Позвоночная грыжа – разрушение структуры межпозвоночных дисков с выпячиванием их ядра. Заболевание сопровождается болью и ведет к сильному и необратимому разрушению структуры позвоночника, но при своевременном обнаружении отлично поддается лечению консервативными методами. О том как лечить межпозвоночную грыжу и как предотвратить ее появление вы узнаете в нашем материале.
Причины заболевания
Межпозвоночные диски расположены между позвонками и выполняют функцию амортизаторов во время движения и сильной нагрузки на спину. Состоит межпозвоночный диск из ядра – желеобразная субстанция, накапливающая воду, и кольца сухожилий, расположенного вокруг ядра. Во время наклонов происходит сжимание дисков с выталкиванием ядра наружу. Когда диски крепки, то структурных деформаций не происходит. Но в случае нарушений, недостаточной прочности костной ткани происходит сильное продавливание кольца ядром. Кольцо растягивается, это место растяжения называется протрузия. Это первый этап на пути образования грыжи. Со временем под действием нагрузок кольцо разрывается, и ядро выпадает наружу, сдерживаемое лишь эластичной оболочкой. Это и есть межпозвоночная грыжа.
Причины у таких изменений следующие:
- нарушение осанки;
- работа с тяжестями;
- различные болезни костной системы (новообразования, дисплазия, разрушение хрящевой ткани);
- травмы позвоночника;
- избыточная масса тела.
В особую группу риска образования грыжи входят люди, ведущие сидячий образ жизни. Дело в том, что в сидячем положении давление на диски позвоночника еще сильней, чем при ходьбе или в стоячем положении. Также ограниченная подвижность затрудняет кровообращение в мышцах, что вызывает истощение запасов влаги в ядре. Образованию грыжи позвоночника чаще подвержены люди в возрасте старше 30 лет, а также курильщики.
Результаты лечения грыжи позвоночника
Комплексное применение процедур действует одновременно в трех направлениях. Устраняется боль и другие симптомы межпозвоночной грыжи. Устраняются причины, приведшие к развитию остеохондроза и разрушению диска позвоночника. Запускается процесс восстановления межпозвоночных дисков. Выпавшая часть диска постепенно усыхает и растворяется. Давление на нервный корешок исчезает, благодаря этому проходит боль. Исчезает онемение, восстанавливается чувствительность, мышечная сила и объем движений в руке, ноге. Нормализуется иннервация и работа внутренних органов (мочеполовой, пищеварительной систем).
При этом амортизирующая функция пораженного диска полностью восстанавливается. Такая лечебная методика многократно доказала свою эффективность и преимущества:
1. Высокий результат.
Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ. Более чем десятилетний опыт клиники «Тибет» в Москве и в Санкт-Петербурге показывает, что эффективность лечения межпозвоночных грыж составляет 96-98%. Это означает облегчение, устранение симптомов и восстановление дисков. В длительной перспективе такое лечение значительно эффективнее медикаментозной терапии и хирургических операций
2. Отсутствие побочных эффектов.
Методы, применяемые в «Тибете», безопасны и не оказывают побочных действий. Наши врачи применяют восточные практики на основе современной доказательной медицины, что гарантирует высокую безопасность и эффективность лечения.
3. Долговременный эффект.
Лечение в «Тибете» не только восстанавливает диск позвоночника. Оно минимизирует риск образования новых грыж в других сегментах, а также рецидив грыжи.
Симптомы
Грыжа позвоночника имеет выраженную симптоматику и сопровождается сильными болями. Это связано с тем, что позвоночный диск становится тоньше, в результате позвонки трутся друг о друга, что причиняет боль. Сама грыжа давит на нервные окончания, вызывая спазмы и онемения.
В зависимости от зоны, где образовалась грыжа, может меняться симптоматика заболевания.
Проявления грыжи в поясничном отделе позвоночника:
- сильная боль в пояснице;
- онемение в области защемления грыжей нервных окончаний;
- тянущая боль от ягодицы по задней поверхности бедра;
- боли при дефекации, проблемы с мочеиспусканием;
- онемение паховой области;
- скачки давления.
Проявления грыжи в грудном и шейном отделах:
- боль в плечах и верхних конечностях;
- головная боль, головокружение, повышенное давление;
- онемение рук.
В зависимости от степени запущенности заболевания боль может усиливаться, в особенности во время напряжения спины или чихания. Нередко люди с грыжей позвоночника путают ее проявления с другими болезнями. Например, боли, отдающие в сердце, принимаются за сердечные заболевания, а спазмы в животе – за проблемы с пищеварением.
Цели и правила лечения
Вне зависимости от формы и степени развития патологии, вне зависимости от категории назначенной терапии, лечить заболевание нужно в обязательном порядке. В противном случае есть риск столкнуться с локальным или полным ограничением подвижности, что, в свою очередь, приводит к инвалидности.
Грамотно разработанная и продуманная схема лечения позволит быстро устранить такие неприятные симптомы, как скованность в движении, сильные боли, воспаление, а также отечность и онемение. Чтобы добиться быстрого и достаточно стойкого результата, специалист назначит несколько вариантов симптоматического лечения. Вот самые действенные из них:
- Лекарственные средства;
- Мануальная терапия;
- Аппаратная терапия;
- Гимнастика и массаж.
Методы лечения без операции
Лечение грыжи позвоночника может проводиться оперативным и безоперационным методом. Консервативное лечение в течение 2-3 месяцев дает хорошие результаты, позволяет снять боль и улучшить состояние дисков позвоночника. Лечение грыжи предполагает использование медикаментов, ЛФК, народных рецептов, физиопроцедур, массажа и акупунктуры.
Медикаментозная терапия
Для лечения грыжи применяются препараты, снимающие боль, уменьшающие воспаление и устраняющие защемление. Для этого назначают нестероидные препараты в виде мазей или инъекций. Мышечные релаксанты используют для снятия спазмов с мышц, это позволяет снизить боль и нормализовать кровообращение в зоне поражения. При сильных болях при грыже используют новокаиновую блокаду. Эффект от введения препарата держится до 20 дней. Все медикаменты используются только по назначению врача.
Физиопроцедуры
Воздействие ультразвуком и электрическими импульсами помогает снять боль при грыже и ускорить восстановление тканей. Лечение физиопроцедурами направлено на восстановление кровообращения, снятие мышечных спазмов, уменьшение боли, восстановление гидратации диска.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура позволяет значительно улучшить состояние позвоночника. Выполнять ЛФК от грыжи позвоночника стоит аккуратно, без резких движений и после консультации у врача.
Упражнения:
- Лягте ровно на спину, прямые руки заведите за голову. Подтягивайте колени к животу, напрягая мышцы пресса.
- Лежа на спине подтягивайте согнутые в коленях ноги руками к груди, одновременно пытаясь дотянуться подбородком до колен;
- Поставьте стопу правой ноги на колено левой. Заведите правую руку за голову. Плавно положите колено правой ноги на пол слева, не отрывая стопы. В это время поверните голову в правую сторону. Повторите все в другом направлении.
- Встаньте на четвереньки, руки расставьте на ширине плеч, ноги на такую же ширину. Выгибайте спину дугой наружу с одновременным опусканием головы. Прогните спину в другую сторону и поднимите голову.
- Ложитесь на живот, выпрямите ноги, прямые руки закиньте за голову. Напрягите мышцы ягодиц и живота, прижмитесь к полу. Медленно поднимайте руки вверх, отводя лопатки назад.
- Лягте на спину, упритесь ладонями в пол, медленно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь в таком положении на 5 секунд и опускайтесь.
- Для разминки шейного отдела сядьте на стул, выпрямите спину, плавно поворачивайте голову вправо и влево.
Повторяйте перечисленные упражнения при грыже по 5 подходов с небольшими перерывами. Все движения должны быть плавными. Постепенно можно увеличивать количество подходов до 10.
Народные рецепты
Применение рецептов на основе природных компонентов оказывает мягкое воздействие на позвоночник, снимает боли, усиливает кровообращение и способствует восстановлению дисков при наличии грыжи. Перед использованием любого из народных способов лечения грыжи убедитесь в отсутствии у себя аллергии на компоненты.
Компресс с чесноком
Измельчите 1-2 головки чеснока и залейте их 100 мл спирта. Настаивайте в темном месте в течение 1 недели. На основании настоя делают компрессы. Для этого смочите в жидкости марлю или мягкую ткань, приложите к участку спины над грыжей, укутайте шарфом и выдержите, пока боль в позвоночнике не утихнет.
Мазь из окопника
Возьмите 300 мг свиного жира, 500 г корня окопника и 300 мл спирта. Смешайте ингредиенты и поставьте в холодильник, пока масса не остынет и не превратится в густую мазь. Наносите ее ежедневно на участок спины над грыжей.
Березовая мазь
Возьмите 20 г листьев березы, измельчите, залейте 200 мл масла. Настаивайте в течение 2 недель в темном месте. Наносите на больной участок, пока боль от грыжи не стихнет.
Настой из корня сабельника
Возьмите 100 г корня сабельника, залейте 1 л спирта, настаивайте в темном месте в течение 20 дней. Перед применением разогрейте настой до комнатной температуры и разотрите им спину в участке над грыжей.
Компресс из мумие
Приготовьте смесь из 1 г мумие, 100 г меда и 100 г масла пихты. У вас получится густая субстанция, которую нужно прикладывать к больному участку спины над грыжей и выдержать 30 минут. После этого нужно обработать кожу спиртом и нанести согревающую мазь.
Массаж
Во время массажа в позвоночнике образуется отрицательное давление. В результате на некоторое время выпяченное ядро втягивается на свое прежнее место, что позволяет снять боль. Усиливается кровообращение, что активизирует питание тканей и ускоряет процесс лечения позвоночника.
Важным моментом является то, что проводить массаж разрешено только в стадии ремиссии, когда в области грыжи нет сильных болей. Во время разминания воздействие оказывается на область возле позвоночника, но не на позвонки, после сеанса пациент должен чувствовать расслабление, никаких острых болей. Можно выполнять массирование конечности, которая подверглась онемению из-за нарушения кровообращения при грыже.
Противопоказания к лечению массажем:
- сердечная недостаточность, тромбоз;
- кожные новообразования в месте воздействия;
- онкология;
- обострение воспалений.
Можно выполнять классический массаж с легкими растирающими, разминающими и похлопывающими движениями. Также будет полезен вакуумный и гидромассаж.
Акупунктура
Эта древнекитайская методика лечения, основанная на взаимосвязи различных органов с точками на теле. Если воздействовать на правильные точки, можно справиться со многими болезнями и укрепить иммунитет в целом. Лечение иглотерапией при грыже проводится специалистом по назначению врача.
Общие рекомендации
Для человека с грыжей важно избегать нагрузок, в особенности при поднимании тяжестей на вытянутых руках. Запрещено переохлаждение, так как это вызывает спазм сосудов и нарушение кровообращения. Для спортсменов запрет ложится на приседы со штангой, выпады с грузом. Также запрещен парашютный спорт и верховая езда.
Частые вопросы о грыже позвоночника
1 Может ли мануальный терапевт вправить грыжу?
Грыжу позвоночника нельзя вправлять. Выпавшая часть диска не вернется обратно. Подобные попытки не только бесполезны, но и опасны. Наличие межпозвоночной грыжи является противопоказанием к применению мануальной терапии. Поэтому прежде чем приступить к лечению, врач клиники «Тибет» обязательно должен получить на руки снимок МРТ. Если он показывает наличие грыжи, применение мануальной терапии исключено.
2 Насколько эффективно при грыже аппаратное вытяжение позвоночника?
Аппаратное растяжение при грыже недопустимо и еще более опасно, чем мануальная терапия. Оно может привести к самым серьезным осложнениям, включая паралич. Ограниченные мануальные техники могут применяться в неосложненных случаях протрузии, которая предшествует грыже. В клинике «Тибет» они выполняются только вручную. Мануальная тракция (вытяжение) позвоночника помогает уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски и ускорить их восстановление. Но применяется она с большой осторожностью, и любые аппаратные методы при этом исключены.
3 Как лучше всего избавиться от боли в спине? Где лучше лечить грыжу позвоночника?
Самый простой и быстрый способ не всегда самый лучший. При межпозвоночной грыже это эпидуральная блокада – инъекция лидокаина в позвоночник. Она намного эффективнее любых обезболивающих мазей, нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Но не меньший обезболивающий эффект дает иглоукалывание. При этом оно оказывает лечебное действие.
Профилактика
Меры профилактики грыжи позвоночника достаточно просты. Их соблюдение позволит не только предотвратить образование этого заболевания, но и укрепить здоровье в целом.
Меры профилактики грыжи позвоночника:
- избегайте сильных физических нагрузок;
- занимайтесь спортом (делайте зарядку, занимайтесь скандинавской ходьбой, выполняйте упражнения, описанные в разделе с лечебной физкультурой);
- откажитесь от вредных привычек;
- нормализуйте свой вес и режим питания;
- проходите профилактический осмотр у врача.
Если вы обнаружили у себя первые признаки патологии, не затягивайте, отправляйтесь на диагностику и начинайте лечение, так как в запущенных случаях грыжа устраняется только оперативно.
Основная тактика лечения
Перед как выбрать действующую терапевтическую методику, врач назначает несколько специализированных исследований. Только после этого сможет подобрать оптимальный и, что самое главное, действенный вариант лечения. Консультация профессионала очень важна, так как некоторым пациентам операция будет являться единственным выходом. Причиной может быть не только запущенная форма заболевания, но также противопоказания к применению лекарственных препаратов, индивидуальная непереносимость основных лечебных компонентов.
Если никаких проблем и противопоказаний нет, если заболевание не достигло серьезной стадии развития, если жизни больного ничего не угрожает, доктор назначит следующие варианты консервативного лечения:
- Терапия лазером;
- Эффективная физиотерапия;
- Современная нуклеопластика;
- Домашнее лечение;
- Особый медикаментозный курс.
Все без исключения предложенные методы имеют определенные ограничения и четкие противопоказания, потому консультация врача крайне необходима.
Малоинвазивная хирургия
Методы лечения варикоза без операции включают в себя также малоинвазивную хирургию – способ проведения операций без проведения разрезов на теле человека. Осуществляется обычно с помощью небольших проколов или с использованием естественных физиологических отверстий на теле. Является успешно используемой альтернативой традиционному оперативному вмешательству. В лечении варикозного расширения вен стало основным методом хирургических вмешательств — флебэктомии, склеротерапии и т. д.
Лазерная терапия
Лечение лазером прочно вошло в современную медицину именно благодаря тому, что оперативное вмешательство с его помощью стало возможным проводить без нарушения целостности кожных покровов пациента.
Такой метод называется эндовазальная лазерная коагуляция (можно встретить также название эндовенозная облитерация это одно и то же).
Лазерная коагуляция включает в себя несколько этапов:
- Подготовку – бритье ног, переодевание в стерильную одежду (одноразовые костюмы и халаты для операций сейчас продаются почти в каждой аптеке);
- Проведение дуплексного сканирования, в ходе которого флеболог или хирург определяет границы пораженных сосудов и те места, где находятся венозные клапаны, после чего отмечает их маркером на коже пациента;
- Отмеченная область дезинфицируется и проводится местная анестезия;
- Осуществляется небольшой прокол кожи и поверхностной вены;
- В просвет сосуда вводится катетер со световодом;
- Проводится тумусцентная анестезия – непосредственно в вену вводится препарат, содержащий адреналин и анестетик с низкой концентрацией. Кроме обезболивания процедура имеет цель защитить близлежащие ткани от перегрева при воздействии лазера, сужая диаметр сосуда.
- Проводится коагуляция – «сваривание» сосуда как сваркой;
- После завершения процедуры, которая длится от 30 минут до одного часа, на место прокола клеится пластырь.
- Завершающим этапом станет тугое бинтование ноги эластичным бинтом или одевание компрессионных чулок.
Процедура практически полностью безболезненная. По ее окончании пациент может сразу отправляться домой.
Народные средства лечения
Все представленные вниманию варианты и методы терапии можно эффективно дополнять применением народных рецептов. Оптимального обезболивающего и устраняющего воспаление результата можно добиться посредством применения данных методик:
- Медовый компресс. Для его приготовления потребуется взять алоэ 3-4 листика, 200 мл обычной водки и 100 грамм натурального меда. Растение пропускается через мясорубку и отжимается для получения сока. К нему добавляется мед и нужное количество водки. Все перемешивается и оставляется на сутки для настаивания. В составе нужно пропитать марлю и плотно приложить к воспаленному участку примерно на час. Лечение необходимо проводить до тех пор, пока состав не закончится.
- Настойка на основе окопника. Потребуется взять три штуки предварительно высушенного корня растения, 500 мл водки и 10%-ый димексид. Корни необходимо тщательно измельчить и залить их водочным составом. Через две недели к раствору нужно добавить аптечный препарат, предварительно разведенный в пропорции 10 мл на 90 мл воды. Средство втирается в область, где находится пораженный позвонок. Чтобы усилить положительный эффект, процесс втирания стоит делать при помощи небольшого куска войлока. Благодаря этому будет отмечаться улучшение общего кровообращения, основанного на массажных движениях и на согревающем эффекте.
Данные методики можно чередовать между собой, а можно проводить курсами поочередно один после другого. Если применять их в качестве дополнительной терапии к медикаментозному лечению и физиотерапии, можно получить достаточно быстрый положительный эффект.
При любой форме терапии от пациента потребуется снизить нагрузки на позвоночник и носить специальный корсет. Важно соблюдать диету и полностью исключить спиртное. В отсутствии обострений необходимо заниматься плаванием и каждый день выполнять несложные физические упражнения.
Гирудотерапия (лечение с помощью пиявок)
Этот метод хорош своей доступностью и простотой. Пиявок, специально выращенных для лечебных целей, достают из банки, рассаживают на те места, где имеют место венозные узлы и застои крови.
После того как пиявки всасываются в кожный покров, внутрь попадают частички их слюны, обладающей целительным свойством. Нужно лишь подождать какое-то время, и насытившийся червь отпадет сам собой.
Лечение лекарственными препаратами
Если устанавливается грыжа позвоночная, лечение без операции автоматически подразумевает применение современных лекарственных средств. Курс начинается с проведенной диагностики и состоит из приема анальгетиков, расслабляющих мышцы миорелаксантов, нестероидных медикаментов, направленных на устранение воспаления. В обязательном порядке назначаются современные хондропротекторы, которые будут способствовать регенерации хрящевых элементов.
Обезболивающие и сильные противовоспалительные средства
Особое внимание при лечении патологии уделяется препаратам данной категории. Нужно как можно раньше купировать болевые ощущения, чтобы исключить психоэмоциональные нарушения. Пока не будет снято обострение, пациенту показан постельный режим, исключение резких наклонов и поворотов. Устранить дискомфорт и остановить развитие осложнения можно посредством следующих анальгетиков и современных НПВС:
- Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам – современные нестероидные противовоспалительные препараты. Наряду с устранением воспаления, они характеризуются жаропонижающим и уникальным обезболивающим эффектом. Данные средства характеризуются достаточно большим количеством побочных эффектов, потому контроль врача является обязательным.
- Лорноксикам – обладает выраженным анальгетическим действием. Средство способствует выработке эндорфинов и снимает боль настолько эффективно, что его причисляют к группе сильные опиумных веществ.
- Мелоксикам – необходим для снижения болевых ощущений, если у человека присутствуют проблемы с органами ЖКТ.
Ибупрофен
Пироксикам
Диклофенак
Мелоксикам
Препараты данной категории выпускаются не только в виде инъекций и таблеток, но в качестве гелей и лечебных мазей.
Миорелаксанты
Появление достаточно сильных болевых ощущений часто вызывается сдавливанием нервных корешков. Данный процесс происходит в период мышечных сокращений. Чтобы устранить данное явление, врачи советуют использовать препараты данной категории.
Самыми распространенными из них являются медикаменты Тетразепам, Мидокалм, Тизанидин, Диазепам. Если таблетки применяются одновременно с НПВС, мышечно-тонический признак быстро будет сведен на нет. Общее время лечения миорелаксантами составляет 4 недели. Оптимальной подвижности позвоночника можно добиться при одновременном выполнении специальных упражнений.
Сосудистые препараты
Решая вопрос, как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях при помощи медикаментозной терапии, специалисты уделяют внимание применению специальных сосудистых препаратов. Чтобы устранить в позвоночнике значительное нарушение кровообращения, назначаются следующие лекарственные средства:
- Пентоксифиллин принимается по таблетке 3 раза в течение месяца;
- Берлитион назначается с целью полного восстановления клеток. Препарат значительно улучшает кровообращение, а также характеризуется антиишемическим действием;
- Актовегин в состоянии оказать на организм антиоксидантное, антигипоксическое влияние. В его составе присутствуют микроэлементы, серьезно улучшающие основные метаболические процессы в организме.
Во время обострения патологии воспаленный участок стоит обрабатывать специальными средствами наружного местного применения. После снятия острых проявлений патологии, врач назначает такие процедуры, как электрофорез, иглоукалывание и иные физиотерапевтические мероприятия.