Высокое давление после родов – что делать, причины гипертонии у кормящих женщин

Немногие, наверное, знают, что организм женщины во время беременности пребывает на пике своих физиологических возможностей. Все системы, с одной стороны, начинают работать усиленно, на новых скоростях, подпитываясь ресурсами, о которых вы могли даже не подозревать. С другой стороны – беременность и роды не могут обладать иммунитетом против тех «болячек», которые вы успели накопить к моменту зачатия ребенка. И часто эти патологии мешают беременности быть физиологичной и спокойной.

Но порой сама беременность протекает отлично, роды также нельзя назвать сложными, а вот послеродовой период не обходится без негативных моментов. И одной такой проблемой может быть повышенное давление после родов. Давление бывает и при родах (высокое), и в ходе беременности может случиться такое, что женщина впервые в жизни видит непривычно повышенные значения на тонометре. И с каждой ситуацией нужно разбираться отдельно.

Повышенное давление у женщины перед родами

Без лишних вступлений можно сказать: если у беременной стойко повышенное давление на протяжении длительного периода гестации – это серьезный момент. Врачи всегда подозревают при данной симптоматике гестоз, специфическое состояние беременной, способное принести и ей, и малышу нешуточные проблемы. Расстраивается при данной патологии функциональность целого ряда органов, и что особенно тревожно, недуг быстро прогрессирует.

Высокое давление перед родами проявляется:

Общим ухудшением самочувствия;
Слуховой дисфункцией;
Мельтешением «мушек» перед глазами;
Появлением гиперемированных участков на коже грудной клетки или лица;
Рвотой и тошнотой.

Но случается так, что гипертензия беременных протекает скрыто – сама женщина не ощущает особых изменений. А если и чувствует какое-то недомогание, то списывает его на беременность. И тогда проблемы выясняются только на плановом приеме у гинеколога, часть которого – обязательное измерение АД. Если врач видит тревожные показатели, он будет настаивать на госпитализации. Нужно выяснить, что стало причиной повышения давления, нет ли гестоза, назначить соответствующую терапию.

Высокое давление в период беременности

Гестационная гипертензия

Бывает, что давление у женщины с изначально нормальным уровнем АД, повышается после 20 недели беременности. Это гестационная гипертензия. Если имеет место эта форма гипертонии, то давление в течение 42 дней после родов должно нормализоваться. В случае подозрения на гестационную форму АГ нужно дообследовать женщину.

Необходимо провести общеклинические анализы крови и мочи, исследовать суточную мочу на белок, выполнить УЗИ почек, ЭКГ, определить глюкозу крови, БАК, суточное мониторирование АД, сделать ЭхоКГ, осмотреть глазное дно. Полное обследование поможет установить верный диагноз, а также вовремя начать лечение. Это поможет избежать осложнений при беременности и в родах, а также позволит не допустить развития гипертонии после родов.

Почему же возникает гестоз

Разово давление может подниматься и у женщины, беременность которой не отягощена патологией. Но чаще долгое время повышенное АД – это признак гестоза. Данное состояние нельзя лечить амбулаторно: будущая мать должна быть под присмотром медиков, потому ей показана госпитализация.

Возможных причин повышения давления много:

Стресс. К сожалению, этот фактор невозможно исключить. Беременность сама по себе сопряжена с нагрузкой на организм, но если к этому подключаются проблемы дома, на работе, прочие неурядицы, вызывающие острый или длительный стресс, переживания могут обернуться опасной патологией. Организму недостаточно ресурсов для перестройки, он и реагирует скачками давления.
Наследственность. Каждая беременная должна знать, как происходило вынашивание малыша у ее мамы и бабушки. Очень часто сценарии родов по материнской линии похожи. Но даже если не все было гладко, не пугайтесь – во-первых, медицина не стоит на месте, во-вторых, если вы предупредите врача о возможной негативной наследственности, медики успеют «подстелить соломки».
Сахарный диабет в анамнезе. Не всегда недуг ведет к повышению давления у беременных, но риски гестоза у мам с СД велики.
Нехватка компенсаторных ресурсов организма пациентки. В силу разных причин организм женщины может не справляться в полную силу с теми задачами, которые поставила перед ним беременность. Сердце не справляется качать кровь в новом темпе, что и выражается в повышении АД,
Слабая физическая подготовка. Если вы человек подвижный, физический активный, в меру тренированный, вашей сердечно-сосудистой системе будет легче справляться с новыми нагрузками. Любительницам же заменить прогулку возлежанием на диване рассчитывать на благополучную, абсолютно спокойную беременность не придется.
Ожирение. Для беременности – это слово хомут на шее. У вас будет стойкое ощущение, что не вы хозяйка своего тела, а оно не дает вам делать то, что вы действительно хотите. Если у вас не просто пару лишних кило, а серьезная прибавка, да еще во время беременности вы неминуемо наберете как минимум 10 кг, проблемы могут сыпаться одна за другой. Увы, гестоз является частым диагнозом при ожирении.
Курение. Никотин бьет по разным системам организма, существенный урон наносит также сердечной мышце и сосудам. А учитывая, что при беременности на них ложится серьезная нагрузка, курение забирает ваше здоровье.
Почечные патологии. Если у вас пиелонефрит, то очень высокая вероятность повышения давления в месяцы беременности.
Гормональный дисбаланс. Если случился сбой в работе «королевы метаболизма» щитовидной железы, если непорядок происходит и в деятельности надпочечников, гипофиза, гормональный сбой может вызвать повышение АД. Виной тому неверный гормональный сигнал, который словно с ног на голову переворачивает все в слаженной системе работы организма.

Конкретно же причин развития гестоза несколько. Точнее, есть несколько медицинских теорий, разносторонне объясняющих, что же случается в организме матери.

Взять, например, кортико-висцеральную теорию. Она объясняет гестоз, как конкретное невротическое состояние со сбоем работы корковых мозговых структур и дальнейшим повышением тонуса сосудов. Есть и эндокринная теория: если опираться на нее, то нездорово протекающая беременность – это продолжительный стресс, который перенапрягает все эндокринные точки организма. Их ресурсы истощаются, в том числе и те, что отвечают за тонус сосудов.

Если у беременной еще до зачатия был диагноз «артериальная гипертензия», гестоз вероятен в высокой степени. Как велик он и при многоплодной беременности, и при возрастном рубеже (вынашивание ребенка женщиной до 18 и старше 30 лет). Если в прежнюю беременность у вас был гестоз, нельзя надеяться на поговорку о воронке и снаряде – патология, увы, способна повториться.

Грудное вскармливание и артериальное давление

Многие мамы страдают от изменения давления во время ГВ. Особенно нужно присматривать за женщинами у которых проблемы с АД проявлялись еще во время беременности.

Если у мамы, которая кормит грудью, наблюдается высокое или низкое давление, ей обязательно нужно знать, что с этим делать, ведь действующие вещества лекарственных средств от гипертонии и гипотонии имеют свойство проникать в грудное молоко.

При повышении

При высоких показателях АД следует придерживаться общих рекомендаций описанных выше. Если же ситуация усугубилась, первая помощь кормящей маме при повышении артериального давления заключается в следующем:

Вызвать скорую или лечащего врача.
Если женщина принимает лекарства, вызывающие повышение АД, ей следует от них отказаться (это не касается утеротоников).
До приезда врача лучше всего лежать на диване, дабы не навредить себе еще больше
Если маме не хватает воздуха нужно открыть окна и двери

Полезно Чем снизить давление при грудном вскармливании? Список популярных препаратов которые назначают в роддоме: Допегит, Метилдопа, Нифедипин, Верапамил.

При понижении

Если же у кормящей мамы низкое давление, то ей четко следует знать, что делать для нормализации АД.

Если данная ситуация возникла вследствие нервного перенапряжения, то женщине следует полноценно поспать, а именно, не менее 8 часов и расслабиться.

Важно Если вы наблюдаете пониженное давление во время лактации, лучше обратится к врачу!

При понижении АД делайте массаж шеи и затылка, разминайте пальцы на руках, надавливайте пальцами на точку между верхней губой и носом
Если в крови не хватает железа, его следует обязательно компенсировать. В рацион должны входить фрукты, индейка, говяжья печень, говядина, гречка, бобовые, чечевица.
При сниженном гемоглобине стоит чаще гулять на воздухе.
Если гипотония вызвана дефицитом гормонов щитовидной железы, женщине следует употреблять йодированную соль, морскую рыбу, морскую капусту.
Если у вас сильно кружится голова, тогда лучше всего прилечь, после головокружения выпейте сладкий чай.

Многие кормящие мамы сталкиваются с гипертонией и гипотонией во время лактации. Этим болезням сопутствуют разные факторы. Общая усталость и дефицит витаминов и минералов дают о себе знать таким неприятным способом. Гормональные перемены, изменения сосудистого тонуса также хорошо способствуют развитию этих недугов.

Такой сигнал организма говорит о том, что женщина нуждается в сбалансированном питании, отдыхе, эмоциональной разрядке, и, что самое важное, в визите к доктору.

Развитие гестоза и рост АД до родов

Зачатки болезни формируются еще на ранних сроках гестации. Когда зародыш имплантируется в маточную стенку, артерии, что располагаются в мышечном слое, не меняются. Они остаются в своем привычном состоянии. И оттого появляется их спазм, внутренняя сосудистая оболочка, эндотелий, деформируется. А если случается эта самая эндотелиальная дисфункция, запускается гестоз.

Дисфункцию эндотелия можно сравнить со стартовым флажком – она провоцирует выброс сильнейших сосудосуживающих компонентов. Вместе с тем повышается и такая характеристика крови, как вязкость, а в сосудах в состоянии спазма образуются микротромбы.

Из-за этого снижается объем крови, растет тонус периферических сосудов. Нарушается динамика кровотока во всех центральных органах – сердце, головном мозге, почках и печени. То же самое наблюдается и в плаценте, которая поддерживает беременность. Так мы приходим к клинике гестоза.

Классическими симптомами гестоза можно считать отеки, стойко повышенное давление и протеинурию (или белок в моче).

Но такая классическая триада фиксируется только у 15% пациенток, треть пациентов жалуются на один из трех симптомов. И, к сожалению, больше половины беременных с гестозом подвержены затяжным формам недуга.

Нормальное давление

И в период вынашивания ребенка, и после его рождения, если молодая мама практикует ГВ, давление должно находиться в пределах нормы, это значит, что организм полноценно справляется с нагрузками, и в нем не происходит никаких патологических изменений. У здоровых людей АД не должно быть ниже, и не превышать норму диапазона 90/60—140/60. АД может колебаться в пределах допустимых значений, такие изменения зависят от особенностей организма, возраста, веса и многих других факторов.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

120

на

Как выявить гестоз и оценить его тяжесть

Тяжесть патологии, если брать за основу российскую классификацию, маркируется состоянием почек. Так гестоз первой степени – это отеки голени, незначительное содержание белка в урине, и повышение АД максимум до 150/90. Ребенок при этом развивается в норме, такой недуг характерен сроку 36-40 недель.

Гестоз второй степени – это уже отеки на животе, высокая протеинурия и рост АД до170/110. При этом специалисты нередко фиксируют гипотрофию плода 1 степень. Подобное течение чаще возникает на сроке 30-35 недель.

Лечат гестоз лишь в стационаре:

Лечебно-охранительный режим. Больной ставят капельницы со специальными растворами, по необходимости делают инъекции, корректирующие состояние. Следят за ее питанием, пищевым и постельным режимом. Важно держать ситуацию под контролем, не допуская ухудшения.
Восстановление функциональности внутренних органов. Медики подбирают восстановительную терапию, которая минимально скажется на состоянии плода, но поможет женщине.
Родоразрешение. В особых случаях гестоз невозможно остановить ничем. После взвешивания всех факторов, возможностей, рисков, врачи принимают решение о родоразрешении женщины.

Обычно в практике стационаров женщинам выписывают успокоительные медпрепараты, что мягко снижают давление, антигипретнезивные медикаменты (обычно – антагонисты кальция), сульфат магния. Объем крови восполняют внутривенными вливаниями. Возможно назначение антиоксидантов и дезагрегантов.

При легкой степени гестоза и невысоком повышении давления курс лечения составляет около 10 дней. Средняя тяжесть не оставляет врачам такого долгого, но умеренного распределения терапии, они должны уложиться в пятидневный срок. Если же гестоз тяжелый, то у медиков есть только 6 часов на лечение. Если выхода нет, придется родоразрешать больную.

Чем опасно высокое и пониженное давление после родов

Если послеродовую гипертензию своевременно не лечить, то уже через 5 лет недуг приобретает стойкую форму. Помимо этого велика вероятность развития и других последствий, опасных для мамы и даже маленького крохи:

Избыток массы тела не лучшим образом сказывается на кровоснабжении. В итоге начинает увеличиваться объем циркулирующей крови, что ведет к стойкой гипертензии.
Высока вероятность усугубления течения хронических заболеваний, которыми женщина страдала до беременности.
Проявление частых головных болей негативно влияет на качество грудного молока либо оно вообще пропадает.
Велик риск внезапной потери сознания.
Сердце постоянно работает в авральном режиме.
Вероятность развития отека легких.
Из-за некорректного кровообращения внутренние органы постоянно ощущают кислородное голодание.
Дефицит кислорода ведет к повышению легочного давления.
Серьезные нарушения функций ЦНС.
В молочных железах плохая циркуляция крови.
В молоко не поступают полезные для ребенка питательные вещества, что негативно сказывается на его здоровье и росте.

Если роды проходят при высоком давлении

Естественные роды на фоне артериальной гипертензии невозможны. В процессе родовой деятельности АД может подняться еще выше и дойти до критических значений. Это опасно и для младенца, и для роженицы.

Может ли перед самими родами подняться давление? Да, может. Тогда врачи будут делать неоднократные замеры, пробовать медикаментозную коррекцию ситуации. Если состояние беременной удалось стойко нормализовать, у нее есть все шансы родить самой. Но если давление не получается сбить, идет разговор о кесаревом сечении.

Когда ожидать нормализации давления

Врачи утверждают: высокие показатели давления в первые несколько недель после родов — это нормальная, ожидаемая реакция организма матери на беременность. Ведь это и гормональная перестройка, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сюда добавляется усталость, потеря сил после родов, стресс.

Также читают: Особенности гипертонии при сахарном диабете Как правило, давление приходит в норму постепенно и вскоре перестает беспокоить вовсе. Это происходит, когда женщина набирается сил, восстанавливается после родовой деятельности, приспосабливается к новому графику. Если у роженицы нет никаких отклонений в работе организма, уже на 6-7 неделе давление приходит в норму.

В других случаях нужна обязательная консультация у врача и назначение эффективного лечения.

Давление повысилось после родов: что это значит

Причин повышения значений на тонометре уже в послеродовой период немало. Например, может спровоцировать такое малоприятное явление повышенный сосудистый тонус. Это значит, что роды истощили внутренние резервы организма, нагрузка была непосильной, и тело ответило гипертонической реакцией.

Среди других причин высокого давления после родов:

Гормональный фон – бывает так, что изменения в гормональной картине привели к сосудистому спазму, что вызывает повышение АД;
Эмоциональная нестабильность – не все мамы становятся спокойными и умиротворенными после родов, возможно, ваша нервная система так подвижна, что вы переживаете сильный стресс в связи с рождением малыша, оттого и растут цифры при измерении давления;
Ожирение – избыток веса во время родов может дать чрезмерную нагрузку на работу сердца и сосудов, и проявится это именно после родов;
Генетический фактор – опять же, вы могли продолжить семейный сценарий;
Нарушения сна, изматывающее состояние – если молодая мама фактически не спит ночью, не может отдохнуть и днем, организм ее обязательно «закричит» о помощи, в том числе и повышением давления;
Обострившиеся хронические заболевания – несмотря на то, что роды являются абсолютно физиологическим процессом, не всегда они проходят мягко и плавно, и такое потрясение для организма может стать рычагом запуска обострения имеющихся заболеваний;
Прием лекарств сильного действия – есть фармпрепараты, среди побочных реакций которых возможное повышение АД.

Если же давление уже «прыгало» до родов, то есть риск, что после рождения малыша ситуация не нормализуется, а ухудшится. Потому как минимум дважды в день молодой маме нужно проводить измерения давления.

Что предпринять при низком давлении

Как оказалось, произошедшие роды могут спровоцировать не только повышение, но и понижение уровня артериального давления, причем последнее осложнение ничуть не менее неблагоприятно в прогностическом плане, а именно:

Пониженное АД вызывает быструю утомляемость матери и ее хроническую усталость.
Психическое состояние женщины становится неустойчивым, она может вспылить по любому поводу (даже из-за капризов собственного ребенка) или впасть в глубокую депрессию.
Нестабильное состояние матери при кормлении грудью ребенка опасно для обоих. Например, если же случится внезапный обморок, то это чревато падением и получением увечий, причем обоих.

Чтобы развития этого не допустить, необходимо знать, как безопасно повышают артериальное давление, и при этом без риска для младенца. Но прежде, чем выбрать способ, при помощи которого можно поднять давление молодой маме, необходимо определить триггерные и этиотропные факторы, которые спровоцировали манифестировавшую патологию (ведь именно их устранение обеспечит нормализацию клиники):

Первоочередно обращается внимание на возраст и состояние здоровья матери. К сожалению, от этих факторов никак не удастся избавиться, хотя, если установить первичную патологию, то это обеспечит хотя бы помощь в определении дальнейшей тактики ведения.
Вполне возможно, что для нормализации давления молодой маме придется избавиться от лишнего веса. Да, пусть особые физические нагрузки после родов осуществить и не получится, но зато можно вполне успешно снизить АД с помощью продуманной низкокалорийной диеты, из которой совершенно исключаются абсолютно все жирные продукты, даже полиненасыщенные жирные кислоты, и хлебобулочные изделия.
Большое значение имеет царящая моральная обстановка в семье. Женщину следует окружить вниманием и заботой, а бытовые хлопоты взять на себя остальным членам семьи. Обеспечив это, у кормящей матери будет возможность намного больше времени уделять отдыху и уходу за собой.
Иначе говоря, чтобы привести показатели давления в норму, необходимо будет принять ряд мер, направленных на этиотропное лечения (то есть, на устранение самого источника проблемы, а не ее симптомов).

Молодая мама и давление: как корректировать

Когда родильница пребывает в медучреждении, за ней и малышом следят врачи. Пропустить кризис, опасное состояние в этом случае фактически невозможно. Но ведь давление может подняться и дома. И от такого сценария не застрахована ни одна молодая мамочка.

Если у вас в процессе беременности повышалось АД, то после рождения ребенка вам следует:

Полноценно питаться, избегая экстремальных пищевых режимов и переедания;
Следить за весом;
Пить много воды;
Отказаться от консервации, копченостей и соленостей, маринада, острых блюд;
В первые 2-3 недели избегать серьезной физической активности – нельзя делать резкие движения, вызывающие приливы крови к голове;
Находить время на сон и на отдых;
Чаще гулять на свежем воздухе;
Принимать витаминные средства по рекомендациям врача.

Многие молодые мамы возразят: какой тут сон и отдых с младенцем! Но это все же преувеличение. Да, дети бывают разные, но если ваш малыш здоров и не дает при этом вам ни поспать, ни отдохнуть, меняйте свой педагогическо-родительский подход. Вы должны предложить ребенку режим, который подходит вам и будет правильным для него. А не он заставляет вас бодрствовать ночью и не находить себе места днем – ребенку нужен режим, это залог его чувства безопасности, но режим предлагаете вы.

Как измерить давление?

Чтобы правильно измерить АД, не нужно идти в ближайшую больницу, поликлинику или аптеку, это можно сделать и в домашних условиях, главное, иметь точный аппарат.

Лучшее время для снятия показателей является утро, когда вы еще не вставали с постели. Измеряя давление вечером, помните, что за 2 – 3 часа не нужно есть острого, соленого, пить кофе, очень крепкий чай, курить. Желательно измерять АД 2 – 3 раза и вычислить средние показатели.

Полезно Делая измерения на обеих руках, вы сможете более точно определить систолическую и диастолическую границы.

Инструкция по измерению АД

Охватываем манжеткой плечо, и фиксируем с помощью липучки.
Между рукой и не надутой манжетой должен помещаться ваш палец.
Нижний край должен располагаться на 2-3 см выше сгиба локтевого сустава, а измерительная трубка находится посередине.
Далее садимся за стол и успокаиваемся. Локоть и предплечье должны находится на уровне сердца.
Воздух следует накачивать на 40 — 50 единиц выше вашего нормального давления.
Далее медленно выпускаем воздух.
Первые звуки по ближайшему делению шкалы – это систолическое АД. Когда звуки исчезают полностью – это диастолическое.

Есть разные варианты приборов для измерения АД.

Если высокое давление появилось после кесарева сечения

Мысль, от которой нельзя уйти – это операция кесарево сечение, а не естественное завершение беременности. Как любая операция, она предполагает определенные риски. И высокое давление входит в круг возможных осложнений. Так, если хирургическому вмешательству молодая мама подверглась после диагностированного, не поддающегося коррекции гестоза, некоторое время давление может быть повышенным и после родов.

Высокое давление после кесарева – повод для врачебного контроля состояния родильницы. Если вы уже выписались домой, и стали замечать повышение АД, нужно отправиться к врачу. Возможно, в вашей генетике заложена гипертоническая болезнь, и роды стали тем моментом, который ее «пробудил». Но только без паники: чем раньше вы пришли в поликлинику, тем проще будет медикам корректировать это состояние.

Высокое давление до беременности

Под наблюдением врачей

Женщинам с гипертонией при наступлении беременности необходимо наблюдаться не только у гинеколога, но и у кардиолога, терапевта. Профилактически таких женщин наблюдают в стационарных условиях трижды: до 12 недели беременности, в период с 28 по 32 неделю, и за 2-3 недели перед родами. Эти меры проводятся для тщательного наблюдения за состоянием женщины во избежание развития осложнений: гестозов, преждевременных родов, фетоплацентарной недостаточности.

Способ родоразрешения определяет консилиум врачей. Наблюдение врачей, рациональная гипотензивная терапия позволяет не допустить прогрессирования степени гипертонии у таких женщин после родов. Становится очевидным, что женщинам с АГ, принимающим медикаментозные препараты при наступлении беременности врачи рекомендуют менять схему лечения.

Поскольку многие таблетки от давления противопоказаны при беременности ввиду их побочных эффектов на развивающийся плод. Допустим приём следующих препаратов: b-блокаторы, антагонисты кальция, a2-адреномиметики. Показания к приему, дозировку и режим приёма устанавливает врач индивидуально.

Как предупредить гипертензию беременных

Если описанная проблема вас не коснулась, и вы не хотите, чтобы она когда-либо настигла вас, нужно заниматься профилактикой гипертензии. Это не страшно, не больно и не дорого. Все, что от вас потребуется, – это здравое понимание ситуации, самодисциплина и активность.

Итак, 5 пунктов о том, как предупредить гипертензию.

Мы то, что мы едим. Воистину так. Можно сказать, что вы «дразните» гипертензию, если внушительную часть вашего рациона представляет жареная, соленая и жирная пища. Если вы не видите ничего страшного в том, что хотя бы 3 раза в неделю вы едите мясо с картошкой, любите майонезные салаты и жарите чаще, чем парите/тушите/варите/запекаете, вы на пути к болезням. Не только к гипертонии, конечно. Пока не поздно, меняйте свое питание. Научитесь высчитывать правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Боритесь с перееданием, следите за качеством продуктов, найдите оптимальный режим питания.
Не сидите на месте. Во всех смыслах этой фразы. Знаете, что сегодня хотят в подарок современные умные женщины? Не колечко и не новый смартфон, а фитнес-браслет. Он будет вашим жестким цензором и заставит пройти еще пару километров, если вы увидите на экране данные о недостаточной физической активности и малое количество сожжённых калорий. Купите себе такой гаджет, и вы перестанете находить отговорки своей гиподинамии.
Следите за своим психическим здоровьем. Зачастую этот пункт вытесняется на самый дальний план. Мы нередко не работаем над собой, своими эмоциональными реакциями. Не умеем прожить стресс так, чтобы успокоиться. А реакцией на волнительный момент становится еще большая череда переживаний. Психосоматика – неоспоримая вещь. И психоэмоциональные ресурсы тоже не бесконечны. Учитесь работать с эмоциями, тренируйтесь правильно дышать в момент стресса, не растрачивайте свою энергию по мелочам, учитесь выделять приоритет.
Проходите регулярную диспансеризацию. Раз в год направляйтесь к терапевту, который даст вам список врачей-специалисту и перечень анализов. Если болезнь есть, ее можно выявить на ранней стадии, хорошо поддающейся коррекции. Если же вы здоровы, то прекрасно лишний раз в этом убедиться.
Планируйте беременность. Модный термин «осознанное родительство» прекрасен по своей сути. Те люди, что планируют зачатие, готовятся к нему, проходят обследование, худеют, при необходимости работают с психологом. Такая беременность значительно чаще проходит спокойно, без лишних тревог.

Те мамочки, что пережили гестоз в прошлую беременность, должны быть особенно осторожны. Выполняйте все предписания врача, наблюдайтесь, работайте на предупреждение. Повышенное давление до родов, во время и после – не есть норма, потому делайте все, что зависит от вас, чтобы данное обстоятельство не помешало вам стать счастливой мамой здоровому малышу, а доктора вам в этом помогут.

Основные причины колебаний артериального показателя

Зачастую скачки давления после родов происходят вследствие психологической или физической нагрузки. Однако врачи приводят и другие патологические состояния, которые способны привести к изменению АД после рождения ребенка:

Острые рецидивы хронических болезней.
Побочные реакции медикаментов, которые употребляет женщина.
Нарушение гормонального фона, что ведет к спазму сосудистых стенок из-за влияния гормонов.
Генетическая предрасположенность к гипертензии.
Хроническое недосыпание.
Злоупотребление алкоголем и курением.
Чрезмерный набор веса.
Кесарево сечение.
Роженица младше 18 лет или старше 35 лет.
Предыдущие беременности протекали с осложнениями.

Естественные нагрузки

Итак, почему поднимается давление после родов и что этому способствует? Если до зачатия и во время беременности женщина не страдала гипертензией, а после появления малютки возникли проблемы с давлением, то ее проявление объясняется нервно-психическим напряжением. Дело в том, что после родов организм начинает интенсивно восстанавливаться как физиологически, так и психологически. Однако из-за того, что ребенок требует постоянного внимания и заботы, а неопытная мама еще не умеет правильно распределять свои физические эмоциональные нагрузки, восстановление происходит не совсем безболезненно.

При такой ситуации организм женщины испытывает сильнейший стресс, а переутомление и усталость еще больше усугубляют стрессовую ситуацию. В итоге всего это происходит нарушение в саморегуляционном механизме ЦНС, что и провоцирует подъем артериального давления и сопутствующих его симптомов, как мигрень и быстрая утомляемость.

Подобное отклонение нуждается в медицинской и психологической коррекции.

Кесарево сечение

Повышенное давление после кесарева сечения — часто встречаемая ситуация. После проведения этой полостной операции женский организм нуждается в обязательном восстановлении. Для одних рожениц период реабилитации проходит безболезненно, а для других — крайне мучителен.

Перед началом выполнения кесарева осуществляется спинальная анестезия, позволяющая роженице быть в сознании на всем протяжении оперативного вмешательства. Анестезия вводится посредством инъекции в обусловленный участок позвоночника при помощи особо тонкой иглы через плотную мозговую оболочку. Между ней и спинным мозгом имеется полость, заполненная спинномозговой жидкостью.

В момент прокола оболочки иглой незначительное количество этой жидкости истекает, что вызывает резкое понижение внутричерепного давления. В дальнейшем это способно привести к появлению головных болей, которые часто сопровождаются скачками артериального давления.

Хронические болезни

Если у женщины до беременности имелись какие-либо хронические болезни, то после родов они могут обостриться и спровоцировать гипертоническую болезнь. Среди таких патологий следует назвать:

Пиелонефрит.
Опущение почек.
Стеноз сосудов почек.
Опухоли почек.
ВСД.
Эндокринные нарушения.
Стенокардия.
Миокардит.
Атеросклероз.
Сердечная недостаточность.
Послеродовая депрессия.

Эндометрит

Повышается давление после родов и под влиянием различных осложнений после кесарева сечения, к примеру, эндометрита, который развивается из-за того, что во время оперативного вмешательства в открытую маточную полость вместе с воздухом проникают бактерии и вирусы.

На эндометрит указывает следующая симптоматика:

Болезненность в нижней части живота.
Резкий скачок температуры тела.
Проявление характерной симптоматики тахикардии.
Снижение аппетита, повышенная вялость и сонливость.
Послеродовые выделения приобретают темный цвет с гнойничковыми вкраплениями.
Резкие перепады давления.

Гормональные нарушения

Причиной перепадов кровяного давления является и гормональные изменения организма после беременности. Данный процесс довольно длителен, что и объясняет продолжительное отсутствие менструального цикла, даже тогда, когда женщина уже давно свернула лактацию.

Если гормональный фон восстанавливается очень медленно, то на это указывают такие признаки:

Быстрое и немотивированное увеличение веса.
Начинает часто прыгать давление.
Интенсивный рост волос по мужскому типу.
Присутствие хронической усталости.
Регулярное возникновение головных болей.
Постоянная сонливость в светлое время суток.
Расстройство менструального цикла.

Что делать?

Если у женщины после родов резко повышается или понижается давление, стоит обратиться к доктору, который проведет необходимые диагностические исследования, которые помогут определить первопричину такого состояния. Чтобы лечение было эффективным, стоит и самой приложить усилия, и начать следить за своим здоровьем. В первую очередь после рождения малыша, важно побольше отдыхать, снять с себя лишнюю нагрузку и переложить часть семейных забот на мужа. Также стоит полноценно питаться, чтобы меню было полезным и сбалансированным. Это не значит, что нужно есть все подряд, и набирать стремительно вес. Блюда должны быть полезными, состоящие из полезных углеводов, белков и жиров. Питаясь правильно, набрать лишний вес не получиться, зато самочувствие и давление будут в порядке.

Как измерять?

Перед тем как измерить АД, стоит присесть и расслабиться. На руку, выше изгиба локтя, наложить манжетку, зафиксировав стетоскоп на внутренней стороне, где проходит большая вена. Далее грушей накачиваем воздух, чтобы манжетка плотно прилегала к руке. Потом воздух медленно спускается, а тон слушается в стетоскопе. Первый удар показывает систолическое давление, а последний дистолическое. Для удобства в применении, и получения точных данных, рекомендуется использовать электронный тонометр. Это поможет избежать неточностей данных, при этом человеку, не умеющему мерить давление, процедура не принесет никаких трудностей.

Как лечить гипертонию после родов

В случае появления признаков повышенного давления женщине после родов необходимо обратиться к врачу. Обычно назначают гипотензивные препараты, мочегонное, успокаивающие травы. Не все лекарства от гипертонии разрешено принимать при лактации. Поэтому консультация врача необходима.

При артериальной гипертензии полезно соблюдать вот такие рекомендации:

Сбалансированное и полноценное питание . Для женщины после родов не должно существовать никаких диет, жестких ограничений в питании. Даже на грудном вскармливании питание должно быть разнообразным и полноценным.

Народные методы лечения повышенного АД

Народные методы лечения повышенного АД, в том числе у женщин после родов, заключаются в применении некоторых популярных средств и методик:

Травяные отвары из противогипертонических или витаминных сборов. Их можно купить в аптеке. Они не вредят здоровью малыша и не вызывают аллергию. Кроме травяных сборов кормящим матерям заваривают отдельные травы: боярышник, пустырник, настойки из элеутерококка, женьшеня. Перед употреблением трав и настоев необходима консультация у врача.
К ногам прикладывают горячую грелку, кровь хлынет к конечностям и тем самым снизится кровоток в верхнюю часть туловища. Вместо грелки устраивают горячую ванну или контрастный душ для ног.
Холодные компрессы на лоб одновременно с горчичными ножными ваннами помогают снизить приток крови к голове и снизить АД.
Расслабиться помогает массаж, акупунктурные приемы, упражнения йоги, но без стоек на голове или глубоких приседаний и наклонов.
Прием фолиевой кислоты или продуктов с ее содержанием: грецких орехов, фруктов, печени.

Если высокое АД связано только с вынашиванием плода или повышалось после родов, показатели обычно приходят в норму за период от 20 дней до полугодия. Но если давление 140/100 и выше держится длительный срок, врачи назначают медпрепараты по его снижению.

Среди лекарств, негативно влияющих на здоровье грудного ребенка, называют «Бромкриптин». Для кормящих матерей составлен специальный список лекарственных препаратов, назначаемых только врачом.

Само грудное вскармливание не способствует повышению АД, оно повышается по другим причинам, среди которых также присутствует наследственный фактор.

Кроме повышения опасны также и скачки АД: они могут стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств эндокринной и нервной систем. Вот почему важно вовремя принимать меры по нормализации давления крови, при этом нельзя заниматься самолечением. Определить и устранить причины нарушения АД должен только врач.

Как справиться с низким давлением?

Врачи дают полезные рекомендации не только, если поднимаются параметры АД. При понижении показателей также появляется дискомфорт и слабость в организме.

необходимо определить источник возникновения нарушений, чтобы устранить его негативное влияние. При этом, пить больше чистой жидкости, она поможет предупредить обезвоживание, сопровождающими симптомами которого является тошнота и головокружение.
временным эффектом обладает кофе, но молодым мамам этот напиток противопоказан, особенно в период грудного вскармливания. Заменить его можно зеленым чаем. С тонизирующими напитками следует быть максимально осторожной, так как активные вещества передаются через молоко матери ребенку. Они могут стать причиной перевозбуждения малыша.
чтобы поднялось давление необходимо чаще гулять и дышать свежим воздухом, посещать плавание или кататься на велосипеде;
высокой эффективностью обладают многочисленные рецепты народной медицины. Улучшить состояние женщины после родов помогут чаи на травах, настойка элеутерококка, женьшеня. Но перед применением этих средств потребуется консультация лечащего доктора.
давление поднимается после массажных процедур, занятий йогой, акупунктуры;
в рационе пациентки, страдающей пониженным тонусом должны присутствовать продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины В и С. Речь идет о грецких орехах, печени, мясных блюдах, фруктах.

Нельзя оставлять в стороне проблемы с артериальным давлением, отечностью. Его необходимо постоянно контролировать, нарушения могут свидетельствовать про развитие более серьезных патологий. Это проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной или нервной системами.

Если не лечить своевременно низкое или высокое давление, есть шанс столкнуться с серьезными последствиями, на терапию которых потребуется больше времени и сил. Только своевременная квалифицированная помощь и соблюдаемые рекомендации помогут предупредить осложнения.