Заболевания артерий, вен встречаются в практике специалистов повсеместно. Согласно статистике, страдает практически каждый второй. И это только официальные данные по обратившимся к специалистам.
Патологии сосудов — разнородны по своему характеру. Но кое-что общее у них есть. Это тенденция к стремительной деструкции артериальных/венозных стенок, их расслабление, снижение эластичности, повышение внутреннего сопротивления.
В итоге наблюдается не только рост риска разрушения такого аномально измененного сосуда, но и ослабление кровотока. Повышение давления в системе выступает неприятным дополнением.
Без здоровых сосудов не может быть ни нормальной работы мозга, ни функционирования прочих внутренних органов. Потому необходимо поддерживать кровоснабжающие структуры в нормальном состоянии. Желательно не доводить до развития патологий. Если же неприятность уже случилась — показано лечение.
Укрепить сосуды можно медикаментозными методами, также большое значение имеет коррекции образа жизни. Одними таблетками делу не помочь.
Специалистов, которые оказывают помощь, множество: от флебологов (коррекция патологий вен) до ангиохирургов, прочих.
Когда необходимо укрепление сосудов и капилляров?
Закупорка сосудов, снижение тонуса и эластичности стенок, а также хрупкость вен у человека развиваются постепенно. На протяжении длительного времени пациент может даже не подозревать о каких-либо патологических нарушениях в своей кровеносной системе. Сигналы к укреплению сосудов и капилляров будут заключаться в следующем:
- Резкий подъем с кровати сопровождается появлением темных пятен и мурашек перед глазами.
- Появление частых головокружений без видимой на то причины, изредка которые сопровождаются потерей сознания.
- Повышенная метеочувствительность и плохая реакция на слишком жаркую погоду.
- Возникновение ноющей боли в суставах, ощущение холода в пальцах, нижних и верхних конечностях.
- Постоянные скачки в давлении, которые сопровождаются также тахикардией.
- Ощущение усталости и быстрая утомляемость.
Не стоит ожидать осложнения какого-то патологического состояния, происходящего в кровеносной системе. Необходимо как можно раньше приступить к укреплению сосудов и капилляров.
Симптомы проблем с сосудами:
К признакам нарушения целостности сосудов и проблем с кровообращением доктора относят:
- изменение цвета кожи («мраморность», синюшность, покраснение или бледность);
- отеки;
- судороги в ночное время и после физических упражнений;
- потеря чувствительности конечности;
- сосудистые «звездочки» (аномальное расширение близко расположенных к поверхности кожи сосудов);
- болезненность участка тела;
- кровоподтеки, гематомы без причин (при отсутствии ударов или другого физического воздействия).
Самые эффективные средства
Если у вас появились неприятные симптомы, которые ранее не наблюдались, это должно насторожить. В любом случае следует обратиться к врачу. В настоящее время существует множество эффективных препаратов для укрепления сосудов и капилляров. Однако самостоятельно использовать их не стоит. Конкретное лекарство и его дозировка должно быть назначено врачом. Как правило, при появлении подозрительных симптомов специалисты рекомендуют укреплять сосуды сердца и головного мозга, капилляры на лице, глаз и носа, вены ног. Благодаря укреплению сосудов во всем человеческом организме можно восстановить тонус уже ослабленных стенок, а также вернуть им эластичность, нормализуя при этом кровообращение.
Терапия вен и капилляров является весьма длительным и кропотливым процессом, который может включать в себя несколько методов:
- Прием витаминных комплексов.
- Медикаментозная терапия.
- Гимнастика для сосудов.
- Народные методы.
- Корректировка питания.
Сразу стоит отметить, что если вы будете использовать только препараты для укрепления сосудов и капилляров, то видимого результата не будет. Терапия должна быть комплексной.
Симптомы, которые говорят об ослабленной сосудистой системе
Негативная симптоматика, которая должна заставить человека обратить пристальное внимание здоровье своих сосудов, выглядит следующим образом:
- бессонница;
- цефалгии, мигрень;
- синдром хронической усталости;
- реакция на перепады погоды;
- диспноэ при минимальной нагрузке;
- артралгии, миалгии, тяжесть в ногах;
- холодные конечности.
Если хоть один из перечисленных симптомов есть у вас, пришло время проконсультироваться с врачом, заняться оздоровлением организма.
Сосудоукрепляющие средства
Чтобы увеличить упругость сосудистых стенок, снизить их проницаемость, а также хрупкость, можно использовать венотоники для наружного и системного применения. Рассмотрим самые эффективные препараты для укрепления сосудов и капилляров человека:
- «Фраксипарин», «Надропарин», «Гепарин». Эти лекарственные препараты разжижают кровь, насыщают мозг и сердце кислородом, устраняют застойный процесс. Чаще всего данные средства для укрепления сосудов и капилляров применяются при заболеваниях сердца, а также при нарушениях кровообращения. Применяются препараты в виде уколов. «Фраксипарин» нельзя использовать при плохой свертываемости крови. «Надропарин» противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов. «Гепарин» запрещен при язвенных процессах в пищеварительном тракте.
- «Аскорутин», «Диосмин». Эти лекарства для укрепления сосудов и капилляров представлены в форме таблеток. Медикаментозные средства снижают ломкость сосудов и капилляров. В частности, данные препараты предназначены для укрепления сосудов и капилляров на лице. Кроме того, таблетки снижают уровень растяжимости вен, увеличивают тонус сосудистых стенок во всем организме. Весьма эффективными эти таблетки являются при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, гипертонии, гипотонии. «Аскорутин» противопоказан для детей, возраст которых составляет менее 3 лет. «Диосмин» запрещается принимать детям до 18 лет, а также женщинам в период лактации.
- «Венорутинол», «Лиотон», «Троксевазин». Для укрепления стенок сосудов и капилляров специалисты также рекомендуют использовать наружные средства в виде мазей, кремов и гелей. Эти препараты восстанавливают в поверхностных слоях кожного покрова и слизистых оболочек кровообращение, укрепляют стенки даже самых глубоких сосудов, устраняют отечность, насыщают вены и капилляры кислородом, ускоряют время выздоровления. Кроме того, данные препараты помогают поддерживать тонкие сосуды в случае геморроя и варикоза. «Лиотон» и «Венорутил» не используется при повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав мази. «Троксевазин» противопоказан при травмированных участках кожного покрова открытого типа.
Список лучших трав для сосудов
Медицинскими специалистами выделяются несколько травя и травяных сборов, которые наиболее активно снижают холестерин и помогают укрепить кровеносную систему.
Бессмертник
В корнях, цветках и листьях растения находится много магния и калия, которые помогают привести в норму солевой баланс. За счёт этого в организме снижается уровень натрия и его производных компонентов. Бессмертник является источником танинов, флавоноидов, за счёт них стабилизируется артериальное давление.
Это лекарственное растение оказывает неоценимую услугу печени, ускоряя расщепление сложных углеводных соединений, это важный факт для выздоровления всей сердечно – сосудистой системы. Врачи рекомендуют принимать бессмертник при таких недугах как гипертония и аневризмы. Из растения делают отвар: 2 чайных ложки травы заливают половиной литра кипятка, настаивают 3 часа, процеживают и принимают по три глотка трижды в день. Средство получается горьким, поэтому его можно разбавить водой. Курс лечения полтора месяца.
Внимание! Для больных с хроническими заболеваниями печени отвар бессмертника противопоказан.
Перечная мята
Известно, что мята является эффективным успокаивающим средством. Однако в мяте есть вещества, стимулирующие регенерацию сосудистых стенок. Медики назначают при геморрое клизмы с добавлением эфирного масла мяты. При помощи целебных травяных процедур происходит заживление лопнувших стенок сосудов, снимается воспаление и болезненные симптомы.
Мята перечная – это средство против гипертонии и васкулита. Из листьев растения готовят целебный чай. На 200 мл кипятка берут маленькую ложку сухого сбора, заваривают и добавляют в чай мёд. Рекомендуется пить не более двух чашек в сутки, ограничений курса нет.
Цветки клевера
В растении содержится много полезных для здоровья человека витаминов В, Е, К. По количеству их в клевере больше, чем в зелёных перьях лука. Клевер очищает сосуды от «плохого холестерина» и других липидных соединений. Его рекомендуют пить больным с атеросклерозом и сердечной недостаточностью.
Готовить настой из клевера следует так: столовую ложку сухих цветков клевера смешать с тремя столовыми ложками мёда. Настоять смесь две недели, но ежедневно помешивая. Съедать по маленькой ложке до приёма пищи три раза в день, курсом до полутора месяцев. За данный срок нужно употребить не менее двух литровой банки смеси.
Корень одуванчика
Это отличное средство для расщепления холестериновых бляшек и укрепления вен и капилляров. На корне одуванчика готовят лечебные отвары и настои, которые помогают бороться с атеросклерозом, варикозом, геморроем и другими недугами, связанными с патологиями в венозных сосудах.
Приготовление настоя не отнимет много времени, нужно взять одну часть сухого корня и залить пятью частями горячей воды. Для этого можно использовать термос. Настоять отвар и принимать по 50 г трижды в сутки, после приёма нельзя пить чай или кофе примерно 2 часа.
Семена укропа
Можно смело назвать это средство универсальным, так как оно успешно лечит многие хронические болезни, связанные с сердечно – сосудистой системой. При помощи семян укропа можно привести в норму АД, снизить риск возникновения варикоза, расширить просвет в сосудах. Настой готовят из 1 ложки семян укропа и 1 л крутого кипятка. После того как лекарство настоится, его пьют 14 дней трижды по 50 мл.
Обратите внимание! Семена укропа обладают сильным мочегонным эффектом.
Боярышник
В боярышнике много фенольных кислот, пектинов, витамина К, аскорбиновой кислоты. Эти вещества положительным образом влияют на работу сердечно – сосудистой системы, нормализуют кровообращение, повышают тонус сосудистых стенок. Врачи назначают боярышник больным с нарушениями сердечного ритма в сопровождении гипо – или гипертонии.
Боярышник используют для приготовления лечебного спиртового настоя. Сначала хорошо просушивают плоды растения, затем измельчают их в кофемолке. Потом берут 30 г порошковой массы и заливают спиртом или качественной водкой в количестве 200 мл. Настаивают спиртовой настой не менее 10 дней, а принимают маленькими дозами, по ложке три раза в день. Лечение продолжают 21 день, затем делают перерыв, и вновь начинают пить настойку.
Мелисса
Это растение является профилактическим средством при самых различных патологиях центрально нервной системы и поражениями тканей головного мозга. Мелисса служит «скорой помощью» при сильной головной боли или резких спазмах сосудов. Из неё готовят чай. Можно заваривать растение ежедневно, но пить не более трёх стаканов. Мелисса отлично тонизирует и придаёт бодрости. В чай рекомендуется добавлять мёд, лимон, кусочки яблок.
Фенхель
Действие фенхеля начинается уже через 15 минут, поэтому его рекомендуют использовать при высоком АД. Фенхель обладает мощным потогонным действием, он выводит токсины из крови и лимфы и служит сильным антибактериальным средством.
Настой из фенхеля можно употреблять по 100 мл утром и вечером за 15 мнут до еды. Обычный курс -14 дней, далее одна неделю отдых и можно продолжать лечение. Для приготовления лекарственного настоя потребуются семена фенхеля в количестве чайной ложки и 200 мл кипятка. Настаивать 15-30 минут и пить в соответствии с указаниями.
Хрен
У этого растения для лечения используется корень, в котором много кальция, железа, фосфора, калия. Хрен помогает сбалансировать в крови содержание таких компонентов как эритроциты, тромбоциты, лейкоциты, он выводит натриевые соединения и очищает кровь. Людям с малокровием, белокровием, с пониженным уровнем гемоглобина рекомендуется лечение с использованием свежего корня хрена.
Корень хрена перетереть на мелкой тёрке и смешать с ложкой мёда. Есть по маленькой ложке ежедневно.
Алоэ
В соке алоэ находятся ферменты, способные проникать в кровь через слизистую желудка. Они разбивают липидные соединения и успешно выводят холестерин из организма. Алоэ полезен при ожирении, атеросклерозе, а также при осложнениях сердца и сосудов.
Рекомендуется использовать сок растения в свежем виде. Для этого с кустика срезается маленький листик, затем с него удаляется кожура и получившаяся «конфетка» кладётся под язык на полчаса. Процедуру следует повторять ежедневно утром и натощак.
Витаминные комплексы
В комплексе с вышеописанными препаратами специалист также может назначить пациенту витамины для укрепления сосудов и капилляров. Благодаря им можно улучшить общее состояние всей кровеносной системы, укрепить слабые сосуды. Врачи рекомендуют принимать следующие эффективные витамины:
- «Направит», куда следует отнести витамины B6, B1, B12. Употребляются витамины в количестве одной таблетки один раз в день во время еды. Длительность терапии составляет 1 месяц.
- «Дуовит». В сутки необходимо употреблять по одному драже во время принятия пищи. Длительность терапии составляет 1 месяц.
- Фолиевая кислота. Употребляется этот витамин в количестве одной таблетки два раза в день. Длительность терапии составляет 1–1,5 месяца.
- «Витрум кардио». Принимать необходимо по два драже во время каждого приема пищи.
Если пациент будет регулярно использовать витамины для укрепления сосудов и капилляров, то это предотвратит скопление холестериновых бляшек, укрепит хрупкие артерии, а также устранит ломкость сосудов.
Какие вещества нужны нашим сосудам?
Можно выделить ключевые вещества, которые необходимы нашим сосудам:
- Рутин. Относится к группе витаминов Р, способствует укреплению капиллярных стенок, также косвенно понижает кровяное давление, за счет чего уменьшается вероятность возникновения сосудистых разрывов.
- Витамин С. Улучшает проницаемость гладкой мускулатуры, а именно из такой ткани и состоят стенки сосудов.
- Витамин Е. Относится к антиоксидантам, замедляет процесс разрушения клеток. Длительный прием витамина Е в терапевтических дозах существенно уменьшает ломкость кровеносных сосудов.
- Витамины В-группы, К. Стимулируют межклеточный метаболизм в стенках сосудов. Также полезны для сердечной мышцы с целью предотвращения инфаркта.
- Железо, калий. Необходимы сосудам для сохранения природной эластичности. Косвенно эти элементы участвуют в транспортировке и усваивании кислорода.
Также не следует упускать, что на ломкость сосудов прямо влияет состав крови. Именно поэтому нужно регулярно очищать кровь от «вредного» холестерина (из-за него формируются атеросклеротические бляшки, нарушающие нормальную работу сосудистых клапанов), натриевых соединений (включая производных мочевины, из-за них эластичность стенок сосудов ухудшается, они становятся более ломкими).
Травяные настойки
Данный домашний препарат используется для укрепления слабых вен на ногах. Для этого надо измельчить траву лимонника, корень женьшеня, родиолу, после чего ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Потом 60 г готовой смеси заливается одним стаканом спирта или качественной водки. Настояться состав должен на протяжении двух недель в темном помещении. По истечении данного времени состав процеживают, после чего он принимается в количестве 15–25 капель 3 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет не меньше месяца.
Петрушка
Продолжаем рассматривать укрепление сосудов и капилляров народными средствами. Петрушка применяется для того, чтобы повысить тонус капилляров, которые находятся на лице. Для этого 2 горсти измельченной зелени следует залить одним стаканом кипятка. Отвар должен настояться на протяжении получаса. После этого он процеживается и смешивается с одним стаканом теплого молока. В готовой жидкости смачивается мягкая ткань, отжимается и располагается на лице. Такие компрессы необходимо делать дважды в сутки. Находиться тряпка на лице должна на протяжении получаса. Длительность лечения составляет 3 недели.
Отвар шиповника
Какие еще существуют продукты для укрепления сосудов и капилляров? Эффективным является отвар шиповника. Ежедневно по утрам необходимо выпивать один стакан теплого напитка с добавлением одной чайной ложки меда. Полезно также делать примочки, которые накладываются вокруг глаз. Для этого заваривается 30 г ягод одним стаканом кипятка, все варится на водяной бане на протяжении 10 минут. В остывшем отваре смачивается ватный тампон и накладывается на веки.
Сок тысячелистника
Выше мы с вами уже рассмотрели эффективные травы для укрепления сосудов и капилляров. Однако весьма эффективным также считается сок тысячелистника. Он используется для того, чтобы укрепить капилляры в носу. Для этого несколько листьев растения измельчается, из них выжимается вся жидкость. Полученный сок закапывается в нос 2–3 раза в день. Помимо этого, необходимо ежедневно употреблять фреш из тысячелистника в количестве одной столовой ложки. Длительность терапии составляет 1 месяц.
Молодые каштаны
Для укрепления стенок сосудов и капилляров во всем организме можно использовать настойку на основе молодых каштанов. Для этого применяются каштаны в зеленой скорлупе. Их необходимо в первую очередь очистить. После этого нужно наполнить каштанами банку объемом 1 л. Затем залить эти плоды водкой. Настояться средство должно на протяжении 2 недель, после чего его следует процедить. Употребляется готовый состав натощак утром в количестве одной чайной ложки, которая смешивается с медом. Длительность лечения составляет 3 недели.
Почему слабеют сосуды?
Для того чтоб избавиться от проблемы, нужно понять, где она берет свое начало, поэтому нужно подробно рассмотреть причины, по которым сосуды теряют свою жизненную силу:
Нервное напряжение. Это самая распространенная причина заболеваний сосудов на сегодняшний день. Современная жизнь сама по себе очень волнительна и тяжела.Человека подстерегают неприятности на работе, стрессы, тяжелые отношения с окружающими, невозможность вести правильный образ жизни, депрессии. Конечно, организм дает сбой и это выражается в развитии определенного заболевания.- Вредные привычки. Курение, злоупотребление алкогольными напитками тоже не способствуют здоровью сосудов.
- Неправильное питание. Обильное употребление в пищу жирного, соленого и маринованного приводит к тому, что на стенках сосудов у человека образуются многочисленные бляшки. Врачи говорят о том, что во всем виновато именно неправильное питание, еще пару десятков лет назад ситуация не была настолько запущенной.
Малоподвижный образ жизни. Это явление начало активно развиваться и усугубляться с внедрением в современную жизнь компьютера. Очень многие люди работают, сидя за ним, практически переставая двигаться.Движение очень важно для здоровья сосудов, так как оно разгоняет кровь, помогает сосудам не закупориваться. Особо от этого страдают сосуды ног.
Травяной сбор
Такой сбор из лекарственных растений используется для того, чтобы повысить эластичность сосудов. Для приготовления лекарственного средства надо измельчить софору японскую, кору и ветки барбариса, листья красного клевера, а также траву сушеницу. Каждый ингредиент берется в количестве 30 г. Все травы смешиваются между собой, после чего одна столовая ложка этой смеси заливается 500 мл кипятка, готовится состав на водяной бане на протяжении 15 минут. Готовый процеженный отвар употребляется в количестве 50 мл один раз в сутки. Применение данной жидкости должно быть более одного месяца.
Продукты питания
Чтобы стенки ваших сосудов были эластичными и крепкими, необходимо также ограничить употребление животных белков, консервантов, никотина и алкоголя. Кроме того, в свой ежедневный рацион рекомендуется включать продукты, которые способны поддерживать всю кровеносную систему в нормальном состоянии. К таковым продуктам питания относятся следующие:
- Помидоры и шпинат, морковь, листья салата, капуста, свекла.
- Фасоль и бобы.
- Пшеничная каша, гречка, овсянка.
- Курица, кролик, говядина в тушеном или отварном виде.
- Различные рыбные блюда.
- Абрикосы, яблоки, цитрусовые, бананы в запеченном и свежем виде, орехи, сухофрукты.
Овощные салаты рекомендуется заправлять только оливковым маслом. При этом следует ограничить употребление выпечки и сладостей. Необходимо употреблять в качестве напитков зеленый чай, травяные отвары и молоко.
Сбалансированное диетическое питание является важным компонентом в комплексной терапии укрепления сосудов и капилляров всего организма. За счет скорректированного рациона вы сможете поддерживать кровеносную систему в норме.
Причины
На состояние сосудов влияет множество факторов — наследственные заболевания, генетические отклонения, эндокринные нарушения (сахарный диабет, гипотиреоз, патологии надпочечников), вредные пищевые привычки.
При дисплазии соединительной ткани, патологии, передающейся по наследству, а также недостаточности надпочечников часто возникают болезни вен — варикозное расширение, геморрой.
Склонность к тромбозу провоцирует аутоиммунное заболевание — системная красная волчанка (лекарственная в т. ч.), употребление пероральных контрацептивов, наследственные патологии (тромбофилия Лейдена и др.).
Вредные пищевые привычки усугубляют течение сосудистого заболевания, заставляя его прогрессировать. Курение, алкоголь и стрессы тоже имеют сильное влияние на состояние артерий, вен, капилляров.
Гимнастика
Если вы хотите оздоровить плохие сосуды, то можно использовать простую гимнастику. Такие упражнения рекомендуется выполнять по утрам, а также перед сном каждый день. Рассмотрим их подробнее:
- Вибрация. Для этого следует лечь на кровать, поднять руки и ноги вверх. На протяжении нескольких минут надо трясти конечностями. Ритм при этом должен быть быстрым. Благодаря этому делается вибромассаж всех сосудов, выводятся токсины из организма.
- Вращение головой. Необходимо встать прямо, расставить ноги на ширине плеч, руки расположить на поясе. Производить вращательные движения головой по часовой стрелке, а потом – в обратную сторону. Длительность упражнения составляет 2–3 минуты. Благодаря этому укрепляются сосуды головного мозга.
- Махи руками. Ноги надо немного согнуть, после чего делать вращательные движения левой рукой в одну сторону, а правой – в другую. Затем направление необходимо поменять. Выполняется такое упражнение на протяжении 3 минут.
- Стойка «Березка». Необходимо лечь на спину, ноги поднять, поясницу поддерживать руками. В таком положении следует простоять не меньше 5 минут. Благодаря данной гимнастике кровь начинает лучше циркулировать к мозгу и сердцу.
- Раскачивание. Необходимо занять положение стоя, после чего плавно перекатываться на пятку носка и обратно. Проделывать это необходимо одновременно двумя ногами. Длительность упражнения составляет 5–10 минут. Благодаря этому восстанавливается кровоток в ногах.
Также следует отметить, что мах ногами в сидячем положении, упражнение «Ножницы», вращение ступнями тоже могут помочь укреплять слабые венозные стенки. Главное условие заключается в том, что все движения выполняются плавно, не стоит переусердствовать.
Сосудистые заболевания
Сосудистые заболевания можно разделить на патологии артерий, вен, капилляров. К патологиям артерий относят ишемическую болезнь сердца, атеросклероз. При этом нарушается кровоснабжение органов, доставка кислорода к тканям существенно замедляется. Симптомы заболевания вен (варикозное расширение, тромбофлебит, геморрой) связаны с отечностью нижних конечностей, чувством тяжести. Бывают также капиллярные болезни — диабетическая микроангиопатия, диапедезное кровоизлияние.
Атеросклеротическая болезнь сосудов
Атеросклероз — заболевание сосудов, связанное с нарушением обмена веществ. При этом происходит накопление холестерина низкой плотности на артериях, образуется бляшка, которая может оторваться и закрыть просвет сосуда.
Признаки проблем с сосудами, вызванных накоплением плохого холестерина:
- Желтые пятна на веках.
- Сенильная дуга на роговице — белое кольцо вокруг радужной оболочки.
- Боли в сердце за грудиной — отложение липопротеидов низкой плотности на венечных артериях, развитие ишемической болезни сердца.
Заболевание вен встречается при повышении давления в них. Например, при легочной или портальной гипертензии развивается атеросклероз легочной или воротной вены соответственно.
Основные причины развития атеросклеротических изменений сосудов:
- Эндокринные нарушения.
- Заболевания печени, желудочно-кишечного тракта.
- Вредные пищевые привычки — переедание, дефицит в рационе клетчатки, злоупотребление рафинированными углеводами — сахаром, мучными изделиями.
- Нарушенный обмен веществ — повышение уровня гомоцистеина, недостаточная метиляция.
Эндокринные заболевания играют роль в развитии атеросклеротических изменений артерий. Недостаточная функция щитовидной железы, сахарный диабет, избыточная секреция гормонов надпочечников повышает уровень плохого холестерина низкой плотности, который оседает на сосудах. Кроме того, болезни желез внутренней секреции утяжеляют течение атеросклероза.
Печень синтезирует холестерин, поэтому заболевания, связанные с ней, приводят к усиленному образованию холестерина.
Патологии желудочно-кишечного тракта, такие как синдром избыточного бактериального роста, паразитозы, болезнь Крона способствуют повышению ЛПНП. Кроме того, при гнилостных процессах в ЖКТ образуется триметиламин, провоцирующий атеросклероз.
Курение неблагоприятно воздействует на сосуды — сужает их вследствие действия гормона адреналина, что ухудшает кровоснабжение тканей дополнительно. Стресс по этой же причине может негативно повлиять на здоровье, т. к. кортизол увеличивает содержание в крови ЛПНП, повышает нагрузки на сердце.
Важная информация: Курение сигарет (никотин) сужает или расширяет сосуды
Лечение атеросклероза проводится 4 группами основных препаратов:
- Статины.
- Производные фиброевой кислоты.
- Никотиновая кислота.
- Анионные смолы, эзетимиб.
Первые 3 класса лекарственных средств угнетают синтез холестерина, 4 снижает всасывание холестерина в кишечнике.
Для лечения и профилактики необходимо правильное питание — увеличение доли растительной клетчатки, употребление зернового, отрубного хлеба вместо белого, постного мяса вместо жирного, ограничение животных жиров. Полезны растительные жиры — авокадо, оливковое масло.
Ишемическая болезнь сердца
ИБС — кардиоваскулярная патология, при которой нарушается кровообращение миокарда вследствие закупорки и/или спазма коронарных артерий, питающих сердечную мышцу. При этом возникает боль, ткани испытывают гипоксию, т. е. недостаток кислорода.
Основные симптомы — боль за грудиной, отдающая в левую руку и под лопатку, одышка при физической нагрузке или в покое, при психологическом стрессе. Часто возникает аритмия, тахикардия. Возможен отек легких, удушье.
Провоцируют заболевание метаболический синдром, повышенный уровень холестерина, откладывающийся на коронарных артериях, другие проблемы с сосудами.
Спазм коронарных сосудов вызывают стрессы, повышение потребности в кислороде миокарда при физической нагрузке.
Основные препараты для лечения:
- Нитраты — изосорбида мононитрат.
- Донаторы окиси азота — нитропруссид натрия.
- Блокаторы кальция — амлодипин, нифедипин.
- Бета-адреноблокаторы.
Нитраты, донаторы окиси азота, кальциевые блокаторы являются вазодилататорами, т. е. расширяют коронарные сосуды. Блокаторы кальция снижают постнагрузку на миокард, нитраты — преднагрузку. Бета-блокаторы снижают частоту сердечных сокращений, потребность в кислороде.
Инсульты
Существует 2 основных вида мозгового инсульта — геморрагический и ишемический. При геморрагическом инсульте происходит разрыв сосуда (или диапедезное кровоизлияние), а при ишемическом — закрытие просвета питающей артерии.
Проблемы с сосудами в сочетании с повышенным артериальным давлением приводят к кровоизлиянию в головной мозг. Это характерно для лиц старшего возраста, но возможны исключения. Аневризма артерии делает разрыв сосуда более вероятным.
Ишемический инсульт может происходить при сильном атеросклерозе либо тромбозе мозговой артерии, спазме при стрессах.
Инсульт сопровождается проявлениями: нарушением/потерей чувствительности кожи, параличами конечностей, мышц лица.
Факторы, провоцирующие инсульты — те же, что и при атеросклерозе и ИБС.
Для лечения геморрагического инсульта применяют антигипертензивные препараты, если разрыв сосуда спровоцирован повышенным давлением. Во время восстановления используют метаболические средства и антигипоксанты — мексидол, мельдоний, цитофлавин.
При ишемическом инсульте, вызванном тромбом, применяют фибринолитические препараты (алтеплаза), антикоагулянты (клексан). Для профилактики используют клопидогрел — антиагрегант. Необходимо лечить болезнь сосудов.
Последствия инсульта зависят от локализации поражения и его величины. После кровоизлияния люди теряют память, возникают параличи, возможна потеря зрения, слуха, часто изменяется настроение.
Гипертоническая болезнь
Эссенциальная гипертензия — болезнь неизвестной этиологии. Предполагается, что гипертоническая болезнь, в отличие от симптоматической гипертензии при заболеваниях почек, диабете, вызвана нарушением деятельности прессорных и депрессорных центров продолговатого мозга, которые ответственны за работу сердца и тонус сосудов.
Факторы риска — ожирение, метаболический синдром, курение, злоупотребление алкоголем, заболевания вен.
Симптомы гипертонии — покраснение лица, головная боль, тошнота, рвота, не приносящая облегчения. При гипертоническом кризе возможны судороги.
Важная информация: Как укрепить слабые (тонкие) стенки сосудов головного мозга и какие симптомы плохих кровеносных артерий
Длительно протекающая гипертоническая болезнь ведет к повреждению органов-мишеней — сердца, почек, головного мозга, глаз.
Для лечения гипертонической болезни применяют бета-блокаторы, антагонисты рецепторов к ангиотензину, блокаторы кальция, ингибиторы АПФ, мочегонные средства.
Нейроциркуляторная дистония
Вегетососудистая дистония вызвана неправильной работой автономной нервной системы — вегетативной. Существует несколько видов ВСД — гипо- и гипертоническая, вагоинсулярная, адренергическая.
Причины заболевания — черепно-мозговые травмы и нейроинфекции в анамнезе, одонтогенная инфекция, повышенная активность в организме вирусов Эпштейна-Барр, цитомегаловируса, микоплазменной инфекции, неправильное питание, курение, болезни сосудов.
Симптоматика ВСД по гипотоническому типу: пониженное давление постоянно или приступами, слабость, хроническая усталость, обмороки.
Симптомы, характерные для НЦД по гипертоническому типу: головная боль, покраснение лица.
При вагоинсулярном кризе краснеет лицо, усиливается перистальтика кишечника, давление пониженное.
Для адренергического криза характерно учащенное сердцебиение, побледнение лица, частое мочеиспускание.
Приступы провоцирует жажда (обезвоживание), голод, недостаток сна, изменение погоды, нахождение в душном помещении, стресс, физические нагрузки.
Лечение: применение антигипоксантов (Мексидол), метаболических средств (рибоксин). При гипотоническом варианте ВСД применяют адаптогены — лимонник, родиолу, левзею, женьшень. Они повышают артериальное давление.
При НЦД по гипертоническому типу применяют вазодилататоры мозговых сосудов — ницерголин, циннаризин, мочегонные препараты.
Вагоинсулярный криз купируется принятием пищи, сладкого напитка, содержащего глюкозу, т. к. при этом происходит резкий скачок инсулина. Больному необходимо прилечь, чтобы прилила кровь к голове от сердца.
При адренергическом кризе применяют бета-блокаторы — анаприлин, метопролол.
Варикозное расширение вен
Заболевания сосудов, отводящих кровь, возникают чаще у женщин. Проявляется оно также и у мужчин. Предрасполагающие факторы — наличие лишнего веса, дисплазия соединительной ткани, прием пероральных контрацептивов, несколько беременностей в анамнезе, недостаточность надпочечников.
Симптомы — вздутые вены нижних конечностей, отечность, увеличение окружности ноги.
Лечение проводится ангиопротекторами и венотонизирующими препаратами — Флебодиа, Детралекс.
Геморрой
Геморрой представляет собой проблемы с венами прямой кишки и кровотечение из них, тромбоз. Существует как внутренний, так и наружный геморрой. Предрасполагающие к заболеванию факторы — хронические диарея или запор, цирроз печени, неправильное питание, алкоголизм, беременность, поднятие тяжестей, дисплазия соединительной ткани.
Геморрой — это проблемы с сосудами, симптомы которых кровотечение, резкая болезненность, зуд. При хроническом кровотечении развивается анемия.
Лечение включает применение ангиопротекторов — экстракта каштана (Эскузан), приема Детралекса.
Венозные и артериальные тромбозы тромбоэмболия
Тромбы могут образовываться во всех сосудах — артериях, венах, капиллярах. В артериях обнаруживают белые тромбы, состоящие из тромбоцитов и фибрина. В венах кровоток медленный, поэтому в них образуются красные тромбы, содержащие помимо кровяных пластинок и фибрина эритроциты.
Тромбозу способствует прием пероральных контрацептивов, злоупотребление алкоголем, обезвоживание, мутации Лейдена, системная красная волчанка.
Симптомы проблем с сосудами: боль за грудиной (закупорка коронарных артерий, стенокардия), одышка, кашель (тромбоэмболия легочной артерии). При тромбозе вен на коже образуются язвы, возникают отеки.
Лечение тромбоэмболии, тромбоза заключается в применении ферментных препаратов, расщепляющих тромбы (стрептокиназа, урокиназа, алтеплаза), антикоагулянтов (варфарин, гепарин).
Как тренировать свои сосуды самостоятельно дома?
Если вы хотите повысить тонус своих сосудистых стенок, а также восстановить эластичность, совсем не обязательно обращаться за помощью в поликлинику. Слабые вены тренировать можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо лишь придерживаться следующих рекомендаций врачей:
- Применение лекарственных средств. Весьма хорошо способен заботиться о сосудах препарат «Аскорутин». Кроме того, у этого медикамента практически отсутствуют противопоказания к применению.
- Использование наружных средств. Мази и гели из аптеки, например, «Троксевазин», «Лиотон», способны локально воздействовать на все проблемные участки.
- Использование рецептов народной медицины. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять отвары, настойки на основе лекарственных растений, а также периодически делать примочки на проблемных местах. Народные средства являются весьма хорошими вспомогательными методами терапии капилляров и сосудов.
- Прием витаминных комплексов. Чтобы укрепить сосуды, требуются пациенту принимать витамины А, К, D, Е, а также группы B, в частности, В6, В1, В12. Их можно использовать как в виде аптечных средств, так и употреблять продукты питания, обогащенные ими, например, бобовые культуры, овощи, рыбу и фрукты.
- Правильный рацион. Специалисты рекомендуют ограничить себя в употреблении мучного, сладкого и выпечки. Также следует отказаться от жирной пищи и консервантов. Диетические блюда, которые приготовлены на пару, а также вареные или запеченные продукты являются главным принципом питания тех, кто хочет укрепить сосуды и капилляры.
Медикаментозная терапия
Профилактические или оздоровительные меры хороши при начальных признаках нездоровья сосудов. А что делать, если сосуды незаметно заболели, причем всерьез? Как улучшить состояние сосудов и региональное кровоснабжение?
Суть слабости сосудов – гипоксия, от которой страдает, прежде всего, головной мозг. Возникает стойкая симптоматика: вертиго с головной болью, ухудшение памяти, хроническая усталость без видимой причины. Все это повод для медикаментозного укрепления сосудов, независимо от возраста. При игнорировании подобной симптоматики может произойти разрыв капилляров с кровотечением или инсульт с необратимыми последствиями.
Препараты, которые укрепляют сосуды делятся на две группы: те, которые реставрируют сосудистую стенку и те, которые расширяют просвет сосудов.
К препаратам для расширения сосудов головного мозга относятся:
| Название группы | Представители |
| Антагонисты кальция первого поколения: производные фенилалкиламина, дигидропиридина, бензотиазепина |
|
| Антагонисты кальция второго поколения | Исрадипин, Норваск, Октидипин, Плендил, Лаципил, Нимотоп, Форидон |
| Препараты на базе алкалоидов растений: барвинка, гингко билоба |
|
| Препараты РР | Эндурацин, Никотиновая кислота, Никошпан |
| Венотоники на основе диосмина и гесперидина, троксерутина, рутозида |
|
| Растительные средства | Венитан, Веноплант, Гербион эскулюс, Венитан Форте, Боярышник, Кардиохелс |
| Комбинированные ноотропы | Ноофен, Фезам, Актовегин, Ноопепт |
| Витамины | Ретинол, Аскорбиновая кислота, Токоферол, Рутин, Витамины группы В, Аскорутин, Витрум кардио омега-3, Направит |
| Минералы | Кальций в комбинации с витамином Д, Магний, Фосфор, Селен |
