Методические указания к Лабораторной работе»ЭКГ»

0

Автор статьи: Марина Дмитриевна

2017.07.27

3 369

Диагностика

Электрическая ось сердца (ЭОС) – это первые слова, которые видит каждый человек, имеющий на руках расшифровку кардиограммы. Когда рядом с ними специалист дописывает, что ЭОС в нормальном положении, исследуемому нечего переживать о своем здоровье. Но что делать, если ось принимает другое положение или имеет отклонения?

Что такое результирующий вектор?

Электрокардиограмма — это тест, который измеряет электрическую активность сердцебиения. С каждым ударом электрический импульс (или «волна») проходит через сердце. Эта волна заставляет мышцу сжимать и перекачивать кровь из сердца. Нормальное сердцебиение на ЭКГ покажет синхронизацию верхней и нижней камер.

Волны ЭКГ вызваны деполяризацией, а не сокращением сердца. Эта волна деполяризации возникает раньше, чем начинается сокращение сердечной мышцы. Нормальная ЭКГ состоит из 5 волн, обозначенных слева направо буквами P, Q, R, S и T. Волны P, R и T обычно восходящие или положительные, а Q и S — нисходящие или отрицательные волны.

Правое и левое предсердия или верхние камеры образуют первую волну, называемую «зубцом P». Правая и левая нижние камеры или желудочки создают следующую волну, называемую «комплексом QRS». Последняя волна или «зубец Т» представляет собой электрическое восстановление или возвращение желудочков в состояние покоя.

Результирующий вектор — это сумма 3 моментов возбуждения: основания сердца, его верхушки и межжелудочковой перегородки (Q + R + S).

Угол альфа на ЭКГ – это сумма положительных и отрицательных чисел волн межжелудочкового комплекса (Q + R + S).

Объём регистрируемого напряжения на ЭКГ прямо пропорционален количеству деполяризованной ткани. Большую часть массы сердца составляет миокард желудочков. Следовательно, самая большая зарегистрированная форма волны, комплекс QRS, результирующий вектор, отражает деполяризацию желудочков.

Кроме того, поскольку масса левого желудочка значительно больше, чем масса правого желудочка, большая часть комплекса QRS отражает деполяризацию левого желудочка, а ориентация средней электрической оси находится слева от межжелудочковой перегородки.

Хорошим математическим инструментом для представления измерения отведения является вектор. Вектор — это объект, который имеет как величину, так и направление, например, скорость.

В любой момент сердечного цикла вектор может представлять чистую электрическую активность, наблюдаемую отведением (стандартное ЭКГ представлено 12 отведениями). Электрический вектор имеет величину, направление и полярность и обычно отображается графически в виде стрелки.

Что такое электрическая ось сердца?

У здоровых людей электрическая активность сердца начинается в синоатриальном узле, а затем распространяется на узел АВ, атриовентрикулярный. Затем она проходит вниз по пучку волокон Гиса, по волокнам Пуркинье, вызывая сокращение желудочков. Ось сердца дает представление об общем направлении электрической активности.

Когда электрическая активность направлена в сторону отведения, получается положительное отклонение от этого отведения.

Всякий раз, когда направление электрической активности отклоняется от отведения, получается отрицательное отклонение в этом отведении.

Ось сердца представляет общее направление электрической активности, а её отклонение определяется по углу альфа.

Что такое угол альфа?

Пространство грудной клетки имеет фронтальный, сагиттальный и поперечный компоненты. Фронтальная проекция направления QRS измеряется в 3 стандартных отведениях 2 способами: как измеренный угол (обозначается альфа) и, чаще, при клинической электрокардиографической интерпретации, путем простого осмотра компонентов QRS в отведениях 1, 2, 3.

Угол альфа на ЭКГ – это фронтальная проекция критерия нормальности и критерия отклонения оси от нормы.

ЭКГ: показания к обследованию

ЭКГ – это эффективная диагностика оценки работы сердца

Процедура ЭКГ показывает электрическую активность сердца, а также всевозможные сердечные патологии. Эта процедура может проводиться для профилактики ежегодно или же по показаниям.

Правограмма и левограмма на ЭКГ, как правило, указывают на наличие патологий, связанных с электрической осью сердца. Расшифровкой ЭКГ занимается врач-кардиолог. Расшифровать ее самостоятельно без помощи врача невозможно. Сердце весьма неоднородно по своей электрической активности. Электрические процессы и биотоки в сердце являются сложным механизмом, понять и истолковать который может только опытный врач. Направление на эту процедуру может выписать врач любой специальности.

Врач назначает процедуру ЭКГ в следующих случаях:

  • Боли в грудной клетке. Боли в груди являются тревожным признаком. Так может начинаться инфаркт. При частых и сильных болях делают срочную процедуру ЭКГ и при наличии серьезных отклонений пациента срочно госпитализируют.
  • Одышка. Одышка нередко встречается при сердечных заболеваниях. Дыхание становится учащенным, затрудненным, появляется ощущение нехватки воздуха.
  • Учащенное сердцебиение. Тахикардия ощущается как усиленное сердцебиение, которое при этом может быть болезненным. Она может быть признаком стресса, повышенной нагрузки или патологического состояния.
  • Повышенное АД. При гипертонии нередко можно обнаружить и заболевания сердца, поэтому хронические гипертоники регулярно проходят процедуру ЭКГ для проверки работы сердечной мышцы.
  • Во время беременности. В период вынашивания ребенка женщина обязательно проходит процедуру ЭКГ, даже если у нее никогда не было проблем с сердцем. Своевременное выявление сбоев в работе сердца очень важно при беременности. Так, например, женщин с проблемами работы сердца не пускают в роды, им делают плановое кесарево сечение.

Подготовка и процедура

Процедура электрокардиографии

Считается, что процедура ЭКГ не требует никакой подготовки, но врачи советуют накануне процедуры избегать стрессов и больших физических и эмоциональных нагрузок.

Также не стоит злоупотреблять крепким чаем и кофе, так как эти напитки оказывают влияние на работу сердца. Более сложной подготовки требует только чрезпищеводное ЭКГ. Потребуется диета и пустой желудок, поскольку при проведении процедуры возникает сильный рвотный рефлекс.

Особенности проведения ЭКГ:

  • Пациент заходит в кабинет, раздевается до пояса и освобождает от одежды голени.
  • Затем нужно лечь на кушетку.
  • Врач или медсестра обрабатывают кожу гелем и прикрепляют к ней специальные электроды.
  • На руках, щиколотках и груди крепятся специальные приборы, улавливающие электрические импульсы. Они считываются специальным аппаратом и выводятся на бумагу в виде графика, расшифровать который может только специалист.
  • После процедуры пациент ожидает заключения врача. Обычно кардиограмма вместе с заключением отдается на руки пациенту.

Процедура ЭКГ может сопровождаться физическими нагрузками, но такая ЭКГ имеет свои противопоказания. Физические нагрузки противопоказаны при сердечной недостаточности и инфаркте миокарда в период обострения.

Процедура проведения ЭКГ проста и займет не более 5 минут.

Стандартная электрокардиография практически не имеет противопоказаний, но могут возникнуть некоторые трудности:

  • Лишний вес. Ожирение нередко связано с сердечными заболеваниями, но провести процедуру ЭКГ затруднительно при большой массе тела, так как электрический импульс будет слабый.
  • Повреждения грудной клетки. При травмах и серьезных повреждениях грудной клетки проблематично прикрепить электроды.
  • Волосяной покров. Густой волосяной покров на груди у мужчин не позволяет прикрепить электроды к коже. В этом случае придется им пожертвовать и предварительно побрить область груди.

Что такое электрическая позиция сердца?

Электропозиция близка по значению к ЭОС. В этом случае проводят линию горизонта — ось I первого стандартного отведения, а результирующий вектор, QRS, будет указывать на электрическую позицию сердца.

  • Положение вертикальное. В данном случае QRS относительно оси расположен по вертикали.
  • Положение горизонтальное. На кардиограмме виден результирующий вектор, который расположился горизонтально относительно оси

Иногда возникает и промежуточная электрическая позиция, когда результирующий вектор частично расположился полувертикально, а частично полугоризонтально. Это является основной электрической сердечной позицией.

Итоги

1. Электрической осью сердца называется проекция результирующего вектора во фронтальной плоскости. 2. Электрическая ось сердца способна отклоняться от своего нормального положения либо вправо, либо влево. 3. Определить отклонение электрической оси сердца можно по измерению угла альфа.

Значение угла альфаПоложение электрической оси сердца
более 90°блокада задней ветви левой ножки
90—70°правограмма
70—50°нормограмма
50—0°левограмма
О—(-30)°резкая левограмма
меньше (-30)°блокада передней ветви левой ножки

4. Определить отклонение электрической оси сердца можно визуально.

RI-SШ левограмма RII > RI > RIII нормограмма SI-RIII правограмма

5. Электрическая позиция сердца — это положение результирующего вектора возбуждения желудочков по отношению его к оси I стандартного отведения. 6. На ЭКГ электрическую позицию сердца определяют по амплитуде зубца R, сравнивая ее в отведениях aVL и aVF. 7. Различают следующие электрические позиции сердца:

ПозицияАмплитуда зубца R
Отведение aVLОтведение aVF
ГоризонтальнаяЗубец R большойЗубец R отсутствует
ПолугоризонтальнаяЗубец R большойЗубец R малый
ОсновнаяАмплитуда зубцов R одинакова
ПолувертикальнаяЗубец R малыйЗубец R большой
ВертикальнаяЗубец R отсутствуетЗубец R большой

Основные визуальные признаки величины угла α при различных положениях в электрической оси

На диаграмме ЭКГ доступным является метод визуального нахождения позиции ЭОС. При этом угол альфа определяется с точностью до ±100.

Анализируя позицию зубцов R и S в I и III отведениях, можно определить отклонение оси. «Алгебраическую сумму» угла α в этом случае заменяют доминантным зубцом из позиции QRS. Доминирует зубец R, значит это желудочковый комплекс R-типа.

А если доминирует зубец S, то говорят о желудочковом комплексе S типа. Положение ЭОС в норме наблюдается, если амплитуда зубца R в I и II отведениях превосходит амплитуду зубца R в III отведении.

Угол альфа

Мысленно поместим результирующий вектор возбуждения желудочков внутрь треугольника Эйнтховена. Угол, образованный направлением результирующего вектора и осью I стандартного отведения, и есть искомый угол альфа.


Угол альфа Величину угла альфа находят по специальным таблицам или схемам, предварительно определив на электрокардиограмме алгебраическую сумму зубцов желудочкового комплекса (Q + R + S) в I и III стандартных отведениях. Найти алгебраическую сумму зубцов желудочкового комплекса достаточно просто: измеряют в миллиметрах величину каждого зубца одного желудочкового комплекса QRS, учитывая при этом, что зубцы Q и S имеют знак минус (—), поскольку находятся ниже изоэлектрической линии, а зубец R — знак плюс (+). Если какой-либо зубец на электрокардиограмме отсутствует, то его значение приравнивается к нулю (0).


Алгебраическая сумма зубцов отведений I и III Далее, сопоставляя найденную алгебраическую сумму зубцов для I и III стандартных отведений, по таблице определяют значение угла альфа. В нашем случае он равен ми- нус 70°.

ЭОС (электрическая ось сердца)

ЭОС отражает среднее направление деполяризации желудочков во время их сокращения. Направление обычно проходит вдоль продольной оси сердца (влево и вниз).

Теоретические основы определения

Нормальная ЭОС находится между -30˚и 90˚. При отклонении вправо более чем на 90˚, говорят о правостороннем отклонении оси. Положение оси поворачивается до -30˚, это называется отклонение влево. Ось рассчитывается с точностью до 1 градуса.

Применяются следующие правила:

  • Нормальная ось: чистый положительный комплекс QRS в отведениях I и II.
  • Отклонение оси вправо: чистый отрицательный комплекс QRS в отведении I, но положительный в отведении в отведении II.
  • Отклонение оси влево: чистый положительный комплекс QRS в отведении I, но отрицательный в отведении II.
  • Крайнее отклонение оси (от 90 до 180˚): чистый отрицательный комплекс QRS в отведении I и II.

Для чего диагносту карандаш или когда не нужно искать угол альфа?

Ось можно аппроксимировать вручную, оценивая направление комплекса QRS в I и II отведениях. Для этого обратную сторону карандаша прикладывают к углу кардиограммы рядом с первым отведением. В отведениях от конечностей 1, 2, 3 определяется высокий, доминирующий зубец R.

Заостренная часть карандаша направляется на зубец R в точке максимального отведения. При положении ЭОС в норме, острый кончик карандаша должен упираться в левый нижний угол, а другой – правый верхний угол. Если карандаш расположился горизонтально, то предполагается смещение оси влево. При этом если карандаш лежит почти вертикально, то это указывает на осевое смещение вправо.

Для чего определять параметр?

Электрическая ось является важным параметром. Она сообщает чистое направление, в котором движется деполяризация желудочков. Ось может быть определена для каждой волны ЭКГ и важная информация может быть получена из каждой волны, например, ось зубца P может сказать, управляет ли узел SA желудочками.

Понятие нормы ЭОС

Положение ЭОС зависит от:

  • Скорости и правильности движения импульса по сердечным системам.
  • Качества сокращений миокарда.
  • Состояния и патологий органов, влияющих на функциональность сердца.
  • Состояние сердца.

Для человека, не страдающего от серьезных заболеваний, характерна ось:

  • Вертикальная.
  • Горизонтальная.
  • Промежуточная
  • Нормальная.

Нормальное положение ЭОС – располагается по Дьеду по координатам 0 – +90º. У большинства людей вектор проходит предел +30 – +70º и направляется влево и вниз.

При промежуточном положении вектор проходит в пределах +15 – +60 градусов.

По ЭКГ специалист видит, что положительные зубцы длиннее на втором, aVF и aVL отведениях.

Какой может быть ЭОС в норме?

Среднюю ось можно определить в интервале, сначала посмотрев на амплитуду зубца R, а затем на комбинированные амплитуды зубца Q, зубцов R и S. Результирующий вектор, называемый осью QRS, приблизительно соответствует средней ЭОС.

Ось QRS — это «среднее» направление электрической активности во время деполяризации желудочков. Ось QRS может смещаться из-за физического изменения положения сердца, гипертрофии камеры или блока проводимости.

Нормальная ось QRS составляет от -30 до +90 градусов. Более отрицательное значение, чем -30, называется отклонением оси влево. Более положительное значение, чем +90°, называется отклонением оси вправо.

Ось QRS может смещаться во время дыхательного цикла, если подъем диафрагмы изменяет физическое положение сердца. Изменение оси QRS (изменение формы QRS) называется «электрическими альтернансами». Считается, что это вызвано физическими колебаниями сердца в перикардиальном выпоте.

Норма у детей и взрослых

Принципы интерпретации ЭКГ у детей идентичны таковым у взрослых, но прогрессивные изменения в анатомии и физиологии, которые происходят между рождением и подростковым возрастом, приводят к некоторым особенностям, значительно отличающимся от нормальной взрослой модели, и варьируются в зависимости от возраста ребенка.

Поэтому правильная интерпретация ЭКГ потенциально затруднена, и детальное знание этих возрастных изменений критически важно.

ВозрастНормальные значения оси QRSАномальные значенияОписание
Для взрослых30 — 90°<30°Отклонение ЭОС влево
От 30 до — 45°Умеренное отклонение оси влево
От – 45 до 90°Отмеченное отклонение ОЭС вправо
От 90 до 120°Умеренное отклонение вправо
От 90 до 180°Отмеченное отклонение ОЭС вправо
От 8 до 16 лет0 — 120°>120°Отклонение вправо
От 5 до 8 лет0 — 140°>140°Отклонение вправо
< 0°Отклонение влево
От 1 года до 5 лет5 — 100°>100°Отклонение вправо
От 1 месяца до 1 года10 — 120°>120°Отклонение вправо
От <10 до — 90°Отклонение влево
Новорожденные30 — 90°> 190 до — 90°Крайнее отклонение
вправо
< 30 до <- 90°Отклонение влево

Стандарты нормальных значений, помогающие в интерпретации ЭКГ у детей, известны уже много лет. Изменения ритма, наблюдаемые у внешне нормальных детей во время случайных 24-часовых периодов наблюдения, хорошо описаны, но более долгосрочные последствия этих изменений систематически не исследовались.

Причины отклонения ЭОС влево

Движение оси влево возникает, когда дополнительные электрические силы перемещаются влево (гипертрофия) или когда время, необходимое для того, чтобы электрическая активность перемещалась по желудочку, увеличивается.

Некоторые причины смещения ЭОС влево включают гипертензию, стеноз или регургитацию аорты, гипертрофический субаортальный стеноз, недостаточность митрального клапана, нарушенная проводимость левого желудочка.

Отклонение ЭОС влево

Отклонением электрической оси в левую сторону называется расположение вектора в пределе 0 – -90º. Расстояние до -30º в некоторых случаях идет как норма, но малейшее превышение показателя может расцениваться как симптом серьезного заболевания. У некоторых людей такие показатели провоцирует глубокий выдох.

Важно! У женщин смена координат нахождения сердца в груди может быть спровоцирована беременностью.

Причины, из-за которых происходит отклонение оси влево:

  • Гипертрофия ЛЖ.
  • Нарушение или блокирование пучка Гиса.
  • Инфаркт миокарда.
  • Миокардиодистрофия.
  • Сердечные пороки.
  • Нарушение сокращений СМ.
  • Миокардит.
  • Кардиосклероз.
  • Кальциевые накопления в органе, блокирующие нормальное сокращение.

Эти недуги и патологии могут спровоцировать увеличение массы и размеров ЛЖ. Из-за этого зубец с этой стороны длиннее, в результате чего происходит отклонение электрической оси влево.

Пределы отклонения электрической оси сердца

Для определения оси сердца в плоскости фронтальной требуется анализ 2 или более отведений от конечностей, для чего проводится векторный анализ. При этом деполяризация желудочков представлена как средний вектор деполяризации со стрелкой, указывающей в определенном направлении.

Длина вектора представляет собой величину потенциала, создаваемого разницей в зарядах между активированными (или деполяризованными) сердечными клетками и покоящимися сердечными клетками, в то время как направление стрелки представляет собой среднее направление векторов деполяризации.

Деполяризация желудочков распространяется от отрицательно заряженной области к положительно заряженной области.

Сопоставление зубцов Q и S комплекса QRS

Полный комплекс QRS состоит из зубцов Q, R и S. Однако все 3 волны могут быть не видны, и между отведениями всегда есть различия. Некоторые отведения могут отражать все волны, тогда как другие могут отражать только 1 волну. Если первая волна отрицательная, то её называют зубцом Q. Если она не отрицательная, это значит, что комплекс не имеет этого зубца, независимо от внешнего вида комплекса QRS.

Любая отрицательная волна, возникающая после положительной, называется S волной.

Зубец Q отражает возбуждение левой половины межжелудочковой перегородки.

Зубец S – это самый глубокий отрицательный зубец, который показывает конечное возбуждение основания левого желудочка.

Комплекс QS на обычно рассматривается как признак перенесенного инфаркта миокарда. Но могут существовать другие причины, особенно у пожилых людей, например, гипертрофия левого желудочка.

Почему возникает отклонение

Когда ось отклонена влево, это значит, что у исследуемого присутствует гипертрофия левого желудочка.

К причинам, вызывающим недуг, относят:

  1. Гипертонию. Особенно в случаях частого повышения АД.
  2. Болезни ишемического характера.
  3. Сердечную недостаточность хронического характера.
  4. Кардиомиопатию. Этот недуг представляет собой рост сердечной мышцы в массе и расширения ее полостей.
  5. Патологию аортального клапана. Они бывают врожденными или приобретенными. Провоцируют нарушения кровотока и перезагрузку ЛЖ.

Важно! Очень часто гипертрофия обостряется у людей, которые много времени тратят на разноплановые спортивные нагрузки.

При сильном отклонении оси вправо у человека может быть гипертрофия ПР, которая вызвана:

  1. Высоким давлением в артерии легких, из-за которого возникает бронхит, астма и эмфизема.
  2. Патологические недуги трикуспидального клапана.
  3. Ишемия.
  4. Недостаточность сердца.
  5. Блокировка задней ветки узла Гиса.


ЭКГ при «легочном сердце»

Нормальное положение электрической оси сердца

Сердечная электроось здорового человека расположена в секторе от 0° до +90°, и лишь изредка выходит за эти пределы. В норме она соответствует анатомической оси человека.

Угол альфа на ЭКГ, имеющий значение от +300 до + 690, а положение оси при этом в норме, то в таком случае зубец R ≈ зубцу S.

Таким образом, когда QRS в отведениях I и II отклоняются в положительную сторону, все отклонения от правой, левой и конечной оси исключаются. Следовательно, электрическая ось сердца в этом случае находится в пределах нормы.

Когда QRS в 1 и 2 отведении отклоняется преимущественно в положительную сторону, все отклонения от левой, правой и конечной осей исключаются. Следовательно, электрическая ось сердца находится в пределах нормы.

Определение ЭОС

Электроось — это среднее направление потенциалов действия, проходящих через желудочки во время их активации (деполяризации). Желудочковый комплекс, QRS, представляющий их деполяризацию, используется для определения электрооси.

Термин «электрическая ось сердца» обычно относится к электрической оси во фронтальной плоскости, измеряемой отведениями от конечностей. Ось QRS — главный вектор желудочковой активации, который является общим направлением электрической активности.

Что такое ЭОС

Электрическая ось сердца – это условная линия, которая определяется по результату изучения электрокардиограммы и демонстрирует приблизительное направление распространения электрических импульсов по сердцу.

За распространения электрических сигналов по органу и синхронную работу его разных отделов (предсердий и желудочков) отвечает проводящая система – комплекс нервных узлов, в которых генерируется импульс, и волокон, осуществляющих его распространение. Данная система состоит из следующих элементов:

Компонент проводящей системыРасположение
Синусовый узел.Правое предсердие в области верхне-боковой стенки.
Синоатриальные волокна (пучки):
  • Венкенбаха;
  • Тореля;
  • Бахмана.
В области межпредсердной перегородки, передней стенки правого предсердия.
Соединяет синусовый и атриовентрикулярные узлы.
Атриовентрикулярный узел.На границе предсердий и желудочков, в области нижней части межпредсердной перегородки.
Ножки пучка Гиса (правая и левая).Ножки Гиса проходят в межжелудочковой перегородке, расходятся каждая к своему желудочку (правому и левому), после чего разветвляются в мышцах на волокна Пуркинье.
Волокна Пуркинье.

В норме импульс последовательно проходит по всем вышеперечисленным структурам. ЭОС позволяет выявить данный вектор и сделать вывод о позиции сердца, а также заподозрить изменение размеров его отделов. С помощью электрокардиограммы и системы отведений, построенных в соответствии с треугольником Эйнтховена, возможно определить не только наличие, но и возможную причину данных нарушений

Таблица определения угла альфа

Альфа — это угол между вертикалью и наклоном волны. Направление электрооси выражается углом α. Он образуется на пересечении электрооси и горизонта, который проводится через условный электрический сердечный центр.

50-70˚ЭОС в норме
70-90˚Правограмма, при отклонении ЭОС вправо.
> 90˚Блокада задней ножки пучка His.
от 50 до 0˚Левограмма, отклонение влево.
от 0 до -30˚Резковыраженная левограмма.
≈ в — 45˚Подтвержденная блокада левой ножки пучка His.

У людей, не имеющих сердечных заболеваний, угол α колеблется от 0° до +90.

В клинической интерпретации ЭКГ необходимы подробные и конкретные измерения оси QRS во фронтальной плоскости и ее вариаций. Поэтому необходимо точное измерение угла альфа в определенных ситуациях до тех пор, пока компьютеризация электрокардиограммы не будет регулярно предоставлять данные для анализа и, таким образом, поможет более полно установить значимость определенных форм отклонения оси.

Причины отклонения ЭОС вправо

Отклонение оси вправо фиксируется при ее прохождении между +90 – +180º. Провоцировать данное смещение могут:

  1. Поражение ПЖ инфарктом.
  2. Одновременное протекание ИБС и гипертонии – они с удвоенной силой истощают сердце и провоцируют недостаточность.
  3. Легочные заболевания хронического характера.
  4. Неправильный проход электрических импульсов по правому ответвлению пучка Гиса.
  5. Легочная эмфизема.
  6. Сильная нагрузка на ПЖ, вызванная непроходимостью легочной артерии.
  7. Декстрокардия.
  8. Митральный сердечный порок, который провоцирует легочную гипертензию и стимулирует работу ПЖ.
  9. Тромботический блок кровотока в легких, что вызывает дефицит органа в крови и перегружает всю правую сторону сердца.

Из-за этих патологий на электрокардиографии специалист устанавливает, что ЭОС отклонена вправо.


Отклонение ЭОС вправо

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]