Повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом: причины и лечение

Повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом является признаком такой болезни, как изолированная гипертония. Что же является причиной повышения показателей кровяного давления, насколько опасна данная патология и какие меры необходимо предпринять во избежание осложнений?

Что означает повышение давления

Как известно, врачи выделяют два типа давления у человека – нижнее и верхнее. Меньший показатель наблюдается во время диастолы, то есть в момент расслабления сердечной мышцы. Диастолическое давление показывает, насколько сильно сопротивляются периферийные кровеносные сосуды.

О чем говорит повышенное систолическое давление? Этот показатель отражает силу сжимания сердечной мышцы и выталкивания ею крови. Уровень систолического давления во многом зависит от интенсивности сокращения миокарда, силы сопротивления сосудистых стенок и частоты сокращений за одну минуту.

У взрослого здорового человека верхний показатель обычно не превышает 110-120 мм рт. ст., а нижний – 70-80 мм рт. ст. Пульсовая разница между диастолическим и систолическим давлением составляет приблизительно 35-40 мм рт. ст. – так называется разрыв между данными показателями. Если артериальное давление повышается или понижается, причем неравномерно, пациенту следует обратиться к врачу.

Кто в группе риска

Если систолическое давление повышено и диастолическое в норме, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Чаще всего изолированной гипертонии сопутствует учащение сердцебиения и увеличение частоты пульса. Такая проблема, как правило, наблюдается у лиц преклонного возраста. У молодых пациентов данное сердечно-сосудистое заболевание диагностируется крайне редко, причем, по статистике, мужчины страдают этой патологией намного реже, чем женщины.

О причинах повышенного систолического давления при нормальном диастолическом можно говорить достаточно долго, и все потому, что на данный момент врачи не могут точно сказать, какие факторы провоцируют нарушение. По одной из версий, на показатели давления влияет уровень стрессоустойчивости человека, пережитые им эмоциональные потрясения и др., но все же большинство специалистов утверждает, что изолированную гипертензию можно рассматривать как признак старения организма.

Вне зависимости от причины повышенного систолического давления, лечение заболевания нужно проводить обязательно. Это позволит избежать ряда осложнений и приостановить процесс изнашивания сердечно-сосудистой системы. Гипертония может вызвать инфаркт миокарда, спровоцировать сердечную недостаточность или стать причиной инсульта.

Видео по теме

О причинах повышения и способах лечения высокого нижнего АД:

Если при замерах АД у пациента неоднократно показатели нижнего давления повышены, при этом верхнее остается в норме, врач после комплексного обследования выставляет диагноз — изолированная диастолическая гипертензия. Основными причинами подобного состояния становятся нарушения эндокринной системы, патологии надпочечников, заболевания почек, сердечно — сосудистые недуги.

При обнаружении симптомов терапия должна быть направлена на выведение из организма излишков воды. Препараты для лечения обладают мочегонным эффектом: Верошпирон, Индап, Гипотиазид, Триампур. При необходимости врач назначает кальциевые и бета-блокаторы: Атенолол, Метопрол, Вераприл. К терапии подключают народные средства: чаи и настои из трав. Для профилактики диастолической гипертензии необходимо ограничить суточное потребление соли и консервированных продуктов.

Информация на сайте MyMedNews.ru является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения.

MyMedNews.ru

А ещё у нас есть

• 

  Биологически активная добавка от давления Нормалайф: состав, рекомендации по применению и споры об эффективности

• 

При беременности

Если изолированная гипертония диагностируется у женщины в период вынашивания плода, медлить с визитом к кардиологу нежелательно. Все дело в том, что для беременных легкая гипертензия считается нормой. Не вызывает опасений незначительное повышение обоих показателей, то есть диастолического и систолического артериального давления. Повышенный верхний показатель может свидетельствовать о серьезных сбоях работы сердца или сосудов. Если систолическое давление превышает норму, будущей матери необходимо обязательно сделать ЭКГ, УЗИ, ангиографию сосудов.

Почему повышается верхний показатель

Если повышено систолическое давление, причины стоит искать в индивидуальных особенностях работы сердечно-сосудистой системы. Изолированная гипертензия бывает двух видов – первичной и вторичной. Первичная форма возникает самостоятельно на фоне возрастных сбоев в работе организма, а вторичная – это следствие прогрессирования других патологий.

Чем старше человек, тем хуже работает его сердце. Также с возрастом теряют свою эластичность и кровеносные сосуды. Они становятся ломкими из-за снижения выработки коллагена в организме. В результате давление возрастает, особенно заметно увеличивается верхний показатель. Вызвать вторичную изолированную гипертензию может также недостаточность сердечного клапана. Такие патологии встречаются у лиц любого возраста, даже у детей.

Изменение показателей диастолы, в отличие от высокого систолического давления, которое прямо указывает на плохую работу сердца или неудовлетворительное состояние сосудов, свидетельствует о нарушении работы почек.

Симптомы и признаки

Повышение систолического давления при нормальном диастолическом возникает у пациентов с избыточным весом, имеющих наследственную предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Вызвать увеличение верхнего показателя способны некоторые лекарственные препараты. В данном случае у больного будут наблюдаться следующие симптомы изолированной гипертонии:

• нарушения сна;
• отечность лица, нижних конечностей;
• онемение и покалывание в пальцах;
• головная боль, головокружение;
• нервозность, вялость;
• тревожность;
• учащенный пульс;
• озноб;
• сбои в координации движений.

Риск, который несет в себе разовое повышенное систолического давления при нормальном диастолическом, минимален. Если проблема возникла впервые, ее можно вылечить навсегда. Но в тех случаях, когда гипертензия становится хроническим состоянием, у пациента возрастает риск развития:

• инсульта;
• анемии;
• острого инфаркта;
• сердечной недостаточности;
• почечных патологий;
• злокачественной гипертонии и летального исхода.

Народные средства от высокого давления

Помимо лекарственных препаратов в домашних условиях популярностью пользуются народные средства от высокого давления:

• ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
• уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
• точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
• спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
• холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.

Показатели давления, которые должны насторожить

На начальных стадиях артериальная гипертензия никак не проявляется. Первые изменения ощущаются людьми тогда, когда заболевание достигает второй степени. Оптимальным показателем систолического артериального давления является 120 мм рт. ст., диастолического – 80 мм рт. ст. Повышение верхнего параметра на девять единиц, а нижнего – на четыре, считается нормой.

О патологических изменениях говорит, как правило, пограничная гипертония. В этом случае показатели находятся в пределах 130/85 – 139/89 мм рт. ст. Если при неоднократных замерах фиксировалось давление выше 140/90 мм рт. ст., диагностируют первую степень гипертензии, выше 160/100 мм рт. ст. – вторую степень, более 180/110 – третью.

Высокие показания диастолы

Причин повышенного диастолического давления при нормальном систолическом множество. Нижний предел артериального давления может изменяться при:

Помимо этих причин, существует также ряд факторов, увеличивающих риск нарушения кровяного давления – это наследственность, возраст, пол. По мере прогрессирования заболевания симптомами высокого диастолического давления являются кровотечения из носа, потеря остроты зрения, бессонница, вялость и ощущение усталости даже после отдыха. При постоянной гипертензии сердечная мышца быстро изнашивается, возрастает риск развития инфаркта, инсульта.

Медикаменты для решения проблемы

Если повышение диастолического давления повторяется неоднократно, то без таблеток не обойтись. Врачи выделяют 3 основных группы медикаментов:

• Ингибиторы АПФ. Вазодилатирующие препараты блокируют определенный фермент, благодаря чему сосуды постепенно расширяются и кровь по сосудам проходит легче. Таким образом диастолическое давление понижается и не действует разрушающе на сердечную мышцу.
• Бета-блокаторы. Они противодействуют адреналину и не позволяют попасть ему в сердце. Таким образом сердечная мышца более расслаблена, орган сокращается не так часто и с меньшей силой, а давление падает.
• Антагонисты кальция. Они действуют расслабляюще на клетки, поэтому давление снижается.

К первой группе медикаментов относятся:

• Беназеприл. Его действие проявляется спустя час-полтора после приема. Суточная доза препарата – 20 мг в сутки. Начинать нужно с меньшей дозы – 10 мг, если нет выраженных побочных эффектов, дозировку постепенно увеличивают. После приема таблетки на протяжении часа не стоит ничего есть. Медики советуют принимать Беназеприл дважды в день в тот промежуток времени, когда наиболее часто проявляется повышение нижнего давления.
• Лотензин. Отлично зарекомендовал себя препарат при повышенном диастолическом давлении. Начинают прием таблеток с минимальных доз и, если он не вызывает никаких негативных реакций, дозу постепенно увеличивают. Перед началом терапии нужно пройти обследование для определения причины повышенных показателей. Назначенную доктором дозу принимают дважды в день (утром и вечером). Длительность лечения препаратом определяет врач.
• Спираприл. Этот препарат отлично переносится пациентами, не нуждается в уменьшении дозы даже при наличии болезней почек. Благодаря пролонгированному действию позволяет употреблять таблетки только один раз в день по 3-6 мг. Спираприл принимают до тех пор, пока состояние не улучшится.

Можно ли самому понизить верхнее давление

Если систолическое давление резко подскочило, но при этом подобные эпизоды ранее не встречались, паниковать не стоит. В первую очередь необходимо успокоиться, присесть и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Дела, которые требуют умственной и физической активности, желательно отложить на потом.

Прежде чем искать в аптечке сильнодействующие гипотензивные средства, необходимо принять прохладный душ и проветрить помещение. Снизить давление помогут несколько капель настойки пустырника, валерианы, пиона и прочие успокоительные лекарства. Среди народных средств следует отметить отвары ромашки, шиповника, которые готовят из расчета одной столовой ложки сухого сырья на два стакана кипятка. Настаивать средство нужно в течение 20-30 минут.

Профилактика скачка диастолического показателя

Соблюдение комплексных профилактических мероприятий помогает не допустить повторного повышения нижнего артериального уровня:

1. Избегать переедания.
2. Постараться избавиться от ожирения.
3. Отказаться от вредных привычек.
4. Придерживаться питьевого режима.
5. Принимать контрастный душ.
6. Ходить на лечебный массаж.
7. Уменьшить потребление сладостей и сахара.
8. Суточное количество потребляемой соли – не более 5 грамм (1 ч.л.), с учетом ее присутствия в готовых блюдах.
9. Отказаться от пищи, богатой на кофеин (шоколад, кофе и прочее).
10. Отрегулировать режим отдыха и активности, таким образом, чтобы была возможность отдохнуть днем, а ночной сон был полноценным (не меньше 8 часов). Ложиться спать нужно не позже 10 часов вечера.
11. Исключить из рациона питания жареную, соленую и жирную пищу.
12. Предпочтение отдавать овощам, фруктам, молочным продуктам, рыбе и другим морепродуктам. Оптимальным вариантом является молочно-растительная диета.
13. Вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и регулярно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут в день.
14. Не забывать о плановых осмотрах у врача.

Препараты

Какими бы ни были причины повышенного систолического давления при нормальном диастолическом, данное нарушение нельзя оставлять без внимания. Если скачки участились, необходимо обязательно обратиться к врачу. Специалист обязательно даст направление на обследование, а чтобы сразу помочь пациенту, пока готовятся результаты анализов, пропишет лекарственные препараты.

По итогам диагностики, которая состоит из электрокардиограммы, ультразвукового исследования сердца, анализов крови и мочи, доктор ставит диагноз. Подтвержденную изолированную гипертонию необходимо лечить для того, чтобы в первую очередь замедлить прогрессирование болезни и нивелировать ее пагубное воздействие на организм пациента. Облегчить состояние больного помогут средства, относящиеся к следующим фармакологическим группам:

Мочегонные и адреноблокаторы – это основные медикаменты, назначаемые с целью профилактики острых нарушений мозгового кровообращения. Ингибиторы АПФ назначают больным с такими заболеваниями, как сахарный диабет, сердечная недостаточность, дисфункция левого желудочка. В большинстве случаев вполне целесообразным является использование сразу нескольких медикаментов.

Что делать при повышенном систолическом давлении, как снизить верхний показатель? Самое популярное «трио» препаратов, которые назначают специалисты при изолированной гипертонии, включает в себя:

Как повысить пониженное диастолическое давление

Принципы лечения повышенного систолического давления заключаются не только в том, чтобы снизить верхний показатель, но и в целом стабилизировать давление на стенки кровеносных сосудов. Повышать диастолическое давление необходимо только в том случае, если систолическое находится в пределах нормы, то есть не превышает 140 мм рт. ст.

Методы для поднятия показателей верхнего и нижнего артериального давления мало чем отличаются друг от друга. О том, как повысить систолическое давление (или диастолическое), знает каждый – делать нужно то, что запрещено гипертоникам. Самый популярный способ поднять давление – выпить чашку черного кофе или крепкого чая. Чтобы повысить любой из показателей, некоторые пользователи в отзывах рекомендуют воспользоваться нехитрым методом: съесть небольшой, щедро посоленный кусок хлеба. Все дело в том, что соль увеличивает рабочую нагрузку на почки, в результате чего происходит повышение давления.

Если указанные способы, как повысить систолическое давление в домашних условиях, не приносят результата, необходимо обратиться к врачу. Вполне возможно, что без медикаментов здесь не обойтись.

Способы умеренного понижения нижнего давления

Снижают давление в домашних условиях не только с помощью препаратов, но и другими методами. Суть их сводится к постепенной нормализации работы сердечной мышцы, так как излишнее стремление расширить сосуды часто приводит к повреждению их стенок. Понять, как сбить нижнее давление, не нанося вреда организму, помогут нижеприведенные советы:

• Изменить рацион питания. В ежедневное меню следует добавить овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, на смену вредной пище. Готовить желательно на пару, отказавшись от жареных и копченых блюд и консервации.
• Количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов должно быть снижено. Рекомендуют использовать мед.

• Поваренную соль употреблять по минимуму. Ежедневно допускается не более 5 г.
• Не злоупотреблять вредными привычками. Спиртные напитки и сигареты нарушают работу внутренних органов и стимулируют выработку адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
• Составить график труда и отдыха. Уделить сну необходимо не менее 6-8 часов. Во время работы обязательно делать перерывы на разминку.
• Заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии запрещается перенапрягаться, но легкие физические нагрузки благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Первоначально хватит прогулок на свежем воздухе и зарядки. Постепенно добавляют кардио упражнения, бег, плаванье, велосипедный спорт и занятия на тренажерах.
• Стрессы стимулируют выработку адреналина. Повышенное нижнее давление – часто результат нервозности. Больному необходимо избегать конфликтов, а серьезные вопросы решать уже после улучшения состояния.

Сочетать советы можно с народными рецептами. Разобраться, как снизить нижнее давление с их помощью, поможет фитотерапевт. Он оценит состояние больного и скажет, что делать для его стабилизации. Наиболее востребованы для понижения диастолического давления следующие рецепты:

• Для снятия спазма с сосудов и укрепления их стенок пьют сок свеклы. Он рекомендован не только для снижения верхнего давления, но и нижнего. Пить сок по 30 мл. до еды в течение месяца.
• Позволяет сердцу расслабиться и снижает нервную возбудимость чай из валерианы, боярышника и пустырника. Ежедневно достаточно пить по 1 чашке, и давление не будет повышаться настолько сильно, как до приема лекарства.
• Позволяет сбивать высокое нижнее давление смесь из изюма, меда, ядер грецких орехов и кураги, залитая сверху лимонным соком. Все компоненты берутся в равных долях. Пьют лекарство по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
• В качестве средства укрепления миокарда используется пустырник. Для готовки взять 2 ст. л. основного ингредиента и залить их 500 мл кипятка. После остывания пить настой пустырника по 50 мл на ночь.
• Высокое нижнее давление, связанное с нарушением работы почек, можно снизить мочегонными травами. Используется зверобой, шалфей и душица. Их нужно взять в равных долях (по 1 ст. л.) и добавить сверху 3 ст. л. пустырника. Все компоненты перемешивают в одной емкости и заливают 500 мл кипятка. После остывания пить по 100 мл в утреннее время на протяжении 30 дней.

Если диастолическое давление повысилось резко, то можно воспользоваться следующим алгоритмом действий для его плавного снижения:

• По возможности лечь на живот. Голова должна быть направлена лицом в подушку.
• Положить холодные предметы по бокам шейного отдела позвоночника и убрать их через полчаса.
• Взять любой крем или масло и помассировать охлажденный участок шеи. Движения должны быть легкими.
• На все действия уйдет не более 40 минут. Если диастолическое давление и дальше повышается, то вызвать скорую помощь.

Методы плавного снижения эффективны при лечении легких случаев гипертонии. На запущенных стадиях обязательно требуется сочетание народных рецептов и коррекции образа жизни с медикаментозной терапией. Препараты выписываются врачом в зависимости от состояния больного и наличия прочих патологических процессов.

Прохождение курса народной медицины нужно согласовать со специалистом. Многие компоненты, используемые в рецептах, содержаться в различных препаратах. Их сочетание может вызвать передозировку и приступ артериальной гипертензии. Врач должен будет учесть этот нюанс и изменить дозировки.

Профилактика гипотонии

Чтобы держать под контролем диастолическое или систолическое давление в дальнейшем, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и образом жизни. Первое, в чем нуждаются гипотоники – это в корректировке рациона, в полноценном отдыхе и умеренной физической нагрузке.

Не стоит недооценивать значимость диеты при нарушениях артериального давления. Если гипертоникам желательно отказаться от сладостей, соленых, жирных и острых блюд, то гипотоникам эти же продукты принесут больше пользы, чем вреда. В повседневном меню пациента должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты. Кроме того, лицам, страдающим низким артериальным давлением:

Диетические изменения

Ниже приведены некоторые диетические изменения, которые могут помочь вам контролировать свое кровяное давление.

Ограничьте потребление алкоголя

Употребление слишком большого количества алкоголя может поднять кровяное давление до нездорового уровня.

AHA рекомендует, чтобы женщины пили не более одного «дринка» в день, а мужчины – не более двух «дринков» в день ().

1 «дринк» = 1 рюмке 40% водки или коньяка (40 мл), 1 бокалу 12% вина (150 мл), 1 бокалу 7% солодового ликера (230 мл) или 1 небольшому бокалу 5% пива (350 мл).

Ограничьте потребление кофеина

Кофеин может повысить кровяное давление у некоторых людей. Johns Hopkins Medicine утверждает, что, если у человека повышается артериальное давление на 5–10 пунктов в течение 30 минут после употребления кофеина, ему следует рассмотреть вопрос об ограничении потребления кофеина ().

Уменьшите потребление натрия

Потребление соли снижает способность почек удалять воду из крови. Избыток жидкости внутри организма повышает кровяное давление человека.

Согласно обзору за 2020 год, исследователи рекомендуют людям снизить общее потребление натрия до 2 грамм или менее каждый день. Это должно помочь снизить артериальное давление и улучшить функцию вен и артерий ().

Вам необходимо избегать добавления избыточного количества соли в пищу и избегать продуктов, содержащих добавленный натрий.

Увеличьте потребление калия

Калий помогает снизить кровяное давление двумя способами: помогая организму высвобождать натрий из мочи и ослабляя напряжение в стенках кровеносных сосудов.

К богатым калием продуктам относятся:

• бананы
• картофель
• шпинат
• авокадо

Прежде чем рассматривать добавление дополнительного калия в свой рацион вам следует поговорить со своим врачом. Согласно AHA, калий может нанести вред людям с определенными заболеваниями, такими как заболевания почек, или принимающим определенные лекарства ().

Ограничьте потребление насыщенных и транс-жиров

AHA рекомендует людям ограничивать ежедневное потребление насыщенных жиров. Согласно AHA, насыщенные жиры должны составлять не более 120 калорий в рационе на 2000 калорий в день ().

AHA также рекомендует избегать транс-жиров, которые могут повысить уровень «плохого» холестерина ЛПНП при одновременном снижении уровня «хорошего» холестерина ЛПВП. Как и высокое кровяное давление, транс-жиры увеличивают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта ().

Избегайте сахара

Согласно обзору за 2014 год, снижение потребления фруктозы и других сахаров может помочь снизить кровяное давление ().

Чтобы снизить риск развития высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний, авторы рекомендуют избегать добавления сахара в готовую пищу.

Ешьте полезные для сердца продукты

Человек с высоким кровяным давлением должен сосредоточиться на употреблении продуктов с низким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров, сахара и соли.

Для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы Office of Disease Prevention and Health Promotion рекомендует людям потреблять больше следующих продуктов ():

• продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты и овощи
• низкожирные или обезжиренные молочные продукты
• цельнозерновой хлеб, крупы и макароны
• продукты, богатые белком, такие как орехи, тофу и яйца
• растительные масла, такие как оливковое масло и подсолнечное масло

Для людей с высоким кровяным давлением NHLBI рекомендует DASH-диету. Этот план питания помогает поддерживать здоровье сердца, снижая кровяное давление и уровень холестерина ().

Включите пробиотики в свой рацион

Согласно исследованию 2020 года, пробиотические штаммы лактобацилл и бифидобактерий продуцируют химические вещества, способные снизить кровяное давление ().

Авторы исследования пришли к выводу, что пробиотики могут помочь людям с заболеваниями, которые могут вызвать высокое кровяное давление. Тем не менее ученые должны провести дальнейшие исследования в поддержку этих утверждений. Также неясно, снижает ли прием пробиотиков кровяное давление у людей, у которых нет основного заболевания.

К продуктам с высоким содержанием пробиотиков относятся:

• натуральный йогурт
• кефир
• квашеная капуста
• кимчи
• мисо
• комбуча
• другие ферментированные овощи

Первая помощь при нарушении артериального давления

Человеку, который внезапно почувствовал себя плохо, необходимо обязательно измерить давление. Если оно оказалось ниже или выше нормы, действовать нужно по следующему алгоритму: