Давление 120 на 90: что это значит, диагностика и лечение

Нормальным показателем давления является 120 на 80 мм рт. ст. Но нередко данный параметр изменяется – повышается или снижается. Давление 120 на 90 что значит? Данное значение может приводить к недоумению, так как один показатель находится в норме, а второй немного завышен. Для определения причин изменений нужно выполнить обследование. О давлении 120/90, симптомах, лечении рассказано в статье.

Основные понятия

Есть нижнее (диастолическое) давление и верхнее (систолическое). Каждое имеет важное значение. Верхнее свидетельствует о мощности, с которой сердечные желудочки вытесняют из себя кровь. А нижнее является показателем состояния главных артерий – гибкости стенок и их просвета, наличие пластинок холестерина.

Изменение нижнего давления считается симптомом ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы. Измерить показатели можно тонометром. При каких-либо отклонениях желательно обратиться к врачу.

Если кружится голова

При АД 120/90 мм рт. ст некоторые люди жалуются на головокружение при резком поднятии с постели, повороте головы.

Обычно этот симптом характерен для гипотоников.

Причина плохого самочувствия кроется в нарушенном кровообращении, учащенном сердцебиении.

Помимо головокружения, могут наблюдаться тошнота и рвота, потемнение в глазах.

Норма или нет?

Многие интересуются, нормальное ли давление 120 на 90? Обычно данный параметр является нормой, так как повышается только нижнее значение. Если у человека нет симптомов гипертонии, можно не волноваться. Для людей 40 лет данный параметр нижнего АД является нормой. Связано это с тем, что со старением происходит увеличение давления. Поэтому сохранить его в норме сложно.

У мужчин повышенный показатель наблюдается чаще по сравнению с женщинами. Это связано с большим объемом сердца и сосудов. У детей давление 120 на 90 что значит? Для них это повышенный показатель. До 15-20 лет нормой является 100-115 мм рт. ст. для верхнего значения и 70-80 – для нижнего. Поэтому давление 120/90 является признаком гипертонической болезни. Ребенка в этом случае нужно отвести к кардиологу, так как это может означать развитие опасных недугов.

Причиной перепадов давления у подростков является активное развитие организма, увеличение нагрузки на сердце и сосуды, гормональные изменения. Поэтому показатели нередко повышаются до критических значений. Если данное явление постоянное и сопровождается иными симптомами сердечных недугов, нужно обратиться к врачу.

У людей с гипотонией параметры повышаются при приеме лекарственных средств. Это может означать превышение нужной дозировки. В итоге препараты от артериальной гипотензии обеспечивают больший эффект, чем требуется. В данном случае требуется посетить специалиста, который подкорректирует дозировку принимаемых средств.

Если при давлении 120/90 наблюдается увеличенный пульс до 100 ударов, то это не всегда является симптомом развития опасных патологий. Такие показатели не всегда взаимосвязаны. Беспокоиться нужно при одышке, нарушении самочувствия, гиперемии кожи.

Нормально ли, когда давление 120 на 90?

Норма сугубо индивидуальна и может варьировать в разные стороны. Классическими считаются показания 120 на 80, однако 120/90, а при наследственной гипотонии и 100/80, также не является причиной для паники при нормальном пульсе. Необходимо отслеживать не только давление, но и пульс.

Если же присутствует дискомфорт, на лицо определенные симптомы, стоит задуматься. Давление должно быть под постоянным контролем.

С возрастом изменяется эластичность сосудов, затрудняется работа сердечной мышцы, что приводит к скачкам показаний диастолического давления как в сторону понижения, так и увеличения: 88, 93, 87, 94, 86, 95, 98, 100. Физиологические особенности организма влияют и на верхний порог. Показатели могут иметь волнообразный характер — 122, 126, 123, 119, 121, 118, 124, 116. Почему верхние и нижние значения не всегда одинаковы? А 125 на 90 это нормально? Что предпринимать при скачках давления?

Незначительное повышение систолического давления (121, 122, 123, 124, 125, 126) является нормой практически для всех возрастных категорий.

На что влияет эластичность сосудов

Важно определиться, у вас высокое давление, свидетельствующее о гипертонии или низкое (гипотония). У гипотоников диастолическое давление 70 и даже 60 мм. рт. ст. является нормальным, а даже незначительное его повышение выражается в том, что у человека болит голова и учащается пульс.

Артериальная гипертензия (высокое давление) в основном развивается в зрелом возрасте и связана с существенными изменениями эластичности сосудов. Для таких людей нормой является 130-140/90-100 мм. рт. ст.

Что выпить при давлении? Снижают повышенное АД приемом препаратов от гипертонии, мочегонных лекарственных средств, отваров, настоев, травяных спиртовых настоек.

Все индивидуально и целиком зависит от физиологии. Что делать? Снизить давление до нормы. Даже при незначительном поднятии показаний до 5 единиц следует обратиться к врачу во избежание нежелательных последствий.

В чем опасность?

Определить последствия давления 120/90 можно после установления вероятной причины повышения диастолического давления. Обычно данный показатель не опасен для жизни и здоровья, но может быть симптомом начала патологии.

Нельзя игнорировать состояние при почечных патологиях, так как присутствует риск недостаточности органа. Если на стенках сосудов появляются холестериновые бляшки, сужается их просвет. Это приводит к нарушению кровообращения.

Повышение нижнего АД является причиной сильных нагрузок на сердце. В итоге орган будет работать неправильно, нарушается его ритм. Также появляется риск проблем с сосудами. Данные факторы заметно повышают угрозу появления инсульта или инфаркта. Опасностью артериального давления 120/90 является бессимптомное протекание. Человек долгое время не посещает врача, что является причиной прогрессирования заболевания.

Возможные опасности

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

Какая норма давления известно многим людям, если тонометр регулярно показывает другие значения, то важно обратиться к доктору за помощью. Для этого проводится полное диагностирование. Незначительные отклонения порой являются генетическими или наследственными, хотя могут стать приобретенными, в результате определенного возраста.

Нужно понимать, что даже 120 на 90 может стать опасным и классифицировать состояние можно по таким признакам:

1. Для молодых и старших людей 120 на 90 может говорить о норме, что не нуждается в терапии.
2. Людям 12-14 лет повышение диастолического давления до 90 говорит на пубертатный период с перестройкой гормонального уровня.
3. При сбоях у детей до 4 лет, есть проблемы внутренних органов, серьезные болезни и вторичное инфицирование.

Перед использованием лекарств потребуется четко разобраться с тем, нормально ли давление 120 на 90 или вызвано патологиями. К примеру, у людей, занимающихся спортом это значение нормальное, после отдыха все стабилизируется. Женщины тоже могут не бояться во время менопауз, когда изменяется работы щитовидки.

В некоторых случаях показатели говорят о болезнях сердца или сосудов, протекающих в хронической форме, могут быть проблемы с почками и вторичные инфекции.

Причины

Обычно параметры 120/90 считаются нормальным, так как не удается выявить аномальные причины. При гипотонии данные значения свидетельствуют о повышенной нагрузке на сосудистые стенки. Причины давления 120/90 связаны с:

• чрезмерным употреблением кофеина;
• применением медикаментов;
• алкогольной интоксикацией;
• метеозависимостью.

При употреблении большого количества спиртных напитков изменяется состояние человека. Сначала повышается давление, учащается пульс. Через несколько часов данные значения уменьшаются. При гипотонии алкоголь временно повышает давление.

При высоком объеме кофеина тоже увеличивается показатель. Это состояние может быть временным и наблюдаться не больше нескольких часов. Давление 120/90 нормальное или нет, если человек не употребляет алкоголь, кофеин? Диастолическое значение повышается при приеме некоторых лекарств. Обычно такое действие имеют нестероидные противовоспалительные средства.

У гипотоников часто наблюдается метеозависмость. При данном нарушении изменяется состояние из-за скачков атмосферного давления. В итоге повышается и артериальное давление. Если у гипертоников давление 120/90, болит голова, то это свидетельствует о понижении значения. Поэтому показатель может быть при приеме гипотензивных средств или диуретиков. Часто параметр наблюдается при гриппе и вирусных инфекциях.

Причины повышения нижнего давления

Также высокие показатели могут быть после употребления спиртных напитков. При приеме алкоголя у человека происходит постоянное изменение частоты пульса – сначала резкое увеличение сокращений, а после наоборот замедление. Если человек выпивает регулярно, то нижний показатель давления становится выше.

Временное повышение вызывают напитки и продукты, содержащие кофеин. Обычно увеличиваются оба показателя, но может и только нижний. Состояние продолжается недолго, поэтому принимать лекарства для понижения не нужно.

Повышать давление могут некоторые лекарства. Если у медикамента есть такое побочное действие – оно будет указано в инструкции. К данной категории относятся нестероидные препараты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием.

Если у человека есть гипертония, то давление 120 на 90 для него наоборот будет низким. Гипертониками становятся в основном пожилые люди в результате изменений работы сердца и сосудов. В данном возрасте характерна гипертензия, при которой норма давления достигает 130/90—140/100 мм рт. ст. Случайно понизить показатели человек может, приняв медикаменты с таким побочным эффектом, а также различные средства, напитки или еду с мочегонным действием.

Есть различные заболевания, которые также могут являться причиной:

• Грипп и ОРВИ.
• Неправильное функционирование почек.
• Проблемы с эндокринной системой.
• Нарушения работы гипофиза.

При беременности в организме женщины возникают изменения в работе кровеносной системы, повышается уровень жидкости, усиливается нагрузка на организм.

У мужчин увеличение показателей может свидетельствовать о наличии сахарного диабета или проблемах с сосудами. Также на это влияет изменение гормонального фона с возрастом.

Полную информацию и точный диагноз может дать только врач, когда будет проведено полное обследование организма. Но также необходимо знать и основные симптомы, при которых может потребоваться срочная помощь.

В запущенном состоянии болезни у человека могут наблюдаться: ухудшение координации, проблемы со зрением, плохая память и заторможенное мышление, слабость в конечностях. Регулярное повышение кровяного давления даже может спровоцировать инсульт! Поэтому важно обратиться к врачу в начале заболевания для своевременного его лечения.

Факторы, влияющие на давление

При беременности

Давление 120 на 90 у женщин при беременности является нормой. Повышение диастолического показателя связано с изменениями в кровотоке, увеличением нагрузки на почки и остальные органы. У женщин при склонности к гипотонии нижний параметр в пределах 90 единиц является нормой, если выполняется антигипотензивная терапия.

Из-за воздействия гормонов может быть давление 125 на 90. Если диастолический показатель равен больше 90, то нужно пройти обследование. Необходимо получить консультацию у нефролога и кардиолога.

Давление 120 на 90 при беременности

Беременная женщина испытывает дополнительную нагрузку вследствие повышенной циркуляции крови, увеличенного объема биологической жидкости.

Высокие нижние показания давления при беременности не всегда патология. Нужно выяснить первопричину проблемы и максимально применять методы альтернативной медицины, но только проконсультировавшись с врачом.

Обычно после рождения ребенка давление приходит в норму.

Диагностика

Если давление 120 на 90, что делать? Сначала необходимо пройти полное обследование, которое позволит определить наличие или отсутствие аномалий. Пациенту делают ультразвуковое исследование почек. Также требуется проверка работы сосудов, сердца, щитовидной железы. Еще сдают общие анализы мочи и крови, а также выполняют биохимическое исследование.

Для установления причин колебаний давления обычного тонометра мало. В данном случае врачом назначается суточный мониторинг показателей и Холтер ЭКГ. Если нижний показатель располагается на верхней границе нормы, гипотензивные препараты не назначаются. Если диастолическое значение увеличивается из-за поражений щитовидной железы, диабета или других аномалий, то данные средства эффекта не дадут. Требуется лечение основного недуга.

Нужно ли что-то делать?

Рассмотрев все возможные вариации на тему АД 120 на 90, можно сделать вывод, что в подавляющем большинстве случаев такие показатели никакой опасности для человека не представляют. Небольшое отклонение диастолического давления в сторону повышения (хоть и к пограничному показателю) не является критическим и, как правило, не вызывает дискомфорта.

Если же дискомфорт все-таки присутствует, как относиться к давлению 120 на 90, что делать с «нижним» значением — понижать его или повышать до привычных показателей? Кардиологи советуют не спешить и обойтись симптоматической терапией.

1. Если болит голова, значит, можно выпить любое обезболивающее, например, анальгетик или анальгетик+спазмолитик. Спазмолитики несколько расширяют сосуды, поэтому можно ожидать небольшого снижения диастолического давления.
2. Если кружится голова, значит, нужно прилечь и отдохнуть, обеспечив приток свежего воздуха. Возможно, именно нарушение мозгового кровообращения послужило причиной расстройства вестибулярного аппарата.
3. Если у гипертоника отмечается боль за грудиной, а давление продолжает стремительно снижаться, значит, нужно не раздумывая вызывать врача.

А если у гипотоника давление уже 120 на 95, что это значит, что делать дома в таком случае? Главное — не паниковать, повышающееся диастолическое давление может говорить о переутомлении или стрессе, постарайтесь успокоиться, занять удобное положение, расслабиться.

Проявления изолированной гипертензии нередко сопровождаются учащенным сердцебиением, поэтому можно выпить что-нибудь седативное — валокордин, валериану (желательно в таблетках) и постараться отдохнуть. Небольшой отдых, как правило, быстро возвращает АД в норму.

Лечение

Нужно учитывать, что нарушение давления может быть изолированным или системным. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы требуется обращаться к кардиологу. По повышении показателей врач назначает гипертонику комбинированное лечение, предполагающее прием мочегонных и гипотензивных средств. Из диуретиков назначают «Фуросемид», «Верошпирон».

Гипотензивные препараты бывают:

• антагонистами кальция;
• ингибиторами АПФ;
• сартанами;
• бета-адреноблокаторами;
• комбинированными средствами.

Какие именно использовать медикаменты, должен решить врач. Самолечение способно привести к печальным последствиям.

Терапия

Серьезного лечения людям с давлением 120 на 90 обычно не требуется. Чаще всего показатели самостоятельно нормализуются после полноценного отдыха и устранения негативного воздействия. Даже если скачки АД наблюдаются редко и не сопровождаются неприятными симптомами, на здоровье сердечно-сосудистой системы следует обратить особое внимание – это поможет предотвратить серьезные нарушения работы организма в будущем.

Профилактические меры

Профилактика нарушений работы сердца заключается в соблюдении следующих правил:

• здоровый образ жизни
• снижение количества стрессовых ситуаций;
• занятия легкой физической активностью;
• отказ от вредных привычек.

Немаловажную роль играет сбалансированное питание – в рацион следует включить свежие овощи, фрукты, орехи, морепродукты и рыбу. От полуфабрикатов, фаст-фуда, консервированных продуктов, кофеина и алкоголя лучше отказаться. Кроме того, больным необходим режим дня, полноценный отдых и сон не менее 6-8 часов в сутки.

Фармакологические препараты

Использовать гипотензивные лекарства, предназначенные для снижения давления, при показателях 120 на 90 не рекомендуется. Нормализовать цифры можно с помощью седативных средств, предпочтительно на натуральной основе. Дополнительно назначают иммуномодулирующие и общеукрепляющие средства, витаминно-минеральные комплексы, специальные пищевые добавки. Если нужно быстро снизить давление, которое повысилось вследствие психоэмоционального стресса, можно принять Корвалол, Валокордин, Валидол или другое успокоительное.

Народные средства

В народной медицине для нормализации артериального давления используются средства с содержанием лекарственных трав, обладающих седативным и мочегонным эффектом – ромашка, листья земляники, зверобой, березовые почки, мелисса, мята. Можно употреблять смесь чеснока, лимона и меда, овощные соки (свекольный, картофельный, морковный), зеленый чай, семена укропа.

Давление 120 на 90 может быть физиологической нормой или признаком нарушения работы организма, но в любом случае это явление требует повышенного внимания. Правильный образ жизни и соблюдение профилактических мер поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и избежать серьезных осложнений.

Народные средства

Кроме лекарственных препаратов, применяются и домашние способы. Лучшими из них являются следующие:

1. В одинаковых количествах смешивается клюквенный сок и майский мед. Принимать средство нужно по 1 ч. л. 3 раза в день. Лечение длится 2 недели.
2. Потребуется 1 ч. л. ягод боярышника, которую заливают кипятком (1 стакан) и варят ¼ часа. Через полчаса можно процедить и добавить воду для получения 200 мл средства. Употребляют трижды в сутки до приема пищи. Разовая дозировка составляет 1 ст. л. Рецепт особенно подходит при повышении давления с аритмией.
3. Измельченный розмарин (1 ст. л) заливается кипятком (250 мл). Средство кипятится 15 минут. Через 45 минут его процеживают. Выпивают состав маленьким порциями на протяжении дня.
4. Вместо чая нужно заваривать черноплодную рябину (ягоды). Также полезен свежий сок. Данные напитки снижают диастолическое давление, избавляют от спазмов сосудов и увеличивают их эластичность. Для достижения нужного эффекта лекарство принимается по 50 мл 4 раза в сутки.
5. Уксус смешивают с водой в равном количестве. В растворе смачивают полотенце и прикладывают его к пяткам на 15 минут. Каждые 3 минуты нужно измерять давление. Если диастолическое давление равно 70-80 мм рт. ст., компресс снимают.

Необходимо учитывать, что при снижении показателя разными препаратами есть риск понижения и систолического значения, которое находится в пределах нормы. Поэтому лечиться какими-либо средствами следует лишь после консультации с врачом.

Как правильно мерить АД

Если между нормой и патологией лежит всего несколько мм рт. ст., крайне важно провести точные измерения. Также для объективности картины, важно учесть частоту сердцебиений.

Тонометр

АД 120/90 почти соответствует норме. Отклонение нижнего предела от крайнего значения диапазона составляет всего 1 мм рт. ст., поэтому крайне важно получить точные значения АД. Такое мизерное значение может являться погрешностью тонометра.

Электронный и электромеханический тонометры удобны в использовании. Но точность у них невысокая. Более того, сами производители предупреждают, что отклонение значения, выводимого на экран, от истинных показателей, может составлять 3-5 мм рт. ст.

Наибольшей точностью измерения обладает обычный механический тонометр. Меряя АД на дому, люди, как правило, добавляют или отнимают несколько мм рт. ст., чтобы округлить значение. Поэтому, показатели на уровне 120/90 необходимо мерить в поликлинике. В ситуации с давлением 120 на 90, разница в 1-2 единицы может стать решающей. Если у человека 120/87 или 120/88, то его АД в норме. А нижний показатель, равный 90 или 9, уже является отклонением.

Пульс

Измеряя давление, необходимо обращать внимание на пульс и пульсовое давление. Эти параметры позволяют оценить, насколько большую нагрузку испытывает сердце при зафиксированных значениях АД.

Нормальные параметры:

1. Пульс. Идеальное значение – от 60 до 90 ударов в минуту. Если пульс не превышает 80-90 ударов, то ситуация под контролем.
2. Пульсовое давление (ПД). Показатель определяют, вычитая диастолическое АД из систолического. Нормой считается 40 мм рт. ст. В случае 120/90, ПД равняется 30. Это значение можно назвать нормальным, так как допускается отклонение ПД на 10 мм рт. ст.

На заметку! Нормальное пульсовое давление – 30-50 мм рт. ст. указывает на то, что сердце не испытывает чрезмерных нагрузок и не изнашивается с повышенной скоростью.

Что делать при головной боли?

Многие сильно ощущают изменения давления, для них незначительное отклонение способно привести к ухудшению состояния. Повышенное значение следует сбивать при:

• головокружении;
• появлении боли в затылке;
• высоком пульсе (90-10 единиц) ;
• возникновении сдавленного ощущения в грудной клетке.

Если данное состояние часто возникает у человека, то это может означать развитие патологии – нежелательного недуга. Изолированная гипертензия возникает при давлении 120 на 90, при 115 на 90. Если нижний показатель понижен, он называется почечным, поскольку он не касается работы сердца. Диастолическое давление свидетельствует о работе почек и тонусе сосудов. Если нижние цифры повышены, то это свидетельствует о нарушении работы органов или появления гормонального дисбаланса.

Возможная симптоматика

Определенная категория людей при давлении 120/90 чувствует себя хорошо, их организм не проявляет никаких симптомов гипертонии.

При отклонениях наблюдаются такие симптомы:

• Учащенное сердцебиение, обусловленное повышением пульса.
• Головные боли в основном постоянные, а также усиливающиеся при наклонах вперед.
• Головокружение (иногда тошнит).
• Сонливость и постоянная апатия.
• Шумит в ушах.
• Нечеткое зрение.
• Черные точки перед глазами.
• Носовое кровотечение.
• Чрезмерное потоотделение.
• Хроническая усталость.

О чем говорит этот перечень? Даже один из названых признаков должен вызвать опасение за свое здоровье. Если же их два и более, можно диагностировать артериальную гипертензию (повышенное давление). Но большинство людей относят эти проявления болезни к общему недомоганию, не обращаются за квалифицированной медицинской помощью и не контролируют собственное давление.

Касательно того, человек гипотоник или гипертоник проявляется различная симптоматика:

Также следует быть внимательным к смене пульса и какие симптомы характерны при определенных показателях:

В случае брадикардии следует обратить внимание на сбои в функционировании нервной системы, а не сердца. При давлении 120 на 90 она может наблюдаться у молодых людей с нарушениями неврологического типа.

Как улучшить состояние?

Нередко единичное повышение показателя возникает при эмоциональных переживаниях, умственном или физическом перенапряжении. Давление повышается после соленой пищи или спиртных напитков, которые были выпиты в большом количестве. Это исправляется народными средствами и простыми советами:

1. Необходимо прилечь, сделав глубокие вдохи. С физической активностью показатели увеличиваются.
2. Эффективен отвар, сделанный из шиповника или морс. У данных напитков есть мочегонное действие, он понижает артериальное давление. В данном случае эффективен гранат и сок из него.
3. Прекрасным вариантом является настойка из лечебных трав, которая имеет седативный эффект. К таким травам относится валериана, пустырник, календула. Этими свойствами обладает и ромашка. Чтобы сделать настойку, потребуется 2 ч. л. травы, которые заливают кипятком (0,5 литра). Отвар должен настояться 15-20 минут. Принимать следует по ½ стакана 2-3 раза в день.
4. Печеный чеснок тоже снижает давление. Для этого дольки очищают и помещают в духовку, нагретую до повышенной температуры. Держать следует несколько минут, а есть в виде приправы или с хлебом.

Давление не может быстро снижаться, оно медленно опускается на протяжении дня. Если после данных мер все равно есть боли в сердце, нужно обратиться к врачу. В остальных случаях показатель 120 на 90 является нормой.

При высоком давлении может быть головокружение. Причем обычно это происходит при резком поднятии с постели, повороте головы. Данный симптом нередко проявляется у гипотоников. Причиной является нарушение кровообращения, учащенное сердцебиение. Кроме головокружения может быть тошнота, рвота, потемнение в глазах.

Если резко повысилось давление, ухудшилось самочувствие, человеку нужно отдохнуть. Желательно полежать или поспать. В большинстве случаев отдых позволяет нормализовать показатели. Также можно выпить успокаивающий чай и заняться хобби.

Симптомы

Симптомы при 120/90 возникают только в том случае, когда такой показатель нехарактерен для человека. Если человек живет с пониженным давлением, то при указанных показателях он будет чувствовать недомогание.

Симптомы при повышении давления у гипотоников до 120/90:

• учащенное сердцебиение;
• возбуждение нервной системы.

У гипертоников симптоматика другая. У них, наоборот, наблюдается понижение АД до 120/90 при приеме препаратов гипотензивного действия.

Симптомы при понижении давления у гипертоников до 120/90:

• накатывает волна усталости;
• человека тянет в сон;
• тело становится вялым, непослушным.

Пульс при изменении АД:

1. Если пульс становится меньше 60 ударов за минуту, у человека начинается брадикардия. Происходит сбой в работе ЦНС. Состояние сопровождается бледностью кожи, слабостью, сонливостью.
2. Если пульс увеличивается до 90 ударов за минуту, начинается развитие тахикардии. Симптомы такого состояния – раздражение, агрессия, дрожание рук, покраснение кожи. Также могут возникать дополнительные симптомы – ощутимое пульсирование и шум в ушах, в глазах появляется туман.

При нормальном состоянии здоровья показатель АД 120/90 не вызывает никаких симптомов. Если же у человека имеется та или иная патология, будут наблюдаться характерные симптомы. Помимо вышеперечисленных признаков, у человека может также появляться испарина, боль за грудиной, головокружение и заложенность ушей.

Профилактика

Чтобы не допустить повышения давления, необходимо следовать простым правилам:

• Уменьшить количество соли, так как это позволяет избежать застоя жидкости.
• Исключить жирные и жареные продукты.
• Уменьшить массу тела, если вес не в норме.
• Систематически заниматься спортом – это нормализует кровоток.
• Исключить курение.
• Не допускать стрессов, нормализовать режим работы и отдыха.
• Своевременно лечить гормональные нарушения.
• Отказаться от спиртных напитков.
• Применять легкие диуретики – они нужны при склонности к отекам.

Если высокий пульс

Нарушения сердечного ритма при давлении 120 на 90 может проявляться как учащением, так и замедлением пульса. При тахикардии (ЧСС выше 90 ударов в минуту) наблюдается тремор пальцев рук, покраснение кожи лица, мушки и туман перед глазами. Учащение пульса характерно для гипертензии, которая связана с физическим и эмоциональным перенапряжением, и обычно проходит после отдыха. В случае брадикардии, когда пульс замедляется до 60 ударов, человек ощущает слабость, сонливость и снижение работоспособности, но встречается подобное явление достаточно редко.

Важная информация: В самолете артериальное давление повышается или понижается

Что делать?

При стабильном увеличении АД до 120 на 90 человеку необходимо пройти полную диагностику для выявления или исключения патологического процесса в организме.

Пациенту проводят УЗИ почек, сердца, щитовидной железы, сосудов. Показана сдача урины и крови на общее и биохимическое исследование.

Для более детального анализа доктор назначает мониторинг давления, холтер ЭКГ. Нижнее АД на верхней границе нормы не требует использования гипотензивных препаратов. Если причина роста диастолы в сахарном диабете, патологии щитовидной железы или другой болезни, медикаменты будут бесполезными.

Главной задачей доктора является устранить основное заболевание. Патология бывает изолированной и системной. При сердечных и сосудистых нарушениях следует обращаться к кардиологу.

Мочегонное средство Индапамид

При росте АД врач назначает гипертонику комплексное лечение, в которое входят:

• диуретики;
• гипотензивные лекарства.

Из мочегонных часто применяют Фуросемид, Индапамид, Торсид, Торасемид, Верошпирон.

Гипотензивные препараты делятся на группы:

• бета-адреноблокаторы;
• антагонисты кальция;
• ингибиторы АПФ;
• комбинированные средства, сочетающие в себе гипотензивный и мочегонный эффект.

Нормализовать диастолический параметр легко при помощи методов нетрадиционной медицины.

Действенные народные рецепты приведены ниже:

• клюквенный сок. Выдавить из ягод клюквы сок и смешать его с майским медом в пропорции 1 к 1. Принимать по чайной ложке три раза в сутки две недели;
• луковый сок. Готовится и используется по аналогии с клюквенным средством;
• настой розмарина. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и держать на медленном огне четверть часа. Потом охладить в течение 45 минут и процедить. Выпивать стакан на протяжении суток;
• отвар плодов боярышника. Эффективен, когда рост диастолы сочетается с нарушением сердечного ритма. Чайную ложку ягод заливают стаканом горячей воды и кипятят 15 минут. Затем настаивают полчаса, процеживают и доводят объем до 200 мл. Принимают лекарство трижды в день до еды по столовой ложке;
• уксусный компресс. В емкости разводят уксус с водой. Смачивают в растворе полотенце и прикладывают его к пяткам на четверть часа. Каждые 3 минуты следует контролировать АД тонометром. Если диастолический параметр опустился до 70-80 мм рт. ст, процедуру завершают;
• сок из сырой свеклы. Пить его надо по столовой ложке перед едой;
• отвар черноплодной рябины. Ягоды заваривают вместо чая. Средство уменьшает диастолическое значение, снимает спазмирование артериол, повышает эластичность сосудов. Разрешается использовать и свежий сок. Такое лекарство стоит принимать по 50 мл четыре раза в день;
• калиновый настой. Помогает немного уменьшить нижнюю цифру тонометра. Горсть ягод измельчают и заливают кипятком. После остывания напиток пьют как чай.

Можно использовать настойки боярышника, пустырника, валерианы. Но они замедляют пульс, поэтому при нормальном сердцебиении злоупотреблять ими не стоит.

Для профилактики роста АД медики рекомендуют:

• употреблять меньше соленых блюд во избежание задержки жидкости;
• снизить вес (при наличии избыточных килограмм сердце вынуждено прокачивать больший объем плазмы для нормального функционирования организма);
• выполнять регулярно умеренные физические упражнения для нормализации кровообращения;
• избегать стресса;
• наладить режим сна и бодрствования;
• отказаться от жареных и жирных блюд;
• перестать курить;
• своевременно лечить гормональный дисбаланс;
• использовать легкие мочегонные средства (при склонности к отечности);
• не пить алкогольные напитки.

Чем лечить повышенное давление, должен решать врач. Бесконтрольный прием самостоятельно назначенных препаратов и народных рецептов обычно приводит к ухудшению самочувствия.