Симпато-адреналовый криз, который еще называют панической атакой, является одним из проявления ВСД (вегето-сосудистой дистонии) гипертензивного типа.
Это состояние представляет собой скорее не заболевание, а состояние, проявляющееся в виде острого приступа, который сопровождается повышением частоты сердцебиения, болью в груди, резким скачком артериального давления вверх, а также эмоциональным ощущением страха.
Самое частое время для наступления криза – это вторая половина дня или ночь.
Объясняется этот факт просто – за день организм накапливает как физическую, так и эмоциональную усталость, что может стать причиной панической атаки.
Подробней о панических атаках читайте в наших материалах:
Причины
Для возникновения криза в симпатической системе может быть множество предрасполагающих факторов и причин. Основным пусковым механизмом служит выброс адреналина в русло крови – из-за сбоя в периферической нервной системе.
Предрасполагающие факторы:
- негативные привычки – злоупотребления алкогольной, табачной продукцией;
- психоэмоциональные нагрузки;
- тяжелые стрессовые ситуации;
- гормональные колебания – у подростков, у пожилых лиц;
- перенесенные человеком нейроинфекции;
- патологии пищеварительной, мочевыделительной системы;
- сердечнососудистые болезни;
- заболевания сосудов – атеросклероз;
- ожирение;
- личностные особенности – повышенная тревожность;
- черепно-мозговые травмы в анамнезе;
- негативная наследственная предрасположенность.
Часть причин человек в состоянии предупредить – повышенный уровень холестерина, гиподинамия. Тогда как иные – к примеру, эндокринные болезни коры надпочечников, мерам профилактики не поддаются.
Первый же адреналовый криз требует незамедлительного обращения к врачу и проведения комплексного медицинского обследования. После установления и устранения провоцирующих состояний можно свести к минимуму случаи плохого самочувствия.
Вегетативный криз: симптомы и причины
Причиной панических атак могут быть заболевания эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Важно психологическое состояние человека и социальная обстановка вокруг него. Частые негативные эмоциональные всплески, депрессия, недосыпания могут стать причиной такого отклонения. Возможно наследственное влияние. Образ жизни и вредные привычки – одна из причин появления криза. Может быть связан вызван приемом некоторых лекарственных препаратов. Чаще всего возникает в возрасте 20-30 лет, а также после 65, более характерно для женского пола.
Клиническая картина
Признаки адреналового криза часто можно наблюдать после перенесенного человеком физического либо психоэмоционального перенапряжения – во второй половине суток. Иногда даже в ночные часы. Какие-либо предвестники ему несвойственны.
Для типичного симпато-адреналового криза симптомами будут являться:
- в области грудной клетки возникает ощущение давления, сжимания – от едва заметного дискомфорта до распирающих, жгучих болей;
- умеренное повышение температуры тела;
- артериальное давление – резко и быстро поднимается до индивидуально высоких значений;
- ощущение нехватки воздуха – человек испытывает нарушение дыхания в форме невозможности вдохнуть полной грудью;
- сердцебиение – учащенное, иногда появляются аритмии;
- потливость – внешние покровы покрываются липким потом, особенно в районе стоп и ладоней;
- острая задержка мочеотделения;
- нарастание страха смерти;
- озноб;
- боль в разных частях головы.
После того, как основная симптоматика адреналового криза стихла – через минуту или полчаса, у людей сохраняется слабость, желание отдохнуть и поспать. В дальнейшем – при частых сбоях симпатической системы, больные ощущают смущение, у них формируется склонность к депрессиям. Это способствует нарушением социальной адаптации – проблемам на работе, в семье.
Симптомы
Симптоматика данного состояния обычно развивается после сильного стресса, после физического и психического переутомления.
Основными симптомами являются:
- Ощущения боли, давящего или сжимающего чувства в области груди и сердца;
- Изредка повышенная температура тела;
- Высокое артериальное давление;
- Сухость во рту;
- Спазм сосудов рук и ног, из-за чего они становятся холодными на ощупь;
- Экзофтальм;
- Учащённое сердцебиение (аритмии);
- Озноб;
- Головные боли;
- На протяжении криза происходит задержка выделения мочи;
- Страх смерти и чувство ужаса;
- Повышенная потливость;
Диагностика
До 2/3 диагноза адреналового криза у человека – это тщательный сбор анамнеза специалистом. К примеру, когда появилось расстройство, что этому предшествовало, были в семье подобные состояния. Для выяснения причин и первоначальных заболеваний, врач предложит диагностические процедуры:
- электрокардиограмма – пароксизм в сердечном ритме;
- ЭХО КГ – анатомическое состояние и его отклонения в камерах сердца;
- томография головного мозга – присутствие опухолей;
- взятие ликвора из спинномозгового канала – исключить нейроинфекции;
- анализы крови – общий, биохимический, а также на онкомаркеры;
- УЗИ и гормоны щитовидной железы, а также надпочечников.
Поскольку адреналовые кризы часто возникают на фоне диэнцефального синдрома, то без консультации эндокринолога не обойтись. Потребуется также осмотр окулиста и невропатолога.
Только после анализа всей информации от лабораторных и инструментальных методов диагностики, врач сможет получить всю картину о состоянии здоровья человека и вынести свое квалифицированное заключение. Без этого подобрать эффективную схему терапии невозможно.
Теории возникновения панических атак
Ученые выдвинули несколько версий, объясняющих процессы, которые запускаются и протекают в организме в момент симпатоадреналовых кризов. Их можно считать как причинами атак, так и патогенезом состояния.
Когнитивная теория
В основе лежит неправильное истолкование человеком своих ощущений. Например, участилось сердцебиение на фоне физической нагрузки, испуга, но он это воспринимает как угрозу для жизни. Люди начинают преувеличивать свои ощущения, говоря, что это предвестники смерти. В результате они впадают в панику. Чаще всего симптомы слабо выражены, больше беспокоит состояние тревоги из-за ожидания приступа.
Генетическая теория
Считается, что симпатоадреналовые кризы могут иметь генетическую основу. Есть исследования, которые подтверждают, что панические атаки закодированы в генном материале и проявляются при появлении провоцирующих факторов. Если верить статистике, 20% страдающих паническими атаками имеют в роду родственников с подобным состоянием. Если один из однояйцевых близнецов страдает от криза, то вероятность что он разовьется у второго 50/50. Данная теория до конца не доказана.
Психоаналитическая теория
Основывается на теории Зигмунда Фрейда, который утверждал, что тревожные состояния развиваются на фоне подавленного конфликта внутри личности. Если человек не разряжается эмоционально, в том числе не дает выхода сексуальной энергии, то все подавленные эмоции начинают скрываться внутри человека. Со временем скрытые эмоции перерастают в тревожные состояния на уровне психики, проявляются в виде панических атак. Ученики Фрейда поддерживают его гипотезу и согласны с тем, что не только сексуальное влечение может привести к кризу, но и определенные социальные запреты в плане сексуальной жизни.
Поведенческая теория
В основе теории лежат страхи человека, появляющиеся при определенных ситуациях, которые и являются одним из признаков панической атаки. Например, садясь в автомобиль, поезд или самолет, человек воспринимает поездку как угрозу для своей жизни, так как представляет возможную авиакатастрофу. Из-за этих мыслей наступает паника. Подобная ситуация часто возникает у людей с заболеваниями сердца, психическими расстройствами.
Катехоламиновая теория
Ученые установили связь между кризом и высокими показателями катехоламинов в крови. Эти вещества относятся к гормонам, которые синтезируются в коре надпочечников. В норме они выделяются в кровь при стрессовых ситуациях, опасности, чрезмерном напряжении. Катехоламины стимулируют организм для защиты от внешнего воздействия, повышают выносливость. Гормоны учащают ритм сердца, дыхания, чтобы кровь двигалась быстрее, повышалось артериальное давление, стимулировалась деятельность нервных клеток головного мозга.
Если в состоянии покоя (при отсутствии опасности, стрессовых ситуаций) повышается выработка катехоламинов, то вероятность развития панической атаки возрастает. Для доказательства теории, ученые проводили опыты: вводили в вену подопытных адреналин. После введения возникали эмоциональные, физические признаки симпатоадреналового криза.
Тактика лечения
В целом, терапия адреналовых кризов – это выявление и устранение всех возможных провоцирующих факторов. Несомненно, человеку придется пересмотреть сферы своей жизни – скорректировать режим труда и отдыха, рацион, а также индивидуальные привычки.
В диете рекомендуется преобладание овощных и кисломолочных блюд, тогда как продукты, которые негативно отражаются на функционировании периферической нервной системы, лучше исключить. К ним можно отнести – соусы и приправы, специи и копчености, острые сыры и шоколад.
Приветствуется при склонности к симпато-адреналовым кризам адекватная физическая нагрузка – посещение фитнес центров, бассейнов, продолжительные пешие прогулки. В итоге в организме людей вырабатываются «гормоны счастья» – эндорфины, которые положительно отражаются на симпатической системе.
Необходимость лечиться с помощью аптечных средств возникает, если адреналовые кризы повторяются, а вышеперечисленные мероприятия не приносят облегчения самочувствия. Основные подгруппы медикаментов:
- растительные успокоительные средства;
- бета-адреноблокаторы;
- транквилизаторы;
- селективные антидепрессанты.
Оптимальные дозы и схемы медикаментозного воздействия специалист подбирает в индивидуальном порядке. Самостоятельно прибегать к помощи аптечных препаратов при адреналовом расстройстве запрещено – высок риск формирования осложнений.
Дополнительно обязательно рекомендуется психотерапевтическое лечение – беседы с квалифицированным специалистом, в ходе которых люди осознают и прорабатывают свои страхи и внутренние проблемы. Итогом становится снижение количества адреналовых кризов либо их более легкое течение.
Что делать во время симпато-адреналовых кризов?
Советы при наступлении криза:
- Как только пациент стал замечать, что криз скоро наступит необходимо соблюдать полное спокойствие, расслабиться, при необходимости попросить поддержки и помощи.
- Если же криз уже наступил, то стоит также соблюдать спокойствие, избегать провоцирующих беспокойство факторов, нужно постараться урегулировать дыхание, прилечь.
- Если больной принимает препараты, которые успокаивают и помогают при данном состоянии, то срочно выпить лекарство.
- Можно выйти на улицу и подышать свежим воздухом, что может облегчить состояние, избавит от головной боли и затрудненного дыхания.
- Если становится слишком тяжело и состояние не контролируется, то стоит вызвать скорую помощь.
Неотложная помощь
О том, что необходима неотложная медицинская помощь человеку в ситуации адреналового криза понять нетрудно – по внешним признакам. Однако, о том, что это именно сбой в симпатической системе больной должен сообщить сам – они у него уже случались.
Первая помощь при приступе из-за адреналового сбоя до приезда медицинских работников:
- постараться успокоить человека – поговорить на отвлеченные темы;
- расстегнуть тесную одежду, тугой пояс;
- обеспечить доступ свежего воздуха в помещение;
- выполнить несколько дыхательных движений;
- выпить немного чистой воды без газов;
- измерить артериальное давление и при его высоких значениях дать тот препарат, который человек обычно принимает при гипертонии;
- подышать в пакет – успокаивающее действует на больного;
- протереть открытые участки кожи влажной тканью.
Если неотложная помощь не принесла желаемого результата – состояние человека остается плохим, то без специализированной консультации специалиста не обойтись. Как правило, приехавшие врачи скорой медицинской помощи делают инъекции успокоительных и гипотензивных препаратов.
Кризы старшего возраста
Гипертонический криз возникает у больных в более старшем возрасте и развивается как результат обычно длительно текущей артериальной гипертензии. Он бывает двух типов, которые определяются в зависимости от механизма его формирования, а в некоторых случаях грозит серьезными осложнениями (осложненный криз).
Нетрудно догадаться, что основной характеристикой гипертензивного криза является подъем артериального давления. Причинами его, помимо вегетативных расстройств, возникших в результате стресса и нейроэндокринных нарушений, могут стать структурные изменения стенки сосудов, обусловленные холестеринемией (повышенный уровень холестерина за счет фракций низкой и очень низкой плотности). Сформированные на сосудистых стенках атеросклеротические бляшки ведут к сужению сосудов и их неспособности адекватно реагировать на окружающую обстановку (психологическую, метеорологическую и др.)
Прогрессирующие гипертензивные и атеросклеротические изменения мозговой ткани зачастую являются причиной церебрального криза, проявляющегося острым, но преходящим в течение суток нарушением мозгового кровообращения.
Подробнее о гипертоническом кризе и помощи при нем читайте по ссылке.
Основными виновниками возникновения динамического нарушения кровообращения головного мозга считают микроэмболы, заносимые кровотоком в мозговые сосуды небольшого диаметра. Микроэмболы формируются из холестериновых кристаллов, агрегатов эритроцитов, конгломератов тромбоцитов, атероматозных бляшек. Также причиной мозговых расстройств способна стать вертебробазилярная недостаточность, которая зачастую является следствием значительных изменений в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе.
Церебральный криз имеет еще несколько названий. В различных источниках его могут именовать транзиторно-ишемической атакой или ишемическим кризом, однако суть его от этого не меняется, а клиническая картина будет представлена следующими проявлениями:
- Головокружением и головной болью;
- Тошнотой и рвотой;
- Оглушением и дезориентацией в пространстве;
- Односторонней парестезией верхней или нижней конечности (не обязательной, но возможной);
- Затруднением или отсутствием речи (иногда), которая восстанавливается в течение нескольких часов.
Профилактика осложнений
Безусловно, адреналовый криз не проходит для людей бесследно. Особенно при отсутствии своевременной терапии тех болезней, которые стали его первопричиной. После окончания приступа человеку рекомендуется записаться к специалисту и пройти обследование с последующим лечение.
Осложнения адреналового криза:
- кровоизлияние в мозговые структуры;
- тяжелая энцефалопатия;
- нестабильная форма стенокардии – с частыми аритмиями;
- отек ткани легких;
- сердечная острая недостаточность.
К первичным мерам профилактики адреналового криза, а также его осложнений, специалисты относят все мероприятия по здоровому образу жизни:
- полноценный ночной отдых – в хорошо проветриваемом помещении, не менее 8–10 часов;
- ежедневные длительные пешие прогулки;
- правильное питание – блюда с минералами и витаминами для нервной системы;
- отказ от алкогольной, табачной продукции, а также синтетических энергетиков;
- свести к минимуму негативную информацию – с экрана телевизора, компьютера, лучше заменить их просмотров любимых комедий, прочтением книг;
- снизить уровень стресса – не ссориться с коллегами, родственниками.
Здоровье каждого человека – в его руках. Поскольку адреналовый криз – это лишь симптом сбоя в симпатической системе, то он вполне поддается профилактике.