Как быстро понизить сердечное давление в домашних условиях

Артериальная гипертензия – часто встречающаяся патология, которая является показателем нарушения осмотического давления внутри сосудов.

При стойких высоких данных патология грозит гипертоническим кризом. Вместе с верхним давлением повышается нижнее – сердечное.

Однако бывают ситуации, когда верхнее АД остается в допустимых пределах, а нижнее увеличивается.

Какими таблетками снизить высокое сердечное давление, и каковы причины такого явления, следует тщательно разобрать.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина ([email protected])

Кому: Администрации otgipertonii.ru

Кристина г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Что такое сердечное давление

Сердечным давлением называется диастолический показатель, фиксирующий состояние сердца в расслабленном состоянии. Полученные параметры в ходе измерения характеризуют состояние сердечно-сосудистой системы и работы мышц соответственно.

Диастолическое АД взаимосвязано с систолическим, поэтому при измерении большее внимание обращено в сторону верхнего давления. Однако, завышенные цифры нижнего – являются прямым подтверждение выраженного нарушения работы миокарда. Данный тип патологии мало распространен и встречается лишь в 10 % случаев гипертонической болезни.

Такой вид гипертензии негативно сказывается на состоянии сердца. Высокое давление растягивает мышечные слои органа, которые со временем замещаются соединительной тканью. Сердечные функции постепенно угасают, и развивается сердечная недостаточность.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды…

>

Повышение диастолы негативно сказывается на сосудах: они теряют свою эластичность, что ведет к нарушению кровотока. Повышает риск развития инсультов головного мозга и почек, увеличивается риск инфаркта миокарда и тяжелое нарушение нервной системы.

Сердечное давление классифицируется на:

• артериальное;
• внутрисердечное;
• капиллярное;
• венозное.

Особую важность представляет именно артериальные значения, так как эта кровь доставляет кислород и питательные вещества ко всем органам и системам.

Нормальные цифры САД варьируют от 60 до 90 мм. рт. ст. Оттого, насколько завышены нижние показатели — определяется степень патологии.

Различают следующие степени повышенного САД:

• Предгипертензия – нижнее давление поднимается до отметки 90, но не перешагивает через нее. Систолические показатели находятся в норме, либо поднимаются не выше 139 мм. рт. ст.
• Гипертония 1 стадии – показатели диастолы повышаются до 100 мм. рт. ст.
• Гипертония 2 стадии – отмечается резкий скачок обоих показателей. Верхнее давление составляет больше 160, а нижнее приближается к 110.
• Гипертонический криз – сердечные показатель фиксирует отметку в 110 и выше мм. рт. ст., а систолическое АД приближается к 180 или превышает его.

Показатели обоих видов АД связаны между собой, поэтому при измерении важно обращать внимание не только на верхние, но и на нижние цифры.

Симптомы гипертензии

Комплекс симптомов, которые характеризуют внезапный рост сердечного давления, выглядит следующим образом:

• тахикардия, аритмия;
• постоянное чувство подташнивания;
• загрудинный дискомфорт, иногда – боли;
• ощущение «токанья» крупных сосудов, пульсация сонной артерии;
• мигренозные боли разной интенсивности;
• пастозность;
• гипергидроз.

Такие симптомы должны заставить пациента обратиться к кардиологу, чтобы понять причину клинических проявлений, поставить диагноз, назначить адекватное лечение.

Риски высокого сердечного давления

Основная опасность гипертензии заключается в повышенном риске развития ишемического или геморрагического инсульта, а также инфаркта миокарда. В сердечной мышце происходят необратимые гипертрофические изменения: стенка левого желудочка утолщается и растягивается. В итоге формируется рубец из соединительной ткани.

Незначительное превышение показателей увеличивает возможность ишемии головного мозга и сердечной мышцы в 20 раз.

Высокие цифры диастолического давления говорят об усиленной работе кровеносных сосудов, которые теряют эластичность и проницаемость, приводя организм к выраженному сбою сосудистой системы.

Признаки диастолической гипертонии

Повышение нижнего АД не имеет специфической клинической картины. Однако течение патологии сопровождается общими с артериальной гипертензией признаками:

• шум в ушах;
• головная боль;
• отчетливый пульс в височной области головы;
• тремор;
• боль в области сердца;
• недостаток кислорода;
• слабость;
• холодный пот;
• учащенное сердцебиение.

Выраженность симптоматики увеличивается с повышением показателей АД, и чем выше поднимается давление, тем сильнее проявляется патология.

О чем говорит повышенное ДД

Первое, о чем говорит повышенное нижнее АД – ненормальная работа сосудов в момент сердечной паузы и проблемы с почечной артерией. Ее работа – регулировать АД. Кроме этой причины повышенное ДД может характеризоваться, например, патологией позвоночных каналов. При постоянно повышенной диастоле возможны абсолютно разные заболевания:

• сердечные болезни – аритмия, пороки;
• нарушение функции почек;
• проблемы с железами внутренней секреции.

Повышенное нижнее АД при нормальном верхнем

Сразу стоит отметить, что имеется в виду повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, которое присутствует постоянно или большую часть времени. Разовое кратковременное повышение зачастую бывает реакцией на внешний или попавший внутрь раздражитель. Стабильно повышенное почечное АД (так называют иногда нижнее) именуется диастолической гипертензией. Она напрямую указывает на присутствие патологии в организме.

Признаки завышенной диастолы:

• регулярное головокружение, звон или шум в ушах, мушки и затемнение перед глазами;
• локализация головной боли в области затылка;
• пульс (ЧСС) от 100 ударов в минуту и чаще;
• затрудненное дыхание, боль за грудиной;
• резкий холодный липкий пот;
• сердечные сокращения по ощущениям – через силу;
• плохое общее самочувствие;
• слабый тонус;
• возможна рвота и тошнота;
• носовое кровотечение.

Нижнее –­90

Большинство врачей считают, что отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. можно не считать проблемой. Главное – обращать на наличие симптомов: одышка, шум в ушах, частые головные боли и т.д. Нижнее давление 90, если оно держится постоянно – это первый звоночек о том, что в организме есть сбои и нужно обратиться к врачу. Ничего критического в этом нет, но стоит обследоваться, а не снимать их. Незначительное постоянное завышение диастолы может указывать на наличие атеросклероза – излишнего отложения плохого холестерина на стенках суженных сосудов, но это явление естественное.

Нижнее –­95

Показатель ДД 95 еще укладывается в пределы мягкой гипертонии (90-99 мм рт. ст.), но это уже заболевание, с которым нужно обращаться к врачу. Он решит, как снизить сердечное давление эффективней. Возможных причин –широкий перечень (об этом ниже), завышенное чисто диастолы говорит о наличии развивающейся патологии. На этом этапе при своевременной диагностике большинство заболеваний потребует минимальных усилий. Если же игнорировать данный показатель, то повышенное сердечное давление перерастет в более тяжелую стадию.

Нижнее давление –­100

Изначально нужно успокоить беременных –ДД 100 (или около этого показателя) присутствует у 80% женщин. Происходит активная работа почек (особенно во время третьего триместра), а организм накапливает больше жидкости, чем подразумевается нормой. После родов происходит естественное снижение. В любых других случаях – это уже умеренная степень гипертонии. Заболевание-причина уже развилось полноценно, а симптомы будут только усиливаться. В этом случае категорически следует знать как снизить высокое давление самостоятельно, что выпить.

Нижнее –­ 110

Если показатель нижнего давления 110, то это уже тяжелая степень гипертонии. Опасность инфаркта и инсульта поднимается в десятки раз, а постоянные симптомы высокой диастолы присутствуют постоянно и купируются только таблетками. Медикаментозно убрать можно только симптоматику, но повышенное ДД возможно устранить только посредством серьезного медицинского вмешательства. Однако, если это возрастные изменения, то в большинстве эпизодов остается только поддерживать организм.

Нижнее –­ 120

При крайне высоких показателях диастолы ни возраст, ни беременность уже не будут являться причиной. В 90% случаев, если ДД 120, то присутствует серьезная почечная недостаточность. На втором месте – критические стадии заболеваний щитовидной железы. Все остальные причины редко могут дать такие показатели повышенного сердечного давления. Глупо говорить, что это не просто намек идти к врачу. Вопрос стоит другой – где скорая помощь при высоком давлении, какое лечение?

Нижнее –­ 130

Запредельный показатель – нижнее давление 130 и выше. Классифицируется как злокачественная артериальная гипертензия. Категорически тяжело поддается лечению, потому что такие показатели могли появиться при полном долговременном игнорировании симптомов. Практически все органы уже подверглись тяжелой кислородной недостаточности, наступили склеротические изменения сердечной мышцы, развилась почечная недостаточность, постепенно будут происходить деградация интеллекта, памяти.

Почему может повышаться только нижнее давление

Среди большого количества причин развития гипертензии, главенствующее место занимают следующие:

• почечная недостаточность;
• эндокринные заболевания;
• хронические заболевания сердца;
• стеноз аорты;
• тромбофлебит;
• тромбоэмболия;
• недостаточность сердечного клапана;
• поражения коры головного мозга (травмы, инфекции, вирусные заболевания);
• врожденные аномалии сердечной мышцы;
• атеросклерозирование сосудов.

Так как изолированная диастолическая гипертония – редкое явление, то сочетание повышения обоих показателей свидетельствует о развитии:

• опухолевого процесса, при котором затронут гипофиз;
• дистонии;
• сверхфункциональных изменений надпочечников;
• гипертонической болезни.

На результат влияет возраст пациента пол и сфера профессиональной деятельности.

Кроме основополагающих причин, существует ряд факторов, усугубляющих течение патологического процесса, и негативно влияющих на получение измерений:

• избыточная масса тела;
• вредные пристрастия в виде алкогольной и никотиновой зависимости;
• умственные перегрузки;
• большое употребление пищи с повышенным содержанием холестерина и сахара;
• ведение пассивного образа жизни;
• полное отсутствие различных физических нагрузок.

На протяжении длительного изучения диастолической гипертонии, ученые пришли к выводу, что в большей степени патология связана с наследственной предрасположенностью, синдромом ВСД и недостаточным потреблением витаминов.

Причины высокого давления

Высокое сердечное давление, как снизить его лекарством, – главный вопрос пациентов, столкнувшихся с подобным явлением впервые. Причин возникновения гипертонии много. В любом случае самочувствие пациента со временем ухудшается, становясь причиной, провоцирующей серьезные осложнения.

Причины повышенного давления:

1. Неблагоприятная наследственность. Она может проявляться в виде особенностей человеческого организма. Лечение подобных факторов вызывает затруднения.
2. Неправильный образ жизни. Если его нормализовать, проводить лечение будет намного проще. Достаточно сбалансировать режим работы и исключить вредные привычки. Это лучший вариант, оказывающий влияние на снижение АД.
3. Стрессовые ситуации. Подобную причину легко устранить, если принимать успокоительные препараты или отвары из трав.
4. Эндокринные заболевания. Лечить их нужно, учитывая симптомы болезни при повышенном сердечном давлении.

Сердечное 90

Диастолический показатель равный 90 ед. свидетельствует о начале предгипертензии – пограничном состоянии патологии. В преклонном возрасте данные результаты являются признаком нормы, но требуют дополнительного обследования. Причинами незначительного превышения показателей являются:

• хронический алкоголизм;
• употребление энергетиков и других веществ, стимулирующих нервную систему;
• гломерулонефрит в хронической стадии;
• курение;
• переедание;
• дисбаланс между ионами кальция и магния.

Пограничные значения часто встречаются у беременных. Связано это с увеличением объема крови, особенно в заключительном триместре гестации. У пациенток отмечаются одышка, отечность нижних конечностей и шум в ушах.

Для понижения повышенного диастолического давления принимают медикаменты диуретической фармацевтической группы, например Гидрохлортиазид. Однако, если характерная симптоматика отсутствует, то достаточно изменить режим питания и снизить количество потребления соли.

Стоит отметить, что в том случае, если нижнее кровяное давление на протяжении длительного времени не опускается ниже 90 мм. рт. ст., и при этом развиваются общие нарушения самочувствия — всего развивается предгипертензия.

Диагностировать заболевание и оценить тяжесть патологии может врач — терапевт или кардиолог.

Причины повышения

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

• Заболевания миокарда. Высокое нижнее давление может быть связано с ухудшением сократительной функции левого желудочка, что случается при таких заболеваниях, как инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушается венозный отток крови к сердцу, это отрицательно влияет на работу сердечной мышцы. В результате повышается только сердечное давление, систолическое при этом остается нормальным, поскольку выброс крови из сердца не меняется.
• Болезни щитовидной железы.
• Патологии почек нередко сопровождаются подъемом нижнего давления. Это связано с тем, что при заболеваниях почек кровоток в них уменьшается, а это приводит к усиленному выделению биоактивного вещества (ренина), которое повышает тонус периферических сосудов. Таким образом, сопротивление стенок артерий растет, а с ним и сердечное давление.
• Заболевания позвоночника.
• Ожирение.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Сердечное 100

В том случае, если диастола работает на полную мощь, и сердечная мышца при расслаблении испытывает колоссальную нагрузку за счет повышения внутрисердечного давления — на тонометре фиксируются показатели в 100 мм. рт. ст. и выше (105, 107, 109). Данное состояние ни в коем случае не может являться признаком нормы.

Часто причиной такого явления выступают нарушения в работе почечной системы на фоне сердечной недостаточности.

Хронический пиелонефрит и гломерулонефрит, амилоидоз и снижение кровоснабжение единственной почки — ведет к выраженному дисбалансу между ионами кальция и магния, что ухудшает состояние сосудистой стенки.

Опасность повышенного давления

Высокое давление – одна из причин появления атеросклероза. Опасность этого заболевания заключается в том, что на стенки сосудов приходится существенное воздействие: они закупориваются жировыми бляшками, в результате чего просвет сосуда уменьшается. Эта болезнь поражает не только крупные вены, но и капилляры. Нередко прогрессирование подобного состояния способствует возникновению болезни почек. На его фоне может возникнуть почечная недостаточность.

Кроме того, АД отрицательно влияет на мозг. Оно может стать главной причиной появления ишемической болезни сердца и инсульта.

Глаза при гипертонии тоже страдают. Ведь из-за повышенного артериального давления сосуды становятся ломкими и хрупкими. В результате возможно кровоизлияние сетчатки. Это одна из причин слепоты.

Сердечное 110

Основополагающим симптомом гипертонии 2 стадии является повышение кровяного давления: верхнее до 180, нижнее сердечное – 110. В организме происходят выраженные изменения сердечно-сосудистой системы:

• не осуществляется расслабление сердечной мышцы;
• усиливается кровоток в артериальных сосудах;
• стенки артерий теряют эластичность и пропускают лимфатическую жидкость в окружающие ткани.

Напряженное состояние угрожает жизни пациента. При таких показателях может случиться инфаркт или острое нарушение мозгового кровообращения. Больному требуется незамедлительная медицинская помощь.

Седативные лекарственные средства (Валидол, Корвалол) бездейственны при таких завышенных показателях, хотя лишними не будут. В ожидании машины скорой помощи, таблетка Валидола под язык успокоит нервную систему.

Схема изменения показателей давления

Кровяным давлением называют усилие, с которым кровь оказывает давление на стенки сосудов. Артериальное давление имеет максимальное и минимальное значения. Лечат это заболевание разными средствами и способами, наиболее распространенные из них: таблетки, капсулы, внутривенные и внутримышечные инъекции. Кровь, насыщенная кислородом, протекает от сердца к остальным органам. Максимальные показатели артериального сердечного давления могут наблюдаться при выходе кровотока из сердца.

Подобный показатель имеет способность снижаться, когда кровь продвигается по сосудам. Факторы, определяющие силу давления в сосудах, следующие:

• сопротивление сосудов;
• сила сердечного сокращения;
• минутный объем сердечных выбросов.

В медицине давление принято разделять на диастолическое и систолическое. Под систолой понимается состояние, когда сердечные желудочки сокращаются. На этом этапе кровь поступает в различные круги кровообращения. Систолическое давление появляется в процессе сердечных сокращений. Норма составляет 120 миллиметров ртутного столба.

Артериальная гипертензия является результатом повышенного систолического давления, показатели которого свыше 140 миллиметров ртутного столба. Диастолическое давление при этом может повыситься до 90 миллиметров ртутного столба. Если же данный показатель снижается, значит, у пациента гипотензия, лечение которой отличается от гипертонии. Также давление оценивается в процессе расслабления сердечных мышц, оно называется диастолическим и в норме составляет от 70 до 80 миллиметров ртутного столба. Пульсовое давление – это разница между диастолическим и систолическим давлениями. У здорового человека оно варьируется от 40 до 60 миллиметров ртутного столба. В случае когда сердечное давление постоянно повышается, следует обратиться к кардиологу и получить предписанное им лечение.

Сердечное 120 и выше

АД 200/120 – свидетельствует о гипертоническом кризе. Он может быть первичным. В таком случае речь идет об ишемическом процессе в жизненно важных органах. То есть, произошел либо инсульт, либо инфаркт. Определить можно по внешним признакам и специфическим симптомам.

Вторичный гипертонический криз является следствием перенесших патологий сердечной мышцей и головным мозгом. Повышение систолического и диастолического АД до сверх увеличенных цифр присуще пожилым людям.

Показатели крайне опасны и при отсутствии экстренной помощи могут привести к летальному исходу.

Как снизить лекарствами

Показатель диастолического давления определяется степенью напряжения сосудистых стенок и объемом крови, циркулирующей в системе. Поэтому устранять гипертонию необходимо препаратами, которые снижают тонус сосудов или обладают мочегонным эффектом. К первой категории относятся Кардилопин, Нормодипин и другие подобные средства. Ко второй – Фуросемид, Папазол, Аспаркам.

Чтобы понять, как снизить быстро сердечное давление, нужно знать названия других групп лекарственных средств.

1. Бета блокаторы: Надолол, Небиволол, Вазокардин, Леватол. Действие направлено на восстановление работы сердца, благодаря чему понижается давление.
2. Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА): Лозартан, Валсартан, Телмисартан, Эпросартан. Этими лекарствами, щадящими почки, можно уменьшить показания диастолического давления быстро и эффективно.
3. Блокаторы кальциевых каналов (БКК): Нифедипин, Адалат, Амлодипин, Норваск. Таблетки из этой группы блокируют проникновение кальция в кровеносную систему и клетки сердечной мышцы. В некоторых случаях вызывают отеки нижних конечностей, что является существенным недостатком.
4. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АИПФ): Капотен, Нифедипин. Средства этой категории не только снижают сердечное давление, но и предотвращают развитие осложнений. Однако они нередко вызывают аллергический кашель.

Иногда при измерениях тонометром диагностируется небольшой интервал между систолическим и диастолическим давлением. Как снизить, когда маленький разрыв между этими показаниями? К сожалению, никак. Лекарственных препаратов, увеличивающих разницу, не существует.

Важно! Любое медикаментозное лечение имеет противопоказания. Поэтому избавляться от проблемы, самостоятельно назначая таблетки, нельзя.

Принимать средства, направленные на устранение гипертонии, следует только после консультации с кардиологом. Это же касается и народных рецептов.

Что делать, если повышено сердечное давление

Прежде чем принять медикаменты для снижения диастолических сердечных показателей, в первую очередь следует обратиться за медицинской помощью к участковому терапевту или кардиологу. Специалист проведет необходимые диагностические мероприятия для выявления причины патологии и назначит соответствующее лечение.

Снизить повышенное нижнее давление можно пероральным прием лекарственных препаратов противогипертонического действия.

Терапия, проводимая при нижней гипертензии, является комплексной и включает в себя прием медикаментов различного действия.

Какие таблетки принять, чтобы снизить уровень сердечного нижнего давления

Лекарственных средств для понижения только диастолы не существует. Поскольку в основном показатели увеличиваются пропорционально, применяются лекарства для лечения общей гипертонии.

Группы медикаментов для лечения нижней гипертензии:

• Таблетки мочегонного действия: Фуросемид, Верошпирон, Индапамид. Лекарственные препараты стимулируют деятельность мочевыделительной системы, способствуя частым позывам к мочеиспусканию. За счет устранения лишней жидкости снижаются показатели АД.
• Антагонисты кальция в канальцах нефронов: Нифедипин, Амлодипин. За счет ограничения доступа кальция в сосудистые стенки, наблюдается расширение просвета и облегчается кровоток.
• Ингибиторы АПФ: Липразид, Берлиприл, Каптоприл. Обязательное условие – прием медикаментов должен сочетаться с диуретиками.
• Бета-блокаторы: Пропранолол, Бисопролол, Нормодин. Снижение давление осуществляется за счет блокирования избыточного продуцирования адреналина.

Таблетки для снижения сердечной гипертензии имеют два действия: экстренное и плановое.

• При плановом лечении прием таблеток осуществляется по установленной схеме. В большинстве случаев медикамент принимают единожды в день. Многие фармакологические компании выпускают препараты комплексного действия для лечения гипертонии.
• Экстренный прием осуществляется при скачках нижнего показателя. При поднятии цифр от 94 до 110 мм.рт. ст. можно принять Нитроглицерин, Каптоприл, Нифедипин. Кроме того следует принять мочегонные препараты — например, Верошпирон.

Лекарственные средства должны быть назначены врачом, но в случае экстренного и стремительного повышения АД следует принять таблетированные препараты самостоятельно.

Лечение верхнего повышенного АД препаратами

Терапия верхнего повышенного АД подразумевает наличие комплексного сочетания препаратов для того, чтобы снизить сердечное давление. В результате оно удерживается на нужном уровне. Можно выделить следующие лекарства для снижения верхнего артериального давления:

• ингибиторы, содержащие ферменты;
• блокаторы кальциевого канала;
• сартаны и мочегонные препараты.

«Метопролол», «Вазокардин», «Беталок», «Эгилок»

«Метопролол» – лекарство из группы бета-блокаторов, способных оказывать гипотензивное воздействие, то есть, понижать АД. Также после приема этого препарата уменьшается частота сердечных сокращений. В результате снижается сократимость сердечной мышцы и возбудимость.

Чтобы добиться нужного результата, терапия должна продолжаться минимум две недели. Этот препарат нельзя назначать в случае брадикардии и гипотензии. Также «Метопролол» не рекомендован тем, кто страдает сердечной недостаточностью и кардиогенным шоком. Средства, повышающие сердечный тонус, назначает лечащий врач.

«Рамиприл», «Эналаприл», «Ренитек», «Энап», «Берлиприл»

Для уменьшения нижнего давления рекомендуется употреблять «Рамиприл» и «Эналаприл». С этой задачей успешно справляются «Верапамил» или «Атенол». Последний лекарственный препарат относится к бета-блокаторам, уменьшающим показатель нижнего АД. Их нужно пить перед приемом пищи. Еще одно отличное средство — «Рамиприл». Оно оказывает гипотензивное воздействие и быстро уменьшает нижнее артериальное давление. Причины для назначения препарата следующие:

• хроническая сердечная недостаточность и гипертензия.
• перенесенный инфаркт.

«Бисопролол», «Бипрол», «Бипролол», «Тирез», «Арител», «Конкор»

Препараты относятся к группе бета-блокаторов, активно снижают давление, блокируя бета-рецепторы. Лекарства назначается доктором, выписывается рецепт, при этом подбирается индивидуальная доза препарата в зависимости от клинической картины. Эффект наблюдается уже спустя несколько часов после употребления таблетки, результат держится в течение суток. Как правило, рекомендуемая среднесуточная доза препарата составляет от 5 до 10 мг.

«Нифедипин», «Кордафлекс», «Коринфар», «Кордипин»

Лекарства разрешены только по рецепту врача. Таблетки принимают независимо от времени еды в дозировке 10-30 мг три или четыре раза в день. Если у пациента наблюдается ухудшение самочувствия, препарат вводят сублингвально, то есть, под язык. Результат в таком случае проявляется уже через десять минут.

Домашние способы

Домашние способы снижения нижних показаний применяется как поддерживающая терапия, и неприемлема при значительных превышениях давления.

В качестве мочегонного действия употребляются отвары и настои из плодов шиповника, смородины и клюквы. Не меньшей популярностью пользуются седативные природные компоненты: пустырник, брусника и валериана. Изготовить отвар можно самостоятельно.

Снижению давления в домашних условиях способствует:

• лечебная диета без содержания соли и холестеринсодержащих продуктов питания;
• ножные ванночки с горячей водой и эфирными маслами;
• горчичные компрессы на заднюю часть шеи;
• массаж ушных раковин (не более 1 минуты).

Надеяться на то, что домашние методы приведут к полному излечению гипертензии, нельзя.

Показатели, не превышающие 90 мм рт. ст. (то есть нормальные), можно поддерживать нетрадиционными средствами, но если давление повышается регулярно — народные методы не только не приведут к терапевтическому эффекту, но и усугубят течение патологии.

Избыточный вес частая причина недуга

Высокое давление также возникает у людей с избыточным весом, которые не следят за своим здоровьем, употребляют вредную пищу и не занимаются спортом. Предрасположенным к полноте людям, прежде всего, нужно организовать в домашних условиях сбалансированное правильное питание и только потом применять народные рецепты для лечения высокого сердечного давления.

Основным принципом питания при повышенном давлении является исключение из рациона жирной, жареной, соленой пищи, алкогольных и газированных напитков.

Все вышеперечисленное способствует увеличению холестерина в крови и, соответственно, повышает сердечное давление.

В день необходимо употреблять около полутора литра жидкости, рекомендуется пить чай, лучше всего, зеленый. Рацион правильного питания должен быть разбит на пять равных приемов, маленькими порциями, лучше кушать чаще, но меньше. Такое питание, поспособствует не только избавлению от повышенного сердечного давления, но и от лишних килограммов.

Рецепты народных целителей

На сегодняшний день народная медицина накопила огромный список действенных рецептов по борьбе с высоким давлением. Различные настои из трав и продуктов способствуют быстрому снижению сердечного давления и улучшению здоровья в целом. Самыми распространенными и эффективными настоями и отварами являются:

1. Половину головки чеснока натереть на терке, залить стаканом воды (кипяченной), охладить. Принимать по половинке чайной ложки перед каждым употреблением пищи.

2. Взять небольшой корень молодого хрена, залить кипяченой водой и дать настояться один день, затем добавить в отвар 150 грамм свежего выжатого сока моркови и свеклы. Принимать по одной ложке, где-то за 30 минут до того, как вы будете трапезничать.

3. Выжатый сок свеклы смешать в равных пропорциях с медом. Выпивать настой по 1 ложке за 10 минут до приема пищи.

4. Небольшой корень валерианы натереть на терке, залить 250 мл воды, Настоять часа два, не меньше. Теперь употреблять стоит по 1 ст. ложке, примерно через минут 30 после того, как поели.

5. Смешать 3 капли алоэ (его свежего сока) и чайную ложку кипяченой воды. Принимать каждое утро в течение 2 месяцев.

6. Высушенные ягоды черной смородины залить водой (кипяченной) в равных пропорциях, после стоит варить минут 5-7. Дать после немного настояться, и только потом разрешается процедить. Принимать по 5 столовых ложек перед каждым приемом еды.

Мнение эксперта

Высокое диастолическое давление может быть обусловлено сердечной недостаточностью, нарушением работы почек, эндокринными патологиями. Чтобы восстановить нормальные значения этого параметра, необходимо обследоваться в условиях лечебного учреждения и получить консультацию профильного специалиста (терапевта, кардиолога, эндокринолога).

Существуют и народные методы снижения сердечного давления, однако их бесконтрольное применение чревато различными осложнениями со стороны ССС или мочевыделительной системы. Отвары и настои листьев/плодов брусники и клюквы усиливают диурез, тем самым снижая ОЦК и диастолическое давление. Теплые ванны с эфирными маслами также восстанавливают нормальное самочувствие.

7. Взять 150 грамм семечек подсолнуха, залить 2 л воды (кипяченой). Оставить вариться на медленном огне около 2 часов, затем процедить отвар. Принимать по 100 грамм перед каждым приемом еды.

8. 20 грамм засушенных цветов пижмы, залить 1 литром воды (кипяченной), дать настояться отвару не менее 5 часов. Принимать по 3 столовых ложки за полчаса до каждого приема еды.

9. 30 грамм засушенных цветов боярышника, залить 1 литром кипяченой воды. Принимать 200 грамм после каждого приема еды.

10. Кожуру граната, залить кипяченой водой. Принимать трижды в день по стакану.

11. 20 грамм засушенных цветов ландыша, залить 2 стаканами кипяченой воды, дать отвару настояться не менее 2 часов. Принимать по 3 ложки после того, как поели.

12. 100 грамм лаврового листа залить 1 литром кипяченой воды. Принимать на протяжении 7 дней по 2 столовых ложки перед каждым приемом еды.

13. Не менее эффективны будут горчичники, поставленные на полчаса на икры ног и плечи. Также можно воспользоваться яблочным уксусом, смочить в настое марлевую повязку и обмотать ею на полчаса ступни ног.

Для достижения более эффективного результата необходимо знать причину повышенного сердечного давления, в этом поможет не кто иной, как лечащий врач, который выявит проблему и назначит курс необходимого лечения.

Режим питания при пониженном давлении

Народная медицина утверждает, что мы едим, так мы себя и чувствуем. Это вполне закономерно. Ведь сердечно-сосудистая система напрямую зависит от деятельности пищеварительной системы. Что-то съел или выпил — давление подскочило или же, наоборот, упало. Интересен тот факт, что люди, страдающие пониженным давлением, в большинстве случаев вегетарианцы. Но это не означает, что при пониженном давлении необходимо сразу налегать на мясо. Все должно быть сбалансированно и правильно, в этом заключается здоровый подход.

В рационе человека, страдающего от высокого давления, должны присутствовать продукты:

• богатые на содержание клетчатки;
• с высоким содержанием растительных жиров, белков;
• в разумных количествах не исключается красное натуральное виноградное вино;
• свежие соки, особенно гранатовый.

Пациентам, находящимся на диетическом питании, вообще не рекомендовано употребление медикаментозных препаратов для повышения давления. Увлекаться кофе, рассчитывая на его действенную помощь, тоже не стоит. Алкоголь исключить, отказаться от курения. Потворство вредным привычкам может дать негативный результат в лечении.

Давление повышается, приходит в норму при употреблении пищи небольшими порциями: 4-6 раз в день. Обильное питье — не менее двух литров — также рекомендовано. Теперь более конкретно о самих продуктах, необходимых в ежедневном меню, это:

• жирные сорта мяса;
• морская рыба и морепродукты;
• мед;
• орехи;
• овощи, но без свеклы;
• зелень;
• фрукты;
• кисломолочные продукты;
• любые сорта круп.

Диета для гипотоников не запрещает употребление сдобы и белого хлеба. Пища должна содержать большое количество белка, жиров и протеина. Как это ни странно, но при пониженном давлении рекомендовано употреблять продукты, запрещенные при многих других заболеваниях. Да и здоровым такое питание не назовешь. В рацион можно включать:

• копченые продукты;
• острые блюда;
• жареное мясо;
• шоколад;
• кофе, не более трех чашек в день;
• соленые и маринованные овощи;
• газированные напитки.

Часто гипотония сопровождается слабо выраженной анемией. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа, а именно:

• все виды капусты;
• яблоки;
• гречневую крупу;
• гранаты;
• печень;
• шпинат;
• финики;
• чернослив;
• курагу;
• изюм.

Быстро стать повышенным давление может после употребления авокадо. Фрукт содержит большое количество калия. Этот микроэлемент способен быстро нормализовать показатели.

Важно помнить, чтобы питание было частым, но не обильным. Кардиологи даже советуют носить с собой постоянный перекус.

Это могут быть орешки, шоколадные батончики. Незначительное чувство голода может спровоцировать резкое снижение давления.

Лечение

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально. Чаще всего снижают АД с помощью препаратов. Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Для того чтобы понизить уровень АД, недостаточно принимать медикаменты. Важно соблюдать режим дня, придерживаться диеты, исключить курение и алкоголь.

Режим

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Человек, у которого налажен отдых, становится спокойнее, многие недомогания уходят, в том числе и повышенное давление

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

• В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
• Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
• Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
• Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
• От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
• Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

Медикаментозное лечение

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

1. Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
2. Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
3. Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
4. Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Другие способы

Что делать, если нижнее давление неожиданно повысилось, а под рукою нет лекарств? В домашних условиях можно воспользоваться льдом. Больному нужно лечь головой вниз, а его помощник должен обложить область шеи сзади льдом. Стараться держать холод как можно дольше. Чаще всего этот способ помогает снизить сердечное давление, но если оно осталось высоким, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Для снижения сердечного давления в домашних условиях можно воспользоваться народными методами. Хорошо помогает настойка из кедровых шишек. Потребуется пол-литра водки, четыре небольшие шишки, чайная ложка валерианы (настойка) и пять столовых ложек сахара. Компоненты соединить и настаивать в темноте около двух недель. Принимать готовую настойку нужно каждый день на ночь. Дозировка – одна столовая ложка.

Некоторые народные средства могут оказаться даже очень эффективными для нормализации артериального давления