Как выбрать умный браслет с измерением пульса и давления

Как фитнес-браслет измеряет давление?

Нужно понимать, что найти фитнес браслет, который будет идеально измерять артериальное давление практически нереально. Все они будут иметь определенную погрешность и не могут сравниться с автоматическим или механическим тонометром. Причина – совершенно разные методы измерения.

Обычные тонометры оснащаются манжетой, которая позволяет определять верхнее и нижнее значение артериального давления по толчкам и изменениям давления в манжете. У смарт-часов и фитнес браслетов, за очень редким исключением (Omron HeartGuide), такой манжеты нет и, фактически, давление не измеряется, а вычисляется программным способом, исходя из показателей датчиков сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны.

Более подробно, о том, как фитнес-браслет измеряет давление, о принципе и точности работы можно прочитать в этой статье.

Важно! Фитнес браслет с тонометром не является медицинским устройством! Не рекомендуется использовать полученные с его помощью данные для коррекции лечения или приема лекарств. Только в ознакомительных целях.

Как работает фитнес-браслет c измерением АД?

Устройство оснащено сенсорными датчиками. Они состоят из пьезоэлементов, которые вырабатывают электричество во время давления. Чем больше сопротивление пьезоволокон, тем сильнее сигнал. И наоборот.

Датчики меряют пульс на запястье (чувствительность сенсоров зависит от материала изготовления). Пульсовая волна давит на пьезоэлементы. Появляются электронные сигналы. Их принимает программное обеспечение. Далее информация обрабатывается и появляется на экране в привычном для нас варианте.

Почти все наручные гаджеты выводят данные на дисплей. Однако встречаются модели, которые лишены этой функции. Узнать показатель артериального давления в таком случае можно на смартфоне, в специальном приложении.

Точность измерения и погрешность

Точность измерения давления фитнес браслетом во многом зависит от выполнения ряда условий и рекомендаций:

• Указать в приложении рост, вес, возраст, пол и норму АД в спокойном состоянии;
• Перед измерением не стоит употреблять чай, кофе, энергетики;
• Обеспечить максимально плотное прилегание датчика к руке;
• Перед измерением нужно сесть и зафиксировать руку на уровне сердца;
• Во время измерения постараться не разговаривать и не двигаться.

Также на точность влияют такие факторы, как физическая нагрузка, эмоциональное напряжение, прием лекарственных препаратов и прочее.

При выполнении всех этих рекомендаций погрешность измерения составляет в среднем 10-15%. То есть рассчитывать на 100% точность однозначно не стоит, но результатов будет достаточно для понимания, находятся ли показатели в пределах нормы.

Принцип работы

Принцип работы браслета, измеряющего давление и пульс, немного отличается от обычных тонометров с манжетами.

Устройство считывает, с какой скоростью распространяется пульсовая волна, электрокардиограмму и другие показатели, а затем, анализируют полученные данные. Результатом вычислений на дисплее появляются точные цифры давления и пульса. В большинстве моделей сначала нужно задать свой пол, возраст, вес и другие физиологические показатели. Это необходимо для более полной информации. Точный результат получается только при условии соблюдения всех правил использования:

1. Проводить измерения лучше на левой руке. Хотя в более дорогих устройствах это не имеет значения.
2. Процедуру проводить желательно в сидячем положении, расположив руку на уровне сердца.
3. После употребления пищи измерять АД не желательно, так как показатели будут неточными.
4. Перед измерением исключить влияние на организм любых кардиостимуляторов.

Получить результат можно в течение 30–120 секунд. Приборы предоставляют точную информацию в 80% случаев. Вероятны отклонения на несколько единиц.
Все фитнес-браслеты с измерением давления и пульса имеют похожие функции. В их основе лежит прибор, называемый акселерометром. Он способен улавливать любые изменения в показателях.

Подобные устройства обладают и массой дополнительных функций. С их помощью можно:

• фиксировать географическое положение. Такую возможность предоставляют модели, оснащенные спутниковой системой навигации;
• измерять температуру тела, окружающей среды, уровень потоотделения, если в приборе есть датчик влажности;
• сжигать калории;
• распознавать тип активности.

На устройствах устанавливается программа для планшетов и смартфонов. Считанные прибором данные поступают в программу через блютуз или Wi-Fi. Она их обрабатывает и выдает результат в виде графика или диаграммы.

Просмотрев показатели, можно скорректировать нагрузку и образ жизни, составив оптимальное расписание. Это позволит избежать переутомления и сохранить отличное самочувствие.

Функции разных моделей могут отличаться. Каждый подберет себе подходящую. Фитнес-трекеры составляют достойную конкуренцию умным часам, и они в несколько раз дешевле.

GSMIN WR11 (2020) — браслет с измерением давления и ЭКГ

Ключевые особенности

• Год выпуска: 2020
• Экран: цветной, 0,96 дюйма
• Процессор: NRF 52832
• Аккумулятор: 130 мАч
• Время автономной работы: 5 – 7 дней
• Защита от воды: IP67
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Гарантия: 12 месяцев
• Цена: 5 900 рублей

Узнать цену

GSMIN WR11 (2020) – это приемник достаточно популярного фитнес-браслета WR11, выпущенного в 2020 года. Модель 2020 года обладает множеством функций и возможностей, основные среди которых:

• Оптический датчик пульса;
• PPG-датчик для измерения давления;
• Датчик для снятия ЭКГ;
• Акселерометр для подсчета шагов, калорий и расстояния;
• Оценка качества сна;
• Прогноз погоды;
• Будильник;
• Уведомления о звонках и сообщениях.

GSMIN WR11 оснащен цветным 0,96-дюймовым TFT-экраном и это один из основных недостатков этого гаджета. Экраны такого типа сильно блекнут при ярком освещении, что затрудняет чтение информации. В помещении таких проблем не возникает.

Несмотря на внушительный функционал, автономность браслета неплохая. Одной зарядки аккумулятора емкостью 130 мАч достаточно для 5 – 7 дней автономного использования, в зависимости от интенсивности.

Что касается точности, то, судя по отзывам, погрешность при подсчете шагов, калорий и пульса составляет примерно 5%, а погрешность измерения давления, при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, варьируется от 10 до 15 единиц.

Данный фитнес-браслет выпускается в 4 цветовых вариантах: черный, синий, красный, зеленый. Цена – 5 900 рублей в интернет-магазин Gsmin.

Плюсы:

• Внушительный функционал
• Неплохая точность измерения артериального давления
• Функция снятия ЭКГ
• Зарядка через USB-порт
• Гарантия 12 месяцев

Минусы:

• Высокая стоимость
• Всего три спортивных режима
• Экран «слепнет» на солнце
• Защита IP67 не подходит для плавания

С синхронизацией и без

Некоторые фитнес-браслеты работают автономно от смартфона; другие — только в связке с телефоном и компьютером. Но при интеграции возможностей будет больше, и одна из самых важных — хранение данных за большой период времени, отслеживание динамики.

Эти режимы работы важно учитывать, выбирая фитнес-гаджет для пожилого родственника в подарок: если это модель с привязкой к устройству, то убедитесь, что новый владелец браслета свободно пользуется смартфоном и компьютером и сможет управлять новым гаджетом. Или будьте готовы помочь ему в этом.

Как показывает статистика, пожилой человек XXI века с готовностью изучает технологии. Так, у Facebook уже около 40 млн. пользователей старше 65, и за 2020 год это число увеличилось на 20% (в 2017-м социологи нашли лишь около 20 млн. Facebook-аккаунтов с возрастом 65+). Те, кто еще не освоил приложения и гаджеты, сделают это спустя несколько лет, по примеру друзей или родных. А новый гаджет с показателями здоровья может стать дополнительной мотивацией для пожилого человека.

Но фитнес-браслет без интеграции с другими устройствами тоже принесет много пользы. В автономном режиме гаджет считывает сердечный ритм и количество шагов, а также показывает время; этого достаточно, чтобы сверять свои показатели в течение дня. Настраивать такой гаджет не сложнее, чем простые наручные часы, а зарядки аккумулятора хватает на несколько дней.

Модели с интеграцией наделены более широким функционалом. Они могут измерять не только пульс, но и давление; также они предлагают анализ ситуации (насколько нормален сердечный ритм, достаточно ли владелец двигается, спит) и дают советы, как улучшить организацию режима для пожилых.

Приложения для фитнес-гаджетов на смартфоне и компьютере хранят большие объемы данных: за несколько месяцев и даже лет использования. Графики пульса, сна, активности могут помочь врачу для сбора анамнеза и постановки диагноза пожилому человеку.

«Привязка» браслета к другому устройству осуществляется через Wi-Fi или Bluetooth.

No.1 DT58 – фитнес-браслет с точным измерением давления

Ключевые особенности

• Год выпуска: 2019
• Экран: цветной, LCD IPS
• Диагональ: 1,14 дюйма
• Процессор: NRF 52832
• Аккумулятор: 120 мАч
• Время автономной работы: 5 – 7 дней
• Защита от воды: IP68
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: от 18$

Узнать цену

DT58 – это один из ноунейм фитнес-браслетов, который продается под множеством брендов и названий. В магазинах его можно найти с названием KSUN KSS701, SMART NEOBAND и т.д. У нас на обзоре был экземпляр от бренда No.1, и, стоит признать, браслет нам понравился.

No.1 DT58 оснащен цветным экраном диагональю 1,14 дюйма с разрешением 240*135 пикселей. К сожалению, он не сенсорный. Переключаться между функциями можно с помощью сенсорной кнопки в нижней части экрана, которая по совместительству является электродом для функции снятия ЭКГ. Еще один электрод находится на задней панели, рядом с оптическим датчиком ЧСС.

Во время тестирования DT58 показал достаточно высокую точность измерения давления. Отклонение значений составляло примерно 5 – 10 единиц, что очень неплохо. Пульс меряется также довольно точно. А вот с шагами и калориями не все так однозначно. В среднем браслет добавлял примерно 10 – 15%, учитывая «ложные» шаги.

Кроме стандартных для фитнес-браслета функций, DT58 также предоставляет информацию о погоде, высоте над уровнем моря, атмосферном давлении и даже об уровне ультрафиолетового излучения. В начале текущего года также была выпущена PRO версия фитнес-браслета, в которой ко всем имеющимся датчикам присоединился температурный, измеряющий температуру тела с точностью до 0,1 градуса.

Для зарядки устройства не нужны кабели или зарядные кредлы. Под одной из половинок ремешка «скрывается» USB-порт, который можно подключить к разъему ноутбука, Power Bank или блока питания. Одной зарядки аккумулятора емкостью 120 мАч хватает на 5 — 7 дней активного использования.

Перейти к обзору No.1 DT58

Где купить?

20.15$ на Алиэкспресс

18.18$ на Алиэкспресс

Плюсы:

• Недорогой
• Многофункциональность
• Высокая точность измерения артериального давления
• Функция снятия ЭКГ
• Зарядка через USB-порт
• Большой экран
• Защита IP68

Минусы:

• Интерфейс на английском языке
• «Врет» шагомер
• Невысокое качество материалов

Популярные производители и модели браслетов

Фитнес браслет производится множеством крупнейших компаний. Наиболее популярными из них являются следующие фирмы:

Из самых лучших моделей можно выделить следующие.

Браслет обладает измерителем давления и пульса. С помощью него удается следить за показаниями АД в разных положениях тела. Прибор характеризуется высокой точностью.

• Водонепроницаемость. С ним можно свободно плавать и нырять.
• Большая емкость аккумулятора. Можно спокойно носить прибор в течение 3 дней.
• Наличие дополнительных функций: измерение уровня кислорода, количества калорий, степень физической нагрузки.

Датчики, имеющиеся в этой модели, обладают повышенной чувствительностью, поэтому точные результаты обеспечены.

Мощный аккумулятор фитнес браслета Е26 обеспечит стабильную работу до 3 дней

Ginzzu GZ-301

• Хороший фитнес браслет, имеющий много функций. Качество сборки высокое, корпус защищен от проникновения пыли и воды. Заряжать прибор часто не требуется, достаточно одного раза в неделю. Устройство помогает в измерении артериального давления, частоты пульса.

Также он напоминает пациенту о том, что необходима физическая активность, соблюдение питьевого режима. Браслет довольно распространен в России, поэтому приобрести его несложно.

Microwear X3

Довольно стильный фитнес браслет, который обладает большим сенсорным дисплеем. Корпус выполнен из качественного материала, поэтому очень прочен и долговечен. Качество сборки отличное.

Прибор помогает в следующем:

• Измеряет артериальное давление.
• Проверяет частоту пульса.
• Подсчитывает количество шагов.
• Производит расчет потраченных калорий.
• Выводит на экран уведомления, которые приходят на телефон.
• Показывает погоду.
• Проводит мониторинг фазы сна.

Можно регулировать яркость экрана, синхронизировать с компьютером.

Microwear X3 кроме выполняемых функций еще выглядит стильно

GSMIN B3

Занимает лидирующие позиции среди браслетов, способных измерять давление. Прибор помогает следить за АД, частотой пульса. Также он оснащен шагомером и способен мониторить качество сна.

Устройство оборудовано ремешком, изготовленным из силикона, который не вызывает раздражений кожного покрова, аллергической реакции. Браслет обладает высокой устойчивостью к проникновению влаги. Поэтому с ним можно спокойно плавать в бассейне или мыть посуду.

Объем зарядки у прибора довольно большой. Заряжать его нужно примерно раз в 4 дня.

SmartBand CK11

Хороший фитнес браслет, который обладает стильным дизайном и высокой точностью измерения артериального давления и частоты пульса. Устройство качественно собрано, имеет прочный корпус, защищенный от пыли и влаги. Помимо измерения АД и пульса браслет обладает следующими опциями:

1. Подсчет числа шагов.
2. Определение количества калорий.
3. Мониторинг качества сна.
4. Уведомление о необходимости приема воды.
5. Отслеживание эмоционального состояния человека.

Также браслет умеет составлять статистику показаний кровяного давления, фиксировать все измерения. Прибор совместим с такими платформами как Android и IOS. Заряжать его достаточно раз в неделю.

Таким образом, фитнес браслет для измерения давления и пульса – удобное устройство, которое станет незаменимым аксессуаром для пожилых людей, гипертоников и спортсменов. Прибор простой в использовании, выдает точные показания, имеет много дополнительных функций.

Lemfo F07 – фитнес-браслет с пульсометром и давлением

Ключевые особенности

• Год выпуска: 2020
• Экран: цветной, TFT
• Диагональ: 0,96 дюйма
• Разрешение: 160*80 пикселей
• Процессор: Nordic nRF52832
• Аккумулятор: 110 мАч
• Время автономной работы: 5 – 7 дней
• Защита от воды: IP68
• Датчики: акселерометр, пульсометр
• Цена: от 20$

Фитнес-браслет получил цветной TFT дисплей с разрешением 80*160 пикселей и диагональю 0,96 дюйма. Ниже экрана имеется сенсорная кнопка для циклического переключения между функциями. За производительность отвечает энергоэффективный чип Nordic nRF52832.

Встроенный аккумулятор емкостью 110 мАч обеспечивает 5 – 7 дней автономного использования, в зависимости от интенсивности использования.

По количеству функций Lemfo F07 мало чем отличается от всех вышеперечисленных браслетов. Он может:

• Измерять пульс и давление;
• Отслеживать сон;
• Мониторить три режима активности: бег, велоспорт, плавание;
• Определять уровень сатурации крови SpO2 (насыщение крови кислородом);
• Считать шаги, израсходованные калории и расстояние;
• Уведомлять о звонках и сообщениях;
• Напоминать о малоподвижности;
• Многое другое.

При соблюдении всех рекомендаций, Lemfo F07 обеспечивает достаточно высокую точность измерения АД. Но, все полученные данные предоставляются только для ознакомления и не могут быть использованы для коррекции лечения или служить поводом для принятия таблеток.

Выпускается гаджет в черном, синем, розовом, фиолетовом и красном цветах.

Плюсы:

• Недорогой
• Широкий заявленный функционал
• Защита IP68
• Небольшая погрешность измерения АД

Минусы:

• Экран плохо читается при ярком освещении
• Не самое лучшее приложение IBAND
• Небольшое время автономной работы

HerzBand Classic ECG

Смарт-часы с функцией ЭКГ и индекса усталости HRV

Умные часы с кардиограммой HerzBand Classic не только предоставляют общую картину о состоянии сердца, но еще и способны рассчитать индекс усталости. Данная спецификация поможет спортсмену понять, насколько правильно подобраны нагрузки, а также планировать свои занятия и управлять этапами своего восстановления.

HerzBand Classic ECG – это эффективный способ контроля здоровья, доступный в любое время и в любом месте.

Возможности браслета включают в себя:

• Мониторинг сердечных ударов
• ЭКГ
• Замер кровяного давления
• Определение индекса усталости (HRV)
• Подсчет шагов, расстояния и затраченных калорий
• Отслеживание сна (распознавание фаз)
• Умные уведомления (звонки и смс)
• Оповещения о приеме лекарств
• Напоминания о необходимости двигаться

Вся статистика активности за день собирается в приложении и отображается в удобном формате.

Защита от воды IP68 позволяет использовать браслет в бассейне во время плавания. Батарея 200 мАч обеспечивает работу устройства до 10 дней (учитывая интенсивность эксплуатации) и до 20-30 дней в режиме ожидания.

Стоят smart-часы HerzBand Classic с измерением ЭКГ, давления и пульса — $88, или 5690 российских рублей.Купить на Herzband.com

SG2 Smart Watch – копия Samsung Galaxy Watch Active 2 с измерением АД

Основные характеристики

• Год выпуска: 2020
• Экран: цветной, AMOLED
• Диагональ: 1.19 дюйма
• Разрешение: 390*390 пикселей
• Процессор: Nordic nRF52840
• Аккумулятор: 230 мАч
• Время автономной работы: 5 – 10 дней
• Защита от воды: IP68
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: от 45$

Уточнить цену

SG2 Smart Watch – это новая, но очень перспективная модель смарт-часов. Имея очень неплохие характеристики и впечатляющий набор функций, цена устройства вполне демократична. Данная модель продается под множеством различных брендов, например HerzBand, Lemfo, Microwear и т.д.

Внешне SG2 – полная копия популярных умных часов Samsung Galaxy Watch Active 2. Но, хотя и выглядит гаджет как часы, это все-таки скорее фитнес-трекер в форме часов. У них нет полноценной операционной системы, нет возможности установить дополнительные приложения, нет GPS и памяти для хранения музыки. Тем не менее, часы заслуживают внимания.

Их оснастили круглым AMOLED-экраном диаметром 1,19 дюйма с разрешением 390*390 пикселей. Это большая редкость для смарт-часов бюджетного сегмента. За производительность отвечает процессор Nordic nrf52840, который можно встретить во множестве фитнес-браслетов.

Питаются часы от аккумулятора емкостью 230 мАч. Одной его зарядки хватит на 5 – 10 дней автономной работы, в зависимости от интенсивности использования.

SG2 Smart Watch имеют огромный набор функций:

• Измерение кровяного давления;
• Снятие ЭКГ;
• Круглосуточный мониторинг пульса;
• Измерение уровня кислорода в крови;
• Мониторинг 10 спортивных режимов;
• Счетчик шагов, калорий и расстояния;
• Оценка качества сна;
• Уведомления о звонках, СМС и сообщениях из социальных сетей;
• Различные напоминания;
• Управление камерой и музыкой смартфона;
• Будильник;
• Прогноз погоды и т.д.

Где купить?

45,99$ на Алиэкспресс

$38.39 — 55.19 на Алиэкспресс

Подробные характеристики SG2 Smart Watch

Плюсы:

• Классный дизайн
• Качественный AMOLED-экран
• Множество функций
• Защита IP68
• Обоснованная цена
• Беспроводная зарядка

Минусы:

• Низкое время автономной работы
• Во время тренировок «врет» датчик пульса

Так как же браслет узнает об артериальном давлении

Функция измерения кровяного давления тесно связана с умением браслета мерить пульсацию сердца. Именно поэтому в продаже можно встретить устройства с отдельным пульсометром, но никогда только с тонометром. Под браслетом имеется мигающий светодиод, обычно светящийся зеленым светом. Его излучение просвечивает сквозь кожу. Яркие лучи достают до кровеносных сосудов. В результате каждого удара сердца сосуды интенсивно заполняются кровью, поэтому становятся темнее. Как следствие, имеющийся в браслете детектор это фиксирует. На фоне свечения от светодиода детектор может определять пульсацию. В итоге браслет получает данные о частоте сердечных сокращений.

На основании этих данных, а также дополнительных сведений, которые также фиксируются датчиком, проводится анализ амплитуды пульсовой волны. Располагая этими цифрами, можно путем математических вычислений определить артериальное давление. Данные замеры являются взаимосвязанными, что было доказано еще в 1867 году ученым Этьеном Жюль Мареем.

Этот весьма древний способ долгое время не применялся, поскольку требует сложных вычислений, сделать которые даже с калькулятором весьма сложно. Поскольку фитнес-браслет является практически компьютером, он мгновенно проводит сложные вычисления и выдает показатель артериального давления. Основываясь на полученных результатах анализа амплитуды пульсовой волны, можно измерить давление быстрее, чем манжетным тонометром.

DT35 Smart Watch

Краткие характеристики

• Год выпуска: 2020
• Экран: цветной, ЖК
• Диагональ: 1.54 дюйма
• Разрешение: 240*240 пикселей
• Процессор: MTK 2502D + BMA 425
• Аккумулятор: 260 мАч
• Время автономной работы: 2 — 5 дней
• Защита от воды: IP67
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: от 23$

Узнать цену
DT35 – еще один гаджет без привязки к конкретному бренду и еще один, который выглядит как умные часы, но, по сути, является трекером активности. На этот раз дизайн нагло скопирован с Amazfit GTS от Huami.

Трекер имеет корпус прямоугольной формы, изготовленный из сплава цинка. Комплектуется устройство силиконовым ремешком или металлическим браслетом миланского плетения. При желании ремешок можно заменить на любой другой браслет или ремешок шириной 20 мм. Корпус защищен от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67. Брызги и попадание под дождь часы перенесут, а купаться с ними не стоит.

Устройство оснащено ярким 1,54-дюймовым жидкокристаллическим экраном с разрешением 240*240 пикселей. Под капотом пара процессоров: MTK 2502D и BMA 425. Используя два процессора, производитель попытался добиться максимальной производительности и времени автономной работы. Аккумулятор емкостью 260 мАч позволяет пользоваться всеми доступными функциями от 2 – 5 дней без подзарядки.

Если верить отзывам, точность измерения давления на достаточно высоком уровне. Датчик пульса и шагомер также со своими задачами справляется неплохо. А вот ЭКГ – обычная игрушка, полагаться на которую не стоит.

Что касается функций, то DT35 практически ничем не отличается от SG2 Smart Watch. Основное отличие – наличие микрофона и динамика для Bluetooth-вызовов. Есть датчик измерения пульса с поддержкой измерения артериального давления, акселерометр, датчик ЭКГ и датчик уровня кислорода в крови.

Где купить?

23.53 — 24.60$ на Алиэкспресс

24.99 — 30.99$ на Алиэкспресс

Плюсы:

• Стильный дизайн
• Большой, информативный экран
• Большое количество датчиков
• Микрофон и динамик для Bluetooth-вызовов
• Доступная цена

Минусы:

• Низкое время автономной работы
• Датчик ЭКГ для «галочки»
• Экран «слепнет» на солнце
• Защита IP67 не подходит для плавания

Браслеты с кнопкой SOS и GPS

Существует также отдельный список моделей браслетов, разработанных для пожилых людей и умеющих не только измерять показатели их здоровья, но также определять их местоположение и вызывать помощь, если состояние человека близко к критическому. Такие браслеты оснащены адресом, а также тревожной кнопкой. Функции определения местоположения и адрес играют особую роль тогда, когда владелец браслета обладает плохой памятью и может потеряться или забыть, где он живёт. Благодаря этим функциям он может попросить помощи у прохожих или вызвать родственников, которые помогут ему дойти до дома. Такие браслеты подойдут пожилым людям лучше всего. Однако стоит помнить о том, что здоровье необходимо поддерживать, а не только следить за ним. В этом вам и вашим пожилым родственникам может помочь, к примеру, посещение часов здоровья для пенсионеров, где пожилых людей учат ухаживать за своим организмом, а также особые физические упражнения.

GSMIN G20 (2020) – фитнес-браслет с точным измерения пульса, давления и ЭКГ

Основные характеристики

• Год выпуска: 2020
• Вес: 30 г
• Экран: цветной, ЖК
• Диагональ: 0,96 дюйма
• Аккумулятор: 150 мАч
• Время автономной работы: до 7 дней
• Защита от воды: IP67
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: 7 900 рублей

Уточнить наличие и цену

GSMIN G20 (2020) – отличная модель для тех, кто делает упор на контроль за состоянием организма. По заявлению производителя, гаджет оснащен сверхточными датчиками, близкими к медицинским приборам. К дизайну тоже не придраться – выглядит браслет действительно классно.

Главная особенность данного гаджета – несколько способов использования. Его можно носить и на руке, как обычный фитнес-браслет, и крепить на груди с помощью специальных переходников для более точного контроля состояния организма во время тренировки.

Трекер оснащен ярким, цветным жидкокристаллическим экраном диагональю 0,96 дюйма. Под экраном расположена сенсорная кнопка – электрод для снятия ЭКГ. Помимо ЭКГ браслет имеет все необходимые для контроля повседневной деятельности функции. Он умеет:

• Оценивать продолжительность и качество сна;
• Мониторить несколько спортивных режимов;
• Измерять количество сердечных ударов;
• Следить за балансом кислорода в крови;
• Считать количество пройденных шагов;
• Рассчитывать количество израсходованных калорий и пройденное расстояние;
• Уведомлять о звонках и сообщениях.

Пластиковый корпус защищен от воздействия воды и пыли по стандарту IP67, то есть во время плавания использовать трекер не стоит. Это первый недостаток G20. Второй недостаток – гаджет не из дешевых. В интернет-магазине GSMIN его можно приобрести за 7 900 рублей. Но есть и ряд преимуществ: точные датчики и гарантия от магазина сроком 12 месяцев.

Плюсы:

• Классный дизайн
• Яркий экран
• Высокая точность датчиков
• Несколько способов ношения
• Официальная гарантия

Минусы:

• Цена выше среднего
• Защита IP67 не подходит для плавания

Какую модель выбрать?

При выборе гаджета многие из нас привыкли ориентироваться на цену: дорогой — значит, хороший; бюджетный — будет работать с перебоями и быстро выйдет из строя. Но в случае с фитнес-браслетом это не совсем правильный подход.

Первый вопрос, который надо задать себе перед покупкой, не «Сколько я готов потратить», а «Какие опции мне нужны».

1. Только шагомер и пульсометр: выбирайте простую бюджетную модель
2. Важны функции замера давления, будильника; важно, чтобы браслет мог отличать ходьбу, бег, плавание, упражнения и вел подсчет калорий: вам нужна модель с расширенным функционалом.

Чем больше опций, тем больше показателей может отслеживать браслет. Но, вопреки стереотипу, не каждый пожилой человек скрупулезно следит за здоровьем. Поэтому будущий хозяин браслета должен решить, какие показатели ему нужны и интересны: переплачивать за опции, которыми никто не будет пользоваться, не слишком рационально.

Среди брендов то предпочтение стоит отдать проверенным производителям. Компания Xiaomi выпустила уже четыре поколения умных браслетов. Другие крупные игроки рынка — Fitbit, Jawbone, Nike. Некоторые модели позиционируются на рынке как модели, специально разработанные для людей старше 60. Одна из них браслет для пожилого человека с измерением давления Herzband Active.

JET Sport FT-9C — браслет для мониторинга общего состояния организма

Ключевые особенности

• Год выпуска: 2019
• Вес: 24 г
• Экран: цветной, TFT
• Диагональ: 0,96 дюйма
• Аккумулятор: 150 мАч
• Время автономной работы: до 7 дней
• Защита от воды: IP67
• Датчики: акселерометр, пульсометр
• Цена: 2 790 рублей

Jet Sport FT-9C представляет собой удобный и функциональный фитнес-трекер, обеспечивающий полноценное отслеживание различных показателей активности. Браслет идеально подойдет для людей, привыкших следить за состоянием здоровья и физической формой.

Корпус FT-9C изготовлен из пластика и обладает защитой от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67 (можно плавать). Информация отображается на цветном TFT-экране диагональю 0,96 дюйма. Ниже экрана расположена сенсорная кнопка для циклического переключения между функциями.

Время автономной работы браслета в нормальном режиме составляет 7 дней, в более активном – 5 дней. Аккумулятор емкостью 150 мАч заряжается напрямую через USB-порт, расположенным на одном из торцев корпуса.

Отзывы о точности измерения давления браслетом FT-9C разнятся. Модель имеет определенную погрешность, но для понимания общей динамики изменения давления браслет подойдет.

Основные функции Jet Sport FT-9C следующие:

• Контроль артериального давления;
• Шагомер;
• Мониторинг сердечного ритма;
• Отслеживание физической активности и тренировок;
• Счетчик калорий;
• Оценка качества сна;
• Напоминания;
• Уведомления о сообщениях и вызовах;
• История тренировок с приложением My JetSport.

В официальном интернет-магазине производителя гаджет можно приобрести за 2 790 рублей.

Плюсы:

• Невысокая стоимость
• Стильный внешний вид
• Большой набор функций
• Фирменное приложение
• Официальная гарантия

Минусы:

• Дисплей плохо видно при ярком освещении
• Невысокая точность датчиков

Компании, выпускающие бюджетные фитнес-браслеты

Рынок наручных девайсов (электронных устройств) сегодня очень широк. Каждый старается изобрести что-то покруче. По ценовому показателю рейтинг компаний выглядит так:

1. Бюджетная линия: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
2. Средняя ценовая линия: Fitbit, MiO, ONETRAK.
3. Премиум-класс: Samsung, Garmin.

Корпорации, понимающие, что фитнес-трекер должен стать массовым продуктом, нужен всем — от детей до долгожителей, работают над продуктами бюджетной линии, здесь обращают на себя внимание компании Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu. Все они китайские, имеют большой опыт в разработке и продвижении электронных продуктов. Что касается качества: время частных китайских «шарашек» закончилось, производители китайской электроники — в тройке мировых лидеров по всем параметрам. Загляните в биографии компаний, чтобы убедиться в их надёжности.

Bizzaro F590 — фитнес-браслет с пульсометром и давлением

• Год выпуска: 2019
• Экран: цветной, OLED
• Диагональ: 0,96 дюйма
• Процессор: NRF 52832
• Аккумулятор: 90 мАч
• Время автономной работы: до 6 дней
• Защита от воды: IP67
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: от 4 000 рублей

Bizzaro – один из проектов канадской компании Rekam Inc. Canada. Первые смарт-часы под этим брендом были представлены еще в 2014 году, и с того времени модельный ряд носимых устройств Bizzaro постоянно расширяется. Но, хотя это и канадский бренд, производится фитнес-браслет Bizzaro F590 в Китае, и, более того он продается под множеством различных брендов. Например, интернет-магазин GSMIN продает его под номером модели WR11 (2019).

Устройство оснастили цветным OLED – экраном с диагональю 0,96 дюйма и разрешением 160*80 пикселей. Он достаточно яркий и не так сильно “выгорает” на солнце, как большинство ЖК-дисплеев. Ниже экрана есть сенсорная кнопка – электрод для датчика ЭКГ.

Некоторые покупатели жалуются на невысокую точность измерения браслетом давления. Но, после калибровки в приложении и соблюдении всех рекомендаций можно добиться приемлемой погрешности.

Браслет умеет:

• Снимать ЭКГ;
• Круглосуточно измерять частоту пульса;
• Мониторить сон;
• Измерять давление;
• Считать шаги, калории и расстояние;
• Определять индекс HRV (общее состояние организма).
• Уведомлять о звонках и сообщениях.

Цена устройства: от 4 000 рублей.

Плюсы:

• Яркий цветной экран
• Многофункциональность
• Определение индекса HRV
• Измерение давления и снятие ЭКГ

Минусы:

• Экран не сенсорный, управление одной кнопкой
• Слабая вибрация

Принцип действия: как браслет определяет артериальное давление

Сердце вместе с сокращениями подает электрические импульсы. Пьезоэлектрический датчик давления измеряет пульсовую волну. В ответ они вырабатывают электронные сигналы определенной величины.

Что влияет на точность измерения:

1. Чувствительность аппаратных элементов, принимающих сигнал.
2. Качество расчетов приложения.
3. Правильное измерение.
4. Производитель.

В факторах можно дополнительно указать цену, но это далеко не значит, что за большую сумму часы будут измерять точнее. В стоимость входит множество других критериев, мало влияющих на точность.

T1 Smartband — браслет с давлением и температурой

Ключевые особенности

• Год выпуска: 2019
• Вес: 24 г
• Экран: цветной, ЖК
• Диагональ: 1,14 дюйма
• Аккумулятор: 90 мАч
• Время автономной работы: 5 — 7 дней
• Защита от воды: от брызг
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ, температурный датчик
• Цена: От 16 долларов

Уточнить цену

T1 Smartband – еще один «безымянный» браслет, который продается под несколькими известными и не очень известными брендами: Bakeey, Lerbyee, Mafam и т.д. Что отличает его от всех остальных устройств из этого рейтинга — температурный датчик для круглосуточного мониторинга температуры тела.

Основные возможности T1 Smartband:

• Измерять температуру тела;
• Снимать ЭКГ;
• Измерять артериальное давление и уровень кислорода в крови;
• Круглосуточно измерять частоту пульса;
• Считать шаги, калории и расстояние;
• Оценивать продолжительность и качество сна;
• Уведомлять о звонках и сообщениях;
• Управлять камерой и музыкой смартфона;
• Отслеживать распространенные спортивные режимы и т.д.

Аксессуар оснащен цветным 1,14-дюймовым ЖК-экраном. Ниже экрана расположена сенсорная кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия электрокардиограммы. Еще пара электродов расположена на задней панели рядом с оптическим датчиком пульса и контактами для магнитного зарядного кабеля.

Одной зарядки батареи емкостью 90 мАч хватит примерно на 5 – 7 дней, в зависимости от интенсивности использования.

Где купить?

$16.69 — $21.09 на Алиэкспресс

$22.79 на Алэкспресс

$17.85 — $21.14 на Алиэкспресс

Плюсы:

• Недорогой
• Необычный дизайн
• Множество датчиков и функций
• Большой, информативный экран

Минусы:

• Ограничение измерения давления 150 единицами
• Во время бега большая погрешность измерения пульса

Как выбирать умный браслет?

Фитнес браслет необходимо выбирать в зависимости от того, для чего именно он нужен. Гипертоникам самое главное, чтобы прибор был качественным и точно измерял показания артериального давления. Стоит выбирать модели известных производителей, которые уже зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Пожилым людям также достаточно выбрать простой браслет, который только измеряет давление и пульс. Для пациентов такого возраста этого будет достаточно, чтобы не теряться в настройках и дополнительных функциях.

Спортсменам и людям с избыточным весом тела необходимо выбирать приборы с широким функционалом. Для них важно, чтобы устройство не только измеряло давление и пульс, но и обладало шагомером.

Одним из важных параметров фитнес браслета – его влагостойкость

Какой гаджет лучше купить: топ-10 моделей с тонометром, шагомером и пульсометром

На рынке фитнес-трекеров в 2018-2019 годах появилось множество усовершенствованных моделей с пульсометром и GPS, встроенным тонометром и датчиком определения кислорода в крови.

Если говорить о лучших представителях, то стоит выделить 10 моделей фитнес-браслетов, которые удивили пользователей качеством работы, функционалом и ценой.

Lynwo M2S Pro

Эта модель отличается высоким уровнем автономной работы при достаточно богатом функционале. Одно из новшеств программы, установленной на девайсе, – это возможность управления камерой смартфона.

Фото с AliExpress.com

Если говорить о недостатках, то стоит упомянуть, что экран, бликующий на солнце, и небольшую погрешность при измерении ЧСС, свойственную большинству трекеров.

GL 18 от Gelikon-Line

Один из самых точных фитнес-браслетов с датчиками давления и измерения уровня кислорода в крови. Он надежно фиксируется на запястье, оснащен всеми стандартными функциями и автономностью до 10 дней.

Инновационным GL 18 делает чип Taiwan PXI – PAH 8001 EI и сенсор высокой мощности MPU6500, которые позволяют снимать наиболее точные значения пульсовых волн. Замер уровня кислорода – необходимое условие для обнаружения начальных стадий сердечных и легочных заболеваний.

Фитнес-браслет M3 с пульсометром, D&A

Эта модель белорусского разработчика, помимо замеров амплитуды пульса, способна фиксировать артериальное давление и вести статистику показателей физического здоровья. Расширенный функционал и умеренная стоимость являются главными преимуществами устройства.

Фото с AliExpress.com

Фитнес-браслет с тонометром GL-2019 Smart Edition

Данный гаджет на сегодняшний день считается одним из лучших по количеству и качеству встроенных функций. К его основным преимуществам можно отнести:

• анимированный цветной экран;
• полностью русифицированное меню;
• удаленный пульт для камеры смартфона;
• функции измерения давления, пульса и уровня кислорода.

В качестве недостатка стоит упомянуть стоимость – около 10 тысяч рублей.

Herzband Active Pro 2

Herzband Active Pro 2 с тонометром и пульсометром также имеет массу положительных отзывов и в первую очередь из-за высокой точности измерений. В нем установлен один из лучших пульсометров, который позволяет увидеть результаты на влагозащитном экране с прочным стеклом Gorilla Glass, защищающим от любых возможных повреждений. Недостаток данного дисплея заключается в бликовании стекла на солнце.

Фитнес-браслет СК11

Один из самых точных трекеров в плане измерения артериального давления и ЧСС. Погрешность, по сравнению с медоборудованием, составляет всего ±2 деления.

Выводит на экран показания пульса, процент содержания кислорода в крови, количество потраченных калорий, значение АД. Прибор наделен всем стандартным функционалом по приемлемой цене.

Основной недостаток – малый объем аккумулятора.

Фитнес-трекер E26

Отлично подойдет спортсменам, требующим широкого диапазона опций и долгого периода автономной работы. Из достоинств:

• уникальный дизайн;
• расширенный функционал.

Не подойдет пожилым людям из-за меньшей точности измерений ЧСС и давления, по сравнению с другими аналогами.

Фитнес-трекер Н09

Этот девайс с датчиком артериального давления характеризуется простотой обращения и отлично подходит пожилым людям, которым необходимо регулярно отслеживать ЧСС. Из достоинств можно отметить:

• точность измерений;
• долгий период автономной работы;
• возможность проверять пульс, давление и уровень кислорода.

Фитнес-браслет QS100 с измерением давления и пульса

Данная модель – незаменимый партнер в спортивных тренировках. Он не только поддерживает все важнейшие функции этого типа гаджетов, но и позволяет контролировать общее физическое состояние атлета.

Фото с AliExpress.com

QS 100, по отзывам, привлекателен для пользователей удачным сочетанием умеренной стоимости и расширенного функционала.

Умный браслет V07

Главное достоинство смарт-браслета – бюджетная цена. При этом он наделен функцией измерения давления, пульса и процента кислорода в крови. Также стоит отметить малый вес, приятный дизайн и точное измерение ЧСС.

К недостаткам можно отнести низкий уровень автономности и небольшие погрешности при измерении АД.

Фото с AliExpress.com

Результаты измерения пульса и давления с фитнес-трекеров не могут использоваться в качестве основания для приема лекарственных препаратов.