 100 мм рт. ст. , давление часто скачет при медикаментозном лечении, может потребоваться операция (при диагнозе стеноз почечных артерий).

Специалист может порекомендовать провести открытую операцию или баллонную ангиопластику с целью нормализации кровотока в почечных сосудах. Баллонная ангиопластика заключается во введении баллона в сжатый сосуд с целью его расправления. Во время процедуры не требуется общий наркоз. При этом есть риск осложнений: разрыв сосуда, после чего начинается массивное кровотечение; растеноз артерии; эмболия.

Общую открытую ангиопластику делают под общим наркозом. Удаляется атеросклеротическая бляшка, проводится реконструкция сосуда.

Самолечение при повышении давления недопустимо. Каждое лекарственное средство имеет противопоказания, поэтому ситуацию можно усугубить. Сначала больной должен пройти комплексное обследование, после установления точного диагноза назначается лечение. Терапия с помощью народных средств также должна быть согласована с врачом.

Понравилась статья? Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Иван Грехов

Окончил Уральский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». Врач-терапевт

Что принять при давлении не из лекарств

Можно ли справиться с давлением 140 на 100, пульсом 100, не открывая аптечку? Если у вас нет лекарственных назначений, то, вероятно, действительно придется обходиться без них. Но это разовые методы, которые не будут выручать всякий раз.

Что к ним относится:

Натуральные мочегонные – лимонный сок, клюквенный сок, морс из черноплодной рябины. Эти продукты известны как народные средства гипотензивного действия. Если у вас нет индивидуальной непереносимости и проблем с ЖКТ, можно попробовать.
Некрепкий чай (травяной) с лимонными дольками. Неплохое, к слову, быстрое и доступное средство при не самой сильной головной боли. Немного может сбить давление.
Холодный каркаде. Этот напиток также известен своими гипотензивными свойствами.

Разумеется, вылечить этими рецептами гипертонию не получится. Но посильная помощь при повышенном давлении, если нет таблеток, нет возможности быстро попасть к врачу, будет не лишней. Можно принять и привычное седативное средство в стандартной дозировке.

Не забывайте и о таких базовых вещах как приток свежего воздуха, расстегнутые пуговицы на одежде, положение полулежа, спокойствие.

Не нужно делать то, что требует серьезных физических или умственных усилий. Этим самым вы возлагаете на ССС дополнительную нагрузку.

Способы понижения давления

При первых признаках мягкой гипертонии и повышении значений до 140 на 100 единиц, следует обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования. Терапией гипертонии занимается кардиолог. Сбить давление 140 на 100 поможет разовый прием таблеток, которые он пропишет. Врач назначит диетическое питание, даст общие рекомендации. При соблюдении всех рекомендаций пациент справится с болезнью за короткий срок.

Самостоятельное лечение гипертонической болезни первой степени может привести к усугублению ситуации и развитию заболевания в тяжелой форме.

Лекарственные средства при показателях 140/100

Есть утвержденный здравоохранением список лекарств, которые назначают при кровяном давлении 140 на 100:

антагонисты АТ1-рецепторов (БРА): Валсартан-СЗ, Кандесартан, Кардосал, Лозартан;
бета-адреноблокаторы: Атенолол, Бисопролол, Метопролол, Пиндолол;
блокаторы альфа-адренорецепторов: Доксазозин, Проксодолол, Теразозин-Тева, Урорек;
блокаторы кальциевых каналов: Верапамил, Дилтиазем;
ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента: Каптоприл, Лизиноприл, Престариум, Эналаприл;
мочегонные средства: Верошпирон, Гидрохлортиазид, Индапамид, Фуросемид.

Часть препаратов отпускается в аптечных пунктах только по рецепту от лечащего врача. Назначать таблетки при гипертонии может кардиолог после проведения обследования, самостоятельный выбор медикамента для лечения категорически запрещён.

Начальная форма гипертонической болезни лечится при помощи одного или двух медикаментов. Есть комбинированные препараты, которые эффективно действуют на внутренние органы и кровеносную систему, нормализуя кровяное давление за пару приемов.

Схема лечения гипертонии

Домашние способы лечения гипертонии

При повышении давления до 140 на 100 единиц можно попробовать справиться своими силами, использовав народные советы:

есть натуральные мочегонные средства, которые понижают давление: сок лимона, морс из клюквы или черноплодной рябины;
можно заварить некрепкий чай из трав, добавив в него дольки лимона с цедрой: такой напиток понизит давление, избавит от головной боли и успокоит;
каркаде – целебный напиток, который понижает кровяное давление, его нужно пить в холодном виде.

Народные способы помогут снизить давление, помогут, когда болит голова, но не избавят от болезни. Их можно использовать, если под рукой нет гипотензивного лекарства, а до приезда врача необходимо нормализовать состояние.

Не лишним будет открыть окно, расстегнуть ворот у одежды, прилечь и успокоиться.

Домашние способы нормализации давления – не панацея. К ним можно прибегать только в исключительных случаях. При постоянном повышении давления до 140 на 100 единиц следует взять направление к кардиологу.

Алкоголь и повышенное давление

Слышали о том, что спиртное расширяет сосуды? Опасность расхожей фразы велика: как расширяет этанол сосудистый просвет, так и сужает. И спазмы приводят зачастую к трагическим последствиям.

Когда этиловый спирт попадает в органы пищеварения, он сразу всасывается в кровь. Действительно, на короткий промежуток времени этанол может расширить сосуды, они станут более эластичными и немного снизят свою сопротивляемость. Спиртное может улучшить кровообращение и дать небольшой, кратковременный гипотензивный эффект.

Но привлекательно только начало. Если вы превысили допустимую дозу (и/или градус), а это происходит почти всегда, наступает возбуждение нервной системы. В биологическую жидкость выбрасывается огромное количество адреналина. Спазмирование сосудистых стенок провоцирует рост кровяного давления.

Кроме того, этанол провоцирует интоксикацию – продукты его распада самым негативным образом влияют на сердечный цикл, функции органов ССС, а также на работу иммунной системы. Алкоголь при давлении 140 на 100 – это не лекарство, а реальное усугубление и без того сложной ситуации.

Если же говорить о допустимых нормах спиртного, то для женщин это 30-40 мл (и не больше), а для мужчин – 50-70 мл. Но даже в таком случае гипотензивное действие алкоголя длится не более 2 часов, и оно не гарантировано.

Причины

В первую очередь к повышенному давлению (пограничной гипертензии) приводят различные заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни почек, некоторые эндокринные патологии, нарушения в нервной системе. В большинстве случаев, чтобы точно определить причину, требуется полноценная диагностика.

Единичные приступы, которые не говорят о развитии заболевания, могут возникать из-за многих факторов. Скачки АД возникают при сильном умственном или физическом напряжении, после стрессов и сильных эмоциональных переживаний, после приема некоторых лекарств, влияющих на функцию сердечно-сосудистой системы. Также приступ гипертонии может возникнуть с похмелья, после задержки жидкости, например, появившейся от обилия соленой еды.

Никотин и повышенное давление

Чем выше возраст и чем больше стаж курильщика, тем сильнее негативное влияние на его организм никотина. Гипертония и курение – понятия, которые тесно связаны друг с другом. Если сомневаетесь, проведите простейший эксперимент: измерьте АД до курения и после. Вы увидите, как повышаются цифры на тонометре после выкуренной сигареты.

И такое случается всякий раз, когда вы курите – как думаете, реагирует организм на такие перепады? Какое-то время, пока вы молоды и полны сил, он сможет адаптироваться к ним, выровнять показатели, словом, регулировать АД.

Но со временем, говоря образно, система регуляции не справляется со стабилизацией давления – эти скачки приводят к развитию гипертензии. И если у вашего давления 140 на 100 такие причины, что делать – ясно, нужно бросать курить. И это начинание требует врачебной консультации: отказ от курения, тем более – многолетнего, тоже стресс для организма.

Бросать курить опасно только в глубокой старости, когда организму нужно просто дать доработать в привычном режиме.

Измерение АД

Чтобы выяснить причины повышения артериального давления, необходимо пройти комплексное обследование у кардиолога, эндокринолога и невролога. При этом важно убедиться, что повышенное давление наблюдается постоянно, а не является следствием стресса или нарушения сна.

Для этого рекомендуется в течение 1-2 недель проводить измерения артериального давления домашним тонометром. Порядок измерений:

сразу после сна;
через два часа, после пробуждения;
после обеда;
после любой нагрузки, в том числе и эмоциональной;
перед сном.

Все данные должны фиксироваться на бумаге. Следует завести своеобразный дневник, в который, помимо значений тонометра, необходимо записывать рацион дня и количество физических нагрузок. На основании таких данных врач сможет сделать вывод о природе нарушения.

Например, злоупотребление солью – достаточно безобидная причина повышения артериального давления. Тем не менее систематическое употребление большого количества соли и нарушение питьевого режима со временем приводят к развитию необратимых изменений в стенках сосудов.

Чтобы врач смог определить причину повышения давления, желательно вести записи о показателях АД и образе жизни

Беременность и повышение давления

От негативных факторов, которые приводят к гипертоническим проявлениям, переходим к положительным моментам. Иногда тонометр фиксирует давление 140 на 100 при беременности. Если такие показатели обнаружены у пациентки, которая находится на приеме у врача, доктор поставит женщину на особый контроль. А, скорее всего, отправит в стационар.

Важно! Регулярное повышение АД у беременной – серьезнейший симптом, который медики не оставят без внимания. Прогноз не самый оптимистичный: гестоз – специфическая патология беременности, которой присущи отклонения в работе важных органов и систем. Чаще нарушения в большей степени затрагивают ССС и кровеносную систему.

Доказано, что плацента выделяет особые вещества, которые образуют очень маленькие отверстия в сосудистых стенках. Именно через них жидкость из крови поступает в ткани, и это вызывает отеки конечностей. Плацента так же страдает от действий, в которых, в принципе «повинна» она сама. Гестоз серьезно может навредить ребенку, вызвать у него гипоксию.

Также повышение АД у беременной опасно:

Задержкой внутриутробного развития малыша;
Фетоплацентарной недостаточностью (нарушением кровотока между плацентой и ребенком);П
Преждевременной отслойкой плаценты (чревата летальным исходом и для матери тоже);
Выкидышем, преждевременными родами;
Эклампсией родильницы (судорожный синдром, который может привести к коме и смерти пациентки).

Несмотря на то, что причина гестоза фактически выявлена, есть определенные категории риска. То есть давление 140/90 чаще возникает у беременных определенных групп. Это женщины, у которых отмечалось повышение АД еще до гестации, пациентки с лишним весом, курящие и пьющие, имеющие наследственную предрасположенность.

Безусловно, провокатором гестоза может быть и сильный, продолжительный стресс.

Народные средства

Средства народной медицины часто выручают людей с артериальной гипертензией. Настоек и различных отваров большое количество, но из наиболее эффективных можно выделить следующие:

Измельчить на тёрке один спелый лимон вместе с цедрой, добавить в полученную кашицу 1 ст. л плодов шиповника, 1 ст. л натурального мёда и 1 ст. л свежей рябины черноплодной. Тщательно перемешать компоненты, убрать в холодильник для хранения. Употребляется такое лекарство 2—3 р/д по 1 ст. л. Рекомендуемый курс терапии 14 дней.
В 200 мл нежирного кефира добавить 0,5 ч. л корицы, 1 ч. л имбиря (лучше натёртый корень), 1 ч. л мёда и 1 ч. л натёртой лимонной цедры. Тщательно перемешать ингредиенты, убрать в холодильник. Принимать лекарство нужно сразу после завтрака по 1 ч. л на протяжении 14 дней.

Кефир с корицей и имбирем нормализуют работу ЖКТ и поднимут настроение
Смешать по 1 ст. л клюкву, плоды шиповника, рябину черноплодную, перетереть смесь. Затем добавить 2 ст. л натёртой цедры лимона, 2 ст. л густого мёда и 0,5 ст. л измельчённых грецких орехов. Тщательно перемешать, употреблять 3 р/д по 1 ч. л после еды.
Измельчить 5 крупных зубчика чеснока, смешать 1 ст. л перетёртой цедры лимона и 2 ст. л натурального мёда. Перемешать ингредиенты и дать настояться в холодильнике 24 часа. Принимается лекарство 3 р/д по 1 ч. л на протяжении 21 дня.
Залить 300 мл водки 5—7 измельчённых зубчиков чеснока, дать составу настояться 7 дней. По истечении срока настаивания отфильтровать лекарство через марлю, добавить 1 ст. л лимонного сока и 1 ч. л натурального мёда. Храниться средство в холодильнике, употребляется 2 р/д (утром и вечером) по 30 капель. Перед приёмом лекарство нужно развести в одной столовой ложке тёплой воды.
Залить 100 граммов подсолнечных семечек 1 литром воды и протомить состав на медленном огне в течение часа. Затем остудить, процедить, употреблять лекарственный отвар ежедневно по 100 мл (1 р/д).
Смешать 500 гр натурального мёда с 3 ст. л измельчённых грецких орехов, 1 ст. л кунжута и 3 ст. л лимонной цедры. Дать составу настояться в течение суток (в холодильнике). Принимать по 1 ст. л дважды день (после завтрака и за 4 часа до сна).

Такая витаминная сладость не только нормализует давление, а еще и укрепит иммунитет
Этот напиток готовится непосредственно перед применением. Добавить в 150 мл тёплой воды, 0,5 чайной ложки соды, 0,5 чайной ложки свежевыжатого сока лимона, пол чайной ложки мёда, употребить за один приём. Рекомендуемый курс терапии 7 дней по 150 мл.
Смешать 50 мл свекольного сока и 50 мл морковного сока, употребить за 1 раз. Принимать ежедневно на протяжении недели.

Несмотря на то, что средства состоят только из натуральных ингредиентов, лечение ими должно начинаться с консультации специалиста. Потому что любое из них имеет противопоказания.

Повышается давление от стресса: как себе помочь

Здесь есть несколько тактик – условно их можно назвать экстренными и длительными. Но однозначно, что бороться с влиянием стресса нужно, особенно, если вы его долго и тяжело переживаете. АД действительно может подниматься от стресса, и этому нужно противостоять.

Возможные направления:

Психотерапия. Это не разговор с малознакомой личностью за деньги, как цинично говорят о психотерапии некоторые ее противники. Это не препарирование души – устрашающий и некорректный термин. Это лишь хорошая, эффективная возможность понять простые механизмы эмоций, реагирования, рефлексии. Очень важно научиться превращать разрушительный стресс в конструктивный фактор, освободиться от неверных установок и паттернов, мешающих вам в жизни.
Медитация. Безусловно, подходит не всем, но практика полезная, эффективная. Если вы житель мегаполиса, умение «отключаться» выстраивает перед вами неплохой барьер, через который не пройдут стрессы каждого дня.
Йога. Это медитация + физкультура, если говорить очень упрощенно. Подходит многим, вне зависимости от пола, возраста, физической подготовки и т.д.
Дыхательная гимнастика. Ее просто необходимо освоить гипертоникам, а также людям, подвергающимся частому стрессу. Вы просто сможете его «продышать». Иногда одного глубокого вдоха достаточно, чтобы не дать разрушительную эмоциональную реакцию, чтобы не сделать необдуманного поступка.

Выход есть, возможности коррекции давления не зависят только от вашего достатка. Если в собственное лечение вы включаете волевой компонент, у вас хорошие прогнозы.