Ощущение сердцебиения при нормальном пульсе: причины, диагностика

Такой симптом способен заметно обеспокоить каждого из нас. Когда мы начинаем ощущать сильные удары сердца без видимых причин при нормальном пульсе, мы не можем понять, что именно происходит с организмом. Опасно ли это? Действительно, причин, когда могут ощущаться сильные удары сердца, много. Какие-то из них являются непатологическими, какие-то должны заставить насторожиться и нанести срочный визит доктору. Подробнее причины этого состояния, их диагностику, лечение и профилактику мы рассмотрим далее.

Непатологические причины

Сильные удары сердца при нормальном пульсе далеко не всегда свидетельствуют о развитии патологии. Даже в том случае, когда симптом развился внезапно, беспокоит вас своим нарастанием. Обычно такой приступ тахикардии длится несколько минут.

Если при сильных ударах сердца вы не отмечаете боль в груди, в голове, то причина, вероятно, в следующем:

Тяжелая физическая нагрузка.
Высокие темпы при занятиях спортом.
Интенсивная пробежка или быстрая ходьба.
Сильная эмоциональная реакция: от гнева до бурной радости.
Переутомление в конце дня.
Переедание. Особенно вечером, перед сном.
Большое количество выкуренных сигарет за короткий промежуток времени.
Слишком крепкий кофе или чай, энергетический напиток.
Сильное волнение, переживания перед грядущим событием — экзаменом, важной встречей, походом к врачу.
Сильный удар в область сердца также может спровоцировать нарушение работы этого органа. В частности, ускорить ритм сердцебиения.
Для женщин — характерный симптом приближающейся менструации. В отдельных случаях сильные удары сердца могут свидетельствовать об осложнениях менопаузы, быть последствием климакса.

Причины усиленного биения

Стоит помнить, что тахикардия принимает разные формы у различных категорий населения, а у кого-то может считаться и нормой.

У детей дошкольного возраста слишком часто бьется сердце из-за чувствительности их организма к внешним изменениям, это нормально. Такие приступы не опасны и с возрастом полностью проходят.

Напротив, спортсмены проявляют пониженные характеристики ЧСС (частоты сердцебиения) – их сердце бьется медленно, потому что настолько натренировано, что может провести через себя весь объем крови в 50 ударов. У таких людей сердцебиение учащенно уже с 80 ударов в минуту.

У остальных групп населения причины, почему сильно бьется сердце, следующие:

злоупотребление энергетиками и тонизирующими веществами, содержащими кофеин;
употребление определенных препаратов с таким побочным эффектом;
прием наркотиков, курение, алкогольное опьянение;
резкое увеличение объема физических нагрузок;
эмоциональное перенапряжение, низкая стрессоустойчивость;
неправильное питание и, как следствие, дисфункции ЖКТ.

Симптомы явления также у всех различны, единственное общее — сердце будто выпрыгивает.

Некоторые из признаков — серьезный повод обратиться к врачу:

приступы длительностью более 5 минут;
потеря сознания, сильное головокружение, потемнение в глазах;
недостаток воздуха;
систематичность приступов;
биение с чересчур сильными стуками;
колющие боли в области груди и особенно сердца.

Что нужно делать?

Если при данных причинах сильное сердцебиение беспокоит вас периодически, добавляются другие непонятные симптомы, стоит все же нанести визит к специалисту. Нарушение сердечного ритма, в первую очередь, говорит о развитии патологий эндокринной, сердечно-сосудистой системы. Именно эти болезни приводят к нарушению кровообращения.

Если вас беспокоят сильные удары сердца при нормальном пульсе, пересмотрите свой режим сна, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Нормализуйте и режим питания, откажитесь от вредных привычек.

Сильные удары сердца в грудину в состоянии покоя также могут говорить о минеральном дисбалансе в организме. Поэтому стоит сдать кровь на анализ. В частности, проверить уровень калия. Недостаток элемента меняет ритм работы сердца, нарушает его нормальное функционирование. Это и приводит к тахикардии.

Рекомендация тут та же самая — обратиться к здоровому питанию, побольше отдыхать, принимать поливитаминные комплексы, исключить стрессовые ситуации.

Как выявляются патологии в ходе исследований?

Каждый способ, с помощью которого проводится диагностика, демонстрирует особенности функционирования сердца.

При общем анализе крови удается установить, сколько гемоглобина содержится в клетках крови. Его дефицит способен вызывать слабость и создавать ощущение затрудненного дыхания. Поэтому пациенту может казаться, что ему не хватает воздуха.

Уровень гормонов, вырабатываемых эндокринной системой, нередко становится причиной развития заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы. Существует огромная разница в лечении таких болезней в случае проблем со щитовидной железой и в случае других осложнений. Поэтому любые выявленные аномалии оказывают воздействие на выбираемый способ лечения.

Отсутствие или недостаток полезных веществ тоже способно спровоцировать частый сердечный ритм и затрудненное дыхание. Поэтому необходим анализ крови, сообщающий об особенностях ее биохимического состава.

ЭКГ обнаруживает изменения в миокарде, позволяет оценить темп сердечных импульсов и особенности отделов сердца.

Любые обнаруженные при этом отклонения служат причиной для дальнейших исследований и требуют лечения. Обычно ЭКГ следует выполнить, если пациент с болезнью сердца жалуется на ухудшение состояния, а также если планируется сменить вид деятельности (нужно выяснить, не спровоцирует ли это проблемы). Заболевания эндокринной системы тоже требуют проведения ЭКГ.

Эндокринная система человека

Тревогу при холстеровском мониторинге могут вызвать кратковременные сбои в ритме пульса, не выявленные при обычной кардиограмме. В ходе этого исследования можно сопоставить особенности сердечной деятельности с ситуациями в жизни пациента и обнаружить те реакции, которые отклоняются от нормы. Это поможет в установлении диагноза.

Особенности структуры сердечных тканей и их работы можно выявить посредством эхокардиографии. Так можно обнаружить инфаркт, стенокардию, послеоперационные осложнения и пр. Также этот способ предоставляет возможность оценки эффективности лечения и его своевременной коррекции.

Затрудненное дыхание и частый сердечный ритм в некоторых ситуациях считаются нормальным явлением. Но иногда они свидетельствуют о развитии или обострении многих болезней сердца и сердечно-сосудистой системы. Своевременное посещение кардиолога позволит обнаружить проблему на ранней стадии и заняться ее лечением.

Вы все еще думаете что избавиться от ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА невозможно!?

У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, сжимание)?
Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
Постоянно ощущается повышенное давление…
Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать историю Натальи Поздняковой, которая нашла эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний.

Понимание силы собственного пульса индивидуально. Особенно чувствительные люди способны его замечать, даже если изменения незначительны.

Другие, напротив, могут не обратить внимания даже на серьезное учащение, и данное явление может быть замечено лишь кардиологом при выполнении ЭКГ.

Иногда сердцебиение имеет тенденцию усиливаться ночью. Можно ли считать это нормальным? Во сне человек расслаблен и спокоен, поэтому пульс должен оставаться в обычном состоянии. Человек может увидеть во сне что-то неприятное, и поэтому просыпается от . А если подобного не происходит, а пульс все равно учащается?

Опасные симптомы

Вместе с тем выделяется и ряд тревожных симптомов, сопутствующих усиленному сердцебиению, которые требуют срочного обращения за медицинской помощью, так как говорят о серьезных патологиях. Это следующее:

Ощущение сильного сердцебиения ночью. Такого, что вы просыпаетесь от проявления симптома.
Сильные удары сопровождаются паническими атаками. Вам кажется, что вы неизлечимо больны, что скоро умрете.
Вместе с сильным биением сердца ощущается боль в груди, жжение, покалывание.
Кожные покровы сильно побледнели или покраснели.
Вы чувствуете, что сердце бьется неравномерно, сбивается с ритма.
Отмечается тремор рук.

В таких случаях обычно назначается срочная комплексная диагностика. Нужно установить, что именно не так с сердцем, чтобы назначить адекватное лечение. В стандартных случаях проводится следующее:

Ультразвуковое обследование и сердца, и органов брюшной полости.
Снятие электрокардиограммы.
Взятие крови на анализ для определения уровня гормонов, гемоглобинов, белков.
В особых случаях пациентам дополнительно назначается компьютерная томография, чтобы исключить факт поражения легких, онкологических образований.

Надо помнить и том, что сильное сердцебиение диагностируется и при таких опасных состояниях, как инсульт, ишемическая болезнь, предынфарктный период. Тут от своевременного оказания медицинской помощи зависит не только состояние здоровья, но и жизнь больного.

Как улучшить состояние?

Действия человека в такой ситуации зависят от того, чем подобные симптомы вызваны. Если уже приходилось обращаться к врачу с этой проблемой, то он обязательно предоставил рекомендации на случай повторных случаев.

Чаще всего сильное сердцебиение можно успокоить, если умыться прохладной водой, а также лечь в постель и постараться расслабиться.

Глубокий медленный вдох, после которого следует резкий выдох, тоже уменьшает частоту сердечного ритма. Таким же действием обладает покашливание. Если врачом были рекомендованы какие-либо лекарства для таких случаев, их тоже можно использовать.

Но если причина неизвестна, или приступ очень сильный, то стоит вызвать скорую помощь, не рассчитывая, что тревожный симптом исчезнет сам. Иногда сильное сердцебиение ночью может быть признаком приближающегося инфаркта или инсульта.

Лучше всего проходить ежегодные осмотры у кардиолога. Тогда любые проблемы с сердцем будут замечены сразу. Как можно скорее побывать у врача надо, если усиление сердцебиения по ночам стало привычным явлением. Еще больше тревоги должны вызвать дополнительные симптомы: боли в сердце и грудной клетке, слабость, нехватка воздуха, одышка и пр.

Наиболее опасные признаки:

чрезмерная сила и интенсивность сердечного ритма;
частый пульс на протяжении длительного временного промежутка;
повышение ритма при небольших внешних воздействиях;
усиление биения сердца без причин;
неровный ритм сердечных сокращений.

Эти симптомы чаще всего говорят о наличии либо развитии серьезного заболевания, которое обязательно нужно обнаружить и начать лечить.

Эндокринные заболевания

Если вы часто отмечаете, что сердце бьется сильными ударами, это может говорить и о начале развития эндокринных заболеваний. Связь тут в том, что при патологическом, воспаленном состоянии щитовидной железы нарушается гормональный баланс, обеспечивающий нормальное функционирование жизненно важных систем организма.

Кроме очень сильных ударов сердца, больной отмечает у себя и следующие симптомы:

Хроническая усталость.
Повышенное потоотделение.
Проблемы с памятью.
Повышение массы тела.
Подверженность депрессивным состояниям.
Дряблость и сухость кожи, появление на ней высыпаний.

В частности, учащенное сердцебиение, аритмия наблюдаются при гипотиреозе. Из-за этого человек не может в полную силу работать, заниматься домашними делами, уделять время любимым увлечениям. Требуется консультация у специалиста-эндокринолога.

Лечение тут заключается в приеме препаратов, купирующих причину болезни, нормализующих гормональный фон. Назначаются и искусственные, синтетические аналоги гормонов в необходимом объеме. При периодическом приеме они нормализуют самочувствие, выравнивают состояние больного.

Возможные осложнения, вызванные учащенным сердцебиением

Если болезненные ощущения не связаны с болезнями, осложнения вряд ли возникнут. Если они вызваны заболеваниями сердца, могут возникнуть следующие осложнения:

Периодические обмороки, вызванные резкими перепадами давления. Часто это происходит у людей, страдающими врожденными сердечными пороками или сбоями в работе клапанов сердца.
Аритмия (снижение эффективности функциональности сердечной).
Инсульт. Учащенное биение сердца вызывает отклонение в работе верхних сердечных камер, вследствие чего кровь застаивается, образуя тромбы.
Сердечная недостаточность. Она выражается в длящейся фибрилляции предсердий, вызванной аритмией.
Миокардит. Воспаление мышц сердца. Диагностировать это заболевание сложно, поэтому для его обнаружения у человека, предварительно не употреблявшего алкоголь, нужно собрать анамнез. Если болезнь носит длительный характер, могут появиться отеки.
Инфаркт. Часто стрессы вызывают приток адреналина и вследствие спазмы сосудов, из-за чего доступ кислорода и крови к сердцу перекрывается. Если после длительных стрессов организм теряет способность быстро адаптироваться, рано или поздно может случиться инфаркт.

Нестабильное кровяное давление

Сильные удары сердца в состоянии покоя могут отмечаться и при нестабильном артериальном давлении. При резком его снижении круг кровообращения быстро замедляется. Чтобы вновь нормализовать приток кислорода к органам, мозг заставляет сердце усиленно работать. Вследствие этого человек отмечает более сильные его удары на фоне сохранения нормального пульса. К этому может прибавиться и ощущение звона в ушах.

Что же является причиной самого скачка кровяного давления? Среди основных факторов выделяется:

Обильная потеря крови.
Обезвоживание организма.
Аллергические реакции.
Вегето-сосудистая дистония.

К периодическим сильным ударам сердца впоследствии присоединяется следующее:

Снижение аппетита.
Тошнота.
Сонливое состояние.
Общая слабость.

Требуется обращение к терапевту, кардиологу. Лечение тут направлено на нормализацию кровяного давления, поддержание его в рабочих пределах с помощью медикаментозных средств. Требуется и пересмотр диеты больного — ему необходимо употреблять больше белковой пищи, фруктов, чистой воды.

Причины

Сердцебиение может возникнуть на фоне эмоциональных нагрузок
Из вступления статьи становится понятным, что сильное сердцебиение может быть физиологическим или патологическим. Причины появления одного или другого варианта различны.

Спровоцировать возникновение физиологической тахикардии могут следующие факторы:

физические нагрузки: поднятие тяжестей, физическая работа, занятия спортом или физкультурой;
эмоциональные нагрузки: радость, страх, тревога, раздражение, волнение, испуг и пр.;
переедание;
воздействие окружающей среды: жара, загазованный воздух, нехватка кислорода на высоте, приземный озон после грозы;
употребление кофеинсодержащих напитков;
аллергические реакции;
лихорадка (например, при гриппе или ОРВИ);
гормональные изменения при начале беременности, раннем токсикозе или климаксе.

Как правило, после устранения провоцирующего фактора физиологическая тахикардия полностью исчезает и общее состояние никак не страдает. Если этого не происходит, то человеку стоит задуматься о необходимости обращения к врачу и выяснения причин ухудшения самочувствия.

Патологическое сильное сердцебиение может вызываться не только проблемами с сердцем или сосудами, но и заболеваниями или патологическими состояниями других органов и систем:

кардиосклероз;
ИБС;
аритмии;
миокардиодистрофия;
миокардит;
экссудативный или адгезивный перикардит;
кардиомиопатия;
пороки сердца;
артериальная гипертензия или гипотония;
острая сердечная недостаточность;
вегето-сосудистая дистония;
анемия;
кровопотеря;
обезвоживание;
острые болевые приступы (например, колики);
регулярная перегрузка нервной системы (хроническое переутомление, стрессы, недосыпание и пр.);
эндокринные заболевания (гипертиреоз, микседема, увеличение выработки адреналина при феохромоцитоме);
ожирение;
отравления;
гнойные инфекции;
недостаток кальция и магния;
передозировка некоторых лекарств, алкоголя, наркотических веществ;
психические расстройства;
опухоли;
тяжелые и длительные заболевания.

Выявить точную причину патологического сильного сердцебиения возможно только при помощи комплексной диагностики. Врач тщательно изучает пульс (его силу, частоту, наполнение, ритмичность), выслушивает жалобы больного и изучает его анамнез. Для исключения патологий сердца и сосудов больному назначаются:

ЭКГ (обычное и суточный мониторинг по Холтеру);
Эхо-КГ;
рентгенография органов грудной клетки.

При выявлении патологий сердца или сосудов исследование может дополняться другими методами диагностики, а при отсутствии таких отклонений пациенту назначаются консультации и дообследование у других профильных специалистов (невролога, эндокринолога, гематолога и пр.). В некоторых случаях больному рекомендуется консультация психотерапевта для выявления психических расстройств.

Сильное сердцебиение у плода

При выполнении УЗИ на 5 неделе беременности врач может выявить признаки тахикардии у плода. Количество сердечных сокращений является важным показателем развития будущего малыша, и появление такого симптома всегда должно служить поводом для дальнейшего обследования женщины и назначения необходимой терапии и коррекции образа жизни.

Сильное сердцебиение у плода может вызываться следующими причинами:

внутриутробная гипоксия;
хромосомные аномалии (трисомия 13, синдром Патау);
внутриутробная инфекция;
нахождение будущей матери в душном помещении;
патологии органов дыхания или сердечно-сосудистой системы у матери;
гипертиреоз и другие эндокринные нарушения у беременной;
нарушения водно-электролитного баланса при токсикозе;
несбалансированное питание и гиповитаминозы у беременной;
анемия у плода или у матери.

Болезни сердца и сосудов

При нормальном пульсе учащенное, сильное сердцебиение провоцируют следующие заболевания сосудов и сердца:

Аритмия. Может отмечаться ускоренный пульс. Сердце бьется неравномерно из-за нарушенных электрических импульсов в клетках тканей сердца. Мерцательная аритмия указывает на то, что сердце сбивается с ритма, работает порывами. Оно напрягается неравномерно: работает то вполсилы, то с удвоенной силой. Это может также сопровождаться одышкой, болями.
Экстрасистолия. Болезнь настигает людей, подвергающих себя значительным физическим нагрузкам, систематически резко изменяющим положение тела в пространстве. В результате этого негативного воздействия сердце вынуждено совершать внеочередные сокращения, работать в усиленном ритме.
Инфекционные заболевания. В частности, миокардит и эндокардит. Помимо сильного сердцебиения, отмечается лихорадка, изменение состояния слизистых и кожных покровов, нарушение работы других органов.
Изменение состояния сердечных тканей. Есть смысл говорить о кардиосклерозе или миокардиодистрофии.
Порок сердца. Как врожденный, так и приобретенный.
Гипертония. Хронически повышенное рабочее артериальное давление (более 140/80).
Тахикардия пароксизмальная. Тут наблюдается значительное ускорение работы сердца. Скорость ударов может достигать до 110-170 в минуту.

Психологические заболевания

Частые неврозы, психозы оказывают негативное воздействие и на деятельность сердечной мышцы. Не на пользу идет и частая смена эмоциональных состояний, затяжные депрессии.

Нельзя забывать и о передозировке лекарственных препаратов, назначенных людям с психологическими проблемами. Побочным действием тут как раз может является учащение сердцебиения.

Первая помощь

Если вы проснулись ночью от сильного сердцебиения, вас может настичь паника из-за неожиданности симптома, его непонятных причин. Себе можно помочь, обратившись к этим простым мерам:

Умойтесь прохладной водой. Ополосните ею и руки до локтя.
Выпейте несколько глотков воды со льдом или сладкого чая.
Пройдитесь по комнате, постарайтесь немного покашлять — это поможет стимулировать движение крови в организме.
Примите легкие успокоительные средства. Например, настойку валерианы, «Корвалол», «Валокордин».

Если эти меры не помогают, вы начали чувствовать другие тревожащие вас симптомы, то есть смысл немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важные признаки влюбленности

Влюбленного человека видно издалека, ведь внешне влюбленность смахивает на легкое нервное расстройство. Любые телефонные звонки, неожиданный стук в дверь, заставляют влюбленного резво подскакивать на месте, надеясь, что это его любимая подает долгожданную весточку!

Учеными убедительно доказано, что биохимические процессы являются причиной влюбленности, и сопротивляться этому совершенно бесполезно. У влюбленного человека начинает активно вырабатываться гормон дофамин, стимулирующий приливы силы, энергии и поэтического вдохновения. Однако вместе с этим в организме образуется и излишек адреналина, вызывающий тревожащее чувство. При виде своей любимой, или при получении какой либо весточки о ней, у влюбленного начинают дрожать коленки, и усиливается сердцебиение. Влюбленные становятся очень разговорчивыми, делясь с окружающими своими эмоциями, постоянно беспричинно улыбаются.

Чтать также: Влияние сопротивления на напряжение

Диагностика

Чтобы определиться, что случилось с обратившимся, доктор первым делом проводит визуальный осмотр пациента. Задает ему вопросы по поводу беспокоящих симптомов, длительности патологического состояния. Измеряется кровяное давление, пульс, частота сердцебиения.

Помимо этого, назначаются и следующие диагностические мероприятия:

Электрокардиограмма.
Ультразвуковое обследование сердца и близлежащих к нему органов.
Общий анализ крови.
Сдача крови на гормональный анализ.
Ведение дневника по показателям АД, частоте пульса в течение дня.

Лечение

Сильное сердцебиение не является само по себе болезнью. Это симптом, признак определенной патологии. Чтобы его устранить, нужно бороться с причиной — самой болезнью. Как вы убедились, причины могут быть самыми разными. Если же сильное сердцебиение вызвали именно проблемы с сердечно-сосудистой системой, то больному будет назначено следующее медикаментозное лечение:

Препараты из группы сердечных гликозидов. Это «Дигоксин», «Коргликон», «Новодигал».
Бета-блокаторы. «Атенолол», «Метопролол», «Бисопролол».
Специальные антиоксидантные комплексы. «Предуктал», «Тридукард».
Успокоительные средства. Настойка валерианы, пиона, пустырника, «Седафитон».

Тахикардия и алкоголь

Многие замечают, что после алкоголя или с похмелья сильно бьется сердце. При этом нужно четко разграничивать сформировавшийся как болезнь алкоголизм со всеми его проявлениями и эпизодическое употребление алкоголя. То есть если человек принял определенную дозу алкоголя, не токсическую, которая вызывает отравление этиловым спиртом, а ту при которой он себя обычно нормально чувствует и у него начало сильно биться сердце – это обычный эффект алкоголя, который повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Нужно понимать азы влияния алкоголя на деятельность сердечно-сосудистой системы и организма в целом, которые при частом употреблении алкоголя сводятся к следующим эффектам:

Аритмогенный – значительно возрастает частота аритмий;
Кардиомиопатический – тяжелая дистрофия сердечной мышцы, сопровождающаяся отложением жира в клетках сердца;
Непосредственное прямое токсическое действие на миокард: вопреки всеобщему мнению о высокой калорийности алкоголя он является энергетическим внутриклеточным ядом вызывающим энергетическое голодание миокарда;
При частом и длительном употреблении алкоголя значительно возрастает риск инфаркта и внезапной сердечной смерти;
Нарушается обмен веществ в организме по причине алкоголь индуцированной патологии поджелудочной железы и печени, что приводит к нарушению работы сердца.

И это лишь основные эффекты алкоголя, которые приводят к тому, что сердце бьется сильно и часто. Наиболее эффективным методом борьбы с данными проявлениями является полный отказ от алкоголя и если организм еще не разрушен полностью, он обязательно и достаточно быстро восстановится.

Если же с похмелья сильно бьется сердце нужно понимать причины данного явления и тогда методы борьбы с тахикардией и похмельем в целом будут понятны:

Интоксикация, вызванная употреблением алкоголя и продуктами его распада, лечится употреблением жидкости и усилением диуреза, допустимо применение промывания желудка.
Электролитный дисбаланс купируется применением солевых растворов: Регидрон (один из лучших вариантов), минеральная вода.
Метаболизм алкоголя в организме требует большого количества витаминов группы В, которые также нужны для работы сердца, восполнить их можно витаминными комплексами (Неуробекс Нео, Нейромультивит), пищей богатой витаминами данной группы (хлеб, томаты, мясо), продукты брожения – квас.
Высокое давление и пульс, которые являются непосредственным результатом употребления алкоголя и его распадом, купируются соответствующими препаратами (Каптоприл, Лизиноприл, Атенолол и другие).
Чрезмерная возбудимость, которая также вызывает тахикардию, лечится препаратами Пустырника, Валерианы, а в тяжелых случаях врачом вводится Диазепам, Реаланиум.
Головная боль может быть вызвана различными, в том числе и вышеперечисленными причинами, только после всех изложенных манипуляциях допустимо применение обезболивающих средств – Аспирин, Цитрамон.

Алкоголь оказывает разрушающее действие на организм и, если хронических алкоголиков мы нередко наблюдаем, что оказывает мощное психологическое давление в пользу отказа от алкоголя, то случаи острого отравления алкоголем и смерти от него редко поддаются огласке. Нужно помнить, что в структуре смертности от внешних причин алкоголь занимает ведущие места, не стоит им увлекаться, а при наличии признаков отравления алкоголем и выраженных симптомов, когда сердце бьется сильно и часто, а сознание спутанное или отсутствует – следует обращаться за медицинской помощью.

Народные средства

В качестве вспомогательной терапии можно использовать и проверенные народные средства. Но только с разрешения вашего лечащего врача. Например, следующее:

Средства, помогающие бороться с неприятным симптомом сильного сердцебиения, укрепляющие миокард. Это отвар следующих трав: зверобоя, шиповника, пустырника, боярышника. Курс лечения тут составляет 10-14 дней. Отвар пьют несколько раз в день. Можно слегка подсластить его медом.
Мягкий успокоительный эффект. Обратитесь к отварам корня валерианы, ромашки, мелиссы.

Профилактические меры

Теперь вы знаете, почему сильные удары сердца порой беспоят нас относительно беспричинно. Приведем также несколько универсальных советов по профилактике этого состояния:

Обращение к активной жизни — длительным прогулкам на свежем воздухе, плаванию, танцам, лечебной физкультуре.
Регулярный прием легких успокоительных препаратов. Например, настойки валерианы, «Седафитона», «Персена».
Отказаться от малоподвижного образа жизни. Постарайтесь каждый день проходить пешком в комфортном темпе 1-2 часа.
Займитесь дыхательной гимнастикой или йогой.
Составьте правильный режим питания. Не нужны как переедания, так и изнуряющие диеты.

Все это вместе позволит укрепить сердечную мышцу. Постепенно пугающие приступы сильного сердцебиения покинут вас. Организм научиться справляться с дополнительной нагрузкой при стрессе, физическом и эмоциональном перенапряжении. В целях профилактики необходимо ежегодно сдавать кровь на анализ для проверки уровня калия и гемоглобина.

Сильные удары сердца не являются самостоятельной болезнью. Они могут быть следствием и непатологического состояния, и серьезной патологии. Поэтому, если вы периодически страдаете от этого симптома, не нужно откладывать визит к доктору.