Вегетососудистая дистония у мужчин: симптомы и лечение ВСД

Автор статьи: Марина Дмитриевна

2017.10.22

325

Сосуды

Признаки вегетативных нарушений у мужчин схожи с женскими, но мужской пол реже обращаться за врачебной помощью. Иногда мужчина может не знать, что у него развивается нарушение. ВСД врачи не называют заболеванием, так как это синдром, или функциональное нарушение, вегетативной нервной системы (ВНС). Именно ВНС отвечает за нервную регуляцию в организме. Когда в системе сбой, то он тянет за собой изменения в работе сердца, желудка, дыхательного аппарата, почек и т. д.

Паника

Диагностируется ВСД у мужчин редко, так как они менее восприимчивы и эмоциональны, чем женщины. Прекрасный пол любит накрутить себя и сформулировать в психике полноценный страх нового приступа ВСД.

Лечение ВСД повторяет терапию женщин. Главное – нормализовать состояние ВНС. Когда нервная регуляция между органами в норме, то негативная симптоматика больше не даст о себе знать.

Немного истории

Впервые симптомы ВСД у мужчин описал военный врач Джекоб де Коста во время гражданской войны в Америке. Он обратил внимание на то, что у молодых, внешне здоровых солдат внезапно начинались приступы головокружения, сердцебиения и слабости.

Чуть позже такие же симптомы были описаны и в английской армии, но, тем не менее, сегодня Международная Классификация Болезней (МКБ) заболеванием ВСД не считает. Это скорее синдром, который характеризуется определенным состоянием сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы. Что же при этом происходит?

Симптомы ВСД у мужчин

Вегетативное нарушение ВНС мужчины ведет за собой ряд изменений, которые могут проявляться и в одиночку, и комплексно. Основной симптоматикой у мужчин считают:

• Быструю утомляемость.
• Головную боль.
• Головокружение.
• Ощущение мушек и пятен перед глазами.
• Шум в ушах.
• Отсутствие устойчивости в ногах.
• Слабость в конечностях.
• Холод в ногах и руках.
• Отсутствие аппетита.
• Тошноту.
• Вздутие, запор, диарею.
• Учащенное сердцебиение.
• Ощущение кома в горле.
• Повышенное потоотделение.
• Сонливость.
• Незначительное повышение температуры.
• Отсутствие концентрации.
• Высокую раздражительность.
• Плохую память.
• Уменьшение сексуального желания.
• Чувство страха, панику.

Эти симптомы ВСД проявляются по-разному. Иногда они могут появляться то с большей, то с меньшей интенсивностью. Особенно ярко проявляются на фоне пережитого стресса. Зачастую комбинируются. Например: вместе с одышкой человек может ощущать аритмию и чрезмерное потоотделение.

Суть вегето-сосудистой дистонии

Нервная система человека делится на две части. Одна из них, условно говоря, смотрит, пробует на вкус, слушает и отвечает за двигательные функции. Вторая часть, с которой человек практически не сталкивается – вегетативная нервная система. Она разделена на два радела:

• симпатическую НС;
• парасимпатическую НС.

Эти системы осуществляют регуляцию тех функций, которые в человеческом организме, безусловно, нужны, но человек о них ничего не знает. К примеру, как регулируется скорость, с которой должно сокращаться сердце, или какой должен быть просвет бронхов? Все это происходит как бы само собой, но на самом деле регуляцией этих функций занимается вегетативная НС.

Сбой в этой системе и носит название вегето-сосудистой дистонии. У мужчин проявляться она может различными симптомами, в зависимости от типа синдрома, вплоть до половой дисфункции.

Какое назначают лечение?

Физические упражнения

При резкой смене климатического пояса, путешествия на самолете или из-за изменений погодных условий нередко возникает обострение ВСД.

Спорт занимает ведущее место в терапии ВСД. Активный образ жизни способствует восстановлению кровообращения и тонуса сосудов, помогает снять напряжение, устраняет симптомы дистонии. Рекомендуется ежедневно делать утреннюю зарядку и совершать прогулки на свежем воздухе. Полезно плавание и любые виды спорта, связанные с водой. Следует сократить время пребывания перед компьютером или телевизором.

Восстановление психоэмоционального баланса

Сеансы гипноза помогут пациенту избавиться от подсознательных негативных установок.
Опасность ВСД у мужчин в том, что при нарушении работы вегетативной части нервной системы негативные мысли и эмоции уходят в подсознание. Они оказывают давление на психику человека, но обнаружить причину плохого настроения не удается. Для решения проблемы применяются методы психотерапии, такие как гипноз, внушение, убеждение. Во время занятий с врачом мужчина выполняет предложенные упражнения, которые позволяют найти и устранить таящиеся в подсознании фобии. Хороший результат дает аутотренинг. Достаточно каждый день повторять, что все хорошо, чтобы избежать панических атак и сохранить хорошее настроение.

Образ жизни

Чтобы устранить неприятную симптоматику ВСД, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• отказаться от курения и алкоголя;
• избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
• отводить на сон не менее 8 часов;
• не злоупотреблять кофе и кофеинсодержащими продуктами;
• сократить время, проводимое пред телевизором или за компьютером;
• предпочесть живое общение переписке в соцсетях;
• правильно питаться.

Медикаментозная терапия

При необходимости больному может быть назначен ноотропный препарат.
Лекарственные средства применяют, если нужно успокоить нервную систему или при отсутствии немедикаментозного лечения. Врач подбирает лекарства индивидуально, в зависимости от особенностей течения болезни. Обычно назначают препараты следующих групп:

• седативные средства на основе трав, препараты валерианы;
• ноотропы;
• цереброангиокорректоры;
• антидепрессанты;
• антиаритмические средства;
• поливитамины.

Типы ВСД и их проявления

Вегето-сосудистой дистонию назвали потому, что характеризуются эти нарушения, в первую очередь, сокращением и расширением сосудов в зависимости от того, какой раздел нервной системы в данном случае наиболее в этом заинтересован. Поэтому признаки вегето-сосудистой дистонии у мужчин могут носить характер сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, психоневрологических или иных заболеваний. Но, как правило, при тщательном обследовании данных патологий у пациента не обнаруживают.

Общие признаки вегето-сосудистой дистонии:

• быстрая утомляемость;
• головокружение;
• частый пульс;
• потливость;
• мышечная слабость;
• скачки артериального давления.

Таблица типов ВСД и их характерные симптомы:

В отдельных случаях симптомы вегето-сосудистой дистонии могут быть следствием серьезных заболеваний и нарушений организма (опухоли мозга, сахарного диабета), поэтому очень важно пройти полное обследование, которое проводится, как правило, в стационаре.

Клинические синдромы ВСД

Все признаки ВСД у взрослых мужчин являются результатом нарушения координации вегетативной нервной системы. В зависимости от превалирующего влияния парасимпатической или симпатической нервной системы выделяют два вида действия дистонии на гладкомышечную ткань:

• Гипотонус;
• Гипертонус.

В медицине описано свыше 150 разновидностей клинических признаков. Некоторые проявления дистонии по их локализации можно сгруппировать в клинические синдромы.

Выделяют следующие синдромы дистонии:

• Гипертонический;
• Гипотонический;
• Кардиоалгический;
• Гастроэнрерологический;
• Психическое расстройство;
• Дыхательная дисфункция;
• Синдром церебральных нарушений;
• Снижение трофики и обмена веществ в тканях.

По своей распространенности, дистония может иметь локальный или генерализованный характер.

Среди мужского населения наиболее часто встречаются синдромы ВСД с нарушением сердечно-сосудистой системы по гипертоническому типу. В редких случаях у мужчин выявляют психическое расстройство, дыхательная дисфункция и гипотонические признаки ВСД.

Гипертонический синдром

Развитие гипертонии при ВСД обусловлено влиянием симпатической нервной системы или гиперсенсибилизации периферических рецепторов к ее гуморальным регуляторам. Гипертонический синдром проявляется следующими признаками:

• Учащенное сердцебиение;
• Повышение артериального давления;
• Увеличение диаметра зрачки;
• Озноб, бледность кожных покровов;
• Паническое чувство страха и тревоги;
• Чувство сухости во рту.

Гипертонический синдром, как и любой синдром ВСД проявляется в виде панических атак или приступов. Во время приступа признаки гипертонии развиваются сочетано или изолированно. Если приступ ВСД происходит с появлением одной составляющей синдрома, то принято говорить о локальном характере дистонии.

Иногда при усилении патологического процесса происходит ухудшение клинической картине. В этом случае говорят о симпатоадреналовом кризе.

Все признаки криза имеют более выраженный характер. Длительность криза может быть до 30 минут. После продолжительного приступа остается чувство тревоги и общего беспокойства. При этом больной не может объяснить причину своей тревожности.

Основные признаки симпатоадреналового криза:

• Увеличение частоты сердечных сокращений до 140 ударов и выше;
• Повышение кровяного давления до 170/100 и более мм.рт. ст.;
• Появление компенсаторной одышки;
• На коже выступает холодный пот;
• Головокружение и общая слабость;
• Дрожание конечностей, ощущение мышечного бессилия.

Все признаки криза связаны с воздействием на организм адреналина и гиперфункции синаптической передачи импульса в гладкомышечной ткани.

По своей природе у сильной половины человечества распространена регуляция вегетативной нервной системы посредством адреналина. Адреналин поддерживают оптимальный тонус гладких мышц и хорошее кровоснабжение поперечно-полосатой мышечной ткани.

Физиологическое доминирование симпатической нервной системы у представителей сильного пола обуславливает частоту проявления гипертонического синдрома у них при дистонии.

Кардиалгический синдром

Кардиалгии или болевые ощущения в области сердца – второй по распространенности синдром ВСД у мужчин.

Клинически кардиалгия проявляется:

• Локальная или точечная боль в сердце;
• Аритмическое сокращение сердечной мышцы;
• Учащение биение сердца;
• Развитие гиподинамии или боязни «лишних движений»;
• Чувство трепетания и перебоев работы сердца.

Боль в сердце при ВСД необходимо отличать от болей при ишемической болезни сердца.

Болевые ощущения при ишемии связаны с появлением в сердечной мышце зон гипоксии тканей за счет нарушения их кровоснабжения. Такие изменения регистрируются на электрокардиограмме.

При кардиалгии боль появляется в виде локального покалывания, приносящего дискомфорт при движении и дыхании. Иногда чувство боли настолько сильное, что человек не может пошевелиться. Возникает боязнь «лишних движений».

На электрокардиограмме ишемических участков не обнаруживается. Раздражение болевых рецепторов возникает за счет влияния нервной системы, а не гипоксии тканей. Приступ может пройти самостоятельно без применения коронаролитиков.

Гастроэнтерологический синдром

Со стороны желудочно-кишечного тракта под влиянием преимущественно симпатической нервной системы происходит сокращения гладкой мускулатуры стенки кишечника.

Основными признаками синдрома являются:

• Спазм пищевода;
• Спазм желудка;
• Развитие спастических запоров;
• Ферментная недостаточность при спазмировании протоков поджелудочной железы и желчного пузыря.

Спастические процессы в стенках кишечника приводят к субъективному ощущению дискомфорта в виде тошноты, чувства переполнения, тяжести в желудке.

Иногда больные появление дискомфортных ощущений связывают с действием провоцирующих факторов. Например, при стрессовой ситуации или сильном волнении. В норме подобные мимолетные ощущения встречаются у каждого. При ВСД эти явления носят навязчивый характер.

Церебральный синдром

Церебральный синдром характеризуется появление признаков нарушения центральной нервной системы. При развитии дистонического процесса сосудов головного мозга могут возникнуть неприятные ощущения:

• Головные боли;
• Головокружение;
• Слуховые галлюцинации по типу шума или звона;
• Потеря равновесия;
• Нарушение походки;
• Затруднение в выполнении координационных заданий;
• При тяжелом течении ВСД развитие обморочных состояний.

Все эти признаки связаны с доминированием симпатической или парасимпатической нервной системе в регуляции импульсов, передающихся в мозговых тканях.

При нарушении работы определенного участка в головном мозге происходит клиническое проявление расстройства этого участка. Например, при локализации патологического процесса в вестибулярном аппарате развивается потеря чувства равновесия и затруднение в передвижении.

Разнообразность клинических признаков церебрального синдрома обусловлена многообразностью функций головного мозга.

Гипотензивный синдром

Гипотензия при ВСД очень редко встречается среди мужчин. Клинически синдром проявляется:

• Брадикардией;
• Низким артериальным давлением;
• Покраснением кожных покровов и ощущения жара на лице;
• Сужение зрачков;
• Сбоем в дыхании.

Для этого синдрома характерно развитие кризисного состояния или вагоинсулярного криза. При этом все признаки приобретают ярко выраженный характер и самостоятельно не купируются.

Дыхательная дисфункция

Расстройство дыхания довольно часто встречается при ВСД в совокупности с другими клиническими синдромами. Основным признаком дыхательных нарушений является неспособность вдохнуть или выдохнуть воздух.

Дыхательное расстройство следует отличать от бронхиальной астмы, когда основным клиническим признаком является затруднительный удлиненный выдох и уменьшение объема выдыхаемого воздуха.

При дистонии дыхательные расстройства самостоятельно проходят при снятии провоцирующего фактора.

Психическое расстройство

Расстройство психики при ВСД чаще встречается у женщин. Среди пациентов мужского пола этот синдром встречается очень редко. Расстройство психики проявляется в нарушении мотивационного поведения. Основные признаки синдрома:

• Эмоциональная лабильность;
• Навязчивые состояния;
• Появление фобий;
• Ночные страхи и волнения.

Причины ВСД

Доподлинно причины возникновения вегето-сосудистой дистонии неизвестны, но толчком к ее развитию могут служить:

• наследственная предрасположенность;
• длительная психоэмоциональная перегрузка;
• сильный стресс;
• смена климата и зоны проживания;
• соматические заболевания;
• гормональная перестройка организма;
• психические патологии;
• эндокринные заболевания;
• опухоли или травмы головного мозга.

Сегодня возраст ВСД стремительно молодеет. Постоянные стрессы, окружающие людей с раннего возраста, истощают нервную систему, разлаживают работу ее механизма. И в результате, не сумев адаптироваться к внешним или внутренним факторам, этот хрупкий механизм дает сбой.

Диагностика вегетативных расстройств

Так как вегето-сосудистая дистония – это целый ряд всевозможных проявлений и симптомов различной этиологии, то диагностика ВСД довольно затруднительна уже по определению. В арсенале медиков нет специальных приборов, чтобы определить именно наличие данного синдрома. Поэтому проводиться полное обследование пациента, чтобы исключить те, или иные патологии и заболевания.

Применяются следующие методы:

• ЭКГ;
• реовазография;
• эхокардиография;
• магнитно-резонансная томография;
• реоэнцефалография;
• компьютерная томография.

В постановке диагноза также важны заключения невролога, психотерапевта, отоларинголога, эндокринолога и других специалистов. В некоторых случаях проводится подробный опрос ближайших родственников на предмет установления наследственности синдрома.

Диагностика

Электроэнцефалограмма

Из-за большого количества и разнообразия симптомов выявить первопричину заболевания и диагностировать вегетососудистую дистонию у мужчин довольно сложно. Пациенту с признаками вегетативных нарушений могут быть рекомендованы следующие методики обследования:

• консультация специалистов узкого профиля – невролога, кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, психиатра;
• электрокардиограмма;
• электроэнцефалограмма;
• гастроскопия;
• исследования на томографе компьютерного, магнитно-резонансного или ядерного магнитно-резонансного типа;
• реовазография;
• исследования крови на уровень гормонов.

По результатам исследования и характеру жалоб доктор сможет определить степень тяжести вегетативного расстройства, а также факторы, провоцирующие его появление.

Лечение ВДС

Обычно лечением вегето-сосудистой дистонии, как у мужчин, так и у женщин занимается врач невролог, который может назначить комплекс мероприятий. Сюда входят:

• прием медикаментозных препаратов;
• лечебная физкультура;
• диета;
• физиопроцедуры.

Существенную помощь в восстановлении организма могут оказать и народные средства, а также плаванье в бассейне, перемена обстановки и обычного образа жизни.

Медикаментозно

При лечении вегето-сосудистой дистонии медицинскими препаратами проводиться устранение симптоматики, в зависимости от типа синдрома. Внимание уделяется терапии сопутствующих заболеваний, отслеживается работа эндокринной и других систем. Как правило, сильнодействующие препараты в начале развития ВСД не применяются. Предпочтение отдается седативным природным средствам, витаминам группы В и бета-блокаторам.

В случаях обострений (кризов) назначаются лекарства, регулирующие работу сердца, более сильные психотропные и седативные препараты.

Таблица применяемых при ВСД основных препаратов:

Народные средства

Наиболее эффективными методами народной медицины при ВСД является лечение отварами трав. Применяются следующие сборы:

1. Смешивают по 2 части: родиолы розовой, левзеи, дягиля, валерианы и шиповника. Две ложки (столовые) сбора заливают кипятком (1,5 л) и настаивают. Пить нужно трижды в день до улучшения самочувствия. Метод приготовления и приема остальных сборов тот же.
2. Смешивают по 3 части: корней солодки и одуванчика; можжевельника, валерианы, цикория, зверобоя, шиповника.
3. Смешивают по 1 части: корней девясила; мяты перечной, лимонника, лабазника, хвоща полевого, почек березы.
4. Смешивают по 2 части: мелиссы, боярышника, зверобоя, хмеля, шиповника.

Все ингредиенты, а также готовые сборы можно купить в аптеке, и приготавливать, согласно прилагаемой инструкции.

Меню

Страдающим вегето-сосудистой дистонией крайне важно пересмотреть собственный рацион питания. Следует отказаться от:

• спиртных напитков в любом виде;
• приправ и пряностей, возбуждающе влияющих на нервную систему;
• жирной и жареной пищи;

Надо с осторожностью отнестись к потреблению кофе и чаев, так как кофеин, содержащихся в этих напитках, может приводить к скачкам давления.

Принципы питания:

1. Соли калия и магния, крайне необходимые при ВСД, содержаться в овсянке, гречке, изюме, кураге, зелени и фруктах.
2. Уменьшить спазм сосудов, и улучшить кровообращение помогут растительные масла – оливковое и цитрусовое.
3. Стабилизировать давление помогут молочные продукты и зеленый чай.
4. Для налаживания водно-солевого баланса, укрепления иммунной системы необходимо потребление жидкости не менее 2-х литров в сутки.

В ежедневном меню должно присутствовать как можно больше фруктов и овощей. Полезным действием при ВСД обладают свежевыжатые соки:

• морковный;
• редьки;
• лимонный;
• свекольный;
• сок сельдерея.

Сахар добавлять в соки не рекомендуется, предпочтительней для этих целей использовать мед.

ЛФК и физиопроцедуры

В комплексном лечении ВСД большое значение уделяется лечебной физкультуре, а также водным процедурам (плаванье в бассейне) и физиопроцедурам. Для воздействия на нервную систему широко применяются:

• иглоукалывание;
• классический массаж;
• точечный массаж;
• электрофорез;
• электосон;
• методы остеопатии.

Для закрепления результата, а также стабилизации ЦНС и кардиореспираторной функции рекомендуется ежедневное проведение в вечернее время процедур на дыхательном аппарате Фролова (ингаляции). Это поможет восстановлению бронхолегочной системы.

Ежедневная гимнастика и контрастный душ по утрам должны стать ежедневным ритуалом. Эти процедуры во многом помогут улучшить самочувствие и поднимут настроение.

Профилактика

Меры профилактики ВСД должны начинаться в раннем возрасте. Зачастую родители закрывают глаза на долгое сидение ребенка у телевизора или компьютера, чрезмерную нагрузку в школе или слишком нагружают чадо всевозможными кружками и секциями. Но несоотношение труда и отдыха, недостаток сна часто приводят к тому, что в подростковом и юношеском возрасте это скажется вегето-сосудистой дистонией.

Немаловажное значение имеет и образ жизни человека, страдающего ВСД. Важно всячески избегать стрессов, эмоциональных перегрузок, чрезмерной физической активности. Хороший эффект дадут занятия йогой, дыхательной гимнастикой, аутотренингом.

Несмотря на то, что вегето-сосудистая дистония заболеванием не считается, но люди, страдающие ею, надолго теряют работоспособность из-за плохого самочувствия. Поэтому так важно соблюдать меры профилактики, и при первых же симптомах обратиться за квалифицированной помощью.

Понравилась статья? Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Иван Грехов

Окончил Уральский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». Врач-терапевт